最值得购买的防晒霜有哪些？

防晒霜是一年四季都必备得护肤神器，大家肯定会发现身边常年涂防晒霜和不怎么爱涂防晒霜的妹子皮肤差距还是比较大的！因为紫外线不管任何时候都是存在的，同时也是我们这些小仙女护肤的宿敌啊！

下面我来推荐几款好用的防晒霜，可以作为参考：

1怡丽丝尔金管防晒霜

这款防晒霜是“小猪姐姐”（一个我超级喜欢的美妆博主）推荐的，看网上也有好多好评就入手啦，果然我最喜欢的美妆博主不会让我失望哈哈哈，乳液质地，不像一些防晒霜上脸是真的干啊，甚至还会倒吸皮肤的水分…上脸清爽无压力，干皮女生必备的神仙防晒，还可以很自然的提亮肤色哦！

2黛珂隔离防晒霜

黛珂家的产品我一直都特别有好感，不管是护肤类还是彩妆类都是很值得购买的！它家的这款防晒也是口碑很棒，几乎无差评的一款防晒，干皮油皮都能随便用的哦！清爽不油腻，上脸会很舒服，之前用过一款防晒霜，涂在脸上真的就像一层油糊在脸上，特别难受还很闷！但是黛珂的这款是绝对不会出现这种情况的哦，特别舒服而且后续上妆也会超级服帖哒

3兰蔻空气感防晒

兰蔻家的东西这两年是越做越好啊，我最喜欢它家的196和小黑瓶还有这款防晒，不愧是明星产品，用起来肯定是不会让你失望的！适合各种肤质，不会踩雷，还有好几个不同的类型可以根据自己的需要和肤质自行挑选哦！

4RMK防晒

特别适合油皮混油皮妹子使用的一款防晒，很滋润不油腻，同时还有一点控油保湿的效果，夏天油皮妹子最怕的就是出油了叭，真的是刚画好的妆一出门就感觉整个脸透不过气来，rmk的这款不仅能防晒还能控油防汗哦！

5资生堂新艳阳防晒乳

资生堂家最有名的安耐晒和这个“蓝胖子”都是比较适合运动暴晒，或者去热带地区玩的时候涂的，因为防晒能力真的超级强，平时用的话还是有一点多余啦哈哈哈，这款新艳阳防水防汗，业务能力超强，有特殊需要的妹子入这款准没错

大家用过最好用的防晒是哪一款呢？

热门防晒霜红黑榜‼

今日话题：防晒

防晒真的不能别瞎入，没用到适合自己的防晒霜，用着感觉难受不说，还不知道到底能不能有自己想要的防晒效果呢。

①就比如说，一个干皮集美用到一个很滋润很保湿的防晒霜，真让你用的话，你觉得你的皮肤能吸收的了吗？？

②再比如说一个经常在室内呆着的觉得防晒值30用着就挺好的，你一直在室外呆着，你用同样的防晒霜觉得合适吗，不晒黑才怪呢

类似的情况有很多，如果你一直都是跟着别人盲入的话，我只能说你不踩雷谁踩雷？？

总之，选防晒霜要根据自己的情况来选，期待每个集美小仙女能白白哒过完这个夏天

3月份是最值得囤防晒的季节，这个时候日期“新鲜”，价格又便宜，小伙伴们赶快一起囤起来。

①elta md防晒霜

敏感肌和油痘肌，这款防晒你一定要入。物理防晒都有一个通病，厚重假白。而这款我只能说它是殿堂级防晒霜，使用感好，价格便宜，防晒系数高，毕竟是靠防晒起家的牌子，作为脑残粉的我强推这款。

