1岁多的小孩可以吃枸杞吗

枸杞，在我国中医中早有记载：

枸杞具有药用价值，枸杞子和枸杞叶的作用不尽相同。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。

功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。

枸杞子属于中性偏热，药食同源的食品，资料显示，对于感冒发烧、呼吸道感染、扁桃腺发炎、腹泻等炎症的朋友，服用后会出现症状加重的表现。例如：虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，还有吃枸杞会出现眼睛红肿，看东西模糊的症状。

因此，枸杞并不是适合所有人食用，1岁的小孩子在食用枸杞时要慎重。

一岁的宝宝不建议吃枸杞，但是如果少量食用也不会有问题。枸杞虽然富含大量的营养，但是如果给一岁宝宝吃，容易导致宝宝上火，消化不了。因为宝宝还小，肠道和抵抗力还没有发育完全，容易受食物影响身体。另外枸杞子含有太多的糖，如果宝宝吃太多，容易出现湿热，上火等等的异常。

如果想要给宝宝吃枸杞子，可以到宝宝大一些时候再吃，同时也要注意控制好量，可以用枸杞子熬粥喝，适当的放几颗就可以，因为枸杞子的好处多，可以明目、提高宝宝的免疫力。还可以起到保护肝脏的作用。

可以给宝宝吃山药枸杞粥，具体的做法是，准备好各种熬粥的食材，把山药洗净后去皮，然后都切成小丁，准备好的枸杞子也要清洗干净后浸泡。把大米洗后加水煮成粥，再加入准备好的山药，枸杞子等等，小火继续熬煮就可以，放凉后就可以给宝宝吃。

两岁宝宝能吃枸杞吗：

1、宝宝可以吃枸杞，不宜多吃。枸杞子有明目、提高免疫力、保护肝脏的功效，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，吃太多易引起性早熟。

2、枸杞可以作为一种食材配料给宝宝进食。不建议给宝宝单纯的进食大量的枸杞，可以选择给宝宝泡枸杞水喝。

3、枸杞属于温热性的食物，大多数宝宝的体质是处于平衡状态，如果不根据宝宝自身状况乱滋补会使宝宝体内产生燥热，破坏宝宝身体内的平衡状态。

1岁多的小孩是可以吃枸杞的，但是要用正确的方法少量的食用才可以。

下面，我分别对“小宝宝可以吃”与“小宝宝不能多吃”两个观点做出分别的回答。

可以吃的原因：

1，枸杞含有十多种氨基，多种维生素以及多种人体必需的微量元素，

2，有家长认为认为吃枸杞会让宝宝早发育。实际上，一般不会引起早发育。因为发育的情况主要取决于激素水平的改变，所以影响不大。

所以宝宝是可以吃的

需要少量吃的原因：

但枸杞属于温热性的食物，宝宝的体质大多数处于平衡状态，如果乱滋补会产生宝宝体内燥热，会有火气，容易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端。所以宝宝不宜多吃。

所以小宝宝只能少量的吃枸杞。

小宝宝吃枸杞的用法与用量（步骤）：

1 一岁宝宝可以吃枸杞吗

一岁宝宝不建议食用枸杞，但是少量食用也不会有问题。

虽然枸杞性平，营养丰富，但是宝宝年纪过小，肠道和抵抗力尚未完全发育好，容易被食物影响自身体质，而枸杞中含有过多的糖分，食用容易出现湿热，因此一岁宝宝食用过多容易出现上火的情况。但是枸杞营养丰富少量食用也是可以的。

2 一岁宝宝吃枸杞有什么好处 促进眼睛发育

枸杞的功效与作用很多，但是一岁宝宝大多不需要，宝宝食用枸杞主要可以补充胡萝卜素，具有促进眼睛发育，明目的作用。

补充营养

枸杞中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素E等、钙元素、镁元素、钾元素等矿物质，营养丰富，宝宝食用可以为机体的生长补充足够的能量和原料。

3 一岁宝宝吃枸杞能吃多少

一岁宝宝不建议直接食用枸杞，主要添加至辅食中食用，一般吃枸杞可以每顿辅食吃1到2粒就可以了，或者可以用几粒枸杞泡水之后，给宝宝食用枸杞水。

食用过多会出现上火或者消化不良的情况，因此不能食用太多。

4 给宝宝吃的枸杞怎么做 枸杞南瓜粥

原料：南瓜、大米适量，枸杞适量。

做法：

1、南瓜去皮去瓤，切块；枸杞洗净备用。

2、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜、枸杞一起煮。

3、南瓜、枸杞都煮软烂的时候，出锅。

4、将南瓜压烂一些，大块的食物挑出，即可给宝宝食用。

枸杞鸡肉菜粥

原料：大米100克，鸡肉15克，油菜叶10克，枸杞适量。

做法：

1、将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用。

2、将鸡肉和枸杞加入粥中煮，加少量盐，煮至鸡肉煮软。

3、煮好后加入油菜末，完全煮开后关火即可。

枸杞排骨面

原料：排骨50g，宝宝面条30g，枸杞适量。

做法：

1、排骨洗净，入沸水焯一下。

2、将排骨放入锅内，加适量水和枸杞，大火煮开后，转小火炖2个小时。

3、盛出排骨汤放入另一个锅中，拆一些炖烂的排骨肉进去。

4、在排骨汤中加入宝宝面条，煮烂夹碎即可。