不想上班，什么都不想干，但就是好烦，该怎么办？

工作时间久了，都会有这种想法，这是在所难免的，但是不工作就没法养活自己啊，所以还是得调整好情绪，继续在工作中好好奋斗，不过也需要劳逸结合，可以在闲暇时间或者是放假的时候好好玩一玩，放松一下自己，但是要把握好度哦

　　黑涩会九妞妞黑涩会美眉有两层含义：一个是女子组合"黑girl"的前名称，另外就是泛指参加“我爱黑涩会”电视节目录制的所有美少女。

　　[编辑本段]╳℡↘ 黑Girl女子组合↙°

　　永远的九妞妞

　　⒈「性感美眉」大牙

　　身材高挑苗条的大牙，堪称性感美眉实是当之无愧，大牙 是「我爱黑涩会」节目的助教，更是美眉们的班长，本身主持舞蹈一把罩，并且对帽子有特殊收集癖好。

　　大牙简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/daya/

　　繁体无名地址：http://blogwoocomtw/blog/ta/entry

　　⒉「日系美眉」MeiMei

　　超爱粉红色的各式物品，举凡各类饰品、化妆品外盒、 Hello Kitty，都是她下手搜集的对象，高中曾经参与过啦啦队的表演，也奠定了深厚的舞蹈基础。

　　简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/meimei/

　　繁体无名地址：http://wwwwretchcc/blog/meilove74

　　⒊「娇滴美眉」丫头

　　娇滴滴声音的丫头，私底下其实是个独立的女生，更有参 与戏剧「住左边住右边」的演出，也拥有著一双会自己拼 贴衣服的巧手。

　　简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/yatou/

　　繁体无名地址：http://wwwwretchcc/blog/no1ava

　　⒋「气质美眉」小薰

　　拥有原住民的血统，舞功了得，跳得一身好舞蹈，并且从小学钢琴，自弹自唱的实力不再话下。

　　简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/xiaoxun/

　　繁体无名地址：http://wwwwretchcc/blog/sflovemickey

　　⒌「古典美眉」Apple

　　目前就读於中国戏剧学系，因此对於国剧的演出是强项，很能吃的肚子，号称是美眉中的大胃王。

　　简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/apple/

　　繁体无名地址：http://wwwwretchcc/blog/apple328

　　⒍「搞笑美眉」筱婕

　　17岁的筱婕，是此次9位美眉中年龄最小的一位，无厘头的搞笑风格，可算是团体中的开心果之一。小小的年纪， 却有著一双小巧灵活的手，常常DIY各种手机吊饰并且会 自编围巾。

　　简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/xiaojie/

　　繁体无名地址：http://blogwoocomtw/blog/s220477

　　7「搞怪美眉」鬼鬼 (单飞以退团）

　　古灵精怪的个性，一个活在自己世界的小女生，喜欢搜集 **票，去过的店家名片，更是史迪奇和kikilala的搜集爱 好者。

　　简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/guigui/

　　繁体无名地址：http://blogwoocomtw/blog/qq

　　8「俏丽美眉」小蛮

　　高挑、长腿的外型身材，俏丽的脸孔，搭配上会吹奏长笛 的才艺，整体结合起来，冠上俏丽美眉完全名符其实。

　　简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/xiaoman/

　　繁体无名地址：http://blogwoocomtw/blog/shuan1989

　　9「动感美眉」彤彤 （已退出）

　　拥有最多奖状的美眉，可说是十项全能。举凡学业成绩、 舞蹈表演、田径、朗读比赛，都曾经在学校中获得奖项。 自幼学习芭蕾，也奠定了她现在的舞蹈基础。

　　简体无名部落格：http://wwwtwblogercom/mingxing/tongtong/

　　78年级的美眉齐聚一堂，自信度满分、表现欲十足，率直的个性是美眉们吸引广大粉丝支持的的最大原动力，但是，要成为一位成功的艺人，还必须具备了各项精通的才艺，因此，美眉们的各项演出，无不展现出自身的活力+魅力，就是为了让观众们能肯定她们的努力+才华。

　　在「我爱黑涩会」节目中『性感美眉大牙』表演过踢躂舞、肚皮舞，目前也担任著「我爱黑涩会」的助教，可说是美眉中的灵魂人物；『日系美眉MeiMei』最常表演的就是舞蹈，高中时就跳啦啦队的MeiMei，肢体动作性感十足，更在淘汰赛中表演出自编的舞蹈，吸引著评审的目光；『娇滴美眉丫头』除了固定参与黑涩会的节目录影外，也有参加戏剧「住左边住右边」演出，更曾经在节目上表演过「刺枪术」「双截棍」等，再搭配上自己娇滴风格的声音演出，节目搞笑效果十足；原住民血统的『气质美眉小薰』，从小学习钢琴的她，拥有著自弹自唱的一身好本领，更在节目中表演过拿手的原住民舞蹈；『古典美眉Apple』符合著他古典的特性，目前就读著中国戏剧学系，在节目中表演过拿手的国剧演出、扇子舞、彩带舞，配上本身的古典气质，也可堪称一绝；『搞笑美眉筱婕』，一个8年级的小女生，配上爱搞笑的个性，公开表演过默剧、印度舞，尤其以他搞笑的个性，表演个人独特的连环笑，更令其他美眉啧啧称奇 ；『动感美眉彤彤』从小学习芭蕾，舞蹈的底子自然不在话下，除了擅长的芭蕾之外，也曾经在节目中跳过民族舞蹈及恰恰，将其舞蹈才华展现的淋漓尽致；『搞怪美眉鬼鬼』无俚头的个性，节目中总是做出一些令人出乎意料的表演，二胡拉小蜜蜂、小星星，也曾经在团队舞蹈中，当大家都在正常演出的同时，鬼鬼穿著顽皮豹服上场跳著顽皮豹，实是一场令人喷饭的演出；『俏丽美眉小蛮』在节目中曾经表演过长笛的演出，除了有天份外，本身的兴趣也是她练习的最大动力。

