切削液对人体有哪些危害

较伤皮肤,碰过后皮肤干燥,痒,发黄,一两天后有的还会脱皮短期内用用皮肤还能抵挡一下,脱层皮就好了,长期接触的话,皮肤会裂口,粗糙,很难看的上面说的是白色的(浅**)切削液,俗称肥皂水,滑腻腻的用油要好一些,比如柴油,机油,要纯度高一点的,颜色要清亮,但成本较高而且味道较重,往往是回家后身还有浓重的油味,冬天就更不用说了,连睡觉的被子上都是这股味道,衣服里外三层全是这个味,呵呵,不说了,本人对这个太熟悉了,我跟这些东东打了十多年的交道,现在总算是不用碰这些了除了伤皮肤外,别的方面还好,很多机械行业的和这些打一辈子的交道,没听说对身体有什么伤害,就是一双手很难看的若想好好保养,多用护手霜吧,养成习惯,不论什么时候,只要洗完手就抹,夏天也不例外,只有这样了我现在没碰这些东西了,手保养的还可以的,甚至比一般人的还好,但我用肥皂水较少的,我们用柴油多

首先不要咬指甲，把指甲前缘修顺，看是要修成园弧形还是方形，然后刨光，每天擦护手霜，擦护手双时也要按摩指甲周围的指缘，有多的死皮也要剪掉，平常不擦指甲油时，可以擦护甲油，或是指甲生长液，若是擦指甲油也要不超过3天卸一次，我建议指甲油可做法式指甲，屈臣氏就可以买得到一组两瓶，先在指甲前缘四分之一处擦上白色，在整面擦上后色，呈现优雅的奶白色 另外 护理指甲前，必须先洗净双手，然后用推皮刀推死皮。要从左至右慢慢地推出死皮，最后用弯剪修饰指甲弧位的死皮。 先用挫刀修整再浸泡，因为湿润的指甲柔软脆弱，指尖上色前先洗去油脂或乳霜，每天晚上用滋润霜按摩手指，不要经常抛光，那会让指甲变薄。许多人在甲面抛光之后，改变了对美甲的态度，因为美丽的效果可长达一个月。 可以根据自己的喜好，用指甲钳剪出自己喜欢的指甲形状，再用指甲锉修整。指甲锉与指甲必须成45度角，并顺同一方向移动修整，还要向指甲内侧打圈削磨，达到顺滑的效果。 当今比较流行的指甲形状是不修两侧，使其成柔和的方形或椭圆形。这两种形状都要比尖形的好看，而且指甲不易受损伤。修指甲要先粗剪，再用指甲锉轻轻细锉。锉时要捏紧指头，一直挂到指甲光滑成形为止。 也可不用指甲刀，而且细砂纸，虽说费事一点，但效果更好，用细砂纸有节奏地轻磨指甲，可以修出指甲美丽的线条。至于指甲蓄留的长度，一般以接近指甲长度的一半为宜，过长则失去美感，而且容易断裂。 一旦拥有形状美好、色泽光亮的指甲，谁还舍得用深色指甲油来掩盖它呢？美容专家提醒我们，深色指甲油因会吸收光线，让缺瑕变得不明显，但指甲油的颜色过深会引起色素沉淀，使指甲泛黄又很难恢复，所以涂上指甲油几天以后，要让指甲休息一段时间。 要经常使用能够加强指甲强度韧度的护甲油，保护指甲，并促进指甲的健康生长，也可当做指甲油使用。 最好每隔两个星期为指甲涂上一层护理膏或修护霜，按摩指甲和指甲的边皮，使指甲的柔韧度更好，不致因干硬而断裂。

第一个任务UNBOUND(重获自由)。

1，龙过来的时候按照箭头指示从楼梯上的缺口跳下去，之后跟着神棍来到城堡地牢，一路跟着出去。

2，使用鼠标转动方向，并试着按A、B键看看能否转动;转动之后一般缺口在一条直线上，这时把小棍子移过去就OK了。

3，看到一头熊，按CTRL键潜行避过。

4，《上古卷轴5：天际》  拥有高自由度，游戏设定在《上古卷轴4》的200年之后，随着天际省之王的暗杀，诺德内部出现了内战。大部分诺德人意图让天际省脱离帝国。诺德内战是上古卷轴的终极预兆，古诺德毁灭之神Alduin的回归，现已呈现为龙的形态。Alduin拥有一支苍龙军团，名为Jill。

