珍珠粉有什么用处

珍珠粉主要成分：

蛋白质（水解后可得到18种氨基酸，其中7种是人体必需氨基酸）、文石结构的碳酸钙，20多种微量元素及维生素B。

氨基酸

珍珠所含的氨基酸对症一览表

氨基酸种类　平均含量（g/100h珍珠粉）　对 应 病 症

门冬氨酸　02452　肝炎、肝硬化、肝昏迷

苏氨酸　00389　多种酶类的构成成分

丝氨酸　01546　增强机体免疫功能

谷氨酸　0415　耳鸣、耳聋、中耳炎、过敏性皮炎、鼻炎、失眠

甘氨酸　04580　美容、促进皮肤胶原细胞再生

丙氨酸　03995　血管疾病

半胱氨酸　04452　与免疫功能有关

结氨酸　00920　内分泌疾病、抗衰老

甲硫氨酸　00231　增强皮肤弹性

益亮氨酸　01037　与毛发的生长有关

亮氨酸　01551　促进生长发育、促进胃液分泌

酪氨酸　00528　甲状腺疾病、促进发育

苯丙氨酸　01768　胃肠道疾病

赖氨酸　01109　促进生长发育、治疗贫血、软体病

组氨酸　00115　胃、十二指肠溃疡、贫血、关节炎

精氨酸　01081　产生痛觉、扩张血管、治疗高血压

脯氨酸　00411　治疗胎盘不下、皮肤疾病

2-氨基乙磺酸　00321　强化心血管系统。

牛磺酸

珍贵的天然牛磺酸

值得一提的是，非蛋白质氨基酸;牛磺酸，在医学研究和临床实验中日益受到重视，医学界的研究表明，牛磺酸可能也是珍珠拥有诸多疗效的根源之一。　和其他的氨基酸不同，牛磺酸在人体中并不是用来合成蛋白质，而是单纯以其做为氨基酸的角色在体内产生作用。比如说，牛磺酸本身就具有良好的镇静安神功效，并可用来调节中枢神经系统，它还可以增强心肌的收缩力，防治心脏功能衰竭，治疗心血管病。古代中医利用珍珠治疗妇女胎盤不下、催产，经现代医学证实，也是其所含的牛磺酸在发挥功效。此外，珍贵的珍珠牛磺酸还能促进神经细胞的蛋白质合成，促进大脑的发育与活化，同时还能促进人体血液回圈，对身体健康和生长发育产生奇效。

用途

外用珍珠粉

解决面油和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多种化妆品的添加剂，可以制造成珍珠膏、霜、乳、洗面奶、染发剂、护手霜，等。可与洗面奶搭配用作洗脸。

珍珠粉能不留痕迹地治愈烧、烫伤？

肌肤除了会面临衰老和各类病变外，还可能遭遇不可预知的意外，也就是诸如刀伤、烫伤等等意外伤害。

贝壳珍珠

《本草纲目》记载，珍珠具有解痘疗毒的功效，所谓解痘疗毒，就是治疗各类的皮肤损伤、创痛，比如痈肿、毒疮、水火烫伤、刀伤和带状疱疹等。

根据临床实验，以珍珠粉治疗前，可先用生理食盐水、双氧水或紫药水仔细清洗创患部位，然后将珍珠粉或含有珍珠粉的外用药膏均匀涂抹在创面上，水火烫伤和刀伤则可以直接将珍珠粉洒在伤口上，涂成薄薄的一层，如此每天换药一次，并配合服用珍珠粉。

以上述方法进行治疗，各类伤口和创部会很快愈合，特别令患者雀跃的是，受创部位恢复时，能让皮肤恢复原来的平滑状态，既不会产生难看的色素沉淀，更不会残留任何碍眼的疤痕。

