皮肤干燥用什么护肤品保养？

在冬季的时候，很多人都会感觉到皮肤干燥，需要及时补充水分，皮肤干燥适合用一些补水保湿的护肤产品，而且不仅是要外在调理，还需要内调，一些食物可以为肌肤补充水分和营养，那么皮肤干燥用什么护肤品保养？皮肤干燥的食疗方法是什么？

1、皮肤干燥用什么护肤品

1、皮肤干燥用什么护肤品

选择适当的护肤品:早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐加其它系列化妆品。

纯天然配方的银杏叶极度滋润膏,保湿度较清爽版强,但使用后不油腻,质地细腻容易吸收,特别针对肌肤干燥缺水问题而设计,不仅对肌肤具有活化效果,还能够长时间维持肌肤的水嫩细致,使用后皮肤触感非常柔化舒适,重建肌肤内部含水功能,在肌肤表面形成滋润保护膜,滋润保护肌肤,能补充肌肤水份,提升肌肤活力,让肌肤水嫩细致,改善肌肤的缺水问题。

2、皮肤干燥是什么

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤皮肤表层会显得更粗燥。

3、皮肤干燥的症状

31、整张脸感到紧绷。

32、用手掌轻触时,没有湿润感。

33、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

34、有的部位有干燥脱皮现象。

35、洗澡过后有发痒的感觉。

2、皮肤干燥的原因

1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。

2、气候的变化。外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

4、用过热的水洗澡。使用刺激性的香皂或清洁剂:另外,用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。

3、皮肤干燥的食疗

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。

富含维生素A,的食物另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等。

4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。

4、秋季皮肤干燥怎么办

一、及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

二、不要立即换护肤品

换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

五、保湿面膜常敷最有效

皮肤保养狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

六、温和清洁避免刺激皮肤

换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。

生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

在秋冬的时候，很多人的皮肤都很干燥，虽然想要用一些护肤品来对自己的皮肤进行保养，但总是挑不对好的保湿护肤品，即使在春夏的时候，我们的肌肤也需要多补水，这样才能美白透亮，那么干性皮肤用什么护肤品好？干性皮肤适合用什么气垫打底妆？

1、干性皮肤用什么护肤品

1、推荐产品：肌研极润保湿面霜(2015年冬季配方升级)RMB16000/50g

推荐理由：维他命A·C·E抗氧修护粒子，一抹瞬间释放肌肤所需维他命，保湿同时抗氧，击退细纹，预防提早老化;·配合四种透明质酸和高机能导入保湿科技，为肌肤层层补水、锁水、储水，肌肤更柔嫩、更润泽。

2、推荐产品：倩碧宛若新生光采面霜RMB36000/50ml

推荐理由：肌肤更新的最佳时间是人体夜间睡眠期间，此时肌肤能远离环境中的种种侵害。倩碧宛若新生光采面霜可整日整晚滋润肌肤并提升肌肤质地，实现肌肤细胞自然新陈代谢，令肌肤瞬间水润弹滑，拥有如天鹅绒般的柔软触感。一觉醒来，肌肤更健康、更有新生光泽。

3、推荐产品：姬芮恒润娇养面霜RMB16800/40g

推荐理由：有助于肌肤保湿，留住肌肤水润，缔造润泽通透、有弹力肌肤的面霜改善肌肤粗糙和小细纹，缔造柔滑肌肤;有效保持肌肤润泽，从而感受到水润饱满的弹力美肌;抹后肌肤丰盈柔滑，可持续感受柔润的肌肤;柔滑不黏腻的触感，充分渗透肌肤;对肌肤温和的稳定性配方。

4、推荐产品：泊美植物倍水润系列保湿滋养面霜RMB8500/50g

推荐理由：植物力量令肌肤水润保湿，配合植物倍水润复合精华，改善由于干燥引起的肌肤粗糙，塑造盈润肌肤的保湿面霜。令补充的滋润不再流失，改善由于干燥引起的肌肤粗糙——滋润保护膜技术;提高肌肤的滋润储备力——配合海藻糖精华;配合柔柔的花香。

5、推荐产品：科颜氏高保湿面霜RMB29000/50ml

推荐理由：萃取自南极的冰河醣蛋白，具有防冻、抗干燥，强效的保湿功效。能锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。即使是在气候严峻的环境之中也可发挥防护伤害。

6、推荐产品：谜尚美思韩方金雪面霜RMB29800/50ml

推荐理由：谜尚美思韩方金雪面霜，充分滋养紧致肌肤，令肌肤充满弹力，焕发自然健康光彩的高级韩方面霜。

7、推荐产品：英国AA网金盏花面霜RMB33000/1000ml

推荐理由：金盏花面霜是一款很满的一盒白色膏体，没有香味。它直接从金盏草中萃取滋养精华配合植物基础油调配而成，有一点很淡的药草味。并且用在脸上很润滑，清爽。感觉真的很不错~

8、推荐产品：悦木之源印度末药紧致倍润面霜RMB59000/50ml

推荐理由：悦木之源印度末药紧致倍润面霜的外观沿用悦木之源经典包装，简约的绿色和白色十分清新，质地为米**乳霜，感觉较为轻薄，带有植物的清香。膏体很容易推开，产品的延展性不错，很快就被皮肤吸收，适合干性肌肤。

2、干皮用什么气垫

1圣罗兰明彩轻垫粉底液14g/510元。虽然是哑光，但是提亮的效果非常好，上妆服帖，一点也不会显的油腻~更重要的是，它的保湿效果超级好，中途拍一些散粉就可以保持超久持妆!

