产妇坐月子期间能用护肤品吗？用护肤品的注意事项有哪些？

俗话说，爱美之心，人皆有之，很多人都有追求美和喜欢美的权利，产妇也不例外。很多产妇在生完孩子之后发现自己的皮肤明显处于一个非常干燥而且蜡黄的状态，于是就想要通过购买一些产妇专用的护肤品来改善自己的肌肤状态，那么，产妇在坐月子期间能不能使用护肤品呢？用护肤品的注意事项有哪些呢？

产妇在坐月子期间，其实是可以使用护肤品的，很多护肤品的作用其实只停留在皮肤表面，所以并不会随着皮肤对于护肤品的吸收而进入到产妇的血液当中，从而影响母乳的质量。

但是在选择和使用护肤品的过程当中，一定要非常的注意，因为有些护肤品里面含有大量的激素，虽然对于调整产妇的皮肤状态有着很强的作用，但是激素能够进入到产妇的血液当中，并且随着母乳进入到婴儿的体内，从而对婴儿的身体健康带来非常不好的影响。

在选择产妇使用的护肤品的时候一定要小心一点，并且在产妇专栏里面购买护肤品。因为一些产妇专用的护肤品里面会尽量的将成分进行精简，虽然使用的时候使用感并不是非常的良好，但是成分却非常的安全，由于成分相对来说比较单一，所以并不会对产的身体健康带来任何不良的影响。

由于成分非常的精简，所以并不需要使用大量的防腐剂和化学药品来维持护肤品的药品活性，产妇在这个时候可以放心大胆的使用这些护肤品。

但是从根本上改善自己的皮肤状态，最好的办法就是喝大量的水以及饮食和运动。只有这两种方法才能够将产妇的皮肤得到根本的改善，而且产妇在哺乳期间一定要让自己的心情好起来，一定不要太容易发脾气，这样子就很容易患上产后抑郁，让自己的身体和心理变得越来越差。

引言：许多母亲在怀孕期间因为害怕护肤品成分影响胚胎的正常发育而停止使用。 好不容易等到了产后的哺乳期，就想让皮肤快点变得细腻光滑。那么，产后喂奶可不可以用护肤品？为什么？

一、哺乳期可以用护肤品吗

哺乳期的妈妈可以使用护肤品，但是并不是市面上所有的护肤品都适合，选择孕产妇设计的或者单一的补水护肤品就可以了。 一些可以美白、淡斑、祛痘的护肤品成分很复杂。 请不要让皮肤的吸收通过乳汁影响宝宝的健康。 另外，哺乳期的妈妈在换护肤品之前最好做皮试，确认是否过敏。成分越是单一的护肤品，例如以补水为主的护肤品，其中所含的添加剂越少，成分更天然，使用温和无刺激。 但是，也请注意，以“纯天然”为卖点的产品并不意味着所有成分都是纯天然的，所以妈妈们必须慎重选择。

二、哺乳期如何护肤

1、护肤品要注意皮肤保湿，在日常生活中，可以多喝水，多喝有营养的热水，不仅可以为宝宝提供充足的牛奶，还可以自己补充不足的水分。 另外，做简单的按摩时，根据眼睛保养的方法，保护眼睛以免眼睛周围产生皱纹。 2、内部护理提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的好处方，多吃含维生素c、e和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大帮助。 例如凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。 3、随时随地收腹产后最容易变形的部位是腹部。 要恢复体形，无论是坐着、站着、走路、躺着，新妈妈都要注意随时闭上肚子，闭上肚子。 不要因为肚子太大而放松皮肤。

一个人的心情也会对皮肤有很好的调节作用。 健康的心情、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有很好的作用。 相反，一个人如果长时间处于压抑的状态，脸部皮肤不长，就容易起皱。 简单的饮食和锻炼相结合，可以避免皮肤早期老化。

很多的女性在坐月子的期间，可能会发现自己的肌肤问题很不好。那么在这种情况下，很多的女性朋友都是希望使用一些护肤品来说改善肌肤问题，但是在坐月子的期间，又害怕使用洗面奶护肤品的时候会影响到身体的健康问题。那么，产妇产后月子期间可以用洗面奶和护肤品吗？

