伴娘的要求是什么

伴娘的要求是什么

伴娘的要求是什么，伴娘与伴郎在婚礼中是必不可少的角色，通常新娘都会邀请和自己关系很密切的闺蜜，或者是自己的亲姐妹来作为伴娘，伴娘也是有一定要求的，那伴娘的要求是什么？

伴娘的要求是什么1

1、伴娘一般选择用亲朋好友，最好要用家人都熟悉的朋友，因为这种场面并不适宜第一次认识。

2、伴娘必须是未婚女子。

3、伴娘必须比新娘长得平凡，当然如果相貌和新娘差不多也可以，因为新娘子化妆后肯定会成为全场焦点。切忌伴娘风头盖过新娘。

4、伴娘必须是个正直的诚实的女人。伴娘必须带一个包，里面除要带及时补妆用的器具外还要腾出一大部分地方来放置红包。

5、伴娘必须是个处事细腻而且头脑灵活的女人，因为婚礼上可能会发生一些意想不到的事情，而新娘此时往往被幸福冲昏头脑，已经拿不定主张了，因此伴娘必须时刻关注场面上的状况，及时提出正确的意见和建议。

6、伴娘必须稍有一些酒量，必要时可以为新娘挡一下，因为当天的主角必定是新娘，新娘子绝对不能出事。绿叶衬红花必须要到位。

能不能让亲妹妹当伴娘

其实新娘出嫁，如果能让自己的妹妹当伴娘，也是很好的。

首先妹妹是自己的亲人，对自己的事情也会非常细心。首饰礼金交由妹妹管理也是非常放心的。

其次能让妹妹陪伴在自己生命中最重要的一天，是多么的暖心。所以那些说亲妹妹不能做伴娘其实也没有依据的。

只要能在婚礼上好好帮助你的，选什么样的人做伴娘都无关紧要。

伴娘的要求是什么2

1、应变能力强

2、处事圆滑

3、要有一定的酒量

4、细心、耐心

5、未婚女子6、不能够太漂亮（不然就抢了新娘的风头，所以这点最重要！）

为什么会有伴娘是未婚的说法

在西方婚俗中，多数都是在教堂举行的婚礼仪式。他们要求伴娘伴郎需要是未婚的，离过婚的单身女性不能做伴娘，这样会给婚礼带来不好的寓意。中国古代婚俗中是没有伴娘一说的，现在流行的伴娘都是根据西方婚俗传过来的，所以也要求伴娘是单身的说法。其实中国古时的传统婚礼中只用女傧相，一般由已婚经验丰富儿女双全的太太担任，因为她们能更好的处理突然事情

单身的伴娘伴郎更合适

在婚礼上，伴娘伴郎充当着很重要的角色。比如帮助新人处理事务，婚礼期间做游戏，还有就是在婚礼上接捧花挡酒等等。如果是已婚伴娘伴郎有时候就不太合适，也会显得尴尬。所以，单身伴娘伴郎更有精力，更方便在婚礼上帮忙和互动。

已婚的也可以做伴娘/伴郎

伴娘主要是新娘比较亲密的朋友或闺蜜。这其中也就有未婚和已婚的。在娱乐圈里面，也就有已婚的伴娘。比如李小冉的伴娘里面有应采儿，钟丽缇的伴娘里有已婚的冉颖。2015年最火爆的黄晓明&Angelababy 婚礼，黄晓明请了12个伴郎，其中小沈阳、佟大为、黄渤、吴京、王宝强都已婚，已婚汉子占了近大半！对于伴娘伴郎是否必须是未婚的问题，相信大家都有自己的想法了。不要过分根据俗套，选择适合的人做伴娘伴郎就可以了。自己的婚礼，自己做主，自己开心就好。

