我的“自画像”四年级作文

　在平日的学习、工作和生活里，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔？以下是我整理的我的“自画像”四年级作文，希望对大家有所帮助。

我的“自画像”四年级作文1

　我叫杨浩鱼，是一个独一无二的小男孩儿。那淡淡的眉毛下有一双炯炯有神的小眼睛，仿佛充满了智慧。我圆圆的脸的两侧长着一对大大的招风耳，听爸爸说，这是有福气的象征。我还爱笑，每次笑的时候都会露出一对小酒窝，真是可爱！

　我很喜欢看书，常常不分时间、不分地点地看。我几乎每周周末都会在书店里呆一下午，在书的海洋中尽情遨游。

　同时我也非常顽皮。我常把爸爸的牙刷、剃须刀、水杯、眼镜或牙膏藏到家中任何一个地方。每当看到爸爸因为找不到东西而苦恼时，我总会暗自窃喜，虽然我知道这样做不对。

　我认为晚觉前的美餐极其重要。因为吃饱才能睡好，而爸爸却不让我吃。以前我躲在厨房的角落，拿一瓶酸奶和几片面包，小心翼翼地吃。喝酸奶时，我连吸管都不敢用，生怕用吸管的声音“出卖”了我。现在我胆子大了起来，不再顾忌爸爸会发现我。我的晚餐也变得丰盛了：煎蛋、烤肉、酸奶、松花蛋……我吃得特别高兴，所以每晚都睡得很好。

　你们喜欢这个顽皮可爱、热爱生活的我吗？

我的“自画像”四年级作文2

　你看，圆圆的脸上有一双一笑就能成一条缝的小眼睛，鼻子上还有一个标记，那是我小时候磕的一道疤。这就是我了，一个又白又胖的小男孩—殷实。

　我喜欢音乐，在二年级时，我选了自己喜欢的乐器——大管。每天一回到家，我就快速写好作业，好能有更多的时间来练习大管。我刻苦练习一年后，参加了学校的管乐团。在大报告厅参加演出，当台下响起掌声时，那感觉别提多好了。正是因为有了心中的这份小骄傲，使我更加努力练习吹大管，希望以后可以取得更好的成绩。

　我还喜欢机器人。周六周日时，我有空就去学习有关机器人的知识。现在我已经考完了四级，还参加了许多机器人比赛，也取得了一些小成绩，这正是一份耕耘，一分收获呀！

　可您知道吗？我还是个大马虎。有一次，我做数学题得数是16。8，可我却写成了168。这还是小事，还有一次我一整道大题都落下了，扣了很多分。

　我还有点懒，有一次我写作文写的不好，妈妈给我指出来，让我改一改，可我就不改。第二天，老师就罚我再重写一遍作文，看吧，懒惰是没有好下场的！

　我在家里还是妈妈的好帮手，我经常帮她打扫卫生，照顾弟弟。我也很聪明，在奥数班学习的内容基本上也难不倒我。

　你们喜欢这样的我吗？一个有着小缺点却依然可爱的男孩。

我的“自画像”四年级作文3

　我叫wzy，今年8岁了，虽然我140厘米高，却重41千克，爸爸妈妈都说我有点胖，总让我少吃点减减肥。我整个人看起来胖乎乎的，但我有一双明亮的大眼睛，显得炯炯有神，看到老师、同学总会微笑着向大家问好，大眼睛里传递着我浓浓的问候。

　我特别喜欢看书。记得有一次，妈妈带我去逛街，我带了一本《了不起的男孩》边走边看。走到一家卖女装的地方，妈妈去试穿几件衣服。我静静的坐在凳子上边等妈妈边看这本书。试了一会儿，没有妈妈满意的，妈妈冲着我说：“孩子，我们走了。”我看书看的太入迷了，根本就没听见妈妈的呼唤。妈妈以为我听见了，转身就走了。看了一会儿，我抬头看看妈妈，没见她，以为她还在试衣服，又接着看了起来。过了一会儿，这本书已被我看完了，可是还没见妈妈出来，不禁着急起来。就在这时，妈妈急匆匆的从外边找了回来，严厉问：“你为什么不跟上去，这样多危险呀。”我委屈的说：“妈妈，我不知道你刚刚叫我呀。”妈妈无奈地说：“你这个小书痴呀，以后机灵点呀。”我说：“知道了妈妈。”可我以后陪妈妈逛街，还是带着书边陪边看书。

　这就是大眼睛、爱看书的我。

我的“自画像”四年级作文4

　圆圆的脸蛋，大大的眼睛，红红的嘴巴，还有一个翘翘的鼻子，爱思考，爱漂亮。这就是我，陈可心。

　我很喜欢弹古筝。每次，我去琴房的时候，老师都会称赞我，说我很认真，弹得很好。就有一点，弹得不连贯。我对自己很不满意，回去连忙练，练到熟练了为止。从此以后，我每天晚上都练半个小时的古筝。

　我有一点做得不好：学习不认真。学习不认真包括：写字不好，作业不好，朗读不好等等。就说那一次吧我没有背三字经和古诗，老师让我把三字经和古诗抄五遍。我上午都没抄，结果，老师让我放学来补，我补里半天才补好，那时已经五点多了。经过那次教训，我一连几天都认认真真，不敢马虎了。

　这就是我，一个活泼可爱的小女孩。我要发扬我的优点，改正我的缺点，这样才会惹人喜爱。我希望大家能跟我交朋友，我相信你一定会发现我很好，我的学习不错。如果你觉得我有缺点，请赶快告诉我，我会及时改正。俗话说：“亡羊补牢，为时不晚”嘛！

　请大家和我做朋友吧！好吗？

我的“自画像”四年级作文5

　我是一名小学生，一个十二岁的小伙子，身高160cm，体重40kg，一个标准的摩羯男，名叫张亦驰。为什么叫张亦驰呢？因为这是爸爸对我寄予厚望：希望我张弛有度，文武双全。

　我有一个最大的缺点：懒。生活中，做事总是偷工减料；学习上也一样，能少写一个字就绝不会多写一个字。所以，成绩一直不稳定，时高时低，给人一种一喜一吓，坐过山车的感觉。

　每个人都有缺点，当然也少不了优点。我最大的优点就是：爱看书。我看的书比较杂，有探险类、科普类、武侠科幻、名家巨作、历史传奇等等，只要一上手，我就不看完不罢休。虽然看书比较快，但绝对不是草草翻阅，而是逐字逐句细细品味，从不囫囵吞枣。

　俗话说：“生命在于运动”。所以，我不但爱看书，还热爱体育运动。我喜欢打乒乓球、打羽毛球、骑自行车……但，我最喜欢的体育运动莫过于打篮球了。每个周末总要玩上一个下午。虽然只会上个篮，抢个篮板，投个1分球，球技一般，但凑个人头还可以的。

　这就是我，虽然生来平凡，只不过是茫茫人海中的一粒细沙，但这就是我，不一样的自我，一个调皮淘气的我，一个热爱看书与运动的我。我坚信，总有一天我会活出不一样的精彩。

　这就是我，而我的这幅自画像，就已经呈现在这里了。

我的“自画像”四年级作文6

　大家好，我叫xx，我在外国语学校上学，我是405班的。我又机灵又活泼开朗。我喜欢玩电脑看电视、玩手机、玩玩具，还喜欢弹钢琴、骑自行车，我的爱好实在是太多太多了。我留着一个板寸头，像春天刚出土的小草。我的眉毛又浓又密，眼睛像两颗黑葡萄，鼻子高高的像一座小山峰，鼻子下面长着一张樱桃小嘴，脸像一个红苹果。我中等身材，穿衣服很匀称。我今天身上穿着蓝色的外衣，下身穿着棉裤，脚上穿着雨鞋像一条小鱼。

　别看我长着张乖乖小孩的样子，我可是调皮捣蛋的哦，不信你就来看吧！

　有一次我和表弟表妹玩捉迷藏，我和表弟躲在箱子里，表妹来抓，我藏在门后。表妹发现箱子上有一个洞，从洞里面看到有一个人，表妹打开箱子抓到了表弟，表妹走到门前，我跳出来做鬼脸说：“鬼来啦！”表妹吓得两腿直哆嗦哭了起来，哭的眉毛皱了起来，像两只毛毛虫，眼睛挂着两颗泪珠，鼻子一抽一抽的，嘴巴张得大大的，脸像苦瓜叫着：“妈妈……”我的计谋得逞，哈哈大笑，笑得眉毛弯弯的像月牙，眼睛眯成一条线，嘴巴笑得合不拢了，脸红通通的像苹果。

　这就是我，一个帅气又有些调皮捣蛋的的小伙子。如果想找我玩，就去咸宁外国语学校找我。

我的“自画像”四年级作文7

　你们知道我是谁吗？个子不高，偏瘦，黑黑的皮肤看上去很健康。一头乌黑的长发，像一片乌云。上学时，我每天都扎着简便、清爽的马尾辫，走起路来一晃一晃的，可神气啦。瓜子脸，一对弯弯的眉毛，一双明亮的大眼睛，双眼皮，睫毛弯弯还很长，眨巴眨巴显得特别精神。一张红通通的小嘴巴，能说会道。

　我喜欢画画。记得开学第一堂美术课要画一只挂饰小鸟。我画得栩栩如生，自我感觉非常好。放学回家，我又画了一遍，大家夸我画得很漂亮，有进步。受到了表扬，我心里美滋滋的。有时我还幻想有一支神笔，帮贫困山区的孩子画一条大马路，把破烂的家变成崭新的家，再帮孩子们画出漂亮的衣服。

　有时刘老师提出比较难的问题，我不敢举手回答，那就说明了我胆小得像老鼠一样。我要慢慢改变自己，以后遇到问题不退缩。我的愿望是勤动脑，多思考，大胆举手发言，成为更聪明的人。

　看了我的自画像，你想跟我交朋友吗？对了我还没告诉你我的名字呢，我叫——吴佳仪。

我的“自画像”四年级作文8

　我今年11岁，是小学四年级学生。眼睛并不大，但却十分灵动。小小的鼻子下边，有着一张小小的嘴。

　我这个人特别爱整洁。每天早晨起来，都要把自己的留海梳到后面。可那些调皮的碎发总是不听话，我便拿出“秘密武器”——一杯清水。头发们碰到水就乖乖得紧贴着头皮了。

　不过，我的脾气不是很好。在学校里受同学欺负了，有时什么也不说，有时说他们几句就转身走了。有同学说我宽宏大量，我可不这么认为。因为我在这方面也有“秘密武器”呢。想知道吗？告诉你吧，它就是我的玩具毛毛虫。稍有不顺心，我就把它拽来拽去发泄心中的不平。不一会儿，我的烦恼就烟消云散了。

