出游必备（旅游必备清单）

今天小编辑给各位分享出游必备的知识，其中也会对旅游必备清单分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

外出旅游必备物品清单

1、身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。

2、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。

3、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。

4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。

5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。

6、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。

7、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。

出门旅游必备物品清单有哪些？具体说一下呀！

01、各类证件

身份证:车票、门票、住宾馆或是特殊身份检查。

护照:出国旅行的人会用到，上面是所有的个人信息，出入海关时必须出示，切记随身携带。

驾驶证:在外租车会用到。

行程单:酒店、航班等预定信息。

行李牌:填上个人信息、紧急联系人的小牌子，栓到行李箱和手提上。万一行李丢失，机场找到后可以通过紧急联系人寄回行李。

另外，备好一个多功能钱包，收纳好现金、银行卡、车票等。

02、现金及信用卡

换上一些当地的小钞和硬币，以备买小物品或给小费，住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱。在国外少带首饰，以免钱财外露，避免碰到不法分子，带信用卡最方便的，有些店刷信用卡还可以打折。

03、常用药品

消炎药、创可贴、风油精、感冒药、止痛药、晕车药、止泻药等，可以买一个合适的医药包，方便携带，且不占地方。有些国家对携带药品入境有规定，具体请参考各国海关的政策。

04、旅行的日用品

若去气候炎热的地方，可带一些速干衣服。若去寒冷的地方，可以带冲锋衣、抓绒、毛衣、牛仔衣等耐脏衣服。

还需带毛巾、运动鞋、便携式U型枕、口罩、眼罩、太阳镜、雨伞等物品。此外，挂式漱洗包、收缩式漱口杯等不占空间的日用品最好备上。

05、电子设备

手机、充电宝、平板、耳机、充电器、相机。

一个记录有旅游攻略的笔记本和一直笔可随笔记录旅行的点滴。爱画画的可带速写本。

徒步旅行的建议携带:登山包、保温杯、户外手表，GPS或口哨。

出国手机需要开通全球漫游，备上转换插头，办好当地手机卡或流量卡。

06、旅行箱包

根据出门的远近可以分为:装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧。最好是有背负系统的专业包。