结婚伴娘/伴郎一般几个

答案：没有定数，不过一般都是双数居多。1、根据新人朋友数量。伴娘/伴郎的数量跟自己的朋友多少有关。如果自己的朋友少，一个伴娘/伴郎也可以的，然后在选择一个伴郎/伴娘就可以了。如果自己的朋友多，那么选择2个伴娘/伴郎，4个伴娘/伴郎都是可以的。2、伴娘数量要配合伴郎数量。伴娘的数量跟伴郎的数量是一样的，所以伴娘的多少也要看伴郎有多少。伴娘也不一定是自己的朋友，新郎的女性朋友也是可以充当伴娘的。3、多少都可以，尽量配成双数。最后，对于伴娘一般几个的问题，主要是根据新人朋友和婚礼的具体情况决定。伴娘多少都是可以的，但是一般都是和伴娘配成双数，寓意好事成双。

伴娘3个好还是4个好

答：根据习俗和婚礼情况，伴娘三个四个都是可以的。

1、有些地方婚俗认为，伴娘需要是单数，比如1个或者3个，这样加上新娘，那么就是双数，这样会比较吉利。

2、也有一些地方习俗觉得，伴娘是双数比较好，比如2个或者4个。伴娘跟新娘是两回事，不能一起凑数，所以伴娘本身就需要双数，这样会比较吉利。

3、对于伴娘是单数还是双数好，三个或者四个好。最为被认同的方法是跟伴郎搭配成双数。比如，伴郎如果有3个，那么伴娘就要搭配三个。不用纠结伴娘或者伴郎是单数双数的问题，只要伴娘伴娘一起的数量是双数就好了。

伴娘的要求是什么3

一、伴娘的任务和职责

顾名思义，“伴娘”就是要陪伴在新娘身边的，在婚礼当天帮助新娘整理仪容、保管东西、挡酒、换装、整理婚纱裙摆、保管戒指、处理一些情况和问题的，主要是为新娘服务，做新娘的得力小助手。

在前期备婚的时候，伴娘也需要陪同新娘一起，挑选婚纱、准备婚礼用品、核对宾客名单、设计堵门游戏和道具、参与婚礼彩排、熟悉婚礼流程、沟通工作人员等，总之是一件非常辛苦的事，没有想象中那么轻松哦。详细可看

二、伴娘怎么选

尽量满足以下条件：

①性格开朗外向，善于与宾客和工作人员打交道。

②聪明机智，当出现一些临时状况能迅速反应，并找到解决办法。

③为人正直诚信，要帮助新娘收红包、保管钻戒等财物，只有人品过硬才行。

④细心认真，做好每一件提前交代的事，不遗漏物品，在新娘需要的时候立刻上前。

⑤最好能喝酒，在新人敬酒时，能帮新娘挡酒。

⑥最好是自己熟悉的闺蜜或多年朋友，能真心为你考虑的。

尽量避开这些方面：

①孕妇，避免太过操劳导致身体不适，因小失大。

②在生理期的女生，身体较虚弱，可能应对不了这么繁杂又忙碌的角色。

③属相不与新人相冲，家中如果比较注重属相命理的，可以避开这种属相的伴娘。

三、伴娘要几个

伴娘的数量主要根据婚礼规模来决定：100人以下可以安排1-2位伴娘，100-300人选择2-4位伴娘，300人以上可以考虑4-6位伴娘。

当然，伴娘数量没有严格的标准，也可以根据自己的喜好来决定，如果觉得闺蜜团比较多，那么多安排几位伴娘也无妨，但是伴娘伴郎的数量一定要相等，不然大喜的日子有人落单就不好了。

四、送伴娘什么礼物好

1、 口红+护手霜+可爱眼罩

美妆护肤套餐，既实用又美观，没有哪个女生会不喜欢吧！口红和护手霜可以选大牌一点的，像Mac、Ysl、香奈儿、欧舒丹、Aesop等都是不错的选择。

2、 香水小样+精致睡衣+手链

如果你的伴娘团都是“大女人”风格，那么不妨送她一些性感又精致的礼物吧，像Dior、香奈儿、Gucci、祖玛珑的香水小样都可以，搭配性感精致绸缎睡衣和纯银手链，女人味十足。