　我特别喜爱小动物，为了它们，就是要我一年不玩电脑游戏也行。每当校门口有人在卖毛茸茸的小鸡小鸭，我就走不动路了，缠着妈妈要买一两只。有一次，我养了两个多月的小鸭子被送到乡下去，我伤心地哭了好一会儿呢？我最想养一只小狗，可妈妈不同意。在我的请求下，小姨说只要我期末考试进前五名，给我买一只荷兰猪。为了这个目标，我努力认真的复习，真是工夫不负有心人，我如愿以偿地得到一只可爱的小小猪。我用水彩笔把它的毛色画得五彩缤纷，哈哈，它变成了七色猪。

　人无完人，金无足赤。我最大的缺点——丢三落四。一次上语文课，老师让我们带树叶画。天有不测风云，人有旦夕祸福。该带的我忘了，倒带了一张白纸。唉！这个缺点我一定得早日改掉。

　这就是我，一个普通的快乐小男孩。

我的“自画像”四年级作文9

　瘦瘦的身子，细长的腿，大大的脚丫，乌黑的头发，这就是我——苏禹睿。我的眼睛小小的，耳朵大大的，鼻子不大不小，性格非常温柔，是个名副其实的小暖男！但有时候，我也会像变了一个人似的，非常调皮，跑来跑去，比兔子跑的都快！

　有一次，我的妈妈生病了，情绪非常低落。每天不是吃饭就是睡觉，我想：最近妈妈生病了，非常不开心，我要去哄哄她。我到妈妈门前，敲了敲门，妈妈正在吃饭，说：“进来吧！”这时，我对妈妈说：“你怎么样了？好点了吗？”妈妈说：“好点了，谢谢儿子。”我说：“那你出来走走吧，老躺着也不好。”妈妈说：“好吧。”在妈妈生病的这几天，我每天都陪她去走走，并且倒垃圾呀，扫地呀，擦桌子呀，给妈妈送饭呀……都是由我来做的，我每天都陪妈妈去散步，她的病很快就好了。

　但有时我也会因为调皮干坏事。去年夏天我买了两只珍珠鸟，一开始我很爱惜它们，每天精心的喂养它们。可是时间长了，我就不太爱惜它们了，有一个春天，阳光明媚，风和日丽，这就让我有了一个大胆的想法：把鸟笼拿到外面去炫耀一下。我叫上妈妈，让她陪我出去。妈妈提醒我：“这个锁头已经生锈了，到外面打开很有可能再也锁不上了。”我说：“没事。”坚持把鸟笼拿到外面去了，结果妈妈说的一点也没错，刚拿到外面锁就开了，那两只珍珠鸟一溜烟就飞走了。

　这就是我，老师您喜欢我吗？

我的“自画像”四年级作文10

　早上，我站在镜子前，看到一个美丽的小姑娘。她的个子很高，一头乌黑的长发披在肩上，雪白的皮肤上有一对柳叶眉，下面是一双水汪汪的大眼睛，小小的鼻子下是一张可爱的小嘴，这就是我。

　我是一个爱画画的小姑娘，总能从身边找到灵感。有一次，上美术课的时候，美术老师要我们画玉石做的物品，可是还没等我想好，就听见老师说：“大家可以开始画了。”同学们都拿起笔画了起来。我却在冥思苦想，突然，我的目光落到了我坐的椅子上，我发现连接椅子的腿就是长方体，刚好可以做玉柱。于是，我便照着它画了。

　还有一次，我在画鲤鱼的时候，完全不知道该涂什么颜色，我又被难住了。我无意中看到窗外的雨已经停了，一道彩虹挂在天边，七种颜色和天空融在一起，格外好看。我突然想到给鲤鱼涂上彩虹色会不会和天空的美景一样呢，于是我便赶紧涂颜色。果然，完成后的图画和想象中的一样，七彩鲤鱼在蓝色水里，真好看！

　这就是我——xx，一个会有很多金点子的女孩。

我的“自画像”四年级作文11

　Hello，大家好！我的名字叫周逸航，是一位小学生，很多人多说我的名字像一个男孩子的'名字，可我不这么认为。我真正的名字其实不叫周逸航，而叫周一伟，是后来我出生后，爸爸知道我是女孩儿，才改了名。

　我小学五年级，但身高已经一米六了，很多人都认为我是初中的学生。我有一点儿胖，头发又黑又浓，眼睛炯炯有神。

　我的爱好广泛，音乐、美术、奥术等等。我的爱好和别人最不同的就是我还喜欢英语。很多人都认为英语很难学，而我却觉得英语虽难但只要认真、不马虎，或者边学边总结方法的话，其实也没有那么难的。

　我的性格很活泼，经常和男孩子玩儿，一股子男孩气。我喜欢恶作剧，每次弟弟来找我，我总是开着门，在门上放一个小水桶，水桶上系根线，把线紧紧地勒在门前，弟弟以来，拌翻了线，水桶的水一下子就落了下来。不过，有时候做多了，弟弟就变聪明了，不再上打不过了。我就会变一法子，我先往前放一放，弟弟进门时爱跳，自从知道有线后，他总会长长地踏进一步，结果，哈哈，他正好又踩到我的线上，水桶里的水又一次撒到他身上。

　我优点不多，缺点不少，马虎、粗心、丢三落四都是我的缺点，为此妈妈总是吵我。

　这就是我，能和我交个朋友吗？

我的“自画像”四年级作文12

　我，最大的特点就是个子高，在班上的男生里，我可能算是最高的了。眼睛虽然不太大，但还是挺有神的。我的耳朵有点儿大，老人们都说耳朵大有福。

　我的性格比较活泼，也比较爱说话，很会和别人沟通。但有时上课会有点儿控制不住，这就不好了。不过我一定会改正的。我的性子有点儿急，有时和别人发生矛盾时，我会很生气，光想打别人。但只要过一会儿，我就不生气了，也不往心里去了。

　我的爱好很广泛。我特别喜欢数学，尤其是奥数，因为我觉得奥数题非常有意思。每次上奥数课的时候，我听的特别专心，生怕漏掉老师讲的每句话，回答问题也很积极。

　我还很喜欢下围棋。现在我已经是一段了，今年夏天我还要去打二段。我游泳游得也不错，我还喜欢打篮球。妈妈才给我报了篮球班，虽然每次打得都很累，但我还是很喜欢的。你们别看我是男生，可我的手还是挺巧的，我会折纸，喜欢玩拼装玩具，也会用橡皮泥捏东西。我的书柜上摆满了我的杰作，有陶泥作品，有橡皮泥作品，有折纸作品……

　这就是我，一个活泼开朗，爱好广泛的小男生。怎么样，你们应该认识我了吧！

我的“自画像”四年级作文13

　瞧，镜子里的那个人是谁？

　她长长的棕色头发下藏着一双充满好奇的眼睛，眼珠转来转去，显着狡黠的模样。高挑的鼻子下有一张红润的嘴唇，嘴角上扬时脸上露出一个小小的酒窝——她就是我！

　我有两个如影随形的“好朋友”，一个叫“胆小”，一个叫“书痴”。

　妈妈总说我是一个胆小鬼。有一次我在家里发现了一只西瓜虫，我一下子跳到小凳子上，尖叫着：“妈妈！妈妈！有虫子！”妈妈以为是大蜘蛛，连忙过来问怎么了？我一指那只西瓜虫，妈妈看着这个还没有小拇指大的虫子，有些哭笑不得，打趣我一声：“胆小鬼。”妈妈随手拿起来，就把西瓜虫扔掉了。我和“胆小”这个朋友一起长大，希望有一天我能和她真正说再见。

　我也很爱读书，我是朋友口中的“小书虫”。沙发、床铺，甚至卫生间的置物架上，家里每一个角落都堆满了我的书。每晚洗漱后我都要看一会儿书才舍得睡下，遇到好看的书时，经常沉迷其中，以至于忘了时间被爸妈催促早点睡。所以我是一个名副其实的小书虫。有一次我晚上准备要睡觉的时候我还在看书，结果你猜怎么着？我妹妹早睡了，妈妈也叫我赶快睡觉，我才意犹未尽的关上了书睡觉了。你说我是不是一个小书虫呢？

　这就是我，一个奇怪，胆小的女孩。你现在是不是更了解我了呢？

我的“自画像”四年级作文14

　大家好，我叫李颖喆，今年十岁了，身高在全班女生里数一数二的，体重可是我的小秘密，不便透露给大家哦！我的头发在阳光下会变成**的，而且可不是一般的黄哦，而是正宗金**。我留着经典的蘑菇头，肤色有点黑，不过看起来非常健康。我的眉毛里隐藏着一个“小可爱”——一个小痦子，它可是我最大的特点之一。我的眼睫毛不仅浓密， 还 非常长呢，别人都说爱哭的女孩子眼睫毛长，唉！我的确很爱哭。瞧，我的大眼睛炯炯有神。我的鼻头也很大，鼻子总是流鼻涕，可能是从我的妈妈那里遗传的鼻炎吧。我的耳垂儿也挺大的，别人都说那是有福的象征。唉！嘴唇就别提了，总是破皮儿，因此总是流血，没少让我吃苦头呀！

　我爱好广泛，唱歌、跳舞样样精通。但是我还是最喜欢也最擅长唱歌，你可能都不相信，我曾经被邀请和阿尔法同台演出，这可是真的噢！不信你去问我的老师和同学们，因此我多了很多粉丝，被大家称为“小明星”呢。

　我最大的优点就是字迹工整，别人只要看见我的字，都会忍不住夸奖几句。当然我也有缺点，那就是写字速度太慢，为此没少挨妈妈批评，可我就是改不了。

　这就是我，一个真实的我，你认识我了吗？

　点评：小作者用第一人称自我介绍的方法，分别从肖像、爱好特长、优缺点等方面对自己进行全方位、细致的描写，生动准确地突出了自己各方面的特点。

我的“自画像”四年级作文15

　我，已经是一个四年级的小学生了，今年我十岁了，有着一米三七的个头，一双水汪汪的大眼睛闪闪发光的，最特别的是我的头发，它长得密密丛丛的，像个大森林，我想啊，要是有人能进去，保不准，还会迷路呢，还没说完，我还有一双像动画片里大耳朵图图一样的耳朵，当然，最可爱的还是我那樱桃般的小嘴唇了。

　我是一个活泼外向的小女孩儿，有人说我的性格像一直温度表，阴晴不定的，我爱哭，跟爱笑，我胆子大，可有时看恐怖片我又胆小的像小老鼠一样，高兴时没我会很温柔；生气时，我又很暴躁！受到委屈时，我的眼泪会想下雨一样哗哗的止不住的流，我还有一个最大的特点——大嗓门，我吼起来，那可是河东狮吼，因为这个，妈妈不知说了我多少次了呢！

