北京最近哪打折比较厉害的?

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声明:偶可不是托儿啊~~~~~

一、寻找软文的新闻由头

所谓新闻由头，指客观事实作为新闻传播的依据或契机，是一个事实所以成为新闻的根据。说得直白一些，就是指新闻被编辑采用和发布的原因。如果想将软文写得像新闻，首先就要为你写的内容找到新闻由头。比如，你所宣传的产品、服务、公司有特别重大的事件或突破性进展，这就构成了媒体报道你的原因，你也就有了新闻由头。

二、写具有时效性的软文

新闻的一个重要标志就是时效性，要想将软文写得像新闻，就要赋予软文时效性。一个软文具有时效性，不仅会像新闻，而且还会对编辑产生一种不用或晚用就过时了的压力，增加编辑采用的概率。然而一般的产品宣传都是关于产品功能和利益的平淡介绍，怎样才能将其具有时效性？一个重要的方法就是将软文事件化，设置一个刚刚发生的事件或故事，通过人物描写、事件描述或事件的评述赋予软文时效性。在其中，将你所要宣传的内容结合进去，就可以到达想要的传播效果。

三、为软文添加新闻要素

你可以通过编写事件或编写故事，让软文更像新闻。比如你可以编写一则浪漫的爱情故事或一个美容事件，让里面的主人公和化妆品发生联系。编写事件或故事，要运用时间、地点、人物、（事件的）起因、经过、结果的新闻六大要素，使软文更加像新闻。你还要让故事或事件吸引人，可以从两个方面下功夫，一个是事件的新奇性和曲折性，平铺直叙的故事是没有人愿意看的；二是故事要感染人，要有适当的情感描述。在这里要注意，尽管你的故事是编的，但一定要合理而善意，不要胡说八道，更不能说一些昧良心的话。

四、注重软文的文章架构

运用新闻的结构来写软文是又一种方法。在格式上可以按照新闻一般的结构来写，即按照标题、导语、主体、背景、结语五个部分来写。这样的写法不仅新闻编辑愿意接受，而且也容易被读者接受。如果你的写作技巧不是很高，一般要采取倒金字塔的形式来写，即把最重要最吸引人的部分放在标题和导语上写，其他部分放在主体和背景、结语中，这样写的好处是，不少人都有只看标题和导语再决定是否往下读的习惯，你可以首先保证将最重要的信息传递给读者。

五、商业内容植入要巧妙

除了为获取链接而写的软文，大部分软文都要做商业宣传，那么如何将商业内容有机地融合在软文中，不露声色地进行宣传呢？这里应该注意以下几点。

一是在新闻的标题和导语中，只出现品牌或最重要的宣传语，切忌大肆将产品功能、特性罗列其中。而在标题或导语中应该设置一定的悬念，吸引读者往下读。

二是要将最重要的关键词放置标题或导语中，因为你所写的软文还希望被搜索引擎收录并被读者搜索到的，而搜索引擎收录就是文章标题和导语这一部分文字，把关键词放在这里，读者一旦搜索就会找到它。

三是将产品带个客户的利益简明扼要地写在主题和结语中，这一部分也很重要。

四是将产品功效性能等次要的宣传内容放在背景材料里面，所谓新闻的背景资料就是和正文相关、辅助阅读的，但即使是在这里你也不要用广告的口吻写，编辑和读者一看就会烦的。你要用写科普文章的口吻客观而适当地介绍产品特别之处，为了方便读者阅读和理解，编辑会将这一段给你保留下来的。

睫毛膏,口红,唇釉是可以过火车安检的。

铁路进站乘车禁止和限制携带品中关于日化用品部分的规定是限量携带以下物品：

不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂；不超过120毫升的冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器。

扩展资料：

根据根据国务院颁布的《铁路安全管理条例》等法律法规，铁路部门对《铁路进站乘车禁止和限制携带物品目录》做了修订，新的禁带目录将定于2016年1月10日起正式实行。

修订后，铁路进站乘车禁止和限制携带的物品主要变化是，针对近年来旅客伤害事件中出现的新情况，将可能危及旅客人身安全、存在重大安全隐患的利器、钝器等列为禁止携带物品。

刀具：餐刀也不行，可能危及旅客人身安全的菜刀、餐刀、屠宰刀、斧子等利器、钝器;射钉枪、防卫器、弓、弩等其他器具，都禁止携带进站上车。  

安全火柴限带2小盒，普通打火机只能带2个；旅客可携带的指甲油、去光剂、染发剂不超过20毫升冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器不得超过120毫升。 

