公司简介大宝漆形象Logo
大宝公司源自，1992年进入中国大陆，即以蓬勃的发展开枝散叶，集团现有员工1800人，旗下共拥有东莞大宝化工制品有限公司、上海大宝化工制品有限公司、大宝涂料股份有限公司等9家公司，是一家集合涂料生产及销售为一体的大型复合企业。
东莞大宝化工制品有限公司作为大宝国际集团旗下的核心企业，公司位于东莞市大岭山镇湖畔工业园，占地面积三十五万多平方米，是亚洲最大的涂料生产基地之一。
目前共计有35栋厂房，每栋厂房占地1800平方米，厂房之间栋距20米，全部以超越欧美国家最高安全生产的标准建立；每栋厂房内采用国际领先的全自动化生产系统和严格的质量管理体系，保证了每样大宝出产的产品品质都达到业界的最高标准。
大宝漆的产品涵盖木器漆、金属漆、塑胶漆、建筑涂料及相关配套的各种着色剂、稀释剂系列及树脂等化工产品，可为消费者家居的各个领域出色的涂装效果和色彩体验，尤其在工业家具涂料及家装木器涂料方面更是市场上首屈一指的品牌，产品远销欧美等十余国，是中国市场家具漆的领军品牌。
大宝作为国家重点高新技术企业,不惜巨资引进了世界一流的自动化生产线及实验、检测设备，并拥有通过国家实验室认可的高标准技术研发中心，掌握了多项具有国际先进水平的科研成果。
同时，大宝积极与世界最顶级的化工原料供应商如德国巴斯夫、德国拜耳、美国杜邦等结成紧密的战略合作伙伴关系，努力寻求世界上最优秀的原材料和最尖端的技术支持，只为消费者品质超群、健康环保的产品。
大宝还开中国涂料界之先河，创立了工程服务团队，为我们的客户进行全程的技术服务和问题的解决，获得了广大客户的一致推崇。
“坚持品质，永续环保”，是大宝不变的承诺。
未来，大宝会继续专注于高品质涂料的研发，给世界带来更多品质优越、安全环保的涂料产品，并为您的美好生活增添更多色彩。
东莞大宝化工制品有限公司上海大宝化工制品有限公司大宝涂料股份有限公司公司荣誉
一贯的优质产品、领先技术、周到服务为大宝漆赢得了诸多嘉奖。
公司先后获得了“中国驰名商标”、“十大绿色木器漆”、“十大木器装修涂料”、“十大内墙涂料品牌”、“十大外墙涂料品牌”、“十大家具涂料品牌”、“十佳家居涂料品牌”、“广东省著名商标”等殊荣，并通过中国环境标志产品、国家实验室、ISO14001环境管理、ISO9001质量管理等权威认证。
在2013年美国《涂料世界》杂志发布的“全球顶级涂料排行榜”中，大宝漆凭借惊人的销售实力，跻身世界第58名，更是中国排名前三名的涂料企业之一。
公益活动
12013年的芦山地震牵动13亿同胞的心，大灾无情人有情，大宝在第一时间组织全体员工为灾区捐款捐物，在公司陈董事长及各地经销商的热烈响应下，大宝公司同时把4月28日大宝漆全国最大的旗舰店——富森_美家居店的开业庆典改为了募捐现场。
6月28日，“东莞大宝关爱灾区重建暨捐赠涂料启动仪式”在雅安芦山中学举行，大宝公司向芦山地震灾区的教育系统灾后重建项目捐赠5000桶总价值逾160万元的环保油漆，以确保芦山所有维修加固房屋以及新建学校的内墙用漆。
爱心的背后，是大宝漆强烈的社会责任感和回报社会的正能量，这个举动受到了社会各界的一片赞扬，华西都市报为此来大宝对公司领导作了专题采访；大宝漆关爱庐山地震灾区重建更是上榜“2013年中国涂料十大公益事件”！
22010年4月14日，青海玉树藏族自治州发生71级地震，灾区人民的命运牵动着全体大宝人的心！东莞大宝化工全体员工在震后第一时间积极行动起来，自发为玉树灾区人民捐款，全力支援灾区人民抗震救灾，渡过难关，早日重建美好家园。
公司所募集得的款项全部汇入了青海省红十字会账户，该协会向总公司发来了感谢函，对大宝的捐助表示由衷的感谢和肯定。