强调一下疗程中应注意的事项。首先，以珍珠粉治疗外部创伤，最重要的是务必采用外敷和内服双管齐下的施药方式。因为珍珠粉不但能直接由受创部位供给创伤在恢复时所需的营养物质，更能通过内服，将珍珠粉内含的多种微量元素运送到血液之中，协助人体清除创伤所引发、积累的过氧化脂质，这样才能让受创部位在恢复过程中，持续发挥消除色素沉淀和残留疤痕的作用。其次，若受创部位出现水泡，应切记千万不可将水泡弄破，更不能将上面的皮肤撕掉。正确的处理方式是，先以生理食盐水或消炎药水轻微清洗伤处，然后才在伤处轻轻涂洒一层珍珠粉薄层，并开始每日服用珍珠粉三次，每次约03克左右，倘若水泡不小心弄破，也应保留伤处的表皮，在表皮上涂抹珍珠粉，让水泡溃破后的表皮仍可继续保护下方的皮肤组织。

还有，针对刀伤和痈疮，若患处已出现化脓，则应先进行排脓处理，接下来才开始清理伤口，再涂上珍珠粉薄层。

珍珠粉能作为婴幼儿爽身粉？

珍珠粉外用能解决婴幼儿很多皮肤问题，比如湿疹、痱子、红屁股等；纯天然珍珠粉既安全又健康。《本草纲目》记载：“珍珠味咸甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪。除小儿惊热，安魂魄。解痘疗毒。……”经现代科学证实，珍珠中所含的丝氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、珍珠蛋白氨基酸、碱性磷酸盐和牛磺酸等主要营养成分对宝宝皮肤有独特的改善呵护作用。

珍珠爽身粉以天然淡水珍珠为原料，亲和贴近宝宝肌肤所需，滋润娇嫩肌肤的同时，有效祛痱，减轻刺痒，更可有效防止红屁股，避免各种刺激引起的皮肤不适，让宝宝肌肤时刻保持清爽舒适更健康。

内服珍珠粉

市面上内服的珍珠粉大都做成胶囊，方便服用。

产品主要分三类：第一类是纯物理法研磨的珍珠粉胶囊，功效上以清热解毒、改善睡眠、改善便秘，补充人体所需的微量元素为主

第二类是珍珠粉酸解或酶解后的水溶性珍珠粉胶囊，由于珍珠粉本身的性质已经发生改变，所以功能上以补钙为主。

第三类是珍珠粉与其它原料结合的产品，象有些走在前沿的厂家已经开发出来自己的特色产品了。功效上也因配伍不同而各有不同。

其他用途

一珍珠对人体延缓衰老。

二清肝明目。珍珠内服走肝经,外用治眼疾,珍珠明目。从婴幼儿服起可保护视力。

三养颜葆春。久服必使你全身肌肤细白,坚持早晚用几十毫克珍珠作面部按摩作护肤粉,一年以后皮肤可明显白,面部呈现透明白。在肚脐眼每天上珍珠粉可减少面部斑点。

四解毒生肌。对各种原因造成的皮肤破损如:刀伤,擦伤,烫伤,烧伤,湿疹,水痘等及时用珍珠粉,可止血快,收口快,长肉快,消炎快,并不留疤痕。如经量过多内服可迅速止血,所以经量正常者月经期不服用。

五补钙。珍珠钙易在胃酸胃酶的作用下被人体吸收,特别是超细粉。同样补钙珍珠粉比单纯钙片功效好的多,说珍珠钙不易吸收是不科学的。

六调整胃酸血酸尿酸等人体ph值的功效,珍珠呈弱碱性,久服必使血呈弱碱性,不怕蚊虫提高皮肤免疫功能,中和胃酸可健胃,因增加血钙故具有抗过敏作用。从化学角度分析珍珠久服必健康长寿。

内服功效

增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压。

增强免疫力

免疫系统是人体防止疾病侵袭的屏障，也是疾病入侵机体后的抵抗系统。如果免疫系统功能失调，将会导致防病抗病能力的降低，尤其对流行性疾病和感染性疾病的抵抗能力降低。珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需，且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响。长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。很多顾客长期服用珍珠粉后明显比同龄人气色要好很多。

补充钙质

近代营养学家研究证明，现代人类每日需要的钙量与实际摄入的钙量严重失调。珍珠粉作为新型的补钙剂，正日愈受到消费者的青睐和重视，被誉成为“珍珠钙”。

首先，钙含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性钙，其中纯钙量达到38-40%，若每天服用600mg则相当与服用纯钙量为220-240mg。珍珠粉的纯钙量比常服的补钙剂葡萄糖酸钙大4倍，而且是纯天然的钙质，安全又健康。