除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小包包，放证件、手机等小物品，出行就很方便啦

出门旅游，应该带些什么必备物品？

1、身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。

2、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。

3、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。

4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。

5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。

6、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。

7、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。

出去旅游需要带什么必备品

出去旅游需要带的必备品有：

一、洗漱用品收纳包

1、便携牙膏牙刷/洗漱杯旅行装

2、洗面奶

3、洗发沐浴旅行套装

4、一次性毛巾、浴巾

5、一次性马桶垫

6、便携梳子镜子

7、便携旅行装洗衣液

8、便携免洗洗手液

二、化妆包

1、防晒霜/防晒喷雾

2、底妆用品

3、口红唇膏

4、眉笔/睫毛膏/眼影等

5、卸妆湿巾

6、便携护肤品

7、美妆工具

8、女性用品

8、护手霜

9、止汗喷雾、免洗喷雾

三、旅行衣物包

1、上衣、裤子

2、连衣裙沙滩裙

3、外套

4、泳衣沙滩包

5、内衣收纳包underwear

6、睡衣

四、鞋帽配件

1、鞋子收纳包

2、帽子收纳包

3、墨镜收纳包

4、首饰收纳包：耳饰、发饰、项链戒指等

5、包包：游泳包、沙滩包、背包、斜挎包、腰包等

6、其他：围巾丝巾、防晒披肩、飞机空调毯等

五、生活用品carry-onlist

1、床上用品：隔脏睡袋、床单

2、生活家电：折叠电水壶、男士剃须刀、便携挂烫机

3、洗浴用品：便携衣架、折叠盆、便携泡脚袋、一次性泡澡袋）

4、雨具：便携晴雨伞、雨衣雨鞋

5、餐具：旅行餐具套装、便携硅胶折叠碗、塑料水杯

6、生活工具：折叠剪刀、指甲剪耳挖勺、垃圾袋、等

7、零食：奶粉、咖啡、泡面、即食方便食品

8、文具用品：笔记本+笔

9、旅行配件：行李箱打包带、行李箱保护套、TSA密码锁、行李牌

六、医药包

1、常用药品：感冒药、止泻药、创可贴、儿童退热贴、晕车药、酒精棉片、棉签等

2、驱蚊用品

七、数码包theelectronicdigital

1、耳机充电器、充电线

2、手机

3、相机、自拍杆

4、ipad电脑

5、充电宝

6、斜挎手机壳

7、万能转换插头

八、重要物品/证件cash

1、身份证、学生证

2、护照、驾照

3、卡包：银行卡信用卡、公交卡

4、钱包零钱包

5、机票行程单

6、外币/现金

旅游必备物品清单

1、身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。

2、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。

3、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。

4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。

5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。

6、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。

7、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。

旅游必备清单有哪些啊？

出门旅游必备的常用物品有身份证、现金及银行卡、手机、充电宝、充电线、耳机、相机、个人洗护用品、个人换洗衣物、水、高能量食品、紧急药品。

一、证件：出门旅游出门前一定检查好是否携带身份证，出国还需要携带护照，用于办理酒店入住或者处理紧急情况时使用。

二、现金及银行卡：需随身携带少部分现金，如果出国还需提前兑换成当地货币，以便在无法刷卡的营业场所使用；确保银行卡中有足够的预算，信用卡需提前确认额度是否够用。

三、电子设备：需保证手机电量充足，还需提前下载好当地地图，以便应急使用，确认是否将配件如充电宝、充电线、耳机带齐，保证随时有电，方便联系。出国还需提前开通国际漫游等业务或者提前办理好当地使用的手机卡。相机还要携带配套使用的存储卡。

四、个人洗护用品：旅行装的牙膏、牙刷、漱口杯、洗面奶、保湿水、乳液、面霜、眼霜、防晒、粉底、面膜等。

五、换洗衣物：根据当地气温及出行时间选择合适衣物携带。

六、食品：水、巧克力、饼干、面包、水果、零食等食品。

七、药品：感冒药、拉肚子药、创可贴。

以上就是出门必备物品清单。

欧舒丹护手霜正品的包装材质分为两种：

1 盒子采用了厚重的纸板，手感舒适，不易破损。

2 护手霜的管身材质为铝质，并加入了防腐剂，保证了产品的品质和稳定性。这种铝质包装不仅美观，而且具有良好的保护性能，可以避免产品因外界环境的影响而失效。

请注意，以上信息仅作参考，购买时请务必查看包装信息以确认正确性。

想要从头到脚看起来都光彩照人，只保养面部肌肤是远远不够的，因为一不小心身体肌肤也会暴露你的年龄。那么不同身体部位怎么护理？不同的身体部位护肤技巧是不同的，但是基本上都必须进行清洁、去角质、补水保湿等步骤，下面就来看看身体部分护肤方案吧！

面部护肤美食面部护肤的正确步骤洁面→化妆水→精华→眼霜→乳液/面霜

痘痘/黑头、毛孔堵塞毛囊及皮脂腺阻塞、发炎引起，做好清洁，祛痘首推用酸类产品，如水杨酸、果酸、A酸等。

毛孔粗大/粗糙多由于缺水造成，很难再恢复如初，可使用玻尿酸产品补水，金缕梅产品收缩毛孔。

肤色暗沉/长斑紫外线的照射会令黑色素产生变化形成色斑，注意日常做好防晒，还可适当使用美白产品。

皱纹祛皱主要在于抗氧化，可以使用抗氧化产品和抗皱仪器，配合按摩手法护理。

更多面部护理：红血丝、痘印痘疤、眼唇部问题

口腔护理口腔疾病

口腔溃疡：消化系统疾病及功能紊乱、内分泌变化等造成的。更多

唇炎：与长期的刺激、不良习惯、病毒性感染以及精神因素有关。更多

口臭/口气唇裂口角炎口腔癌口腔扁平苔藓

口腔常见问题及护理

睡觉流口水：与睡觉姿势、口腔疾病、面部疾病等因素相关。建议平时保持口腔卫生，多注意休息。更多

口苦：与精神原因、口腔疾病、咽喉疾病、鼻腔疾病等因素相关。可以服用相关的中药进行调理。更多

口干舌燥腮腺炎打哈欠

牙齿疾病/牙痛

牙痛：由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。更多

龋齿：俗称蛀牙、虫牙，是指牙齿坚硬表面上永久性受损的区域，发展成微小的开口或洞，属于细菌性疾病。更多

牙结石牙菌斑牙龈出血牙齿过敏牙周炎牙龈炎牙龈瘤牙髓病四环素牙齿

牙隐裂牙源性肿瘤磨牙根尖周炎

牙齿常见问题

牙齿美白：牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。更多

智齿：临床表现为智齿冠周炎、智齿或临近牙齿的龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病，引发剧烈的疼痛。更多