32008年，贵州经销商的建议，并在大宝爱心服务队的响应下，大宝全体员工积极捐款，援建贵州省威宁县石门乡团结村曙光小学，结束了该村没有学校的历史。
大宝爱心服务队不畏艰险，把桌椅、文具、教具及其他教学所需物品等一批批物资捐赠给曙光小学，给们带去了浓浓的爱心。
42008年5月12日，四川省汶川县发生8级地震，带给灾区人民极大的伤害！在灾情发生后的第一时间，东莞大宝、大宝家具、上海大宝等大宝国际旗下各个事业体的上千名员工就已经自发性的进行了捐款。
并将募捐的所有善款由大宝国际统一通过中国红十字会在第一时间捐赠给灾区人民。
不仅如此，大宝总部还号召各地大宝漆经销商进行赈灾义卖支援灾区。
这一倡议得到所有经销商的大力支持，他们纷纷将义卖当日所得营业款项全部捐献给灾区，此举受到了广大消费者的褒奖和新闻媒体的报道。
52007年，在东莞大宝总公司的号召下，大宝漆四川服务中心为双流县聋哑学校进行的校舍改造工程免费内墙胶漆并施工完成，使双流县聋哑学校的校舍环境有了很大的改善，让这些特殊的在美好的环境中成长。
大宝漆更因长期关注特殊教育事业受到了当地电视台的采访。
6自2000年起，大宝国际集团陈贺生董事长响应台商子弟学校的倡导，每年10位“云南少数民族贫困学生奖学金”，使这些学生能够无后顾之忧的完成学业，现在有些学生已通过大宝的帮助从国内知名的大学毕业并进入到了社会工作。
7自2000年起，大宝国际集团陈贺生董事长以创校董事的身份协助创办了东莞台商子弟学校，并在校内成立了“大宝奖学金”，十几年来帮助有困难的台商解决了子女的教育问题。
大事记2014年9月，权威工业媒体《亚太涂料杂志》发布“2014年亚太地区涂料排行榜”，大宝漆再次入围25强榜单
2014年8月，大宝漆再次夺得2013中国涂料品牌榜“木器类涂料”和“建筑类涂料”名牌两个奖项。
2014年7月，大宝漆再次斩获“十佳家具漆品牌”、“十佳墙面漆民族品牌”、“十佳工程建筑涂料品牌”2014年7月，美国《涂料世界》杂志发布“2014年全球顶级涂料企业排行榜”，大宝排名第54位，更是排名前三的中国涂料企业。
2014年6月，大宝化工被中国质量检验协会授予“2011至2013年度全国质量检验工作先进单位”称号2014年5月，国家化工行业生产力促进中心水性木器涂料涂装工职业技能实训基地落户大宝漆佛山服务中心。
2014年5月，国家化工行业生产力促进中心水性木器涂料涂装工职业技能实训基地落户大宝漆佛山服务中心。
2014年5月，大宝漆再次夺得了第五届（2013）经销商最喜爱的“中国十大家具涂料品牌”和“中国十大内墙涂料品牌”的殊荣。
2014年5月，在2014年广东省涂料行业工作年会上，大宝化工力压群雄，当仁不让地再次摘取了“广东涂料十大优秀企业”称号。
2014年2月，“大宝漆关爱庐山地震灾区重建”上榜中外涂料网2013年中国涂料十大公益事件。
2014年1月，大宝“木器漆”和“木门用漆”入选广东名牌产品，是唯一一家同时入选两样产品的企业。
2013年7月，大宝化工凭借2012年强势增长的经营业绩，跻身2013亚太地区涂料企业23强。
2013年7月，《涂料世界》公布2013年全球顶级涂料企业排行榜，大宝化工排名世界第58位。
2013年7月，大宝漆再度问鼎“十佳家具漆品牌”、“十佳墙面漆民族品牌”、“十佳工程建筑涂料品牌”。
2013年6月，大灾无情，我们有爱！大宝漆向四川雅安地震灾区捐献160万元涂料用于芦山校舍灾后重建。
2011年11月，大宝化工荣获国家高新技术企业认定。
2010年1月，大宝荣获中国驰名商标。