　　[编辑本段]╳℡↘性感美眉 大牙 ↙°

　　性感美眉大牙：周怡君 （周宜霈）

　　性感指数：98%

　　身高：170公分

　　体重：465公斤

　　生日：1984/10/21

　　星座：天秤座

　　血型：A型

　　擅长：主持、舞蹈

　　偶像：金城武、反町隆史

　　搜集品：各式帽子、米奇的扭蛋

　　难忘的事：冲浪差一点点就漂流到外海去了

　　最得意的事：牙齿又白又大

　　喜欢的异性类型：幽默阳光但是不能有狐臭或汗臭

　　喜欢的**类型：吓死人的惊悚恐怖片

　　喜欢的音乐类型：乡村音乐、HIP-HOP

　　[编辑本段]╳℡↘日系美眉 MeiMei ↙°

　　日系美眉MeiMei：郭婕祈

　　日系指数：98%

　　身高：158公分

　　体重：492公斤

　　生日：1985/08/16

　　星座：狮子座

　　血型：O型

　　擅长：舞蹈、啦啦队

　　偶像：Jolin、滨崎步 生田斗真

　　搜集品：粉红色系的东东

　　讨厌的动物：飞来飞去的恶心蟑螂

　　最糗的事情：常常发生很糗的事情

　　最喜欢去的国家：日系美眉当然最喜欢去日本啊

　　[编辑本段]╳℡↘娇滴美眉 丫头 ↙°

　　娇滴美眉丫头：詹雅文（詹子晴）

　　娇滴指数：98%

　　身高：163公分

　　体重：43公斤

　　生日：1988/04/11

　　星座：牡羊座

　　血型：O型

　　擅长：演戏、自娱娱人、讲话ㄋㄞ功一流

　　偶像：Jolin&Jay &霍建华

　　搜集品：纸袋、可爱封面的笔记本

　　生气的方式：大叫+发脾气+哭

　　最喜欢的**类型：有深度的剧情片

　　最喜欢的音乐类型：听起来舒舒服服的音乐

　　[编辑本段]╳℡↘俏丽美眉 小蛮 ↙°

　　俏丽美眉小蛮：王淑萱

　　俏丽指数：96%

　　身高：174公分

　　体重：48公斤

　　生日：1989/11/07

　　星座：天蝎座

　　血型：A型

　　擅长：做很蠢的事情

　　偶像：玛丽亚凯莉 余文乐

　　搜集品：香水、**票

　　休闲活动：大声唱歌、浮潜、发呆

　　最喜欢的国家：法国、英国

　　最喜欢的动物：狗（希望全世界都没有流浪狗）

　　害怕时候的反应：大叫→烙跑→哭

　　[编辑本段]╳℡↘气质美眉 小薰 ↙°

　　气质美眉小薰：黄瀞怡

　　气质指数：96%

　　身高：163公分

　　体重：50公斤（最新）

　　生日：1989/02/27

　　星座：双鱼座

　　血型：O型

　　擅长：弹琴、唱歌、帮别人打针

　　喜欢的动物：米奇、小猪猪、只要娃娃都爱

　　家族：http://twclubyahoocom/clubs/sweet---princess

　　◎_◎ http://twclubyahoocom/clubs/albee_

　　◎_◎ http://twclubyahoocom/clubs/LoVe_SwEeT_AlBeE/

　　欣赏的男艺人：泷泽秀明

　　欣赏的女艺人：阿妹、Saya、戴爱玲

　　喜欢的歌曲：Frist Love

　　喜欢的**：铁达尼号

　　喜欢的地方：海边、山上

　　喜欢的颜色：淡紫、天空蓝、粉色系都不错……

　　我的兴趣：弹琴、看小说

　　得意的事：长的像混血儿（但是我是原住民）

　　最喜欢吃的食物：能吃的都好吃

　　心愿：希望老了以后跟自己的亲人过着无忧无虑的生活……

　　最喜欢的一句话：机会是留给有准备的人 信心会让你加分

　　气质美眉：拥有原住民的血统，舞功了得，跳得一身好舞蹈，并且从小学钢琴，自弹自唱的实力不再话下。

　　黄瀞怡（1989年2月27日－），艺名小薰，泰雅族原住民，目前就读於桃园县新生医护管理专科学校。因为参加节目《我爱黑涩会》出名，被称为是气质美眉，并为专辑「我爱黑涩会」之黑涩会美眉成员之一，亦参与电视偶像剧的演出。