2迪奥雪晶灵光感气垫粉饼15g/500元。气垫质感很细腻，遮瑕效果很自然，滋润易推开，一点也不用担心厚重的上妆感~自带50+++的防晒系数，非常适合冬天用!

3雪花秀采淡致美气垫粉底液15g/400元。许多干皮强推的一款气垫，有股雪花秀特有的淡淡药香味，不用担心对皮肤造成负担!水润度和遮瑕度都很棒，没有太大瑕疵的肤质也不需要再上遮瑕啦!

4兰蔻气垫修颜隔离乳13g/420元。超级适合冬天的一款气垫，润到没朋友，光泽感满满~妆感很轻，不用担心闷痘等问题!

5兰芝雪润修颜气垫粉凝霜15g/325元。兰芝的气垫很适合皮肤底子好的妹子，很容易打造清透无暇的水光肌~这款气垫更侧重遮瑕，不过不是长期暴露在室外，一天的持久度还是挺好的!

6谜尚魅力水感润采气垫粉凝霜15g/88元。谜尚算是平价气垫中口碑比较好的了~性价比很高适合学生党，遮瑕和滋润都是很不错的，不过唯一的不足是妆感有些重!不过，对于干皮的妹子来说，除了这些保湿效果超级棒的气垫之外，更需要做好妆前保湿!

不同的人群，肌肤状况不同，有些人属于干性肌肤，皮肤比较干燥不容易出油，但是容易缺水起皮，还会比较敏感，干性肌肤要选择合适自己肤质的护肤产品，补水保湿，那么干性肤质适用的护肤品有哪些？干皮适用护肤品盘点，下面为大家介绍。

1、干皮适用的护肤品

兰蔻（Lancome）清滢柔肤水，俗称大粉水，价格在320元左右

这款粉水略粘稠，相比其他的爽肤水更偏近于精华液。对于干皮来讲滋润度相当高，中性肌肤可以在秋冬干燥的季节使用。油性肌肤不适用。

粉水的颜色真的是粉色，带有酒精味，敏感肌慎用。

均匀涂抹在手背后，用吸油纸测试结果是柔肤水完全滋润到肌肤中去了。

悦诗风吟小绿瓶价格在200元左右

这款是小编一直自用的一款，保湿效果真的很不错，夏天使用也不会油腻，很清爽。

悦诗风吟济州岛保湿温泉水慕斯精华液，价格190元

这款是新被种草的，因为最近很喜欢摩丝，挤出来泡沫细腻的感觉很舒服。

铝制瓶身，挤出来的泡沫很快被肌肤吸收，价格不贵。

科颜氏高保湿霜，50ml价格在200多

高保湿略油，我非常喜欢这款，晚上用脸上油油的，第二天皮肤滋润度很好。

保湿霜纯白色，流动性弱，非常滋润。

倩碧卓越润肤_喱，俗称黄油，125ml价格在200左右

这款产品味道是很淡的大豆味，天气干燥的秋冬季，在用精华之后、面霜之前涂抹一层黄油。天气湿润的季节只涂抹一层黄油就可以了。

在这里说个鉴别黄油真伪的办法，摇晃瓶身后静置几分钟后，黄油就会慢慢的流下，不会挂瓶。

兰芝睡眠面膜，70ml150元左右

这款面膜受到大家的诸多好评，相比悦木之源面膜更加水润不油腻，适合天气略湿润时候使用。

只有懒女人，没有丑女人，护肤保养的功课一刻都不得放松哦。

2、干性皮肤护肤心得

干性皮肤绝对要选择有一定油性含量的乳霜类护肤品，最好含有植物油或精油成分的有机乳霜，矿物油成分的既油腻也容易堵塞毛孔。

家里也可以常备加湿器，在秋冬干燥季节里，美美地保湿哦！有条件的也可以买个蒸脸器，一周1-2次，补水保湿效果更佳。

3、干性皮肤的保养方法

1、合理饮食

干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

2、卸妆要彻底

浓妆对于干性皮肤是一大伤害，日常在做肌肤护理之前一定要做好肌肤的卸妆工作，并且要确保肌肤卸妆干净程度，切勿让残留妆容残害肌肤，给干燥的肌肤造成更大的负担。

3、清洁工作

一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。

如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

4、环境的湿度

对于干性肤质的朋友来说，特别是在秋冬季节，气候干燥，皮肤更容易缺水，可以适当的在家里、工作室放一个空气加湿器，让空气不会过于干燥，给肌肤带来负担。

5、日常保养工作

白天特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

6、清晨起床一杯水

早晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠如果十分疲劳时，可泡热水澡，补充能量，但时间不宜过长。

7、防晒不能丢

在做足了滋润护肤工作，防晒成为干性皮肤不能丢弃遗忘的一件大事，干性皮肤相比其他肤质更为脆弱，做好防晒，对抗干燥、肌肤衰老、色斑成为一大关键任务。

8、额外的按摩护理

发现肤色暗淡无光时，立即使用按摩霜进行按摩护理之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感，对湿润的肌肤进行化妆修饰，效果自然明显你也可以用口者喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，或者用化妆水按摩皮肤，再用卸妆棉擦净，肌肤也会立即呈现晶莹剔透感。

9、补水保养

干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。

10、特殊护理

包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。