听说，在韩国，兰芝的档次相当于中国的大宝，这是不是真的啊

在首尔专门的专卖店只有一家。其余都是在一些类似屈成士或者百货商场专柜卖。价格比中国便宜，尤其买套装。而且赠品多多。

在韩国兰芝算不错的品牌了，和DHC，SK2之类的差不多。价格我觉得对我们大众还比较高的，不过没有女人承受不了的价位- -。一些药物的牌子稍微贵些。韩国人很信奉他们的高丽人参的，只要什么里据说带人参成分他们就觉得好的要死了。更高档就是DIOR，CHANEL之类了。当然在韩国卖的DIOR也不觉得比兰芝贵了很多。而且CC，DIOR是法国的，不一定适合亚洲皮肤。

像FACESHOP，ETUDE HOUSE什么才属于国内大宝的地位，虽然价格比大宝贵点。

虽然我也支持国产，而且讨厌韩国人。。不过大宝的确和兰芝不是一个档次的毕竟在研发技术上的投资不是白投资的。兰芝在各个品牌中口碑是比较好的。大宝我一般擦擦手。冬天太干也擦擦脸。当然我是女的。。女的由于化妆皮肤敏感，拿打包擦脸很油腻。男的一般就直接一瓶大宝从头到脚。

在韩国兰芝很受中国人欢迎，专卖店都有很多中国翻译，并且经常专门对中国人推出优惠。

我也是两个孩子的家长，实话说，完全做到一碗水端平，根本是不可能的。因为两个孩子都希望自己是父母最爱的那一个。

我家大宝和二宝相差四岁。

二宝很小的时候，我和他爸爸抱二宝的机会就多一些，大宝就觉得自己受了冷落。开始，我们并没有发现大宝的情绪变化。

有一次，听孩子奶奶说，大宝跟奶奶讲爸爸妈妈不亲她了，我们才意识到，孩子心里有失落感。

后来，我们就比较重视大宝的感受，在大宝面前，尽量少表现特别重视二宝。

在给孩子们分吃的的时候，我们尽量一样多。但是，大宝稍微大一点，我们会稍微多给一点，因为二宝吃得少，就少给他一点。

二宝不乐意了。有一次分苹果，一个苹果分了两半，给大宝的大一些，二宝的小一些，二宝非要分给大宝的那一半，我不同意，二宝哭闹，好不容易才哄住。

又一次分苹果，我刚拿起那个小半的，准备给二宝，二宝眼疾手快，直接从我手里抢走了，开始吃起来，满脸的胜利。

我这才发现，二宝根本无法判断大小，只是觉得给姐姐的就是大的。

看来，两个孩子小时候，都有自己不被重视的感觉

家有两个孩子的，俩宝都生怕自己被忽略，生怕自己分得的爱少了，这是人性。

孩子都是站在自己的角度，希望父母对自己的爱更多一些。

所以，父母想做到一碗水端平，是很难的。不是父母本身做不到，而是孩子们都还不能站到对方的角度看问题。

当孩子们长大后，懂得一些道理后，我家俩宝就能正确看待父母的爱，再也没有表现出对父母要求公平对待他们。

在我看来，完全的公平是不可能的，我们作为父母，尽量做到同样爱孩子，在家庭生活中，能互相关心，互相爱护，保证家庭的和睦，生活的幸福，就足够了。

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

脸上斑点的形成大多数都是来源于日晒导致的紫外线的侵蚀、不健康的饮食习惯和昼夜颠倒的作息、盲目使用一些护理品都会导致我们脸部的斑点进一步的出现、扩散、加深、直至蔓延全脸。

