什么样的护手霜好用，防冻防裂的

很小的时候流行用上海生产的紫罗兰散粉。

很香很白。很便宜。印象一直很好，可惜后来各种品牌充斥市场，它渐渐就消失了影迹。

我小时冬天用百雀羚来擦手防冻裂，很有效哦，过一个冬天，手就白白嫩嫩的了

以前还用过各种牌子，都不长久

比如玉兰油，那是是很平民的一种牌子，现在请大明星做广告，身价好像不同了。但那时用没有特别的感觉

还用过永芳的增白膏，那时皮肤好，涂什么都没问题，能增白，很喜欢

后来有更好的慢慢取代了

印象不错的还有羽西－柯蒂的润白霜，用了一套（面霜＋眼霜）

记得那时从学校回家，和一个好朋友照镜子，她很诧异我的皮肤比她白，要知道我以前可是比她黑的。

不过夏天一过又黑回去了，哈哈

有些只用过一两次的，比如旁氏等，有些记不起名字了

现在啊，自从大学去做了玫琳凯之后，就用上了，好像要换别的牌子还不习惯了，不知道是不是被毒害了，总的印象是：玫琳凯的大部分产品还真是不错的。期间换过一些别的牌子，想用得便宜点，结果最后还是用回来了。唉！

温馨天使纤手霜——中国第一个冬季手部防寒抗冻护肤品 26800元 （好贵是不是？）

东方百惠护肤霜

自古以来人们利用鲜花营养成分作为护肤，嫩肤本品针对人体面部肌肤特点，采用鲜花提取营养成分，配以

蛇油防冻防裂护手霜

本品特别针对手部皮肤特点研制，采用高纯度精炼蛇油，配以维生素营养成分利用高科技生产技术精制而成

蛇油防冻膏

冻疮的特点：肿、痛、痒、皮肤溃烂。 本品针对冻疮的特点，精心研制，配以高纯度精制蛇油，红花

尿素霜

当今美国,日本等国较流行的产品,本品能软化肌肤硬质角层,配以多种营养成份,保湿,滋润肌肤,令粗糙的肌肤变得

蛇油膏

防裂治裂是本品的特点,高效保湿因子,多种名贵药材的组合,是一种上佳的防裂好产品

维E营养霜

利用生物科技从植物,动物等物体中提取的美白因子,使用本品能有效的提高肌肤的白度,使肌肤又白又嫩

◆护手建议：

1．最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2．根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。

3．接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

环境气候特点

气候干燥寒冷，寒风刺激，暖气使用频繁，使室内气温升高，但湿度更低。

主要出现的皮肤问题

冬天的气候环境使皮肤表面水分散失，血液循环变慢，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，通常皮肤温度下降1度皮脂分泌量就减少10%。因此，冬天的皮肤容易缺水，失去润泽，严重时会发生不同程度的龟裂、皲裂。

冬天的护理建议

防冻是基础：面部、耳部、手部皮肤暴露在外，尤其耳部是基体的抺梢，且运动少，血液循环较差，长时间接触寒冷的空气地冻伤皮肤，因此要注意保暖。

保湿为重点：室内使用暖气要控制好温度，保持18——20℃较为合适，增加室内温度，可以用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，多喝水，增加体内水份，注意饮食调节，增加蛋白质，维生素含量丰富的食物。洗脸、洗澡温度不宜过高，水中可加入甘油。洁面时可减少洁肤品的使用量或改用洁肤力弱的产品，洗澡时，少用或不用浴皂，浴后使用保湿肤剂。

注意事项：突然过冷或过热会引起微丝血管破裂。因此，在冬季从室外进入室内后，不要马上用热水洗脸，以免使血管突然扩张，导致微红血管破裂。应先用冷水敷面，再慢慢增加水温使皮肤适应，同样从温暖的室内到寒冷的室外，温差骤

