宝宝在冬天会玩耍出汗，应该如何给宝宝添衣才能预防生病？

宝宝在冬天会玩耍出汗，应该在宝宝开始玩耍前，让宝宝先跳跃一会，给身体预热然后脱掉再外层的大衣，只穿两件衣服即可。并且宝宝在玩耍出汗了以后，不能马上吹冷风，或者是进入有空调的场所，这样很容易会感冒生病。在宝宝玩耍之后，要及时添加衣服避免着凉。

一、宝宝玩耍前要做热身运动，脱掉多余的大衣

在宝宝即将进行玩耍之前，家长可以通过引导，或者陪伴的形式，要求宝宝进行热身运动。比如可以是原地踏步，跳跃以及是做热身体操。这样有利于，提前让宝宝身体处于一个预热的状态，向身体传递将要运动的信号。经过热身运动的宝宝，身体会出现细微的汗量，这时就可以把宝宝的外套脱掉，只剩下两件衣服即可。同时家长可以提前准备好一到两条吸汗巾，时刻通过抚摸宝宝背部的方式，及时了解宝宝的出汗量。一旦发现宝宝出汗了，就要宝宝背部垫上一条吸汗巾。如果宝宝出汗量过多，要提高更换宝宝吸汗巾的频率，避免宝宝重新把汗液吸收回身体，埋下感冒的病灶。

二、玩耍的场所最好选择室内，出汗后避免吹冷风

一般家长在带宝宝出外玩耍时，可以提前关注所在地的气候变化，准备好相关的吸汗巾，和替换衣物。对于宝宝玩耍的地方，最好是选择在室内，或者是没有空调开放的场所。如果是室外，可以选择风量较小的地段，或者是有高楼大厦，凉亭等，可以遮挡被冷风正面吹袭的背风面。

同时要及时更换宝宝身上的吸汗巾，在出汗后要及时给宝宝补充足够的水分。其中以45摄氏度左右的白开水最为适合，不能为了给宝宝散热，直接用电风扇对着宝宝吹，这样宝宝很容易感染风寒。假若宝宝在玩耍之后，出汗量过多可以带宝宝到卫生间里，把沾有汗液的内衣更换下来，然后及时给宝宝披上保暖的外套。同时要把宝宝额头上，脖子上的汗液及时抹掉，避免因为汗液蒸发，带走宝宝身上的热量，让宝宝感冒了。

三、预防宝宝生病，要根据气候添减宝宝的衣物

想要预防宝宝生病，除了要避免宝宝出汗后，遭受冷风的正面袭击，及时补充足够的水份。平时要加强宝宝的锻炼，增强身体的免疫能力。注意清淡饮食，保证宝宝养成科学的饮食习惯，营养均衡多摄取新鲜的水果和蔬菜。同时要宝宝养成个人良好的卫生习惯，饭后便后要洗手，外出玩耍之后，要及时更换衣物。可以携带免洗消毒液，玩耍后对宝宝的双手进行消毒。

另外有宝宝的家里要注意居家卫生，勤开窗保证空气流通。除此之外，要根据天气变化对宝宝的衣服，进行添加或者是减少，通常情况下，可以通过触摸宝宝的脖子，感知宝宝是否需要减少衣服，或者是添加衣服。如果天气过于寒冷，可以开启电暖气，并且把暖气温度调节在22-25度这个范围内。在开电暖气取暖的情况下，要准备一盘自来水，这样可以减少水分的蒸发，同时开暖气的时间不能太长，一到两个小时即可，时间过长宝宝体内水分蒸发速度过快，皮肤容易干燥不适。

宝宝在冬天玩耍会出汗，可以在宝宝背部垫一条吸汗巾，出汗后及时补充足够的水分。同时避免让宝宝吹冷风，或者是空调，还要把内衣换掉。另外要加强运动，给宝宝补充优质的蛋白质维生素，从总体上提宝宝的抵抗力。