洗牙牙齿松动拔牙种植牙牙齿矫正牙齿修复牙齿护理

舌头问题

舌苔过白：可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多等原因造成的。

舌苔发黄：是湿热的表现，主症在肝和脾。更多

颈部护肤颈部肌肤衰老原因颈部肌肤娇嫩，会因为紫外线，频繁抬头低头，颈部缺水、气候干燥、皮肤老化等等原因引起颈纹。

深层清洁洁面的时候连带脖子一起清洁，使用温水由下往上洗。

涂抹颈霜早晚使用，取适量颈霜，涂抹均匀后由指腹由下往上轻轻按摩至吸收。

做颈部操将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗，保持数秒，还原，继而重复；保持站立或坐直，将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原，再向右侧平转，重复一样的动作，如此重复十次。

敷颈膜定期敷颈膜可以改善颈纹，可用面膜或面膜布泡化妆水代替，少用撕拉式颈膜。

胸部护理胸部护理清洁换用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，水温为40-45度比较适宜，洗后一定要用清水洗净。

去角质每周1次，选用天然、温和去角质产品去角质或者热敷后用毛巾或海绵按摩擦拭去角质方法。

保湿滋润适当用一些胸部保湿乳、_喱涂抹胸部，一些无油无添加的身体乳也可以。

胸部按摩躺下后，左手拖住一侧乳房底部，右手同时握住，然后一起往乳头方向推托20-30次，要轻柔，然后再按摩另一侧乳房，平时还可以做一些扩胸运动。腋下护理除毛后补水不管哪种除毛方式，都会刺激肌肤，也容易造成表面角质伤害，肌肤很容易干燥，除毛后可以轻拍腋下专用的美容液收缩毛孔并补充水分，也可以用一般的化妆水代替，但若有伤口，要先照顾伤口再擦保养品。

去角质选择柔和的磨砂产品轻柔按摩腋下肌肤，针对特别暗沉处多加强几次，再用水清洗干净。这样做可以去除腋下肌肤的老废角质。

滋润美白腋下暗沉和干燥，这两个问题美白精华都可以有所帮助！不过涂抹手法和脸部不同，因为腋下肌肤皱褶多，涂抹时要用手指撑开皱折，再打圈涂抹均匀，等干爽后再放下手臂。

紧致腋下使用1公斤小哑铃或600ml矿泉水，每个动作10-15下为一轮，做三轮。

1、双脚张开与肩同宽站直，双手握住矿泉水或哑铃，向上平举到与肩膀同高，再回到原处；

2、躺在地板上，双脚膝盖微弯，双手握住矿泉水或哑铃两端，慢慢向上举到头顶，再回到原处。

肘部护理清洁热水会带走皮肤表面的油层，再加上肥皂对皮肤的洗净，双重伤害下让失去油脂保护的肘部的变得更干燥，建议把热水改成温水，把肥皂改成沐浴乳。

去角质在盆中倒入40度左右的热水，将肘部浸泡5分钟，然后用适量的身体去角质产品对肘部肌肤以画圈的方式轻柔按摩。如果角质并不是很严重且皮肤比较敏感，可以用化妆水将化妆棉浸湿后，敷在关节处5分钟，再取适量的去角质产品按摩关节。

擦身体乳选择清爽型的乳液，用指尖蘸取保湿身体乳在肘部以打圈的方式连续轻柔按压即可，太油腻可能会让你觉得不适，继而加重皮肤负担。

擦护肤油乳液没办法让肘部达到保湿，那不妨选择护肤油，趁着晚上洗澡后，还没抹干水分时就擦上护肤油，让皮肤在趁毛孔打开时加速吸收。

多喝水除了擦乳液，护肤油这些锁水补水的动作外，多喝水也很重要，如果可以在家添置一台加湿器增加皮肤湿度，可以防止肘部干燥！

手部护理手部护理温和清洁选择正确的洗手液，取适量与手心，用手搓出泡沫，双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置揉搓10秒钟，再用流动清水冲洗10秒。