②嘉娜宝防晒霜

我认为嘉娜宝防晒是最适合当妆前乳的防晒霜。首先，它有一定的润色效果；第二，服帖不会和粉底打架，上脸的感觉和妆前乳一样。所以经常化妆的妹子们，这个你应该囤起来。

③怡丽丝尔防晒

怡丽丝尔防晒的防晒黑效果我觉得是不错的。使用感也非常好，真的很讨厌粘腻的防晒霜。那怡丽丝尔这款还有护肤的功效，不过价格偏贵，预算不足的宝宝们慎重考虑。

④香蒲丽防晒霜

喜欢它的主要原因是它是敏感肌、孕妇可用的，听起来就很安心。质地清爽但也有营养，上脸同样是不泛白的，唯一的缺点就是香味有点重。

⑤wlab防晒霜

新出的防晒霜，我觉得冬天用它很舒服，完全没有粘稠感，直接就吸收进皮肤里。对于化妆的妹子很友好。50的防晒系数，非常便宜的价格，还是蛮值得购入的。

夏天防晒，最重要就是防晒效果要好，值得买的防晒分两种。

一种户外，要求防水防汗能力强，全波段防护防晒黑晒伤，当然毕竟是大夏天的，肤感也不能太差了；

一种就是通勤防晒，上班上课一般早上较早出门，紫外线较弱，用防晒指数较低的防晒霜就可以，肤感好一点更好，如果用的纯化学防晒，记得要出门前30分钟左右就先涂上，出门太匆忙的话更推荐物理防晒。

户外

科颜氏清爽防晒乳

物化结合型防晒，因为五花肉防晒测试而火了，特有的核心专利麦色滤防晒体系，比其他防晒的防护力更好更显著，防水防汗效果好，适合夏天户外。

安耐晒小金瓶

户外防晒老网红，新版本去掉了酒精，但肤感和防晒力还是一样的好，物化结合型防晒，全波段防护，户外防晒黑神器，成膜快，防水防汗能力强。

理肤泉特护清盈防晒乳

大哥大，记住名字是清盈这款，纯化学防晒，防晒效果非常不错，抗汗能力也能给力，但肤感不是太友好，比较适合干皮使用，偶尔会和底妆搓泥。

新艳阳夏清透隔离防晒乳

物化结合型防晒，说过很多次了，肤感清爽舒适度高，防晒能力非常不错，毕竟是资生堂家的产品，夏天油皮用也不会觉得油腻，适合多种肤质。

美加净温和倍护防晒乳

便宜好用的防晒霜，整体设计配方都有点仿小金瓶的感觉，同样是摇摇乐的类型，肤感还不错，物化结合型防晒，无酒精但使用感好，适合学生党或者用作身体防晒。

通勤

怡丽丝尔金管防晒

在我喜欢的面部防晒里面可以排前三了，纯化学防晒肤感很好，混干皮夏天用感觉刚刚好，乳液质地上脸好推开，味道比较清爽，通勤用很适合。

FANCL无添加物理防晒隔离霜

纯物理防晒，fancl家喜欢主打无添加，这款也是无酒精香精防腐剂的类型，硅油基底肤感很清爽，防晒效果也不错，但防水防汗能力不行，并且比较泛白。

ALLIE高效矿物保湿防晒霜

物化结合型防晒，高浓度氧化锌的添加让防晒黑能力更好，有酒精添加，肤感上来讲比较清爽，轻微泛白，不拔干，防水能力其实有，户外通勤都不错。

Elta MD无油防晒乳

物化结合型防晒，但实际只有两种防晒剂成分，无油配方，氧化锌浓度不低，有控油的效果，肤感比较清爽适合油皮使用，乳液质地，性价比较高的通勤防晒。

碧柔水活防晒保湿凝露

吃土党平价通勤防晒，纯化学防晒，17年新版本改良后防水防汗能力稍微强了点，有酒精肤感清爽，防晒力还可以，但别指望户外。

最后讲几个老生常谈的问题：

1、防晒一年四季都要用，别管什么阴天雨天，出门就涂；

2、涂够量，一瓶30ml用来涂脸的防晒，一个月要用完；

3、户外记得多补涂，不然再好的防晒你也得晒黑。

我花在防晒的钱，估计有小五万了！先凡尔赛一下下，哈哈哈哈，但是这是真的！！！

贵的，便宜的，小众的，国产的，我都试过，踩过的雷比我头发都多！！！！（秃头少女的痛T T）

防晒是最具性价比的护肤了！不做好防晒，用十瓶莱伯妮也是白搭，每次我做完光子嫩肤，医生都会叮嘱我做好补水和防晒！！

最开始我接触防晒，碰一鼻子灰，随便买了一瓶防晒霜，就往脸上抹，好家伙！防晒效果我就不说了，闷出一脸痘痘！！还买过呢种，一涂就跟刷大白一样的，应该不止我一个人用过，哈哈哈……