参考资料：

铁路12306-铁路进站乘车禁止和限制携带品公告

睫毛膏、口红、唇釉可以通过火车安检的。其不是违禁品，不包含在内，铁路进站乘车禁止和限制携带物品如下：

1、枪支、子弹类(含主要零部件)；

2、爆炸物品类；

3、管制器具；

4、易燃易爆物品；

5、禁止携带剧毒性、腐蚀性、放射性、传染性、危险性物品 ；

6、禁止携带危害列车运行安全或公共卫生的物品2015铁路禁止携带物品目录 可能干扰列车信号的强磁化物，有强烈刺激性气味的物品；

7、限量携带物品。

一 嫁接睫毛课程哪里有学习的呀

上海佳悦老师技术很好，挺不错的。想学就来吧^_^

二 专业睫毛嫁接培训课程哪里有

嫁接睫毛专业的 也是非常简单的 教学员一个多星期就学会了 而且东西都还很齐全 完全可以反美容院运专业嫁接师

三 嫁接睫毛这个课程是怎么上的啊，是需要人在睫毛上接吗，难不难

东门。。漫山遍野

四 正确的化妆顺序是什么

正确的化妆顺序应该是： 洁面 → 爽肤水→ 面霜/乳液 →修眉 →防晒隔离霜 → 修颜液 → 粉底 → 粉饼 → 画眉 → 眼影 → 眼线 → 唇线口红 → 腮红 → 定妆 → 夹睫毛 → 假睫毛 → 睫毛膏 。

而且， 化妆前护肤工作不可忽略：

化妆前一定要做好护肤工作，这样不仅能够达到很好的护肤效果，而且将护肤工作做好，对于我们妆容的持久性和服帖度都有很好的一个提升！

彻底清洁皮肤后，先用保湿型化妆水软化角质层，让后续产品精华更容易被吸收。然后选择适合自己的面霜涂上并 至完全吸收。

(4)睫毛课程扩展阅读：

学习化妆的方法：

1、确定自己要学习何种妆型。 例如，生活装扮可选择裸妆、生活妆、韩式常用妆、日系清新妆、欧式气质妆等。准新娘或者想做新娘跟妆，则选择新娘系列妆型，比如鲜花新娘、中式新娘、西式新娘等。

除此之外，还有高级化妆师自学课程，如影视妆。包括舞台妆、戏曲妆、主持人妆、仙女妆、唐妆等等。

2、准备基本的化妆用品。 必备的有：隔离霜，粉底液，定妆粉，BB霜，眼影粉，唇彩，腮红，眉粉。

3、准备基本的化妆工具。 化妆刷（成套的，含有唇刷、腮红刷、眉刷、眼影刷等），睫毛膏，眼线笔，眉笔，粉扑。

4、寻找课程。 自学化妆的课程有录播和直播两种形式，录播课程的好处就是可以随时随地反复观看学习，直播课程则可以在线和老师、同学互动。建议先选择录播课程，具备一定基础后参加直播课程可得到更快的提升。

录播课程在网上是不容易搜索到的，可以到淘宝或教育一类的平台搜索化妆课程视频，选择提供指导，课程专业系统的产品。基本就可以满足自身学习的需求了。直播课程可到公开课网站寻找。

五 高级美睫培训课程学哪些东西

高级课程掌握基础知识，基本功掌握后，然后循序渐进，其中学习的内容有:

睫毛的种类及款式，专用睫毛型号认知，睫毛长度的选择，不同粗度睫毛的用途，睫毛卷翘度的选择依据，不同档次睫毛的差异，基础技法练习，夹取睫毛的角度及手法，取胶的方式，睫毛粘胶的位置，单根嫁接技法，上服贴嫁接技法，侧服贴嫁接技法，下服贴嫁接技法，眼贴粘贴方式，睫毛分层技法，单根浓密嫁接技法，吹干睫毛的方法，朵毛嫁接技法，睫毛补接方法。

了解各种眼型，不同眼型的美睫款式选择，美睫款式设计理念，各种款式睫毛的特点，三点定位法，五点定位法，九点定位法，不同长度睫毛排列设计，上睫毛嫁接，下睫毛嫁接，片接睫毛嫁接，韩式自然加密款美睫，梦幻网型嫁接，空气无感嫁接，飞扬款睫毛嫁接，芭比睫毛嫁接，3D交叉睫毛嫁接，美睫开花手法，小开花6D嫁接，小开花9D嫁接，大开花6D嫁接，大开花9D嫁接，日式美睫技法，韩式美睫技法，俄式美睫技法，创意美睫，山茶花睫毛嫁接，Y型睫毛嫁接，V型睫毛嫁接，仙女毛嫁接，丝绸睫毛嫁接，空心扁毛嫁接，婴儿弯睫毛嫁接，婴儿直睫毛嫁接。