天气慢慢热起来了，宝妈群里，很多妈妈开始反映，自己家的宝贝长痱子了怎么办？看着宝宝难受的抓挠，妈妈们心疼不已，这如何是好呢？先说说孩子为什么会出痱子？

1、给孩子捂得太严实

很多家长都害怕孩子在空调屋里面捂得太严实。总是抱着孩子，这样很容易造成孩子皮肤出现过敏的症状，甚至会出现痱子。

2、频繁使用痱子粉

很多家长都喜欢在孩子洗完澡以后给孩子用痱子粉或者是爽身粉，但是孩子喜欢出汗，如果用爽身粉的话会把宝宝的毛孔堵塞，没有办法排毒就会引发痱子的症状。痱子的罪魁祸首就是脏东西把毛孔堵住了，造成毒素没有办法及时排除。

我们家长们平时一定要给孩子做好清洁工作，每次洗完澡给孩子换上干爽的休闲衣服。同时一定要记住，在给孩子洗澡的水温要控制好，不要太热，水温过高很容易造成皮肤二次刺激。还有就是很多家长都有这样一个误区，在给孩子洗澡的时候，喜欢给洗澡水里面放花露水，这种产品里面含有添加剂，很容易刺激宝宝的皮肤。

那为什么不要用手抓？如果已经出现痱子的症状，千万不要让宝宝用手去抓皮肤，指甲里面存在大量的细菌。如果用手去抓挠皮肤，很容易造成皮肤出现真菌感染。需要我们家长们注意的是，一定要勤帮宝宝剪指甲。并且我们给孩子选择衣物的时候，也要以透气性为主。那长痱子怎么办？

1每天让孩子多喝水

适量的饮水可以有效地帮助身体排毒，因此当孩子出汗比较多的情况下，可以适当地给孩子补水。这样可以减轻孩子肠胃负担，也可以帮助身体排毒。特别是天热时候，我们给孩子适当饮水，也可以很好地避免孩子出现脱水的情况。

2给孩子选择透气性，舒适 ，吸汗的衣服

3给孩子可以准备吸汗巾

其实，孩子出现痱子不是什么棘手的问题，做好清洁保温的工作。不用手抓皮肤，多喝水，不频繁使用痱子粉等，是完全可以避免这种皮肤问题出现的。

长痱子的宝宝喂养建议：

当孩子洗完澡以后，痱子粉要薄涂，不要食用过量。如果孩子出汗是因为天气太热的缘故，可以把屋里面的空调温度设置在26度左右，这样的温度对于孩子来说完全不存在健康问题。宝宝长痱子后应注意饮食均衡，给他吃些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果以及适当喝清凉饮料，如多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤。饮食还应注意适量，不要吃得过多，以免引起出汗，使痱子症状加重。

痱子重在预防，平常要注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥，勤洗澡，但不要用肥皂，以免刺激皮肤。水温要合适，38℃左右的温水即可。

要办一张银行卡，因为很多幼儿园交学费是授权银行代扣的；大部分幼儿园的被子、衣服、书包都是统一的，家长最好在属于宝宝的物品上做好标记，包括姓名、照片等；也可以多准备一双软底运动鞋，方便宝宝运动。

1银行卡

很多幼儿园交学费都是授权银行代扣的，因此要办一张银行卡（具体是哪家银行以幼儿园通知为准）部分幼儿园会让家长带银行卡复印件去学校，也有部分幼儿园是让家长直接填卡号。

2宝贝标记

很多幼儿园的被子、书包、衣服都是统一的，就算是自己家里的，宝贝认识，老师也不认识，万一孩子尿湿了，老师去帮忙找衣服，面对一大堆五颜六色的书包，真不知道谁是谁的。脱下来的衣服，颜色款式差不多，老师也很难分清楚啊。老师一般会请家长给自己家宝宝的物品上做好标记，同时也会在班级里属于宝宝的物品做上标记。包括姓名条、姓名贴、照片。ps姓名贴淘宝有售，可以定制宝宝姓名。

