夏天该用什么护肤品？

在夏季的时候，护肤中护肤品的选择是很重要的，肌肤比较爱出油，需要得到改善，而且不适合用一些质地太厚的护肤产品，会让肌肤比较闷，夏季可以选择比较清爽一些护肤用品，那么夏天该用什么护肤品？夏天美容护肤的禁忌有哪些？

1、夏天该用什么护肤品

1、夏天用清爽护肤品好

针对夏日肌肤活动增强,汗液分泌较多,易产生黏腻感以及天气炎热,肌肤容易缺水的特点,夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品,那么清爽类就是第一选择。选好夏日护肤品,摆脱黏腻,让肌肤时刻保持水润弹滑。

2、夏天用清洁类护肤品

夏日天气炎热,皮肤活动旺盛,排泄物极易堆积,若不及时做好清洁工作,极易导致毛孔堵塞,产生暗疮、粉刺。因此,选好清洁类护肤品,经常清洁皮肤,保持毛孔畅通是十分重要的。不同的肤质选择清洁类护肤品的标准也不一样。油性肌肤选择含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较适合;中性肌肤则需要补水保湿能力较强的洗面奶;干性肌肤要选择以氨基酸为表面活性剂的温和型补水保湿洗面奶比较适合。

3、夏天用补水类护肤品

肌肤做好清洁工作后,下一步就是补水。补水类护肤品可以选择纯露、爽肤水等,用于洁肤后的二次清洁,既能进一步去除肌肤表面污垢,又能及时补充肌肤所需水分,保持肌肤柔嫩。不论什么肤质,补水类护肤品都要选择温和且补水效果好的产品,如补水能力较好的玫瑰纯露以及丝瓜水等,能被肌肤迅速吸收。

4、夏天用保湿类护肤品

补水保湿是一对孪生姐妹。炎炎夏日,水分在不断地流失,做好保湿工作才能保持肌肤水嘟嘟。保湿类产品宜选择清爽不厚重的产品,能有效锁水,又不会增加夏日黏腻感。坚持使用晚霜,在晚上修复白天日晒对肌肤造成的伤害。

5、夏天用防晒的护肤品

夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,不要做得太勤以免损害皮肤。

2、夏天美容护肤禁忌

忌涂抹太多防晒霜：夏天太阳光过于猛烈,所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了,注意每隔两三个小时重复涂抹一遍,不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气,毛孔会被堵塞,使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。

忌常用吸油面纸吸收油渍：夏天脸部容易出油,尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走,给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的,吸油频率越高出油的频率也随之提高,脸部会因为惯性而出油,容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂霜。

忌频繁使用湿巾：夏季女孩子也容易出汗,所以湿巾是女孩子经常准备的用品,觉得用湿巾擦汗,又卫生又清爽。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂,如果你的皮肤是敏感型的,那就不要随便使用,另外,频繁的使用湿巾,也会让表面的皮肤环境发生变化,让皮肤表面出现水油失衡,更不利于皮肤的健康状态。