六 新手学化妆要准备些什么

新手学化妆需要什么？很多即将入门的学员或者想学化妆的人都有这样的疑惑，

不知道该准备什么？下面我们就来和大家详细了解下，学化妆需要准备什么东西吧！

其实新手学化妆首先需要做的便是明确自己学化妆的目的，是仅仅用来美化自己，

还是用以发展自己的事业呢，所以明确自己的目的很重要，

这样才能早日定下自己的学习方向，想用来作为美颜工具者可以尽情增长自己的化妆技能，

通过妆容为自己增添几分气质，提高自己的时尚气息。

新手学化妆应当选择一所专业的化妆学校，参加专业的化妆培训，学习全面的化妆知识，

为自己以后奠定良好的理论基础。可以去一所较好的化妆学校，可以让你少走很多弯路，

有利于你在行业中施展自己的才华，能丰满你的羽翼让你飞的更高更远。

化妆初学者无论有无基础者都应当首先需要调整自己的心态，明确自己的目标，

新手学化妆需要什么，最需要的还是专业化妆学校的培训以及自己的努力，该准备什么？

还是那句话，准备好自己的心态，准备好化妆用品与工具，还有选择好化妆学校。

七 北京那可以学嫁接睫毛课程比较专业

能够拥有长而浓密的睫毛已经是大多数女性朋友所梦寐以求的事情。北京“悦色”美 容中心，拥有韩国蕞新顶级睫毛嫁接技术，循环授课，小班授课、一对一辅导，达到精准沟通。

八 哪里有嫁接睫毛课程我想学了自己开店。

学嫁接睫毛首先要选择正规的学校学习，因为这样学习起来才有保障，

其次就是要看老师的技术了，这个可以看老师实操的作品，如果老师的技术都不能征服你，哪就没有必须去这家学校学习了，

然后要问清楚学习的价格，内容，费用，时间，应该每个学校教的内容都不一样，学习的时间和费用也不一样，学习内容少了学不到东西，学睫毛内容和时间一般在7天左右最佳，最后要看学校可以不可以复修了，要不定期的学习新技术才可以保障自己不被市场所淘汰。

九 嫁接睫毛课后总结怎么写

检查、卫生与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

十 美睫课程学什么

学美睫课程的第一步肯定是要认知美睫工具和如何使用美睫工具。第二步就是了解睫毛的种类和款式，然后通过学习不同的方法进行专业的美睫。方法有很多，比如：睫毛分层技法、朵毛嫁接技法、睫毛补接方法等等。

问题一：我涂了粉底需要卸妆吗 一定要卸妆, 因假如不把而上的污物全部去掉, 久而久知, 你会发现你的毛囊阻塞, 出现一粒粒的粉刺, 到时就很烦了! 所以一定要卸妆, 而且要很干净。先用卸妆油洗, 最好四一支是卸脸, 一支是卸眼, 因两组的skin不同, 不要听别人说或说明书说一支能用卸脸和眼, 这是不行的, 会令眼轻易出现干纹, 所以一定要买一支专门用在眼的才锭。然后再用你的洗面奶, 代妆水, 面霜。( 早上用乳液, 晚上用面霜 , 因晚上skin的新陈代谢快, 较易吸收, 而且晚上面油分泌少。但这只限於夏天, 冬天要用早晚要用一些滋润性高的面霜)化妆前一定要打底霜,把粉和skin分开。 不然,skin会变差, 变老。所以为你的青春, 别忽略每一个步骤。虽然是烦了点

不要忽略彩妆步骤哦！！

步骤1脸部清洁，拍上化妆水及擦上乳液。

步骤2擦拭妆前乳

步骤3擦拭隔离霜（隔离霜配合嫣妮光感彩液1:1组合使用）

步骤4擦上粉底由内至外推匀最后用海绵轻按压脸部吸收走多余的液体

步骤5使用遮瑕膏。

步骤6使用遮瑕笔。

步骤7先刷眉毛，再画眉。

步骤8画上眼影 。

步骤9在上眼睑画上眼线。

步骤10在眼睛下方从眼尾往眼睛中间方向，画上约三分之一长的下眼线

步骤11夹睫毛，刷上睫毛膏，下眼睑毛也可以刷一刷，会让眼睛有增大的效果

步骤12与唇膏颜色相近的唇笔，再用唇刷沾唇膏填满双唇。

步骤13上腮红，使用腮红刷沾上腮红粉，新手的话用大刷子上完腮红可以用腮红刷把多余的粉，均匀地轻刷全脸。

步骤14上蜜粉，沾上蜜粉后弹掉多余的蜜粉，然后依序擦上双眼、鼻子、嘴边，其它脸部地方及脖子。

步骤15：定妆 定妆不能少的当然是散粉，要选择能够吸收多余皮脂能够长时间防止花妆效果的散粉。用大号的粉刷取散粉轻扫在脸颊上，T字区域要特别注意。接着用粉扑轻轻按压脸颊，制造出有通透感，细致的肌肤。最后对于眼角那些细微的部位可用手指涂抹定妆。