3生活物品

1)小书包：

小书包一定标好姓名，一旦孩子需要换衣服，老师可以从五花八门的书包中快速找到你家孩子的书包。还可以挂上孩子熟悉的小物品，宝贝就能自己找书包啦。

至少一整套衣服（从里到外，包括袜子）

请爸妈把衣服裤子袜子都放在袋子里，装进小书包，每天查看更换（一般老师如果帮宝贝换了衣服也会告诉你的）如果特别容易出汗，夏天就多带几件汗衫，天凉了就备好吸汗巾。

2)整套的床上用品：

开家长会的时候，老师会和和家长说明床上用品的要求。（比如被子必须要135150）有的幼儿园会让家长统一订购，包括床垫、厚薄被子、被套、枕头枕套，一般会提前发给家长，可以回家后洗洗晒晒，开学再带去幼儿园。趁着天好，别忘了洗洗晒晒，真会有粗心的家长把买来的床品原封不动地带回学校，另外别忘了标好名字，前面有说过哦。

3)软底运动鞋：

为了保持教室内的干净和宝宝运动的方便，有些幼儿园会要求宝宝准备一双软底运动鞋，这双鞋就放在幼儿园，每天来的时候换上，走的时候换下。考虑到小班小朋友的实际能力，不要准备有鞋带的鞋子，最好是搭扣或者是松紧带的。也不要给宝宝穿洞洞鞋，不跟脚容易摔。

吸汗巾什么牌子好？目前市场上有很多宝宝专用的吸汗巾品牌，根据价格区间划分，主要有以下： 1、五元左右的品牌：沐童，云儿宝贝。 2、十元左右的品牌：智慧园，南极人。 3、十元以上的品牌：威尔贝鲁。 4、二十元左右的品牌：全棉时代，迪士尼。 除了可以参考价格之外，妈妈们还可以根据吸汗巾的材料来选购。 1、传统上的宝宝吸汗巾的材料是以棉质为主的，质地柔软，也不会有刺激到宝宝柔嫩的肌肤。

2、现在市场上还有竹纤维制的吸汗巾，其吸水性比传统棉质的吸汗巾更强一点，而且透气性更好，也不容易滋生细菌。

婴幼儿长痱子怎么办

　婴幼儿长痱子怎么办，婴幼儿的皮肤都是很娇嫩的，所以在夏天的时候容易闷出痱子，有很多新生家长面对宝宝长痱子的情况都不知道该怎么办，下面分享婴幼儿长痱子怎么办？

婴幼儿长痱子怎么办1

　 藿香正气水擦洗。

　取藿香正气水1支，按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，药液与水比例为1：3；4～12个月者，药液与水比例为1：2；超过1岁者，药液与水比例1：1。用药前先用温水将患处局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2～3次。

　 双花浴液洗澡。

　双花浴液指的是金银花和野菊花，它们都有清热解毒的功效。取金银花和野菊花各30克，煎水备用，与浴水的比例参照上文，一般洗泡5~10分钟即可，沐浴后非常凉爽，还可防治痱子。

　 白酒化六神丸涂擦。

　不少家长在夏天给孩子服用六神丸防治痱子，实际上有一定危险，因为不少六神丸是由牛黄、蟾蜍等中药组成，其中蟾蜍有毒，婴幼儿服用不当会出现中毒症状。外用防治痱子相对安全：取六神丸20颗，用3毫升46度左右的白酒化开，家长用洗净的手指蘸取涂抹宝宝有痱子的地方即可。这种方法一般用于比较严重的痱子，第一次使用建议在中医师的指导下进行。

　 稀释十滴水涂擦。

　先用温开水将患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水与温开水按l：10的比例稀释后涂于患处，并自然风干。每天擦涂次数可视痱子多少而增减。第一次使用建议在中医师的指导下进行。