变，会使皮肤备受刺激。因此，要有良好的过度，可以在出门前先开窗，使皮肤有所适应，再离开。

手掌大但手指短小在算命上都是指什么意思 说明富贵，古代从手相学的角度来说，手掌长度大于手指长度是有福的象征，一般不是利财就是旺夫

手相的手指长短 男（左）：无名指比食指长 女（右）与男相反。1、无名指比食指长的人理智大于情感，反之情感大于理智。2、无名指比食指长的人，为人亲切、处事圆融，通情达理，在新的环境马上能与人打成一片，其缺点就是欠缺判断能力。3、手指长短决定交易本领，无名指相对于食指越长，你可能赚的钱越多。4、无名指相对于食指越长，这些人具有自信、爱冒险、探索性强、警惕性高以及反应快等特点5、男人无名指相对于食指越长，更“有男人味”，业绩大大好于“娘娘腔”的男人。6、无名指相对于食指越长的人，在足球和篮球等烈的对抗性运动上颇有天赋。7、无名指越长，计算能力越突出；食指长的人则更善于读写。郑博士对此曾经做过统计实验，的确有此倾向。8、无名指比食指长的儿童，理科的成绩很可能会比文科好。反过来，对于那些食指比无名指长的儿童来说，他们在阅读、写作和口语科目的成绩要比数学成绩好。9、无名指比食指长的孩子更倾向于存在极度活跃、欺凌弱小的行为。食指长的孩子更有可能存在神经质和敏感等行为特征。10、无名指长表明，婴儿处于发育时期的心脏、大脑以及手的雄性激素更高，而食指长则表明其雌激素更高。11、无名指比食指长的女性，更具运动天分。尤其是在赛跑，足球和网球等与跑步有关的项目上，成绩更为显著。12、无名指长的男性，通常会具有更明显的男性特征，比如在竞技体育方面表现更为突出，成绩更为优异。而在其他方面，诸如侵略性和竞争性等，也会表现的更为强悍。相反，如果是食指比较长的男性，则在生理和行为上有不同表现。尽管如此，他们也有自己比较擅长的体育运动，如武术和体操类项目。13、女性无名指过长，患膝关节炎的风险更大。这是郑博士在北美时配合TOM教授的一项实验。也的确如此。14、食指和无名指同等长度的男性和无名指比食指长的女性比一般人均更有可能出现同性恋行为。15、无名指明显比食指长，不管此人表面多么谦逊，私底下都会表现出暴躁，易怒，好斗，不善言辞的一面，而食指比无名指长的话，则表现出比较敏感神经质的一面，内心也比较谦逊。如果两指齐平或者差不多，则介于两种特质中间。

手掌长 手指短 意味着什么 掌管大事。掌管大权。你说掌大好么。看看总统得手。都大。没小的。

我的手指短，感觉特别手掌大，怎么才能变长？ 经常做做手指 (做之前记得涂护手霜)

手指的具体做法：

①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的 ，做10余次；

② 手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线， 其正中点，做若干次；

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做 动作，然后再回到指根关节上，每个手指都 到，做三次。

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中 手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)

平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。

每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。

不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。

如果可以的话

晚上把喝剩的奶抹在手上

或者蛋清也可以

但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来

再者不要或者少做家务

经常做点细微的手工活

可以锻炼手指的灵活性

手指的长短有什么寓意 劳动创造了世界，手是劳动的重要工具。然而，手又因人而异，从命理学来看，观察人的双手就在相当程度上判断出人之秉性特征。因此才有“男人手要绵，无钱也有钱，女人手要柴。无财也有财”一说。今天，郑博士就说说从人的手相看人的基本命理运势。