职业技能竞赛专业活动策划方案5篇

按其性质和特点的不同，技能可分为动作技能、智力技能和熟练。两者的区别在于动作技能和熟练主要表现为外显的肌肉骨骼的操作活动，下面我给大家带来职业技能竞赛专业活动策划方案，希望大家喜欢!

职业技能竞赛专业活动策划方案1

一、活动背景：

随着科技的'高速发展，高新技术已经成为人们现实生活中不可缺少的一部分，而科技的领先源自于电子电工技术的高速发展。尤其是对于改革开放的中国，培养高技能型人才，提高中国先进的生产技术水平。作为一名高职生我们更应该提高自己的动手能力，为国家的四化建设而努力奋斗。

二、活动主题：

树立零号的学风，树立集体荣誉感，树文明大学生的形象为示范院校争光，提高大学生的职业技能水平。

三、活动目的：

为了支持我院的“示范建设”事业，纪念中国改革开放_周年为契机，特开展树良好学风，树集体荣誉感，树文明大学生形象的——电子电工职业技能大赛。本次比赛意在提高当代大学生的动手能力和团队合作意识，提高大学生的综合素质，营造良好的校园文化气息。

四、活动对象：

全系在职学生。

五、比赛内容：

正确的识别电子元器件，正确利用电子仪器，一些简单电路的组装，调试，简单电子元器件的焊接以及调试。

六、比赛用时：

大概2～3小时。

七、所需设备及器材：

万用表，常用电子元器件，示波器，电子实训台，导线若干，两路直流稳压电源，焊锡，助焊剂等。选手自带工具：电烙铁，尖嘴钳，镊子，螺丝刀以及常用工具。

八、活动流程：

1前期准备：准备比赛时所需工具，安排主要负责人员。

2实施阶段：

内部宣传：向各个班级发放书面通知(文秘部负责)。

外部宣传：展板宣传，海报宣传(宣传部负责)。

活动报名：以班级为单位，报名表有学习委员教导学习部负责人。每班以团体行式报名，每代表队限制名额3人，每班至少派出一个代表队才赛。

3评分规则：完成比赛所需时间(15)，元件的正确筛选(10)，测试正确率(25)，电子产品的安装(25)，团队合作意识(10)，焊接电路的美观程度(15)。

4违规扣分

选手有下列情形，需从参赛成绩中扣分：

选手应在规定时间内完成比赛内容。在赛程中，均有评委记录每位参赛选手违规操作，依据情节扣5-10分。

现场操作过失未造成严重后果的,由现场评委负责记录,扣10分。

在完成工作任务并交卷后，出现电路短路扣10分

九、比赛时间，地点：

待定。

十、奖项设置：

一等奖一名

二等奖一名

三等奖两名

优秀团队合作奖一名

颁发荣誉证书并颁发奖品。

十一、活动预算：

略

十二、活动单位：

主办：自动化系两委会。

承办：自动化系学习部。

备注：参赛选手应遵守竞赛规则，遵守赛场纪律，服从安排，爱护赛场的设备和器材。在竞赛过程中，要严格按照安全规程进行操作，防止触电设备的事故发生。

职业技能竞赛专业活动策划方案2

一、大赛名称：河北省首届高职院校“挑战杯"职业技能大赛

二、大赛宗旨：

深入贯彻教育部“关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见”(教高[20__]16号)文件精神，进一步推动高职院校教育教学改革，提高教育教学质量，充分展示高职院校教学成果和学生风采。

三、大赛主题：点燃激情，挑战自我

四、大赛时间：20__年上半年

五、大赛形式：

本活动分为预赛和决赛两个阶段。预赛由各高职院校自行完成，决赛由团省委统一组织进行比赛。决赛承办高职院校待定(具体视承办高校的硬件条件及比赛项目定)

