如何引导孩子入睡时不需要陪伴？

引导孩子入睡时不需要陪伴，我认为就需要让孩子学会“自我冷静技巧”，有“自我冷静技巧”的孩子会很容易入睡。

当然有“自我冷静技巧”的孩子自己安然入睡，还需要3个重要的条件：

1、累了：在睡觉的时间就感到累，最简单的方式就是让孩子每天在同一时间起床，然后保持适合的运动量。

2、安静：可以选择让整个家安静下来，或只让孩子的房间安静，但最好是让孩子觉得大家都要在这个时间睡觉，他才会愿意睡觉，不然他会想“你们都不睡，为什么我要睡觉”。

3、放松：睡觉是为让疲惫的身体得到休息和恢复，让身体第二天更有活力的学习、玩耍，所以睡觉是一件自然的事情，自然的放松是需要孩子学会了自我冷静之后。

什么是自我冷静的技巧呢？

自我冷静是孩子在不高兴和生气、沮丧时，在没有大人帮助下，能够使自己冷静下来的能力。

不只是大孩子，小宝宝也需要学会“自我冷静技巧”，最简单的方法就是，让孩子在自然的受到挫折的时候自我冷静。

独自或裹着毛毯、或抱着安抚玩具、哪怕是吮着手指入睡，都算是会自我冷静了。

我家小小钟一岁8个月，现在睡觉都是尽量在9点左右，我和宝爸都准备好了睡觉，关灯后慢慢的不再回应小小钟，然后她会和自己玩一会儿，就渐渐睡着，然后我才起来做自己的事情。

“自我冷静技巧”可以在白天练习，像小小钟在受到惊吓的时候，比如突然响起的鞭炮声、儿童水上乐园突然浇下的水，她会扑过来找妈妈，然后嘴里念着“不怕，不怕”。

所以我认为引导孩子入睡时不需要陪伴，就需要让孩子学会“自我冷静技巧”。

我是89后宝妈晨意微凉2582，喜欢的话点一个赞，关注一下更好哦。

小孩满月礼节

小孩满月礼节，家长们对于自己宝宝的降生有者很大的期望，而外产妇生完宝宝之后需要在家做满一个月的月子，一个月过后就是值得庆祝的日子，以下分享小孩满月礼节及相关内容

小孩满月礼节1

1、亲朋好友要携带礼物前来祝贺。

满月，孩子出世第三十天，叫“满月”或“出月”。这天，亲朋好友要携带礼物前来祝贺，产妇的娘家人带的礼物最重，主要带供孩子穿戴的衣物、玩具、饰品。

2、主人要以长寿面招待来宾。

主人要以长寿面招待来宾；来宾依辈分及年龄大小逐个抱一抱孩子，意为“过喜”,顺便将“喜钱”装进孩子衣兜，以示庆贺。

3、报喜

宝宝出生当天，爸爸一定要去岳父母家告知这个消息。告知岳父母母子平安，恭喜他们添了外孙，并且拜祭祖先，放鞭炮庆贺，此过程称为“报喜”。

4、送米酒

得知女儿生下孩子，母子平安。这个时候，孩子的外婆就要开始酝酿准备鸡蛋、米酒等食物，待产后第三天前往看望“坐月子”的女儿，送去亲手酿制的营养物品。

同时，还需要为孩子准备新衣裤、手推车、摇篮等婴儿用品，待孩子满月时送给他，这个习俗叫“送祝米”。

5、吃红蛋

古时候，满月请酒也可以称为“吃满月蛋”。与其他酒会宴席不同的是，主家会提前准备，将染成红色的鸡蛋作为伴手礼送给出席宴会的来宾。

小孩满月礼节2

一、满月有什么讲究

1、送油饭

宝宝出生满一个月之后，爸爸妈妈会通过赠送油饭、鸡腿、红蛋或蛋糕等食物，告知亲朋好友这个消息，希望大家一起庆祝宝宝平安迈入一个新的里程碑。此时父母的亲戚朋友也会送宝宝一些衣物、饰品或红包做为回礼。虽然现代许多家长不分生男生女，都会送油饭与鸡腿，或是同时赠送油饭和蛋糕。

2、剃头

婴儿出生后满1个月，就可剃掉婴儿的胎发，也有父母会选在出生后24天剃发，即取“二十四孝”的意义，希望将来宝宝能成为孝子。这些胎发还可做成胎毛笔，古代则会用于成年后上京赴考时答卷之用。

