唐代美容大王护肤秘方大揭密|跟喵从书中学汉方养颜

孟晖女士所著的《贵妃的红汗》是我个人特别喜欢的书，它是关于古代妇女化妆品、护肤品材料，妆容等的随笔集，一共有三本，分别是《妆粉记》、《胭脂记》和《香皂记与兰泽记》。她用自己特有的细腻优雅笔触，以历史考据得来的真实，更进一步深入地探讨了中国古代化妆品，包括肥皂类洗洁品、妆粉、头油、胭脂等，以深入的考证与精致的文笔，带引我们进入古典情境的旖旎繁华。

都说“ 最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树 ”，然而，在缺乏昂贵化妆品和先进美容仪器的古代，仍有一群宫廷佳人可以做到驻颜有术。她们肤若凝脂，面容光彩照人，你永远无法从她的容貌判断出她的真实年龄。

从这篇开始，我会定期带领大家从书中寻觅那些经过漫长岁月考验的佳人们的汉方养颜秘籍。向前人们学习如何利用中草药来养护自己，永葆美丽。

熟悉娱乐圈的朋友都知道，女明星大S是圈内闻名的美容大王，她自打出道就疯狂钻研各种美容保养技巧，立誓要让自己全身上下每一寸都美到不行，还出了两本美容书。但是，大部分人不知道的是，美容达人不是现代的产物，早在一千多年前的唐代，就有位爱美成痴的贵女被誉为当时的美容大王，她就是唐肃宗的第八女——永和公主。

这位公主是当时著名的美容达人，一生都在致力于让自己貌美如花，芳龄永驻。据史料记载永和公主得了她爹唐肃宗赏赐的二三十亩地，别的啥也不种，就让人专门种她需要的药材，算她的美容原料基地。她还自创了不少护肤秘方，但遗憾的是只有两个流传下来了，一个是洗面方，另一个是沐浴方，均收录在宋代的《太平圣惠方》里。这两个方子中比较受后人推崇的是她的沐浴方，该方后来被称为“永和公主药澡豆”。

原料：白芷2两，白蔹3两，白芨3两，白附子2两，白茯苓3两，白术3两，桃仁半升(汤浸，去皮)，杏仁半升(汤浸，去皮)，沉香1两，鹿角胶3两，麝香半两(细研)，大豆面5升，糯米2升，皂荚5挺。

做法：先煎好浆水3大盏，消胶为清，即取糯米净淘，和胶清煮作粥，薄摊，晒之令干，和药1时，捣细罗为散。取大豆面重和之，令匀，又用酒半盏，白蜜2两，火上熔之，令蜜消，即1时倾入澡豆内，拌之令匀，晒干。

这个药澡豆的方子来自《太平圣惠方》卷四十，主治：面黑不净，常用洗手面佳。澡豆是以豆粉为主，再加各种药物而制成的专供洗涤手面用的一种粉剂，在唐代最为盛行，被认为有光滑润泽肌肤，预防皮肤疾患之功。这款药澡豆是永和公主日常护肤的必需品。由于医书的记载方法略为繁琐，我们可以把它简化一下以便操作。

原料：黑豆2500克，糯米1000克，去皮桃仁和杏仁各500克，皂荚5块，鹿角胶、白蔹、白芨、白术、茯苓各90克、白芷、白附子各60克，沉香30克，麝香15克。

做法：将白芷、皂角、桃仁、杏仁、黑豆、白芨、白茯苓、白术、白蔹、沉香和麝香全部研成粉末，放好备用。再煮一锅淘米水，放入鹿角胶。待其融化后加入糯米熬成粥。等到糯米粥慢慢变成半透明的固体状时，将其切块晒干研成粉和其它粉末混合在一起，密封储存。

用法：洗澡时取适量粉末用白酒或者蜂蜜调和，均匀涂抹在身体上，稍加按摩片刻后洗净。

功效：长期使用可使肌肤柔嫩细腻光泽，还有美白祛斑之功。

方中所选白芷、白芨皆为古代常用美容要药，白芷气味芳香，可祛风止痒，美白效果杠杠滴。现代药理研究证明，白芷除了具有散寒解热、除湿镇痛、消肿抗炎的功效外，还可以改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用，市面上以其为原料的化妆品和护肤品层出不穷。

《神农本草经》载：白芷“润泽颜色可作面脂”， 白芨“体质滑润、入于筋骨之中能和柔滋养”。桃仁、杏仁皆富含油脂，可滋养皮肤。白术、茯苓善利水除湿，可用治水气积聚面部所致的面色黧黑、面色不华等。沉香、麝香芳香辛散，为古代美容方中常用的增香辟秽之品，其中麝香又有活血通络之功。鹿角胶能补血益精，常用可润泽肤色。糯米滋阴润燥，可使肌肤柔嫩细滑。白蔹和白附子可祛风散结，利水除湿，两者合用有祛斑泽面的效果。

本方有美白祛斑的功效，经常用之擦洗面部和双手，可使肌肤柔嫩细腻光泽。

组成：鸡骨香90克，白芷、川芎、栝楼仁（即瓜蒌仁）各150克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克。

用法：将皂荚用火炮后去皮筋，与其他药混合，共研细末，筛去豆壳备用。用药粉洗脸，早、晚各1次。

功能：祛风活血，润肤泽面。

这个方子中的鸡骨香可以祛风除湿通络，有效消除水肿，而皂荚、大豆、赤小豆和瓜蒌仁可以洁净肌肤，去除角质，川芎和白芷有活血美白祛斑之功。长期使用此款药粉洗面，可以令使用者面若桃花，光彩照人。