其次，钙的消化吸收率高，市场上的补钙剂分为有机钙和无机钙两种，其吸收率在25-32%之间，葡萄糖酸钙为27%，柠檬酸钙为30%，普通珍珠粉的吸收率为29%，纳米级的珍珠粉吸收率要更高。如果你已经在服珍珠粉，那么完全没有必要再服用其它钙剂来补钙啦。

葆春延衰

自由基是衰老的重要引发因素，随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减缓，自身抵抗自由基的能力会因此而降低, 皮肤及身体器官就会出现提早老化的现象。珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，用珍珠粉涂面，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。值得注意的是,珍珠粉应内调外养,持续调理,历史上的慈禧太后年满六十仍旧青春不老，或许也是一个很好的证明。

改善睡眠

据《本草纲目》记载"珍珠，镇心安魂魄"，《中华人民共和国药典》中也记载珍珠具有安神定惊作用，用于惊悸失眠。珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用,人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静下来,对于小儿的受惊癫痫同样适用。 当然，珍珠粉不是神药，对于情绪障碍、兴奋、焦虑、抑郁等所致的失眠，首先应进行精神上的自我调适, 在此基础上，配合服用珍珠粉，则能有效改善睡眠，从而使机体得到充分的休息。

治疗溃疡

口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害, 可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。珍珠粉具有清热解毒，收敛伤口之效，特别的纳米珍珠粉的平均粒径细达40~100纳米，相当于毛孔的 1/60，能够以最大的表面积与溃疡面接触，发挥其功效。同时珍珠粉有清胃火降心火之效，配合内服能够标本兼治。

养肝明目

珍珠粉有清热解毒之效，能够清肝火。肝主目，肝火旺则目生翳，视力模糊。同时经过研究发现，珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导，改善视力状况；微量元素中的锌可促进视神经的轴浆运输，改善视网膜及视网膜色素上皮细胞的代谢与功能。《中华人民共和国药典》叙述：“珍珠有明目消翳之功能，主治目生云翳”，所以很多学者都将珍珠粉成为“眼科圣药”。长期服用珍珠粉，有可能让你视物模糊的情况得到改善哦。

辅助降压

中医理论中高血压属于肝阳上亢所致，近代医学研究结果证明，我国中药瑰宝——珍珠粉有镇惊安神、养阴熄风、镇肝潜阳的功效，从而达到降压的功效，现代临床使用降压药“珍菊降压丸”就是根据这个原理制成的。实践证明，如果血压高出不多，完全可以用珍珠粉生物降压，天然安全；如血压过高，则应用西药降血压为主，珍珠粉降压为辅。

除以上所述的几大功效外，内服珍珠粉还有治疗咽炎、治疗便秘和排内毒、治疗心律失常、辅助治疗2型糖尿病、治疗妇科病等功效，这些功效在现代医学里都已经得到了证实。内服一定要坚持长期、规律，否则效果会大打折扣。

外用珍珠粉功效

美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌。

一、美白，自然白皙透出来

珍珠自古流传美白功效，现代科学发现，珍珠中微量元素能促进SOD的数量增加，活性增强，硒是制造谷胱甘肽过氧化物酶的主要物质，这种酶与SOD一样能清除自由基，改善肤色。珍珠粉美白需要内服外用配合，效果才能显现。

二、控油，还肌肤一片素净

夏日炎炎，脸上油光闪闪，相信大多数爱美女性都有这个烦恼。如何有效的去除脸上的油光，还自己一张素净的脸？推荐天然纳米珍珠粉。纳米珍珠粉粒径极细，所以表面积很大，有极好的吸附能力，可以将多余油脂吸附在其上。同时它也有收敛作用，可以控制油脂分泌让皮肤干爽清洁。

三、祛痘，只要青春不要痘

珍珠粉可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。内服可清热解毒，内服外用相结合，对付痘痘十分有效。

四、去黑头，让毛孔自在呼吸

黑头：是硬化油脂阻塞物，通常出现在额头和鼻子部位。当皮脂腺受到过分刺激分泌大量皮脂，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻子部位，通常会有油腻的感觉。而这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这就是我们通常所说的黑头。