六、组织机构：

(一)主办单位：共青团河北省委等部门

(二)承办单位：__等学院(待定)

(三)评审委员会：聘请省相关行业协会的专家、学者和省内骨干重点大学相关专业的教授共同组成。

七、大赛内容及组队要求：

(一)计算机应用技术技能大赛

1、比赛项目：企业网络搭建及应用;flash动画片制作

2、组队要求：每个项目每代表队限报2人

(二)外语技能应用大赛

1、比赛项目：环境对话;同声传译

2、组队要求：每个比赛项目每代表队均限报2人。

(三)自动线安装与调试大赛

1、比赛项目：自动化生产线的装配和自动化生产线的调试

2、组队要求：每代表队限报两组，每组限报2人。

(四)机器人大赛

1、比赛项目：组装调试机器人，并在规定场地完成任务

2、组队要求：每代表队限报2人。

(五)数控技术技能大赛

1、比赛项目：产品部件的数控编程、加工与装配。

2、组队要求：每代表队限报2人。

(六)模具设计与制作大赛

1、比赛项目：注塑模具CAD与主要零件加工。

2、组队要求：每代表队限报3人。

(七)汽车运用与维修技能大赛

1、比赛项目：汽车维修基本技能，包括拆装、测量、故障诊断;汽车二级维护。

2、组队要求：汽车维修基本技能项目，每代表队限报2人;汽车二级维护项目以校为单位组队进行比赛，每代表队限报2队，每队2人，每校限报一队。

(八)服装设计制作与模特表演技能大赛

1、比赛项目：女式职业裙套装电脑样板制作与缝制;学生模特表演。

2、组队要求：每个比赛项目每代表队均限报3人。

(九)烹饪技能大赛

1、比赛项目：中餐热菜;中餐面点;中餐冷拼;果蔬雕。

2、组队要求：每个比赛项目每代表队限报2人

八、比赛规程：

采取现场竞赛的方式，每个项目比赛时间为2～6小时(包括选手休息等时间)。

每个参赛队按照竞赛题目要求，完成设计、加工、安装、调试等任务，根据任务完成质量、完成时间及文明生产情况(工作态度、安全意识、职业规范、环境保护、成本控制等)评定比赛成绩。

赛前公布设备型号、规格、技术参数、操作指南以及刀具、工具、量具、材料等详细清单。

九、参赛要求：

1、自行申报：大赛针对不同职业高校设立若干比赛项目，高职院校自行选择申报参赛项目，参赛高职院校名单。

2、参赛对象：必须是符合有关规定要求的高等职业院

校在籍学生，请参加院校一定要严格把好选手资格审查关。如发现参赛选手资格不符，大赛组委会将取消其参赛资格，对赛后发现者将取消其获奖荣誉并收回奖品和证书，同时对相关责任人员及单位进行通报批评。

3、集中报名：参赛报名必须以学校为单位集中报名，每个单位安排代表团长一名。

4、独立完成：参赛作品的设计与制作的整个过程均必须由参赛者独立完成。

十、评比表彰：

本次大赛设单项奖和团体优胜奖。

单项奖：一等奖占10%，二等奖占20%，三等奖占30%。

团体优胜奖：按各高校参赛队员参加各比赛项目的总积分，设团体优胜奖若干名。

职业技能竞赛专业活动策划方案3

一、组织领导

公司成立职工职业技能竞赛组委会：

顾问：公司总经理

主任：公司党委书记

副主任：公司党委副书记、公司工会主席、公司副总经理

成员：办公室主任、人力资源部部长、党委宣传部部长、工会

工作部长、企管部部长、技术中心主任、培训中心主任、

公司团委书记

竞赛委员会下设办公室(设公司团委)，负责竞赛的日常工作和竞赛的组织实施。

办公室主任：公司团委书记(兼)

