怎样保养皮肤不会变老

　　中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，那么怎样保养才不会那么快变老呢？下面我给大家介绍保养皮肤不会变老的 方法 ，希望对你有用!

　　保养皮肤不会变老的方法

　1、出门必须涂防晒霜

　其实很多人认为，没有太阳就不去涂抹防晒霜了，但是这个是一个错误的观念，专家建议，每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳，而且一定要补擦。

　2、经常去角质

　一般我们一周要一到两次去角质，这样可以帮助肌肤深层清洁。保持干净!

　3、睡觉一定要卸妆

　现代人的生活节奏比较累，所以很多妹子晚上偷懒，不卸妆就直接睡觉了，这样容易导致粉状堵塞毛孔，所以至少也要洗个脸在睡觉。

　4、化妆工具定期清洁

　其实我们化妆的工具也是有专门的清洗剂的，一般很多人都不会去清洁化妆工具，所以这个问题有被很多人忽略掉。

　5、手部也需要保养

　我们的手部保养也是需要专门的护手霜，基本冬天的时候大家都会进行保养。其实在一年四季都应该做手部保养哦!这样才能保持手部的光滑。

　6、运动完之后一定要洗澡

　很多人运动会之后长了一身汗，没有立刻去洗澡，这样容易让皮肤长痘痘。平时的运动一定要注意及时洗澡!

　7、洗完澡一定要保湿!

　洗完澡一定更要对全身进行保湿处理，或者涂抹一些爽身粉。乳液或乳霜也是不错的选择。

　8、定期检查肌肤健康

　我们每个人基本每年都会做体检，在做体检的时候随便一起做肌肤检查。这样能及时了解皮肤的健康问题，及时解决。

保养死角要注意

　一、眼周

　眼周肌肤问题：

　眼褶纹：上眼皮松弛，让眼皮纹路更加明显。平时如果习惯性经常揉眼睛的话，会让眼褶更加松弛。

　鱼尾纹：鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。经常大笑和眯眼会加重鱼尾纹的情况。

　黑眼圈：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　眼底凹痕：有卧蚕或者眼袋的人眼底非常容易出现凹痕线，如果保养不佳的话会令凹痕更加明显。

　抗老对策：眼周按摩

　眼周按摩不仅能够让营养充分深入肌肤，眼纹得到缓解，还能够让眼周肌肤血液循环编号，眼睛明亮有精神。

　STEP1 用无名指沾取少许眼部保养品，均匀地点涂在眼周肌肤，在上眼皮和下眼皮来回按压让保养品更快被吸收。注意不要拉扯，一定是点按!

　STEP2 用双手的食指、中指和无名指的指腹轻敷于眼部，利用手指的温度温热眼周肌肤，帮助眼周微循环。

　STEP3 双手握拳，用食指的第二指节轻按上眼头的凹陷处，大约轻按5次，让眼部肌肉获得舒压感。

　STEP4 从上眼头凹陷处开始轻压往下倒鼻梁处，让眼周的循环能往下延伸，来回约5次。

　STEP5 利用食指、中指、无名指轻按于眼周攒竹、鱼腰、丝竹穴，大约轻按5次刺激。

　STEP6 最后，用双手贴脸颊外侧，往上轻轻提拉，帮助眼部肌肤抵抗重力，让眼周按摩循环更好。

　二、唇周

　唇下纹：当微笑的时候唇周肌肉会产生动作，久而久之就会出现细微纹路，不加强提拉按摩的话，唇部就是有下垂感。

　嘴角纹：上下唇两边相连部分的皮肤表面上一凹一凸的条纹，即由于嘴角肌肤收缩或揉弄形成的凹凸纹路。

　抗老对策：日常生活需注意

　1、对外防御修护老化问题

　白天外出时，务必做好防晒防护工作，因为紫外线的氧化力量会在肌肤中累积自由基，进而摧毁胶原蛋白、弹性纤维等重要组件，导致真皮层无法饱满支撑，因此唇周纹路会变得更加明显。

　2、对内加强营养保养

　除了做好保湿工作，增加肌肤弹性，使用有紧实肌肤的保养品，能激活胶原蛋白，帮助减少唇周细纹，并提升肌肤细致度。使用像维生素A、左旋C、多肽、玻尿酸等保养品缓慢老化，饮食上多摄取大豆蛋白、胶原蛋白，让抗氧化和抗老化一气呵成。