3、夏天养生美颜食谱

1、虫草老龟汤：

材料:老龟一只,冬虫草适量。

做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味。

冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

功效:改善睡眠质量、让脸色变好。

2、清热排骨汤：

原料:金银花10g,夏枯草15g,排骨250g,加清水1200ml

做法:煲1小时,调味饮用。

功效:此汤适宜长青春痘的人群,但因为金银花寒凉性较大,长期饮用会引起口吐清水等胃寒症状。一周1～2次为宜。建议高血压人群可选用,而有高血压的人建议不服用。

4、如何自制去皱面膜

1洋葱蜂蜜去皱面膜

材料：蜂蜜、蜂蜡各30克，洋葱汁、百合汁各30毫克。

做法：将洋葱汁、百合汁、蜂蜜、蜂蜡一起放入陶瓷缸中，小火加热至蜂蜡溶化，用木棍搅拌均匀。然后洁面后将面膜均匀涂抹在脸部30分钟后清水洗净即可。

效果：能够有效滋润肌肤，防皱去皱。

2蜂蜜蛋黄去皱面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜1小匙，橄榄油1小匙。

做法：将鸡蛋在橄榄油中打碎然后加入蜂蜜调匀。然后洁面后将面膜均匀涂抹在脸部15分钟左右清水冲洗干净即可。

效果：能够有效帮助润肤嫩肤，消除皱纹。适合中年女性皱纹较多使用。

3白芷山药去皱面膜

材料：白芷、白芨、桃仁、山药、人参各5克。

做法：将除人参外的材料磨成粉后混合在一起然后将人参片泡水20分钟后沥汁，将磨好的粉倒入人参汁中搅拌成糊状，洁面后将面膜均匀涂抹在脸部20分钟后可以洗净。

效果：能够有效帮助光滑肌肤，去除皱纹。

夏季的护肤重点是保湿和防晒。以下是一些简单的护肤方法和一些性价比高的护肤品建议：

清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部。推荐使用中国品牌的洁面产品，如韩束、相宜本草或百雀羚等。这些品牌有多种适合不同肤质的洁面产品。

爽肤水：使用爽肤水来恢复皮肤的pH值，并为后续保养步骤做好准备。你可以考虑选择相宜本草的爽肤水，这个品牌有很多适合夏季使用的产品。

保湿：夏季也需要保湿，选择一款轻薄但保湿效果良好的面霜或乳液。你可以试试李医生的祛痘面霜，它的保湿效果不错且价格实惠。

防晒：夏季阳光强烈，防晒非常重要。选择一款具有较高SPF值的防晒霜或乳液，并每隔2-3小时重新涂抹。雅诗兰黛的小黑瓶防晒乳液是一款较受欢迎的中国产防晒产品。

补水喷雾：在炎热的夏季，可以随时使用补水喷雾来提供额外的保湿和舒缓效果。相宜本草的花卉水喷雾是一种受欢迎的选择。

请记住，每个人的皮肤状况和需求都不同，所以在购买和使用任何护肤产品之前，最好先了解自己的肤质和具体需求，选择适合自己的产品。同时，均匀饮水、注意饮食和保持良好的作息也对肌肤健康有益。

夏季气温较高，人体的新陈代谢加快，面部面板的角质层很容易增厚。那么夏天应该怎么护肤呢有哪些适合的护肤品下面我给大家介绍，希望对你有用!

　夏天护肤品

1：曼秀雷敦 清爽控油乳液

大名鼎鼎的曼秀雷敦，一直都是明星大腕的挚爱，这款清爽控油乳液是MM的妆前必备，其内含8种植物的天然提取物，是控油补水的绝好乳液

2：露得清 清滢祛痘凝露

美国知名品牌露得清，是目前红得发紫的产品，这款露得清清滢祛痘凝露内含天然草本复合抗痘配方，通过微感洁肤技术，将天然草本控痘精华送达毛孔深处，可在24小时内显著改善痘痘，舒缓肌肤不适，是无可挑剔的一款产品。

3：科颜氏 金盏花植物活肤水

在各大护肤网站上宣传的沸沸扬扬的科颜氏家的这款金盏花植物活肤水，，在这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤，有助于青春痘疤痕之愈合，及改善轻微因粉刺而造成的感染发炎现象。是上市以来好评不断的爽肤水。

4：Dreamtimes M2梦幻三部曲

有“控油之王”美称的M2梦幻三部曲作为当代年轻人几乎人手一套的护肤产品，它不仅仅拥有14H的清爽控油的最高记录，更是迄今为止唯一一款可以真实有效的改善毛孔粗大的王牌产品，强效的D-spino嫩肤成分能够迅速改善肌肤粗糙及暗沉，对于痘疤和痘印都具体较好的淡化效果，短短2周即可恢复 清爽的美肌，就连牛尔老师也对它赞不绝口，称其为油性肌肤必备的护肤套装。