　不说这个了，说说我的有点吧，我的优点是爱运动，爱劳动，在户外活动时，我像个“假小子”一样，爱疯，爱闹，我喜欢游泳，滑雪，我在家里还常常劳动呢，我最爱在家里帮妈妈分担家务，扫地，拖地，擦窗户，我可是妈妈的好帮手！

　老师说过，人都不是十全十美的，在做事方面我有个致命的缺点--马虎，因为我的马虎，我不知做了多少后悔事儿呢！

　哈哈，这个就是我的自画像，怎么样，你们喜欢这样的我吗？

1年3月18日，陆勇在他的社交媒体平台上发布了高晓松的一张近照，并配文称，“昨天我看到小宋，突然间我变瘦了!”这是鼓舞人心的。”照片中，高晓松剪掉长发，穿着黑色外套和黑色夹克，闭着眼睛坐在椅子上，减肥后的脸变成了一个小圆圈。

一些网友评论说，高晓松的外表至少瘦了20公斤，而陆后来回复说，他瘦了30公斤。据报道，去年11月，高晓松透露，他在26天内减掉了26公斤，这引起了很多关注。

童星阿尔法也发布了《星光大道》的视频。网友们开玩笑说阿尔法的减肥相当于整容手术。连尼加梅蒂都羡慕他的真名!录音现场，尼迈提和阿尔法带着一盒问候，阿尔法一头浓密的头发，穿着一件黑色的高领和一件精美的西装外套，很难隐藏帅气。后来，内盖蒂忍不住说:“这样苛求自己的人真可怕，他看起来真瘦。”

曾经可爱帅气的童星阿尔法如今散发出成熟男人的魅力，不禁让人感慨不已。阿尔法于1998年出生在新疆，从小就被家人抚养长大。三岁时，他就开始在电视上模仿各种舞蹈和滑稽动作，这是一种难得的天赋。

在幼儿园的时候，他还被老师带着参加过几次模特比赛。在4岁的时候，他没有怯场，完成得非常好。2003年，年仅5岁的阿尔法参加了综艺节目《非常6+1》，并获得了“非常明星”奖。2005年，Alpha也出现在新推出的“星光大道”秀上，并获得年度亚军和人气奖冠军。突然间，阿尔法成为了全国家喻户晓的童星。

第二年，他主演了**《武当小子》，进入娱乐圈。后来，他还出演了《爸爸不哭》和《校园男孩》等**。与此同时，阿尔法还出现在各种综艺节目中，录制自己的歌曲，探索自己在各个方面的长处。Sands也曾说过，Alpha的反应能力和接受新事物的能力非常强，拍摄时几乎每个场景都是一样的。

即便如此，阿尔法的人气也从未达到他童年时期的巅峰，有人甚至开玩笑说，随着阿尔法年龄的增长，他会越来越多地被肢解，失去他可爱帅气的童年。五岁的阿尔法，卷发，大眼睛，卷曲的睫毛，白皙的皮肤，非常可爱，让人想抱抱。但当他出现在节目上时，网民们对他的体重、面部特征的变化以及严重的秃顶发表了评论，称这个20岁的年轻人看起来像四五十岁的男人。

备受争议的阿尔法在他的社交媒体平台上发了一条消息，称自己在为之喝彩，然后他在评论区查看有哪些护发产品可供选择。尽管是一个失败者，阿尔法赢得了好评，保持积极进取和幽默的态度。现在，23岁的阿尔法已经没有了啤酒肚，却拥有了强健的体格，这让他更加英俊和迷人。现在alpha已经回到了健康状态，这对appearance级别来说是一个额外的奖励。

其实，年轻的阿尔法经历了很多名声，但他有一颗平常心，不傲慢或冒失地坚持做自己。《星光大道》之后，阿尔法一家搬到北京抚养孩子，每周六和周日都和他们一起录制节目。

阿尔法，没有经过专业训练，可以唱得很好，但他经常忍受喉咙痛，因为他只使用他的声音。当小阿尔法拒绝继续唱歌时，父母们一边同情他，一边哄他继续录音。阿尔法从小就接受高强度的工作，经常熬夜，睡眠不足。此外，她经常参加活动，需要用发胶做造型。随着时间的流逝，她的头发越来越坏，越来越秃。

因此，太早出名对阿尔法来说并不都是好事。外表改变后，他也在网上被人欺负;当他说他想成为像贾斯汀·比伯一样的歌手时，粉丝们攻击并嘲笑他。从被成千上万的人羡慕到因外表水平下降而被唾弃，幸好阿尔法没有忘记参加，没有轻易放弃自己。作为“小鲜肉”归来的阿尔法让每个人都很惊讶!

高晓松在节目中透露了自己的减肥秘诀，他说自己大部分时间都在禁食和不吃东西来减肥。后来，有人问他每天吃什么，他说他只喝水和苏打水。他还透露，对他来说，最好的减肥方式就是悲伤，因为心情不好会让他吃不下饭。

阿尔法的秘密是锻炼，他的社交媒体信息流每天都有关于健身的更新。其实想瘦下来，需要的是恒心和毅力。

俗话说，“一白遮百丑，一胖毁一切。”美白和瘦身是公众人物的必修课，为了在镜头前看起来漂亮，他们不得不停止说话，动一动腿。

　　专辑篇

　　《Jay》2000年11月01日

　　01 可爱女人……………………词:徐若宣 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　02 完美主义……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　03 星晴…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　04 娘子…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　05 斗牛…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　06 黑色幽默……………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　07 伊斯坦堡……………………词:徐若宣 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　08 印地安老斑鸠………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　09 龙卷风………………………词:徐若宣 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　10 反方向的钟…………………词:方文山 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　《范特西》2001年09月20日

　　01 爱在西元前…………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　02 爸我回来了…………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　03 简单爱………………………词:徐若宣 曲:周杰伦 编:林迈可

　　04 忍者…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　05 开不了口……………………词:徐若宣 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　06 上海一九四三………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　07 对不起………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　08 威廉古堡……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　09 双截棍………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　10 安静…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　《Fantasy+Plus(EP)》2001年12月25日 Jay在演唱会上重新演唱过去他写给其它歌手的三首歌

　　01 蜗牛…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:吴庆隆

　　02 你比从前快乐………………词:方文山 曲:周杰伦 编:涂惠元

　　03 世界末日……………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　《八度空间》2002年07月19日

　　01 半兽人………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　02 半岛铁盒……………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:林迈可

　　03 暗号…………………………词:许世昌 曲:周杰伦 编:林迈可

　　04 龙拳…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　05 火车叨位去…………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　06 分裂（离开）………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　07 爷爷泡的茶…………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　08 回到过去……………………词:刘耕宏 曲:周杰伦 编:林迈可

　　09 米兰的小铁匠………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　10 最后的战役…………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　《叶惠美》2003年07月31日

　　01 以父之名……………………词:黄俊郎 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　02 懦夫…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　03 晴天…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　04 三年二班……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　05 东风破………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　06 你听得到……………………词:曾郁婷 曲:周杰伦 编:林迈可

　　07 同一种调调…………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　08 她的睫毛……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　09 爱情悬崖……………………词:徐若瑄 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　10 梯田…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　11 双刀…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　《寻找周杰伦EP》 2003年11月11日

　　01 轨迹…………………………词:黄俊郎 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　02 断了的弦……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　《七里香》2004年08月03日

　　01 止战之殇……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　02 七里香………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　03 将军…………………………词:黄俊郎 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　04 外婆…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　05 园游会………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　06 借口…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　07 乱舞春秋……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　08 搁浅…………………………词:宋健彰 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　09 困兽之斗……………………词:刘畊宏 曲:周杰伦 编:蔡科俊

　　10 我的地盘……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　《J III(EP)》 2005年06月26日

　　01 飘移…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　02 一路向北……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:蔡科俊

　　《十一月的萧邦》2005年11月01日

　　01 夜曲…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　02 蓝色风暴……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　03 发如雪………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　04 黑色毛衣……………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:林迈可

　　05 四面楚歌……………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　06 枫……………………………词:宋健彰 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　07 浪漫手机……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　08 逆鳞…………………………词:黄俊郎 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　09 麦芽糖………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　10 珊瑚海(周杰伦/Lara)………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　《霍元甲EP》 2006年01月20日

　　01 霍元甲………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:洪敬尧

　　02 献世…………………………词:林 夕 曲:周杰伦 编:金培达

　　《依然范特西》2006年9月5日

　　01 夜的第七章…………………词:黄俊郎 曲:周杰伦 编:钟兴民、林迈可

　　02 听妈妈的话…………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:林迈可、洪敬尧

　　03 白色风车……………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:蔡科俊

　　04 本草纲目……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　05 心雨…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　06 千里之外(周杰伦/费玉清)…词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　07 红模仿………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:林迈可

　　08 退后…………………………词:宋健彰 曲:周杰伦 编:林迈可

　　09 迷迭香………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　10 菊花台………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　《黄金甲EP》2006年12月12日

　　01 黄金甲………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　02 菊花台（钢琴版）

　　《不能说的秘密EP》 2007年8月13日

　　01 不能说的秘密………………词:方文山 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　《我很忙》2007年11月2日

　　01 牛仔很忙……………………词:黄俊郎 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　02 距离（我不配）……………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　03 青花瓷………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　04 甜甜的………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　05 蒲公英的约定………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　06 无双…………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　07 彩虹…………………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:林迈可

　　08 扯……………………………词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可

　　09 阳光宅男……………………词:方文山 曲:周杰伦 编:周杰伦

　　10 最长的**…………………词:周杰伦 曲:周杰伦 编:钟兴民

　　蔡依林

　　专辑记录

　　专辑名称：1019

　　演唱歌手：蔡依林

　　发行公司：环球音乐

　　语言种类：国语

　　发行时间：1999年10月

　　专辑介绍：

　　在依林的处女作里，以「THE ROSE」这首歌做为整张专辑的开场白，一方面这首歌对于依林的意义非凡，另方面希望经由依林的声音，重新诠释这首家喻互晓的歌曲，藉以向大家宣布一位乐坛新贵即将绽放。

　　如何在专辑中呈现依林的音乐天赋及多面性，成为所有工作人员重要的课题。「1019」由吴大卫、 菘两位重量级制作人分别于台湾、新加坡与纽约三地完成录音。整张专辑除了POP MUSIC还加入R&B、HIP-HOP与WORLD MUSIC的音乐元素。

　　专辑曲目：

　　1 Because of You

　　2 猜想

　　3 空白

　　4 怪我太年轻

　　5 和世界做邻居

　　6 我知道你很难过

　　7 你是谁

　　8 上街

　　9 Good-bye

　　10 The Rose

　　专辑名称：Don't Stop

　　演唱歌手：蔡依林

　　发行公司：环球音乐

　　语言种类：国语

　　发行时间：2000年04月

　　专辑介绍：

　　“Don't Stop”是依林的第二张专辑，这首翻唱自英国当红团体“S Club 7”排行榜冠军曲的专辑主题歌，写的是一种关于新世代对梦想的憧憬与无畏，对爱情的追求与态度，相对于依林的第二次发声，也象征了另一次更自信的起步与更无畏的迎接挑战。