中年女性脸上长斑的原因主要可以分为内因和外因两大原因。内因主要由内分泌失调，肾上腺皮脂功能下降，色素沉着，体内酸碱失调，新陈代谢缓慢等因素引起的。

再者肝肾功能不全，造血功能差，甲状腺分泌过多，遗传，机体的新陈代谢机能降低等都有可能会引起中年女性长斑的。

外因也是引起中年女性长斑的一个主要的原因之一，比如说不当的使用化妆品引起化妆品过敏，紫外线照射，外界的刺激擦伤等等都有可能引起中年女性长斑。

再者过多的食用感光食物也是引起脸上长斑的主要原因之一。应该说中年女性脸上长斑和很多因素都有着直接的关系的。事实上不同的斑点的病因也都是不一样的。

比如说中年女性常有的雀斑就和遗传，长时间的面对电脑，熬夜等都有着很大的关系。再者老年斑和新陈代谢变慢，生理免疫功能下降等都有一定的关系的。

草莓

富含维生素C的猕猴桃具有强效美白作用，每斤猕猴桃的维他命C含量平均高达957毫克，有着“水果之王”的美誉。含有的维生素C和E成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，能帮助人体消化，防止便秘现象。猕猴桃中丰富的矿物质，能保护头皮，让头发免受脏空气污染，使头发越发丰莹润泽。

柚子

柚子中也含有大量的维他命C，每100克柚子含有约123毫克维他命C，不仅能美颜祛斑，还能去油腻。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，能从根源上改善肤质，从根源上斩断黑色素，使皮肤健康白皙。

樱桃中含有的维他命A、C都是美容肌肤最佳的成分，这些成分能滋润修复皮肤，有效抵抗黑色素的形成。还含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，经常食用樱桃能使皮肤白里透红。

滥用化妆品

滥用化妆品，特别是含金属成分或三无的产品。使用这类产品，会引发很多问题，比如过敏、激素脸，更严重可能会被毁容！其实这点，我强调很多次了，不要盲目跟风使用快速祛斑的产品或者含金属成分的化妆品。劣质化妆品含有过量的重金属成分或者其他物质，会对皮肤造成伤害，加速黑色素的形成。如果卸妆不干净，大量金属堆积、沉淀在体内，黄褐斑一定会越长越多！

禁忌一：滥用维生素C

谁都知道维C是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。

一项新的研究显示，祛斑方法服用维生素C丸可能加剧动脉硬化；如果服用更多的维生素C丸，可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

禁忌二：新鲜植物面膜直接敷脸

美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的怪东东往自己脸上抹，但是经常是效果平平，黄褐斑有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹…原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一自然就会出现一系列的肌肤不良状况。比如热捧的柠檬，它的维C含量高，酸性也不小呢，你要是过敏，可千千万万要提防了！！！另外，DIY的东西并不是向我们想象的那样对皮肤有多么多么好的美容益处，一些含天然成分的美容产品，都是萃取的植物精华成分，同时保证了产品的安全性，当然，价格是比较高的啦。

禁忌三：只美白不保湿

一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白，往往忽略的保湿的重要性，其实这可是大错特错哦。美白祛斑食物白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度。

禁忌四：追求高倍数防晒

人在吸入的氧气中，约有2%会转变为一种叫做“活性氧”的强氧化物质，他会攻击肌肤细胞，使肌肤像苹果变黄一样发生氧化反应。必要的防晒是必不可少的。但是在我们日常生活中，我们经常一位使用高倍数的防晒霜就可以防止紫外线对肌肤的伤害，但是选择倍数高的产品并不一定对肌肤只有好的作用，大多数防晒产品使用的是化学合成的紫外线吸收剂，对肌肤的刺激性很大，同时让肌肤承受了更大的压力…效果和副作用一比简直是得不偿失。其实在日常生活中，防晒系数为SPF20左右的防晒霜就可以满足我们日常的出行和轻型户外运动，还不会刺激到肌肤，而且同样品牌的防晒产品，防晒系数越低价格也是越低哦！

禁忌五：过于集中

很多美白的产品都流行一整套，从洗脸--卸妆--化妆水--精华液--乳液--晚霜……都号称可以美白，而且无论有效没效都会加上一些美白成分，按摩祛斑虽然有预算的话整套买也无所谓，但如果要把钱用在刀刃上的话，有美白效果的精华液、乳液或晚霜应该是比较值得投资的，因为洗脸及卸妆的时间不长，所以美白成分可以产生的效果不大。