珍珠粉去黑头奥秘在于珍珠粉的毛孔深层清洁能力一流，吸附能力非常强，可以把死皮和毛孔深层污垢“吸”下来。

五、淡斑，净白回归美丽重现

《本草纲目》早就明确指出：“珍珠，除黑黯”， 珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加，从而有效去除三大斑。

六、生肌，修复创口不留痕迹

珍珠粉对皮肤的外伤（刀伤、烧伤、烫伤等）具有较好的修复作用。

这是因为，珍珠粉可以促进人体内的胶原细胞生长，而胶原细胞是促使肌肤再生的主要功臣，同时珍珠粉也有比较显著的消炎作用，能够抑制炎症细胞再生，防止伤口进一步恶化。珍珠粉外用于伤口能填充组织间隙，粘连血管组织，发挥其消炎、促进胶原细胞生长的功效，促使机体细胞再生。 根据临床试验，用珍珠粉治疗前，可先以生理盐水或双氧水仔细清洗创患部位，然后用适量珍珠粉均匀涂抹在创面上，形成薄薄的一层。每天换药1次。若受创部位出现水泡，千万不可将水泡弄破，更不能将上面的皮层撕掉；针对刀伤和脓疮，若患处已出现化脓，则应先进行排脓清洁伤口处理，清理完伤口后，再涂上珍珠粉，效果较好。

七珍珠粉美白面膜

原料：比较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉)

做法：1将珍珠粉加适量水调成糊状。

2将脸洗干净后敷于面部，等干燥后便可以冲洗干净。

提醒：珍珠粉除了食用外，还可以外用。外用可以选择价格较低的珍珠，磨成粉末加水敷脸，多用几次后脸部肌肤将有明显的变白效果。如果敷完脸后，有多余的粉末，不妨将其敷于脖子或手臂。

八珍珠粉洗脸

1、选购质量上乘的纳米珍珠粉

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状

3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上

4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可

5、每周可用两次

珍珠粉禁忌

珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。

在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先寻医就诊，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否可以内服。

护肤品当然能保护皮肤了，要不怎么能叫做护肤品呢，但是前提是你得选择正规安全好用且适合自己的护肤品，这样才能发挥护肤品的功效。并且，护肤品的护肤效果是日积月累累积出来的长期坚持后的改变。要用正确的护肤方式方法才会最好的发挥护肤品的功效。

在护肤品的选择上，不要贪多，不要一次性涂抹过多的护肤品在脸上，会让皮肤透不过气，从而导致毛孔堵塞，得不偿失！

在护肤品的使用上，一定要选择适合自己的产品，且用适当的手法加以按摩，这样才会更有效。按照正确的护肤流程：

1、洗面奶（乳，霜，膏）

2、化妆水：深层清洁，补水

3、精华液：特殊护理，（视肌肤症状来选择）

4、眼霜：改善 黑眼圈，眼袋，皱纹，鱼尾纹

5、乳液，面霜：保护，锁水

6、防晒：防止紫外线

7、隔离：修正肤色，遮盖毛孔，隔离紫外线，脏空气，彩妆，电视电脑对皮肤的辐射

最后友情提示大家，选择护肤品上，一定要选择正规品牌正规厂家生产出来的产品，注意观察成分，一定不要选择含有激素的产品，如果在使用中发生不良反应一定要及时停用！

现在有些人抱着极大的期望买护肤品，结果用下来说产品没有效果，然而为什么会产生护肤品没有效果的现象呢？什么才会是有效果？

首先，要明白自身需要什么样的护肤效果，要了解自己的皮肤类型。

每个人的皮肤类型都不一样，皮肤状态也不一样。所需要的护理也不一样。有的人需要的是保湿的效果，却拿了一款美白精华用下来问为什么保湿效果不好。有的人需要的解决自己的皮肤敏感问题，结果买了面膜贴结果皮肤越用越差。这都是不了解自己的皮肤，不知道 明确你需要哪方面的功效。所以，了解自己的需示，这是最核心的第一步。