　三、下颚

　长期低头玩手机或用手撑下巴等不良动作，很容易加速地心引力往下拉我们的肌肤，肌肤松弛或双下巴等老态提早报到。

　据调查，65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴。

　抗老对策：反地心引力、冰冻收缩

　1、平躺看书

　很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。

　2、冰毛巾敷脸

　如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

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范丞丞是去非洲徒手挖煤了吗？

他的手和脸看起来完全不像是一个年龄的。单看脸蛋是18岁（实际21岁）青春无敌小少年，而伸出手则像沟壑纵横老树皮……

这手部状态，说是四十岁大叔的手也有人信吧？

好好的一个帅哥，咋就有这么一双黑黢黢的爪子啊？

提到明星，很多人第一印象都是镜头前光鲜亮丽，连每一根头发丝都是精致的模样。但其实，有很多人都是“不出手”则已，“一出手”完美滤镜就崩碎一地。

刘涛大家都不陌生，她一向有“贤妻”之称，家务活更是一把好手。

或许正是因为干了不少杂事，她的手指看起来指节十分粗大，也不似其他女星那般纤细修长。

比起皮肤紧致，连眼角都不见细纹，少女感满满的脸蛋，刘涛的手的确更贴合一个40+中年女性的形象。

而到了红毯生图里，刘涛的手和脸对比就更明显了：脸上白白嫩嫩，满是胶原蛋白，而戴着名贵珠宝的手看起来却皱纹横生，满是沧桑。

有人说：“涛姐这双手，一看就是经常做家务的手。”的确如此，除了明显的细纹，刘涛的手比脸黑了好几个度，十分黯淡，能看出干了不少活。

举手展示珠宝时，对比就更为明显，说她“手比脸老十岁”，还真不是夸张。

周迅一直是 娱乐 圈“不老女星”的代表之一。

24岁的她演起14岁的太平公主来不仅毫无违和感，更是凭借如同小鹿般的灵动感成功出圈，成为大众白月光。

只不过，美如迅哥儿，却有着一双“萝卜手”：五根手指又短又粗，像极了水果胡萝卜。

黄磊还在《向往的生活》里公开爆料，二十多年前两人一起拍戏的时候，周迅每次拍手部特写都要先举起双手控控血，防止镜头推进的时候手指变成红色“胡萝卜”。

如果说周迅皮肤状态好的时候，手像是萝卜，那么一旦不注重保养、或是打光不慎，她的手就会秒变老树根。不仅短，还黑红黑红的，光看手整个人简直显老二十岁。

据说正是因为对自己的手不自信，周迅早年拍戏时总是刻意把手藏起来，不愿意暴露在人前。

尽管周公子的手指又短又圆，可饭姐依然觉得很Q很萌很可爱，或许是咱对她的滤镜实在是太厚了吧……

另一位因为灵动而出圈的女演员朱茵，也难逃“拿什么拯救你，我的手”的苦恼。

应该不会有人没看过“紫霞仙子”绝美wink吧？饭姐也不想笑啊，可是她对我眨眼耶！

同是《大话西游》名场面，紫霞摇铃铛的名场面却暴露了朱茵真实的手部状态。

定睛细看，她的手颜色暗沉、青筋凸起，不像是风华正茂的仙女，倒有几分年迈老巫婆的影子。

朱茵和黄贯中结婚以来，两人恩爱甜蜜，羡煞旁人，女神曾多次出现在自己老公的演唱会现场加油助阵。

只是，当她为黄贯中鼓掌时，一双瘦到青筋凸起的手格外引人瞩目，像是经历过不少坎坷风霜。

2020年，朱茵主演的**《雨打芭蕉》杀青时，她曾在社交平台晒出捧花纪念照。

照片里朱茵笑容温婉，状态极佳，容颜似乎多年未变。但不难发现，她的手依然血管明显，清瘦感比起多年前有过之而无不及，因而有网友觉得她太过于追求苗条，反而容易凸显老态。

如果说朱茵的手是清瘦，那么李嘉欣的手，堪称瘦到像骷髅。

成为豪门阔太后，李嘉欣曾被传因生子压力而暴瘦。这一时期的她，脸上倒是还好，皮肤依旧紧致，可手却流失大量脂肪，瘦成皮包骨。再加上她指骨修长，暴瘦后简直不需要特效就能无缝衔接“九阴白骨爪”。