1、双手细长，乐善好施；反之，双手粗短，通常贪恋。

2、手垂过膝盖，英名永长流；反之，手不过腰，则会日子过得艰难困苦。

3、手指尖长者男女通常聪慧，反之，手指短而粗壮者，往往愚蠢不聪。

4、手掌柔软光滑似锦囊，此命通常富贵身；反之，手掌又薄又硬象鸡掌，往往贫穷。5、手汗多臭者往往劳力者，手香暖者通常为华贵之人。

6、身高而手小者，一生贫寒艰难，而身小手大者为福禄之相。

7、手掌并拢有缝者，通常漏财；反之并拢无缝能守财。

8、手指光滑如葱者能显富贵；反之，手指如竹节般僵硬者为贫困命。

9、掌硬又结实而圆者多为愚昧；反之，掌软且方正者多为贵人。

10、掌心有黑痣者，男性往往足智多谋、家财万贯；女性则多为风流多情。

11、掌心四周多生横纹者，大多弱者寡谋、日子艰难。

12、手骨粗而青筋外显、纹理杂乱如麻、肌肉干枯者，多为不好之相。

13、手象虎锯般弯曲，生活贫苦；若成年后手指折断，通常会贫病交加。

14、手掌颜色红艳点为贵，反之，掌色如灰般黄者，多为忧郁贫寒。

15、拇指强硬、不能挺直微向内曲者多为意志坚强者；拇指虽坚挺，但指端向指甲面削薄者，多为故步自封。

16、四指长者，*心不足，性不耐闲；掌长指短者，多为招人嫌弃。

由上可知，相手要看其是否柔软、手纹是否中断杂乱、手掌是否厚薄、手指是否短长、手上是否有痣、手臂是否细长、肌肉是否枯竭等等；掌为虎，指为龙，只可龙吞虎，不可虎吞龙。四指为宾、中指为主，宾主相济为美。通过这些观察研判，手相就能反映出人的秉性气质以及运势前程。

手掌长，手指短有什么说法么？ 有说法！女人就应该是小手小脚（还记得吗‘虎妞’是大手大脚），你应该是一个标准美女！

手指短粗手掌大长的女人，命好不好 好

手掌大手指短的男人 手的大小和外形是遗传下来的,命好命坏那是民间的迷信传说,没有科学依据,请不要相信啊。手指长手则显得修长,意有作为成就;而手掌大而手指短则有,有雄心而不能展其壮志

人的手指为什么有长有短？ 龙生九子还都不一样呢，再说世界没有相同的两片叶子，你仔细比一下，还会发现左右手的相对应的手指都不一样长呢，呵呵，所以，五根手指是不可能一样长的。

手指长短和身高有关吗？ 人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7―脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。

根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的项目，尤其是跳跃性、伸展性项目，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质项目，篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的运动，比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动项目。想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了

能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动

选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；

2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；

3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；

4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因 不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可>>

资深堂旗下很多产品都特别好用，我也一直是他们家的死忠粉，平价贵价它家都应有尽有，下面我来为大家介绍这款超平价护手霜，资生堂尿素护手霜怎么样？资生堂尿素护手霜测评。

资生堂尿素护手霜怎么样

品牌: Shiseido/资生堂

资生堂单品: 尿素护手霜产地：日本 规格：100g

超级实惠

资生堂尿素护手霜 像鸡饲料面膜一样 名字好古怪 尿素具有去角质的作用

夏天还好 特别是秋冬春三个季节 如果洗完手不用护手霜 皮肤立刻干的白哗哗一片 超级尴尬 手腕的地方也特别容易皴裂 这是最基本的保养 如果已皴裂了的皮肤 睡前炮手然后厚涂护手霜 戴上手套之类的 第二天皮肤软嫩 白皙 水润 效果超级棒 另外足部 膝盖 指甲 都可以使用 护手霜还有添加了橙色的精华按摩微粒子能深层滋润皮肤 按摩后满满的精华都会被肌肤吸收 长期使用皮肤会得到忒别好的修复。

资生堂尿素护手霜测评一

推荐指数5

资生堂这款护手霜真的是万年回购款!

内含的尿素精华具有超强的锁水精华可以抽取水分到肌肤里，滋润干燥肌肤，尿素还可以帮助肌肤细胞再生，保护肌肤抵御外界刺激!霜体带有橘红色微小的按摩颗粒，一抹开就很容易化开了，膏体按摩吸收后很滋润，不油腻， 反正我是春夏秋冬都在用的一款!很大一瓶，我天天涂都得用上个大半年!而且便宜!真的是一生推啊!

测评二

已空瓶一罐，又继续回购，足以说明我真的很喜欢它家这款护手霜。其实更多时间还是用来做日常护理，所以回购的还是100g小罐。

护手霜橘**小颗粒被称为是保湿因子，涂抹后通过揉搓，可以将其揉开，喜欢把它作为日常护理，也正是因为它的保湿效果真的很棒!不是那种吸收后，过一会还会觉得拔干那种，而是有很强的锁水保湿效果。乳液质地，很好推开，完全不搓泥。

其实除了手部外，我属于手脚都偏干，有时候就一起护理，也用它没有粘腻感，无论手脚都会觉得嫩嫩的!