其次，要了解不是所有产品都适合你。你需要去挑选适合自己的护肤品。

没有哪个产品能适合所有人使用。所以你也会每个产品都满意，用下来都有效。需要根据你自己的需求，试用不同的产品，直到找到最适合你皮肤的产品。

还有，要明白护肤品的效果不是一步登天的。

很多人期望七天美白，5天抗敏。 亲，见效那么快的产品，你不碰到激素那算你运气好。 有的人也太心急了，要知道皮肤更新一个周期也要28天呢，想美白一个月总是需要的吧。所以，你说所说的没有效果，是没有坚持。

最后的最后，还有一点要提醒一下。就如提高分数一样，50分的皮肤提到高70分的状态是容易 的。但90分的皮肤提高到95，99分，那就要难得多了。所以那些皮肤底子本来就好的人，要起得明显效果还是比较困难的。反倒是那些皮肤底子一般，经过耐心的护理后，由50分提高到了80分，可以感觉到是有明显的效果。这也是有的人说某个产品用下来有效，有的人用下来没有效果的重要原因之一哦。

可以肯定的告诉你，真的有用！而且让你想象不到的有用！

护肤品的分类

在我心里护肤品分为四种，

3 保养级，这个呢就是之前护肤不及时，出现了问题，还有岁月如梭的老化，有些护肤品就是保养级别的，能让你的皮肤点点的嫩回来。（这个可以拯救被自己担误的肌肤，不过价格小贵。可能这个在古代就是驻颜仙术了！呵呵…）

4 防护级，要知道这个时代空气污染，紫外线超标，出门不抹防晒和隔离，那皮肤不刺痒吗？（这样出门太危险，会加速衰老的，用不了几年，毛孔斑点丛生，连粉底再厚也遮不住了。那就晚了…）

清洁很重要的，

甚至比护肤重要，因为不好的洁面产品，不光不会彻底清洁，其中的清洗剂还会与硬水产生化学反应，形成一种油腻腻洗也洗不干净的油脂，有的时候，用手指甲轻轻一刮就有猪油状物，有点恶心。

回家可以试一试哦，如果很少，那么可以算好的洁面产品了！

送给朋友们一句话：不要放过任何重要细节，护肤才会有用！

大家好，我是丑小鸭，很高兴回答这位网友提的问题。

这是我多次用的一张图。

如果你所在城市有SK-II专柜的话可以去做一个皮肤测试，会有各项皮肤指标。

或者其他品牌专柜，只要是能提供这项服务的都可以，比如IPSA。

测试的作用是可以把的皮肤状态量化。

横向上，你可以找一个同龄人跟你一起做测试进行对比，然后根据你们不同的护肤习惯来看看有没有差别，至少我身边跟我年龄一样但是护肤时间没有我长的人这个指标是很难超越的。

纵向上，你可以自己先记录一次各个指标，然后认真护肤一段时间以后，前提是必须在你之前的护肤基础上有所进阶，过两到三个月再来做一次测试看看有没有改变，这样护肤是否有效果就显而易见了。

说回我自己，护肤这件事情我大概是从大学开始逐渐有意识的。

当然也不是一口吃成一个胖子刚开始只用洗面奶，后来知道防晒有了防晒霜。

之后又添加了水和乳，后来慢慢进阶了眼霜，精华。

到现在护肤逐渐变成了我的一个爱好在发展，以及因为工作的原因可以接触到很多最新的资讯和产品。

从长期的护肤过程来看，比如说眼霜，我大概十九岁二十岁开始接触，很多人觉得没有这么早接触的必要，但身边很多朋友二十五之前就出现了眼周细纹，主要是因为眼周干燥引起的，其实通过保湿度足够的眼霜是可以及时改善的，如果演变成皱纹，则很难在改变，我目前的眼周情况是没有细纹的，所以仅从这一点我就感受到了护肤给人带来的变化。

当然很多人要说，身边有人不护肤，也没有细纹，也没有其他皮肤问题，确实每个人的皮肤状态百分之八十都是由先天基因决定的，后天只是延缓或者改善皮肤衰老和皮肤问题，而不是彻底逆转。