　　去年的圣诞前夕，依林利用仅有的寒假假期前往纽约Quad Studio(玛丽亚凯莉的御用录音室)，与在上张专辑合作的四位黑人歌手再续前缘，并由纽约知名摄影师John N随行记录拍摄了平面写真。

　　制作部分除了上张专辑的制作人吴大卫、李偲菘、李伟菘之外，还有初次合作的陈伟，老师们对于依林在唱功上的严格要求更胜以往，因此听者可以感受到这次依林在唱腔上更具大将之风，诠释起抒情歌曲情感更为细腻，快歌部份则更为挥洒自由。

　　邀集的词曲作者尤为一时之选，陈伟、偲菘、黄舒骏、郭子、涂惠元、叶良俊、邬裕康、胡如虹…，都在专辑中献出作品，音乐曲风结合流行、R&B、Hip Hop、摇滚、雷鬼…等多元曲式，值得一提的是继上张专辑重编新唱了“The Rose”这首英文老歌之后，这张专辑也将“Sugar Sugar”重新改编为2000年的Hip Hop版本，成为延续依林专辑的特色之一。

　　专辑曲目：

　　1 Don't Stop

　　2 你快乐吗

　　3 什么样的爱

　　4 You Gotta Know

　　5 永恒

　　6 嗨

　　7 孤单的人总说无所谓

　　8 漂浮

　　9 唱这首歌

　　10 Sugar Sugar

　　专辑名称：Show your love 演唱歌手：蔡依林

　　发行公司：环球音乐

　　语言种类：国语

　　发行时间：2000年12月22日

　　专辑介绍

　　环球跨亚洲年度大碟，21世纪新音乐sample『蔡依林---SHOW YOUR LOVE』台湾「吴大卫+陈伟」+新加坡「偲菘+伟菘」+韩国天王制作人JAE+8位纽约黑人天生绝对音准律动合声。"SHOW YOUR LOVE"，这首歌曲也特地送到美国纽约，找了八名黑人合音，由黑人天生的精准律动感合声，为这首热闹的舞曲添色不少，21世纪新音乐就等『蔡依林』！

　　专辑曲目：

　　1 ShowYourLove

　　2 快有爱

　　3 你还爱我吗

　　4 Baby Face

　　5 如果那天你说爱我

　　6 舍不得

　　7 爱上了一条街

　　8 Pretty Pretty Day

　　9 一眼就看见

　　10 感觉你的存在

　　专辑名称：Lucky Number

　　演唱歌手：蔡依林

　　发行公司：环球音乐

　　语言种类：国语

　　发行时间：2001年07月07日

　　专辑介绍：

　　睽违数月，少男杀手蔡依林在热切期待的催促声中，第四张个人专辑《Lucky Number》再度炫目出击！在这张专辑中蔡依林将累积的经验与持续在音乐上努力的成果，焕发成更上一层楼的爆发力，与所有支持她、期许她的朋友分享。

　　此次的音乐制作阵容超级强劲，其中有李思菘、李伟菘、JAE、陈伟、吴大卫等都是长期与蔡依林合作的制作人，而黄韵玲、马毓芬二位女性制作人特别跨刀，丰富而强烈的音乐性淋漓地发挥了蔡依林的演唱技巧，同时加入许多情感纤细的女性意识与特质，搭配流行乐坛大师级作词人姚谦、许常德、谢孟娟、毛毛、于光中与陈志远、周杰伦等首屈一指的知名作曲人量身打造出一首首动人心弦的快、慢歌，让整张专辑充满创意、流行与多变的面貌。

　　《Lucky Number》中除了R&B、HIP HOP、DISCO等流行曲风外，为挑战演唱功力，还特别收录了一首英文老歌“Bridge over trouble water”，蔡依林以黑人式合音的效果，重新诠释这首动听的英文老歌；台湾金曲奖制作人周杰伦量身创作的“你怎么连话都说不清楚”以Rap形式唱出一位女孩在两个男生之间的矛盾、挣扎与内心交战。此外，蔡依林受到迪士尼的青睐，应邀演唱暑期动画钜片《失落的帝国》的唯一亚洲版中文主题曲“情不自禁”，而以高过原唱MYA半个KEY演唱也更展现蔡依林的实力。

　　专辑曲目

　　1 Bridge Over Troubled Water

　　2 看紧我

　　3 Lucky Number

　　4 如果不想要

　　5 捕手

　　6 Take It Easy

　　7 只有一个你

　　8 你怎么连话都说不清楚

　　9 Surprise(上山采药年度广告歌)

　　10 由我

　　专辑名称：Together精选辑

　　演唱歌手：蔡依林

　　发行公司：环球音乐

　　语言种类：国语

　　发行时间：2001年10月01日

　　专辑介绍

　　由于和经纪公司的合约问题，素有‘少男杀手’之称的蔡依林被迫暂时停止演艺事业，喜爱她的歌迷只好听她的歌曲一解思念之苦，尤其这张精选辑收录了16首Jolin最受欢迎的畅销主打歌，保证可一饱耳福，包括‘Don't Stop’、‘Show Your Love’、‘LuckNumber’、‘爱上一条街’、‘你怎么连话都说不清楚’…等，随专辑还附赠一张VCD及6张Jolin 精美珍藏写真卡，VCD中收录了‘Lucky Number’专辑的幕后制作花絮以及14首Jolin的MTV，喜爱Jolin 的歌迷们可千万别错过了这张精彩的精选特辑。

　　专辑曲目：

　　1 我知道你很难过

　　2 Don't Stop

　　3 Show your love

　　4 如果不想要

　　5 你快乐吗

　　6 和世界做邻居

　　7 Lucky Number

　　8 爱上了一条街

　　9 你还爱我吗

　　10 什么样的爱

　　11 Because Of You

　　12 Take It Easy

　　13 舍不得

　　14 You Gotta Know

　　15 你怎么连话都说不清楚

　　16 Good Bye

　　专辑：电音舞道馆

　　艺人：蔡依林

　　公司：环球音乐

　　语言：国语

　　发行日期：2002年04月

　　专辑介绍

　　收录了蔡依林出道以来四张大碟中12首最优歌曲的Remix版本，如果你喜欢舞曲，这张混音大碟绝对值得收藏！

　　1 show your love(Remix)

　　2 如我不想要(Remix)

　　3 你快乐吗(Remix)

　　4 怪我太年轻(Remix)

　　5 猜想(Remix)

　　6 你怎么连话都说不清楚(Remix)

　　7 快有爱(Remix)

　　8 You Gotta Know(Remix)

　　9 孤单的人总说无所谓(Remix)

　　10 空白(Remix)

　　11 漂浮(Remix)

　　12 爱上一条街(Remix)

　　专辑名称：1999~2001全记录

　　演唱歌手：蔡依林

　　发行公司：环球音乐

　　语言种类：国语

　　发行时间：2003年03月19日

　　专辑曲目：

　　A面

　　1 Because Of You

　　2 我知道你很难过

　　3 The Rose

　　4 和世界做邻居

　　5 上街

　　6 怪我太年轻

　　7 Good Bye

　　8 空白

　　9 Don't Stop

　　10 你快乐吗

　　11 You Gotta Know

　　12 什么样的爱

　　13 孤单的人总说无所谓

　　14 Sugar Suqar

　　15 永恒

　　B面

　　1 Show Your Love

　　2 你还爱我吗

　　3 快有爱

　　4 爱上了一条街

　　5 感觉你的存在

　　6 舍不得

　　7 如果那天你说爱我

　　8 Lucky Number

　　9 如果不想要

　　10 你怎么连话都说不清楚

　　11 Take It Easy

　　12 看紧我

　　13 捕手

　　14 Bridge Over Troubled Water

　　15 只有一个你

　　专辑名称：城堡

　　演唱歌手：蔡依林

　　发行公司：SONY

　　语言种类：国语

　　发行时间：2004年02月27日

　　专辑曲目1 爱情三十六计

　　2 就是爱

　　3 柠檬草的味道

　　4 海盗

　　5 始作俑者

　　6 Love Love Love

　　7 消失的城堡

　　8 乖猫

　　9 第一优先

　　10 倒带

　　专辑：J9 New + Party 精选

　　艺人：蔡依林

　　公司：新力音乐

　　语言：国语

　　发行日期：2004年11月12日

　　专辑介绍

　　It’s J9 ! It’s Party Time!

　　华语乐坛冠军流行小天后蔡依林，2004 特别企划“假期限定盘Limited Edition”J9 新歌＋Party 精选

　　收录两首全新单曲“招牌动作”、“单身公害”

　　以及“看我72变”、“爱情36计”等八首全新制作舞曲版畅销全主打

　　专辑曲目

　　1 招牌动作

　　2 单身公害

　　3 J9 Magic Non-Stop Remix (爱情36计/乖猫/Love Love Love/看我72变）

　　专辑名称：野蛮游戏

　　演唱歌手：蔡依林

　　发行公司：新力唱片

　　语言种类：国语

　　发行时间：2005年04月24日

　　专辑介绍

　　黄金制作阵容再度联手打造，华语乐坛流行小天后蔡依林(Jolin)，金曲制作人王力宏量“声”订做，还有秘密武器—全球限量神奇麦克风，让Jolin唱出甜美歌声，四月底重量出辑《野蛮游戏》出击，将撼动所有视听觉神经！限量预购版加送∶首支单曲“野蛮游戏”MV幕后魔法公开VCD及襟章两枚。

　　睽违一年，蔡依林全新专辑《野蛮游戏》曲风结合Hip-Hop、OldSchool与Disco等味道，而擅长舞曲的Jolin 特意开创全新的“JISCO”乐风及舞步，将“Disco”及 Jolin 的“J”融为一体，势必成为歌迷最爱。

　　继“看我七十二变”、“爱情三十六计”后，Jolin 2005年首波主打歌“野蛮游戏”充满欢乐气氛，俏皮中带点可爱，一听就上瘾、再听朗朗上口，让人全身通电、闻之起舞！ 在新歌“野蛮游戏”MV中，Jolin将藉着电脑科技，在片段中穿梭在真实和虚拟游戏，而她将以芭蕾舞为设计灵感所现身，充满春天气息，由日本知名设计师川久保玲设计。

　　为了能让歌迷耳目一新，Jolin 找来一支全球限量发售的专业麦克风，这支麦克风神奇之处，就是让Jolin唱出的声音更加甜美。此外，师兄王力宏首次跨刀，师兄妹两人首度合作，擦出不少的化学火花，相信此曲令人期待非常！