3、 香薰蜡烛+护肤套装+马克杯

如果你的伴娘团大部分人比较性格内向居家，那么送香薰蜡烛、护肤品和精致设计的马克杯就非常适合，提高家居氛围和品质，她们一定很喜欢。

4、 巧克力+起泡酒+花茶

送吃的保证不踩坑，如果她们都是小吃货的话，甜甜蜜蜜的巧克力和少女心爆棚的起泡酒，再搭配各种水果花茶，颜值高又实用。

姓名： 李佳念

生日： 8月21日

擅长语言： 国语 东北话 重庆话

星座： 狮子座

生肖： 龙

身高： 183CM（2013年体检结果）

体重： 70KG

血型： A

民族： 汉

性格：开朗 阳光 善良 真诚 亲和

家庭状况： 父母 独子

起床第一件事： 喝一大杯水

兴趣&爱好： 逛街 时尚 唱歌 跳舞 书法 写故事

特长： 这个…基本跟爱好一样

宗教：佛教（受姥姥影响）

宠物： 好想拥有一只雪纳瑞

座右铭： 心里揣着美好，生活就真的好起来了。

最喜欢的颜色： 蓝色，绿色

最喜欢的料理： 他是个吃货 只不吃芥末

最喜欢的**： 值得人敬佩的好**太多

最喜欢的品牌： Martin Margiela，Tiffany，Agnisb

最喜欢的水果： 西瓜 荔枝

随身携带的东西： 面巾纸 手机 钱包 唇膏 护手霜

常用香水：BVLGARI，KENZO

最喜欢的饺子： 韭菜虾仁

最喜欢吃的菜： 锅包肉 尖椒土豆片 配两碗大米饭

圈中好友：杨澜、李艾、赵守镇、白希铂、钟丽缇、谢星、杨子祯

最欣赏的前辈：杨澜、经纬

常看书籍：传记类

最喜欢的书：《凭海临风》（给佳念很大的启迪和鼓舞）

最喜欢的**：《外婆的家》

最喜欢的电视剧：《大宅门》、《巾帼枭雄系列》、《月亮拥抱的太阳》

最难忘的事：高考得状元，再就是姥爷姥姥同时离开了我。

讨厌的人：自私，不孝顺。

喜欢的演员：周迅、蒋雯丽、宋丹丹、陈道明、梅里尔斯特里普、安妮海瑟薇、邓萃雯

最喜欢的歌手：张惠妹（简直就是女神）

旅游/度假去过且喜欢的地方：迪士尼

想要去的地方： 带父母去一次真正的碧海蓝天（2013年佳念已带父母进行了为期一周的海南行）

理想中的度假胜地： 与父母在一起，去哪儿都是胜地

体育/户外/健身喜欢的运动项目：游泳、羽毛球

（以上资料来源于《知音女孩》李佳念专访）

1冰敷——用棉毛湿润冷冻化妆水，敷于面部或毛孔大的部位，有很好的收敛效果。

2毛巾冷敷-把一条干净的专用毛巾放在冰箱里，洗脸，然后将冰巾轻轻地敷在脸上几秒钟。

3将水果涂在脸上——西瓜皮、柠檬皮等可以用来敷脸，它们有很好的收敛毛孔，抑制油脂分泌和美白多重作用。

4柠檬汁洗面奶-油性皮肤的人可以通过在清水中滴几滴柠檬汁来洗脸，这不仅可以收敛毛孔，还可以减少痤疮和水泡的产生。（注意浓度不要太浓，柠檬汁不能直接涂在脸上）

5棉花和化妆水-事先准备一小瓶无油化妆水，然后用棉花填充。一个小时后，喷洒棉、棉、棉、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花、棉花，轻轻擦去油。它滋润面膜，愉悦每一个毛孔。

6鸡蛋橄榄油紧致肌肤-打碎一个鸡蛋，加入半个柠檬汁和一点粗盐，搅拌均匀，在鸡蛋汁中加入橄榄油，使两者混合均匀。这个口罩可以在工作日存放在冰箱里。每周1-2次，能使肌肤紧致，改善毛孔，促进肌肤光滑。

7板栗紧肤-把板栗的内果皮捣碎成最终形状。把它和蜂蜜混合均匀，涂在脸上。它能使面部光滑有弹性。

扩展资料：

刮痧法：这个方法既“通”又“补”。“通”指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出。刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法（刮痧板与皮肤的角度小于15度），按从上往下的顺序刮。每个部位刮拭5下。需要注意的是，力度要轻柔，速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮，每次选两三个部位。刮痧结束后，先清洁皮肤，再涂抹护手霜。涂番茄汁法

