生二胎的最佳年龄是多少岁？

自从我国开放二胎政策以来，很多家庭都在努力拼二胎，为了自己也是为了大宝，尽力再生一个，看着两个孩子相互陪伴着长大，相信全家人都会非常幸福。

不过，从二胎政策开放开始，很多女性已经过了最佳生育年龄，再次生育的风险比较大，尤其是高龄产妇比较危险，对胎儿和孕妇本身都没有好处，出现胎儿畸形的风险也比较大，所以有些想要二胎的家庭，真的力不从心。

于是，很多想生二胎，但年龄不大的宝妈，从得知可以生二胎开始，就在备孕，无论大宝的年龄是几岁，大宝状态如何，拼二胎宝妈都不愿意错过自己身体最好的时间。

所以，有些二胎家庭中，大宝和二宝的年龄，只差了一岁。

可是两个孩子的年龄这么近，对孩子真的好吗？生二胎的最佳年龄差是几岁呢？

1、差2岁以内最让人头疼

除了大部分没有结婚的男性朋友，剩下的小伙伴一定知道2岁以下的孩子到底有多难带，尤其是孩子的精力永远充足，他们可以吃完了接着睡，也可以睡醒了接着吃，其他什么事都不想，而伺候孩子的人，基本是孩子妈妈。

但是宝妈的精力有限，如果在生老大的2年之内再次怀孕，宝妈一定费心又费神，而且两个孩子都需要妈妈的关爱，如果因为妈妈分配不均，影响两个孩子的感情，父母以后要面临的问题会更多，所以，差两岁的二胎家庭，最让人头疼。

2、差3到6岁最幸福

如果大宝和二宝的年龄差在3到6岁左右，父母是最幸福的。就算二宝刚出生，大宝也已经3岁了，这时大宝可以自己吃饭、自己穿衣、也可以帮助妈妈拿些东西，他们的自理能力渐渐形成，妈妈也能轻松一些。

尤其是大宝再大一些，还能帮妈妈照顾弟弟或者妹妹，让哥哥或者姐姐从小培养责任感，对孩子的成长也有好处，如果大宝越来越懂事，两个孩子相互陪伴着长大，父母的压力也会相应减少。

3、差18岁以上最尴尬

如果胎儿的年龄，和老大的年龄已经超过18岁，这样的组合难免有些尴尬，尤其是老大抱孩子出门时，很可能将二宝认成老大的孩子，给别人解释的时候真的非常尴尬，这些对老大找结婚对象都有影响，所以，大宝已经超过18岁，家长朋友们最好放弃二胎计划，这样对两个孩子都是更负责任的做法。

总之，如果想生二胎，两个孩子的年龄差，最好在3到6岁，这样对两个孩子的成长、对父母的影响都是最好的，爸爸妈妈也不会因为需要照顾两个孩子身心疲惫。

如果准妈妈在25岁计划第一胎，其实在30岁之前就能实现二胎家庭，而且对自己的身体影响最小，恢复能力也比较强，这更是喜上加喜的一件事。

二宝并不是想要就要，想生就生的，还是要考虑一下自身的情况和现实情况，那么两个孩子之间年龄差几岁是最好的呢？　　一、差一到两岁　　如果两个娃之间是这个年龄差，说明宝妈生完一胎后几乎没有什么时候休息就又有喜了，频繁的怀孕对身体也有伤害，身体还没有完全恢复就又要生，子宫也很“辛苦”，如果有人帮忙带娃还好，如果没有，那么就只能一个人看两个娃了，到时候还要拖着没恢复的身体来带娃，时间长了，身体肯定会吃不消的，各种疾病也会找上门来。　　两个娃的年龄相差太小的话，妈妈一个人同时照顾两个娃，确实非常的累，一会大宝闹了，一会二宝又哭了，真是这个还没忙完，那个又有事情，头都大了，但是如果两个宝宝长大后，可以一起上学，看起来也是很好的，只是苦了宝妈了。　　二、差三到五岁　　如果大宝已经上幼儿园了，这个时候有要老二的打算，这样大宝和二宝年龄相差三到五岁，那是最好不过了，这样宝妈的身体也会得到一个很好的恢复，生完大宝后，隔个三五年再生二宝，身体也没有什么影响，也会吃得消，在老二出生后，大宝已经上幼儿园了，一些小事情可以自己做了，如果大宝很乖又听话的话，那么宝妈就会有更多的时间来照顾二宝了，大宝放学了也能帮妈妈照看一下老二，这样一来二去，两个娃之间的关系就会非常好了，宝妈也会轻松很多，长大了两个娃的感情也会很要好，大宝可以带上二宝出去玩，给二宝辅导一下功课，宝妈可以省不少的心。　　三、相差十岁以上　　两个孩子如果差10岁以上，那就有点尴尬了，就像我上面遇到的事情一样，很容易让人产生一些误会，而且年龄差太多，两个孩子的感情也不会太好，二宝上幼儿园，大宝已经上初中，甚至高中了，两个人的思想也不同，感觉沟通起来有代沟，等老大结婚生子了，二宝还在读书，家里条件好的话那还好，如果条件不好，会对孩子有一些影响，所以生二宝还是要考虑清楚，一定要根据自己家的实际情况来定。