问题二：用了粉底液必须得卸妆吗？ 是的。。要是不用卸妆油，用洗面奶是洗不干净的。。不能彻底清理毛孔的。。

用完卸妆油在用洗面奶洗哈~~~

对男士的东东不是很了解。但是我现在正在用za的卸妆油，58元的那个。。。应该也适合你吧。。。都无所谓的~~~

你也可以到专柜问一下，男士的东东哦~~~

(^__^) ……

问题三：只抹粉底该用什么卸妆用品？ 个人感觉用卸妆乳比较好，挤出或倒出一个1元硬币大小的分量以后轻轻在全脸+恭部打圈 ，然后用面巾纸擦去或者温水洗去。用完卸妆乳再用洗面奶洗一次。可以用美加净牛奶洗面奶之类便宜又温和的乳液状洗面奶代替卸妆乳。

或者，一次性用清洁力较强的洗面奶或者有卸妆作用的洗面奶（记得高丝还是嘉娜宝有一款，资生堂也有一款蓝色瓶子的）清洁即可。

问题四：卸粉底用什么卸得干净 卸妆油：以油溶油

适用人群：每天都有完整上妆习惯或经常化浓妆的MM。油性肤质少用。

“以油溶油”的原理设计使成分为乳化剂油脂的卸妆油可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过以水乳化的方式，彻底溶解彩妆，甚至厚重的浓妆，如遮瑕力强、油脂含量高的粉条、粉底霜、油性的眼影、腮红等也无一例外。目前的卸妆油更突破了以往的矿物油成分，植物性的质地能够完全清除残留彩妆，安全并无 。不过需要注意的是，使用卸妆油之后，最好再用洗脸产品清洗一次，以保证彻底清洁。

推荐产品：

人气卸妆产品Fancl净化卸妆油采用玫瑰果油、椰子保护油等全天然植物成分，同时借助超微细的“纳米速净因子”彻底洁净眼、面及唇部化妆品污垢，杜绝残留物令肌肤氧化，防止面黄、暗疮及粉刺等肌肤问题出现。

MAC的清爽净妆油中采用了滋润皮肤的葡萄籽油和橄榄籽油来代替原来的矿物油成分，可有效卸除彩妆，它同时添加了水草和洋柑橘成分，让肌肤感觉更加清爽水嫩。

卸妆乳、霜：去污润肤

适用人群：干性、中性肌肤最佳。

卸妆霜的质地相对较厚，一般可以用来清除较为全面的妆容，而卸妆乳则有点润“妆”细无声的感觉。它的质地更加轻薄清爽，一般用来清除比较简单的妆容。不过需要注意的是，虽然使用这类卸妆产品是用手指画圆圈的方式溶解彩妆，但千万不能把它们当成 霜，那样只会把已出来的彩妆污垢，又让皮肤给“吃”了回去，产生反效果。

推荐产品：

3合1的vichy薇姿全面卸妆乳兼具卸妆、清洁、爽肤三重功效，无油配方适合包括敏感皮肤在内的所有肤质。

Sisley百合洁肤乳中含有百合、锦葵花、菩提花、葵花油等多种植物精华，能够在清除彩妆及外界污染物的同时，起到滋润、舒缓肌肤的功效。

卸妆水：含水量多

适用人群：敏感性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤的人。

所谓“卸妆水”，并不是说它所含成分中就全部为水分子，事实上卸妆水还是通过产品中的非水溶性成分与皮肤上的污垢结合，达到快速卸妆的目的。相比其他产品，卸妆水中的大多数水分还可以保证肌肤的含水量，令肌肤清爽水嫩。

推荐产品：

1、汲取天然活泉水研制而成的雅漾舒润卸妆水可以温和、不 地去除脸部妆容。 以“8杯水”为本的H2O+面部绿洲洁面卸妆水集卸妆、洁面、保湿三重功能于一体，水多油少的设计可以强力卸除面部彩妆而没有“油腻腻”的感觉。独特的甘油保湿因子，能够在洁肤、补水的同时，强效锁住肌肤水分，保持肌肤含水量。

2、纯植物特有水质清爽配方的维美丝柏舒爽卸妆液，无油腻感，卸妆清洁一次完成，洗后不紧绷，肌肤水润透气。以水为本，可强力卸除面部彩妆而没有“油腻腻”的感觉，肌肤倍感舒适，即刻回复洁净、清爽。用化妆棉取适量，擦拭脸部和颈部，无需冲洗。可适用于眼部和唇部的洁肤卸妆。