产妇在坐月子的期间，是可以使用洗面奶的。以前传统的坐月子是不可以洗脸的，但这是一种很不科学的做法。现在提倡科学的坐月子，女性坐月子的时候讲究卫生，可以使用洗面奶洗脸。但是，我们都是建议产妇在选择的时候，最好选择比较温和的产品，单纯清洁效果的洗面奶，这样里面的成分会比较简单，不会对产妇造成太大的影响。同时，使用洗面奶的时候，最好用温水洗脸，避免碰冷水。

产妇在坐月子的期间，建议最好不要使用护肤品的，因为护肤品里面有化学物质的存在，这可能会直接影响到哺乳期的女性，会对母乳的质量造成影响。所以，在月子的期间使用护肤品的话，可能会对宝宝造成一些不好的影响。若是需要使用的话，还是建议选择植物精华成分的护肤品，可以减少护肤品对肌肤的伤害。

当然可以！

毕竟哺乳期那么长，带孩子又那么累，不用点护肤品，怎么保证在带娃出街的时候惊艳全场！！！

当然，护肤很重要，娃也很重要，所以选哺乳期护肤品我只看三点：

1 品牌

护肤品不管什么时候品牌都是一个很重要的选择因素，这里的品牌不是指的大品牌，而是指在国药局有备案的，能查询到的正规品牌。三无产品绝对不能买，小作坊谁知道干不干净，能不能用。

2 成分

这也是一个老生常谈的问题了，孕期选护肤品有很多孕妇慎用成分，这些成分放在哺乳期也是一样通用的。

3肤质

按肤质来挑选适合自己的护肤品，只有适合自己的才是好用的，她人说一千道一万都不如自己用的好来的实在。

不知道自己是什么肤质的宝妈看这里：

这个图上的内容就是皮肤种类划分，宝妈们可以根据自身情况对号入座哈。

在确定了自己的肤质后，就需要根据自身肤质情况进行相对的保养了。

①干皮需要的是补水保湿；

②中性皮肤天生丽质，只需要做好基础的补水护肤就行；③油皮需要控油清爽（但这不意味着不需要保湿哦）；

④混油/干皮需要分区护理，爱出油的地方控油，干燥的地方补水；⑤敏感肌的姐妹们需要的是温和补水修护。

我孕期皮肤就稍微有些差了，受激素影响，皮肤比平时要干很多，一到夏天或者换季的时候皮肤会经常泛红，有刺痛感，所以我对护肤品唯二的要求就是：补水保湿和维稳。

德国叶酸护肤品

孕期被朋友推荐的一个品牌，用了很长时间了。它是德国专业的孕妇品牌，其产品主打0添加刺激成分，无香精酒精防腐剂等成分，适合所有肤质使用。

氨基酸的洗面奶虽然不如皂基的清洁力度强，但相比起来也更温和，而且基本的清洁需求也是可以满足的。它的泡沫不算多，但很绵密，上脸很温和，并不会辣到眼睛，而且洗完也不会假滑，皮肤摸上去还水水嫩嫩的。

后续保湿要跟上，保湿水的质地介于水和精华之间，上脸很好涂抹，清爽不油腻。乳液是看着就很滋润的质地，抹到脸上也确实如此，它是那种润而不油的感觉。

雅诗兰黛眼霜

雅诗兰黛家的另一明星产品，小棕瓶的同系列。

它是一种半透明的凝霜质地，非常清透，上脸吸收速度特别快，滋润不油腻，一段时间后你就能发现它悄悄抹杀了不少干纹、细纹和黑色素。

成分中的二裂酵母产物溶胞物都很靠前，可以充分的发挥作用，有效保护皮肤，帮助预防表皮及真皮的光老化。而另外十余种植物提取物也具备一定促渗的作用，眼部的问题可以更容易的缓解。

珂润面霜

日本花王旗下专为干燥性敏感肌打造的品牌，不知道面霜的人也一定知道它的水乳吧。

这款面霜真的是冬季非常好用的面霜了，它是那种“冰淇淋”的质地，上脸会觉得很润泽、舒服，延展性好吸收也比较快，擦上去就像是被皮肤吃进去了，完全不会有黏腻感。

我冬天的时候脸颊特别干燥，还容易泛红，每晚涂一次珂润的面霜，第二天早上醒来就能发现，皮肤特别滋润，有弹性，前一天的红血丝也几乎看不到了，保湿滋润效果可以说是非常好了。