就好比有人天生好牌，还比你努力，你呢，抱着比上不足比下有余的心态不护肤，结果年龄一到，自然见分晓，不是不报时候未到。

护肤这件事就是跟自己比，比自己本身的状态好就是成功了，没必要硬拿自己的短板和别人的先天优势死磕。

爱美之心人皆有之，承认护肤有效果很难吗？如果没有任何效果，这么多护肤品早就退出 历史 的浪潮了，大家天天用用美图秀秀不就够了。

所以，言归正传，科学护肤，树立系统的护肤观念，一定会有所收获。

而不是人云亦云，过犹不及，不给自己的皮肤和护肤品时间，幻想一夜暴美或者暴白，那实际的成效估计还离得远。

皮肤的问题，本来就是由多种因素共同影响的，包括激素的水平、生活工作的压力、气候变化以及基因控制。如果一种因素就能使皮肤变得好，那肯定是不太可能的。

对于护肤品而言，它能起到的作用确实有一部分，但也不能全靠护肤品让皮肤的状态变好，我们必须客观地看待这一问题，而不是两极化，一类人觉得护肤品完全没用，一类人觉得护肤品特别有用，这都是不对的。

我来讲一下一般情况下护肤品能够达到的功能吧。

保湿： 99%的护肤品都能达到一定的保湿效果，但根据不同产品的配方不同，保湿效果不太一样。常见的护肤品添加成份如甘油、丁二醇、透明质酸等都能起到良好的保湿效果，而护肤品里面的油脂也能阻止水分的蒸发，这一点对于冬季来说非常重要。如果你经常外出，用或者不用护肤品的差距是很大的。

美白： 一小部分的护肤品会宣称有美白的功效，美白的成分其实并不是太多，只有少数经过临床验证的美白成分才会有比较显著的效果，比如维生素C、熊果苷、曲酸等等，但是美白根本不是一天两天就能实现的，因为黑色素的生成和消失都需要时间，而且也跟每个人的新陈代谢有关，需要耐心等待。

祛痘： 痘痘的产生比较复杂，内外因素都有，护肤品可以解决一部分的问题，至少一些下猛药的产品可以在短时间内让痘痘消退，比如刷酸或者抗氧化的成分。但是如果要长期解决痘痘这个难题，就需要从生活作息做起，一步一步来。

所以回到你说的问题，可能你对于护肤品的功效不是太相信，这也是可以理解的，因为许多产品的宣称都比较大胆，看起来比较不靠谱，实际上起效的成分也可能添加得不足量，所以如果你希望能够得到比较好的效果，尽量买大牌的，在自己的承受范围之内尽量买略贵一些的产品。

另外你说的其实也是对的，早睡早起，调节生活作息都是有用的，几管齐下吧，不可偏颇，这就是我的意见。

我是 时尚 米立，很高心能回答这个问题。

我的观点是有用的，除三无产品无保障的护肤品之外。

护肤品即保护肌肤的产品，有爽肤水、爽肤乳、面霜、面膜、精华、眼霜、护手霜、身体乳等。护肤品是否有用我们从三个方面来分析。

第一， 历史 起源

曾有考古学家在原始人类的遗址上发现有用于装饰的小石子，贝壳或者兽牙串成的美丽珍珠，同时在洞穴壁画上发现美容化妆痕迹，在公元前五世纪到公元七世纪期间，就已经拥有不少关于制作和使用护肤品、化妆品，例如、古希腊美人亚斯巴齐用鱼胶掩盖皱纹，中国喜好用胭脂水粉，用头油滋润头发等。

经过长时间的演变，现在的护肤品种类多，功效也多，受众群体从一开始的只有富人，到现在普通老白姓也能消费。

这么漫长的 历史 ，如果真的没有什么用，不应该早就被打假了吗？不应该被淘汰掉吗？而不是发展到现在繁荣的阶段不是吗？

第二、产品成份

科研人员从大自然提取有利于保养肌肤的成份，例如神经酰胺，主维稳的成份，人的皮肤最外层角质层50%是神经酰胺，它能建立保护屏障，抗衰保湿。胶鲨烷，提取于橄榄油或深海鲨鱼肝脏，起到保湿作用，调整皮肤水油平衡。