大宝花草茶面膜怎么样？

大宝凉茶睡眠面膜，夜间面膜，补水保湿为主，采用美国进口凉茶精华，清爽不油腻，草本护肤更放心，温和无刺激，半透明啫喱乳液，像果冻一样 ，水润，上脸清凉清爽，带有淡淡的花香，对油性皮肤友好，干性皮肤也够用了。 它也可以用作面霜。 整体包装是绿色的，比较清新大气，看起来也比较舒服。 一大盒睡眠面膜。 涂抹在脸上非常舒适，易于涂抹。大宝凉茶面膜晚上用，早上起来脸很嫩，保湿还可以，很香。

大宝花草茶面膜好用吗？

1、主要用于混合性皮肤，还有一般问题：干性皮肤，很适合20到30岁的年轻人群使用，大宝花草茶面膜整个宝贝包装很清新，符合面膜花草的主题，第一眼就给人一种放松的感觉， 成分说明，凉茶采用一花一草一茶，即香茅茉莉和绿茶。 为肌肤做一次SPA需要喝一杯茶的时间。 打开盒子，有淡淡的复古和淡淡的文艺图案，是凉茶的主题，盒子也很有质感，很讨喜，盒盖上是怀旧经典的大宝logo，非常贴心！

2、打开盒盖，里面有一层内盖，很卫生，用小勺子挖一点点在手上揉搓，凝胶状的，浅色很漂亮，味道也很好，感觉很熟悉，凝胶的质地很好推开，质地非常令人愉悦，这是擦拭的状态，没有完全吸收，但是等待一会，一会儿就完全吸收了，很好吸收，舒服的感觉！

3、试用体验下来，还是让人感受到了它产品的特点，很符合大宝花草茶面膜的宣传理念，优点：凉茶主题，味道很好，包装也很喜欢，质地清爽易吸收，价格实惠，老品牌，放心，缺点：没有独家包装，有一个会更方便。

苹果泥当然可以打成泥给宝宝吃，果泥是宝宝添加水果辅食初期理想的辅食性状。 不仅苹果可以弄成泥给宝宝添加，香蕉、猕猴桃、牛油果、火龙果等水果在刚添加之初都可以弄成泥状给宝宝添加。

但需要注意一点的是：苹果是个“两面派”水果，生吃熟吃效果大不相同。

苹果生吃能促进肠胃蠕动，预防便秘。 但是熟吃效果就完全不一样了，熟吃有非常好的收敛止泻作用，对有轻微腹泻的宝宝来说，熟吃苹果最好。加热后还含有多酚类天然抗氧化物质含量，可以抗氧化、抗炎杀菌。

妈妈们要记住这个点，灵活运用到日常生活中去。

对于生吃苹果就没什么好说的啦，小月龄宝宝吃，直接用不锈钢勺子刮取苹果果泥；稍大点宝宝吃，苹果切成小块，宝宝自己拿着吃都是很简单的。

下面想说说苹果可以怎么熟着吃，除了最简单的苹果上锅蒸熟吃外，我再推荐几道苹果辅食给大家参考。

小米山药苹果粥

参考月龄：9个月以上宝宝

食材准备：小米、山药、苹果（1/4的量）

制作方式：

1 小米先洗净浸泡半个小时。锅里一次性加足水，水开后放入浸泡后的小米熬粥。

2 山药去皮切成小丁，苹果去皮去核切小丁。（丁的大小要根据宝宝的实际情况做调整）

3 待粥煮至粘稠时，加入山药丁和苹果丁小火熬煮至软烂即可。

山药和小米搭配两者都具有健脾养胃、促进吸收的功效。在此基础上加入了苹果碎丁，不仅丰富了小米粥的口味，也增加了粥的营养，适合全家人一起吃。粥煮好后若是放入辅食机稍微在搅打细腻下，也适合7个月以上宝宝吃。