海蓝之谜修护精粹水

雅诗兰黛旗下有名的贵妇品牌，这个产品是其中性价比比较高的一件。

其中大部分都是精华，真的很值得了。产品核心就是Miracle Broth奇迹浓汤，即深海海藻和其它营养成分共同发酵后的产物，说是有着修护焕新、平衡肌肤的功效。

它是很浓稠的质地，但不会让人觉得油腻，上脸吸收很快，能感觉到肌肤吸收到了满满的能量，滋润度特别好，能明显看到自己的皮肤变得细腻有光泽了，在使用一段时间这种感觉会更明显，夸张点说整个皮肤有种闪闪发光的感觉。

它的味道是一种淡淡的海藻味，闻起来很舒服。里面添加的多种海带提取物和AMC复合物、甲基葡糖醇聚醚-20都是高保湿成分，总体而言这是一款高保湿修护的美物。

 

最后，希望各位宝妈们都能拥有好皮肤~

　产妇在坐月子期间除了充分休息外，还有很多注意事项。例如，坐月子可以用护肤品吗下面跟着我一起来了解一下吧。

坐月子可以用护肤品

　如果你有哺乳，建议用一些没有刺激性，温和的保养品，像补水保湿类的产品，美白产品千万不能用，美白产品含有铅一些金属。建议还是少化妆，或化淡妆。因为很多彩妆产品也是含铅之类的金属。希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

坐月子要避免的护肤品成分

　维A类成份

　这个我在以前的留言回复中已经说过多次了，维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内可以转化成维A酸，由于维A酸已经被证实会增加胎儿致畸的机率，所以含一切维A类衍生物的产品都绝对要避免!象我喜欢的EA时空胶囊就含维A酯。

　水杨酸

　即salicylic acid，这个成份主要是存在于治疗痘痘类的产品中，也需要避免，但是如果是出现在洁面产品中，由于停留时间很短，也认为是安全的。几乎所有品牌的痘痘皮肤适用产品都含有这个成份。

　过氧化苯

　这个名字挺陌生的，我以前没有提到过，但如果提起前几年风靡一时的高伦雅芙你肯定知道，过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

坐月子要注意的事项

　月子里不宜滋补过量

　月子里不宜滋补过量，特别是产后第1、2周主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外并且增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。可以每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)，渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。

　坐月子不可吹风碰冷水

　产妇全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。另外不可碰冷水，擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。

　注意个人卫生

　传统认为坐月子不能洗头，这也是有一定道理的。产后毛孔增大，洗头容易留下头痛的后遗症。然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮。可将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。

　不宜多食味精

　味精的主要成份是谷氨酸钠，母乳在摄入高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，与宝宝血液中的锌发生特异性结合，形成不能被机体吸收的谷氨酸锌，从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素，可以改善食欲并促进消化功能，若是缺锌，则会使舌上的味蕾受累而影响味觉，并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。在分娩3个月内，乳母食用的菜肴应注意不要多加味精。

　坐月子期间不要哭

女性坐月子期间洗脸后可以适量的使用护肤品护肤，不过需要注意，产后处于哺乳期，所使用的护肤品应该有所选择，不建议再使用平常的护肤品，应该选择母婴类的专用护肤品较好。

女性可以去母婴专用的商店选购纯植物配方的护肤品。这种护肤用品是针对母婴进行设计添加配比，所含有的化学物质较少，因此对皮肤的刺激性相对较少，同时也不会有过于刺激性的香味，毕竟在哺乳期异常气味，对小宝宝有刺激。

购买护肤品时，还应侧重于有保湿锁水功能的基础护肤品较好。并要注重选择一些正规品牌，不要使用一些三无产品。购买时还需要看一下是否在保质期内，以免购买到过期产品。只有从这几方面多加注意，这样才能较好的保证哺乳期女性皮肤健康，同时也不会对哺乳产生不良影响