常见的vc，具有抗氧化，美白，抑制黑色素生成的作用。

还有很多，不一一例举，这些都是经过实验验证得到的结果，难道这些没有用，不排除市面上有没经过认证的产品，但是不能一棒子打死，说护肤品没用。

第三、肌肤的吸收程度

皮肤是保护肌底层不被破坏第一道屏障，大体分为表皮层、真皮层、皮下组织。层层之间有很好的疏水性，外面的水进不去，里面的水出不来。你以为护肤品就这样没用了吗？不是哦，护肤品的成份中的小分子可以经过表皮角质层、毛囊、皮脂腺、汗腺，达到初始部位，保持皮肤表面适当的水合度。

当然随着年龄，肌肤的屏障是否完好、皮肤含水量、身体的部位、产品的浓度、成份、结构含量等多方面原因，会影响到肌肤对护肤品的一个吸收程度，护肤品发挥的效果。这也就是说到护肤的如何使用，针对哪个人群去了，不能说护肤品就是没有用的。

从三个方面进行分析，护肤品是有用的，另外医院也会提供医用类的护肤品，难道医院也在哄人？

这里建议少却精准的护肤，针对自身情况，选择护肤产品，切忌乱用大量用的情况，避免皮肤屏障受损，引起过敏现象。

如果其他观点欢迎补充。

护肤品是有效果的，但前提是正确地使用。

不同的肤质会产生不同的皮肤问题，油皮通常容易长痘、干皮容易出现细纹。所以在选护肤品的时候，首先应该先了解自己皮肤和实际的需求。而不能盲目跟风，看那样产品火多人推荐就跟着买。

我遇过不少朋友，在面对某一款产品的时候给出了非常差的评价，最后还要说推荐的人一定都是收了钱做广告才说好用的。实际上她们所说的差产品，只不过是不适合她们肤质和需求的产品。例如安耐晒金瓶防晒，防晒力非常棒，而且控油佳；但如果你是干皮，用起来就会觉得紧绷甚至拔干。再例如科颜氏高保湿霜，是一款具有一定封闭性，保湿效果好的面霜；但对于偏油的皮肤来说却有一定的致痘风险。

因为选错产品而责怪产品不好用或者没效果，是不公平的。

另外有些朋友在护肤的时候，既没有护肤常识也根本不知道自己需要什么。没有一个目标，例如近期是侧重美白还是侧重抗衰。在选择护肤品的时候也没有针对性，随便乱买一通。明明需要保湿，却买了美白产品；需要修复角质层，却买了剥落角质的产品。那自然用什么都不能体会到效果且只会觉得产品很差了。

更大一部分朋友，对护肤品的效果有不切实际的幻想。特别集中于面膜，常常见到有人基础护肤做得很马虎，皮肤出现问题的时候就敷面膜，以为光靠面膜就能让皮肤变好。实际上，大部分的面膜，都只有即时保湿的作用，除此之外再无奇效。如果你碰巧不幸是敏感肌人群，频繁地敷面膜更是只会令皮肤越来越差。

使用护肤品只是调理皮肤的手段之一，对皮肤的保养效果也是有限的。像斑点、皱纹、毛孔、眼袋、泪沟这些问题，靠护肤品是不可能解决的。而美白产品也不可能让你无止境地白下去，最多也只能让你恢复原本的肤色。

有一句话叫护肤先护脑，我觉得讲得非常正确。护肤的时候不带脑子，既不了解自己的皮肤也不了解基本的护肤知识只懂得随大流买买买的话，即使遇到好产品，也是无法将它用出效果的。

真正的衰老是从五脏六腑开始的，内部器管经过日积月累的消化代谢就变慢，开始输送营养就变慢，这样就会从外面的各方面表现出来。

应该稍微起点作用，变老是人的自然生长规律，没有人可以阻止，但是不代表，我们就没必要用护肤品，女人嘛，要对自己好一点，用点护肤品，最起码可以保持皮肤湿润不干涩，本人就常年使用护手霜，因为做家务比较多，手部皮肤不太好，离不开护手霜，感谢护手霜，给我带来舒服的感觉。

有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。（