眼妆选用专用卸妆产品

提示：卸妆油使用不当容易引起痘痘，特别是油性肌肤要谨慎使用。要把卸妆油涂抹在未打湿的脸上，用来溶化彩妆，再用水洗净，不要让卸妆油在脸上停留的时间过长。一般的卸妆油必须用摄氏40度左右的温水才能清洗干净，如果用冷水，会让油脂残留在脸上，引发粉刺。使用卸妆油之后，最好再用洁面产品清洗一次。

问题五：只用粉底液用什么卸妆 用卸妆膏最好，我用的是一款冰激凌质地的卸妆膏，很温和，卸妆彻底，而且还能揉出黑头来。

问题六：粉底液大家都用什么卸妆 泰国卸妆乳，可以用，有售。可私信

问题七：用粉底液需要卸妆吗啊？什么卸妆的好用？ 粉底必须要卸妆，否则会容易出现毛囊阻塞, 进而形成粉刺。

洗面奶无法彻底清除粉底液，由于粉底贴合皮肤且颗粒比较细。所以一定要卸妆, 而且要很干净。

如果粉底轻薄的话可以用卸妆液，更加清爽些。如果画了眼妆，需要用专门的眼唇卸妆液卸干净。

问题八：脸上擦粉底液，用什么卸妆好 贝德玛卸妆水、澳洲SWISSE小黄瓜卸妆水或者把芭兰卸妆膏

我喜欢的三款，很好用

问题九：平时只涂粉底液算是化妆吗？需要用卸妆油卸妆吗？ 遮暇 提亮肤色都算的拉 如果只用洗面奶会有残留的 没洗干净的东东会侵蚀肌肤哦 造成毛孔粗大 泛油光等等问题 但是卸妆油个人不推荐 很容易堵毛孔 用卸妆水卸干净 在用洗面奶 建议去买个洗脸刷和洗面一起用 （我的话现在用卸妆膏 就那个ev开头的牌子 价格小贵800多 但性价比也很高 ） 卸妆水也是可以的啦 注意洗脸后注重保湿 化妆是会让皮肤变干滴

问题十：用粉底液之前一定要用隔离霜吗？卸妆用卸妆油还是卸妆乳？ MM果然是化妆新人~~

我一个一个问题回答：

1用粉底液之前一定要用隔离霜。

2隔离霜基本是属于安全的，隔离霜可以隔离彩妆，辐射，灰尘等等作用经 常对着电脑也要记得涂隔离霜哦。

3说到隔离霜的牌子很多看MM需要什么样的了，要有润色作用的还是没有润色作用的都可以。反正欧莱雅的隔离霜是鸡肋，千万不要买，要是不在乎钱的话植村秀的泡沫隔离是不错的选择，在日本买的话我记得是200多吧。100多块的话我觉得THE FACE SHOP还不错，再低一点的话ZA 68块

4粉底液是决不能只用洗面奶洗的。一定要用卸妆油！

5我本人比较喜欢用卸妆油了啦！

7卸妆油的话还是要看MM的预算了，BE 59块（挺实惠的，碧柔再贵一点也蛮好的） DHC 198块（我个人觉得DHC没什么好的） 植村秀樱花卸妆油300

MM真的是好多问题哈哈哈要是有不懂的还可以问我

目录方法1：保持睫毛的健康和清洁1、吃能促进毛发健康生长的食物。2、内服或外用绿茶。3、内服或外用大蒜。4、坚持每晚卸妆。5、清洁眼睑和睫毛时要轻柔。6、在卸妆后，要使用温和的洗面奶。7、不要天天化妆，让你的睫毛歇一歇。8、使用调理型的睫毛膏。9、尽量不要使用防水睫毛膏。10、当你在使用假睫毛和睫毛夹时，一定要小心。11、不要揉搓或拉扯睫毛。方法2：按摩眼睑1、洗手并擦干。2、热敷眼睑。3、轻轻按摩眼睑和眼线。4、30秒内重复按摩5到10次。5、每周至少按摩2 - 3次。方法3：在睫毛上涂油1、了解哪些油对睫毛有益。2、将油稀释。3、了解促进睫毛生长的配方。4、清洁眼部。5、把精油或者混合后的油涂在睫毛上。6、小心别让异物进入眼睛。7、让精油在睫毛上停留一整晚的时间。8、第二天要彻底地清洁你的眼睛。9、每周重复几次。方法4：用凡士林拉长睫毛1、了解凡士林能促进睫毛生长的原因。2、了解使用风险。3、购买凡士林。4、买支睫毛刷或棉签。5、清洁你的眼睑和睫毛。6、把凡士林涂在睫毛上。7、在睡前使用凡士林或用它来代替睫毛膏。8、每周至少涂抹3次。9、确保眼睑和睫毛被彻底清洁干净。10、不要一直在睫毛上涂凡士林。11、预计2到4周内会看到效果。想要拥有自然而浓密的长睫毛吗？本文提供了多种方法供你选择。虽然其中的一些方法还没有确凿的科学依据，但它们都备受众多医疗从业者和DIY美容爱好者的推崇。尝试过这些方法的人表示说，他们在一个月内就看到了效果。

