抗氧化护肤品有哪些？

氧化就是我们人体肌肤衰老的罪魁祸首，什么是氧化，我们切开一个苹果静置一会，你会看到苹果的表面开始发黄暗淡，这个就是氧化，我们的肌肤也会氧化，从而使我们的面部看起来暗淡无光，出现缺水，长斑等症状。因此市面上也出现了很多抗氧化的护肤品，现在一起来盘点一下那些效果比较好的吧。

1，巴黎欧莱雅创世新肌源日霜

首先要说的就是这款巴黎欧莱雅创世新肌源日霜，我们先不说它的效果有多好，相关的科研人员做了一组试验，用两片叶片，其中一片涂上了巴黎欧莱雅创世新肌源日霜，另一片则没有，然后再对两个叶片进行染色观察，那么我们可以看到有涂了日霜的那一片叶片有90%的面积开始褪色，从这足可以看出这款日霜的抗氧化效果了。它可以分解染色体，促进细胞的活性，抗衰老的效果也是可以看得见的。

2，雅诗兰黛ESTEE LAUDER鲜活营养精华水

雅诗兰黛也是一个大牌子， 这款精华水是属于石榴水系列之一， 用了这款精华水之后，他可以激活你脸上的细胞 ，将你的疲惫一扫而光，整个人看起来容颜焕发，它其中含有的抗氧化成分，可以有效的防止自由基对我们肌肤的伤害，同时可以加速肌肤的新陈代谢，它富含石榴石萃取精华，给肌肤补充足够的能量。

3，高丝KOSE青春澄颜精华液

这款精华液可以说是抗氧化能力中的佼佼者，橙色的美容液，隐藏着一股神秘的力量，它还有虾青素的成分，因而也更适合熟龄的肌肤，抗氧化的效果也是可以看得见的。

4，倩碧CLINIQUE持久活肤滋养日霜  

这款面霜是可以修复我们受损的肌肤，延缓衰老，同时可以帮助我们抵御紫外线等伤害。

抗氧化的护肤品有哪些

1 什么是抗氧化护肤品？

抗氧化护肤品是指针对皮肤产生的氧化压力而设计的保养产品。氧化压力是由于身体的代谢产生一些有害的自由基和其他的氧化物质，这些物质会损伤皮肤细胞，使其老化。抗氧化护肤品含有能够抵御自由基的成分，其中包括维生素C、E和多酚类物质等。

2 抗氧化的护肤品有哪些？

抗氧化的护肤品有很多种类，以下是一些常见的护肤品：

维生素C精华：维生素C是一种极强的抗氧化剂，能够抵御自由基损害，还可以淡化肌肤色斑，让肌肤更加明亮。

维生素E面霜：维生素E是一种脂溶性的抗氧化剂，可以渗透至肌肤深层出发深层细胞的再生与修复。

多酚类面霜：多酚类物质是一种天然的抗氧化剂，可以有效抵御氧化压力，防止肌肤老化，保持肌肤弹性和光泽。

茶多酚面霜：茶多酚是从绿茶中提取的一种多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的损伤，延缓皮肤老化。

辅酶Q10：辅酶Q10是一种天然的抗氧化剂，同时还可以促进胶原蛋白的生成，防止皮肤松弛和老化。

3 如何选择抗氧化护肤品？

选择抗氧化护肤品的关键在于成分。我们需要选择含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C、E、多酚类物质、茶多酚和辅酶Q10等。此外，我们也可以选择一些含有这些成分的天然植物提取物的护肤品。

4 如何使用抗氧化护肤品？

在使用抗氧化护肤品之前，我们需要先洗脸清洁皮肤。接着，取适量的护肤品涂在脸上轻轻按摩，直到吸收完全。护肤品最好用于晚上，因为晚上皮肤会更好地吸收养分。

5 抗氧化护肤品的注意事项

使用抗氧化护肤品需要注意以下几点：

选择合适的产品，根据自己的皮肤类型选择适合自己的抗氧化护肤品。

合理使用，不要过度使用，过度使用会影响皮肤的吸收，并会导致过敏等问题。

正常作息，合理饮食，保持良好的生活习惯也是抗氧化的重要保障。

保持乐观的心态，避免焦虑和忧虑，减少心理压力，也能有效减少自由基对皮肤的影响。

6 总结

抗氧化护肤品成分多样，选择适合自己的产品很重要。这些护肤品不仅可以抵御自由基损害，还可以保持肌肤弹性和光泽，使肌肤更加健康年轻。使用时需要注意合理使用，过量使用会造成过敏等反应。保持良好的生活习惯，也能有效提高皮肤的自我修复能力。