也买过防晒喷雾，不懂成分，酒精过敏起红疹，两个星期没敢见人，我还把喷雾，不小心点着火！挺吓人的总之什么奇葩事都被我碰上过！（抱抱我自己~~~）

迫不得已啊，开始自学了，上学都没这么认真过！ 先了解什么叫防晒，为什么防晒，学会了解肤质，选择合适自己的防晒。 现在在选防晒这方面，我觉得我真的有发言权了。

我把最基础的选择方法，做了个整理，也就不弄呢些虚的看不懂的东西了，谁家里也不会有什么测纸，还检查自己防晒好不好，牛不牛的。

防晒霜分化学防晒和物理防晒，SPF,PA指数越高的化学防晒油性会大一些，质地也会更加粘稠紧密。

指数越高的物理防晒霜，就容易留下固体残留，不太好清洗，也不美观！PA后面的+字越多，防止UVA-1的效果就越好

（SPF表示皮肤遮挡紫外线的时间倍数，PV就表示对延缓肌肤晒黑的时间倍数。UVA-1是导致肌肤老化的元凶）

举个栗子：

二．不同的肤质选防晒霜的数值（最低数值）

对光敏感的人：SPF值12~30

一般类型肤质 ：SPF值8~12

通勤上班，上学：SPF值15，PA+

户外，运动，游玩：SPF值25~35，PA++

三．不同防晒方式优缺点

1 物理防晒: 成分稳定，基本适合所有肤质。肤感偏重，黏腻厚重，容易搓泥，不同程度泛白，不易推开。

2 化学防晒：部分含刺激性成分，不适合敏感肌，孕妇等特殊肤质。肤感清爽，不泛白，好推开，不影响后续妆容。

3 物化结合：结合两种优点，需要看成分，是否适合敏感肌。

三．涂防晒霜需要注意什么？

1 涂够量，真的很重要，不要太少或者不均匀，正确使用量，是一枚硬币大小的量。一半涂脸，一半涂脖子。

2 涂抹手法，会决定你今天会不会搓泥！统一方向抹匀，脸颊是需要从鼻翼两侧，从里往外推开，涂抹顺着一个方向。（画了个磕碜的要死的图，凑活看）

3一定要等 防晒霜成膜 ，成膜以后才可以上妆或者出门！！不然今天大花猫就是你。

好啦，我也不说太多了，说多了也迷糊，大家可以慢慢消化，直接给你们推荐几个，我回购的防晒霜。 不一定适合所有人，大家可以做个参考。

1mistine面部防晒

SPF50 PA++++ （国外版适合油皮）

物化结合

前两年火的时候入手的，蜜丝婷有两个版本，国内和国外两种。

我在某宝买过个国外的版本，还可以的，质地像乳液，上脸哑光感，我有点t区出油，涂完一天，到晚上也不咋油，就是国内版本的有些油腻，有点难推开， 选国外版最好 ！

2mistine身体防晒

SPF50 PA++++

依稀记得去年暑假，带老妹在广州批发市场血拼，她从包里掏出来小蓝帽，一层层的涂防晒，我当天偷懒，只涂了脸，回酒店以后，我华丽丽的晒黑了，身上跟脸差了一个色号，老妹屁事没有啊，肤色一点也没变化！第二天再出门，我抢过来也涂， 就像身体乳一样，涂身上还挺清爽的 ，绝对不会坐凳子粘大腿！就是有点酒精味，涂身上冰冰凉的，很适合夏天涂身体，敏感肌先试试敏。

3Roots base防晒

SPF50+,PA++++ （适合所有肤质）

物化结合

rootsbase我开始以为是个青铜，没想到是个王者！

我可能太小瞧它，因为包装不够好看吧，（别喷我，颜控捂脸ing）

but讲良心话， 性价比挺高的，我是最近用次数最多的，当妆前用了 。

包装盒上就写着成分， 没有酒精，敏感肌可，还有积雪草，透明质酸钠，高浓度补水保湿的效果 ，这完全属于养肤防晒啦，味道淡淡的，我挺爱闻的还，质地有点像，淡奶油刚打发的时候，很好推开，有提亮肤色的作用，有点小不足，就是防水防汗这点不是很强，不过日常够用，不是呢种长时间下水，运动啥的，完全OK！ 洗面奶就能洗掉，也不怕洗不掉闷痘 ！

4安热沙小金瓶

SPF50 PA++++（适合干皮）

物化结合

作为防晒界的大哥大，防晒能力，确实不在话下，陪伴了我很多年，少说有五年了！就是有酒精味，涂眼周围记得避开，有点熏眼睛，质地跟涂改液一样，用前摇一摇，瓶口很小，挤出来质地水润，像乳液， 待机时间12个小时 ！

