1、洁面:敏感肌肤皮肤敏感,因此,在洁面产品的选择上最好不要使用泡沫丰富的产品,因为这类产品一般碱性比较大,如果长期使用这样的产品容易将皮肤越洗越薄,导致皮肤更加敏感,造成恶性循环。
所以说,敏感肌肤最好选用一些温和的无泡沫的洁面产品,这样能减少对皮肤的刺激。特别提醒:最好用凉水洗脸。
2、护肤品:爽肤水、面霜等护肤品方面,也要选用天然的植物产品(不含化学成分),很多护肤品含有酒精等化学成分,这些成分对敏感肌肤来说都是致命的。并且面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品,敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱。
因此,要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品,这样才不会增加皮肤负担。
3、面膜:敏感肌肤不能天天敷面膜。一个星期两三次就足够了。
原因:由于面膜一般都有软化角质层的作用,敏感肌肤敷脸太多,会使皮肤变得更薄,造成皮肤抵抗力越来越弱,严重者会出现严重的过敏现象。
4、防晒:敏感肌肤由于皮肤比较干,很容易形成晒斑,所以平时要注意防晒工作,特别是夏天,防止日光曝晒,选用一些清爽的防晒产品为宜。
5、去角质:敏感肌肤本来皮肤的角质层就很薄,因此,不能经常去角质,一两个月去一次就足够了。
6、晚上护理:晚上护理皮肤时,要用水果汁或蔬菜汁护肤。
这样做的好处:既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
不需要擦掉,使用方法如下:
1、使用祛痘精油之前首先对脸部进行深层清洁,保持脸部干净。然后滴3~5滴复方精油于手上,抹于面部轻轻按摩,擦涂要均匀,按摩需要的作用部位。
2、点涂祛痘法:把长在面部的痘痘挤净后,用棉签粘少许的祛痘精油直接点涂于痘痘上,可治疗痘痘并可快速的恢复红肿现象,同时还可以止血。
3、蒸薰舒缓法:置备一台香薰炉,盛入少许的清水,滴入5-6滴祛痘精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精油慢慢释放出后,就可以满室闻到精油的清香味道了,十分惬意安神。
4、泡澡减压法:在平时泡澡前,不妨往浴缸里加入滴入5—6滴薰衣草精油,泡浴15—20分钟,就可以取到缓解疲劳,放松身心的作用了。
5、涂抹法美容:把薰衣草精油和基础油调配可以作为护肤品使用,一般的调配方法是10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,直接在洁面后使用。
6、可以在祛痘霜中滴几滴精油,亦或是掺在乳液里一起使用,或者稀释之后涂抹于痘痘处,达到消炎祛痘、排毒的目的。
注意事项:单方精油由于浓度过高,不能直接作用于皮肤上,除了茶树和薰衣草这两种单方精油可少量局部的直接用于皮肤以外,其他的单方精油都要用基础油稀释后才能使用,更不能口服。
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白天一定要防止紫外线,作息时间一定要规律,精神压力不要太大,多运动加速新陈代谢,平时多吃富含vc的蔬菜水果。
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