1、家里同时有两个孩子，小的那个肯定需要的照顾更多，很难做到不忽略大宝。如果大宝上幼儿园后再要二宝的话，大宝上幼儿园时可以一心一意照顾二宝，等大宝从幼儿园回来后可以把二宝交给家人，自己好好陪伴大宝。

2、上了幼儿园的大宝，会慢慢有了自己世界，她的世界里有老师、有同学……不会再像以前那么依赖妈妈。

3、大宝上幼儿园后会懂事些，这样更容易引导大宝对二宝的爱。

首先，根据你的身体情况，大宝九个月了，不知道你的身体恢复情况怎么样，如果身体各个方面都已经恢复妥当，并且精神状态不错，那差不多具备了一个条件。

其次，大宝现在不到一岁，还不会走路，不会表达，不会说话。就算是有人带孩子，也是需要母亲投入大量精力陪伴的。比如上早教课程，最好是你带孩子去，而不是孩子爷爷奶奶外公外婆或者家里的阿姨陪着。一岁到两岁的孩子，还是很需要父母陪伴的。这个时间，个人感觉不是很适合要二胎。

还有一个问题，要二胎，最主要的是要让大宝能够主动接受二宝的存在，并且像父母一样爱护弟弟妹妹。所以你整个怀孕，以及生产的过程，都要让大宝感受到，让他知道他当时也是这样来的。并且要在二宝来的时候，更加专注于大宝的精神陪伴，让他明白弟弟妹妹是来陪伴他，而不是来分享他的爱的。那要让大宝明白这个道理，并且理解，就需要他能够听懂大人的话，并且有一定的表达能力的时候。大概两岁左右就可以。

所以，建议现在尽可能的多陪伴大宝，让他感受到你的爱和陪伴，并在平时的生活中逐步给他灌输想给他要弟弟妹妹的意识，让他参与到这个过程中。如果真的想尽快，最早也要在宝宝一岁半以后，最好是两岁左右开始怀孕，大宝三岁时候小宝出生，这个时候也能够激发大宝保护弟弟妹妹的欲望。

在大宝合适的年龄生二胎，是件幸福的事情，一来精力充足，二来孩子之间的关系相处也能融洽些。关于两个宝贝的相差年龄，有两个忌讳。

1不能差太小

周女士头胎生了个儿子，本来打算要二胎的，但是在大宝出生没几个月后，就意外怀上了，也不忍心再打掉，又一想万一是个女儿呢，仔细想了想，把这个“意外”留住了，十个月生下来一看，还是个儿子，不过都已经生下来，那自然就认命了。只是两个孩子相差一岁多点，让家里实在难有消停日子，在怀孕的时候，周女士一边忍受着孕期的不适，一方面还要照顾刚刚几个月的大宝，整个十月怀胎下来，几乎没怎么休息，这也就算了，可在二宝出生后，同时照顾相差无几的孩子，实在有些受不起啊，根本就是自己受了两次罪，生了对双胞胎，同时在照顾。而在两个孩子成长的过程中，周女士估计是因为劳累疏于管教，两个孩子没少打架。

2不能差太大

年龄相差太小负担大，但是年龄相差太大也不见得好，表姑家的两个孩子就是因为年龄相差太大了，家里矛盾很多，在老大上初三的时候，表姑才怀上二胎，那时候老大被娇宠惯了，对这个突如其来的弟弟或妹妹很难接受，闹了很长一段时间的别扭，之后生下弟弟后，老大对弟弟很不友善，也特别害怕同学知道自己有个这么小的弟弟，感觉很丢人一样。之后慢慢的长大，二人关系缓和了不少，但是老大却很少带弟弟出去，因为别人常说他们不像姐弟，像母子。因为二人相差大，等老二成家立业时表姑也不年轻了，因此总是提醒老大到时候多照顾弟弟。这一身的压力让老大很反感。

最佳年龄差

经过大量事实证明，两个孩子相差在3—4岁左右是最好的。

1精力充足：这个时候大宝已经上幼儿园了，宝妈也有更多的精力去备孕、去照顾孕期的自己，而且这时候大宝也懂点事，能更好的引导大宝对肚中二宝的爱；等二宝出生后，大宝懂事些，也不用同时再费心照顾两个孩子，对大宝更多的是心理上的照顾，身体上能有些许的轻松。最为关键的是孩子相差多些，也有利于宝妈的身体恢复。