　 宝宝长痱子怎么护理

　1、注意室内空气流通，以使室内温度凉爽。

　2、孩子生了痱子时，衣服衣服要轻薄、柔软、肥大，以减少对皮肤的摩擦。

　3、如果痱子生在头颈部，在炎热的夏天里就应该把孩子的头发剪短，或将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，将头发剃光为好。平时勤剪指甲，防止搔抓，避免皮肤继发感染。

　4、给宝宝用温水洗澡，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。

　5、如果痱子长在身上，就应常给孩子洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。

　6、尽量平时不要让生了痱子的孩子大声哭叫，避免满身是汗。

　7、孩子睡觉时，父母要常常给他们翻身，以保持干爽。

　宝宝长痱子是常见的问题，护理好就容易避免痱子给宝宝造成的困扰，家长们应该重视这方面的问题，祝宝宝健康成长！

　 怎样预防宝宝长痱子

　 1、温度控制

　通常在湿热的环境下很容易长痱子，因此家里有小宝宝的父母就应该注意给室内通风散热，这样便能减少宝宝出汗和利于汗液蒸发。我们可以通过空调、风扇等设备来改善室内高温、湿热环境，25摄氏度的室内温度正好适合宝宝，而且湿度也不要超过60%。

　 2、饮食清淡

　清淡的饮食是预防宝宝长痱子的又一个法宝，一些清淡易消化的食物除了能给宝宝补充营养之外，还能有效的预防长痱子。同时宝宝在夏季还要注意及时的补水，比如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，或者多吃一些西瓜等水果，都能起到清热祛暑的作用。

　 3、穿着轻薄

　宝宝的夏季衣装应该具有吸水和透气的特点，最好是以纯棉织物为主，这样才能减少衣服对皮肤的刺激，并且还有利于身体热量的散发。如果衣服过紧的话，爱出汗的宝宝便很容易因为汗液来不及排出和蒸发，从而长出痱子。

　还有的妈妈为了预防宝宝长痱子，经常让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。

　 4、勤洗澡

　洗澡不但能清洁皮肤，同时还非常有利于排汗，了就算是天气再怎么炎热，也要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。洗澡水不要用热水或凉水，最要是用温水最好，肥皂不要用刺激性的碱性肥皂，并且洗澡后要立即擦干。

　妈妈切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，这个时候汗液无法顺利排出同样会导致宝宝长痱子。也可以将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

　宝宝长痱子还非常容易造成感染，很多宝宝经常会耐不住痒而去挠，如果皮肤挠破的话就会发生感染从而引发其他疾病。

婴幼儿长痱子怎么办2

　 宝宝长痱子擦什么好

　 宝宝长痱子擦什么好：十滴水

　宝宝长痱子用十滴水治痒子效果很好。因为十滴水具有消炎、镇痛、健胃、祛暑的作用，用于治疗因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适，或者治疗痱子、冻疮等。所以说，宝宝长痱子也是可以用十滴水来洗澡去痱子的。

　 使用方法：

　1、宝宝皮肤娇嫩，在使用这一方法时，要首先把十滴水稀释：取10倍份量的`温开水来混合。

　2、再用棉花棒蘸取适量温水擦拭痱子区域，将汗水和油脂擦除。

　3、再换新的棉花棒蘸上稀释好的十滴水涂抹，等待片刻让其自然风干。

　 注意：

　1、此药有一定的刺激性，因此可能会有短时间的灼热疼痛感。

　2、建议每天给宝宝涂抹3次左右，当痱子减少时，涂抹次数也可相应减少。

　3、也可在给宝宝洗澡时，滴入少许清洗，但不可再用肥皂或者沐浴液，否则影响药性的发挥。

　 宝宝长痱子擦什么好：霜桑叶

　宝宝长痱子可以擦霜桑叶汁。

　 使用方法：

　1、将200克干桑叶、200克绿豆和50克炉甘石共研成粉末，制成痱子粉。

　2、每晚用桑叶熬水洗澡后，涂上一层自制的痱子粉”。

　3、每日一次，四到五次可愈。

　 注意：

　霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干用布袋子挂在通风处备用。鲜桑叶也可以，但效果稍差些。