毛孔粗大容易藏污纳垢，导致粉刺等问题。利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题。将新鲜的西红柿汁与柠檬汁混合在一起，然后抹到手上，同时画圈按摩，动作不宜太重。保持20分钟后，用清水洗净即可。

黑啤一方面能够分解皮肤的油脂和角质，从而起到收缩毛孔的作用；另一方面，啤酒中富含的营养素可以滋养皮肤，并在皮肤表层形成一层黏黏的“保护膜”，减少水分的流失。

手把手教你消灭它--人民网健康卫生频道--人民网

使用身体乳可以起到滋润肌肤的作用，可以为皮肤补充所需的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失。身体乳已经细分出很多种不同的种类和功效，如全身补水、全身柔滑、美白、去鸡皮、晒后修护、香体等不同的功能。 [2]

产品分类编辑

1从身体乳的质地区分

乳液型身体乳：乳液型身体乳的水分含量最高，油分相对较少，通常质地较稀、轻薄，甚至带有一定的流动性，最为轻薄透气和利于吸收，所以涂抹起来清爽不油腻。

乳霜型身体乳：乳霜型身体乳，质地比乳液型厚重一些，呈霜状，稠度介于乳液和乳膏之间，因其油分含量比乳液型要大，所以清爽度受成分中的油脂类型影响较大。

乳膏型身体乳：乳膏型身体乳质地最厚重，油脂含量高，但也容易给肌肤带来油腻和闷感，质地不利于吸收还容易搓泥，甚至影响皮肤透气，但其锁水保湿能力更强，所以比较适合干性肤质或干燥环境下选用。 [1]

2从身体乳的功能区分

深层滋润型身体乳：以全身深层滋润补水为主，为肌肤保湿的同时还深入滋润肌肤角质层，持续补充肌肤所需的水分及养分。

去鸡皮型身体乳：市面上用于去除鸡皮肤的身体乳多为果酸型身体乳，可以软化角质，从而改善鸡皮肤状态，同时帮助抚平肌肤，恢复嫩滑。

香氛型身体乳：香氛型身体乳常常有讨喜的香味。香氛身体乳不但可以滋润肌肤，而且香味持久且不会太过浓烈，已经成为很多女生的夏季用香方式。当然，既然有香氛型身体乳也会有无香身体乳，与香氛身体乳恰恰相反，无香身体乳味道通常清新淡雅，没有香精香料等易致敏成分，成份上更加天然安全。

主要成分编辑

身体乳一般由油脂、润肤剂、增稠剂、保湿剂、乳化剂、香精和防腐剂等组成。

凡士林：外观是粘稠的油膏状，凡士林是化妆品常用的润滑剂，不易引起急性刺激和过敏。它不易被肌肤吸收，只是在肌肤表面形成油膜，减少肌肤水分散失，阻隔外界细菌侵入。

矿脂/矿油：是石油的副产品，无色无味，低敏。在化妆品中作溶剂和柔润剂使用，具有抗静电作用矿油分化妆品级和药用级，化妆品级矿油安全度高，刺激性小。

乳木果油：保湿剂、柔润剂，促进伤口愈合，粘度控制，可以防止干燥肌肤水分散失，帮助创伤皮肤愈合，改善皮肤的顺滑度和屏障功能。同时可以调节产品的流动性，改善粘度，提高产品的感官品质和使用肤感。 [3]

注意事项编辑

使用身体乳的时候可以配合相应的按摩手法，以更好地滋养肌肤，先将身体乳涂抹到身体后，可以张开手心，以打圈圈的手法在身体各个部位进行按摩，促进肌肤更好地吸收营养物质。

身体乳并非只有冬天才需要使用的，如果你想让自己的身体柔嫩、光滑、白皙，一年四季都要在身体涂抹身体乳，冬天天气寒冷，可省去按摩步骤，防止着凉。为使身体的肌肤柔软滑嫩，可以多吃蔬菜水果，多喝水，给肌肤补充水分。