2家庭和睦：两个孩子年龄差适宜，有利于家庭和睦，一来，大宝上幼儿园了，不会在家过多的和弟弟妹妹争夺妈妈的怀抱，让宝妈有更多的时间和精力去顾忌到两个宝贝，而不至于顾此失彼。

3身体健康：太早要二胎，身体恢复的不太好，太晚要二胎，宝妈可能就踏入了高龄行业，身体难免承受不了。

3-6岁，如果大宝和二宝的年龄差在3到6岁左右，父母是最幸福的。就算二宝刚出生，大宝也已经3岁了，这时大宝可以自己吃饭、自己穿衣、也可以帮助妈妈拿些东西，他们的自理能力渐渐形成，妈妈也能轻松一些。

尤其是大宝再大一些，还能帮妈妈照顾弟弟或者妹妹，让哥哥或者姐姐从小培养责任感，对孩子的成长也有好处，如果大宝越来越懂事，两个孩子相互陪伴着长大，父母的压力也会相应减少。除了大部分没有结婚的男性朋友，剩下的小伙伴一定知道2岁以下的孩子到底有多难带，尤其是孩子的精力永远充足，他们可以吃完了接着睡，也可以睡醒了接着吃，其他什么事都不想，而伺候孩子的人，基本是孩子妈妈。

但是宝妈的精力有限，如果在生老大的2年之内再次怀孕，宝妈一定费心又费神，而且两个孩子都需要妈妈的关爱，如果因为妈妈分配不均，影响两个孩子的感情，父母以后要面临的问题会更多，所以，差两岁的二胎家庭，最让人头疼。

如今二胎政策已全面放开，很多家庭都会想要再生一个孩子，但是对于一部分人来说，年龄可能有些大了，超过了最佳生育年龄。一般情况下，女人的最佳生育年龄是26—30岁之间，在这个阶段的女性，身体已经完全发育成熟，卵子在这个时期也是质量最高的，加上这个年龄的人身体素质比较高，在孕期以及分娩时的危险相对来说会更小。

建议想要备孕的朋友们先去医院做个全面的孕前检查，保证优生优育。尤其是要二胎的朋友们，大部分都是高龄产妇了，更是要特别注意了，对自身的体质方面要有仔细的了解，心里方面也要做足准备。在确保身体状态很好的情况下，日常注意这4点，备孕成功的几率会更大，孕育的宝宝也会更加健康和聪明。

1、充足的睡眠

有一个好的休息，更有利于身体机能的恢复，这不仅仅是备孕的夫妻，对于我们大家都是如此。高质量的睡眠对于身体的修养至关重要。人体的造血时间是在晚上10:00至凌晨2点，在这个时间段，备孕妈妈最好是能处于深度睡眠中。充足的睡眠不但有利于身体恢复，更有助于受孕成功。

2、恰当的锻炼

锻炼的方式其实并不重要，关键是能够动起来，比如慢跑、瑜伽，怎么都行。如果自己坚持不下去，也可以和家人或者朋友一起搭伴，这样更有助于坚持。适当的锻炼除了可以保健身体之外，还能有效的缓解身体压力，让身心更为放松。

3、合理饮食

备孕期间要注意饮食清淡，少吃辛辣油炸刺激的食物，夏天不要贪图凉爽而吃冰镇过的水果，还有烟酒也都要戒掉了。体质较弱的朋友这时候就不要再减肥了，要适当的补充营养物质。

4、良好的心态

有很多备孕的朋友因为年龄和身体的原因，一时怀不上难免会比较着急，其实只要按时检查身体，均衡饮食，一般情况下都不会有什么问题，不要有太重的心里压力。平时可以多约朋友一起散心缓解心情。

我是一位妈妈，我觉得孩子的年龄跨度相差2-4是最好的，原因如下：

对于孩子而言。首先就是对大的孩子来说的话，生了弟弟或者妹妹，那么本来属于他的爱就会被不断地分割出去，而且对于他来说的话也是不公平的，孩子年龄差太小，大孩子容易欺负小孩子，觉得剥夺了父母的爱，而孩子到了4岁后开始慢慢懂事，可能更加会痛爱自己的弟弟和妹妹，这样的年龄差，也是有利孩子之间的沟通。

对妈妈而言。对于妈妈来说的话，妈妈生完孩子最好有2-3年的身体恢复时间，无论是生殖系统还是妈妈自己本身的身体都是需要一定的时候来恢复的。而且一般孩子到了3岁开始上幼儿园，上了幼儿园之后开始有了同伴关系，就没这么粘妈妈了，而妈妈这时候也有更多精力照顾小的，对于妈妈来说隔3-4年再怀孕生娃也是更好的。