出门一整天也不需要补，防水能力也很好， 不足就是偏油，只适合干皮，混干皮 。

切记！ 需要用卸妆产品洗哦 ，相比前几个来讲，就稍微有点小贵哈。

小总结：

①安耐晒除了小贵，其他都OK，就是 不太推荐过敏时期 使用哦

② 油痘肌首选 就是mistine,小黄帽

③ 经常户外 的集美，一定选mistine身体防晒，不然像我之前一样，脸跟身上两个颜色

④性价比最高， 适合各种肤质，选rootsbase ，不踩雷。

奶茶会让你变胖，我只会帮你变美！（其实是防晒哈）快一起get起来！

防晒可是一年四季都要做的关键步骤，千万不要觉得麻烦，许多皮肤问题都是由于防晒没做而导致的，例如： 皮肤松弛、长斑、皱纹 ，用了这么多防晒今天就来给大家推荐几款好用的。

1科颜氏全波段防晒

科颜氏的这款防晒可是我的心头爱，不油腻、好推开、不假白都是它的优点，最重要的是它可以抵挡所有波段的紫外线，再加SPF50 PA++++的防晒系数，用起来是相当的安心。

2嘉娜宝防晒

这是我闺蜜推荐我的一款防晒，在她的强烈推荐下我买了，用完之后确实觉得不错，而且嘉娜宝的防晒还分肤质，油皮和干皮选择不同颜色的，简直太人性化了，对于我们这种混油皮夏天最怕用到油腻腻的防晒了，不仅能防晒还能起到清爽控油，真的很棒。

3碧柔防晒

我大学时期的真爱防晒，价格便宜，质地清爽，学生党用完全无压力。我在军训的时候也是用它，身上、脸上每天都厚厚的涂，军训结束之后我并没觉得自己有明显的变黑，强烈推荐给学生党的妹妹。

4安耐晒

大名鼎鼎的安耐晒防晒厉害程度没的说，是我去海边或者户外活动时必备的一款，但是它的质地相对来说就会有些油腻，这也是我日常不用它的原因。除此之外还有股浓浓的酒精味，虽说日系防晒都有这个毛病，可是我觉得它的味道有点重，敏感肌的姐妹可能要慎重使用，我看它的评论还有人反映会闷痘，这点我倒是没发现，但如果你是痘痘肌最好避开。

5娜丽丝防晒喷雾

可千万不要觉得防晒一天涂一次就够了，防晒可是有保护时长的，所以可别再说为什么我涂了防晒还是变黑了。那又会有人问补防晒不会把底妆破坏吗？这你不用担心，防晒喷雾了解一下。娜丽丝的喷雾可是娜扎带火的，不过完全不是广告，你看同节目组其他人回来多少都黑点，就是娜扎依然还是那么白。这款喷雾清爽不黏腻，很适合夏季补防晒用，味道有一股淡淡的香味不刺鼻，包装就不用说了妥妥的粉嫩少女感，防水防汗的效果也是很棒，怎能让人不爱呀。

最后要说：

1防晒用量一定不能省，否则就不能形成保护膜，一次用量是一元硬币大小

2开封一年的方式就没有了防晒功效，涂了也是白涂

3一定要补防晒

4即使只涂防晒出门，晚上回家也是要卸妆的哦，要不会闷痘

ps：肤质是油皮，轻微过敏。

碧柔（学生党首选）

一直都是穷的状态，所以性价比一直都是我购买护肤品化妆品的首要考虑内容。

在我还是学生党时期，我最喜欢买的就是碧柔的防晒，基本上脸上一款，身上（手臂、腿部）一款，但是我感觉碧柔的防晒效果一般，不是很防水，所以还是需要补涂。下面这两款都是我最经常使用的两款了：

补涂的最常用的就是下面的这一款**瓶子的。spf25，搭配太阳伞，作为学生党的选择，已经足够了。

怡丽丝尔防晒

这是我觉得防晒效果很好，而且持久度很高的一款，我出汗了但是我还能够明显的感觉防晒膜在我的皮肤上，没有晕染的感觉。贵确实是有道理的，无限回购的一款。质地清爽不油腻，油皮或者是各位小伙伴夏季的最爱了！