不信仔细看看她的手，立马暴露真实状态：满是皱纹，皮肉松垮，青筋暴起，老态尽显。

比起“靓绝全场”的精致长相，她的手似乎就是上帝关上的那扇窗。因为手指太长，和掌心不成比例，所以只要稍微不注意，皮肤粗糙一点点，好好的美人手就会秒变“虎皮凤爪”。

嫁入豪门、从 娱乐 圈隐退后，李嘉欣更加“放飞自我”，从她度假的照片就可见一斑。

虽然戴着墨镜，但依然掩饰不住她精致的骨相，皮肤状态也很好，一点也不松垮；而握着饮料杯的手，看起来却越发肿大，似乎是因为操劳过度而引起关节变形。

前段时间，李嘉欣自曝入ICU抢救48小时，差点成为植物人。咱就是说，美女有钱有闲有美貌，就少操心，多享受人生吧！

“拳王”邹市明的老婆冉莹颖是北大的学霸，她曾为了支持丈夫的事业，免其后顾之忧而退居二线，回归家庭，独自照顾三个孩子。

她的手一看就不是养尊处优的模样，有很明显的常年做家务的痕迹。

冉莹颖容貌姣好，身材优越，星味十足；可她双手布满细纹和茧子，关节也格外粗，让人从幻想瞬间回到现实。

有一次，冉莹颖戴上戒指却怎么也取不下来，甚至还劳烦了消防队帮忙。戒指取下后，她的手指上出现了深深的勒痕，这正是手指变粗导致的。

虽然冉莹颖的双手让她显老很多，但这样的手部状态却是最接近咱们普通人的，不精致，但很亲切。

赵雅芝每次出现，都会引来一片“状态超好”的夸赞声，这样的年轻感，其实多少有滤镜和打光的美颜BUFF。

不信仔细看看她的手，立马暴露真实状态：满是皱纹，皮肉松垮，青筋暴起，老态尽显。

和路人合照的时候，为了保持自己脸上的“年轻态”，滤镜大到几乎认不出是赵雅芝了。

可尽管如此，画面底部的手依然骨瘦形销，一看就是属于老年人。

而一旦脱离美颜滤镜，赵雅芝的苍老感几乎突破屏幕。脸上尚且因为医美和保养而显得紧致光滑，一双手却沟壑纵横，让人想起她已经年过花甲了。

常言道，手是人的第二张脸，自然需要十分重视。我们尚且还时不时地涂一涂护手霜保护一下，更别说对外表极其看重的明星们了。

只是有时候不是他们不想重视手，而是因为那就是最真实的状态，纵然再费力掩饰，还是会在不经意间暴露出来。

我们常说，优雅老去比强行装嫩更招人喜欢。其实大多数时候，大家非但不会吐槽那些苍老的皮肤状态和难以遮掩的皱纹，反而会觉得那是岁月赋予的礼物，也是时光给予的勋章。

不过，像范丞丞这样年纪轻轻的小伙子，团队还是按着他，好好把手美白一下吧！

#明星手部状态#、#刘涛#、#周迅#

作者：木日日

责编：Seven Dreams

　网络上最受人欢迎的人是段子手,最受欢迎的语言是段子,段子给人们休息或者在某种场合间，放松人们的心情或者解除压力。接下来就是我为你精心准备的《描写人幽默风趣的段子》，欢迎观看!

描写人幽默风趣的段子(热门篇)

　1考试是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，去占位子会痛，不占位子会痛，连睡觉也痛;考试是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不复习会痛，恨不复习会痛，想读不能读最痛。

　2四个人打麻将，突然着火了，他们都没有注意到。消防员赶到了，冲里面大喊道：里面有多少人这时，刚好有一个人出牌：四万!消防员又问：死了多少人这时，又有一个人出牌：两万!消防员大惊，慌忙问道：剩下的人呢只听哗啦一声，紧接着，传了一声尖叫：糊了。

　3某日，我去图书馆借书，书名《离婚》, 老舍先生的作品。先是一阵苦等，然后一个声音问：“谁要《离婚》”我忙说：“我要《离婚》!”刚说完，旁边一个同学纳闷地说：“这儿还办离婚手续怎么我连个女朋友都没有，人家这都要离婚了!”

　4上ebay买东西，跟店员说到运费。丫一个美国人!丫一白种人从聊天框那头打字告诉我：“Free shipping for you! QIN!”坑爹!!!这个QIN，难道是跟国内的卖家们学的“亲”!我勒个去……

　5大三数学系同学买药，女老板热忱问：你买什么同学：我买维生素B2。女老板训练有素的将药包好：给你药,一天2次，一次2片，给2元5。同学好奇的打开药袋看看：不对!我买维生素B2。你怎么给我维生素B1女老板蛮有文化的：你吃2片不是维生素B2吗底数不变指数相加嘛，不知道谁教你的数学……死脑筋!

　6老师在讲课时，同学们在下面叽叽喳喳说个不停。老师很生气地一拍黑板擦，教室里一下子鸦雀无声。老师说：“过去县官断案，就是这样一拍惊堂木，堂下就肃静了。”突然，有个学生大声喊：“冤枉啊!”