5：Pro-X Clear纯净方程式净颜控油修护面膜

OLAY，是全球最为知名的品牌之一，一直都倍受诗人推崇，这款OLAY纯净方程式净颜控油修护面膜，针对出油过量肌肤设计,对抗油光,毛孔粗大,粉刺回圈发作，其独特的配方含有吸油因子,能够帮助吸收多余油脂,减淡肌肤油光，是转为出油过量肌肤而设计，口碑无处不在。

　夏季护肤妙招

一：温和洁面

1、洗脸是非常重要的第一步。怎么洗脸才能将脸洗干净呢一定要选择温和无 的植物卸妆、洁面乳类

2、手法温柔卸妆、清洁彻底。要注意，无论什么理由，卸妆手法要温柔，清洁要彻底。不要以为只有化了彩妆的脸才需要卸妆，只要涂过防晒霜、隔离霜收都需要用专门的卸妆产品卸掉的，不然会有被隔离的尘土、汽车尾气、霾等垃圾残留。

3、洁面时间不宜太长

洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗。总的洗脸时间不宜过长不超过2分钟，主要是避免面板过于干燥。同时注意洁面产品要用清水洗干净，确保无残留。

二：调节面板水油平衡，防止干燥斑或油面

1、怎么选择爽肤水

对于追求水嫩白皙肌肤的你而言，一款适合自己的爽肤水可以为美白加分，爽肤水不仅有二次清洁的作用，还可以对肌肤进行疗敏、保溼、锁水。在成分上最好是与后续的保养品保持一致。一般来说选择同一品牌的全套美白系列保养品更加合理，事半功倍。

2、普通爽肤水和平衡水的区别

普通爽肤水的成分大约是百分之九十多的水加少量的保溼剂及其他成分，目的主要是补水为后续保养做准备。而平衡水它不是普通的化妆水，富含927%天然酵母精华，不含酒精，PH值55，非常温和，调节面板酸碱度，从而达到水油平衡，赶走黑色素。所含酵母精华可以使晒后产生的黑斑、皱纹 及敏感的红热现象迅速恢复，补水收缩毛孔。平衡水起到一瓶多效的作用。

三：修复、美白护理

用精华液来对肌肤进行密集护理，精华浓缩了珍贵花蜜和BFGF生长因子有效成分和活性物质。精华一般用在爽肤水之后，乳液面霜之前。具有美白、淡斑、抗皱、淡化细纹等效果的麦吉丽浓缩精华液一次用量只用黄豆大小一滴，双手将精华于掌心预热后在全脸涂抹均匀后，再多加一点于容易暗沉或有色斑的部位如T区和颧骨处轻轻 ，最后将双手手掌搓热，轻捂全脸30秒，促进精华液的吸收。

四：眼部护理选清爽眼霜

如果你迫切的想要拥有白皙肌肤，你怎么能够忍受脸上的熊猫眼呢!只有拥有一双明眸才能够让肌肤更有干净的感觉。

1、眼部护理重点

无论是眼部精华、眼霜、眼胶，都应该遵从轻柔的手法涂抹，用双手无名指将产品如弹钢琴般轻点在眼周肌肤直至吸收，中指与无名指在眼后角做提拉状助吸收。使用眼部产品的时候可以顺便 下眼眶周围，帮助血液回圈。

2、眼部产品成分和特性

眼部肌肤非常的脆弱，再加上一天要无数次眨眼，所以一定要好好护理好眼部肌肤。用眼过度、熬夜、血液回圈等都会导致黑眼圈的形成和加重。所以，要挑选一款适合自己的眼部产品，眼部产品一定要是温和、无 的。眼部产品除了要新增保溼成分，比如海藻提取物之外，还要有抗皱补充胶原蛋白的成分等等，这样的眼部产品成分，才会让你的眼睛更有神。

五：全面补充修护

前面的一系列护肤步骤里，无不在强调保溼、美白、淡斑的成分。那么后面的补充修复，更加重要的目的在于把之前的有效成分紧紧包裹进面板内部，同时补充前面步骤在补水和保溼上的遗漏，让肌肤不仅变白，更要白得水嫩、透亮，才是成就素颜 的女神。这时候，胶原蛋白拍拍乳乳就该登场了。满满的胶原蛋白，QQ弹起来，锁水美白、去黄提亮肤色、淡化细纹。

护肤品是我们护肤的必备产品，那么如何选择适合自己的护肤品呢？下面我给大家介绍，希望对你有用!