去角质一周1-2次。取适量去角质产品涂在手上，先用一只手轻轻按摩另一只手的手背、每一根手指的关节处、指甲边缘，按摩完后换另一只手，注意不可两只手的手背使劲搓揉。

手膜用温水浸泡双手，然后用温热的毛巾轻揉，将手膜戴上等皮肤完全吸收后揭掉。接着用指尖轻轻按摩手背皮肤及手上的穴位，彻底放松手部肌肉。

护手霜全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻。日常生活洗完手洗完澡也要马上涂抹，避免水分的流失。

背部护理温和清洁利用长刷先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作可以尽量大，清洁效果会更好，洗完后用清水彻底冲洗干净。

去角质背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，加上角质层又特别厚，新陈代谢缓慢，容易出现毛孔堵塞，因此需要每周去一次角质，使用一些果酸产品或者去角质霜，通过按摩达到清除污垢和废物的效果。

背部运动上班间歇常做背部运动比如伸懒腰，睡前进行一些伸展运动可以让背部肌肉及时放松。

背部长痘背部长痘的原因可能是日常沐浴露没有冲洗干净或者洗完澡后若是不擦干身体上的水分，引起细菌滋生，日常要将沐浴露冲干净，擦干背后水分再穿衣。还有可能是角质层过厚，毛孔堵塞，可以用浴盐洗澡后用浴刷按摩背部，接着使用祛痘产品涂抹在背后。

腿部护理腿部护理全腿按摩脚部是很多身体部位的反应区，多对脚底穴位进行按摩，可有效消除腿部的浮肿。还可使用使用精油给全腿按摩，促进血液的循环。

去角质一周进行1-2次的去角质护理，可让腿部肌肤更白嫩，先将腿部浸泡在温水中15-20分钟，然后均匀涂抹身体磨砂膏，用猪鬃毛刷轻轻画圈把老废角质慢慢搓掉。

补水润肤清除角质后和每次沐浴后，一定要涂抹上润肤露，并轻柔按摩吸收。如果腿上肌肤特别干燥，可在保湿乳中加入一滴精油混合使用，再用保鲜膜包裹腿部，5分钟后取下并按摩至吸收。

足部护理浸泡用稍微烫一点的水泡脚，水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜，如果双脚很疲劳，还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟。

去角质每月一次，可以用温水浸泡足部后，用手轻柔地搓去脚底角化死皮，或者选用浮石、去死皮钳等工具进行清除。

按摩脚部从脚趾开始一直往上，对同一部位可用双手交替按摩，或者用打圈式按摩，尽量用中等力度以刺激穴位，加快血液的循环。

补水保湿角质去除后，要使用专用保湿产品对足部进行保湿，深层滋润乳液是足部专用的高保湿产品之一，它能有效的对足部进行保湿。

趾甲护理选择含有丰富维他命滋润成分的护甲霜涂抹整个脚部，尤其不可忽视各个趾甲的滋润。倘若脚趾甲容易开裂，你可以加涂含油分较高的趾甲营养油。

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07护肤策略不同季节护肤技巧不同场合、天气、人群护肤品清单每个人都想要自己的肌肤完美无瑕，如瓷娃娃般美得惊心动魄。打造完美肌肤需要掌握正确的护肤策略

屈臣氏的**包装的护手霜，它的名字叫做润风护手霜。这款护手霜备受欢迎，不仅因为它的外包装颜色鲜艳，更主要是因为它所带来的出色效果。

化妆师们一致推荐使用润风护手霜，因为它能够给我们的双手带来极佳的保湿效果。无论是在寒冷干燥的冬季还是经常接触水的夏季，都能有效滋润和修复双手干燥、粗糙的问题。这款护手霜内含丰富而滋润的成分，比如甘油、乳油木果脂等，能够迅速渗透到皮肤深层进行滋养，让双手回复柔软细腻。

除了保湿效果外，润风护手霜还具有很好的防护功能。它在表面形成一层保护膜，能够有效隔离外界环境对皮肤的刺激，减少日常生活中对双手的伤害。尤其是在洗涤、清洁等需要频繁使用清洁剂或者水的活动中，润风护手霜能够起到很好的防护作用，避免双手皮肤受损。

润风护手霜的质地非常温和，不会给双手带来油腻感。它的吸收速度很快，涂抹后几乎立即被皮肤吸收，不会留下残留物或者黏腻感。这让人们可以随时使用，不用担心护手霜会影响到日常工作和生活。