2008年12月，大宝溶剂型木器漆、水性涂料率先获得中国环境标志产品认证。
2007年10月，东莞大宝化工制品有限公司大岭山湖畔分厂成为首家通过广东省安全生产监督管理局评定的“安全标准化合格单位。
2007年9月，大宝木器漆荣获广东省名牌产品称号。
2006年12月，“TAIHO大宝”商标荣获广东省著名商标。
2006年9月，“大宝建筑涂料”荣获广东省名牌产品称号。
2006年6月，东莞大宝化工制品有限公司大岭山湖畔分厂通过ISO14001环境管理体系认证。
2006年5月，上海大宝化工制品有限公司生产的溶剂型木器涂料通过中国强制性产品认证。
2006年4月，大宝漆获得中国合格评定国家认可委员会颁发的“国家实验室认可”证书。
2005年1月，上海大宝新厂区一期工程正式开工，总面积为150亩。
2004年12月，东莞大宝化工制品有限公司湖畔分厂一期投产，建筑面积达68000多平方米。
2003年8月，东莞大宝化工制品有限公司进行第三期扩厂，湖畔分厂一期开始建设，总面积三十五万多平方米。
1999年10月，东莞大宝化工制品有限公司进行第二期扩厂工程，建筑面积达42000平方米。
1997年10月，东莞大宝化工制品有限公司一期扩厂完成，建筑面积21000平方米。
1997年1月，大宝涂料股份有限公司在台中县大里工业区完成购地迁厂。
1992年11月，东莞大宝化工制品有限公司成立，主营涂料研发、生产、销售业务。
1992年1月，大宝贸易股份有限公司成立，主营涂料、原料贸易及对外投资。
1987年4月，大宝涂料股份有限公司成立，主营木器涂料生产。
1986年1月，大申贸易有限公司木器涂料部成立(大宝的前身)。
1949年1月，由小笠原商店改组设立大宝化学工业株式会社。
研发实力
大宝作为一家集产、学、研于一体的国家高新技术企业，技术研发部门占有举足轻重的角色。
大宝技术部拥有一支超过两百人的高素质专业科研队伍，其中大多数都是化学、化工类专业出身的本科生或研究生，且有十年以上的实务研发经验。
大宝技术部还聘请了上海涂料研究所前所长以及美国、、等在涂料领域卓有建树的担任公司的高级技术顾问，长驻公司负责课题的研究开发和技术指导。
大宝坚信研发是企业立足于市场的源动力，始终把对研发的投入放在首位。
在公司年销售收入5%—8%的科研经费支持下，技术部不断引进先进仪器设备和人才，并建立了一幢7000平方米的技术大楼，为大宝领先业界的技术研发了强有力的支持。
作为高新技术企业，大宝技术部拥有国内先进的专业化实验室，并斥巨资从美国、德国、等地引进400多台（套）世界领先的实验检测设备，如GC-MS气相色谱质谱联用仪、FT—IR红外光谱仪、数位显微镜、恒温恒湿试验机、盐水喷雾试验机等，为大宝所出品的产品了强有力的支持，确保了产品的先进性和稳定性，是目前国内检测设备最为齐全的涂料厂家之一，并取得了“国家实验室”的认证。
大宝具有与国内外著名科研机构联手攻关的优良传统，目前与中科院广州分析测试中心、国家涂料质量监督检验中心、国家建筑装饰材料质检中心、SGS检测等科研机构，华南理工大学、上海工程技术大学、东莞理工学院等国内外多所科研院校广泛开展“产、学、研”横向联合，时刻把握国际涂料科研成果与技术动态，使大宝的科研技术水平居于行业前沿。
大宝还与世界多家著名跨国集团建立了长期友好的合作关系，如德国巴斯夫、德国拜耳、美国杜邦、美国陶氏等均是我们的合作伙伴，为新产品研发了强有力的技术保证，确保了大宝产品质量优异和品质的稳定。