　　IQ200%的天才美眉,在[黑糖玛奇朵]中的形象也是本色最喜欢的**类型：爱情文艺片

　　[编辑本段]╳℡↘古典美眉 Apple ↙°

　　古典美眉Apple：黄暐婷

　　古典指数：95%

　　身高：163公分

　　体重：43公斤

　　生日：1984/03/28

　　星座：牡羊座

　　血型：A型

　　擅长：国剧表演

　　偶像：Vivian、陈绮贞、孙耀威

　　搜集品：别人给我的卡片和信件

　　最讨厌的动物：蟑螂、老鼠、毛毛虫

　　最得意的事情：我很能吃，但是我不会胖

　　最喜欢吃的食物：新推出的零食

　　最喜欢的**类型：恐怖+惊悚+悬疑

　　[编辑本段]╳℡↘搞笑美眉 筱婕 ↙°

　　搞笑美眉筱婕：张筱婕 （张小婕）

　　搞笑指数：97%

　　身高：161公分

　　体重：41公斤

　　生日：1991/07/25

　　星座：狮子座

　　血型：O型

　　擅长：搞笑<羞>

　　偶像：陈冠希 琳赛萝涵 vivian

　　搜集品：生日卡+圣诞卡、有回忆的东西

　　休闲活动：上网逛拍卖

　　最糗的事情：脚臭被别人发现

　　最烦恼的事情：如果有一天老了怎麼办！

　　最喜欢做的事情：反省自己

　　[编辑本段]╳℡↘动感美眉 彤彤 ↙°

　　动感美眉彤彤：蔡玓彤（已退出）

　　动感指数：97%

　　英文名：Julie

　　身高：160公分

　　体重：43公斤

　　生日：1986年12月10日

　　星座：射手

　　血型：O型

　　擅长：古典芭蕾、只要有音乐就可以跳舞

　　偶像：张震、还是张震、又是张震

　　搜集品：耳环、奖状奖牌

　　最糗的事情：在暗恋的人面前跌倒

　　最爱吃的东西：红豆汤圆、火锅

　　最喜欢做的事情：一个人逛大马路

　　最喜欢的**类型：男主角是张震的**

　　[编辑本段]╳℡↘搞怪美眉 鬼鬼 ↙°

　　搞怪美眉鬼鬼：吴映洁 单飞以退团

　　搞怪指数：96%

　　原名：吴映洁

　　来自：黑涩会美眉

　　英文名：Ghost粉丝说是Ghost，传闻说是Even

　　身高：164公分

　　体重：50公斤

　　年龄：20岁

　　生日：1989/08/11

　　星座：狮子座

　　血型：B型

　　擅长：发呆 、恶作剧

　　偶像：林依晨 贺军翔 古巨基 赵薇

　　职业：学生

　　兴趣：玩

　　语言：国语&台语&日语

　　收集品：史迪奇、kiki&lala

　　爱吃的食物：巧克力、起司、养乐多

　　参选我爱黑涩会播放日期：2005年11月17日

　　喜欢做的事情：飘来飘去 放空 装鬼

　　最喜欢的音乐类型：快节奏的歌曲 不喜欢感伤歌

　　最喜欢的**类型：吓死人不偿命的恐怖片

　　[编辑本段]===┠ 黑涩会美眉 ┨===

　　「黑涩会美眉」主持、歌唱、演戏正ㄏㄤ，是演艺圈的当红炸子鸡，不过工作人员私下透露，原本为出唱片拆成两队进行的PK赛，实际上却是一场生死存亡的淘汰赛；赢的不一定有奖品，但是输的黑涩会美眉，却很可能落到回家吃自己的命运，让几个小女生木台面上看似情比姊妹深，木台面下为搏出位，不惜抢化妆师、拚行头、比舞艺。

　　台湾演艺圈有史以来人数最多的一组团体「黑涩会美眉」，9个小女生在今年7月正式出道，短短半年间，能歌擅舞、说学逗唱样样行，马上成为圈内各方邀约的对象，走红的程度不输前辈，就连在Channel V主持的节目，10点点11点播出的收视率，比同时段综艺节目还要高，俨然是黑涩会美眉族群的收视保证，如今唱片公司又看上黑涩会美眉们的超人气，为黑涩会美眉推出第1张专辑。

　　只是首次推出的专辑，唱片公司却将她们分成「粉红高压电」及「甜心轰炸机」两队，各自推出唱片，比赛谁的销售量好。唱片公司表示，9个美眉大部分还在学，又各自住在不同地区，想要每次活动都到齐，时间上的安排成为难题，于是才想出PK赛的点子。

　　有工作人员私下透露：「粉红高压电VS甜心轰炸机，赢的一方可以得到神秘奖品，但是输的美眉就回学校读书好了！」加上原本的节目里，继续选拔生力军，更多优秀的年轻女生参与比赛，其中不乏父母从小就有意栽培成为明日之星的美眉，让「黑涩会美眉」备感压力，深怕一个差错就被取代。

　　新专辑预购才鸣枪起跑，演出后台进行准备的同时，却有着浓浓的火药味。为搏出位，9个美眉私下拚行头、比瘦身、秀才艺，甚至走光搏版面，就连共用的2位化妆师、1位发型师，美眉们也用尽心思争宠，希望在台上能比其他人更漂亮。

　　[编辑本段]“○。PK赛四大重点。●”

　　☆ 1黑涩会美眉气势第一先互呛

　　「粉红高压电」队长大牙私下透露：「我们这队集合了黑涩会美眉的优点于一身，能唱能跳、口才好，身材更是棒，又高又瘦肯定赢！」被公司列为瘦身重点对象的「甜心轰炸机」，队长Mei Mei听到对手的批评也不甘势弱：「我们最厉害的就是甜死人不偿命！」

　　☆ 2黑涩会美眉共吃便当求骨感

　　自从唱片公司把瘦身列为PK项目后，美眉们吃便当的习惯也改变了，大牙、小蛮2人同吃一个便当，Mei Mei、筱婕、ㄚ头最扯，3个人合吃一个便当，只见后台一堆剩菜。

　　☆ 3黑涩会美眉笼络化妆师比美

　　8个小女生共用2位化妆师、1位发型师，为求效率，美眉们会先自行完成部分的妆，再交由专业的化妆师进行修补，不过许多人都等着当最后一个，除了可以有较多的化妆时间，也可以先观察前面的美眉用了哪些不错的化妆品，轮到自己补妆时，就能要求使用同样的东西。