使用频率编辑

就像我们每天会洗脸一样大部分人也会每天洗澡，夏天更是洗得频繁。清洁能减少皮肤负担，但相应地皮肤的天然保湿屏障也会在清洁过程中受损，也就是皮肤的水分会大量流失。这时，涂抹产品能帮助皮肤恢复滋润感，因为身体乳除了基本的保湿功能有些身体乳还会添加改善性成分。当然，选择身体乳就如同选择面部乳液一样要根据季节、肤质进行具体调整比如冬天用厚重的、夏天用轻薄的。干皮肤一年四季都需要身体乳，而油皮就可以少用等等。 [4]

挑选技巧编辑

1根据乳液质地选择身体乳。

身体乳的质地一般分为乳液型和霜膏型，乳液质地比较稀，而且含水量较高，轻盈透气易于吸收，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担，也不会阻碍毛孔呼吸，适合大多数人选择。霜膏质地则比较浓稠厚重，涂抹起来不易推开，往往会粘腻些，但是锁水能力好一些，比较适合肌肤比较干燥和极干皮选用。

2根据肤质特点选择身体乳。

除了选对身体乳质地之外，还需要根据自身肤质和需求来挑选，清爽度很关键，使用者不希望一身油腻或者黏附衣服被子，所以一定要选择适合自己肤质、吸收好、不粘腻的身体乳才能达到效果和使用感受俱佳。

3根据香型选择身体乳。身体乳根据香型有无香型、香型，敏感肌可选择无香型。

现在男男女女不是都流行晒黑吗？黑美女好有个性哦！不过也能理解你想美白的心理！试试从内调理吧，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

◎美白大补帖1：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

◎美白大补帖2：杏仁

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

◎美白大补帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

◎美白大补帖4：豆浆

吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

◎美白大补帖5：鲜奶

鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈

怎样才能收缩手上的毛孔？

蜂蜜红糖手膜 洗干净手，在潮溼的状态下，抹些蜂蜜，加点红糖，揉一揉搓一搓，时间随自己高兴，洗掉，涂点护手霜好了。

每个礼拜做1-2次，坚持一段时间有效果的。

怎样收缩手上的毛孔

缩小毛孔七个实用小贴士

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾溼，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 >>>保溼面膜幸福每一个毛孔

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进面板的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

五位明星缩小毛孔有高招

钟丽缇：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

河智苑 去美容院做护理

韩国最有价值的影星河智苑属于油性面板，毛孔较大，面板分泌旺盛，因此非常注重面板清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性面板特别有效。为了清洁面板，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

陈慧琳：冰是绝招

陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

孙艺珍：面膜＋化妆水

韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止面板排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

全智贤：一月一次专业面膜

全智贤的面板中性偏干，天气干燥时角质生成较多，面板容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗面板，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁面板，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业面板 ，其余的时间在家里做面膜。

缩小毛孔去黑头——物理方法！

黑头的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以采用一下办法洗脸，缩小毛孔：

1。用干净的碗（或杯子），盛半碗水，放在冰箱的冷冻室里。

2。每天早晨先跟平时一样洗好脸。

3。取出冰箱中冻好的冰，在冰的上面加少量的水。

4。将冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾轻轻擦脸。

5。将剩余的冰放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗脸，否则会失眠。

手背上的毛孔怎样保养？怎么才能收缩毛孔？

怎样去除毛孔粗大，1,保证睡眠,严防紫外线和辐射2,睡前一定要彻底的清洁面板。怎样去除毛孔粗大，冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾溼,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果

怎样去除毛孔粗大，毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,怎样去除毛孔粗大，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟 怎样去除毛孔粗大，3,用水果敷脸--柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔,抑制油脂分泌及美白等多重功效 这些是辅助作用，一定要用好的产品。