大宝技术部每年都会参加中国涂料协会举办的年会，并在会中参与对水性木器涂料、UV固化涂料和建筑涂料产品的行业规格制定工作，其中主持起草的《漆膜冷热循环测试方法》，为推动涂料行业发展做出了巨大的贡献。
大宝技术部所研发的家具漆、木器漆、墙面漆、工程漆等产品更以其过硬的品质广受好评，并屡次获得中国涂料十大品牌的殊荣，是消费者采购涂料产品时的首选。
大宝技术部把提高自主创新能力作为其科技工作的核心使命,不断攀登世界科技高峰,凭借雄厚的科技研发力量、行业领先的实验设备和高素质的专业科研队伍，在多年的发展历程中交出了一份亮丽的成绩单。
至今共申请了发明专利65件，其中授权发明专利30件。
质量认证
为达到最高的质量标准，大宝对原料进口、生产流程、产品技术、样品检验等每个环节严格把关，执行的指标大都远远超过国际合格品标准。
为了取得客观评估，除了大宝内部“国家实验室”的认证数据外，大宝公司还不定时地地将产品送往政府认定的其他各级权威机构同步进行检测，进一步的认定大宝漆在各项指标都完全符合国家质量要求。
凭借这种沉稳的作风，东莞大宝化工制品有限公司陆续通过了ISO9001：2008质量管理体系认证，中国环境标志产品认证和3C认证，为大宝出产的每一项产品了最佳的质量保证。
产品分类
木器涂料
大宝木器漆定位中高端市场，以品质出众而闻名，在市场上无出其右者，巨大的技术领先优势使其牢牢占据了高端家具产品用漆的龙头地位。
大宝木器涂料主要分为着色系列、硝基木器漆、聚氨酯木器漆、水性木器漆四大类型，全线产品通过国家强制性3C产品认证，其漆膜丰满、抗划伤功能强、耐黄变性能佳、健康环保,是现代家庭装修美化的好帮手。
大宝的木器涂料通过各大型家具生产厂家远销全球100多个国家，更是木器家具业界公认的木器漆领军品牌。
建筑涂料
大宝装修涂料产品涵盖内墙漆、外墙漆系列，全线产品通过“中国环境标志认证”，其中VOC含量、重金属、甲醛与苯系物含量远远低于欧美标准规定的限量值,健康环保。
大宝致力于为消费者专业、精细的涂装解决方案，产品种类多样，从高端的“金装7+1”、“净味荷效”到大众化的“永泰丽”、“屋特丽”等，产品抗污耐擦、防霉、遮盖力好，各项功能齐全而卓越，将触感与色彩完美融合，施工更简便、效果更贴心，为你营造富于品质的生活空间，已成为恒大地产、万科地产等知名企业的主要涂料供应商。
金属涂料
大宝研发中心吸收国内外金属漆之精华开发出来的金属涂料，坚固耐用，对钢铁基体或其它被涂物的附着力强，防水、耐洗刷性能优异，对大气、水、酸、碱、盐、其它溶剂等有良好的耐蚀性，涂膜具有极佳的耐候性能和闪亮的装饰效果，可绝佳的保护作用，可以广泛用于涂上底漆的金属表面，如自行车、笔记本电脑、手机等，展示一种明亮、豪华的装饰效果。
产品凭借巨大的优势为国内厂家所喜爱，并透过其销售渠道远销全世界。
塑胶涂料
历经二十多年的精益求精，大宝的塑胶涂料产品日趋节能化、环保化、人性化。
产品全部采用高级进口无毒原料制成，符合欧美国家标准，具有漆膜平整光滑，抗刮性好、附着力佳、遮盖力强、易施工、色彩鲜艳靓丽等特点，可广泛用于塑料底材的产品涂装，如塑料玩具、塑料日用品、电器产品、塑料工艺品等，品质保证健康环保,以其专业性成为行业的标杆。
水性木器涂料
经大宝研发中心多年研究试制而成，具有无毒无刺激气味，硬度高，漆膜丰满，耐磨耐水防火的特点，而且直接加水即可施工，干燥快，可广泛使用在门窗、木地板、衣柜、桌椅等多种木器材质上，为您的和家庭营造持久清新，健康安全的居室环境，符合未来涂料行业走向健康环保的趋势。
代表产品
大宝大师傅有1套着色剂
底着色、面修色产品体系完备，方便实用，家具木纹层次感强，一套组合即可搞定所有颜色，为您的爱居健康优雅、回归自然、返璞归真的生活感受。