安耐晒

说起防晒霜，大家一定想到资生堂大名鼎鼎的安耐晒（安热沙吧）

但是这一款我很少买，因为我怕买到假货。基本上都是用在身体上的防晒。

喷雾类

作为一个精致的猪猪女孩，怎么少的了补涂的喷雾呢！

包包里也必须备上一瓶，随时补充啦！看看娜扎，就是防晒喷雾不离身！

下面几款防晒喷雾都是我的爱，我认为补涂也很重要！

以上、

聪明的女孩子都知道现在就开始囤防晒啦！

春回大地 春暖花开 春天来了紫外线也开始增强，从现在就开始做防晒功课啦，不要等到当季断货又涨价，防晒的重要性大家一定要知道！

防“晒伤、晒黑”防“光老化”，女孩子一定要重视“防晒这一步”

一、怡丽丝尔防晒霜

作为一个资深干皮敏感肌，皮肤薄的妹子，我强推这款怡丽丝尔，质地像乳液一样好吸收，滋润又服帖，润色提亮肤色不会起皮，平时不做护肤打底都能用的防晒乳，后续跟妆都很服帖，非常温和的一款防晒哦~

二、兰蔻防晒隔离霜

三、嘉宝娜防晒

日本COSMA大赏第一名！最近很多**姐都在推荐这款防晒

是一款物理+化学防晒，有物理防晒的安全和化学防晒的轻薄，SPF50PA+++,防晒能力优秀，可以有效防止晒黑和晒伤，适合夏天旅行，长时间暴晒使用，清爽好吸收，跟涂乳液一样的使用感，保湿能力强，一整天下来不会拔干。

四、安耐晒

老网红防晒，还是值得推荐的！安耐晒防水性很强，适合旅行出游的时候使用，防晒系数也高，质地有点像牛奶，推开很好吸收，不油腻，有点提亮效果，涂上会有一点点变白，懒得化妆涂个防晒都能提升气色，好用！

五、香蒲丽防晒

香蒲丽防晒除了瓶子有点不太好挤以外没什么缺点！性价比超高的一款防晒，任何肌肤都可以使用，质地像冰淇淋，摸开就融化在皮肤里了，有些提亮效果，保湿性强，后续跟妆也很服帖。

拍着胸脯来说，从从大牌到小众我用过的防晒都在这了！

认识我的都知道我有多费防晒，就是冬天窝在家我也会一早起来认真的涂，能保持皮肤白皙不衰老 防晒是头号功臣！

并且作为我一年中消耗最多的东西，不管从使用感还是适用肤质来说我都有一肚子经验想跟你们唠一下

本人肤质：夏天混油，冬天混干，春秋有点敏感皮

我不太追求高防晒值（化学防晒值越高防晒剂越多，物理防晒值越高就越厚重，不管怎样对皮肤都是负担）对我来说就正常上下班在屋里30足够了，出门时间长的话我就加一层硬防晒那就是1+1>2的效果

从保湿滋润不拔干来说干皮适合这几款

Dmcell>怡丽丝尔金管>欧莱雅金管>安耐晒>怡思丁>ultrasun>薇诺娜

ELIXIR我大概连续用了2年很难找到肤感像它这样好的，直到我淘到这个dmcell才取代了我心目中best位置，jia格差不多但延展性和滋润轻透真的更胜一筹！

那个肤感就是感觉在涂面霜真的很润，我很不喜欢那种为了保湿就黏腻厚重的质地，后续上妆还会搓泥但它不会！即使粉底涂厚一些也不会拔干反而服帖的不行，皮肤能自由呼气一点都不会闷我觉得！

如果这样能打90分的话我还有10分要打给它的成分！

同样jia格还加了护肤抗老嫩白的成分在韩妆里很良心了，混干一定会爱上！

从清爽轻薄不脱妆来说油皮适合这几款

香蒲丽>eltamd>苏菲娜>ampleur >JM>城野医生>理肤泉

我一直觉得香蒲丽在油皮届就是一匹黑马，可以说是兼使用感和性价比都很OK的防晒了

油皮怕的就是闷，油，搓泥脱妆，它刚好质地乳液状够水润也清爽，上脸没有膜感痘肌也OK，不过这种无油防晒都怕暴汗，eltamd也是一样不能避免，我的技巧是涂防晒时和前后的护肤步骤都隔开一点时间，这样就能更好贴合等吸收完成膜后再上妆，完美！

从肤感成分温和来说敏感肌更要谨慎

RootsBase>DMcell>Fancl>sunmedic>Olay>雅漾>珂润>浅蓝胖子

庆幸自己没有忽略掉它！Roots base在han妆里蛮小众了，但在包括前面说的dmcell，也是我在尝试过众多敏感肌防晒后打算跟大家分享的能让我坚持一年四季不换的唯二款！