3、古代满月命名

宝宝出生后，命名就是一大学问，传统观念认为，名字会影响一个人的'命运，因此对宝宝姓名也特别注重。命名没有时间点，但多在宝宝出生的一个月内命名，因为古时婴儿的夭折率高，婴儿夭折是常有的事，因此通常不会在出生后马上帮宝宝命名。

二、宝宝满月后的注意事项

1、舒适的居室环境 要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足，空气流通，冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间，空气湿度应该在60%左右。

2、单独的小床 宝贝要有自己单独的小床，这样不仅可以防止不小心压到宝贝，而且避免宝贝睡在大人旁边，呼吸的都是大人呼出的废气，宝贝自己睡，对宝贝的健康更有利。

3、避免阳光直射眼睛 刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上，妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛。不需要用枕头 宝贝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。

小孩满月礼节3

小孩办满月酒的规矩

1、挪尿窝。宝宝从出生到一个月时一般是在奶奶家或者自己家由男方家属照顾，满月请了亲戚后就由姥姥带走了。

2、宝宝满月时，给宝宝穿上新衣服，抱着宝宝去银行取钱，预示今后不会缺钱。

3、到菜市买点葱放到宝宝口袋，预示宝宝以后会聪明。

4、要买一盒火柴放在宝宝口袋里，预示宝宝长大后会赚钱。

5、要带宝宝过桥底有流水的桥，预示宝宝今后人生道路能比较顺利。

6、注意不要让宝宝受凉之类的，尽量不要让别人摸宝宝的脸蛋，以免传染细菌。

7、带宝宝去酒楼前，先淋浴更衣，换上新衣服，打扮得漂漂亮亮。

8、给宝宝带上小手套，因为满月酒那天肯定会有许多亲戚朋友来亲亲或摸摸宝宝的小手，等客人走后再把手套脱下。

妈妈及其他人的讲究

1、母亲坐月子满了之后是要回娘家的，最好是能在娘家待上半个月。

2、孩子回自己家的时候，孩子的姥姥还要给孩子脖子上挂一桄白色的线。那线要打一个活结，在那结上要塞上钱。

3、过完满月后，就是过百天。这一天，孩子的姥姥家里要给做百天裤百天袄，还有虎头帽虎头袜，还要给孩子带兜肚，那兜肚上面要绣有“九个石榴一只手(佛手)”，寓意着吉祥。

4、妈妈也要少接触客人，因为妈妈是和宝宝最亲密接触时间最长的人，如果妈妈和客人握手后一定要洗完手再喂奶。建议其他大人们在接触宝宝之前也要洗手。

办满月酒的讲究

1、不要点烤乳猪，乳猪是未成年的猪，就是猪宝宝，满月酒吃猪宝宝意头不好。点菜可以叫酒楼的店长介绍，他们都是很有经验的。

2、回礼是不需要的，只要在宴桌上摆上红鸡蛋、酸姜就可以了，自己做的比较好吃。

3、一般不用迎宾，宝宝可以放在婴儿车上，客人来了就打一个招呼或抱一下，如果宝宝睡着了，也没有必要吵醒，客人不会介意的。客人都会把红包放在宝宝床上、衣服里或直接给妈妈，红包要放好，因为人多杂乱。

4、宴会期间不要说不吉利的话，比如“死”“短命”等等更加要顾忌。

5、吃小孩的满月酒里最好不要有：孕妇、有丧事的人、有喜事的人、刚刚生了小宝宝的人(即那宝宝还没出月的妈妈)。

小孩满月礼节4

一、满月当天有什么讲究

1、产妇满月之后是可以出门的，但是一定要注意的是刚买完药出门的时候一定要尽量多穿一点，不能让自己着凉了，而且在外面逛街的时候也不能太劳累了，要需要多注意休息。此外去逛街的时候肯定要在外面吃一些东西，在吃的方面也要注意不能乱吃，因为还在哺乳期，吃东西乱吃的话有可能会造成回奶或者是营养不好影响宝宝吸收。

2、宝宝满月的话，家里人会准备一些红蛋蛋糕之类的食物送给亲朋好友们，告诉大家宝宝满月的消息，然后亲戚朋友们会给宝宝送一些礼物，比如小饰品，衣服红包之类的作为回礼。而且宝宝满月之后是可以带出门的，也可以让亲朋好友们前来看看宝宝。