想要美白的女性朋友不妨自己动手试试这两个方子哦。希望大家都可以养出无暇雪肤，做个冻龄美人儿。

这是我为公众号新写的汉方养颜美容系列，感兴趣的女神们可以移步我的主页查看。

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古时候虽然没有现代科技这么发达，能研制出配方复杂的护肤品，但是古人的智慧也是不容小觑的，他们能找到对皮肤有益处的中药或是一些植物。甚至能将这些东西进行提炼，做成简易版的护肤品。但这种东西在古时候是十分珍贵且难得的，一般只有富贵人家的女眷才能使用上，平民根本是无从享用的。

古时候并没有专人来研制护肤品，女人们所用的护肤品都是大多都是医生配出来的。有关护肤品，历史上最为著名的就是唐代武则天所使用的。无论何时女子对自己的容貌都是十分看重的，并且武则天身居高位，手下能人一时十分之多。她想要驻肌养颜，永葆青春，于是就命手下的太医为她研制了许多护肤品。其中非常有名的一个护肤品名为神仙玉女粉，主要是以益母草为主料，其余多种中药为辅调配而成的。武则天在历史上记载的确是人至晚年，皮肤依旧十分之好。这与她所用的护肤品不无关系。

除了草药之外，珍珠是古时美容用品中最为常见的一样。珍珠通常会被磨成粉或是加佐料熬制成药内服，或是直接涂在脸上外用，都是极为常见的。当然这些东西的价格也并不便宜，不是普通人家能够使用的。因此女子的护肤品在古时并不普及。普通人家的女子也只能日常清洗当作护肤。而权贵之家都会有着许多养颜秘方一代一代流传下来。

其实对于古代女子来说，最好的护肤品就是优越的生活条件。古时条件恶劣，地位低下的女子可能会营养不良，并且终日要劳作，长时间暴露在太阳之下那皮肤自然会变差。而权贵之家的女子营养丰富，又长久的待在室内皮肤自然会好上许多。

古代人的护肤品有面膜，澡豆。

古人用的面膜里还有一款流传广泛，即天后泽面方。光看名字，有人就能猜出这是武则天当时所用的美容方。这个方子曾被收录在当时的国家药典《新修本草》中。后来它又被《外台秘要》等医书转载，所以后来流传广泛。不过这款面膜的制法和取材都很讲究。

记载称，要在端午日采益母草全草，去土晒干，研磨后过筛，再加入适量的面粉和水调和。然后捏成鸡蛋大小的丸子晒干。接着再将这丸子放入特殊的炉子里炼制。之后取出等其凉透了，再研磨成粉，多次过筛，越细越好。

最后，再加上一定比例的药末、滑石粉、胭脂等调匀。虽然做法复杂，但用起来很简单，只要每日早晚取少许药粉，加水湿透，敷在脸上，一段时间后再洗干净即可。

在古代，澡豆则是清洁、保养皮肤的利器。澡豆是以豆粉为主，再加各种药物而制成的专供洗脸、洗澡时用的一种粉剂，被认为有光滑润泽肌肤、预防皮肤疾患的功效。

扩展资料：

古代妇女的妆粉也有不少名堂，如在魏晋南北朝时期，宫人段巧笑以米粉、胡粉掺入葵花子汁，合成“紫粉”。唐代宫中以细粟米制成“迎蝶粉”。

在宋代，则有以石膏、滑石、蚌粉、蜡脂、壳麝及益母草等材料调和而成的“玉女桃花粉”。在明代则有用白色茉莉花仁提炼而成的“珍珠粉”以及用玉簪花合胡粉制成玉簪之状的“玉簪粉”。

清代有以珍珠加工而成的“珠粉”以及用滑石等细石研磨而成的“石粉”等等。

人民网—洗发水沐浴露洗面奶 古人日化护肤品都用啥？

—化妆

　　近日媒体报道，中国科学院大学杨益民教授跟山西省考古研究院合作，在运城市垣曲县北的贵族墓地里发现了周代女性化妆品，而且还检测到化妆品里含有植物精油，这是一个重大发现，也是迄今为止，中国古代化妆品首次发现植物精油。

　　2020年4月至12月，山西省考古研究院在女性贵族墓里发现了七件微型铜盒，通过研究时证实，这些铜盒是用来装化妆品的，因为铜盒里还有一些化妆品残留物，研究人员从残留物里检测到植物精油成分，这是中国古代化妆品的首次发现，令人惊喜的同时也感叹古人的智慧和时尚，没想到在周代就已经用植物精油制作化妆品了。

　　古代女子对美容十分重视，现在市场上有各种各样的护肤品和化妆品，目的是护肤和变美，这是女性生活中最重要的两件事，其实历史上也有许多美容养颜的东西，比如武则天孙女的壁画里显示很多宫女拿着水盆、粉盒和烛台等物品服侍公主夜妆。

　想必都很好奇古代女子每天是怎么护肤的，她们所用的护肤方式肯定没有现在的效果好，不过条件有限，简单的护肤一下也好，古代女子早晚清洗完面部后，取出少量的益母草灰，然后放在面汤或者清水里，这样一融合就会变成灰浆，将这些灰浆涂抹在脸上即可，相当于现在女性用的洁面乳。

　　《外台秘要》里记载武周时期盛行一种美容方法，把金花盒里的细粉倒进小盂米汤里，搅拌均匀后涂抹在脸上，轻轻揉搓，这样就能清理肌肤，据悉，益母草灰与美白去皱的功效，所以上了年纪的古代女性都会用益母草灰当护肤品，现在美容产品多种多样，肌肤状态也要比古代人好。