护肤品抗氧化是什么功效的解释如下

抗氧化护肤品可以使皮肤抗衰老可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。补充抗氧化物质有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对一般人和运动员的健康都有益，可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。

随着时间流逝，我们的皮肤表层就会出现很多皱纹的，肌肤衰老的真实生理变化是因为细胞氧化过度，胶原蛋白物质减少，而肌肤没有了弹性了，因此而出现很多皱纹了，抗皱也可以说是抗氧化，那么，如何选对抗氧化的护肤品？怎么挑选抗氧化产品？来看看。

1、选抗氧化护肤品技巧

1、选择口碑好的大品牌

因为它们会投入大量资金用于研究和配方制作，产品标注成分和说明属实。如果你看到维生素E这样的抗氧化物位于成分表的最底端，意味着这个成分的含量很低。

2、防晒和抗氧化缺一不可

皮肤科医生都将防晒剂和抗氧化物视为“好搭档”。防晒剂在肌肤表层，充当保护伞；抗氧化物在表层以下，吸附自由基。后者是抵御UV辐射的第二层防护罩，二者绝不可以相互替代。

3、要坚持使用才能见效

不要幻想奇迹会一夜间发生。抗氧化物防止的是自由基对肌肤产生的潜在伤害。所以，起初看到的仅仅是面霜的保湿效果，坚持使用抗氧化产品一段时间后，才会看到变化。遗憾的是，很多人没有坚持，所以，没能见证奇迹的发生。

4、可以吃点抗氧化物

蔬果里含丰富的抗氧化物，更不用说营养胶囊、能亮棒以及我们所喝的茶了。所以，除了涂护肤品，不妨多吃含有抗氧化物的食品和补充剂。最新研究发现，连续12周每天服用两次含维生素E、β-胡萝卜素、维生素C和叶酸的营养补充剂后，皮肤血流量和肌肤厚度都会增加。另一组服用番茄红素、叶黄素、β-胡萝卜素、维生素E和硒的营养剂后，皮肤明显变细腻了。另外，痘痘肌血液中含维生素A和E的水平，比正常肌肤低，所以，要多吃有机食物，胡萝卜和螺旋藻可以补充β-胡萝卜素，绿色蔬菜富含植物营养素、矿物质和酵素，巴西莓中多酚的含量较高。不同类别的抗氧化物，针对的自由基也不一样，知名医师詹育彰曾透露，长期混搭服用抗氧化补充剂，不仅让他精神变好，皮肤也不太容易被晒黑。

2、肌肤抗衰老食物介绍

1、花生芝麻糊

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

2、木瓜红枣莲子蜜

是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

4、豆腐

豆腐是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

5、西兰花

西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

6、圆白菜

圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

爱美的女性朋友应该认识下护肤品中有哪些对肌肤健康好的成分，比方说抗氧化的成分是哪些物质，这样才方便爱美的女性朋友们挑选到自己想要的护肤功效的产品，那么，护肤品中抗氧化的成分有哪些？维生素C抗氧化吗？下面来看看文章。

1、抗氧化的成分

PartI：抵御自由基，再不抗氧化就老了！

众所周知，自由基是肌肤衰老的直接原因，俗话说一物降一物，抗氧化物正是为抑制自由基而生的抗衰老主力军。它可以干扰自由基损害链式反应，即“捕获”造成自由基损害的无法控制的分子并使它失效，可以直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质。

维生素C：提起维C，我们很容易联想到它的美白功能，减少肌肤黑色素沉淀，消除色斑，还原白皙肤色。同时，它还是一种强大的抗氧化剂，和生育酚、还原型辅酶Ⅱ在体内协同合作可以清除自由基，减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害，增强肌肤抵抗力。

维生素E：一种超级抗氧化剂，它能以多种方式保护细胞膜不受氧化的伤害，优点真可谓是数不胜数。抑制脂质过氧化及形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积，预防皱纹产生。

PartII:抗氧化物势单力薄，要靠细胞沟通因子支援

一般情况下，皮肤是用正常规则的完整细胞来实现自我更新的，一旦遭到破坏，新产生的细胞机构会变得形态畸形，功能紊乱，这时就需要细胞沟通因子来修复了。它就好像是管理细胞运行的指挥官，发布“指令”让细胞回到健康的轨道上来工作，加强了抗氧化物的功效。

视黄醇还有另一个名字，就是维生素A。在护肤品中，维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。视黄醇是完整的维生素A分子，是一种化妆品成分，而处方维生素A是从视黄醇中分解出来，作为医用成分出现在处方药中。然而不管是什么形式，维生素A都发挥细胞沟通因子的作用，能够指令皮肤细胞正常工作，促进健康细胞的产生，增加皮肤的支撑力，让皮肤变得富有活力。

