四个月宝宝能吃钙吗

乳钙是一种营养品，它对宝宝的骨骼成长有很大的作用。如果宝宝体内缺钙，很容易出现不长个子，发育迟缓等现象。对于四个月的宝宝来说，身体发育也是需要更多营养和钙，那么就一起来看一下四个月宝宝能吃乳钙吗？

四个月宝宝是可以吃乳钙的，如果宝宝体内缺少钙，需要补充钙剂，那么就可以通过乳钙给他们补充。但是如果宝宝体内不缺钙，那么就不需要额外补充钙了。因为四个月的宝宝不管是吃母乳或是奶粉，都含有很高的钙，不用额外补充了。

乳钙里面都是用新鲜的乳清为原料，从牛奶中提取的。乳钙主要的特点是含钙量高，容易被人体消化和吸收，也没有任何的副作用，可以很好的满足宝宝骨骼迅速发育。其次乳钙还很适合宝宝娇嫩的肠道，宝宝吃了以后不会出现便秘和胃口不好等问题，对肠道也是有健康的。

对于四个月宝宝，如果体内缺钙比较高，就需要吃乳钙进行补充。一般可以在吃完奶后的半个小时吃一个乳钙，促进钙的吸收。给宝宝补充钙，还可以带宝宝多晒太阳，也是可以补充钙的，对宝宝发育也有很大帮助

4个月的宝宝需要补钙吗

　4个月的宝宝需要补钙吗，这应该是每个当爸当妈都想要了解的事情，但是宝宝又小，不敢乱用药。那爸爸妈妈要从哪方面帮我们的宝宝补钙呢？我们下面就一起来一探究竟，4个月的宝宝需要补钙吗。

4个月的宝宝需要补钙吗1

　 4个月的宝宝，是不需要特殊的补钙。

　因为母乳中的营养成分已经足够宝宝的身体的需要，如果宝宝有明显的缺钙现象，如夜间睡觉，后脑勺出汗，或者是出现枕秃，夜惊的状态，可以多带宝宝晒晒太阳，可以促进体内钙质的吸收妈妈多吃一些海鲜类的食物，豆制品，牛羊肉，牛奶坚果等含钙多的食物。

　 宝宝多大需要补钙

　一般是宝宝6个月以后补钙。六个月前母乳和配方奶都可以满足宝宝身体所需钙。六个月以后长大了钙需求增加就得补钙。婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝，到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃，也可以通过辅食来补充钙的吸收。

　 4个月宝宝缺钙的症状

　1、宝宝容易出汗，特别是入睡后头部出汗。使宝宝不断枕头上蹭，久而久之头颅后出现枕秃圈，后脑勺常会出现脱发；

　2、与同龄宝宝相比，晚出牙或者牙齿参差不齐；

　3、精神烦躁不安，经常不明原因地哭泣，且不容易入睡，即使入睡也容易惊醒；

　4、学步迟；

　5、囟门闭合得慢，肌无力；

　6、神情呆滞、对周围事物不感兴趣，动作和语言都比同龄的宝宝落后；

　7、前额高突，形成方颅；

　8、厌食、偏食也是缺钙的表现之一，若宝宝钙元素摄入量不足，容易引起食欲不振、智力低下、免疫功能下降问题；

　9、个别的会出现湿疹，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗情况；

　10、值得特别注意的是，缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等。

4个月的宝宝需要补钙吗2

　若宝宝为母乳喂养，则头4个月宝宝不用补钙，因为母乳中本身就富含钙质。若宝宝阳光照射不好或比较少或者宝宝是人工喂养，则宝宝从满月开始就要补钙。若宝爸宝妈们不清楚的话，则建议咨询医生，毕竟营养素补充一定要慎重，不能随便给宝宝补，避免增加肾脏等脏器的负担、增加患结石的风险。