大宝大师傅有1套着色剂大宝金装7+1墙面漆大宝金装7+1墙面漆大宝金装7+1墙面漆是一款漆膜细腻、超滑爽手的优质墙面漆，其具有超高白度；高遮盖力；漆膜特有伸展性，可覆盖细微裂纹；持久的防霉、效果；超强耐污性，更能亮丽持久；耐碱，能抵抗基材的碱性侵蚀；气味清新，是家居、别墅等豪华装修的首选涂料。
大宝超脱苯儿童房木器漆
超脱苯儿童房透明底面漆专为儿童打造，苯含量低至未检出，环保健康。
适用于喷涂或刷涂；产品漆膜爽滑、遮盖力好、可任意调色等特性，是家庭儿童房装修的理想之选。
大宝超脱苯儿童房木器漆大宝净醛全效木器漆大宝净醛全效木器漆
采用先进净醛技术，特别净醛活性基因，能快速捕捉板材及空气中的甲醛分子，迅速分解净化甲醛，净化效率更高，让室内空气时刻保持清新自然，更全面地呵护您家人的健康。
大宝竹炭全效墙面漆
大宝竹炭全效墙面漆采用高档优质液、颜填料、助剂精心研制而成。
产品中特别了天然竹炭因子，其多孔特性能高效捕捉空气中甲醛、苯、氨等有害气体，结合高效的除醛技术，从而达到快速持久净化空气的效果。
同时产品中还了负离子释放因子，有效祛除居室内有害气体、空气中的异味，进一步改善居室空气质量。
大宝净味荷效墙面漆
大宝净味荷效墙面漆采用了优质进口原料，全新的多功能，集净味、超强的抗污渍、极佳的耐擦洗、荷叶效果、附着力强、防霉抗碱、历久弥新、手感细腻滑爽等多项功能于一身，将会给你的华宅雅居带来高档的装修效果。
大宝洁屋丽系列墙面漆
大宝洁屋丽系列墙面漆由洁屋丽全效、洁屋丽弹性净味、洁屋丽抗污净味、洁屋丽皓白净味组成，具有防霉、附着力佳、遮盖力强、白度高、手感滑爽等特色，尤其中加入了独特的“抗污”因子，更是让你的墙面免受手印、蜡笔、咖啡、蕃茄酱等水性污渍的困扰，为你的雅居了优质的装饰及亮丽持久的保护。
食道癌的中药医治。中医疗法是中国最为传统的医治手法，中医首要讲究的是对大家身体内部的调度和修正，因此重要医治食道癌的副作用小，医治便利，并且在医治的一起能够提高人体的免疫力，减低放化疗的毒性伤害。可是这种医治办法的时间长见效慢，较为保守。
早期食道癌并不是很容易发现，等发现的时候已经是晚期了。若不能采取有效治疗，就会发生转移的症状，病情进一步恶化。但只要患者采取最合理的治疗方式，还是有治愈的希望的。
中医世家王/泽/\民教授接诊过一个52岁的女性食道癌患者，她现在已经退休在家了。这个患者非常痛苦，早上喝稀粥都咽不下去，心情也很抑郁，有时打嗝、呕吐、恶心，口干舌燥、大便艰难，舌质红、苔薄腻、脉弦滑，证属痰气交阻症，病因七情内伤、饮食不节，年老体弱，病机肝气郁结、痰湿交阻，胃气上逆。
北京四惠西区医院中医世家王/泽/\民教授说行医几十年，遇到了众多食道癌患者。食道癌在中医上被称为噎膈，在胃的上脘，噎膈的主要表现为吞咽食物梗塞不顺，格拒食管，不往胃下去，这样病人很痛苦，有时候噎住了就得停下来，西医病名叫食道癌。
噎膈的病因是七情内伤，饮食不节、年老肾虚，病位在食道，属于胃气所主，与肝、脾、肾三脏有关，基本病机是食道狭窄、津液干涸，病理性病机总属本虚标实，本虚是津液损伤，严重者为气虚阳微，标实是寒气瘀阻食道，病理改变。初期标实为主，痰气交阻于食道，吞咽时哽咽不顺、瘀血内结，痰、气、瘀三者相互搏结，停留于胃、阻隔、上下不通，久则气郁化火或痰瘀生热，伤阴、耗气，病机由标实转为正虚，病情由轻转为重。
诊断的依据情志不畅、饮酒过量、饮食不节、年老肾虚，临床表现为胸骨后不适，烧灼的感觉或疼痛，食物通过有滞留的感觉，轻度梗阻、咽部干燥或者紧缩感，重者持续性、进行性吞咽困难，咽下、梗阻、即吐，吐出黏液或者白色泡沫，甚者胸骨后或背后肩胛区持续性钝痛、进行性消瘦。