视黄醇最好只在晚上使用，取豌豆大小能够涂抹全脸即可，切勿贪多嚼不烂；可以用在眼下，但不要用在眉下和上眼皮；由于皮肤的机制极其复杂，作为细胞沟通因子的视黄醇最好能和富含抗氧化剂等其它抗衰老产品叠用，效果更佳。

PartIII:补充细胞间质物质，锁住不老的水分源泉

细胞间质，也可称与皮肤结构相同的物质，指存在于皮肤细胞之间用来保持细胞间紧密联系的物质，它们和皮肤中的天然成分相同，可以修复皮肤的外保护层，使皮肤柔软光滑，减轻皮肤的干燥程度，帮助皮肤抵御环境中的有害因素。细胞间质是由很多种成份组成的，比如蛋白质，胶原蛋白，弹性蛋白，甘油，氨基酸等，这些物质可以保持细胞结构的完整性。

神经酰胺：神经酰胺存在于皮肤最外侧的角质层细胞间，作为皮肤细胞间质的一部分，它能很快渗透进皮肤细胞内，和角质层中的水分粘在一起，形成网状结构牢牢锁住水分、滋润皮肤，同时还能保护肌肤表层不受外部刺激。

透明质酸：透明质酸是构成肌肤真皮层的一种成份，具有超级强大的补水功效，其所含水分高达其自身重量的100倍。使用含有透明质酸的保养品可以改善肌肤干燥和缓解浅层皱纹。同时，它还能改善皮肤生长条件，供给营养物质促进真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成，并阻止细胞中一些酶的产生，减少自由基的形成，在防止肌肤衰老方面功不可没。

2、小脸化妆技巧

技巧1粉底刷使用技巧

简述：利用刷具上粉底的时候，采用“由内往外，由上往下”的手法，达到脸部被提拉的瘦脸效果。

编编捧着嘟嘟脸吐槽：扁头刷上妆的原则不就是“由内往外，由上往下”吗!哪里瘦脸了哪里瘦脸了!

技巧2使用高光转移视线

简述：改用打高光作为主要修容步骤，用光泽蜜粉饼、浅色修容饼或是珠光饰底乳，取适量在苹果肌，再抹一点点在唇珠及下巴。

编编摸摸下巴吐槽：这个方法十分有道理，但对于肤白的人可能疗效甚微

技巧3高光阴影突出脸中央

简述：鼻影刷鼻两侧，鼻梁中间打上高光，将视线从整脸转移到脸部中央，外围忽略了，看上去脸就小了。

技巧4画眼影外深内淡

简述：通过眼影外深内淡，同样让视线集中在脸中央。

编编摘下眼镜吐槽：除非你的眼睛有少女漫画女主角那么大，否则我真的看不见

技巧5画眼线眼头开口加大

简述：画眼线的时候不再注重尾部延长多少mm，而是将眼头的“”加大，让视线集中。

编编翻白眼吐槽：这样的确能让眼睛看上去比较大

抗氧化是指抗氧化自由基的简称，护肤品中的抗氧化可以说是初步抗衰老意思，肌肤氧化的表现有很多，主要有面色黯淡、肤色不均、肌肤干燥、细纹和斑点等问题，因此我们在使用护肤品时也应选择能给肌肤补氧或有抗氧化成分的，像Eastsuperstar氧贴它可以提升肌肤吸氧能力，它里面的成分活氧植物萃取精华EOPE，拥有卓越的抗氧化能力。

很多人都很怕衰老，尤其是自己的皮肤上出现了很多皱纹之后，人就会变得特别怕老，担心自己的皮肤会变得越来越皱，而且自己的肌肤上的皱纹如果一层一层的，就会加速自己的衰老，那么殿堂级抗氧化护肤品有哪些？吃哪些食物抗氧化效果好？

1、抗氧化护肤品推荐

1、推荐产品：兰蔻精华肌底面膜3片RMB39000/1盒

推荐理由：级超级喜爱的一款面膜，面膜的质地很温和成分也相对天然，敷完之后除了肌肤很水嫩很润滑之外，对皮肤也不会有刺激性，可以达到水油平衡的状态。给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色，非常喜欢呢。

2、推荐产品：迪奥逆时空活肤驻颜致臻夜间精华露RMB105000/50ml

推荐理由：刚抹上去发现吸收有点慢，过一会慢慢变成柔滑丰盈的乳液状。很神奇!按摩拍打后摸上去丝滑柔润触感，皮肤光泽度明显提高了，T区出油明显减少，脸颊上的粗大毛孔明显缩小，整体肤色提亮均匀了嘴边的法令纹淡化不少。