　 如何给宝宝补钙

　俗话说得好，药补不如食补。小宝宝所需要的钙最好从食物中获得。众所周知，宝宝最主要、最好的钙来源是奶制品。一般来说，如果采用母乳喂养，只要妈妈没有严重缺钙的情况下，每100ml母乳中含钙30mg，按每天摄入约900ml计算，那么通过母乳，小宝宝就已经可以得到比较充足的钙源。一般情况下，小宝宝从5个月大时开始添加辅食，这时由添加的辅食中也可以得到一部分钙源。

　对于人工喂养的宝宝，婴儿配方奶粉中含有的钙是母乳中的2～4倍，虽然由于其中的磷较高导致钙磷乘积较高以及含有较多的酪蛋白会导致钙的吸收率相对较低，但是如果宝宝没有消化道的问题，他通过配方奶粉获得的钙源也是充足的。

　我们生活中，不缺钙或是儿童缺钙的例子并不是没有，而且还很多。宝爸宝妈们应该多关注宝宝成长的状况，若是需要则应检查且及时给宝宝补钙。当然，有宝宝营养不良，当然也要宝宝是处于过于营养的状态。宝爸宝妈们在给宝宝补钙的时候，还是要控制量的，并不是越多越好。

　　宝宝在0-4个月是母乳喂养的情况，缺钙不算太严重，因为母乳中的钙也够宝宝吸收，但是如果人工喂养，缺钙就比较严重，所以就得要给宝宝补钙。宝宝缺钙容易出现的症状有，枕部有脱发圈、头发发黄等症状，那宝宝吃什么牌子的钙好。

　　宝宝吃什么牌子的钙好

　　儿童钙产品的牌子很多，比较知名的有伊可新、迪巧、盖中盖补钙、美国Childlife、法国汉臣氏儿童初乳螯合钙、安利纽崔莱补钙片、金奇仕乳钙、君宝康、金箍棒等。

　　美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙

　　网友使用心得：ChildLife还可以，属于高档货。宝宝爱吃，满周岁的时候去检测微量元素，都正常不缺，一个朋友的小孩缺锌不喜欢吃饭，个头比较小，现在也在喝Childlife液体钙镁锌呢，说是现在食欲好多了。

　　金奇仕乳钙

　　网友使用心得：金奇仕乳钙DHA蛮不错的，我家宝宝一直都是用这个牌子的补钙。金奇仕乳钙是从牛奶中提取的，是最天然、最接近母乳的，成分天然，具有纯度高、易吸收的特点，更适合婴幼儿食用。

　　伊可新维生素AD滴剂

　　推荐理由：伊可新维生素AD滴剂由维生素A及维生素D组成。用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。是国内最好的品牌了，分为0-1岁（绿色包装）和1岁以上（红色包装）两种。

　　儿童钙什么时候吃好

　　服用儿童钙片的正确的且最佳时间是在晚餐后1～2小时。另外，在给宝宝补充钙的时候，也要注意服用注意事项：

　　1、不可与含有草酸盐、磷酸盐等盐类的蔬菜一起食用，因为它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙剂的吸收，所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。

　　2、不可与油脂类食物同吃--油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，这不容易被肠道吸收，最终随大便排出体外。

　　3、补钙时间：补钙最好安排在两次喂奶之间，因为奶制品当中的脂肪酸会影响钙剂的吸收。

　　4、适当剂量：一般2岁以下的小儿每天400-600毫克，3-12岁每天800-1000毫克。物极必反，家长要注意控制孩子的补钙剂量。

　　5、如果孩子钙缺乏不是很严重，建议食补就可以了，含钙的食物有奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。

　　综上所述，儿童钙的最佳食用时间是在晚餐后1到2个小时之间；对于有效的婴儿的话，最好安排在两次喂奶之间，另外宝宝补充钙的量也要控制，2岁以下的小儿每天控制在400-600毫克之间，3-12岁小儿每天控制在800-1000毫克之间。