二、活动的内容及实施方案

(一)强化赛前技能培训。

1、组织技能培训。各单位要把赛前培训作为员工吸收知识、学习经验、技能深造的一个平台，针对不同层次员工的不同情况和需求，设立不同层次的目标，确定不同层次的培养内容，选择相应的方式和手段。在内容上要紧密结合企业生产经营、技术更新、产品升级的要求，充分体现“专业补短，技术补差，知识更新，技能提高和学习超前”的特点，增强培训的针对性、预期性和实用性，帮助员工特别是青年员工不仅能够学到新知识、新技能，而且能够掌握灵活解决生产技术、工艺方面实际问题的本领。

在培训方式上要结合青年专业化小组活动，从员工的实际出发，多层次、多角度的开展技能培训。一是开展业余小教员活动。按照广大员工的工作性质不同，以车间(作业区)、班组为单位，从岗位基本技能出发，将专业知识相同、工作业务相近的员工组织起来，选择优秀人员(包括老师傅)充当小教员，通过轮流讲解自己擅长的知识、技能、经验和困惑的方式，促进工作的相互交流和业务技能的提高。二是开展专家特培活动。按照本单位岗位技能的需求情况，选拔在生产、技术、研发等重要工作岗位的专业人才进行专项、前沿培训，通过专家人才特殊培养、培训的方式，引导员工特别是青年员工学技能、长才干。

2、开展“高师带高徒”活动。各单位要结合本单位的实际，把个人素质好、责任心强、技术全面的师傅和虚心好学的徒弟结成师徒，并组织签订《“高师带高徒”协议书》，建立师徒结对子考核档案，制定师傅传授内容和徒弟学习标准、学习规划。各单位还要在高师带高徒日常管理和考核中建立总结座谈、调查评议、聘任承诺和档案管理等四项制度，为高师带高徒活动的开展提供制度保障。切实把“高师带高徒”活动作为提高员工岗位技能的突破口，重点培养“三型人才”，即：技能型、骨干型、攻关型。

(二)扎实开展职业技能竞赛。

公司团委牵头，职能部门协同，各单位广泛参与，根据公司生产经营发展的需要和广大员工对岗位技能提高的需求，紧密贴近生产现场实际，大力开展职业技能竞赛活动，促进公司员工特别是青年员工技能水平的整体提升。

1、竞赛工种：仪表点检员、机械点检员、2250热轧板厂横切工、板坯连铸工(包括210转炉厂和一炼轧厂两个单位的主浇工)、磨辊工(包括一炼轧厂、2250热轧板厂、冷轧板厂等三个单位的磨辊工)、精炼工(包括一炼轧厂、210转炉厂等两个单位的精炼工)、冷轧精整轧钢工、汽轮机〃发电运行一专多能、钳工〃起重工一专多能、厨师大锅菜等十个工种。

2、竞赛对象：公司在册员工(历届获得金奖的选手不再参与本次同一工种的竞赛，但可以参与“高师带高徒”活动)。

3、竞赛方式：

(1)竞赛分初赛和决赛。在初赛成绩(应知考试/笔试成绩)合格的前提下，仪表点检员、机械点检员按初赛成绩取前30名进入决赛(应会考试/口试)。板坯连铸工、磨辊工、精炼工在理论考试的基础上按各单位参赛人员的一定的比例选拔相应人数，以单位挑战赛的方式组织决赛(实践操作考试)，其他工种根据初赛成绩的排名情况，确定参赛选手总人数的1/3进入决赛(即操作技能考核)。

(2)竞赛范围及组考办法。各工种的竞赛以国家职业标准高级技能(职业资格三级)要求为依据，大赛分理论知识考试和实践操作考试两部分进行。具体组考方式和范围以另行下发的各竞赛工种考试大纲为准。

(3)竞赛技术点评。为了促进技能人才的技术交流，进一步提高大赛质量和水平，本次职业技能竞赛将增设竞赛技术点评环节。赛后将邀请各工种有关专业技术人员/高级技师(以裁判为主)对部分决赛