　　☆ 4黑涩会美眉走光不忘耍可爱

　　卸下粉红制服，黑涩会美眉大多以超短迷彩裙当成重点造型，为了在台上展现可爱迷人的一面，裙子里头多了特制的蕾丝安全裤，即使走光也依旧保持美眉可爱的形象。

　　[编辑本段]~★∴美眉的后台∴☆ ~

　　半年海削千万 美眉抢钱不手软

　　黑涩会美眉爆红之后，各方邀约不断，短短半年时间，出唱片、拍广告、主持节目，海削了千万元，连国际导演王家卫挂牌的**《渺渺》，也指明要她们担任女主角，而且只要美眉们答应参与演出，和她们一起在Channel V主持节目的黑人、范范，全都跟着沾光！

　　人气直线上升的黑涩会美眉不但干掉《娱乐新闻》主播小娴，入主TVBS-G开新节目《美眉ㄅㄠˋㄅㄠˋ》，还要进攻大银幕。外传王家卫监制的新片《渺渺》，大手笔邀请黑涩会美眉和棒棒堂参与演出，而且只要美眉点头，黑人、范范也将连带受到邀请，在**中客串演出。

　　非凡的是，这部申请了国片辅导金的**《渺渺》，主要故事内容是探讨同志的相关议题，男主角人选早就锁定了范植伟，而女主角人选却一换再换，从导演原本属意的杨丞琳、张韶涵，换成了新出炉的偶像团体黑涩会美眉，就是希望藉由她们的超人气，刺激低迷已久的国片票房。

　　由于女主角人选忽然改成黑涩会美眉，整部**的架构除了仍然是以探讨同志议题为主轴外，剧本和角色几乎都重写，故事内容为美眉量身打造，而她们新窜红的师弟棒棒堂，也将在剧中有吃重的演出。

　　工作人员透露，为了能让美眉欣然点头，**公司释出最大善意，不但邀请美眉和棒棒堂出任要角，连黑人、范范也一并列入邀请名单。整部戏因为参加演出的人数爆增，却没有那么多角色，只好请编剧重写剧本，为大家安排适合的角色，进度大delay，估计要到12月底才能开拍。

　　对于黑涩会美眉即将取代杨丞琳、张韶涵，成为《渺渺》新出炉的女主角，所属的Channel V表示：「由于美眉和棒棒堂的人数众多，究竟由谁来出任女主角，目前还在选角中。」而将在剧中客串演出的黑人则说：「不知道**公司有邀请我，假如有的话，我很乐意参与演出。」