除了以上主要优点，润风护手霜还有一些令人惊喜的特点。比如它的香气非常清淡宜人，不会过于刺激或者令人厌倦，让人在使用时感到舒适愉悦。它的包装设计简洁明快，**外包装给人一种明亮、活力的感觉，让人在购买时更加自信满满。

屈臣氏**包装的润风护手霜是一款备受推荐和好评的产品。它通过出色的保湿效果、良好的防护功能和温和的质地，满足了人们对于护手霜的需求。不仅可以在干燥季节帮助双手恢复水嫩，还能够在日常生活中保护双手免受伤害。无论是自己使用还是送给亲朋好友作为礼物，润风护手霜都是一个不错的选择。让我们一起拥有柔软细腻的双手吧！

秋季肌肤更容易缺水了，不管是哪种肌肤肤质的妹纸，都需要做足肌肤的补水保湿护理。在每年的秋季，也会有些新的护肤品推出来，妹纸们就有些迷茫不知道怎么选择了，那么，秋季用什么护肤品好？秋季有哪些好用的护肤品？下面跟着小编来看看。

1、秋季好用护肤品

01乐敦MelanoCC药用抗雀斑美容液

秋天一来，紫外线没有那么强烈了，正是让你抓紧时间美白的好时候。说到平价又有效的美白精华，乐敦旗下的MelanoCC称第二绝对没人敢称第一。双重维C精华配方，虽然是油状但是渗透力超强，完全没有任何粘腻感，真是祛斑祛痘印美白届中的一股**小清流。

很稀的油状，流动性很好，不会感觉黏答答的，吸收也很快，擦完也没有油油的感觉。

用了一个月，一个超大的痘印明显淡了很多，这个价格有这个效果已经很满足了。

02豆腐盛田屋鸡蛋肌肤面膜

换季最不可少的就是面膜！面膜其实作为进阶保养的一种，一年四季都需要，但是在干燥的秋天是必须要的，而且最好保持1~2天一敷的高频率，才能帮你的肌肤安全度过换季，同时还能保持肌肤水润润。这个被日本模特和网红都轮番推荐过的豆腐面膜正好能满足你的要求，保湿滋润不用说，还能细滑皮肤缩小毛孔。

和豆腐酸奶一样的质地，还有甜甜的香味，敷在脸上就好幸福。

每天都坚持用，薄薄涂一层盖住皮肤就可以了，洗完皮肤好软好滑。

03珂润敏感性浸润保湿面霜

换季让肌肤变得脆弱敏感，本身就敏感肌肤的就更加痛苦了。珂润面霜多次获得cosme第一名，添加神经酰胺成分，帮助肌肤提高自身防御能力，非常非常温和，适合任何肌肤使用。而且质地很细腻柔软，触碰的那个瞬间就感觉要融化了，完全是媲美超级大牌的品质。

已经回购了无数个，真的特别好用，我这个敏感肌肤用很多都过敏，这个就完全不会。

质地很清爽好吸收，完全不厚重，稍微按摩一下就完全吸收进去，只有薄薄一层锁水膜在皮肤上。

04蓝紫根鱼子酱美容液

蓝紫根系列是每个想要对抗初老的姐妹不能错过的品牌，这个鱼子酱精华针对脸上的各种细纹，里面的小颗粒饱含精华，挤出来的时候就会自动破裂，让精华释放出来。

蓝紫根在淡化细纹的同时还有杰出的保湿效果，所以这个也完全可以替代保湿精华来用。

05LEAFBOTANICS植物新芽保湿化妆水

给大家介绍一个新品牌，LEAFBOTANICS也许你会感觉陌生，其实它是所属松山油脂旗下的哦，对，就是那个以超简约包装超温和质地超保湿效果的日本品牌。这个品牌依然延续爸爸的路线，简约清新风是主打，植物精华深层保湿。

除此之外还有全套护肤系列，从脸部护理到身体护理，其中海泥磨砂膏在日本超人气哦。

06妮维雅彩色唇膏

秋天一来最明显就是感觉嘴唇变干了，一整个夏天都不擦唇膏也不觉得干，现在一天不擦是不是就开始起皮了？妮维雅的唇膏是绝对不出错的款，这个系列还带有淡淡的颜色，日常上班连口红都省了。