　　专辑曲目

　　1 Intro 序曲－Welcome to the J-Game

　　2 野蛮游戏

　　3 天空

　　4 许愿池的希腊少女

　　5 睁一只眼 闭一只眼

　　6 反覆记号

　　7 酸甜

　　8 OH OH

　　9 独占神话

　　10 追杀丘比特

　　11 好想你

　　专 辑 名 称: 《舞娘》

　　歌 手 姓 名: 蔡依林

　　所 属 语 言: 国语

　　唱 片 公 司: 百代唱片

　　发 行 日 期: 2006年05月12日台湾“流行教主”蔡依林加盟新唱片公司Capiol首张国语专辑《舞娘》，5月12日在台湾隆重推出，为了配合新碟主题《舞娘》，

　　专辑曲目

　　1玩美 Pulchritude

　　2舞娘 Dancing Diva

　　3马德里不思议 a Wonder in Madrid

　　4假装 Pretence

　　5心型圈 Love in the Sharp of a Heart

　　6离人节 HeartBreaking Day

　　7MrQ MrQ

　　8乖乖牌 Nice Guy

　　9最终话 The Finale

　　10开场白 The Prologue

　　Jolin将会飞到洛杉矶学习最新的舞蹈，希望给歌迷惊喜！Jolin 单是造型，就破天荒请来两位知名造型师，依照不同歌曲与造型师本身各自的专长，全力为Jolin打造流行教主的最新形象！

　　一天比一天强，她的努力会让你更爱她，全新境界的蔡依林

　　华语乐坛第一天后/蔡依林

　　2006年加盟Capitol首张全新专辑

　　5/12 GRAND RELEASE！！

　　四方八面追踪靠近蔡依林，New JOLIN 超乎想像的视听极致无敌享受

　　挥舞彩带展现舞娘身段妩媚肢体的Jolin充满节奏性感创造流行时尚的Jolin可爱甜美 100%的Jolin绝对称霸06年K歌冠军点播的Jolin

　　强力主打

　　☆首波主打：专辑同名单曲“舞娘”

　　Jolin最强舞曲再出击！充满异国情调的曲风，流畅且俐落的节奏搭配融合中东舞蹈及雷鬼嘻哈的超炫“光波舞”以及，秘密训练半年的炫丽彩带舞+妩媚韵律球，打造Jolin最强影音震撼！

　　☆KTV必点，令人动容的共鸣情歌：“假装”

　　这首抒情歌对于情感的无奈，让感情丰沛的Jolin总是唱着唱着泪水就在眼眶打转…。

　　☆甜蜜蜜轻松跳跃小品：“马德里不思议”

　　清脆的木琴声plus甜到滴出蜜汁的唱腔，是Jolin出道以来最cute的一首情歌！

　　☆流行音乐新浪潮电子摇滚，JOLIN专辑唯一合唱曲：“乖乖牌”

　　Jolin再度尝试高难度,指定挑战金曲歌王黄立行,谱曲制作合唱黄立行全力出击与Jolin打造爱pa一族流行新国歌

　　Jolin代言街头巷尾最HIT广告曲

　　☆玩美-LUX品牌2006最新广告主题曲

　　☆唇唇欲动-Max Factor水漾冻感唇膏广告曲

　　歌 手 姓 名: 蔡依林

　　专 辑 名 称: [J-Top冠军精选]

　　所 属 语 言: 国语

　　唱 片 公 司: 新力博德曼

　　发 行 日 期: 2006年05月05日★J-top Jolin蔡依林 巅峰之作 冠军精选

　　★52页豪华写真书 特别收录双J同台飙舞绝版写真照片

　　★冠军专辑2CD+1DVD：绝佳超值收录Jolin登上流行天后最颠峰20首冠军曲 + 2首全 新主打歌曲 + J-Top畅销组曲 + Jolin全胜巅峰期大事记DVD

　　★一个无法打破的音乐神话

　　★全胜蔡依林巅锋时刻

　　★辉煌纪录永恒收藏

　　★双CD 20首冠军全主打

　　看我72变、布拉格广场、说爱你、骑士精神、睁一只眼闭一只眼、Love Love Love、野蛮游戏、假面的告白、倒带+2首全新单曲 我要的选择 / 衣服占心术

　　一个无法打破的音乐神话 全胜蔡依林巅锋时刻 辉煌纪录永恒收藏

　　限量预购纪念礼：Jolin 2002-2006 Top全纪录写真书

　　52页豪华精装 一次收藏Jolin全盛巅峰期大事记写真书

　　特别收录：J1演唱会从未曝光 绝版双J (周杰伦&蔡依林) 互飙舞技精彩照片

　　歌 手 姓 名: 蔡依林

　　专 辑 名 称: [蔡依林J1演唱会影音全记录]

　　所 属 语 言: 国语

　　唱 片 公 司: 新力博德曼

　　发 行 日 期: 2005年08月23日2004年11月 蔡依林 Jolin 首次个人演唱会《J1》台北演唱会，耗资1,200万台币重金打造台湾首创百老汇剧院式舞台，十个豪华大场景，让Jolin百变造型及热歌劲舞火力全开，一气呵成的新旧成名曲呈献给观众，保证让歌迷目不暇给，惊喜连连，一一收录在这张《J1 演唱会》DVD+2CD影音全记录内

　　出道五年，Jolin首次在自己的家乡开唱，两个小时Jolin在台上的劲歌热舞，完全没有冷场的演出；她以十套特色的造型装束登相，甫开场Jolin穿着高贵的水钻长袜从水晶灯里出场，以“Prove it”开始，艳惊四座，接着蔡依林又化身人鱼公主和性感猫女给歌迷呈献出她的高贵以及野性的截然不同的造型唱出“爱情36计”、“消失的城堡”、“海盗”、“假面的告白”等，百变功力发挥到淋漓尽致，令人看了大饱眼福。

　　这次舞台总监陈镇川更向高难度挑战，为了让演唱会呈现“复古华丽风”主题，达到“人台合一”的最高境界，打造国内首创了百老汇式舞台，让Jolin可以在舞台上完美呈现的歌舞；并配合演唱会内容主题，更设计变换十个不同场景以及华丽特效，可说是“十景变换、十面埋伏”，绝对让歌迷眼花缭乱！Jolin在“J1”台北演唱会CF化身super model，并在特别独秀一段已经练了半年多的瑜珈，请歌迷拭目以待！

　　特务J

　　歌手名：蔡依林

　　语种：国语

　　风格：China-Pop

　　唱片公司：EMI

　　发行时间：2007-9-21

　　2007年JOLIN再度化身为“特务J”即将创下国语唱片史上的新创举！EMI唱片超级大手笔砸下巨资五千万，为JOLIN2007年的最新国语大碟《特务J》精心构思长达一年，飞越地球一万里，聚集了全球十个国家和地区的专业人材，马不停蹄的整整拍摄了一个月的《特务J》音乐**！此惊天动地之举开创了国语唱片营销的新纪元，因为《特务J》充满戏剧化的启用令人惊艳的新造型、新视觉、歌声、音乐、舞蹈及新元素来包装，创造出更多的想象力及可能空间，2007年！《特务J》即将震撼全球所有的JOLIN迷的视听感官！

　　包含歌曲：

　　1特务J

　　2爱无赦

　　3一个人

　　4怕什么

　　5桃花园

　　6冷前言

　　7冷暴力

　　8非卖品

　　9节拍器

　　10金三角

　　11日不落

　　12let's move it

　　台湾乐坛天后蔡依林/Jolin与澳洲性感天后凯丽·米洛/Kylie Minogue将破天荒携手合作，演唱超级舞曲《In My Arms》，此歌将会收录在Kylie新碟的亚洲版内。据悉，这次合唱早在一年前已计划，而早前唱片公司把Jolin《舞娘》MV寄给Kylie看，Kylie一看之下十分喜欢，即促成这次合唱。 Jolin一直欣赏Kylie Minogue，之前曾在金曲奖上演唱Kylie Minogue的《Can't Get You Out Of My Head》，并称其为自己的偶像。Jolin今日会出发前往伦敦展开4天之行，与Kylie Minogue见面，以及出席其纪录片White Diamond首映会，她更特地挑选有吉祥象征的玉镯送给Kylie Minogue作见面礼。