脸部毛孔怎样才能收缩紧致？

冷热水交替洗脸

怎样才能收缩毛孔？急求告知。

m2晶纯液收毛孔效果最好了，亲身使用的感受！

毛孔大，夏天怎么办啊？怎样才能收缩毛孔哦

只有是坚持做收敛毛孔的面膜。用效果好一点的。有条件的话把爽肤水放在冰箱保鲜层里，或是放点水在保鲜层里。洗完脸后，用凉的爽肤水或凉水拍脸，长期坚持做，能有所帮助。

也就是一年四季，洗完脸后，要用冷水，温度较低的水拍脸，会起到收敛毛孔的作用。

我是男士。17岁。怎样才能收缩脸上毛孔？

前面那些人说的都没有用，你毛孔粗大是因为生理发育，荷尔蒙以及雄性激素的分泌导致的，什么食盐、牛奶、冰块都只是物理性暂时效果，而且还可能对面板有一定的伤害，最好应该做的就是顺应生理发展，多吃蔬果，均衡营养，做一个健康快乐自信的阳光男孩！

怎样收缩手背上的毛孔？

当面板老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大， 肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速 油脂分泌量， 毛孔会再度变大。 毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、 挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、面板松弛老化等原因引起的。 毛孔粗大的解决办法1、角质代谢毛孔粗大的罪魁祸首是毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积 把毛孔撑大，因此首要的任务就是去除角质。毛孔得到清洁，自然会恢复如初。 毛孔粗大的解决办法2、抑菌 油脂旺盛会产生毛孔粗大，此时选择抑菌成分产品，有效地避免毛孔周围细菌的聚集，可减少面板不适的感觉，起到收缩毛孔的目的。

怎样才能收毛孔

首先毛孔的清理很重要。可以给自己配一个洗脸刷。推荐pobling

另外注意补水，一般毛孔粗大的妹纸都是油性面板，所以注重补水，面板水油平衡后，才不会大量出油。毛孔自然会有所改善。

最后推荐用伊思蜗牛霜。

怎样才能收脸极其毛孔

这个我有点经验。

你洗脸先用温水稍微偏热，但是不要太热，用洗面奶洗干净了之后好好用凉水冲洗，多洗一会，用凉水洗完了不要用毛巾擦，等快干的时候拍护肤水，然后再抹乳液之类的，你可以试一段的。

温水洗的时候杀菌还开启毛孔，这个时候用洗面奶就容易清理干净，凉水洗了收缩毛孔。这样你的脸部清洗干净了也收缩毛孔了，这是我个人的经验，希望你能坚持一段时间，会有改变的，加油，希望你越来越漂亮

因为《浪姐》的冠名商广告本身就是一些不太有名的，只能说姐姐们给面子来代言这个广告就很不错了，那些尴尬的广告已经很给赞助商面子了。

一、综艺广告的宠儿

就比如说一部综艺里面必然是有总冠名商的，尤其是《浪姐》可谓是一个热度非常高的综艺，自然就吸引了许多品牌先来打广告。同样的，在综艺里面的姐姐自然就是这一些广告的宠儿，在综艺里面也会穿插许多的广告，而且这些广告也让观众们觉得非常的抢眼而又尴尬。对比一些妹妹们，为了这些广告都会尽力的去表现，可是姐姐们都是充满骄傲的，在代言的时候频频穿帮。姐姐们对于体重要求都是很苛刻的，尤其是张含韵和蓝盈莹对自身有着严格要求，可是却去代言了饼干，但是呢在代言的时候却出现了许多穿帮场面，在吃饼干的时候明显是很抗拒的。

二、吃饼干只是表面功夫

就比如说这两位姐姐在表演吃饼干的时候，把广告台词说的可溜了，可是在吃的时候蓝盈莹虽然说是把整个饼干都给吞下去了，可是并没有进行咀嚼，显然是没有吃饼干的。而张含韵则是更加明显，直接闻了一下，这两人即使代言广告，也是充分展现了自己的自律。会发现姐姐们打广告是非常的骄傲的，并且毫不伪装，这也给节目增添了喜感。

三、原来所谓的贵妇膏是护手霜

最搞笑的还是总冠名的那个品牌，一直强调是贵妇膏涂了之后有多好，姐姐们都在用。但后来发现姐姐们是在用，只不过全部都成了护手霜，强调所谓的护肤效果，可是全都被涂在了手上。尤其是黄圣依这个豪门太太自己的面霜一瓶就价值200多万，怎么可能会涂这个产品呢。