两个颜色都入了，想要自然的就用粉色，想要红一点就用樱桃红，只要涂一次就能保湿很久，而且不容易褪色。

07松山油脂氨基酸天然无添加保湿渗透_喱

上面刚刚还提到松山油脂，走的就是这种两色性冷淡包装，典型的日系简约风。这个保湿_喱从植物中提取的氨基酸保湿因子，在皮肤表面形成保湿锁水膜,温和渗透皮肤角质层，比水粘稠比乳液清爽,温和不刺激，长效保湿，小孩也可以使用。

_喱质地既可以作为干性肌肤平时的进阶补水，用在洁面后第一步或者最后一步都可以，油性肌肤可以直接作为乳液或者面霜来用。

08阿苏的马鬃油洗手液

是我们cosme旗下推出的护肤品牌哦，别小看洗手液的作用，一款好的洗手液简直可以堪比护手霜！采用熊本县产的稀少马鬃油，产量极低所以非常珍贵。含有高保湿效果，但是清爽不粘腻，天然精油和自然花香味，杀菌效果和保湿效果兼顾，而且持香时间也很久。

这是目前我们推出的所有产品，有冲绳海藻精华的面膜，还有阿苏马油精华的护手和护肤类，利用马油和人类皮脂成分接近的特点，主打肌肤的干燥和由于干燥引起的各种问题，修复肌肤表面，提高肌肤健康。

2、护肤的正确步骤

1、卸妆

把卸妆放在第一步，可见其重要性。彩妆在脸上经过了一天的时间，是时候给让皮肤放松放松了。即使不化妆也要卸妆哦~堆积了一天的灰尘也会在不知不觉中毁掉你美丽的小脸。

2、洁面

天气转暖，清洁力不足的温和型洁面慢慢淘汰，但此时如果直接换成夏天清洁力足的洗面奶又为时过早，其实这个时候可以使用磨砂膏来进行辅助清洁。从使用频率上看，油性肌肤可以一周使用两次，而中性肌肤和干性肌肤的妹纸最好控制在一次以内。

3、去角质

不仅能从皮肤深层进行清洁，更重要的是促进保养品和护肤品进一步吸收，但是过度清洁面部角质反而造成面部皮层损害，虽然我们整天嚷嚷着祛角质，但是适量的角质对皮肤也是一种保护。

4、敷面膜

深层祛除角质之后，如果敷上一层保湿面膜或者美白面膜，面膜的精华成分就能够直达肌肤底层，既可以调节肌肤的水油平衡，让整个肌肤白皙透亮。但是敷面膜也不是毫无节制的，使用面膜的频率最好一周控制在2到3次，次数太多也是过犹不及。

5、爽肤水

面膜敷好之后就要开始水乳工作了。不少妹纸们喜欢用化妆棉或者棉签进行辅助工作，这样不仅不能让爽肤水或者护肤水的作用得到最大的发挥，还造成了无端的浪费。

6、乳液

春秋时节是皮肤最容易干燥起皮的季节，不要小看这层简简单单的乳液，改善干燥的肌肤不在话下。重要的是可以抵抗阻挡外部污染物的侵袭，也可以促进精华液和护肤水达到进一步的吸收效果。

7、抗老眼霜

长期不间断的使用眼霜，不仅可以改善眼周围的环境，减少干纹细纹，还可以消除眼部肿胀。从25岁以后，不少妹纸眼周就会出现讨人厌的干纹和细纹，所以眼霜确实越早使用越好。

8、面霜

面霜质地比较厚重，正是因为这个特点，让面霜可以锁住营养物质，防止营养物质的不断流失不被挥发，超强的锁水力度提供了防止外界粉尘污染、紫外线折射的可能。

手如何变白变嫩小窍门 手变白变嫩最快的方法

01

首先呢，我们要给我们的双手进行彻底的清洗。第一步我们要将我们的双手用热水泡一下，大约5分钟就可以了，再选用自己喜欢的香味的洗手液或者洗手皂将双手清洗干净。

02

因为双手的与外界事物频繁的接触，特别是手指根部会长处许多难看粗糙的老茧，不仅不好看，而且摸起来特别的扎手，所有我们的双手也需要进行去角质，去除老化的死皮，促进新陈代谢。