　 宝宝长痱子擦什么好：马齿苋汁

　宝宝长痱子还可以用马齿苋治痱子。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。常见于乡野，也可在中药店购买。

　 使用方法：

　1、马齿苋500克，将其煮水，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。

　2、取1斤马齿苋，加水烧煮，烧开后盛出擦拭幼儿的身体，对痱子区域重点处理，每天早上和夜里各擦拭一次，一般擦拭3次就可痊愈。

　 宝宝长痱子擦什么好：擦西瓜皮

　夏天连续高温，会使很多人尤其孩子的身上长痒子，又痒又痛，很不舒服。家长还可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效，两天后可结痂。

　 使用方法：

　1、吃完西瓜后，不妨将果皮留下，处理干净后，擦拭宝宝起痱子的地方，当皮肤稍稍变红时，停止擦拭。

　2、每天两次，可在隔天见效，48小时后便会结痂。

　 宝宝长痱子擦什么好：生黄瓜汁

　宝宝长痱子可以擦生黄瓜汁。夏天人体由于出汗，有时会引起汗腺发炎，皮肤表面生出很多小红疹，很痒，也就是痱子。

　用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。

　 使用方法：

　妈妈可以取新鲜黄瓜榨汁或将其切成小片，涂抹或者贴在痱子区域，坚持3次左右就可恢复。

　 宝宝长痱子擦什么好：生姜汁

　妈妈可以将生姜切片擦拭在患处，该方法效果较为明显，擦拭后几个钟头就可消退。

　生姜可以治宝宝痱子。

　夏天宝宝生痱子，用生姜切片或者扎生姜汁擦拭宝宝皮肤表面可以治痱，效果明显。一般情况下，只需在患处擦一次，几个小时后即可见效。

　 原因：

　1、生姜具有清热解毒的功效，生姜切片涂抹在皮肤表面能够将多余的热量、汗液带走，同时还能把人体内的病菌、毒素一同带出。

　2、而宝宝长痱子是因为夏季天气热，令身体流汗过多，导致肌肤感觉黏糊糊，加上毛孔闭塞，使汗水不能排出体外，痱子就会有机可乘。

　3、所以，在宝宝皮肤表面涂抹生姜汁可以将皮肤皮肤里面的汗液热量和痱子里的毒素带出排解。

　 宝宝长痱子擦什么好：苦瓜取汁

　宝宝长痱子还可以使用苦瓜取汁来擦拭患处。夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

　 使用方法：

　1、将苦瓜捣烂取汁，搽涂患处，痱子翌日即消失。

　2、如果发生了痱子，可将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦患痱子处，早晚各一次。

　 宝宝长痱子擦什么好：食盐治痱子

　宝宝长痱子还可以用食盐水擦来去痱子。因为食盐具有消毒杀菌的作用，且食盐常见，简介方便。

　 使用方法：

　取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用；取适量焦食盐（盐与水的比例1：100)置于盆内，加适量温水，使之完全溶解。

　取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处（温热程度以小儿接受为宜)。

　1日数次，2-3日即愈。

　 宝宝长痱子擦什么好：鲜薄荷叶汁

　宝宝长痱子还可以用鲜薄荷叶泡酒来擦拭皮肤患处，数次就可以去除痱子了。

　 使用方法：

　1、将鲜薄荷叶（老叶更好，数量多些)洗净控干，装入容器中，倒入卫生酒精（药房有售)，酒精应没过叶子。

　2、一天后酒精成浅绿色即可使用。涂抹后第二天就见效。

　 宝宝长痱子药浴小偏方

　除了擦拭一些植物汁液来去痱子，还可以通过药浴取出痱子。

　1、盐水浴：在洗澡之后将半桶水加点盐，然后用纱布蘸点盐水轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快痱子就会痊愈了。