方法1：保持睫毛的健康和清洁

1、吃能促进毛发健康生长的食物。以下食物已被证明有助于毛发的健康生长：鲑鱼含有ω-3脂肪酸，能够促进毛发的生长，使毛发富有光泽。

希腊酸奶含有维生素B5，可以促进血液流动，使毛发变得浓密。

菠菜含有维生素A、铁、β-胡萝卜素、叶酸和维生素C，这些成分的组合能够强健和营养毛发。

柑橘类水果和番石榴都含有丰富的维生素C，可以防止毛发受损。

肉类、富含铁的谷类以及绿色蔬菜能够提供毛发生长所需要的铁质。

瘦肉家禽和其他富含瘦肉蛋白的食物能够促进毛发生长。如果人体得不到足够的蛋白质，毛发就会停止生长。

肉桂能促进血液循环，为毛囊提供充足的氧气和营养。

2、内服或外用绿茶。研究表明，绿茶可以促进毛发生长。一项在啮齿动物身上进行的研究表明，原本有秃斑的啮齿动物，在喝了6个月的绿茶之后，毛发显著增多。在皮肤或头皮上直接外敷绿茶，也能刺激毛发生长并软化毛发。

3、内服或外用大蒜。研究表明大蒜可以促进毛发生长。一项研究表明，用大蒜外敷秃顶的患者，在2到4周内就能看到生发的效果。大蒜药丸可以在大多数健康食品店和药店买到。大蒜膏或凝胶可能相对难找一些，如果你在药店里找不到的话，可以去问问你的私人医生或皮肤科医生。

不要在睫毛上直接涂抹大蒜，否则会刺激到你的眼睛，还让你满脸大蒜味。

4、坚持每晚卸妆。化妆品会使你的睫毛变干、变脆、变得更容易脱落。不卸妆也可能导致眼睛发炎甚至麦粒肿。麦粒肿是长在眼睑上的小脓包，通常出现在睫毛周围。它们是由油腺堵塞和细菌感染引起的。麦粒肿引起的刺激会导致睫毛脱落。

防水睫毛膏很难完全卸掉，但又是必须卸掉的。它会使睫毛变干、变脆。所以不要每天使用它。

5、清洁眼睑和睫毛时要轻柔。使用温和的眼部卸妆液。椰子油是个不错的选择，因为它不仅可以用来卸妆，还能起到滋润睫毛的作用。此外，它还具有抗菌的功效。一个卸眼妆的好方法是将椰子油涂抹在眼睑和睫毛上，然后轻轻按摩，最后用化妆棉将椰子油和化妆品清理干净。

在清洁眼睛的时候，一定不能太过用力地揉搓，否则可能会导致睫毛脱落。

6、在卸妆后，要使用温和的洗面奶。卸妆后，用温和的洗面奶洗脸，眼睑也要洗到。这可以帮你清洁掉残留的化妆品。这时，你的眼睑应该已经很干净了，所以用洁面乳轻抹眼睛就可以了。你没必要使劲揉搓。

7、不要天天化妆，让你的睫毛歇一歇。尽量不要每天化妆，尤其是眼妆和睫毛膏。每天化妆会使睫毛变干，并且刺激眼睛、导致睫毛断裂甚至脱落。如果你必须每天化妆上班或上学，尽量在周末的时候素颜一天，让皮肤休息一下。

至少你也应该一回家就卸妆，然后接下来的时间都不再外出。

8、使用调理型的睫毛膏。如果你一定要涂睫毛膏的话，可以选择配方中含有调理成分的，因为它们不仅会让睫毛看起来更浓密，还能够促进睫毛生长，让你的睫毛真正变得更长更浓密。调理型睫毛膏能为睫毛提供植物细胞提取物、生物素和氨基酸等成分。

要坚持使用才能看到效果。但是，如果你已经在使用睫毛膏了，就不用再做重复的努力了!