它真的跟前面说的几种都不一样！我觉得是综合了前面几个优点吧

不含一丁点的化学剂 对敏感肌来说这个好安全，上脸推开吸收完就有清爽感，涂完直接上妆也不会晕妆，服帖的会让你产生刚敷完面膜的错觉而且马上有提亮的效果，使用感让我不敢相信他只有一百多！

拳套：丑八怪统领大击 蛇女金蛇 奥列佛巨手 忍者飞镖 双飞羽次手 开碑手（器灵。启灵。始解。卐解）

匕首：龙猫小弟匕首 海豹冰剑 玄武刃 法老王匕首 绿龙的魔法匕首 忍者飞刀 星空闪耀拳套 冰魔霜冻匕首 蛤蟆短剑 双色飞羽匕首 刺杀之刃（器灵。启灵。始解。卐解）

单手剑：黄甲卫兵剑 蛇龙火焰单手剑 幽灵狼亡灵剑 法老王单手剑 野蛮族巫女的菠萝地镰刀 星空闪耀单手剑 双色飞羽单手剑 大革马士剑 咎灵之剑（器灵。启灵。始解。卐解）

双手剑：春植的理想之剑 强盗摧山剑 蛇龙火焰双手剑 特别可怕的剑 法老王双手剑 野蛮族巫女的索拉伊科剑 龙神碧水剑 双色飞羽双手剑 红黑双手剑（器灵。启灵。始解。卐解）

钝器：呜咔呜咔石斧 玄武的山水纹长锤 沙盗风暴铁锤 骑士重锤 双飞色飞羽圆锤 愤怒之锤（器灵。启灵。始解。卐解）

法杖：黑发妖狐可爱魔杖 蛇龙火焰杖 食人花魅惑杖 野蛮族巫女的宇期特魔杖 蛤蟆魔杖 绿龙的魔法球 绿龙的魔术吉他 双色飞羽杖。魔法球。吉他 红色的圣杖。绿色的魔杖（器灵。启灵。始解。卐解）

双刀：考拉拉五彩双刀 格列佛巨大双刀 残杀双刀（器灵。启灵。始解。卐解）

枪矛：狼矛枪 樱花鬼女矛枪 玄武的山水纹长枪 镰抢。新月 爱心金刚击枪 冰魔霜冻长枪 双色飞羽长枪 噩梦之枪（器灵。启灵。始解。卐解）

弓箭：蛇龙火焰弓 雪女冰弓 橙冻冻的爱弓 黑月神弓 野蛮族巫女的命运弓 闪弓。红莲 双色飞羽弓 撕裂之弓（器灵。启灵。始解。卐解）

十字弓：虎弓 巨爪火箭筒 狮面人的法老弓 蜂怪女王死亡毒吻 冰魔激光枪 双色飞羽狂弩 恶魔之弩（器灵。启灵。始解。卐解）

盾牌：红血球盾牌 桃太郎盾 丑八怪大王钉盾 玄武的山水纹盾牌 森林金刚芭比防护

精灵石：蝙蝠之地（火。水。风）心 潘朵拉地（火。水。风）之泪珠 左翼的狂暴（精神。。。。。。。等）之石 人鱼公主地（火。水。风）之石

袜子：海妖恐怖的吸盘 蜂怪女王的魔力（残暴。。。。。等）

女孩子的手之所以那么白嫩，是有很多因素来决定的。比如说受天生的遗传因素影响，父母的手特别的细嫩光滑，那么作为女儿来说，手也一般特别的细嫩。可以说是天生的，有的人的皮肤本身就会比较白嫩，有的人他就比较粗糙一点。

还有另外一种原因就是干活不一样，有的女生家境比较好，或者说父母比较疼爱，让她不用干活的话，手就会白白嫩嫩的，那有的人他家境不是那么好，他经常要干东干西的，那么手的皮肤就变得粗糙，然后也会变黑。

最重要的一个原因就是女孩子天生爱美，也喜欢用各种化妆品来保养皮肤，脸部和手部都是最侧重的地方，所以才会显得手部特别的细腻光滑。

女孩子想要让手部白嫩，还应该养成良好的生活习惯，可以从饮食方面入手。比如蔬菜类胡萝卜、番茄、白菜、洋葱，含有的各种微量元素都有滋润肌肤美容养颜的功效。还有多喝牛奶，牛奶含有丰富的矿物质及各种营养物质，所以长期喝牛奶，对美容养颜很有效果。