　2、薄荷浴：用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

　3、桃叶浴：将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来搽抹患处，效果更佳。

　熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。

　4、艾草浴：将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。

　 宝宝长痱子的注意事项

　 1、勤洗澡常换衣

　如果痱子主要出现在身上，那么就得多给宝贝洗澡，保持良好的清洁度。

　 需要留意的是：

　洗澡时水温要调节适当，不能太烫也不能太凉，以减少对孩子皮肤的刺激。建议在澡盆里滴一点花露水，会更有效果。

　其次尽量不要使用肥皂，如要使用，可用婴儿专用皂，也不要对痱子区域猛烈擦拭，防止皮肤破损受到感染。

　冲洗过后，应用干净毛巾把宝宝的身体擦拭干净，涂上痱子粉，来缓解痱子带来的刺痒感。

　 2、剪头发

　倘若是头部和颈部的痱子较多，那么就把宝宝头发剃短些，或者把头发往后梳，空出额头，如果是年龄尚小的孩子，不妨剃成光头，但需注意预防感冒。整理完头发后，还要将宝宝的指甲修理干净，防止抓破痱子造成二次感染。

　 3、调节室内温度

　孩子之所以会出痱子，多数跟室内环境有很大关系，因此不妨通过空调来调节。吹空调时，建议定格在26度上下，湿度要小于60%。此外，要经常给屋子开开窗，透透气，让新鲜的空气环绕在宝贝的周围。

　 4、保持皮肤干燥

　大多数宝宝都喜欢运动与玩耍，极易出汗，妈妈要记得时不时给孩子擦拭身体，或者给孩子佩戴吸汗巾。对于年龄较小的宝宝，妈妈不要一直抱着不放，也不要让宝宝猛烈哭泣，否则容易大汗淋漓，致使痱子更加肆意疯长。建议给孩子的床上铺上草席，或者在凉快的地方铺上席子，将宝宝放上，让其自由玩乐。

　 5、多喝水解暑

　天气炎热时，妈妈可以DIY美味饮品来帮助宝贝解暑，比如绿豆汤，西瓜汁，葡萄汁等等，同时经常给孩子喂水、蔬菜和瓜果，既能为身体补充能量，还能调节体温，抑制痱子的蔓延。

　 6、及时就医

　倘若宝宝出痱子的现象比较严重，建议及时就医，在医生的指导下，给宝宝擦拭消炎药、止痒药，若感染严重，还需摄入抗生素。

我是糖糖妈妈，给你说说糖糖刚出生的时候都枕过什么吧！

糖糖还没出生的时候，糖糖奶妈就准备好了一个小枕头，是他爸爸小时候用的。我觉得有点年头了，里边的东西都有很多细菌了，就没给糖用，因此他爸爸还埋怨我说嫌弃他，被我鄙视了一番。刚出院那会儿，护士说不用给婴儿枕枕头，因为小孩子身体还很软呢，怕枕枕头以后长大了容易形成驼背，所以回到家也没给她枕枕头，但是糖糖那会儿特别爱出汗，尤其是头部，每次抱起来一摸，头部都是湿的，枕的床单那块也是湿的，于是就给她垫了一块纯棉的毛巾，把毛巾叠成长方形，这样不用怕孩子睡成驼背，也不怕床单上弄湿了，而且还可以天天更换，保持头部的清洁，防止头部出现感染啥的。

而且很多人都担心小孩子睡觉会睡偏头，网上或者母婴店买价格昂贵的矫形枕，我也试过，发现这真是一个坑，真的很不方便，而且也没有矫形的必要，只要不让孩子只侧着一边睡，一般都能睡出来很好的头型。