苹果银耳羹

参考月龄：10个月以上

食材准备：银耳、苹果

制作方式：

1银耳充分泡发后撕成小片。然后锅里一次性加足水，放入银耳碎片，大火煮开后后，转中火慢炖。

2 苹果去皮去核切成小丁。（苹果极易氧化，所以在要加入之前处理都来得及）

3 银耳煮至软烂后，加入苹果丁，继续炖煮至苹果熟透即可。

4 银耳羹盛出后稍稍放凉，最后放入辅食机里搅拌成细腻的汤羹就可给宝宝吃啦。

银耳有非常好的润肺效果，接下去的秋冬季节气候比较干燥，可以适量给宝宝吃点银耳羹。这道羹如果是给大点的宝宝吃，可以不用再放入辅食机搅拌，也可以放入红枣、冰糖等其余食材制成银耳甜羹给宝宝吃。

苹果蛋黄球

参考月龄：9个月以上

食材准备：熟蛋黄、苹果、山药、胡萝卜

制作方式：

1 山药去皮切成小片，胡萝卜和苹果也分别去皮、去核切成小碎丁。

2 山药、苹果、胡萝卜上锅蒸熟。（如果宝宝有点便秘，苹果碎丁就不要上锅蒸熟了）

3 食材蒸熟后取出。山药和蛋黄先用勺子压成泥。然后混入苹果和胡萝卜碎丁搅拌均匀。

4 手戴上手套，取适量蛋黄泥搓成圆球状即可。

苹果蛋黄球的样子，对正在锻炼抓握能力的宝宝来说是个特别好的辅食性状，颜色也很鲜艳，会让宝宝特别有食欲哦。山药食材也可换成土豆。

差点忘了题主的另外个问题：宝宝多吃哪些水果好？个人觉得这是没有标准答案的， 不同的季节吃不同的水果，只要宝宝能吃进去，身体能吸收，吃了没什么不良反应就好。毕竟每一样水果都有各自的营养价值，各有优劣。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

苹果是可以打成泥给宝宝吃的，我家宝宝9个多月了，特别爱吃苹果泥。有段时间宝宝腹泻，胃口也不好，没太敢给他添加一些蔬菜。

腹泻了10几天，看着宝宝有些胃口了，就给他加了苹果泥。大约吃了3天，加起来有一个苹果的样子，宝宝的腹泻就好转了，也许是巧合吧，但是，迹象表明苹果泥对我家宝宝来说，胃肠是接受的。

苹果泥的好处

苹果含有丰富的矿物质和维生素，宝宝吃苹果泥可以补钙、麟。还具有健脾胃、补气血的功效，对脾胃消化不良的宝宝也较为适宜，制作成苹果泥更容易消化。

我尝了一下苹果泥的味道，感觉不是很甜，味道很清淡，适合口味清的宝宝。当然，不同种类的苹果，味道也是不同的，可以多选几个品种尝试一下。我家宝宝吃的是这两种苹果，第一种最好吃。