二、宝宝满月有什么仪式

1、宝宝满月肯定是要办满月宴的，这是宝宝满月以后的大日子，会邀请亲朋好友们一起过来，然后给宝宝送祝福送礼物。自己家里面早晨的时候一般会吃园子来代表，希望宝宝以后能够高中状元，也有的地方是吃喜面，也是寓意着宝宝以后可以长命百岁的意思。

2、宝宝满月这一天，外婆可以过来把宝宝接走，属于叫做挪尿窝，因为一个月宝宝都是待在奶奶家或者是男方这边的满月了之后就可以挪一个地方换一换气儿。另外为了庆祝宝宝满月，外婆还需要给宝宝送一些米酒或者是鸡蛋之类的。

3、宝宝满月了就可以给宝宝剃掉婴儿的胎发了。胎发一般剃下来之后会用红绳绑起来，父母收藏也有的家庭会用它来做胎毛笔。

宝宝几个月可以用定型枕，宝宝使用定型枕头有什么好处呢？定型枕头一岁之前都有用。主要是宝宝可能不喜欢睡枕头，一般的宝宝睡觉的话都喜欢滚来滚去。一起来看文章了解一下吧！

宝宝几个月可以用定型枕

首先、宝宝在三个月之后才可以用定型枕头，使用定型枕头可以防止睡偏头，同时有助于宝宝脊柱和胸椎的发育。三个月后用定型枕头的高度应当在2-3cm左右，所有的妈妈都希望宝贝健康成长，当然也希望宝贝一切都完美，有些我们无法干预，但我们能干预的事就一定要做好，就如宝宝头型，我们是可以干预的，宝宝的头型和遗传有一定的关系，但后天的干预效果也很好，如果你发现三个月的宝宝头型不好看，那你一定要及时给宝宝调整头型，好的头型真的很重要

宝宝使用定型枕头有什么好处

使用定型枕头，妈妈可以省心不用刻意注意宝宝的睡姿。小宝宝不会动时，我们将他咋放他就能咋睡，慢慢长大一点，头就会自己动了，这时候宝宝就随着自己的性子睡了，如果有定型枕头的帮助，我们就不用时刻注意宝宝的睡姿，也不用担心宝宝头会睡扁了。还有定型枕头可以有效的调整宝宝已经不好的头型，只要是在六个月内就不用担心宝宝头型长的不好看。

宝宝怎么选择定型枕头

宝妈可以根据宝宝年龄选择定型枕头。一般分半岁以下的，半岁到三岁，三岁到7岁的。

头型可以说是直接影响着一个人整体的颜值和气质。圆头更饱满，扁头侧面像平板。自然流畅的轮廓、大气的形状，不歪不扭，端端正正，才是好看的头型！

但好头型可不是天生的！宝宝的小脑袋一旦成形，就要伴随一生了。头型睡不好可是会毁终身的！头型好不好看，就要看出生后怎么护理了！

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宝宝头型基本在1-15岁以后定型。从出生到4月龄以内，宝宝的囟门和颅缝没有完全闭合，头型的可变性较大，容易通过改善睡姿来改变头型。在4月龄以后，颅缝基本闭合，宝宝头颅的可变性较4月龄之前减少，需要通过头颅矫形器来矫正。如果存在长头、扁头、斜头畸形时，矫形器需要到医院进行定制，做头颅B超等相关检查，且佩戴时间较长。如果在1-15岁以后，囟门完全闭合，则头颅可变性大大减少，头型基本定型。

　　刚出生的新婴儿睡觉能不能用枕头呢很多新生儿的家长会生出睡头型的想法，于是给新生儿准备头型枕，仔细观察会发现使用头型枕的新生婴儿睡觉特别的不舒服，尤其是新生婴儿的头部，小编特意咨询了新生儿的专家来告诉宝妈们关于新生儿是否要枕枕头的问题，教会新生儿爸妈如何挑选宝宝们使用的小枕头，希望家长们重视新生儿枕头的问题。

　　婴儿能枕枕头吗

　　小枕头不利于新生儿的正常发育。专家提醒说，不要给新生儿枕枕头。

　　让婴儿睡枕头的最佳时间是三个月以后。因为这个时候宝宝的脊柱开始出现生理弯曲，睡枕头有益于他的发育。婴儿枕头高度也有讲究。太高或太低都会影响他的生理发育和睡眠质量。对于三到六个月大的宝宝来说，小于三厘米的婴儿枕头高度是最合适的。而六个月以后，就要根据实际情况适当调整婴儿枕头高度了。