对于家庭而言。接下来就是到考虑家庭经济状况的原因，生个孩子需要的费用不低，也需要缓一缓再生。有些家长觉得大宝的很多东西二宝可以继续用，省下很大一笔费用，但是其他也省不了多少。有时候家庭条件的原因，给每个小孩子的物质就有所下降。这无论是大宝还是二宝来说都是不公平的。

我家的大宝和二宝就相差三岁，这个年龄差最合适。第一个是自己的身体恢复比较的好，第二个两个孩子年龄比较接近，更好相处一些，而且一次性都带出来会省心不少！

你好，第一胎后间隔多久可以生二胎，没有明确的界定，因为每个人的身体状况不一样，家庭情况也不一样，所以生二胎间隔的时间并不能确定，主要是根据女性的生育能力及身体恢复情况来定。

从医学的角度来看，生二胎间隔最好不要太密集，一般建议在2年左右的时间比较好，这样有利于母亲身体的恢复，也可以保证第一胎的宝宝可以喂养足够的母乳。

如果头胎顺产，间隔半年之后就可以怀二胎，如果头胎为剖腹产，一般需要间隔2年左右再怀孕。剖腹产后2年左右，手术疤痕延展性修复最好，是怀二胎的好时机。有人以为剖腹产多间隔几年再怀孕，刀疤会长得更好，生二胎想顺产。其实手术时间间隔长了，疤痕延展性会越来越差，反倒不利阴道分娩。

所以根据每个人生产过后身体的恢复情况，所备孕的时间都是不相同的。如果想要备孕，可以等到身体完全恢复好之后，选择正规的医院做孕前的检查，看一下身体是否具备怀孕的条件，可以在医生的建议下考虑备孕。

希望我的回答能够帮助到你！

一般三岁左右比较好吧，不要间隔太大或太小，间隔太小的话，大的太吃亏，因为他也是小宝宝呢，又有一个更小的宝宝，内心会有落差，一个刚出生的小宝宝需要的照顾肯定更多，大的会觉得是不是不爱他了，会很受伤；而且当你哄小宝的时候大宝也哭着要抱的时候，是最崩溃的时刻。间隔太大的话，大宝已经上学了，再要二胎，小的需要照顾，大的需要辅导作业，一边辅导作业气到要心梗，一边小的哭着要麻麻。太南了。

我觉得还是隔远一点，隔个五六岁，七八岁都行，太近了，带两个小的太累了，每天打打闹闹，哭哭啼啼，大的还没懂事，就整个小的出来，不乱才怪，隔开个七八岁，多多少少还能帮衬一下，学习好的还可以带着读读书，玩个 游戏 什么的，唉，我家两个相隔四岁，小的喜欢生气，大的又不让，怎么办，不可能偏心吧！随你两去打吧[捂脸]

我妈说隔开3岁最好，娃3岁的时候基本的自理能力已经具备，对妈妈的依赖没有那么深。

但我是隔了45岁生的二宝（二宝意外到来），快生二宝的时候我焦虑得很，就像赶紧把大宝的自理能力提升到完全不需要妈妈帮助的地步，因为我深刻的懂得一个新生儿的出生会让妈妈丝毫没心力去顾着大宝。

一点个人意见，仅供参考。

但是，忍不住说一声啊，干嘛生二宝呢，一个娃一个爸妈，全身心的付出，全身心的爱，干嘛再生一个呢[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

相差大一点，大人少累点，但是我觉得相差小一点有助于孩子共同成长，而且有共同语言！如果相差小一点更考验经济基础，还是要看自己的经济基础

可以的话各一岁或两岁吧，这样孩子的距离感小，能玩到一起并一起陪玩。或者6岁以上。这个前提都要有人分担，毕6岁入小学了要陪作业。我家姐妹差四岁，妹妹意外来的，做了保护措施的。现在姐姐5岁多妹妹一岁多，都是要妈妈的时候，以前全心陪伴姐姐，现在差了，觉得亏欠姐姐了。比如以前的每日亲子绘本，现在已经不能保证每日了。陪玩手工画画什么，妹妹都会来捣乱，我是一带二没有人搭把手的。我也在想妹妹再大点吧，等她两岁半三岁，可以安静自己玩了应该就好点。那时候姐姐更需要独陪不受打扰的时间。

最好第一胎3岁，上幼儿园了，这个时候要二胎比较好，这样妈妈不会太累，孩子隔的年纪也不大，等老二大了可以一起玩。

上中班了比较适合二胎

我身边的都是相差三四岁。