苹果泥的做法

1、将苹果洗净，削皮，去掉苹果核，切成约15厘米的小块，放到辅食机或者蒸锅中蒸熟。我是用的辅食机，大约15分钟就熟了。

2、将苹果加水打成泥，我用的辅食机，本来杯子中就留有汤汁，直接用这个汤汁和苹果块一起打成泥了。

3、我没有让宝宝单独吃苹果泥，是和米粉混合到一起吃的，宝宝吃起来津津有味的。

宝宝可以吃的其他水果

我家宝宝已经尝试过桃子、香蕉、芒果、蓝莓，这些水果，宝宝都是适应的。

还吃过几口西瓜、红心火龙果，呲牙咧嘴的，还没有正式开吃。

有段时间我们小区里孩子扎堆腹泻，听有的妈妈说是吃多了葡萄，如果腹泻的话还要注意一些，不腹泻可以试着添加葡萄尝尝。

总之，宝宝能吃的水果很多，可以一点点尝试，适合宝宝的就是最好的，祝宝宝们吃水果愉快！

这位提问的家长还真是很细心，看起来应该是刚刚开始添加辅食。

不过啊，我觉得 育儿 路上还是要少一些焦虑，像苹果能否打成泥给宝宝吃这样的问题，其实稍微有点过于谨慎了。

最开始添加辅食的原则很简单

最开始添加辅食，记住这个大原则：

食物一定要加工成泥糊状，同时要注意最开始吃的几种辅食中有高铁食物，如婴儿营养强化米粉或者富含铁的红肉泥。

至于其他食物，比如水果，只要加工成泥，给宝宝尝试后，没有消化不良、过敏等不良反应，就都可以给宝宝吃。

每种食物都有自己的营养价值，别迷信某一种食物特别好，重要的是营养均衡、丰富多样。

所以，苹果这种水果完全可以加工成泥给宝宝吃，而且苹果一般不容易引起过敏。

至于应该多吃哪些水果，就像我刚才说过的，只要宝宝不过敏、没有消化不良，哪种水果都有好处。 一开始添加时，选择容易加工成泥的水果，比如成熟的香蕉、猕猴桃、火龙果、软面品种的苹果等等，方便操作一些。

苹果除了做成泥，这样吃宝宝也喜欢

除了单独做成泥，苹果这种常见的水果还有以下几种吃法，我尝试做给宝宝，她都很喜欢：

注意：如果要尝试一下做法，辅食的食材必须是宝宝尝试后不过敏的。

1和酸奶拌在一起，做成酸奶苹果泥

2和胡萝卜混合做成胡萝卜苹果泥

3切成碎末，和母乳、营养米粉混合摊成软软的小饼，适合已经有一点咀嚼能力的宝宝

4苹果切片稍微煮软后，裹上一层蛋黄面糊，放不粘锅内稍微煎黄，软软糯糯很适合锻炼宝宝咀嚼能力，适合7个月以上宝宝。

泥糊状食品是指食物中的含水量介于液体食物和固体食物之间的糊状产品，这是4 6个月以后（添加辅食阶段）婴儿生长发育必需的重要营养来源，最关键的是特别有利于孩子的消化器官发育。

相对来说，单品种的泥糊辅食比较适合较小月龄的宝贝，混合品种的泥糊辅食比较适合稍大月龄的宝宝。

所以，苹果单独打成泥很适合刚刚添加辅食的小宝宝食用。但是，不同月龄的泥糊辅食口感会有差异，小宝宝的口感更加细腻，无颗粒感；稍大宝宝需要锻炼咀嚼能力，质地稍粗或者有沙沙质地，增加颗粒感才最适合。

给宝宝选择辅食，要充分考虑到宝宝肠胃道的消化酶的成熟度。水果好消化、好吸收，原则上满四个月的宝宝可以开始尝试果汁或果泥。

不同的果泥因为水果种类不同和营养添加不同而具有不同的功效，如西梅泥、黄桃泥、香蕉泥，本身纤维素含量高，比较适合便秘的宝宝；香梨泥比较适合上火的宝宝，而水果中的牛油果是无冕之王，超适合做第一口辅食；将蔬果混合做成泥状，不仅富含维生素和矿物质，也适合维生素缺乏的宝宝。

二哥网（专业购物消费指导网站）要重点提示，有的妈妈喜欢将水果加热再做成泥，这个千万不可笼而统之。维C含量高的水果如：猕猴桃、柚子、橙子、草莓等不能加热，而苹果、梨、香蕉等加热却受损不大。虽然水果中富含的矿物质（钾、镁、钙）和膳食纤维很多，但芒果、菠萝爱过敏，榴莲荔枝热量太高还是不宜过早食用的。

今日话题：苹果可以打成泥给宝宝吃吗？宝宝应该多吃哪些水果？

苹果是宝宝辅食当中最好的水果，它含有较多的钾，可降低血压使心血管更 健康 ；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果还含有丰富的营养素，味美鲜甜，可以帮助宝宝调理肠胃、预防便秘等。