我是糖糖妈妈，希望我的回答对你有帮助。

很高兴回答你的问题。

刚出生的宝宝很娇嫩，所以新手妈妈要学会给孩子选购合适的用品。

怎样为婴儿选择枕头？

月子里的宝宝，脊柱基本是 直的，头相对较大，几乎与肩同 宽，平卧时，后脑勺和背部均处 于同一平面，因此没有必要使用 枕头，可用成人洗脸的毛巾叠成 四折当枕头用。溢乳的宝宝，应 让他右侧卧，把上半身垫高些。 宝宝到 3 个月会抬头时，脊柱颈 段出现并突出于前面的颈曲；6 个月会坐时，脊柱胸段出现并突 向于后面的胸曲；l 岁会走时，脊 柱腰段出现并突向于前面的腰 曲。所以宝宝从 3 个月开始，脊 柱就不再是直的了，同时随着躯 体的发育，肩部也逐渐增宽，这 时为使睡眠时体位合适，就可以 用枕头了。

婴儿枕头的软硬度要适中，枕芯质地需柔软、吸湿、透气，可选择灯芯草、蒲绒等作为填充物，另外荞麦皮或泡过的废干茶叶是民间常用的较好的填充物。尽量将枕头与婴儿头部接触的部位做成与婴儿头部相似的形状，使宝宝睡得更舒服。枕套可以选用半新旧的纯棉布。还要注意的是枕头不能太过柔软蓬松，以免宝宝睡觉时头部陷入枕头里而无法呼吸。且易于清洗者为宜。枕头过硬易 造成扁头、偏脸等畸形，还会把 枕部的一圈头发磨掉而出现枕 秃，家长常由此误认为是宝宝患 了佝偻病；有些婴儿头很大，仍需要晚些时候用枕头。

老人们都说不给宝宝睡枕头，他会不舒服，其实真相是睡了才会不舒服。

当宝宝练习抬头一段时间后，大约是在宝宝3个月以后，颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时就可以给娃睡枕头了。

不过此时宝宝颈椎的生理弯曲还不是很大，所以枕头不能太高，1~2厘米高为宜。可将大毛巾折几折后给宝宝垫在脑后，不过不能直接垫在他后脑勺凸起的部位，要放在靠下一点接近颈部的位置。3~5个月的宝宝肌肉力量还不是很强，把毛巾当枕头垫在他后脑勺上会增加颈部肌肉的拉力，使他感到劳累。

等宝宝长到6~8个月时，胸椎会出现向后的生理弯曲，这是第二个生理弯曲，同时肩部也变宽了，此时枕头需要加高一点，大约需要3~4厘米高。

宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕套最好用纯棉布，舒适且吸汗。

枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、灯芯草、小米等，这种枕头不仅流动性好，还能有效固定宝宝头部，透气性也好，比较舒适。不过要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。

也可以用比较绵软的材料如太空棉填充的枕头，在中间缝出一个固定头部的区域就可以了。

不要用太硬的枕头，也不要轻易用婴儿定型枕，以免影响宝宝头骨发育、定型，造成宝宝头颅变形，出现脑袋扁平或大小脸，影响美观。

不要用羽绒等太轻、太软的绒毛类做枕头，容易吸附尘土，也容易滋生螨虫，而且对头部的承托力非常有限，对宝宝并不适合。

宝宝经常流口水，头部汗液分泌也较旺盛，枕头非常容易脏，所以枕套要经常清洗，枕头芯要经常晾晒消毒。

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宝宝刚出生以后，颈部的生理弯曲还没有形成，此时他们躺下的时候，头部颈部和背部是处于同一水平面的，这个时候不用使用枕头。