　　9个美眉，只能有一个最佳女主角，黑涩会美眉的比拚，从主持、唱片到**，还真是处处都得较劲！

　　♡~。~。美眉的唱片和戏剧演出~。~♡

　　主持

　　ChannelV

　　《我爱黑涩会》

　　《音乐飙榜》

　　《美眉普普风》

　　《流行InHouse》

　　《模范棒棒堂》助教

　　TVBS-G

　　《娱乐新闻》

　　广告代言

　　2006年新蜀山剑侠Online（九妞妞）

　　2006年EDWIN牛仔裤（九妞妞）

　　2007年争鲜回転寿司（九妞妞）

　　2007年台湾森永制菓HI-CHEW（丫头、鬼鬼、MeiMei、小薰）

　　2007年〈letea微发泡苏打樱桃口味〉饮料（九妞妞）

　　2007年潘朵拉的甜蜜衣橱（鬼鬼、MeiMei、小薰、大牙）

　　2007年KnightsBridge服饰品牌（九妞妞）

　　2007年日本知名护手霜YUSKIN（大牙、MeiMei、筱婕、小薰）

　　2007年《美眉星光保湿凝胶》（九妞妞）

　　2007年《卡打车身体补给水广告》（鬼鬼）

　　2007年《Epison相片列表机》（鬼鬼）

　　2007年《爱之味复盆子饮料》（鬼鬼）

　　2008年《美眉星光美白面膜》（八妞妞）

　　2008年争鲜回転寿司（八妞妞）

　　2008年潘朵拉的甜蜜衣橱（鬼鬼、MeiMei、小薰、大牙）

　　2008年KnightsBridge服饰品牌（八妞妞）活动代言

　　2008年EPSON星框帮创意PK赛(鬼鬼)（另一入口）

　　黑涩会美眉八位委任为2008香港动漫电玩节大使

　　表演

　　2006年12月09日[v]power音乐风暴演唱会（九妞妞）

　　2007年06月09日高雄LaTea乐派对（九妞妞）

　　2007年10月27日MTV乐翻天演唱会（八妞妞）

　　第13届华语音乐榜中榜表演嘉宾（八妞妞）

　　2007台客摇滚嘉年华表演嘉宾（八妞妞）

　　2007金马奖星光大道特别来宾（八妞妞）

　　云林古坑咖啡节表演嘉宾（八妞妞）

　　2007年12月23日香港观塘APM商场“黑涩会美眉圣诞EncoreShow”（八妞妞）

　　2007年12月24日香港观塘APM商场“平安夜倒数音乐会”特别嘉宾（八妞妞）

　　2007年12月25日香港大埔大埔超级城“圣诞星跃马戏团”（八妞妞）

　　2007年12月26日香港元朗元朗广场（八妞妞）

　　2008年1月26日棒棒堂哪里怕台北小巨蛋演唱会特别来宾（八妞妞）

　　2008年6月1日香港西九龙中天地“演艺界512关爱行动”大汇演（八妞妞）

　　专辑•

　　2006年07月14日，美眉私密之日记（福茂发行）

　　1我爱黑涩会（黑涩会美眉）

　　•2006年12月15日，美眉私密之一天–甜心轰炸机/粉红高压电（福茂发行）

　　1Shakeitbaby（黑涩会美眉）

　　2我要爱的好（粉红高压电）

　　3123木头人（粉红高压电）

　　（葡萄园之恋片尾曲）

　　1Shakeitbaby（黑涩会美眉）

　　2Shiningkiss（甜心轰炸机）

　　（葡萄园之恋主题曲）

　　3晴天娃娃（甜心轰炸机）

　　•2007年06月07日，美眉私密之Party写真集+EP（福茂发行）

　　1幸福的泡泡（黑涩会美眉）

　　2幸福的泡泡（Remix）（黑涩会美眉）

　　3幸福的泡泡（Kala）

　　•2007年08月31日，黑糖玛奇朵原声带(CD+DVD)With棒棒堂（EMI发行）

　　1黑糖秀（黑涩会美眉&棒棒堂合唱）

　　2爱情玛奇朵（棒棒堂）

　　3Hello!爱情风（黑涩会美眉）

　　4苦茶（黑涩会美眉&棒棒堂合唱）

　　5大猪头（棒棒堂）

　　•2008年02月26日，K情歌4冠军主题歌（SonyBMG发行）

　　1123木头人（粉红高压电）（葡萄园之恋片尾曲

　　）2我的恋人(棒棒堂小煜&黑涩会美眉小薰合唱)

　　• 2008年08月29日发行，08月15日预购，黑Girl首张同名国语大碟（华纳唱片发行）

　　1叫姊姊

　　2OOXX

　　3女生

　　4果酱面包

　　5恋爱梦游中

　　6纪念品

　　7哈库呐玛塔塔

　　8笨蛋再见

　　9谁说

　　10爱情弹力带其他影音

　　•‘你所不知道的黑糖玛奇朵’独家特辑书籍

　　•2007年06月07日，美眉私密Party（附写真集+EP+DVD）戏剧台湾以外活动

　　2007年11月18日-香港观塘APM商场

　　2007年12月23日-香港观塘APM商场“黑涩会美眉圣诞EncoreShow”

　　2007年12月24日-香港观塘APM商场“平安夜倒数音乐会”特别嘉宾

　　2007年12月25日-香港大埔大埔超级城“圣诞星跃马戏团”

　　2007年12月26日-香港元朗元朗广场

　　2008年6月1日-香港西九龙中天地“演艺界512关爱行动”大汇演

　　2006年07月14日，我爱黑涩会（福茂发行）

　　电视剧：《黑糖玛奇朵》(2007)

　　由黑涩会美眉（九妞妞）和棒棒堂男孩（六棒）一起演出

　　<<黑糖来了>>(2007)

　　《黑糖群侠传》（2008)

　　鬼鬼：

　　《霹雳mit》

　　《黑糖玛奇朵》

　　《黑糖群侠传》

　　小薰：

　　《天使情人》

　　《惊异传奇-鬼计》

　　《18禁不禁》

　　《黑糖玛奇朵》

　　《黑糖群侠传》

　　《翻滚吧！蛋炒饭》

　　丫头

　　《黑糖玛奇朵》

　　《黑糖群侠传》

　　小蛮

　　《黑糖玛奇朵》

　　《黑糖群侠传》

　　《黑糖来了》

　　大牙

　　《人在江湖》

　　《天使情人》

　　《我在垦丁天气晴》

　　《黑糖玛奇朵》

　　《黑糖来了》

　　[编辑本段]＊═—＊彤彤退团的原因＊—═＊

　　单飞事件

　　记者林佳宏／台北报导

　　「黑涩会美眉」团员彤彤负面新闻不断，再加上跟团长大牙互有心结，为了避免正面冲突，彤彤单飞离开团体，外传她因为压力过大，再度有自残情况，彤彤坦承错误示范、决心改过，单飞后将勇敢面对新人生，绝不再犯！

　　黑涩会美眉各具特质，难免争风吃醋，她们为了制造话题，还曾分队进行PK赛，引爆团长大牙跟团员彤彤不合，双方在团体摆明是「死对头」，心结愈打愈紧。

　　为了不妨害团体秩序，彤彤选择脱队单飞，她的新任经纪人邓怡心表示，彤彤是个性独特的小孩，不懂团体生活的圆融，再加上之前太认真PK，多多少少有些小摩擦。

　　彤彤后悔自残 单飞寻自我至於离团导火线，外传除了跟大牙不合，今年5月彤彤再度自残，在不得已的情况下，只好放手让她单飞；邓怡心解释，彤彤自我要求高，才把自己逼得紧，单飞是个人有另外规划。

　　对於再度自残一事，彤彤选择面对，她坦承：「很后悔，觉得对不起粉丝、工作人员」她透露小时候父母过度呵护，导致抗压性不够高，「我要自己去调整心态，因为人外有人、天外有天」

　　彤彤的留言：http://tiebabaiducom/fkz=271485142

　　[编辑本段]▁▂▃▄▆▇美眉改团名▇▆▄▃▂▁

　　从《我爱黑涩会》节目出道的8个女生（目前鬼鬼——吴映洁单飞不退团，现为8个美眉），组成了“黑涩会美眉”深受大家的喜爱，不过节目中淘汰的其它女生，一直以来负面消息不断，备受争议，CHANNEL[V]总监ANDY也表示：“深感困扰，也因为这些被淘汰的美眉负面消息过多，让已出道的8位“黑涩会美眉”背了无数的黑锅，甚至严重影响广告代言形象。” 除此之外” 黑涩会美眉” 之前一直无法在内地同步发片，也是因为名称中的“黑涩会”导致批文审核不通过这也是改团名势在必行的原因。因此，未来8妞妞发片将不再使用“黑涩会美眉”的团名。

