25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？

细数这些年，25岁开始吃胶原蛋白应是有效果的~喝过不少饮品，这个刚吃一年，一个月吃两三次鱼胶补气血美容养颜~有人说这东西太腥，泡的时候放两片柠檬就好了~

还有女生要多喝水，夏天我会喝柠檬百香果，偶尔想吃甜就加点蜂蜜，便秘还有肤色暗黄管用~冬天泡红枣枸杞水，经期加点姜糖~女生保暖驱寒是重点

关于护肤品我是到什么年龄段就选适合的，不一定贵的就好~像我现在换成了修复抗衰的精华和乳液~还有清洁和卸妆，温水洗脸坚持了好多年~卸妆水用养肤效果的， 卸得干净不爱长痘，不喜欢用油容易阻塞毛孔

白会显年轻，不光脸白全身也要白~精华早晚都要用，均匀提亮肤色性价比也高，用这个不会舍不得，皮肤白白的有光泽~

洗澡前会用磨砂膏搓身体~身上的角质厚皮肤摸着就不光滑看着粗糙~我皮肤敏感用这种颗粒细的才不剌得疼~每次用完身上就细腻光滑~另外身体乳要坚持涂，光甘草定是hin好得抗氧化成分~变白皮肤还有抗衰的作用

我几乎没有眼纹，23岁的时候就开始用眼霜了~眼霜涂的时候要顺时针顺着眼眶推开，促进血液循环~关键是要油润不油腻的才不长脂肪粒会省不少心

看电脑玩手机带着防辐射眼睛，保护视力一方面眼白也会保持清澈

手是第二张脸没有错~我一周用一次手膜，精华液多胳膊也能照顾到~顺带软化角质去死皮，去细纹的效果不错

不管夏天冬天都会抹护手霜~这个滋润不粘手，每次涂的时候会捏捏关节手指会越来越细

好心情很重要，朋友说认识我20多年没见我跟谁生过气，我也会有负能量，不过凡事往好的方面想，健健身去朋友的宠物店呆会儿心情就好了

我的日常

1早上7：30起床，去慢跑20分钟，空气不好除外

2：早饭喝一杯西柚汁，我觉得这个可以用其他应季水果替代

3连着爽肤水拍3遍脸水份可以带走一些毒素和垃圾，并且可以填满细胞间质

4：出门擦15-30倍防晒，为什么不是50越高的防晒产品，化学防晒剂就越多，自然对肌肤的伤害也就越大，如果不是长期日晒或者出门戴帽子打伞，30左右的防晒就够了

5下午4:30会做面部刮痧，因为刮痧完了皮肤会发红，基本无法出门见人哈哈

6晚上睡前敷面膜，不需要每天敷，经过一晚上的休息，皮肤才能焕然一新。

7泡澡多会阳亏，改成泡脚比较好，尤其是冬天

护肤决定你年轻的多久，医美决定你年轻的岁数。一切逆龄者，都将拥有有着常人所没有的忍耐和坚持。 篇幅有点长，我把我能想到的肌肤逆龄生长的办法几乎都说了。

正确的护肤习惯决定你的25岁状态持续时间，但并不会让你回到20岁的时候

因为25岁以后，肌肤将进入快速衰老阶段，肌肤的新陈代谢速度也大不如前，护肤刻不容缓。想要肌肤逆龄生长，就必须做好从内自外的肌肤的护理和防护工作。

逆龄之护肤品篇

逆龄之饮食篇 逆龄之细节篇 正确的医美方式决定你回到20岁的时候，但并不会让保证你持续的时间。

如果你在25岁胶原蛋白还没有过多流失，就开始抗衰，和从35才开始抗衰，达到的效果那能一样吗，答案当然是不能，因为不同年龄剩下的胶原蛋白数量不同。

逆龄之医美

总结

护肤一共18项细节需要处理，而医美只有6项，是不是觉得医美简单点。

其实非也，而且医美具有一定的忍耐性，医美每项都是很痛的，而护肤就不是。

护肤需要长时间的坚持，医美需要你对自己下得了手，你才会拥有不一样的逆龄。

日本。

Aarye安野屋，专注于香氛和个人护理品牌。产品主要有护手霜、洗发膏、发膜、护发素等。这是一个源自日本的品牌，在日本颇受欢迎。安野屋的铝管护手霜有三种味道，分别是黑檀木与雪松、浅玫瑰与姜糖、紫杉木与香草，给你香氛级手护，似奶油般丝滑体验。

安野屋圣岳乌木鎏金发膜使用日本进口的甲基椰油酰基牛硫酸纳、法国进口的癸基葡苷，添加丝氨酸、甘氨酸等十几种氨基酸。弱酸性PH值，敏感、脆弱头皮放心使用，温和呵护头皮，适用各类人群，尤其适合干枯及受损脆弱发质的MM

品牌汇集了一支优秀的研发、产、营销、管理、技术人才队伍，在现代化的企业运作模式下，品牌规模不断发展壮大，能更好地服务用户。

香氛简介：

香氛是类似于香水，香水用于人体，而香氛用于空间，让周围的环境散发淡淡的香气，提高使用者的生活质量。一般香氛分为3类，液体香氛、固体香氛以及洗澡香氛。

个人护理简介：

个人护理是个人用来保持个人卫生或外表的一种消费品。一些个人护理产品，也被称为洗漱用品，是为了解决个人清洁和基本仪容的问题而开发的。个人护理产品包括：头部护理、面部护理、身体护理、手部护理、足部护理。