测评三

真的好用，不好用我都不推的，白菜价格

添加胶原蛋白，保湿成分，清爽乳状，可迅速吸收滋润，给双手一层锁水薄膜，让双手肤质柔嫩有光泽

秋冬季节 肌肤容易干裂缺少水分，内含10%尿素成份及维他命E，能迅速渗透，软化角质层，保持手足肌肤柔嫩润泽，防止肌肤干燥 冻坏 粗糙。

含橙色保湿粒子。

也是送给父母的贴心礼物之一～含有丰富维他命成份及滋润成份、改善手部粗糙及老化现象特别添加了超级弹力成分 无香料无色素 按摩滋养颗粒 滋润却不腻 清爽的质地 更容易吸收 经常洗手会让手更干燥，这款护手霜更是必不可少的。

会的,同时是变得更亮。

1、玛瑙是玉髓中的代表，其特征为隐晶质，意思是指内部的杂质肉眼不给看见，但它有同心环带状的花纹。能变透变亮的玛瑙都是经过人长期佩戴的结果。

2、人体的体温，加上热时出汗，汗水中的酸碱性成分会通过玛瑙的细小缝隙中渗入玛瑙里面。而这些酸咸性会与玛瑙中所含的元素产生化学反应，把已经固结在玛瑙中的元素溶解而产生流动和移动。这样以来玛瑙的就显得变“透”、变“亮”了。

3、如果体质好的话会越戴越亮，相反体质弱或者人体的某些机能差的话玛瑙可能会吸取你的负能量而变黑。

扩展资料

一、玛瑙种类很多，有象形图纹玛瑙、南红玛瑙、战国红玛瑙等。

二、玛瑙会有失水现象，以下有几点可以借鉴，保护玛瑙：

①留心观察就能发现，很多玛瑙专卖柜会放一杯水在玛瑙饰品周围，增加水分替代玛瑙中的水分，让其与空气作用，以保持玛瑙周围空气湿润，建议搁置水中，这样可以保持玛瑙的湿度大大降低玛瑙失水的几率。

②另外经常佩戴，玛瑙内部含有人体所需的微量元素，经常把玩佩戴，则人类皮肤所蒸发的水分，能够保持玛瑙的湿度，人体分泌出来的油脂还会逐渐侵入玛瑙内部，在它周围形成保护圈，可以防止玛瑙内部水分的流失，让它水头十足光鲜亮丽。

③玛瑙的保养是美丽的不变秘诀，护手霜能够有效保持玛瑙水分，在玛瑙外形成一层保护层，避免与空气直接接触，同时护手霜具有一定的“补水”功效，能够增加玛瑙内部水分，使其看起来更加水润。

参考资料―玛瑙

涂指甲油的危害

1、损害指甲，使指甲颜色发黄、暗淡

指甲油拥有各种漂亮的颜色是因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。

2、指缘干燥、发炎、倒刺

美甲工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，另一方面指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，接触到修甲过程中的轻微破损，容易导致发炎、干燥或倒刺现象，严重的甚至导致甲沟炎。

3、指甲油的味道有毒素让人头晕

有些甲油加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，产生令人眩晕的刺激性气味(挥发后它们的体积将膨胀1000 倍)，对粘膜、神经系统都有较强的刺激性。

4、使指甲变脆、分层断裂，生长缓慢

连续性的涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。

5、光疗甲越坚固越伤害

光疗甲又称凝胶指甲，在树脂甲粉中溶入一定比例的光敏引发剂甲液混合，在紫外线灯的照射下，凝胶在指甲上产生固化反应。因此光疗甲对指甲的附着力度比普通指甲油更大，需要使用专业的卸甲液才能卸除，之后还需要打磨，对指甲和指缘的伤害更甚于普通甲油。