辩证的要点是辩标本、主次，标实属于气结血瘀、痰阻，本虚是阴津枯槁为主，后期气虚，治疗原则初期重在治标，后期重在扶正。
我给上述患者的治疗思路为：开瘀化痰、润燥降气，经2个月治疗，患者复诊嗳气、痞满、恶腻、口干、咽燥都有明显改善，患者对治疗效果非常满意，要求继续治疗。经辨证、调药、治疗、恢复、巩固，4个月后，上述的一些不适症状基本消失。
上述的治疗思路是因人而异的，要根据不同的症状、不同的体质加减用药，具体病症具体分析，大家不要在网上照方抓药，乱吃药。
另外，要提醒食道癌患者，要保持良好的心情，在饮食上也要注意，不要经常喝热水热汤，少吃油腻的食物、少饮酒。这样才能使肝气调达，以免疾病复发。
王/泽/\民中国中医科学院望京医院肿瘤科主任医师，北京四惠西区医院特聘中医肿瘤专家、教授、硕士生导师，中医世家，刘鲁明名医传承工作站成员，毕业于河北医科大学中医系，师从中医大家孙一民教授。
主任擅长：运用鲜中药治疗食道癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、白血病、肝癌、肺癌、淋巴瘤、甲状腺肿瘤、脑胶质瘤、胰腺肿瘤、肝囊肿、胆结石、泌尿系统肿瘤和妇科肿瘤等疾病，以及癌前病变、放化疗术后调理具有丰富的临床经验。
“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
简单版：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
完全版：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
■ 1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事：
◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
参考资料：
《二十不惑》这部剧是今年暑期档热播的剧，《二十不惑》这部剧主要讲述的人是一个寝室的四位女士即将走入社会而经历的事情，剧里面人设与背景都比较贴合真实生活，因而引起许多网友的关注与讨论，段家宝作为剧中四位女生之一，出生于富裕的家庭，是名副其实的富二代，但她的性格还是没有一点架子的，相反她却十分单纯和善良。段家宝在剧中是微胖女孩，她的一些穿搭也是比较有借鉴意义的。
西装外套非常百搭在大宝步入职场之后，西装外套是在剧中最常见的外套，西装外套搭配T恤和牛仔裤不失职场干练的风格，也不缺少女的青春感。微胖女孩选择西装外套是非常合适的，西装面料比较硬挺，给人干练又利落的感觉，且版型比较简单，对于微胖女生来说是藏肉显瘦的一大利器。下半身可以选择牛仔裤来增加一点轻松感，不会过于职场化。
A字连衣裙A字连衣裙也是十分藏肉的选择，A字版型可以掩盖微胖女生的身材，恰到好处的挡住腰部和臀部的一些小肉肉，特别是肉长得比较匀称的女孩子，A字版型又有点收腰可以更加显得腰身曲线，荷叶边的设计更是点睛之笔，不失时尚感的同时又增加了俏皮。
T恤搭配半身裙和长裤T恤是夏季必备的短袖，微胖女孩子自然也是不可或缺的，在T恤的选择上不要太执着于紧身的样式，微胖女生也要利用自身的身材优势，半身裙更是给人温柔又可爱的感觉，在剧中大宝也是搭配了开叉的半身裙，搭配清新舒适的T恤，给人清爽又不失大气。
微胖女孩虽然有点肉，但是利用好自己的优势，也是可以夺人眼球的。
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