　7最近几个月，一到中午休息，老李就坐到电脑前玩网络游戏。同事小曹忍不住问他：“李哥，这都是小孩子玩的游戏，你儿子都上高中了，你怎么还这么痴迷啊”“你不知道吧，”老李停下手，指着自己的游戏中奖励的虚拟金币说，“你看这都多少钱了。几百万啊!这种赚了钱不用上交老婆的感觉，真舒坦啊……”

　8爸爸：把成绩单拿来看看。小强磨蹭半天才把成绩单拿来。爸爸：地理57，历史58，政治59!上课都在干嘛小强：考题太偏太难。爸爸：偏在哪里难在哪里小强：地理考的是我没去过的地方，历史考的是我出生前的事，政治我又没去开过会，怎么知道

　9凌晨三点，医生家的电话响了。“喂”电话那头很慌乱：“医生，我们的宝宝刚吞下了一个避孕套。”医生说：“把他带到医院来，十分钟后我们在医院碰头。”他穿好衣服正准备出门，电话铃又响了。他拿起电话“喂”电话那头传来一个很平静的声音：“没事了，医生，我们又找到了一个，不用麻烦您了。”

　10天宫一号的发射，标志着在校同学们不知道又多了多少道物理题、化学题、数学题、英语题以及语文作文题……

描写人幽默风趣的段子(经典篇)

　1小狗对小猫说：你猜猜我的口袋里有几块糖小猫说：猜对了你给我吃吗小狗点点头：嗯，猜对了两块都给你!小猫咽了咽口水说：我猜五块!然后，小狗笑着把糖放到小猫手里，说：我还欠你三块。

　2赵雅芝演的白蛇像是从天上来到人间的，黄圣依演的白蛇像是从天上人间来的!!!

　3学长说，他在大学四年对异性说的最多的一句话是……“三两饭”……

　4小学期末考试。填空：昨天下了一场( )。我想了一会。觉的应填名词。就写了昨天下了一场**。

　5"Dad, I"m hungry" "Hi, Hungry I"m Dad" "Dad, I"m serious" "I thought you were Hungry" "Are you kidding me" "Nope,

　6坐公交的时候听对面一大姐打电话，"诶，刘哥，你家公子多大了，二十八，哦，刚好，有没有女朋友没有啊太好了!我有个**妹二十五了啊，条子很正，还单身呢，要不认识下对了你家公子做什么的啊哦，写软件的!哦不好意思啊刘哥我这里信号不好，下次再聊!"

　7看美剧，遇到彪悍的字幕翻译：“我没有母亲，她在生我哥哥的时候就死了。”

　8登机中，空姐MM在机门口迎客，上来一位帅哥……空姐MM：“欢迎您登机，请问您是什么座” 帅哥：“我是天蝎座，你呢!” 空姐一脸害羞状：“真的嘛，好巧噢，我也是天蝎座耶……”

　9自从上次奶茶妹妹在人人网发状态说饭卡丢了，全清华的同学都在找卡之后。有江湖传言奶茶妹妹在北京走丢了。随之江湖震动，清华各路豪杰纷纷出山

　10初中的时候迷武侠小说，上课的时候都在看一次上课看金庸《天龙八部》的时候被老师发现了，没收，然后大吼：把其它七本给我交出来。。。

描写人幽默风趣的段子(精选篇)

　1做物流，经常需要出去装货，昨天有个电话打来，我说：“到你们厂里可能要蛮晚的，我一个人装不完，明天吧。”客户：“没事，我留两个人给你装货。”我看推不掉，就只好去了。到地方一看，客户给我留了个9个月的孕妇

　2有位细节帝今天再次验证了一个很微妙的现象：女的报手机号码都喜欢xxxx xxxx xxx。男的都喜欢 xxx xxxx xxxx。

　3进了一个新公司，职务是助理。由于是新人所以比较勤快，没天都第一个到公司打扫卫生然后给桌子上的一盆不是很茂盛的花浇水，还想等它发生变化了肯定会收到大家表扬了，一个月后它依然没变化，然后有一天有人和我说：也不知道谁那么无聊，给假花浇水。

　4在魔都坐地铁，需带足一年四季的衣服方可应对：二号线穿春装，三号线夏装，四、八号线穿秋装，六、七、九、十号线冻的尼玛必须穿冬装!至于一号线，如果条件允许，最好裸装。。。(@每日上海)

　5姐夫得知昨天我被"爱存不存"的ATM欺负了，今早果断帮我去报仇。到达现场对那台ATM就是一顿长达10分钟说服教育，后边的一小同学问："警察叔叔您取钱不要不我取完您再教育它"姐夫取100(按左上角那个键)出来1000，姐夫无限激动："大叫你这货认识还挺充分"后姐夫查询余额，～沉默～又存回900。(@詹海玉)

　6祝大家在新的一年里，男生象Oracle般健壮;女生象Ubuntu般漂亮;桃花运象IE中毒般频繁;钱包如Gmail容量般壮大;升职速度赶上微软打补丁;追女朋友像木马一样猖獗;生活像重装电脑后一样幸福;写程序敲代码和聊天一样有激情。祝大家新年快乐!(via:@chon219)

　71，擒贼先擒王，骂人先骂娘。2，众里寻他千百度，蓦然回首那人却在门口小卖部。3，问世间情为何物，直教人吃饭想吐。4，床前明月光，咦，地上有瓶护手霜。5，何事长向别时圆，我会天马流星拳。6，商女不知亡国恨，隔江犹唱双截棍。7，唧唧复唧唧，木兰在打游戏机!!