6、腐蚀甲质，导致指甲和甲床分离

容易腐蚀甲质，不少人用了指甲油后导致指甲和下面的甲床皮肤分离，出现甲剥离症，变得不是弧形。长期使用导致指甲变薄变脆，变得不健康，更容易得灰指甲等病。

7、涂得越厚风险越高

指甲油多含毒，指甲油涂的层数愈多，致癌的风险愈高。涂指甲油时应加强通风，减少吸入过多毒性物质，最好选较近生产日期的产品。

指甲油毒素大，会影响了人们身体健康，甚至引起了癌症的发生，指甲油产品中含有的有毒化学品包括邻苯二甲酸二丁酯(DBP)、甲苯和甲醛等，其中DBP和甲苯被公认为是影响发育的毒素，美国FDA及化妆品成分审查小组认为，这两种物质要控制在安全范围内。而甲醛是已知的致癌物质。

8、致癌危险

指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。

还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。

由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。 

9、可致流产

指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿流产和影响婴儿生长。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果经常大量长期使用，人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后有可能影响婴儿的生殖器官发育。

 

预防方法

1、像妆前隔离一样，美甲的第一步先涂底油，帮助指甲隔离甲油伤害。底油中含有角质氨基酸、VE 等滋养成分，帮助甲床变得更坚韧，防止指甲暗淡、断裂，改善卸除甲油后，指甲表面的光泽感和坚韧度。

2、 美甲工具定期消毒

美甲时使用的镊子、剪子等用具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。

软化剂温柔去死皮

表皮软化剂可以迅速的软化、滋润指甲边缘的肌肤，防止倒刺的产生。最大程度地降低对指缘肌肤的伤害。

3、减少使用快干甲油

快干指甲油多数人认为很方便，但快干甲油的挥发性往往都很强，因此化学成分高。提倡用环保天然指甲油专业的美甲产品通过国家质检机构的成分检验，基本不含甲醛等对人体有害的廉价原料，在使用时安全性更高，对呼吸系统的直接伤害也降到了最低。

在通风的环境涂抹甲油

通过一整天的挥发，在晚上入睡前，指甲油残留的气味对于呼吸系统影响自然大大减弱。选择通风好的大空间，让甲油气味尽快散掉，减少吸入过多的化学气体，避免产生头晕、恶心的不适症状。

4、 给指甲补补钙

脆弱的指甲需要强化护理，这个时候就需要硬甲油出场了，维他命E含钙配方、蛋白质强化配方等都能够有效地加速指甲的增厚，形成保护膜，强化及滋润甲面，增加甲床的韧性，一般连续使用1 周，你就会发现指甲真的变强壮了很多。

给指甲补补养

根据指甲的生长周期和补养特点专门设计加速指甲生长，针对生长缓慢的脆弱的甲床，提供指甲生长所必需的营养，加速指甲生长速度。认真地使用10 天左右，你会发现留长指甲不再那么困难了。

5、修养恢复期

光疗甲除了需要用专门的卸甲液卸除，之后还需要对指甲进行打磨，如此折腾之后一定要多给指甲些修复的时间，至少给指甲一周的休养期，同时配合适当的保养护理，让指甲重新恢复到饱满、坚韧、有光泽感的健康状态时再考虑下次的美甲计划。

营养按摩霜

卸掉甲油后的指甲基本都是暗淡毫无光泽感的，这时候就需要一些特别护理让指甲迅速恢复元气。指甲营养按摩霜里的角质滋润成分能给指甲提供一层滋养保护膜。记得用指腹轻轻按摩指甲面，增加指甲周围的微循环，增强甲床的供养能力。当然，如果你没有专门的指甲营养按摩霜，护手霜也是个不错的替代品。别以为护手霜只是用来保养手部肌肤的，它的滋养成分对于改善指甲的光泽度也有不错的功效。

6、植物染甲

凤仙花又称指甲花，是可染指甲的植物，摘取红艳的花瓣，加白矾捣成泥，敷于指甲上，再用坚韧的树叶包住，用线扎紧，为防止包裹掉落。到了第二天早晨，轻轻打开包裹，就会发现指甲神奇地变成了红色，这种红色常常能持续很多天。

参考资料--指甲油的危害与预防方法