参赛选手的表现进行比较系统的技术点评，围绕竞赛理论成绩、实践操作成绩、竞赛整体技术技能状况进行分析，同时采取互动答疑的方式，帮助选手提高发现和解决问题的能力。

4、报名工作：采取自愿报名的方式，各直属单位团组织负责宣传发动和组织报名工作，并造好参赛选手花名册(见附表)，于3月11日之前报竞赛办公室。

5、竞赛时间：仪表点检员、机械点检员等两个工种将在20__年7月份前完成，其他工种在9月份前完成。

(三)深入开展小工种技术比武。

各二级单位要结合本单位的生产实际和岗位需求，深入调查研究，选择1—3个技术工种和核心岗位等作为竞赛工种，以岗位为基础，本着实际、实用、实效的原则，采取“以练为主、赛练结合”的方式，深入开展小工种的技术比武活动，活动要加大激励力度，制定详细的实施方案和具体的奖惩措施，并进行广泛宣传发动，组织该工种岗位人员实行全员参与、全员互动，努力扩大竞赛活动的覆盖面和影响力，不断掀起群众性的岗位练兵、技术比武热潮，激励广大员工特别是青年员工争当本工种的能工巧匠、本岗位的技术能手。

一是开展技术拉力赛，通过建立“定培训、定标准，随机考、定期考”为内容的“两定两考”机制，采取“循环抽签、随机抽人”的办法，将一年分成四个赛段，每个赛段随机抽取相同工种的同比例员工进行业务理论、实际操作、问题分析等方面的测试。二是开展技能操作挑战赛，选取生产中最普及、最实用的实践操作项目，设立单人赛和团队赛，以质量最优、速度最快为标准，面向广大员工公开挑战，让绝活绝技不断展现。如：行车操作挑战赛、电焊工挑战赛、设备故障处理挑战赛、取(制)样挑战赛、仓管员挑战赛等等。

(四)将“青工创新创效”融入公司“群策群力活动”之中。

青工创新创效活动的内容在基本原理、终极目标上与群策群力是一致的，但在过程控制、活动流程上与群策群力有所区别，因此，我们要在总结以往创新创效活动的基础上，借助“群策群力”的工作方式和工作流程，运用一些先进管理工具和科学的方法，将“项目化运作”作为深化青工创新创效活动的重要抓手，打破部门界限，协调成立多层次、多类型、跨部门的青年科技攻关小组，组织青年员工以完成攻关课题为目标，以提高岗位技能为目的，深入开展课题攻关活动。活动中要切实规范和完善创新创效活动的过程，主要抓好几个关键环节：一是结合企业、青年的特点和实际，制定切实可行的“项目化运作”工作目标，并予以量化分解。二是通过发放“青年项目书”等方式，发动青年职工立足本职岗位，以解决岗位问题为导向，发动青年职工立足本职岗位，分析查找，改良改进，组织青年以小指标、小课题、小事故为项目申报创新课题。三是在青工申报创新课题的基础上，确定企业所需、青年所能的攻关项目，对青年员工公开招标，由项目负责人与单位签订攻关合同，明确双方的权利和义务。四是探索青工创新创效活动的激励机制，制定科学的评估考核标准，加大迪对项目实施情况的跟踪、反馈、检查、督促与评价。五是要通过项目成员之间平等坦诚的沟通和交流。

职业技能竞赛专业活动策划方案4

为进一步加强高技能人才队伍建设，提高广大职工的岗位技能素质，培养技术技能型和知识智慧型人才，激发广大职工学习技术、钻研技术、应用技术的积极性，公司决定举办职工专业技能大赛活动。为组织好这次大赛，公司领导高度重视，制定了完整、详细、可操作的大赛活动实施方案。

一、大赛目标和主题

这次技能大赛旨在为职工切磋技艺、交流技术、展示技能搭建舞台，创造条件。通过比赛活动发现人才、培养人才、提升人才，营造比、学、赶、帮、超的公司企业文化氛围，为公司调结构、转发展、加强自主创新，提高核心竞争力，培养、发现、建立强大的技能人才资源。