　8俏皮话1，留了青山在，柴不让烧了。2，已到山前，就是没有路。3，买卖没成交，仁义也跑了。4，屡经风雨，却从未见彩虹。 5，千里送鹅毛，汽油费太高。6，一个好汉三个帮，就怕成了_。7，天没降大任于敝人，照样苦我劳我饿我，什么世道!8，办事本来有路子的，但走的人多了，也没有路了。

　9兔年春晚段子1、此处省略N个字。2、你把它埋起来!3、眼睛黑的，心是红的。眼要是红了，心就黑了!4、脱(托)，你比我有经验。5、我人才，你天才，不就比我多个二。6、自从得了精神病我的精神就好多了。7、别谢大坝你谢三峡吧。8、当今社会讲究淡定!9、养猪的干出狐狸的事!

女人该怎么对自己好一些，以下做法值得借鉴:

1不必为青春易逝,容颜易老而感叹,气质是永存的

2欣赏你人品气质的男人可以交往,而垂涎你美貌的男人则乘早离开

3 每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑

4 保护好双手,手是女人的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用

5用心体会身边的幸福,拥有的才是真实的

6不要把自己搞的太累,合理安排时间,享受优雅和悠闲

7 参加一到两个运动俱乐部,既能放松心情,又能锻炼身体,因为运动可以延缓衰老

8 交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育

9想哭的时候也别强忍着,有个人听你哭诉更好,如若没有,找个安静的地方痛哭一场也会感到轻松许多人人都有脆弱的时候,不必觉得不好意思

10别和别人攀比老公孩子,全家健康就快乐

11 听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受

12 枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养人生

13中年女人更需要好心情,学会调节放松最重要

14孩子是你的希望,学习优秀固然很好,成绩一般也不必愁眉苦脸,不成才便成人的想法也不是错误

15 在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受

16 给孩子写个成长记录,记下他们成长过程中发生的事情,既可以让他们长大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善

17工作中不要去争当第一,和男人比拼,但也要尽心尽责,因为那是你吃饭穿衣的保障

18学会自我保健,懂得一些医学常识,防止妇科病的发生

19 玩玩文字,写写自己的心情故事,自我安慰,自我欣赏,自我陶醉

20买适合自己的衣服,穿出自己的气质,让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装

21养几盆名贵花,象照顾孩子似的照顾它,看着它开花了,发新枝了,你都会有成就感

22练字也不失为一种修身养性的好主意

23偶尔买一套和平日不同风格的服装,换换自己的心情,也给别人一个惊奇

24经常变换发型,当然要与服装搭配

我读研时的好友梁，一个身材娇小的姐姐，在家乡城市生活多年，他们夫妻都在银行工作，有一天他们决定迁到上海去生活。

于是，梁考到扬州读研——我们因此成为同学，与此同时，她老公辞去干了多年的工作，考取了上海的外资银行。

梁研究生毕业时，他们已经在上海有了自己的房子，梁毕业后直接去了上海，工作，生娃，如今他们已经正式落户上海，成为新上海人。

从北到南，跨越大半个中国，在事业有成的而立之年放弃安稳生活，一切从零开始，也要迁到上海。

朋友的能力和勇气让我佩服，但何尝不说明上海的魔力之大？

我生在北方，长在北方，是一个地地道道的北方人，却对相隔万里之遥的上海以及与上海有关的一切遥遥向往。

上海，在我眼里，一直充满着魔力。

可能在小时候看《上海滩》时，这种魔力就产生了。三十年代的老上海，有一种让人无法拒绝的魔力。

《上海滩》展现了十里洋场的无限风情，赵雅芝版的冯程程或一袭清纯的白衣黑裙，或一身窈窕的旗袍装，周润发饰演的许文强歪戴礼帽，一身风衣，围一条灰围巾，把民国服装之美展示得淋漓尽致。

甚至连动荡的时局，残酷的杀戮，黑帮的肆虐，也因为发生在上海变得让人神往。

老上海，在我最初的印象里，斑驳迷离，如夏日午后的阳光，带着一种慵懒甚至邪恶的美，如月份牌上的旗袍美女，极尽诱惑，举手投足都是风情。

稍大一点，家里有了第一台缝纫机，第一辆自行车。向来不关心产地的我，一直记得母亲笃定的神情：“这是上海生产的，质量没问题。”

