家里适合养的狗如下：
1、博美：博美是一种毛蓬松柔软、颜色鲜明的小型犬，性格外向、聪明活泼，毛发比较柔软，漂亮又可爱，聪明而敏捷。博美掉毛也比较少，吃的不多，没有体味十分爱干净。
2、比熊：比熊性格比较欢快活泼，也比较温顺可爱，比较乖巧，而且很多人比较喜欢它的一点，就是比熊不太会掉毛，比较好打理。
花花、狗狗、威廉、维维安。
囔囔、衫衫、馒头、豆儿、鼎鼎、小白、能能、肥肥、雅虎、公爵、王子、乐乐、球球、圆圆。
爱贝、贝尔、贝宝、肉肉、皮蛋、宝宝、大壮、狗蛋、大款。来福、拉拉、大奔、奔奔、麻团果果、美美、格格、坦克。
养狗的注意事项如下：狗狗要从小训练，不乱叫防止扰民。毛发浓密的狗狗要定期修剪毛发。注意优选狗粮，食物少盐，减少狗狗掉毛。
注意给狗狗去泪痕。狗狗换牙时喜欢撕咬东西，要注意磨牙。训练狗狗大小便。部分狗狗很粘人，要多花时间陪伴。
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我也养狗，金毛。但是我出门一般都会主动拴绳，然后到了没人的草坪就会给它松开，让它撒欢。有人的时候，赶紧叫过来，然后给拴上。它拉屎，我会携带拾便纸捡起来，人多的时候，我会把牵引绳拉近。坐电梯时，有人的时候，我会主动带我们家狗走楼梯，如果实在太累，我会先询问电梯里的人怕不怕狗，不怕的话，我也带它进去也会让它待在角落里，然后挡住它。有些人不想拴绳，是因为他们没意识到，怕狗的人有多怕狗，而在他们眼中，自己的宠物是呆萌无害的。而在怕狗的人眼里，否管大狗小狗，都会是猛兽。
坚持健身有几年了，大约快三年了吧。虽然之前在家里也一直做自重的训练，比如普拉提和hiit一类的，但是真正开始用哑铃和杠铃开始对每一部分肌肉进行系统的训练还是2014年开始的。
我很感谢健身这段时间，先除去对keep fit的优势，这三年来在健身房遇到的人和事，真的在我的人生中永远不能忘记。这些人和事，放到以后再说。
特别喜欢一个人去健身，虽然看起来很孤单有孤独，而且真的很孤单又孤独，但是把耳机戴上走出更衣间的那一刹，感觉整个世界只有我自己。那种只有我自己能控制这个世界的感觉，简直太美妙了。
跑步机或者椭圆机热身之后，针对身体的某一部分肌肉大约要training四十分钟到五十分钟，四到五个动作，每个动作热身组10次，重量稍轻，常规组10-12次，重量稍重，大概身体极限的70-80%，每组的最后2-3个完全是靠意志在拼。偶尔状态好的时候会选择做超级组，比常规组稍重的重量做6-8次之后已经无力了，但是紧接着换为常规组重量继续做一组。看着镜中的自己，面部完全扭曲的狰狞样子，一边做一边靠骂人和骂自己坚持下去的崩溃边缘，身体越痛，心里越爽。
没有付出，哪来的回报。
所以那么多见到我只会说我干吃不胖真羡慕的人，从来没有见过我自虐的模样。当大多数人还在冬日的被窝中翻身睡着，我已经武装整齐带着大宝（边境牧羊犬）出门跑步遛弯，等大多数人天亮了慢慢起床的时候，我已经打扫完家里卫生开始在家做自重训练，等大多数人吃了午饭在暖阳下昏昏欲睡的时候，我带着大宝在小区的树林里散步或者在健身房虐待自己。从来没有什么是自己不付出就能得到的，从来没有那么容易就会到手的东西。如果很轻易就得到，那以后又怎么会珍惜呢？因为我青春期胖过，所以我深知由胖变瘦有多困难，需要怎样的意志在高三时每天坚持跑步和跳舞，才得到一个人见人夸的好身材。
当你们见到某一个身材好或者皮肤好，哪怕会打扮，甚至是业务能力强的人，请不要简单的羡慕和嫉妒他们，你可知道他们背后曾经付出过多么巨大的努力，才能站到今天这个被人微微仰视的高度。
哪怕是现在，周末的早上，我也是在四点半起床遛狗和运动之后，七点钟打扮好出门去加班了。看着班级里五十个学生昏昏欲睡的状态，不知道十年之后他们是不是依然这样。
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