　夏天要用的护肤品

1、防晒

每天使用含SPF15～230、PA++的防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的上午10点到下午3点外出。同时应避免口服避孕药，并适当服用一些维生素C、维生素A、维生素E等。在服用了氯丙嗪、磺胺药、四环素、氢氯噻嗪等有光敏作用的药物后也应避免外出，少吃含食品新增剂、防腐剂等食物，少吃灰菜、芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬，以免引起日光性皮炎。防晒霜使用也是有讲究的，一般是在外出前半小时在脸、背部和上肢的 部位涂抹防晒霜，外出后应根据日照和出汗情况每1～3小时补搽一次防晒霜;根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳;随身携带一瓶迷你装的防晒乳，以便随时随地使用;夏季的彩妆用品如粉底、粉饼、口红之类也尽量选择有防晒功能的。

2、补水

在一般人的观念里，仿佛夏天并不需要什么护肤品：面板已经是油汪汪的，滋润成分足够了。其实，夏天的肌肤一般都缺水，越是看起来油性的肌肤缺水状况越是严重。没有足够水分的肌肤会显得更油腻。所以，要改善肌肤油亮的局面，首先应该选用补水的护肤品。

现在市面上有很多不错的补水护肤品，它们通常的特征是水分很足，并有锁水因子。另外，在随身的包里面放一瓶矿泉水，口干时就喝两口;使用保溼眼霜和保溼乳做最基础的护肤乳;在充满阳光的户外活动不超过两小时;每周做去角质护理，这样才能让保温乳的滋润深入到面板深层。

3、美白

将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也为这些部位涂上美白基础乳液。

4、控油

随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭面板，保持肌肤表面的光滑。

　夏季护肤小常识

1、购买质量优秀的化妆刷具并且保持它们清洁

你也许听过类似于“手才是最好的化妆工具”这样的言论，这也许是你坚持用手指上妆的原因。但是相信我吧，你真的还没有那么强大的技术来支援你的行动。购买一套质量优秀的化妆刷绝对是明智之举，每个月至少清洗一次也是极为明智的做法。

2、记住，你吃下去的终将在你的脸上浮现

也许你对于吃下去那些又咸又辣的重口味美食感到心满意足，再来一杯美酒更是锦上添花。但是你一定不会想看到，这些美食会以另外一种方式让你再记住他们。那就是面板干燥、爆痘痘、粗糙和暗沉。

3、学习使用早晚霜的习惯

还记得关于保溼我们是怎么说的吗白天与夜晚是完全不同的外部环境，你的肌肤状态也完全不同，开始学习用不同的护肤产品来针对这样的情况吧。

4、阳光下，请带帽——此点请接下来要去度假的 人群牢记在心

就算你涂了厚厚的防晒霜，我保证你也希望给自己的脸来点更多的保护。你确实看到不到脸上有被晒伤的痕迹，但是相信我，它已经在那里了。

5、找一个可信赖的面板科医生

没错，我现在就是严肃脸。这个时代，面板已经不仅仅局限于依靠美容产品来进行护理了。当越来越多的医美微整形充斥着眼球，当你对动刀动枪也开始有点将信将疑的时候，不妨找一位可以信赖的面板科医生，听听他的建议，也许对你的面板更好。

6、放轻松，重复一次，放轻松。

也许你也已经开始意识到那条浅浅的纹路已经没法消失了，这时候记得第一件事，就是要放松，特别是发生了什么让你火冒三丈的事情的时候。放松的心态确实对已经产生的皱纹没有什么的帮助，但是对于还没出现的确实有着很好的预防功能。

7、全方位的保溼滋润

保证你的颈部肌肤得到像脸部肌肤一样的待遇，以及身体的所有其他边边角角，不要因为位置的区别而造成待遇的差别。