　　三个月大婴儿不能用枕头的原因

　　(1)新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。

　　(2)新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。

　　(3)新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

　　(4)如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些，并让宝贝右侧睡，以防吐奶。

　　婴儿枕头的挑选技巧

　　1、枕头高度随宝宝年龄变化

　　宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。

　　(1)3个月时，可以枕1厘米高的枕头

　　(2)7个月时，枕3厘米高的枕头

　　(3)幼儿枕头高6-9厘米

　　2、枕头的大小与形状与头型相似

　　宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息;另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。

　　3、枕套以吸汗透气质地为宜

　　枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。

　　小编想说睡头型是家长一个错误的观念，专家表示新出生的婴儿是不能使用枕头的，三个月内的小婴儿使用枕头会影响宝宝的正常发育，希望正在给三个月内宝宝用枕头的宝妈们注意啦，为了新生儿宝宝的健康一定要杜绝使用枕头。当然婴儿百天之后就可以选择合适的小枕头了，不过切记小枕头不能太厚，可随着宝宝的年龄和身体发育状况选择合适的小枕头。

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我可以教你一些方法，可以帮助你唱歌：（一定要仔细看）

先不要急着唱歌，一定要先从简单的发声练习开始：先从 do re mi fa so la si do开始，记住，一定要连贯！练习几天左右，（具体几天是未知的，但一定要练到音准标准，如果不知道音准的话，就唱给你的家人朋友听），就可以开始模仿一些明星唱歌了，（记住，唱歌前一定要练习发声练习）

实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的但这并不是正确的唱歌方法,因为嗓子如果压低,不向上去的话,就不会唱到开叉,但是若是用手去压,就对嗓子造成一定的影响,并且也起不到实质的效果,而并非是你真正的会唱歌但并非所有歌都要一定压住嗓子唱,如:同一首歌,女声细调版,就要将嗓子提起才会唱的那么细

会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键而气却又是从哪来的呢如何练气呢其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少而从嗓子过气后,冲入脑门,脑门与后脑,以及鼻发生共振,从而达到真正的唱歌鼻音的大小可自我调整但脑门的共振却是非常大的,若达到一定阶段,唱久后,脑门就会痛而吸气却并不需要十分急促,就象闻花香一样,轻轻的切均匀的吸气

而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法,如练武功,每天不停的唱也可以,天天象疯子一样大喊也可以但我这里是一种大家都没听过的练气方法,用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上,躺下练声,唱歌等大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气

下面也是一个比较重要常识,就是唱歌前一定要开腔所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音升降调只有开腔后,嗓子才能达到比较好的状态,否则有时会有种唱不开的感觉

所谓少用嗓子并非不用嗓子,而是巧用嗓子嗓子用的巧妙,甚至可以模仿N多人的声音,就想吴克群那种,不过说实话,也许现场版就没那么特象,因为每个人的嗓子斗会有多少限制,并不能达到完全和别人一样的音调很多地方的那种歌手,都是什么歌都可以唱,并且都很象但实际上这样并不好,每个人都要有自己的风格并且模仿别人的同时会伤害自己的风格,所以要坚持自己的风格

把方法给你说说

首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净

然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田

用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力

在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来

从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间

然后到最强的时候，持续五秒钟

最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间

整个过程，注意不要呼吸。

这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间

你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来

练气也不能纯粹追求气流的大小长短，而是要结合“声”来完成。可以经过一些物理的方法来帮助达到一定的目的，但最终目的是找到一种正确的声气结合的“感觉”，用这种感觉来歌唱最舒服、动听。正因为是一种“感觉”所以有的人找了许久也未能撑握，而有的人一个小时已能抓住。有的老师、讲授也知道如何运用自如，但其也不一定知道要传授给学生的是一种正确的歌唱“感觉”，因没有人提出这个理论。但我们只要看的相关书刊或听相关的讲师讲多了就知道，对练气的方法真是五花八门，有各种各样的练习方法，其目的都一样，都可以达到想要的效果，只是时间慢了点，而我们带着要 意识去找那种正确的"声气结合"的感觉当然就快多了，因为我们不是为练气而练气，而是为了寻找歌唱感觉而练气。