那么，苹果可以打成泥给宝宝吃吗？

4个月混合喂养的宝宝可以用苹果榨成果汁来喝；6个月添加辅食的宝宝可以用苹果打成泥来吃；稍微大点的宝宝可以用调羹直接刮苹果吃。

宝宝应该多吃哪些水果？

1梨: 梨属于汁多的水果，有较多的水分、维生素C、膳食纤维等营养。梨有清热祛火、止咳化痰的作用。

2西瓜: 西瓜又甜又沙，容易咀嚼吞咽，还含有大量水分。西瓜有清热解暑、除烦止渴的作用。

3火龙果: 火龙果肉嫩味甜，含有多种矿物质和维生素等。具有排毒养颜、促消化、缓解便秘等作用。

4香蕉: 香蕉肉质软糯、香甜可口，并且营养非常丰富，易于咀嚼和容易消化。具有促消化、缓解便秘等作用。

正常宝宝如果开始加辅食了，就能吃苹果泥了。

每日一苹果，医生远离我。从这句大家常说的顺口溜就能知道苹果在我们日常生活中有多常见及其营养价值有多丰富哈。而且苹果基本上没有人会过敏，好买，好做，好吃，还有营养哈。

苹果泥做法给大家简单说一下：

1如果选择软面的品种像蛇果，可以直接用钢勺刮泥喂给宝宝，从少量开始逐渐增多。

2如果选择口感甜脆的品种，可以放到锅里蒸10-15分钟之后，连汤一起用料理机或搅拌棒打成泥，是水果罐头的味道，很好吃哈。

宝宝该多吃什么水果

任何食物即使再好也需要适量，另外各种食材合理搭配对宝宝的生长发育比较有帮助，不要局限于哪些食物，或者觉得宝宝喜欢吃什么就一直给，不喜欢就不给，这些都不合适哈。苹果、香蕉、梨这些日常生活中常见的都可以吃，还有草莓、葡萄、火龙果、樱桃、蓝莓等都不错哈，注意少量开始添加的原则，每样观察2-3天再添加下一种即可。

我家二宝最喜欢吃的就是苹果泥，不过苹果泥不能放太久，会变色的。

苹果可以打成泥给宝宝吃吗？

苹果泥对宝宝来说是个宝，生吃苹果泥可以缓解宝宝的便秘情况，而煮熟了的苹果泥，可以止泻。妈妈们要注意不要用反了哦！

苹果中含有的维生素和矿物质非常丰富，而且还能健脾胃，宝宝如果食欲不振，也可以吃苹果泥，可以促进消化。

如果是比较硬脆的苹果，可以切块后用料理机打碎再喂宝宝，如果是蛇果等口感绵软的，可以直接给宝宝挖着吃。我家大宝喜欢硬一些打出来的苹果泥，因为那个口感酸甜。

宝宝还应该多吃哪些水果？

过了六个月后，日常中的水果基本宝宝都可以吃，比如香蕉、梨子、猕猴桃、油桃等，但处理时要处理干净，比如猕猴桃上面的毛要刮干净，避免宝宝碰到后过敏。

值得注意的是，果汁、果泥不要给宝宝当饭吃，因为榨汁后糖分偏高，建议在下午或者饭后给宝宝吃，以免影响食欲。

总之，苹果可以打成果汁给宝宝吃，给宝宝选择水果尽量选择应季的，营养价值也更高一些。

苹果的吃法有很多种，直接吃、切丁、打泥、蒸熟、煮粥等等。想要把苹果打成泥给宝宝吃，是完全可以的。

不知道题主的宝宝多大了呢？像我家宝宝1岁半了，磨牙已经长出了三两个，咀嚼能力也有所提升。每次吃苹果，我都是削皮后用不锈钢勺子刮成块状让宝宝拿在手上吃。

如果宝宝的咀嚼能力和萌牙情况已经能接受性状较粗的辅食，那就不需要再给宝宝喂食泥糊状的辅食了。辅食的性状可以逐渐过渡到颗粒状，再到碎块状了。

至于宝宝应该多吃哪些水果，其实，只要是我们平时常吃的水果，都是可以给宝宝吃的，例如：葡萄、梨子、香蕉、桃子、橙子等等。只要是当季的，新鲜的，常温的水果，都可以加工成适合宝宝进食的性状喂给宝宝吃。