　　也因为这样，华纳音乐在网上为8妞妞举办网络征名活动。因而出现了这样耸动的标题《网友公投换掉黑涩会美眉》短短几天点击率已经破了百万人次，大家都为美眉新团名吵翻天。当中也有许多不乏千奇百怪的新名字“妞妞甜八宝”、“晚安少女”（因为节目都晚上播）、“黑涩少女”、“妹力八射”…网友投稿的活动将会进行两周。华纳音乐将在8月决定并公布“黑涩会美眉”的全新团名。

　　新团名为“黑Girl”

　　加盟华纳音乐后的首张专辑，华纳音乐将对8妞妞做最彻底的改造。从团名、发型、妆容、造型、音乐曲风、舞蹈…都会全面翻新。因此华纳音乐斥资30万从”头”改起。为了让8妞妞有长大、进阶的感觉，华纳音乐特别找来台湾顶尖发型师改造8妞妞的发型，8个妞妞吹染整烫，足足在发廊坐了15个小时(上午10点~凌晨1点)，加上后期的调整与接发，花是发型便花了12万台币。

　　8妞妞中的ㄚ头原本一直是邻家女孩般的路线，这一次发型师帮她烫了一个超级爆炸头，ㄚ头自己笑说：“我的新发型名字叫‘一个头两个大’，站在我后面的人整个都会被遮住哦。”

　　大牙剪了一个帅气的小男生短发，人见人人夸，展露和以前完全不一样的味道。

　　APPLE及腰的长发是靠接发完成，这款超长头发，让APPLE更添时尚的感觉，像极了美人鱼，不过团员纷纷警告她：晚上千万不要随便出门乱走，会吓到人。

　　年纪最小的小婕留长了一直以来的妹妹齐浏海，拔掉牙套的她变成了漂亮的“**姐”相当不一样。

　　一直以来都以日系滨崎步造型出现的MEIMEI，彻底染深了发色、丢掉了电棒，变成及肩直发。

　　气质美眉小薰则是首度尝试中分长直发，像极了安室奈美惠近来强打的发品广告造型，相当有个性。

情绪真的是匹难以驾驭的野马，控制不好很坏事，害人害己。

心情不好的时候，什么事都做不了，会消极、会崩溃、会迁怒。

把负面情绪带进工作，不仅效率低下，还会决策失误，甚至给公司带来严重损失，害自己丢掉工作；

把负面情绪带进爱情，不能理智沟通，“作”无极限，只能让对方忍无可忍，拼命逃离；

把负面情绪带回家里，听不进爸爸妈妈的苦口婆心，自视甚高，还对他们冷言冷语，觉得他们就是想管你而已，破坏亲子关系。

我自己也曾经有段压抑的时光，亲情、友情、爱情、学业、工作、金钱等等的杂事铺天盖地，压得我无法喘息。

而当时的我，脆弱敏感，情绪化严重，内心一点都不强大，所以也曾几度崩溃、消极、大哭、绝望，对任何事都兴致缺缺，对任何人都爱理不理，整个人就是一只行走的火药桶，一点不顺心就会引起大爆炸！

没有人愿意去理一个脆弱的暴怒者，消极、愤怒等负面情绪不止让其他人躲得远远，也吞没了你的一切，毁了你的生活。

我当然知道不能这样继续堕落下去，于是也慢慢学着控制自己的情绪，今天跟大家分享一下。

1、要爆发之前，闭嘴、闭眼，让大脑停止思考，放空思想10秒钟，越长越好；

2、去大喝一口水，矿泉水、冰水、温水都可以，喝水的确有助于缓解焦躁的情绪；

3、喷一喷香水，或擦一个护手霜，闻一会你喜欢的精油，香香的味道，会让你处于战斗状态的神经，慢慢地放下武器；

4、听一会轻音乐，做一组最基础的瑜伽动作，从打坐、冥想开始，几个动作后，烦躁的情绪会渐渐平静下来；

5、换上运动服、带上耳机、穿上跑鞋，到马路上去跑个几公里，出出汗、喘喘气，把一切烦躁、不开心跑得烟消云散，当然情绪平复后，该解决的事，你一样都逃不掉；

6、小小地放纵一下自己的食欲，吃个小蛋糕、冰淇淋，感受一下世界对你的善意，但要记住，千万不要暴饮暴食，如果控制不住你那只罪恶的手，就拜托别人来监督你，否则暴饮暴食后的你，会更愧疚、更消极；

7、什么都做不了的时候，不妨放弃一下自己，忘记工作、忘记学习、忘记所有任务，泡泡澡、看看你喜欢的**、电视剧、杂志、漫画、动漫、综艺节目；

8、认真地去洗个脸、敷个面膜，静静享受十分钟，好像自己又活过来了

9、找个你喜欢的人（闺蜜/基友/伴侣/家人），什么都不说地抱TA一会儿，也可以被小小地治愈；

10、关掉WIFI、关掉手机、不去想微信谁会联系你、不去想谁电话找不到你该怎么办（在正常睡眠时间打扰你睡觉的人，反正也不是什么好人），喝杯花茶，好好睡一觉吧。

晚安，好梦。

         我理想中的精致生活就是有一份自己喜欢的工作，说走就走的旅行，有一个不用太大却很温馨而干净的房子，作息时间规律，饮食很健康，没事的时候养养身，看看书，和闺蜜聚聚会，用最好的状态和心情迎接每一天的到来，我想要的这种精致生活一定是通过我自己的努力来实现的，而不是别人给予的。

         每个人对精致生活的理解和定义都不一样，也许有的人会认为精致的生活是需要有足够的经济能力才能满足，或者没有太多束缚才能实现，比如说走就走的旅行，对于有孩子的家庭来说估计就很难实现，想出去玩还要考虑家庭因素，即使想跟闺蜜聚聚会还要赶着时间去接孩子，或者回家做饭。我现在说的理想的精致生活并不是概括了所有人，只是仅此是我想要的，一个普通人想要的。