03

接着就应该是给手做个面膜咯，也就是手膜了。对于手摸的选择并不是越贵越好，因为每个人的肤质是不一样的，所以购买时可以根据个人的肤质选择适合自己的一款。

04

涂完手摸以后，为了能够使水分充分的吸收到手部皮肤中，我们可以给自己裹上保鲜膜，当然你也可以买一次性的手套直接套上，毕竟这样更加的方便，更符合手。

05

和敷面膜一样，大约15分钟以后，我们就可以去掉保鲜膜或者是一次性手套了，用清水把手冲洗干净，洗完以后，再涂上护手霜就可以了。

06

平时睡觉之前，彻底的清洗完手以后，涂上厚厚的一层护手霜后再睡觉，第二天手会十分的滑嫩。随时随地携带护手霜，洗完手后就要涂上。

07

接触洗衣粉、洗衣液、肥皂或洗碗液时，要带上橡胶手套，以防化学物留在手部，伤害手部，如果没有带的话，就用温水加适量的白醋泡上5分钟左右也可以保护双手。

08

冬天出门时，为了防止寒风对手部的侵蚀，记得要随身带上手套，这也是防寒的重要工具，千万不要让自己的手冻出冻疮来，不仅仅疼，还真的特别特别的丑。

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手部的防晒也是很重要的，每次出门前要提前半个小时在手上涂抹好防晒霜，如果是防晒喷雾的话那就随身带着，基本上隔两个小时就可以在喷一次，或者洗完手后喷，手易出汗的就更加随时的喷了。

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牛奶或酸奶也是一种非常好的护肤品呀，挤奶人的手都是非常嫩滑的，因为他们每天都能接触牛奶，不要认为用牛奶和酸奶护肤非常的浪费，不要担心我们只需要在你喝的时候用一点点抹在手上就可以了，绝对不会是浪费，15分钟后，用水冲洗双手就好了。

怎么皮肤变嫩变白小窍门

美白肌肤第一关：吃出来。

饮食方面是非常重要的，对于减肥节食一说是不可取的，不仅会有反弹效果，对身体也是不好的，营养可是肌肤美白之关键。多吃一些富含作维生素C的水果，因为维生素C协助美白，增加我们人体的抵抗力，更是有助于还原黑色素，比如：西红杭、桔子、草莓等水果，对于美白都是有着不错的效果。食物方面，油炸食品尽量少吃，激素类的一定要谨慎使用，人工添加剂食品要远离，因为这些会导致黑色素的沉淀。对于爱抽烟、喝酒的女性朋友一定要节制，或者就戒掉，因为它们都是美容的天敌。

美白肌肤第二关：睡出来。

保持足够的睡眠，对于肌肤来说是非常重要的，因为在睡眠状态中，我们的肌肤处于放松的状态，可以更加有效的吸收肌肤所需的营养，防制黑色素的入侵，还有一个重要的一点，那就是肌肤在白天受到的损伤，在睡眠状态中可以得到自然的修复。如果一些女性朋友在生活中，压力相对较大的，可以多听听舒适的音乐，那样对于美白也是有着一定的帮助。可见睡眠也可以让肌肤美白达到意想不到的效果。

美白肌肤第三关：喝出来。

水份可以说是我们人体重要组成部分，它更是美容的对物，缺少水分，会让肌肤问题都暴露无疑，比如：皱纹、干燥、没有弹性、暗淡无光等等。所以每天要保证水分的需求，不要等到口渴了才喝水，那样的话已经太迟了，因为当你感觉到口渴时，表明你的体内已经缺水了。每天的饮水量至少要在一千两百毫升，但不是一次性喝这么多，早晨醒来喝一杯白开水，有着清肠之功效，从而让你的肌肤达到美白的效果更加的明显，睡前的话，提前半小时喝一杯的温开水，这样的话可以我们的细胞可以更加充分的吸收水分，水嫩白皙肌肤不是梦。

美白肌肤第四关：保持美丽心情。

都说开朗、自信的女人最美丽，这话可不是无道理的，每天保持乐观开朗的心情，肌肤会给人呈现出不一样的光泽。不过保持乐观的心情，不是每天都经常大笑，表情过于丰富或者夸张，会导致皱纹的生长，所以这点要注意。

使手变白变嫩的方法

我的秘方就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦! ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用） 1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。 3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 。 4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 油 双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

面部变白最好最快的方法

敷面膜，最近我同学买佰草集的美白面膜，她本身长得就不白，再加上夏天晒，我认为有点黑，可上个月月底买的，现在一个月，脸真的白了！我看她是两天用一次，因为不舍得涂脖子和胳膊，所以对比起来真的很明显！