路线：成都——海螺沟，乘车车站：新南门站，发车时间：09:30，里程：345公里，价格：115元。时间：6小时左右

特色美食：白菌和磨西老腊肉。

酒店入住：磨西镇位于海螺沟口，是海螺沟风景区的接待中心，有数家三星、四星级宾馆和数十家设施完备的乡村酒店、民宿食宿接待点。

海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。

特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。海螺沟是亚洲最东低海拔现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽05米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。2016年10月9日，国家旅游局发布十一假日旅游“红黑榜”，海螺沟景区上榜旅游服务最佳景区。 2017年2月25日，新晋为国家5A级旅游景区。

资料来源：：海螺沟

夏季最爱用的好物非精华水莫属，面霜，乳液啥的真的不乐意用，热啊，特别是油皮夏季出汗之后，整个脸都油腻腻的，一点也不舒服，而化妆水上脸后真的没啥感觉。

精华水用了不少，不少大牌精华水也雷品也不少。盘点下大牌精华水红黑榜，你的精华是红榜还是黑榜？

精华水红榜

这款水敏感肌就不要跟风入手了，这是一个让无数油皮喜欢的樱花精华水，精华水的主打成分依然是雅诗兰黛家 “扛把子”二裂酵母，乳酸杆菌发酵产物，以及乙酰壳糖胺和乙酰基六肽-8 等成分。

二裂酵母的功效大家都有一定的了解，估计对乙酰壳糖胺不太了解，乙酰壳糖胺和酸类的功效有点类似，具有 促进老旧角质层代谢，调理细胞粘附 等作用，对于闭口，毛孔粗大有很好的改善作用。

乙酰壳糖胺成分更加温和，不会像酸类那么刺激，乙酰壳糖胺属于润物细无声让你恢复好皮肤。

除此之外，樱花精华水配方中还有很多优秀的成分存在，乙酰基六肽-8有很好的淡化表情纹作用， 稻草提取物，糖海带提取物，野大豆籽提取物 等，同时具有美白提亮的效果，

味道是略酸的樱花味，质地比水稍微黏稠一点，流动性很强，上脸非常好吸收，用完之后感觉脸蛋像是一下子喝饱了水一样，非常适合油皮和皮肤情况不太好的干皮。

娇韵诗少女精华水更适合20岁左右，皮肤爱出油的年轻肌肤，主打效果是 促进皮肤吸收，增强皮肤活力的效果 ，同时也是一款很好的抗初老水，坚持使用半个月真的肉眼可见皮肤的变化。

质地属于不黏腻也不清爽的那种，吸收效果很赞，肤感清爽，混油皮上脸也不会觉得油腻，味道比较重，很像洗发水的味道，嫩肤效果真的很棒， 特别适合皮肤粗糙，爱长闭口，皮肤不细腻的妹纸， 油皮干皮都能用。

同系列的还有**姐精华水，女神精华水， **姐精华水比较适合30岁左右的肌肤， 任何肤质都能用， 女神精华水适合40岁左右的肌肤 ，娇韵诗这个系列的精华水特意为不同肌龄量身定制的，每一款性价比都很高。

精华水黑榜

在我心中法尔曼精华水和兰蔻粉水同一等级，号称什么来xxx的冰川水，还说法尔曼是贵族专用，嗯，当时也是脑子一热跟风了，但感觉效果并没有宣传的那么神奇。

师姐是混油皮，当时也做足了功课，生命之泉这款水是适合油皮，混油皮的，你能理解一个混油皮夏天用了它之后皮肤拔干的感觉吗？我的妈呀，作为一个精华水来说，难道基本的补水功效都不配有吗？