歌曲名称 演唱者 收录专辑

《到底谁是伊》 江蕙 《红线》

《落雨声》 江蕙 《江蕙专辑》

《两个寂寞》 陶子 《青春》

《刀马旦》 李玟 《promise》

《悲伤的斜对面》 吕方 《dear吕方》

《白色羽毛》 芮恩 《芮恩RuiEn》

《点灯泡》 康康 《圆梦》

《定时炸弹》 康康 《圆梦》

《刀锋边缘》 康康 《圆梦》

《催泪》 康康 《催泪》

《或许你是对的》 康康 《催泪》

《北斗星》 温岚 《有点野》

《动心》 温岚 《有点野》

《眼泪知道》 温岚 《有点野》

《屋顶》 温岚&吴宗宪 《有点野》

《胡同里有只猫》 温岚 《第6感》

《喜欢这样子》 温岚 《第6感》

《不告而别》 温岚 《第6感》

《耳边风》 温岚 《第6感》

《地狱天使》 温岚 《蓝色雨》

《走》 温岚 《蓝色雨》

《发烫》 温岚 《蓝色雨》

《世界末日》 SBDW 《SBDW专辑》

《野孩子》 SBDW 《SBDW专辑》

《哈啦》 SBDW 《SBDW专辑》

《你走》 SBDW 《SBDW专辑》

《不是不想》 SBDW 《Wanna Fly专辑》

《La Mumsica》 SBDW 《完全占有》

《抱一抱》 陈小春 《抱一抱》

《二楞子》 陈小春 《抱一抱》

《我爱的人》 陈小春 《抱一抱》

《你比从前快乐》 吴宗宪 《你比从前快乐》

《屋顶》 吴宗宪 《你比从前快乐》

《平衡点》 吴宗宪 《你比从前快乐》

《耍花样》 吴宗宪 《脱离轨道》

《不爱我的画面》 吴宗宪 《脱离轨道》

《唱歌的人最快乐》 吴宗宪 《吴宗宪的台语歌》

《相思是啥咪》 吴宗宪 《吴宗宪的台语歌》

《大声讲出心内的话》 吴宗宪 《吴宗宪的台语歌》

《容易破碎的心》 吴宗宪 《吴宗宪的台语歌》

《瞎了聋了》 吴宗宪 《永保安康》

《三眠三日》 吴宗宪 《吴尽的爱宗于实宪演唱会》

《你怎么连话都说不清楚》 蔡依琳 《lucky number》

《骑士精神》 蔡依琳 《看我72变》

《说爱你》 蔡依琳 《看我72变》

《布拉格广场》 蔡依琳 《看我72变》

《我就是忘不掉》 梁汉文 《蝴蝶来过这世界》

《找快乐的人》 梁汉文 《蝴蝶来过这世界》

《慢歌》 梁汉文 《music is an answer》

《快过期的草莓》 徐若瑄 《假扮的天使》

《姐你睡了吗》 徐若瑄 《不败的恋人》

《面具》 徐若瑄 《我爱你X4》

《蜗牛》 许茹芸 《真爱无敌》

《一天一天》 许茹芸 《真爱无敌》

《爱情俘虏》 王雪娥 《我是傻瓜》

《谁是白痴》 王雪娥 《滑步向左》

《温柔坏男人》 柯受良 《征服》

《夜空的精灵》 古巨基 《寻宝》

《打开爱》 王力宏 《不可能错过你》

《冤家》 陈奕迅 《反正是我》

《算命》 张学友 《热》

《六壮士》 谷祖琳 《谷祖琳》

《流浪车票》 陈冠希 《BreakThrough》

《一壶乡愁》 刘德华 《天开了》

《站在你这边》 潘玮柏 《壁虎漫步》

《Girl Power》 游艾迪 《ID Power》

《重伤的汗水》 动力火车 《再见我的爱人》

《不会哭的人》 动力火车 《再见我的爱人》

《月光》 锦绣二重唱 《锦绣三温暖》

《黑雨》 莫文蔚 《[X]》

《面具》 徐若瑄 《我爱你X4》

《一定要幸福》(献世) 陈小春 《算你狠》

《You will get my heart》 温岚 《第6感》

《祝我生日快乐》》 温岚 《温式效应》

《夏天的风》》 温岚 《温式效应》

《摇摆Say Good》 吴宗宪 《吴宗宪的台语歌》

《热带雨林》 SHE 《青春株式会社》

《河滨公园》 SHE 《SUPER STAR》

《海盗》 蔡依琳 《城堡》

《倒带》 蔡依琳 《城堡》

《就是爱》 蔡依琳 《城堡》

《情画》 刘畊宏

《战争》 陈冠希 《please steal this album》

《退让》 阿杜 《哈啰》

《候鸟》 SHE 《encore》

外加6张专集

一、 2000年11月01日 《JAY》(周杰伦)

二、 2001年09月18日 《FANTASY》(范特西)幻想

三、 2002年07月18日 《八度空间》

四、 2003年07月31日 《叶惠美 》

五、 2004年08月03日 《七里香》

六、 2005年11月01日 《十一月的萧邦》

一、《JAY》2000年11月01日

01可爱女人

02完美主义

03星晴

04娘子

05斗牛

06黑色幽默

07伊斯坦堡

08印地安老斑鸠

09龙卷风

10反方向的钟

二、《FANTASY》2001年09月18日

01爱在西元前

02爸我回来了

03简单爱

04忍者

05开不了口

06上海一九四三

07对不起

08威廉古堡

09双截棍

10安静

1蜗牛

2你比从前快乐

3世界末日

三、《八度空间》2002年07月18日

1半兽人

2半岛铁盒

3暗号

4龙拳

5火车叨位去

6分裂

7爷爷泡的茶

8回到过去

9米兰的小铁匠

10最后的战役

四、《叶惠美》2003年07月31日

01 以父之名 作词：黄俊郎 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧 导演：邝盛

02 懦夫 作词：周杰伦 作曲：周杰伦 编曲：周杰伦

03 晴天 作词：周杰伦 作曲：周杰伦 编曲：周杰伦

04 三年二班 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧 导演：邝盛

05 东风破 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：林迈可 导演：邝盛

06 你听得到 作词：曾郁婷 作曲：周杰伦 编曲：林迈可

07 同一种调调 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：钟兴民

08 她的睫毛 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：周杰伦

09 爱情悬崖 作词：徐若瑄 作曲：周杰伦 编曲：钟兴民

10 梯田 作词：周杰伦 作曲：周杰伦 编曲：周杰伦

11 双刀 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：钟兴民

01 轨迹 词:黄俊郎 曲:周杰伦 编:钟兴民(“寻找周杰伦”**主题曲)

02 断了的弦 词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民(“寻找周杰伦”**插曲)

五、《七里香》2004年08月03日

1我的地盘 作词:方文山 作曲:周杰伦 编曲：洪敬尧

2七里香 作词:方文山 作曲:周杰伦 编曲：钟兴民 导演：邝盛

3借口 作词:周杰伦 作曲:周杰伦 编曲：周杰伦

4外婆 作词:周杰伦 作曲:周杰伦 编曲：周杰伦

5将军 作词:黄俊郎 作曲:周杰伦 编曲：洪敬尧 导演：邝盛

6搁浅 作词:宋健彰 作曲:周杰伦 编曲：钟兴民

7乱舞春秋 作词:方文山 作曲:周杰伦 编曲：钟兴民 导演：邝盛

8困兽之斗 作词:刘畊宏 作曲:周杰伦 编曲：蔡科俊Again

9园游会 作词:方文山 作曲:周杰伦 编曲：洪敬尧 导演：邝盛

10止战之殇 作词:方文山 作曲:周杰伦 编曲：周杰伦 导演：邝盛

1飘移 词:方文山 曲:周杰伦 编:林迈可(“头文字D”**主题曲)

2一路向北 词:方文山 曲:周杰伦 编:蔡科俊(“头文字D”**插曲)

六、《十一月的萧邦》2005年11月01日

1 夜曲 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：林迈可 导演：邝盛

2 蓝色风暴 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧

3 发如雪 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：林迈可 MV导演:周杰伦

4 黑色毛衣 作词：周杰伦 作曲：周杰伦 编曲：林迈可

5 四面楚歌 作词：周杰伦 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧

6 枫 作词：宋健彰 作曲：周杰伦 编曲：钟兴民

7 浪漫手机 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧

8 逆鳞 作词：黄俊郎 作曲：周杰伦 编曲：钟兴民

9 麦芽糖 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧 导演:周杰伦

10 珊瑚海 词:方文山 曲:周杰伦 编:钟兴民 女声:Lara梁心颐 导演:方文山

VE(维生素E)又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，用途有：

1、增加免疫：维生素E的缺乏对人类或动物的免疫功能均有影响，不仅是体能免疫降低，而且对细胞免疫也有很大影响。

2、降低心血管病：大量摄取维生素E可降低动脉粥样硬化和缺血性心脏病的发病率，这可能与维生素E能阻碍动脉内皮细胞“泡沫化”及平衡内皮细胞胆固醇代谢有关。

3、保护皮肤：维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶，在皮肤应用于预防角质化，防止皮肤留下疤痕等。

扩展资料：

维生素E在水果及肉、鱼等动物性食物中的含量极少。含量最高的是植物油类如麦胚油、玉米油、棉子油、橄榄油、大豆油、菜子油、花生油及芝麻油等。

坚果类食物如山核桃、黑芝麻、榛子、生葵花子、炒花生中的含量也较高。另外，每100克玉米面就含有6．8克左右的维生素E，其他谷物中维生素E的含量由多到少依次为养麦、小米、高粱米。

黑木耳、蘑菇、金针菇、红富士苹果等果蔬，红螺、河蟹、对虾中的含量也较高。 

参考资料：

--VE

　　世界最具影响力的100个品牌 按品牌价值排名

　　1 Coca-Cola可口可乐

　　它在今年完成了一次全球包装更新，其中在中国更是24年来首次改用新的中文版标示，显示其对全球未来最大饮料市场的适应。在众多对手的围攻下，它保持着“永远的”创造力。在《商业周刊》“2003年全球1000家最有价值品牌”的评选活动中，它以7045亿美元的品牌价值再次名列榜首。有调查称，全世界的人都可以一眼就认出可口可乐的标签。

　　2 McDonald麦当劳

　　当公车站灯箱广告神秘“I‘m lovint”封条打开后，麦当劳一夜之间在全球实现了从儿童乐园到年轻时尚基地的大蜕变。而这句话也成为了新一代的全球快餐语言。在日本东京麦当劳还推出过新型营业模式“麦当劳正餐”（McDonald Dining），升价还可以升身价？秘密在于创意

　　3 Nokia诺基亚

　　表面上看，这个最大手机制造商推出的每款新机几乎都是上一款模子的翻版，但这并不代表诺基亚保守，事实上它一直在“科技以人为本”地引领着手机的主流方向。它开发的视频游戏手机N-Gages。在今年已经卖出40万部。如今，它又引领了WCKMA标准的3G阵营，向高通CKMA2000标准的阵营发起冲击。胜负难卜。这个芬兰巨子看起来成竹在胸

　　4 Pepsi百事可乐

　　它不断推出流行明星（有些假如你不了解最近的流行动态的话，甚至会发现你叫不出名字）来印上它蓝色的罐身，这几乎可以冠名为“青春经济”。百事一直坚信的“NEXT”, 正好与这个世界一种永远存在的心理相合，正是如此，所以有人也坚信，它有一天终会赶上可口可乐，至少在创造力上转自陡河岸边社区

　　5 Apple苹果

　　成功地在免费的音乐文件交换软件和收费的音乐订购服务之间架起一座桥梁的iTunes音乐店刚刚获选为《时代》2003年度最酷发明。苹果这年比以往都要丰富；世界最先进的图形操作系统Panther,40G超大容量的iPod播放器，史上最强大处理能力的G5。革自己命，或许这就是Apple的不同“凡”想转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　6 SONY索尼

　　对索尼来说，2003年并不是个好年份。净利润比去年下降了25个百分点。同时 又裁掉了13%的员工，总数2万人。但“最强消费娱乐品牌”依然是索尼的目标。对娱乐市场的争夺分秒不懈。PS2可能在年底前就能在中国正式发售，这将是索尼的强心针。而索尼唱片和BMG唱片合并，SONY BMG由此成为了全球第二大唱片公司转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　7 Microsoft微软

　　自1975年建立至今，微软公司一直是技术变革的领导者，全球软件业的领先者。在降低技术成本创新方面，以及在支持行业和社区发展方面起着全球领导作用。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　8 IBM

　　IBM 始终以超前的技术，出色的管理和独树一帜的产品领导着信息产业的发展，保证了世界范围内几乎所有行业用户对信息处理的全方位需求。1914年创立于美国，是世界上最大的信息工业跨国公司。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　9 Benz奔驰

　　创立于1926年,世界十大汽车公司之一，德国按销售额为第一大汽车公司。奔驰汽车公司除以高质量、高性能豪华汽车闻名外，它也是世界上最著名的大客车和重型载重汽车的生产厂家。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　10 BMW宝马

　　全世界最成功和效益最好的汽车及摩托车生产商。2002年，公司成功销售了超过100万部BMW和MINI品牌的汽车，销售纪录首次突破一百万辆；在摩托车业务上，销量超过92万辆，再创销售新高。在全球，BMW集团的员工总数超过10万人。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　11 Adidas阿迪达斯