如何让皮肤变得水嫩小窍门？

1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。 2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ 3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！ 11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12使用意仁粉，加一小匙在大约1000的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14酵母粉1大匙加优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！ 17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18要拥有婴儿般的肌肤很简单： A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C．运动每天早晚各运动一小时 19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ C．多喝用排骨炖的各种汤品 希望我的会打回给你带来帮助

如何不用化妆品,使皮肤变白变嫩,有护肤的小窍门吗

具体那要看什么化妆品的，最好参照产品的说明书的介绍的使用方法和使用流程，在夏天很多化妆品是早：清洁--爽肤水---乳液--防晒--粉底，晚上：清洁--爽肤水-营养霜 如白天使用营养霜的话：清洁--爽肤水---乳液----营养霜--防晒--粉底。不过营养霜是霜类含油性的成分偏高，白天使用皮肤易有油腻感，容易堵塞毛孔的。一般夏天都用乳液即可了，到冬天皮肤干了才使用霜类化妆品。

如何使手变白变嫩？

我的秘方就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦! ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用） 1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。 3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 。 4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 油 双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

麻烦采纳，谢谢!

让皮肤快速变白变嫩的方法

马上变白是不可能的，那些可以让你皮肤马上变白的护肤品副作用很大，里面的化学成分非常高，要慎用。 平时多注意防晒，户外一定要擦防晒霜，室内要擦隔离霜，因为电脑和灯管的紫外线很强。 然后多喝薏米水。 晚上多敷面膜，选对适合自己皮肤肤质的化妆水和乳液，面貌，皮肤会好的很快的。 如果等不了，急需马上变白的话，美容院有美白针可以打，很多明星也是打美白针，但是不能常打就是了。

希望对你有帮助

生活小窍门：如何快速让小白鞋变白

现在小白鞋变白，不需要再费力清洗，找各种方法去黄去污努力变白，都开始用小白鞋神器了。

一支小白鞋清洁剂+一支小白鞋增白剂，去污变白一次搞定，不用下水清洗还方便携带，真的是小白神器。

01，用酒精去除

酒精是一种非常有用的东西，只需用纸巾或抹布沾一些酒精(最好是工业酒精，医用也可以凑合着用)擦拭，然后搓几下就能清洗干净。

02，用丙酮除去

如果没有工业酒精，丙酮也是可以接受的。用量小而彻底，最好的是它能非常迅速和容易地清除这些残留的胶体，这比喷洒香精要好。

03，用指甲油去除剂去除

指甲油去除剂是我们用来去除指甲油的。任何指甲油去除剂都是可以接受的。它和指甲油去除剂一样。将纸巾弄湿，用胶水覆盖，静置3分钟后擦拭干净。

04，用护手霜去除

首先撕下表面的印刷品，然后挤一些护手霜在上面，用你的拇指慢慢地摩擦它，摩擦一会儿以擦掉所有的粘性残留物。护手霜是一种油脂物质，其性质与胶水不相容，这是用来去除胶水的特性。

05，用香蕉油去除

香蕉油也是去除胶质的有效溶剂。它是一种用于去除油漆的工业试剂，可以像酒精和丙酮一样容易地买到。但是，使用时要注意戴塑料防护手套。

06，用美工刀取出

可以用美工刀来清除，小心些不要损害地板，部分残余胶可以用少量的松香水或二甲苯沾棉布擦洗。

用料：沐浴露、肥皂、清水、黏土、热水、胶水。

1、准备一个有盖的容器，放入沐浴露。

2、再用刀刮入一些肥皂屑。

3、再倒入适量的清水进去。

4、盖上盖子，摇晃出泡沫备用。

5、站在另一个容器中放入黏土，再倒入热水。

6、用勺子不停搅拌将黏土融化。

7、黏土彻底融化后，倒入刚才调制好的泡泡水。

8、再倒入足够的胶水，并搅拌均匀。

9、用勺子不停搅拌黏土，直到成形。

10、最后从容器中拿出，起泡胶制作完成。

平时购买的起泡胶是娱乐用品，也是一种工业产品，里边含有硼砂，乙醇等成分，具有轻微毒性。如果长时间使用，会对皮肤产生刺激，让皮肤出现过敏的情况，气味会刺激呼吸系统。如果是劣质的起泡胶，长期接触可能会出现癌变的风险。建议平时减少使用。