9、尽量不要使用防水睫毛膏。防水睫毛膏不仅会让睫毛变干，还很难彻底卸掉。睫毛膏越是难卸，你越可能在卸妆的过程中拽掉睫毛。

10、当你在使用假睫毛和睫毛夹时，一定要小心。这两种方法都会拉扯和挤压到睫毛，可能会导致睫毛脱落。如果你非要使用睫毛夹的话，动作一定要轻，不要非常用力地夹。如果你要使用睫毛夹的话，请在涂睫毛膏之前使用。在湿润的睫毛上用睫毛夹会增大夹掉睫毛的几率。

11、不要揉搓或拉扯睫毛。无论你是在清洁睫毛，还是试图从眼睛里取出异物，尽量不要揉搓或者拉扯你的睫毛，这样做会导致睫毛断裂或脱落。揉搓睫毛是指用手指或其他东西在睫毛上用力地来回移动。

需要注意的是，揉搓睫毛和按摩眼睑是不一样的，后者能帮你改善眼睑和睫毛的健康状况。

方法2：按摩眼睑

1、洗手并擦干。在按摩眼睑之前，确保洗净并擦干双手，否则可能会刺激到你的眼睛，甚至导致出现小脓包（麦粒肿）。

2、热敷眼睑。你可以用一条吸满温水的干净毛巾来敷。只要确保水温不会烫到你就可以了。这样可以帮助你疏通毛孔，深层清洁眼睑和睫毛。

3、轻轻按摩眼睑和眼线。用手指沿着眼睑扫向眼睛，上眼睑向下扫，下眼睑向上扫。按摩这些部位可以保持毛孔清洁，促进血液流动，加速毛发生长。按摩眼睑的时候，要轻轻按压。但不要按压得太重，以免伤到你的眼睑或眼球。

按摩时，你可以选择使用按摩油。如果要用按摩油，一定要小心，别让它进到眼睛里，而且之后要好好地洗脸，这样按摩油才不会堵塞毛孔。椰子油是一个不错的选择，因为它具有抗菌的功效。

4、30秒内重复按摩5到10次。在每侧眼皮上按摩30秒左右。如果你感到不舒服，可以轻一点或者休息一下。

5、每周至少按摩2 - 3次。有些人甚至每天按摩眼睑一次。

方法3：在睫毛上涂油

1、了解哪些油对睫毛有益。许多医疗从业者和DIY美容爱好者认为，下面这些油能够刺激毛发生长，但仍需要科学研究的验证：蓖麻油是最常被推荐的油之一，它可以使睫毛变得更浓密。尽量买天然的、不含己烷的蓖麻油。

香柏木油能够刺激毛发生长。

椰子油含有月桂酸，它可以通过防止蛋白质流失来促进头发健康生长。

特级初榨橄榄油具有保湿和抗菌的特性，可以使你的睫毛更浓密。

长期以来，荷荷巴油一直被誉为天然的毛发生长药物。它已被证明可以滋润和滋养毛发，同时促进其生长。

摩洛哥坚果油富含抗氧化剂，可以滋润和滋养你的毛发。

迷迭香精油能刺激发根，加快毛发生长，促进血液循环。

维生素E油可作为保健品或外用产品，来促进毛发的生长。

2、将油稀释。有些油，比如椰子油或橄榄油不用稀释就可以直接涂在睫毛上。但是，像精油这种带有强烈气味的油，如果不用介质油稀释的话，就会刺激眼睛。特级初榨橄榄油和荷荷巴油通常被用来稀释精油。加多少完全取决于你的需要，但你可以先试试一茶匙介质油配2 - 4滴精油。

3、了解促进睫毛生长的配方。一个很流行的生长精油配方是，将半茶匙椰子油和2 - 4滴薰衣草精油混合。你甚至可以在手掌心里混合它们。如果你想制作更多精油的话，可以将更多的原材料按相同的比例搭配，做好后把它们放在密封容器中避光保存。

4、清洁眼部。确保化妆品和任何其他污垢都被清洁干净了。用手轻轻地清洗眼部，注意不要揉搓或用力按压眼睛和睫毛。

5、把精油或者混合后的油涂在睫毛上。用手指或棉签来涂抹。从根部开始涂，一直涂到睫毛末端。

6、小心别让异物进入眼睛。精油会刺激你的眼睛，所以在使用时要特别小心，尽量别把精油弄到眼睛里。如果不小心滴进去了，应该马上用干净的凉水冲洗眼睛。想要冲洗眼睛的话，先在手里或盆里接满凉水或温水，然后弯腰将眼睛浸没在水中。多眨几次眼，然后把手中的水放掉。按照需要重复以上步骤，直到把眼睛冲洗干净。

7、让精油在睫毛上停留一整晚的时间。最好是在睡前将这种精华液涂在睫毛上，这样睫毛就能充分吸收其营养。

8、第二天要彻底地清洁你的眼睛。第二天一定要好好清洁眼睛，以免毛孔和腺体被堵塞。记得在清洁眼睛时要温和，不要使劲揉眼睛！

9、每周重复几次。如果你感到任何不适，要立即停止在睫毛上涂抹任何精油。

方法4：用凡士林拉长睫毛

1、了解凡士林能促进睫毛生长的原因。事实上，没有科学依据证明凡士林能促进睫毛生长这一古老的说法，但无数人声称他们已经取得了成效。许多人认为，凡士林之所以能够促进睫毛生长，是因为它为睫毛制造了一个保护屏障，能使睫毛更强韧，不容易在长好之前断掉。