当然也别忘了，果皮、果籽这些都要记得去除干净哦。

苹果是可以打成泥给宝宝吃的，但是，报告吃了苹果，你一定要考虑以下几个事项。

吃苹果泥的时间。

一般来说，宝宝从六个月开始添加辅食，添加辅食的原则是由少到多，品种由单一到复杂。宝宝最早应该添加的辅食是米粉和蛋黄。等到宝宝的肠胃逐渐适应这两样辅食之后，再添加其他的水果蔬菜以及肉类。 因此宝宝添加水果最好是等到七八个月以后。

添加水果泥的方法。

宝宝添加水果泥， 建议先从少量的水果汁开始 。七八个月的宝宝，肠胃还十分的脆弱，我们不知道他们是否对新品种的食物能够适应。

苹果蒸熟，去皮，榨汁，添加一些温水，喂给宝宝。如果宝宝没有发生新的状况，让我们可以给宝宝添加苹果泥了。

添加苹果泥的方法 是将苹果蒸熟去皮，把果肉捣成泥 ，一点一点的喂给宝宝，从少量到多量。

也可以把苹果泥添加到米粉，米糊，面条中。

添加苹果泥以后，观察一两天，如果宝宝没有发生腹泻，那么可以继续添加 。

如果有的宝宝有腹泻，大家也可以试试喂宝宝苹果泥，因为苹果泥是有利于止泻的。

宝宝还可以吃什么水果？

建议早期给宝宝添加苹果，香蕉，梨等常见的水果。

不要添加芒果，菠萝等容易引起宝宝过敏的水果。

　　眼袋是什么

眼袋又称睑袋，是指眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形，在睑部出现组织隆起和皮肤松弛，堆积的现象。它是人体开始老化的早期表现之一，常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生。

　　为什么会有眼袋

眼袋的成因较多：眶隔松弛造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，遗传，以及用眼疲劳等都会形成眼袋。年纪轻轻就有眼袋，多是由于遗传所致，若是中老年人，则多由于不可逆转的衰老引起皮肤自然松弛导致的。

至于眼袋嘛~超级简单辨认的啦。眼袋的宽度基本达到的眼睛的宽度，而且还有倾斜向下的泪痕线，反正怎么看怎么显老的就是眼袋无疑了。

——————————————————————————————————————

眼袋的形成原因分两个方面：

　第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

——————————————————————————————————————

　怎么可以祛除眼袋

眼袋也有真假之分，有假性眼袋的人在笑的时候更为明显，下睑表现臃肿。导致假性眼袋的原因有哭泣、睡眠欠佳、夜生活过度、眼睑局部炎症、食物、药物或化妆品过敏等引起的暂时性眼皮水肿，以上这些情况，随着病因消除和局部治疗，眼睑水肿会消退改善。但任其继续发展也可能会形成真性眼袋。

虽然手术能够快速去除眼袋，但是也会给身体带来一定的副作用，而且后期还会形成眼袋!而保守的功效型眼霜却在一定程度上缓解眼袋，甚至是完全消除!

眼袋主要有脂肪型与水肿型。脂肪型多为天生的，不通过手术难有大的改变。若是水肿型的，那么通过具有排水、加快代谢作用的功效型眼霜，就能够在短期之内改善。但是一般来说都是后期形成的眼袋!

——————————————————————————————————————

　对策：功效型眼霜补充营养

无论针对脂肪型还是水肿型的眼袋，具有提升收紧功效的功效型眼霜都有改善作用，还能够对抗地心引力。因此，建议你双管齐下，用“功效型”的眼霜，给眼部肌肤补充营养，一天两次使用，让肌肤在睡眠中也能得到好更多的营养，促进新陈代谢。

中医去眼袋食疗——苹果炖生鱼

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状，红枣去核，生鱼煎至鱼身成微**;瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

——————————————————————————————————————

一、什么是坐月子？

“坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。”