至今，还记得母亲说起“上海生产”时无比坚定信赖的目光，好像只要是上海的都是好的，似乎上海的月亮也比别处要圆些。

于是在我的意识中，上海又多了一层色彩，是信得过的质量和品牌象征，像小时候用过的家用电器一样结实耐用。

以至于现在买东西，哪怕是一盒护手霜，只要看到上面有“上海生产”的标注，心里就像石头落地般踏实笃定，无可置疑。

虽然至今无缘到上海，但多年来上海的影子一直在我心里晃动着，像午后阳光透过玻璃反射下来的光影，不清晰却难以抹去。

看书时，每逢看到跟上海有关的文字都要细细读上几遍，好像一个饥渴的人找到一点水，必须饱饮一通来解渴。

王安忆的《长恨歌》获得茅盾文学奖时，我们刚上大学，好容易拿到这本在同学中传阅很久的书，如饥似渴般读完了一个上海女人史诗般传奇的一生，从此对上海的印象又加深了不少。

印象中的上海，有曲里拐弯的弄堂，有狭窄逼仄的格子间，有毫无隐私可言的市井生活，有“咿咿呀呀”从早唱到晚的老唱片，有摩登时装、大波浪卷发、异域风情，也有绅士风度的老克腊……

上海，就像张爱玲所形容的，是“新旧文化种种畸形产物的交流”形成的城市。而三十年代，就是这样一个新旧文化交织的时代，上海，是一个属于三十年代的城市，有着深深的民国烙印。