　　在幕后参与操纵了今年夏天最热门的足球转会，使那位万人迷的小贝加盟那支世界最富贵族气质的球队，并且使他穿上了与习人乔丹一样的23号，其目的直指竞争对手NIKE。在运动之外，经典非常的“三道杠”在年间成为最"original"的时尚元素。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　12 Nike 耐克

　　一直专注于高科技技术在运动产品中的应用，在本不擅长的足球领域一路猛进，在电子产品及青年街头文化心理诉求方面有着近乎天生的触觉，尽管飞人乔丹已经离去，耐克这一年仍然出色地呈现了其一贯的创造精神，如影随形转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　13 KFC肯德基

　　肯德基是世界最大的炸鸡快餐连锁企业，在世界各地拥有超过11，000多家的餐厅。餐厅遍及80多个国家，从中国的长城，直至巴黎繁华的闹市区、风景如画的索非亚市中心以及阳光明媚的波多黎各，都可见到以肯德基为标志的快餐厅。世界上每天有 1000多万顾客在各个肯德基餐厅品尝着由山德士上校近半世纪前开创的肯德基原味鸡。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　14 TOYOTA丰田

　　以“通过汽车，创造富裕社会”为基本指导方针，TOYOTA在全世界致力于为第一辆国产车时的信念。TOYOTA始终坚持全球统一品质标准，在性能和价格两方面，生产富有竞争力的汽车。 成为日本乃至世界领先的汽车制造商之一。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　15 Intel英特尔

　　全球最大的半导体芯片制造商，成立于1968年。开始设计和制造复杂的半导体芯片，具有30多年产品创新和市场领导的历史。1971年，英特尔推出了全球第一个微处理器。这一举措不仅改变了公司的未来，而且对整个工业产生了深远的影响。微处理器所带来的计算机和互联网革命，改变了这个世界。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　16 Disney 迪斯尼

　　一切都开始于一只老鼠”的它是娱乐经济的佼佼者，它一直疯狂地赚着全世界男女老幼的钱，东京的主题乐园持续地火爆。位于香港，背靠中国市场的新乐园已经正式动工，展示了其远见。年度作品《海底总动员》展现的新领域新思维显示出它仍然是动画片的领袖。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　17 Morganstanley摩根斯坦利

　　摩根斯坦利在全球金融界享有盛誉。它提供金融及市场执行方面的专业优质服务。摩根在全球28个国家拥有58000个员工，构建起一个高效的金融网络，并凭借摩根的理念和雄厚资金为实现客户的金融目标而努力奋斗转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　18 VW大众汽车

　　“大众”成立于1937年9月16日，同年9月改为大众汽车股份有限公司。1939年8月15日生产出第一批“甲壳虫”牌汽车。大众汽车公司是德国国内最大、也是最年轻的汽车制造厂。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　19 Ford福特

　　世界最大的汽车企业之一，创立于1903年。福特汽车公司致力于成为全球领先的以消费者为导向的公司。 福特汽车公司旗下拥有的汽车品牌有福特(Ford)、林肯(Lincoln)、水星(Mercury)、阿斯顿马丁(AstonMartin)、美洲豹(Jaguar)、马自达(Mazda)、沃尔沃(Volvo)和陆虎(LandRover)。这些品牌具有着巨大的价值。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　20 Honda本田

　　1946年创立，是世界上最大的摩托车生产厂家，汽车产量和规模名列世界十大汽车厂家之列。公司总部在东京，雇员总数3万人左右。现在，本田公司已是一个跨国汽车、摩托车生产销售集团。它的产品除汽车摩托车外，还有发电机、农机等。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　21 GE通用电气

　　通用电气公司(GE)是世界上最大的多元化服务性公司，提供世界一流产品，同时是高科技工业和消费产品的提供者。从飞机发动机、发电设备到金融服务，从医疗造影、电视节目到塑料，GE公司致力于通过多项技术和服务创造更美好的生活。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　22 Marlboro万宝路

　　慧眼识金是万宝路的成功的秘决。菲利浦 莫里斯公司生产的万宝路香烟已连续14年成为全美香烟销售冠军。万宝路香烟的商标已成为最昂贵的品牌。成为美国第一香烟公司，在美国它占领着约一半的烟草市场。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　23 Harvard哈佛大学

　　哈佛大学成立于1636年，其文理研究生院于1872年组建，是全美最古老的大学之一，迄今己培育出6位美国总统、29位诺贝尔奖得主和27名普利策奖得主。不论从学校的名气、设备、教授阵容、还是学生素质方面，哈佛大学都堪称世界一流。具体来讲，它有近15亿美元的资产、获得最多的赞助、拥有全世界规模最大的图书馆、第一流学者和教授。哈佛大学首推为美国最好的大学，赢来了举世公认的学术口碑和崇高的国际声誉。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　24 Samsung 三星电子

　　作为奥运TOP赞助商，三星一直保持国际领先的数码产品工业设计，想念是其继续稳居国际品牌前列的重要手段。它在2002年度美国工作设计奖中连夺5项大奖，成为大赢家。年间，它继续张扬；基于低功耗Centrino平台，采用超薄DVD读写光驱的商务笔记本X10；3G网络视频手机。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　25 IKEA宜家

　　作为国际连锁家居巨鳄的宜家对创意生活空间的控制力正在越见深远。远东上海开出了亚洲最大的旗舰店。它正力图使大多数人站在一起，不追求高质量，高品质，而是追求使北欧式简洁设计的家居用品能为大多数人享用。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　26 Dream Works梦工厂

　　由斯皮尔博格领衔的好莱坞三巨头创建未足十年的这家创新型**公司，凭借其创造性和技术前沿的领先地位，已被视为好莱坞七大厂之外的“21世纪的数码制造厂”。年间与高科技公司惠普的合作展示了他们对创新技术资源的把握能力转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　27 Avon雅芳

　　始终引领世界最新潮流的国际美容巨子，全美500家最有实力的企业之一，一家属于女性的公司。雅芳深信，女性的进步和成功，就是雅芳的进步和成功。雅芳已发展成为世界上最大的美容化妆品公司之一，在53个国家和地区进行直接投资，拥有43000名员工，通过350余万名营业代表向143个国家和地区的女性提供两万多种产品。 雅芳凭有着雄厚的实力和优秀的品牌形象，成为入世界瞩目的美容化妆品品牌。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　28 Yahoo雅虎

　　雅虎公司是一家全球性的互联网通讯、商贸及媒体公司。其网络每月为全球超过一亿八千万用户提供多元化的网上服务。雅虎是全球第一家提供互联网导航服务的网站，不论在浏览量、网上广告、家庭或商业用户接触面上，yahoo都居于领导地位，也是最为人熟悉及最有价值的互联网品牌之一。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　29 MIT麻省理工学院

　　（简称MIT）创建于1861年，坐落在麻萨诸塞州的剑桥镇，与鼎鼎大名的哈佛大学相距不远，也同样出类拔萃。它是世界最好的理工类大学，这一点几乎是人所共知的。麻省理工毫不讳言地称自己是一所“科技学校”。这里所有的科学专业都十分出色，稳稳地走在世界大学科技的前端。电子工程和计算机科学是世界公认的第一转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　30 Philips飞利浦

　　皇家飞利浦电子是世界上最大的电子公司之一，在欧洲名列榜首。在彩色电视、照明、电动剃须刀、医疗诊断影像和病人监护仪、以及单芯片电视产品领域世界领先。飞利浦拥有166,500名员工，在60多个国家里活跃在照明、消费电子、家用电器、半导体和医疗系统等领域。飞利浦在纽约证券交易所(代号为PHG)、伦敦、法兰克福、阿姆斯特丹和其它股票交易所中上市。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　31 Carlsberg 嘉士伯

　　在2003年的时候，“可能是世界上最好的啤酒”的嘉士伯有重大变阵，安海斯家族及布希家族的成员结束了对公司每天的监控和管理，改由外人来管理公司。不变的是，它继续在足球、音乐领域的赞助活动，在激动人心的英超赛事中，嘉士伯总是恰到时机地出现在片头或者中声休息时。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　32 Shell壳牌

　　荷兰皇家壳牌集团（简称“壳牌”）是由荷兰皇家石油公司和英国运输贸易有限公司与1907年合并而成。以众多标准衡量壳牌均堪称全球领先的国际油气集团。壳牌公司的业务遍及全世界130多个国家，雇员人数约10万人，是世界上最大的能源企业之一。壳牌集团是世界上最大的跨国投资商，其品牌是世界上最著名的品牌之一。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　33 Boeing波音

　　波音是世界最大的航空航天公司，其历史映射出一部世界航空航天发展史。波音不仅是全球最大的卫星和民用飞机制造商，同时也是国防、人类太空飞行和运载火箭发射领域的全球市场领导者。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　34 Rolex劳力士

　　"劳力士"前身是"W&D"公司。由德国人汗斯·怀斯道夫与英国人戴维斯于1905年在伦顿合伙经营。1908年，怀斯道夫在瑞士的拉夏德芬注册了"劳力士"商标，"W&D"由此改为"劳力士"。经过近一个世纪的努力，总部在日内瓦的劳力士公司已具有属下19个分公司，在世界主要的大都市有24个规模颇大的服务中心。年产手表45万只左右。成为市场占有量甚大的名牌手表之一。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　35 Nescafe雀巢咖啡

　　成立于 1867 年，总部设立于瑞士 Vevey 。 不论在销售及知名度上，都是排名全球第一大食品公司。雀巢共有分布全球超过80国200 多家子公司及近468 座的工厂，并有约23万名员工，年营业超过504亿美元。雀巢产品在国际上一向是领导品牌，从耳熟能详的雀巢婴幼儿营养品、雀巢咖啡、柠檬茶、到矿泉水系列及宠物食品，都在全球销售上独占鳌头。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　36 Oxford牛津大学

　　英语国家中最古老的大学。牛津共有35个学院，6个准学院。牛津的研究力量雄厚，在其教师队伍中，就有83位皇家学会会员，125位英国科学院院士。在数学、计算机科学、物理、生物学、医学等领域，它都名列英国乃至世界前茅。牛津大学在英国高等教育和社会发展史上具有极其重要的地位。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　37 Panasonic松下电器

　　松下电器的使命，就是通过生产和销售活动，谋求社会生活的改善和提高，为世界文化的发展作出贡献。松下电器以其卓越的产品品质和管理，成为世界一流的家用电器制造商转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　38 Google 古哥

　　有时候，窥见他们的创造力可以简单地显示在他们对自己品牌LOGO进行的妙趣横生地涂鸦。作为全球网络搜索的头号引擎，“古哥”已被视为网络新文化符号。他们更一直致力于经营搜索服务的创造性与直接有效的协助服务，比如推出新软件，让用户无需游览器也能搜索转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　39 L‘oreal欧莱雅