3、推荐产品：水芝澳绿茶抗氧化面霜RMB53000/50ml

推荐理由：水芝澳加的绿茶系列是出了名的好，这款绿茶抗氧化面霜也是一样!抵抗环境刺激造成的伤害，降低自由基活性，建立肌肤自我保护屏障。绿茶精华抗氧去黄;三重舒敏成分舒缓镇静肌肤，肌肤持久盈润，焕发健康神采。

4、推荐产品：赫莲娜悦活蓄能新肌水RMB158000/400ml

推荐理由：“绿宝瓶”的20版本，听起来很厉害吧，而且还是今年新品!第二代悦活蓄能新肌水再添超凡抗氧化机能!海洋堇和海冬青双重植物原生细胞创新融合，2倍浓度高效活性，深入5大表皮层，开启全天抗氧模式!

5、推荐产品：兰芝抗氧化维生素C美容液RMB19500/100ml

推荐理由：透明粉色瓶子，外表质感不错。质地是粘稠性液体，但也不会给你很浓的感觉，保湿效果很好。抗氧化功效很好，感觉不错，气味比较清新，效果还是可以看见，适合年轻肌肤使用，性价比也可以。

6、推荐产品：茱莉蔻抗氧化修护面膜RMB98000/125ml

推荐理由：很贴服的面膜，味道很好。丰富的维他命A、C、E在给肌肤补充营养同时，还能修复肌肤细胞，抵抗肌肤氧化的，实现肌肤健康。很不错的一款抗氧化产品。

7、推荐产品：宝拉珍选岁月屏障全方位抗氧化精华(清爽保湿型)RMB26800/30ml

推荐理由：这款精华以管状直身设计，管身蓝色调为主，管口位置填充灰色，大方稳重。出液口细小，液体透明呈米**。特别值得一提：这款精华不含香料，闻起来并没有香味，回归自然，更纯净健康。而且保湿、抗氧化效果真的是一级棒!

8、推荐产品：资生堂悦薇集中美白按摩精华液RMB128000/40ml

推荐理由：融合资生堂创新的美白成分4MSK(甲氧基水杨酸钾)、多效修护VC和黑儿茶精华，抑制各阶段黑色素的生成，多重防御体系，改善肌肤色斑、暗沉状况;拒绝向肌肤老化妥协，希望美丽长驻的女性必备的肌肤抗老化美白精华液!

2、抗氧化食物

1、油甘果

油甘果又称牛甘果、余甘果。油甘果营养丰富，还含有16种氨基酸、16种微量元素和多种维生素，尤其是维生素C,每100克果肉含维生素C多达500—1814毫克，且具有高稳定性和对N-亚硝基化合物的高度阻断性;所含类似SOD活性物质，具有耐热、耐贮藏和小分子透皮性以及抗氧化、抗衰老等多方面的特性，在果蔬中较为罕见。

2、山竹

山竹的果皮和果壳中含有一种叫氧杂蒽酮的活性物质，这种物质拥有强大的抗氧化能力，对心肌梗塞或是脑梗塞的形成有显著的抑制作用;能够有效抑制自由基导致的低密度脂蛋白(LDL)氧化，减少心脏疾病的危害如动脉粥样硬化等。所以山竹也是具有很好的保健养生功效的水果。

3、蓝莓

蓝莓富含花青素，是抗氧化最强的水果，每天生吃蓝莓3-5g(即4枚左右)就可以满足人体花青素的需要蓝莓营养密度极高、热量极低，!每100g蓝莓热量仅为57千卡，是保护眼睛、延缓疲劳的极好选择。同时，蓝莓对排毒抗氧化、延缓衰老、抗癌和保护心血管等方面有很好的预防效果。

4、三文鱼

三文鱼肉呈橙红色，富含虾青素，虾青素是一种超强的抗氧化营养素，其抗氧化活性是维生素E的100倍。虾青素有延缓衰老、抑制肿瘤发生、增强免疫功能、预防心血管疾病等多方面的功能。

5、番茄

番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，具有极强的抗氧化功效，而且番茄经过烹饪之后，番茄红素的含量可以增加数倍，抗氧化功能也会变得更强。

6、葡萄

和番茄一样，葡萄也是极具抗氧化功效的食物，葡萄籽中的花青素抗氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。尤其是用葡萄酿成葡萄酒之后，经过发酵其抗氧化能力更高，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，能减缓肌肤老化速度。

7、大蒜

大蒜所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病，同时还能促进血液循环、加速新陈代谢的功能，排毒减重。