民国，是我最喜欢的一个时期。现在我也开始有点困惑：到底是因为民国喜欢上上海，还是因为上海才喜欢上民国？

人，是城市的灵魂。谈上海，不能不说上海人。

我到过的地方不多，不敢评说哪里人有什么习性品格，我所知道的地方特性，大多来自书本，比如四川人的洒脱不羁，东北人的豪放豁达，以及广东人的聪明狡黠。

在形形色色的中国人中，上海人有着鲜明的地域特色。

对上海人的评价就像早些年网络上对河南人的评价，参差不一。上海人，不像上海制造那样，一说起来全是溢美之词。

上海人艺术修养很高，这是当年那些红极一时的影星所说。

近代的上海汇聚了当时中国最优秀的影片戏剧，很多优秀的演员都愿意到上海去演出。

因为那里有中国艺术修养最高的观众，只有在上海，艺术作品才能在观众中找到最大共鸣，艺术家才能实现自己的最大价值，得到最高认可。

我想这首先得利于上海经济的繁荣，市民文化程度高，具备良好的艺术修养，有欣赏艺术作品的素质和经济能力。

即便在战乱纷飞的民国，上海的文化依然是繁荣的。

一大批文人包括鲁迅、张爱玲都生活在上海。除此之外，还有一大批演艺界人士，比如影星胡蝶等也把上海作为宣传主阵地。

把上海看做当时中国的文化艺术中心一点不为过。

上海的繁华，离不开经济文化的发达，离不开文艺明星们“众人拾柴火焰高”，更离不开上海人的缔造。

上海就像一块磁铁，吸引着四方来客，他们汇聚在这里，把上海打造成一座“魔都”。

上海人不仅艺术修养高，也十分懂得生活的艺术。

上海人出名的讲究，讲究情调，讲究饮食，讲究打扮，讲究到被国人觉得有点矫情的地步，可依然挡不住他们对生活艺术的追求。

相比于其他城市，上海人生活得十分精致，从外在的衣着打扮，家中的布局陈设，到内在的精神追求，无不透出精致。

对精致生活的追求，也是江南文化的一大特色，你看《红楼梦》里一道“茄鲞”需要多少工序，多少菜来搭配才完成。外人看来不胜其烦，身处其中的人对此津津乐道。

身处江南文化的核心圈，上海人也将对精致生活的追求发挥到极致。

在王安忆笔下，在陈丹燕笔下，即便在最落魄的年代里，上海人出门依然维持着最起码的体面和一丝不苟。

《上海的金枝玉叶》里，即便被下方到郊区农场干着又脏又累的活，海上名媛郭婉莹依然衣着得体，头发一丝不乱，用平底锅也能烤出跟烤箱出品一般的面包来。

不因外界变化就改变自己对生活的态度，这是一种刻到骨子里的精致，在上海文化里留下深深的烙印，虽因人而异，也大同小异。

这种对精致生活一丝不苟的坚持，让我敬重佩服，这算得上一种“上海精神”吧？

对上海人的评价，中国人向来毁誉参半。上海人是一堆人里辨识度极高的人，除了那口“叽哩咕哝”让人听不懂的上海话外，就是上海人身上过分的讲究，还有那种睥睨一切的劲儿。

这些大概就是某些上海人不招人待见的原因吧，但是上海人才不在乎呢！不是说上海人把上海之外的一切人都看作“外地人”嘛。

这一说法让我感觉上海是一个极其排外的城市，上海人似乎有点小家子气了，缺少一点“海纳百川”的胸怀气度。

张爱玲笔下的上海人，老于世故，精于算计，像林黛玉一样“时时留心，处处在意”，还有着一点点坏。

可是张爱玲却很喜欢这样的上海人。

通篇写下来，我对上海的印象，大都属于道听途说，未必准确。

在生活里我还没有接触过地道的上海人，有幸在里接触到几位来自上海的文友，比如秋水，比如念安。

通过读他们的文章，和他们用文字交流，我感觉传言有实有虚。

没有感觉到上海人的骄矜偏狭，却感到一种难得的豁达幽默，可见传言有虚。

但上海人的讲究却不是虚言，在疫情如此肆虐的时期，这些上海简友却依然尽力用普通菜蔬烹制美食，烤制面包糕点，还不忘用一个精致美丽的盘子盛起来，便于上镜美观一点。

这种不被外界改变的精致生活态度，不就是“上海精神”的传承吗？

虽然上海现在被疫情虐得体无完肤，但在我心里，它还是那个繁华美丽的城市，“上海精神”不会被病毒打败的。

我为上海祈福，愿它早日恢复往日的繁华与美丽！

2022-4-20

导读近期年近40的林志玲现身某活动现场，不老女神也有硬伤，林志玲双手青筋突起，又干又老，瞬间将志玲姐姐的真实年龄出卖了，其实很多女星都被手部肌肤出卖过年龄，让我们看看这些反面教材，同时学习下深度护手的对策吧。

都说手是女人的“第二张脸”，不可否认，林志玲的脸蛋保养得非常好，可是手部肌肤状况就没那么乐观了，很多MM都不留意双手保养，结果脸蛋未老手先衰，就连一些明星也不例外。快来看看那些手比脸老的明星，好好地呵护你的双手吧！

“巫婆手”代表：林志玲

年龄：40岁 手部年龄估计：50

志玲姐姐脸蛋好，身材好，光滑细腻的肌肤更添女神气质。近日出席活动，大胆卖萌扮嫩，扎着马尾，穿着鲜艳的拉拉队服，活脱脱的一个美少女啊!只可惜那双青筋暴突，干瘪无光的手让人大跌眼镜，看到这双手，你会觉得本人50岁都不止了吧!看来志玲姐姐平时保养也有忽视的死角。

“巫婆手”代表：刘晓庆

年龄：59岁 手部年龄估计：65

刘晓庆是个不老神话，都快60了演起16岁少女依然毫无压力。脸蛋能嫩到16岁，但是她的手还是出卖了年龄，看到那双布满干纹的双手，小伙伴们是否感觉心里暗爽呢再怎么掩饰这位“美女”也是祖母级的人物了。

“巫婆手”代表：李嘉欣

年龄：44岁 手部年龄估计：54

大美人李嘉欣的皮肤好得没话说，可嫁入豪门后不但不显富态，反而衰老了许多，173厘米的她曾一度瘦到45公斤，不仅身材缩水，连那双纤纤玉手也变得干枯不堪，远看就像两只鸡爪，实在令人怜惜，看来豪门贵妇也不是那么好当的。

“巫婆手”代表：赵雅芝

年龄：60岁 手部年龄估计：68

岁月不饶人，对于60岁的赵雅芝而言，光滑紧致的肌肤实在难得，只是那双手简直“不忍直视”。在参加某品牌活动时，她盛装出席，显得雍容华贵，但那双松弛的手涂上妖气十足的指甲油后，瞬间变成了老巫婆的手。美甲需谨慎啊！

“巫婆手”代表：麦当娜

年龄：56岁 手部年龄估计：70

麦姐一直给人长生不老的印象，整过多少次容就不说了，脸蛋看起来还是挺嫩的，但是看看娜姐的双手!真的和她的脸蛋差了太多，娜姐这双手确实如同枯树干一样，让人触目惊心。看看她那些经过PS后的美照，再对比下现实中的真人，直叫人大呼伤不起。

看过了女神们的“巫婆手”后，你心里是暗喜还是忧伤呢自己的手部肌肤状态又如何，一双美手不仅能提升异性缘，还能带来好运，快来看看自己的手能打几分？

美手的标准：白皙、光洁、细嫩

我们常用“剥了壳的鸡蛋”来形容女人的脸蛋，对于双手，我们也有类似的标准。首先，手部的肤色很重要。白皙的肤色自然最好，但至少要肤色均匀;其次，要光泽饱满。有光泽的手看起来会很健康，手部的血管也不会太明显。最后，皮肤要细嫩。手部皮肤的“触感”同样重要，如果面部光亮润泽但手部皮肤粗糙、布满，会让女人的美丽大打折扣。

如何花小钱改善手部问题？

问题一：手部皮肤暗沉

通常双手暗沉发黄，人们很容易会想到因为工作需要，长期在户外暴晒，这可是劳苦的工人命啊!此外，在阳光强烈的户外，我们会不自觉地用手挡脸，所以手部接触阳光的机会更多，更容易被晒黑，从而引起皮肤暗沉。对于上班一族而言，手部长期受电脑辐射，再加上总是重复敲键盘的动作，手部血液循环不畅也是皮肤暗沉的一大诱因。