         当然精致生活并不是说需要有足够的经济能力才能实现的，主要是看每个人怎么理解。有句俗话说的好：富有富的过法，穷有穷的活法。最重要的是看你怎么去过当下的生活，即使现在你每个月只拿着基本工资也能把生活过的精致，好的生活习惯，把生活的每一天都安排得紧紧有条，家里的每一份开支都分配的妥妥当当，其实，说白了，想要一个精致生活是要拥有一个好的心态，这点很重要，每天都对生活充满热情，即使回到家里，把家里也收拾的干净整洁，懂生活爱生活，这样的生活才是真正的精致生活。

          如果你并不是一个爱生活懂生活的人，即使有再多的钱再多的时间，你的生活也是一团糟，精致生活对你来说只是四个字而已。

          

          也可以更细化的说精致生活是什么样子，可以举例说明，比如说衣柜的整理，懂得断舍离，一些已经闲置的衣服可以整理打包捐给贫困山区，不能折叠的衣服需要用衣架悬挂起来，衣服分季节性的归类，内衣系列的放在一起，不同风格的衣服分类整理，就单纯衣服整理这一块就是这么精细，也许有的人觉得太复杂了，其实精致的生活不就是把生活过的细分化了吗，懂得生活中的断舍离，也许现在觉得复杂，当你真的这么做的，你会发现生活起来很方便，如果衣柜乱七八糟，或者只是弄的很整齐，当有天需要什么衣服的时候，由于类别没分配好，还要到处找衣服，是不是很麻烦呢？

          其实说白了，精致的生活就是一种生活态度，虽然最开始我说了我理想中精致生活是什么样，但当下还是需要我努力去生活好每一天才能真正做到所谓的精致生活。

曾以为走不出去的日子，现在都回不去了。                                                                    ——村上春树《且听风吟》这是充满史诗感和神秘味的2020年。

3月份已经快要见底，时间真是如白驹过隙间悄然消逝，留下的充其量被叫做回忆，任由你缅怀时光易逝，岁月催人老，韶华不再，也不会停止它钟摆的走动。

像那句话说的，真正的崩溃哪里能哭出来，它像不动的风，悄无声息，你坐在那里一动不动，内心却是一片狼藉，满地灰烬。

你可能会关心这个人究竟说了什么话，还是在我心中身份很重要，足以我心态爆炸。

都不是，只是正好这个人来和我说话了，看到那句“你最近状态很差，身体也不好。”时一下子觉得被电了一样真实。脑海中像放**般浮现了很多画面，一帧帧的镜头，自然而然地，在之后的回复时，看到对方的消息，情绪泛滥，后来又去说抱歉，想想觉得自己有点过分，怎么可以突然像只毒玫瑰，扎别人，希望这个人包容，理解（内心os:一定会大人不记小人过的）。

恩还是等一切步入正轨后吃饭答谢吧，或者，一起吃个蛋糕！？也不错，毕竟说了好久的那个仪式感蛋糕现在了还好好待在蛋糕店的橱窗里被搁浅，从去年的11月份直到现在还没被满足的愿望，想想自己惨对蛋糕都得这样，不禁冒出句口头禅，哇好惨一女。

想到了朋友A君，有次凌晨两点说他下班了，拍了张晚上疾驶出租车车窗外的自己修长的手的照片给我，说外面呼呼的风响，那个车速有多少迈，说他的累，怕猝死的身体，内心的孤独，家人的不理解种种，说他发现自己已经这把年纪了，除了工作一无所有。我回了句，至少你还有工作可以依靠。

那时，我多想收集那一缕缕风，每次轻轻收好，装满整个瓶子，附带着凌晨城市的气息，夹杂着万物的慵懒，倏尔带走梦里的忐忑，滑落人间的精灵，给他做纪念的伴手礼。

工作呵，就像个你孕育的孩子，你守护他成长，他给你回报，或多或少，都是有结果的事，要知足。想发个朋友圈宣泄，又觉得负能量多只会让人担心，只好默默地一个字一个字删掉。我说，我也不喜欢负能量的人，但谁能没情绪。遇到负能量时转移注意力，做调节的事儿，不要抱怨，解决不了任何，只会徒增烦恼。

朋友圈这个东西，是我们了解朋友的一个窗口，没人规定你只能发积极的，比如美食，旅游，鸡汤。只不过我们自己人为筛选了它。在这个微商广告满天飞，有钱人晒资产，情侣秀恩爱，宝妈晒娃晒老公的动态里，朋友圈早已不是那个当初real的世界了。现在觉得，还是那样，负情绪还是先压着自愈，学会坚强，少发它在公众场合，毕竟这是合格成年人的理性修养。负能量啊，崩溃啊，这种东西都是不喜被人看见和戳穿的。但实在想发，发就发了吧，分组可见。实在自己扛不住了，想和人倾诉，就认真地释放。

真正在意你的人不会因为你发太多嫌弃你，不会说你太脆弱太玻璃心，只会觉得是真情实感的日常生活记录，哪里用得上嫌你烦。在意的人也不会只透过朋友圈窥探你的喜怒哀乐，他会主动联系你的，更不需要你提醒他发了朋友圈，他会多点开你的头像，多看你的动态，会鼓励，会支持，会安慰你。而那些不在意的，就算发了朋友圈，也不会改变太多东西，所以呵，你开心就好，你想发就发。