第一步，寻找“有气”的感觉。

1、 行楼梯法。你家是否住三楼以上，是，好办，你平时可以边唱歌边上楼，回到家里时候你会感到很累，很“自然地”深吸了一口气，抓住这种“感觉”，下次深吸一口气后，发一个尽可以长的“啊…”音，寻找用气发声的“感觉”，再下次，自然吸气后唱一句自己最喜爱的乐句，寻找用气唱歌的“感觉”。

2、 长音法。吸一口气，自然地发一个“啊…”，尽可能地延长（可以在不同音调上），你忍无可忍了，你就会停下来，接着你就会口鼻一起吸一口气，抓住这种“吸气”的“感觉”。

3、 躺床法。躺在床上，双腿自然放直，双手张开放在腹上，吸一口气，发一长音，忍无可忍时你会停下来并自然鼻口一起深吸气，抓住这种吸气的“感觉”，这时放在腹上的双手也助于你感觉到吸气入腹，然后结合发声练习；这一方法很好，特别是要学民族唱法和美声唱法者，用这一方法更好，要坚持一段时间，直到牢固。

4、 其他一些常用方法。其他一些练声方法中当然也不乏有很多优秀的方法，但假如单纯地把练声从声气结合中分开来练，就不在我的理论之中，不接纳，也不借鉴，如狗喘气法等。

看到这里，请先别往下看，可以选择看一下**或听听歌，放松一下，要按以上方法练习一段时间后，再学习第二步。

第二步，寻找“够气”的感觉。

经过第一步的学习后，有的性急的朋友就后问，怎么搞的，我不觉得唱歌有怎么不同呀，还没唱两句我就没气了，高音时更没有气，只是吸气多了点。请先别急，等学完本课后你就有一大长进了。

目的“感觉”：尽可能让最少的气（气流）唱出最长最动听的乐句。

1、 拉橡皮条法。找一条50厘米的橡皮条，尽量要有好的弹性。自然站直，双脚分开一脚掌长，左脚稍向前，重心在左脚（座姿要座直），双手拉住橡皮条两端在面前慢慢拉开，至橡皮条将拉尽时放，再重复慢慢拉开。好了，现在来做发声练习。吸一口气，在慢慢拉开橡皮的同时，轻轻发出一个“U”（呜）音，在橡皮将要拉尽时要有气有声保持，在放回橡皮时同时吸气，重复以上练习。注意，声音要保持连惯圆滑，有保持有控制地呼出，始终保持有足够的气支持，尽量不能让肚子瘪下来。反复练习到有“感觉”时，抓住这种感觉来进行唱歌练习。

2、 双手插腰法。自然站直，双脚分开一脚掌长，左脚稍向前，重心在左脚（座姿要座直），双手轻插腰，张口用口鼻一起吸气，然后有控制地把气向前呼出。吸气时感觉到腹部向两边胀起，呼气时尽量还是保持腹部向两边膨胀的“感觉”（只是一种控制的想象），重复练习。现在用“U”（呜）代替呼气。注意，声音要保持连惯圆滑，有保持有控制地呼出，始终保持有足够的气支持，尽量不能让肚子瘪下来。

好了，以上方法看起来简单，但要真的撑握却不容易，要坚持练习，找到正确“感觉”还要巩固，娴熟运用。

注意在整个练习过程中，要用真声，声音无论大小不能“虚”，在高音区可以，真假声结合，但始终要饱满，有力，有根（气）。先气后声，声收而气犹存，第一个音都要有气包裹着送出来。

到目前，只要你真正撑握了以上学过的“二讲”，并且你有一定的感情表现力，只要你生理发声没有问题，你就完全可以成为一名了不起的“通属”歌手了。只要你有一定的机遇还完全可以大红大紫 我说的是师付的真功夫，你真的有毅力的话，试试吧！加油！！！！希望这个回答对你有帮助！！！

孩子出生需要准备东西，从母亲和婴儿两方面，具体如下：

1、母亲需要准备产褥垫和常用的洗漱用品，特别是要准备较多的内衣、内裤，在分娩时有恶露，要不停的更换。

2、新生儿只要准备换洗的衣服，或者准备奶瓶、奶粉，因为孩子出生以后如果母亲的乳汁分泌不足，可以适当的喂奶粉。

3、母亲不需要备待产包，正规的医院都有非常完善的接产包，而且是经过消毒，属于无菌，所以不用准备。