对策：手霜+去角质

如果经常需要在外跑业务，发传单，外出时一定要擦带指数的护手霜。如果护手霜不带防晒指数，可以多涂一层防晒霜，确保手部不受紫外线和辐射侵害。同时在清洁双手时，可以选用身体专用的去角质海绵，每周使用1—2次，帮助加速角质代谢，减少黑色素沉积，接着涂上身体产品，你就不用担心双手变黑了。

问题二：手部横行

手部多半是因为过于干燥没有妥善护理引起的，除了皱纹，甚至还有黑斑出现。尤其是到了干燥的坏境中，手部皱纹会更加明显。长时间在空调房里工作，手不停地敲击键盘，双手既疲劳又干燥。严重者手纹呈白色，甚至有裂口，触摸物体时感觉疼痛。

对策：抗老手霜+蜜蜡护理

成分单纯的滋润手霜并不能作用于手部肌肤的老化和皱纹，因此你需要更换一支含有强效抗老成分的手霜，随时补擦，让双手时刻滋润。此外，专业的手部蜜蜡护理也是时下流行的手部美容自然疗法，除了到美容院做蜜蜡外，还可以购买家用蜜蜡机，在选择蜜蜡时注意要那种含有精油成分的，对手部滋润度才更出色。

问题三：手感粗糙

手部皮肤随着时间流逝而逐渐变得粗糙，由于体内胶原蛋白流失，汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毁，手部会变得干瘪粗糙。此外，洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。粗糙的双手除了影响美观，还会给人一种苦命的感觉。

对策：手部SPA护理

每周一次手部SPA护理，对于改善粗糙双手非常有效。先用去角质霜，去除老化角质。然后涂上手膜，或者将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，15分钟后除掉冲洗干净，再涂上护手霜。想要快速恢复细腻双手，可在睡前用温水泡手，涂抹上平时两倍的护手霜，然后戴上手套睡觉。

问题四：脱皮倒刺严重

手指边的倒刺，其实并不是缘于缺乏什么营养，而是由于皮肤泽润度不够，导致角质层产生裂纹。倒刺千万不要硬用手撕掉，会引起疼痛甚至出血。最好的办法是将有倒刺的手浸泡在温水中，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹上足够滋润的护手霜。

美手tip ：像爱脸一样爱护手

洗脸时，别忘了用温和的洗手液为手做一次清洁;做面膜时，别忘了给手也来次手膜;擦防晒霜时，让手和脸享受同样的待遇……手，就像是人的第二张脸，所以请像爱脸一样爱护你的手。

女人最强的是岁月的洗礼。但是，女性明星总是给人一种华丽的印象，在私人生活中，保养和管理身体状况都很辛苦。谁能预想到？即使过了50岁，60岁的女演员依然保持着美丽的容貌和纤细的身材。特别是美腿让很多人羡慕。让我们来看看这些超级冷藏液吧。

有的人明明只有20岁，却看起来像30+岁的熟女。有的人实际年龄在40+50+岁左右。看上去只有20岁。这是赤裸裸的差别。

例如，古巨基和24年挚友的母亲级女神周慧敏，即使52岁也有着完美的身材。不仅身材好，而且这个皮肤很水灵。

年近一半的她完美地避开了岁月。这把“杀猪刀”以美貌揭露了岁月。

有人在网上将她的演唱会形式与20多年前相比，两张照片完全不同。她完全看不见岁月的痕迹。

韩国女星孙艺珍也是冰龄女神。刚出道的她，脸色苍白。这是一张富含骨胶原、栩栩如生的“初恋之颜”。她依然美丽地被油炸，白皙的肌肤，甜美的笑容，充满少女感。

女演员刘嘉玲非常重视脸的清洁、卸妆、涂在脸上。她也把口罩放进冰箱，蒸完脸后再戴上冰口罩。多亏了这样细致的护理，我才有了嘉玲姐姐现在的脸。

钟楚红也是许多男女老少心目中的女神级人物，曾透露保养秘诀不惰，认真保养，多花一些时间，自然有效。她的话也证实了那句话。

赵雅芝吓了一跳。白色的皮肤和纤细的身材完全没有63岁的迹象。63岁是阿姨的年龄。赵雅芝的保养方法注重饮食平衡，选择适合自己的保养产品。而且，她还结合有氧运动来维持好的身体。赵雅芝至今仍保持着纤细的美腿。正是活蛇的精灵。

大眼睛美女关之琳她依然保持着尤物般的美丽。我觉得她是5个冷冻年龄的女演员中最美的。据她说，维持自己身材的方法是每周至少运动4次，持续使用护手霜、唇膏和口罩。除此之外，关之琳对饮食也很严格。她避免生冷的食物，精制淀粉和咖啡因，停止吃冷的食物，维持温暖的体质。

冷冻年龄的女演员喜欢哪一个？欢迎大家的意见。