在这一个月中通过适当的方式方法，把孕期身体因怀孕造成的各系统的改变得以恢复；把在分娩过程中体力消耗、精力消耗、体内物质消耗弥补回来；把一个女人由女儿在一天之内升华为母亲的感觉，在这一个月中找到，并学习如何做一个合格的母亲；在这一个月中学习哺育和照顾自己的心肝宝贝。这么多的事情在一个月中做到谈何容易，这就是自古以来我们重视坐月子的原因了。

二、如何科学坐月子？

01坐月子到底要多少天？

传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。

02 5种月子坐不得

恩菲特韩式月子中心温馨提示：这5种月子千万坐不得，宝妈们别大意了。

1）“补”月子。产后不宜大补，吃多了身体吸收不了，而且加重肠胃负担，严重会导致便秘。

2）“闷”月子。坐月子要保证室内空气流畅，月子屋要保持25度左右，湿度50-60为宜。

3）“臭”月子。产后妈妈身体容易出汗，不洗头、不洗澡、不刷牙的话，很容易导致细菌滋生。

4）“懒”月子。坐月子期间可做产后保健操，练习腹式呼吸、缩肛运动，有利于盆地肌肉的恢复。

5）“淡”月子。适当补充盐分，坐月子时会大量排汗，也会丢失盐分。

03夏季坐月子可不可以开空调？

可以的。夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。室内的温度要保持均衡，保持26℃-28℃比较适宜。空调要加挡风板不要直吹，不要直接对着产妇和宝宝。房间内也要经常开窗通风，保持室内空气清新。

04夏天坐月子能洗澡、洗头吗？

无论哪一个季节坐月子，产后妈妈都会经历身体排水肿的阶段，通常会大汗淋漓。如果一个月不洗澡，不仅全身黏黏糊糊，乳头不干净，而且还会引起侧切伤口感染。所以，坐月子也要把自己打理得干干净净，做好卫生清洁。

05产后坐月子洗澡要注意

产后坐月子洗澡，要注意以下几点：

1）在产后3-7天后，选择擦浴或者淋浴方式；

2）洗澡的水温不要过高或过低；

3）洗澡的时长要控制好；

4）洗完之后要完全擦干，不要让皮肤带有水分，以免着凉；

06夏天坐月子能穿短袖吗？

一般建议穿长衣长袖，尽量将所有部位遮住的情况下再吹空调，以防贪图凉快而受凉。材质应该选择棉制的，比较吸汗。

穿鞋要选择宽松保暖且防滑的软底鞋，产后妈妈如果过早穿上硬底鞋站立的话，今后容易后脚跟痛。

07坐月子能碰凉水吗？

女人产后身体虚弱，免疫能力也会减弱，身体更容易被寒邪侵入，如果提早沾凉水，很可能引发月子病。所以坐月子最好不要碰凉水，无论是洗澡洗头，还是饮用水，最好是用温热的水。不然，以后经常性的头痛、手指关节痛就会“找上门”了。

08坐月子能吃水果吗？

水果中含有大量的维生素，对产妇的精神恢复有好处；而且水果中的水分和纤维素、果胶可以有效防止便秘。但不要吃特别寒性的水果。像香蕉、苹果、葡萄是可以吃的，但雪莲、火龙果、西瓜等性凉的水果最好不吃。

09月子期间要多多观察出血量

坐月子并不是简单的窝在屋里不出房间就可以的，要多多观察出血量。

新妈妈每天都要观察恶露的量、颜色及气味。刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”。

还有一种在分娩后2-3周以后出血量增多，甚至发生大出血。一般表现为：红色恶露一直未净，然后突然出血量增多，可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染，需要立即就医。

10加速子宫的恢复进程方法

1）不要憋尿，及时排尿，减轻膀胱压力。

2）产褥期应避免长时间的卧床休息，生完宝宝后的六至八小时，产妇感觉并不是太疲劳后，可以坐起来。而且在剖宫产后次日最好下床做些适当的运动，可以促进身体的恢复。

3）产后最好给宝宝哺乳，子宫在乳头受刺激的时候会不自觉地收缩，可加速子宫复原。

4）需要重视阴部的卫生，避免出现炎症。