2、了解使用风险。凡士林通常被认为是一种很安全的产品，但是，最近人们开始担心污染问题，因为在石油中发现了致癌的化学物质，而凡士林正是由石油制成的。一些人拒绝使用凡士林不是出于健康考量，而是道德考量，因为凡士林是由石油制成的，而石油是一种不可再生的资源。

对凡士林的过敏反应比较罕见，但也是有的，所以要谨慎使用。另外，凡士林太油腻了，涂在睫毛上也有可能导致眼睑和眼线上的毛孔堵塞，从而造成眼部刺激或诱发麦粒肿。

3、购买凡士林。Vaseline是很受欢迎的品牌，但你也可以买非知名品牌的凡士林。如果你不想用石油类凡士林的话，也可以在健康食品商店买非石油类的。市面上也有合成的凡士林。你也可以自制非石油类凡士林，在一个小平底锅里放1/8杯（约30克）磨碎的蜂蜡和1/2杯橄榄油，用小火让它们融化在一起，或者将它们放在双层蒸锅的上层，然后把混合物倒进瓶子中冷却。

4、买支睫毛刷或棉签。你应该可以在药店、美容用品商店和一元店找到这两种东西。如果你需要一支睫毛刷，但又不想买一大盒，那也可以去化妆品店要一根用来试用产品，或要一把店内化妆用的一次性睫毛刷。

如果你拿到了一次性睫毛刷，在每次使用完毕后一定要用温和的洗面奶（也可以用婴儿洗发水）和温水清洗干净。

5、清洁你的眼睑和睫毛。用温和无味的洗面奶来清洗眼睑和睫毛，注意不要过于用力地揉搓。这能确保化妆品被清洗干净。

6、把凡士林涂在睫毛上。用棉签蘸上凡士林，然后像用眼线笔一样沿着眼线涂抹，涂时注意避开眼睛。接下来，在手指上涂一点凡士林，用拇指和食指轻轻抹在睫毛上。你也可以用一根干净的睫毛刷，像刷睫毛膏一样将凡士林涂在睫毛上。

7、在睡前使用凡士林或用它来代替睫毛膏。睡前涂抹凡士林可以让凡士林更充分地渗入睫毛。你也可以用它来代替睫毛膏。它不会有睫毛膏那样明显的效果，但也能够强健睫毛。有些人建议在睫毛膏下面涂凡士林，这样可以使睫毛保持湿润，让睫毛膏更持久，而另一些人则认为这样做会弄脏睫毛膏。

8、每周至少涂抹3次。如果你只在睡前使用凡士林，那么每周至少涂抹3次。

9、确保眼睑和睫毛被彻底清洁干净。用温和的洗面奶将凡士林从你的睫毛和眼睑上完全洗掉。

10、不要一直在睫毛上涂凡士林。你需要让眼皮和睫毛得到休息，防止毛孔被堵塞，这会导致睫毛脱落，至少也不利于它们的生长。如果你把凡士林当睫毛膏用，那么晚上就不要再用了。

如果你晚上涂抹凡士林，那白天就不要再抹了。

11、预计2到4周内会看到效果。人们常说凡士林可以让你的睫毛看起来更长、更浓密。只要你坚持使用，应该能在几周内看到效果。尽管许多人都说凡士林能让他们的睫毛变得更长、更浓密，但还没有科学研究能证明这种说法的正确性。

小提示如果你一定要涂睫毛膏的话，那就选择一款含有生长配方的睫毛膏。芮谜的“速度无限睫毛膏”就是一个不错的选择。

市场上有许多声称能促进睫毛增长的精华液。在购买之前要先看看网上的评论，并不是所有的精华液都有好的效果，有些甚至会刺激皮肤或者引起过敏反应。

坚持在睫毛上涂蓖麻油，它可能需要一段时间才能产生效果。

警告如果你有麦粒肿或其他任何与眼睑有关的问题，在眼睑和睫毛上使用产品时要特别小心。如果你不确定自己可以用什么，要主动咨询你的私人医生或皮肤科医生。

眼睛和它周围的皮肤都很敏感。如果在任何一种治疗方法中，你感到不适，要立即停止使用。如果在你停止治疗的很长一段时间后，这种刺激还在继续，那就要去看医生。

在眼睛周围涂油会导致浮肿和黑眼圈。保持眼部清洁可以预防这种情况的发生。