就像阿德勒心理学讲的，发是你的课题，看是别人的课题。 引申到恋爱里衍生出来那句“我爱你，与你无关”，每个人都需要承担自己人生中各种课题及所带来的结果。 爱一个人是自己的自由，而那个人爱不爱你，会不会辜负你的爱，那是他的课题。但不要把自己的爱强迫在对方身上一定要对方爱自己，因为那是他的事情，这样会让双方彼此都很痛苦。

一些隐忍的生存法则总得掌握，不论生活心酸，亦或如狗血剧一般刺激，不论你受了天大的委屈，被指着鼻子骂爹骂娘，除了生死，日子还是得继续。就像每次看一看《北京女子图鉴》，《上海女子图鉴》，听一听浩哥的《年少有为》，《麻雀》，听一听摩登兄弟的cover《像我这样的人》，逃跑计划的《夜空中最亮的星》，读一读《羊皮卷》，《平凡的世界》《白夜行》，自己唱唱歌唱到哑心情会平和些。

最近被推荐了《曾国藩家书》和岩井俊二的《情书》还有很多值得思考品味的先纳入to do list。就算被生活捶打得嗷嗷叫，依然得自我救赎，舔完伤口匍匐前进。或是车内独处抽根烟，或是卫生间痛苦5分钟，或者找闺蜜好友倾诉，深夜买醉…都是难过情绪的出口，像一颗速效救心丸，催着你忘记苦痛。

太宰治在《晚年》中写道，“我本想这个冬日就去死的。可正月里有人送了我一套鼠灰色细条纹的麻质和服作为新年礼物，是适合夏天穿的和服，那我还是先活到夏天吧。”崩溃需要积攒很多，有导火索，再爆发，但治愈有时却是只需要一点点。

哪怕只是一点微不足道的肯定和鼓励，都能帮助人在低谷期走下去。曾经有人问我，历经过世事变迁的人，想要初衷很难吗？

我说，挺难的，要不怎么说初心易得始终难守，是饱经风霜后的不悲不喜不愠不火，是毕加索史铁生海伦凯勒爱迪生的一种境界，是经历过最好也承受过最坏还没被压垮静看云卷云舒花开花落的大彻大悟。马东说，心里有很多苦的人只需要一丝甜就能填满。经历过多悲欢离合，反而容易被一点温暖感动。

在我低谷的日子，有当时仅一面之缘的B君深夜蛋糕寄送，都是自己喜欢的口味和走心的小纸条；有某事件后未曾谋面的C君的暖冬手套护手霜坐垫加持；有投喂零食大礼包的D君；有以怼我为乐天天diss我但还是会鼓励我的橙子君；有每天语音曾深夜下班点我喜欢吃的外卖送水果给我但是生日时错过疫情在线教学做饭的E君；有工作里指导我鼓励我提供帮助寄我像自己一样大白熊的暖风机的F君;有曾睡不着语音翻小红书讲故事最后大家都睡着了的G君，有每天唱歌好听录歌给我的全能产品H君；有主动借Q的IJ……不一一列举了。

当然，有好就有坏，第一次对人主动就被视消息如石沉大海看心情回的1君；有自 己工作一有困难就来找你而别的时刻从来不闻不问的2君，BTW，对你好的才是值 得你在意的，那种自以为重要但实际你并不重要的人还是要适可而止，毕竟所有感情都是相互的，有的人呵，也不值得你对ta好甚至你对ta越好ta可能还会越反着来，可能内心会觉得是你乐意你一厢情愿自作多情我没要求你对我好，毕竟所有东西都有它的赏味期限，不是所有人见识都一个水平，及时止损适可而止才是正确方法，总不能一腔热情喂了狗落得狼狈不堪再高举社会主义富强民主文明和谐善待万物体恤众生没有独善其身还要兼济天下的伟大旗帜说都是我愿意。

可人呐，有时就是明知道理如此却不放过自己，太善良心软也是有坏处的吧，囿在明知是错还继续的怪圈里，最终再浪费生命负了自己留下两行独立的泪水。

村上春树说：你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾。我想我会一直记得这段日子，会记得这些人和发生的这些事儿，站在阴沟里依然要仰望星空。

还有人说，“你应该要感谢伤害过你的人，正是因为他们你才能不断成长进步变得优秀和成熟。”那些伤害真的会使人变得强大吗？不会，多得是熬不过去就废了，不止情绪甚至生理心理双重伤害有人因此赔上生命。朋友说她被渣男分手时她哭得很绝望，那么久的时间她才走出来一点儿，失败的人和感情让她一度崩溃到想自杀，让她觉得自己不值得被爱。

你看吧，多么血淋淋的事实。所以那些让我受到伤害的人或事，我从来不想感谢，《恋爱先生》里有台词是， “如果他们能原地爆炸最好，包容忍让原谅这种行为本身没错，但事事包容，时时忍让，人人原谅，以那样的方式过一生，我想我们会痛不欲生，所以对于那些伤害自己的人或事，我们可以不原谅，更不需要感谢。”

经历了那么多糟糕的事，奇葩的人，痛苦的伤害，是他们让你强大了吗？不会的，他们只是狠狠扇你几巴掌，告诉你这是教训，是自己陪自己一起披荆斩棘地自愈走到最后，当你难过时，是你内心深处的另一个自己告诉你不要难过，要迅速恢复，要接纳自己，和自己相处，是你自己给自己力量，没有被毁灭。只是实在抗不下去时，学会暂时放空自己，调整心态，重整行囊，再负重前行。

汪国真说过，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。事情需要一件件解决，生活需要一步步行进，从来没有太阳，又怕什么失去。那，坚持，路在脚下。

“看，前面一片漆黑，什么都看不到”。

“也不是啦，天亮之后会很美”。

 愿归来，仍是少年。