而且它的成分我真的是不想说了，除了水之外，成分表排名第二的是 变性乙醇 ，成分表第五就是 防腐剂 ，这成分还不如十几块一瓶的精华水。

它的使用感受要比粉水好一点，上脸除了有点拔干之，不会像粉水那样有刺痛的感觉，生命之泉算是没啥作用的一款精华，差不多600一瓶的精华水用着竟然用着没啥效果？

​你太高贵，是我不配，真的还不如拿矿泉水喷喷脸呢！

你还用过哪些踩雷的大牌呢？

暑假去西北旅游总结红黑榜

放心做

√1大西北特别干，面膜一定要带够。

√2学生、军人可以凭证件得到景区优惠门票的人群，

定要带上自己的证件。

√3翡翠湖航拍很好看，一定要坚持往里走，里面的景色才是真的美。

√4去青海湖最好穿纯色、亮色的裙子，拍照很出片。

√5水上雅丹要穿的酷一点，爬雅丹的时候方便，而且拍照也很容易出大片。

不要做

X1去茶卡不要穿裤子，不然拍照真的像插秧。

2东台吉乃尔湖已经关闭了，没办法进去，不要白跑一趟。

×3去鸣沙山月牙泉不要让拉骆驼的人帮忙拍照，20块1张没必要

<4不要坐机场/客运站门口的黑车，乘坐正规出租车/滴滴

<5黑独山不能开车进去，已立牌禁止车辆进入，想去的可以选择航拍或徒步

放心做

√6莫高窟的门票，一定要提早预定!对历史感兴趣的朋友，务必选择A类票。

√7去塔尔寺的话，最好请讲

解，好像是160元5人，也可以找人拼。

√8建议在市区买好矿泉水和食物，公路上基本没有小卖部或自动售卖机。

√9青海湖边和小羊合影特别可爱，一般5块钱，很值。

√10第一次进入高原地区的旅行者，最好了解一些高反知识及预防措施。

不要做

×6大柴旦不必坐小火车，步行到无人的地方，拍照都是超出片的。

×7青海的寺庙基本都是不可以穿短裙、短裤等过于暴露类的衣服。

×8青海雅丹地貌景区很容易迷路，如果请导游讲解，一定要紧跟导游。

×9塔尔寺内，只要是在经院内、大殿内，都不允许拍照。

×10嘉峪关玩不要步行，可以租自行车环绕关城，步行的话绕城距离很远。

放心做

√11想拍出网上同款恶魔之眼的图记得带上无人机，手机拍出来就是一个小水坑。

√12旺季茶卡盐湖，大柴旦，水上雅丹，冷湖的住宿堪比上海5星酒店，所以一定要提前订。

√13茶卡盐湖比较好的是拍摄时间是早上9点前和下午5点后，不要错过了。

√14茶卡盐湖己经是盛名之下其实难副了，现在真正美的是察尔汗盐湖和茫崖翡翠湖。

√15火星营地就是打卡的，住宿贵的要死，但是是真的一张封神。

不要做

×11日月山就是一座普通的山在青海湖可以远看，不建议去。

×12俄博梁的路况不好，车技一般的就尽量不要去了。

×13盐湖都有腐蚀性，泡久了容易伤到脚，下水一定要穿鞋套。

×14月牙泉坐骆驼来回100块，但不会带你到山顶，他只会带你从入口到月牙泉附近。

×15如果时间宽裕，能走国道就不走高速，国道沿路的风景更漂亮，且电子眼少。

景点观光省钱TOPS：

①张掖七彩丹霞：建议住在景区门口，第二天可以凭票免费入园看日出，只需要交20大巴钱。

②鸣沙山月牙泉：景区门票三天有效，从市区坐公交一元直达景区，如果你不赶时间的话你可以每天都花一元坐车过去沙漠里玩

③青海湖和敦煌，都有能免费看到湖和沙漠的野线，人还少，但景区的话设施比较完善，看自己啦~

④不要在青海湖路边有栅栏的地方停车进去拍照，

会有人收费的!环湖西路可以看到免费的青海湖，

还距湖边近。

西北线路推荐：

D1：西宁-青海湖-茶卡盐湖-德哈令

D2：小柴旦湖-最美公路-水上雅丹-大柴旦

D3：翡翠湖-冷湖石油小镇-黑独山-敦煌

D4：莫高窟-沙鸣山、月牙泉-沙洲夜市-敦煌

D5：无界·大地之子-嘉峪关-七彩丹霞-七彩镇

D6：丹霞日出-祁连草原-远观岗什卡山峰-西宁站

装备建议：

衣服：带上稍微厚一些的外套、长袖、短袖，

秋裤也可以带上

防晒：太阳镜、防晒霜一定要带上；高原日照

强烈，一定注意灼伤、晒伤。

补水：西北地区气候干燥，护肤保湿补充水分，

对于妹子汉子同等重要

药品：感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、创

可贴、风油精，及缓解高原反应的药

电子产品：手机、相机以及充电器、移动电源

证件类：学生证、身份证、现金

其他：帽子围巾可有效防风，避免感冒

备注：

西北景点跨度大，分布散，部分地区没有网络覆盖，第一次来西北的小伙伴，不熟悉线路，可以到找一个靠谱的当地团或者包车出行，这样不用操心住宿行李交通等问题，是初来西北，省心划算最佳游玩方式。