　　《财富》世界500强之一，创立于1907年。历经近一个世纪的努力，欧莱雅已从一个小型家庭企业跃居世界化妆品行业的领头羊。欧莱雅集团的事业遍及150多个国家和地区，在全球拥有283家分公司及100多个代理商，欧莱雅集团在全球还拥有50,491名员工、42家工厂和500多个优质品牌转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　40 Starbucks星巴克

　　星巴克的确是市场经济的宠儿之一。公司在在世界28个国家共建有5689家连锁店。自从10年前挂牌上市之后，销售额以每年平均20%的速度递增，利润额每年的平均增长幅度为30%，去年达到1812亿美元。而且，其增长的趋势还在继续。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　41 Ebay

　　一种“ebay”生活与文化“在年间蓬勃发展，无数ebayer聚于这个巨大的虚拟跳蚤市场中搜刮珍宝。将拍卖转化为虚拟世界中如今最热门的电子商务方式，公司总收入及利润率急速膨胀的ebay,其成功于一个伟大创想。难怪它会打出“我们要做当代最大的公司之一”的口号。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　42 Wrigley箭牌

　　美国箭牌糖类有限公司（Wm Wrigley Jr Company）是国际糖果业和全球最大的口香糖生产商，是具有112年历史的世界口香糖王国。箭牌公司在全世界拥有15家工厂，生产包括绿箭、黄箭、白箭)、益达等知名品牌产品。箭牌产品行销世界上超过150个国家。其中旗下的“黄箭”和“白箭”品牌已有110多年的历史。箭牌公司长期致力于让“箭牌融入生活每一天”，其产品具有相当高的产品知名度和品牌美誉度。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　43 Oracle甲骨文

　　甲骨文一直致力于帮助客户管理重要信息。目标是确保客户在系统上花费更少的资金，同时从系统获得最新和最准确的信息。甲骨文的理念：简单化：借助Oracle集成商务系统，花费更少，做得更多；全球化：在全世界拓展你的企业；自动化：自动化以减少复杂性和错误；标准化：采用开放式标准为未来做好准备。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　44 Cambridge剑桥大学

　　成立于1209年。剑桥大学总共产生了七十八位诺贝尔奖得主。剑桥有31个学院，由三个女子学院，两个专门的研究生院，各学院历史背景不同，内部录取步骤各异，每个学院在某种程度上就像一个微型大学。剑桥大学历史悠久，以科学方面的卓越研究闻名全世界。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　45 CitiBank花旗

　　自从花旗集团1998年成立以来，其年平均回报率一直保持在26%相对于同业，它在股市一直独领风骚，这与宣布即将在2003年后离任的CEO威尔的魅力有关，以至于在投资界中有“威尔基本面”之说。花旗在今年的收益丰厚，增长在10%以上。难怪会成为商业周刊1000强公司排行榜中盈利最大的公司第一位。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　46 Gillette吉列

　　在100多年的创建历史里，吉列运用长远的、着眼全球的战略思想管理经营业务，赢得并巩固了它的领袖地位。吉列和吉列公司已经成为享誉全球的知名品牌。吉列的成功源于它的不断创新，正是这种创新保证了公司的持久竞争力，使其成为消费品市场的领头羊。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　47 Budweiser百威

　　这个全球最大的啤酒生产商在今年推出了一个非常有创意的电视广告。一群蚂蚁为了抢夺屋主的百威啤酒，竟然通过掐断电视电线，诱使主人出屋检查，然后合力把门关上，在屋中尽情享用啤酒。在很多时候，百威已经成了最主流选择的啤酒。它富于美国化的标签随着美国式的观念传遍地球。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　48 NINTENDO 任天堂

　　它的红白机曾经是一个创意经济的神话。作为世界著名的游戏内容及设备制造商，任天堂一直有自己的一套战略。他们已经将家用游戏机“GAMECUBE”全套生产在中国完成，目的是通过大幅度生产转移，削减成本。创造力上却仍然未见削减，在游戏软件开发上，一直在美国市场上领先。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　49 Louis Vuitton路易威登

　　创作总监Marc Jacobs2003年的表现足让这个即将150年的老品牌满意非常。与村上隆的合作既卡哇依又顺应拉近东方庞大消费群的距离；作为“成就、具有影响力并且性感的女人”的珍妮佛洛佩兹现身说法明确道出了LV皮具已不只停留在旅行层面，而是直接纳入主流时尚产品行列。 转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　50 Pizzahut必胜客

　　以"红屋顶"作为餐厅外观显著标志的必胜客，如今已是全球最大的比萨专卖连锁企业。在遍布世界各地九十多个国家和地区, 必胜客拥有12,300多间分店, 员工近25万名, 每天接待超过4,00万位顾客, 烤制1,70多万个比萨饼。必胜客已经在营业额和餐厅数量方面，迅速成为全球第一的比萨连锁餐厅企业。必胜客公司属于世界上最大的餐饮集团-百胜全球餐饮集团，目前百胜餐饮集团在全球100多个国家拥有超过 32,500 家的连锁餐厅，是全球餐饮业多品牌集合的领导者。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　51 HP惠普

　　倾注创纪录的4亿美金全球品牌形象广告“一切皆有可能”令合并了康柏之后的惠普魅力在IT制造界神采飞扬。女CEO卡莉力图于在“惠普之道”前添加“创新”精神，因为它要在数字产品领域与一直保持创新思维和有着科学家气质的索尼作战。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　52 MTV

　　在成功将自己打造为世界最有名的音乐传播商之后，MTV在今年继续它的颁奖盛事。它请来了贝克汉姆和辣妹，MTV已经不愁没有明星来为它推广品牌，制造声势。今年，它正式在中国广东下地，可以预见，这是其“MTV一代”空前增加的第一步转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　53 Beck‘s 贝克

　　贝克啤酒继续在欧洲酒吧里扮演它的主流角色，尽管它的老板换成了比利时人。贝克啤酒进入美国市场时的施行用语经常被引用到教科书里当作广告创意的经典案例：你已经了美国人最喜欢的德国啤酒，现在，请你品尝德国人最喜欢的德国啤酒。它的设计包装依旧沉着而流畅，显示出一股绿色清爽。17亿马克的年收入，依旧可以使它看起来富有竞争力。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　54 MUJI 无印良品

　　位于原宿的无印良品，其店名无印，其更衣室也是“无印”，因为你会发现；无印之一是“土足禁止”，赤脚勿入；无印之二是试衣的时候可先把店家提供的白套子套在头上再试衣服，以免留一颜色和痕迹。注重细节和注重生活品位，让“精神重于一切”，低调和无印无痕地在你心中贩卖一种生活概念和生活方式，这些才是无印良品最重要的产品。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　55 The Sun 太阳报

　　它可能是世界上最会吸引眼球的报纸。除了被各地传媒广泛借鉴的保留节目——足球宝贝，它就是这样一个永远以性意味去解读一切的异类报纸。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　56 Polaroid 宝丽莱

　　在这个数码时代，它犯愁了吗？两年前的破产危机已经安然度过后，它标榜一种不一样的时尚风格。除了传统机型，它还有：移植大头贴精神的“I-ZONE口袋相机”；适合年轻一族的MP3——Pocket Jam;与日本NHJ合作研制的小型数码相机Miss，依然发扬着“即影即有”，“方便携带”的优良传统。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　57 Kodak柯达

　　创于1880年，总部位于美国纽约州罗切斯特市。全球营业额达128亿美元，其中一半以上来自美国以外的市场。伊士曼柯达公司在影像拍摄、分享、输出和显示领域一直处于世界领先地位，一百多年来帮助无数的人们留住美好回忆、交流重要信息以及享受娱乐时光。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　58 Dell戴尔

　　1984年由迈克尔戴尔创立，他是目前计算机业内任期最长的首席执行官。戴尔公司通过首创的革命性"直线订购模式"，与大型跨国企业、说什么部门、教育机构、中小型企业以及个人消费者建立直接联系。戴尔公司是首个向客户提供免费直拨电话技术支持，以及第二个工作日到场服务的计算机供应商。这些服务形式现在已成为全行业的标准。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　59 AT&T美国电话电报

　　拥有125年多的AT&T 历史悠久，以优良品质和可靠的通信技术闻名于世。凭借其实力雄厚的AT&T实验室的不断研究开发，其在电话业务、Internet业务以及声讯和数据业务等方面在世界独占鳌头。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　60 Canon佳能

　　佳能是全球领先的生产影像与信息产品的综合集团。自1937年成立以来，经过多年不懈的努力，佳能已将自己的业务全球化并扩展到各个领域。佳能总部位于日本东京，并在美洲、欧洲、亚洲及日本设有4大区域性销售总部，在世界各地拥有子公司203家，雇员约93,000人。2002年，佳能公司实现净销售额24501亿美元及净收入1589亿美元，双双刷新其历史新高。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　61 Fedex联邦快递

　　联邦快递公司的服务范围涵盖占全球国民生产总值百分之九十的区域，能在24到48个小时之内，提供门到门、代为清关的国际快递服务。公司无与伦比的航线权及基础设施使其成为全球最大的快递公司，向214个国家及地区提供快速、可靠、及时的快递运输服务。联邦快递每个工作日运送的包裹超过310万个，其在全球拥有超过138,000名员工、42,969个投递点、643架飞机和43,000辆车辆。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　62 Merrill Lynch美林证券

　　美林证券是世界领先的金融管理与咨询公司之一，在36个国家建立了分支机构，管理的资产达11万亿美元。作为投资银行，它是全球领先的债务和股权证券保险商，并为世界范围内的企业、说什么、公共机构以及个人提供战略咨询服务。美林的投资经理人带领公司成为世界最大的金融资产管理人之一。

　　63 Motorola摩托罗拉

　　成立于1928年。摩托罗拉提供的集成通信和嵌入式电子解决方案在全球居于领先地位。是一家具有高度原则性和道德标准的国际化公司。 是全球第一的嵌入处理器生产商，这使摩托罗拉成为行业的技术领先者。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　64 Colgate高露洁

　　成立于1806年，以生产牙膏开始事业。1890年，高露洁走出美国本土拓展全球业务。1953年，在与棕榄公司合并后，正式使用高露洁棕榄(Colgate-Palmolive)公司名称。如今，经过近200年的风雨历程，它生产的个人护理用品已经销售到世界200多个国家和地区，成为销售额达94亿美元的全球消费品公司。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　65 Jpmorgan摩根大通

　　摩根大通有着辉煌的历史，它是美国现代金融业“教父”，一度充当过美国中央银行的角色。1870年，JP摩根向法国说什么大胆提供了1000万英镑的贷款，建立了为各国说什么担任融资顾问的地位。转自陡河岸边社区http://bbs063000net

　　66 Cisco思科

　　思科系统公司是全球领先的互联网设备供应商。它的网络设备和应用方案将世界各地的人、计算设备以及网络联结