通常情况下在宝宝3~6个月以后，颈部弯曲逐渐形成才开始枕枕头。 但是在之前的阶段，如果宝宝不枕枕头，直接躺在床上家长总觉得缺少点什么。

吸汗巾

头部出汗较多的宝宝，可以选择柔软透气的纱布巾或者吸汗巾等，让宝宝枕，帮助吸汗。

对于三个月以下的宝宝在枕吸汗巾的时候，这个吸汗巾的厚度选择薄一些，基本上是可以把厚度忽略不计的。这样就不会像有高度的枕头一样，让宝宝的颈部感到不适。

有一点厚度的枕巾

在冬天，一些宝宝是穿比较厚的睡袋，这个时候如果让宝宝平躺在床上，背部因为睡袋有厚度的缘故，就会比头颈部略高，宝宝躺下去，头部容易后仰。

为了改善这样的情况，缓解宝宝的不适，虽然不用使用枕头，但是要给宝宝准备有一点厚度的枕巾或者是毛巾。

根据宝宝睡袋的厚度来选择，使用大一点的枕巾或者是毛巾，如果单层厚度不够可以叠起来，只要是能够让宝宝躺下去，头颈部与背部在同一水平线上就可以了。

枕头的高度

3-6个月的宝宝，枕头高度为1—2厘米。

7-12个月的宝宝，枕头高度为2—3厘米。

1-2岁以后，根据宝宝的情况，来调整枕头的高度，头部和背部没有在同一水平线上的时候，就要逐渐增加枕头的高度了。

枕头的宽度

枕头的宽度要宽于宝宝的肩膀，给宝宝翻身预留空间，让头部可以枕在枕头上。

枕头的材质

无论宝宝枕什么，都要注意经常清洗枕巾枕套，避免汗渍滋生细菌。

其实很多家长都反映，自己的孩子到了能睡枕头的年龄，也不会安安稳稳地躺在枕头上，而是满床翻滚。对于不愿意睡枕头的孩子，也不用强制。

从发育来说，1 岁以内不需要用枕。

宝宝出生后，还没有形成像大人一样的颈椎曲线，平躺时脊椎和颈椎就是一个平面，这时如果塞个枕头给他，势必导致颈椎和脊椎变形，不舒服，而且会阻碍宝宝的呼吸。

等宝宝 3～4 月，能抬头后，才会形成颈曲，但这也不意味着就需要用枕头。

因为孩子的颈曲，大概到 6～7 岁时才能被韧带固定，在完全固定之前，如果孩子不喜欢都不用强迫，没必要一定要用枕头的。只要他舒服就行。

不建议 1 岁以内的宝宝用枕头，更是出于安全考虑——防猝死。

在这里不得不提到「婴儿猝死综合征（ 简称 SIDS）」，SIDS 是指 1 岁内的婴儿出现原因不明的突然死亡，它多发生在夜间，与睡眠关系很大。

研究发现，使用枕头、毯子等会导致 SIDS 的风险增加到 5 倍。

如果孩子趴在枕头、毯子等柔软物体表面入睡的话，这种风险会增加至 21 倍。

需要提醒家长的是，千万不要给孩子用定型枕，或类似的「睡眠姿势固定器」。

如果说睡枕头有猝死风险，那定型枕造成的和窒息风险，相当于普通枕头的「100 倍」。

安全带大一个孩子不容易，孩子睡的舒服，没必要非得让他枕着东西睡觉。担心头睡扁，可以让他白天多爬着。关于让宝宝睡出饱满头型，可以看我之前的文章。

宝妈您好

我宝宝现在出生104了，再未满90天前，基本上都是平睡，没有枕头，床上给他铺一块小枕巾，因为宝宝小容易吐奶，防止吐湿床单，湿了也要及时更换

满3个月之后，我给他买了乳胶枕，高度大概就1cm吧，牌子不限，但一定要 健康 安全，也可以把包巾叠几折，给他当枕头枕头。

祝好～

宝宝太小时，是不用枕枕头的。

由于宝宝皮肤太嫩，长时间躺着避免擦伤。

枕头有的会选择毛巾，而我给宝贝枕的是方形口水巾（纱布材质）这样透气性好，而且舒适。

有些掉落的绒发，也容易清理，吸水性也很不错。

有些宝妈会用毛巾，两头打结，给宝宝固定头型。其实自认为都是没有必要的，而且毛巾凸起的绒毛，对于宝宝来说，应该没那么舒服。

关于头型问题，平时只要注意不要长时间一侧躺着，宝宝睡着后及时摆正头部就可以。

自家宝贝头型也挺好看哒