本次技能大赛的主题是：苦练内功，加强岗位练兵;建强素质，提高专业技能。大赛成立了以公司董事长、总经理为组长的领导小组，领导小组下设职业技能大赛办公室，由公司工会、人力资源处、团委、培训中心等部门负责人员组成，负责各项赛事筹备和实施工作。

二、大赛工种范围

本次技能大赛工种包括：维修电工、电工、工具钳工、焊工、车工、管工、转炉炼钢工、轧钢工、连铸工、炉内操作工、烧结工、焦炉调温工等多个工种。大赛分初赛和决赛两个阶段进行。

三、大赛的实施

1、初赛。从今年5月初开始到年底前结束，由各工种单位，根据时间安排，自行组织本单位的比赛，一方面采取集中培训与职工自学相结合的方式，按时间、分专业工种组织职工培训学习，在此基础上组织全员考试。另一方面，通过实际操作、岗位练兵、互帮互学、师带徒等形式，加强职工的岗位技能训练，提高职工的实际操作技能。采取自下而上、层层选拔的方式，把那些理论成绩突出、技术精湛的选手推荐出来，参加集团公司组织的决赛。

2、决赛。从明年1月至6月为技能大赛决赛阶段。在此阶段，有关参赛单位要组织初赛前4名选手报名。大赛领导小组要制定比赛技术纲要、厂际间培训、学习交流计划，并组织理论、实作考试等。

四、大赛奖励规定

比赛结束后，公司将根据每个工种的参赛人数，取40%的参赛选手进行奖励、激励。

1、第1名奖励25000元，第2名奖励16000元，第3名奖励10000元，第4名至第10名各奖励5000元。

2、对每个工种前5名的优秀选手进行表彰奖励，晋升一级工资，并授予“技术明星”称号，其中，年龄在35岁以下的选手，由公司团委授予“青年岗位能手”称号，对女选手，由公司女职工委员会同时授予“建功立业先进女职工”称号。

3、获得荣誉称号的职工，做为今后评选各类先进的优先推荐条件之一，并与职工晋升和人力资源结构优化、人才合理流动相结合。

职业技能竞赛专业活动策划方案5

为加强保育员的专业技能培训，挖掘保育员的内在潜力。通过活动激发保育员参与活动的积极性，促进保育员对教学技能的'掌握，提高保育员专业水平，从而全面提升幼儿园的保教质量。

一、活动时间：

20__年9月28日中午12：45分

二、参赛对象：

幼儿园全体保育员。

三、比赛地点：

中六班餐厅

四、比赛奖品

设置一、二、三等奖若干名;普奖：护手霜、香皂、润唇膏、杯子等。

五、竞赛内容

1、配置消毒液及桌椅的擦洗

2、理论知识随即问答

六、竞赛形式

1、实践操作

参赛选手在指定地点和规定时间内，配置消毒液和擦洗餐桌。(边做动作边讲述)

2、保育专业知识答辩

保育员随机抽取《保育员应知应会》、《上海托幼机构卫生保健管理工作手册》等保育理念和专业知识进行提问，选手在1—3分钟内作答，回答问题要求简洁明了，有条理，有重点，并结合本人的工作实践作答。

七、参赛评委

张明芳、范瑛、范灵慧、李媛媛

八、比赛要求

1、进入餐厅，穿戴好衣帽、口罩。

2、餐前10-15分钟消毒餐桌，从左到右擦洗，先擦上再擦下;间隔5-8分钟后，用清水抹布再擦一遍。抹布对折成长方形，擦一张桌子翻一个面，一块抹布擦2张桌面，不能一擦到底。

3、自觉遵守比赛的要求，做到公平、公正。

你们那的钳工用不用那种纱网布(工业百洁布),一般都用,你先把百洁布用手使劲搓搓,这样百洁布就变软了,然后手打上肥皂,再用百洁布清洗,这样就能洗干净了当然干我们这行的手太脏,不好洗,特别是冬天,所以洗的时候仔细点,别着急快丝的工作液都含矿物油,洗不干净要是吃东西吃进肚子里,对身体不好