去坦桑尼亚要带什么

之前不是给大家介绍了关于非洲动物大迁徙哪里比较适合去观察吗除了肯尼亚还有就是坦桑尼亚比较值得大家前往，下面就和大家说说关于这两个地方的相关信息。

文件类

护照

机票行程单打印件(进入机场和换登机牌前都需要检查行程单的打印件，甚至会在打印件上敲章)

资金类

美元现金：坦桑尼亚只接受2006年及以后发行的美元

信用卡：大部分地方拉卡都会收取手续费

服装类

短袖/长袖T恤衫若干件

薄长袖外套：主要功能是遮阳

薄羽绒服：Ngorongoro山顶的酒店早晚温差大，乘热气球的一早也较冷

睡衣：长袖长裤为佳，以防被蚊子叮咬

免洗内衣裤：外出旅行总是不想洗衣服

袜子：坦国天气较干燥，晾一晚就能干了

薄9分牛仔裤：或同类透气的夏季长裤

围脖：防风沙、防晒

墨镜：中午太阳很刺眼

运动鞋

拖鞋：酒店房间内大多都不提供一次性拖鞋

个护类

牙膏牙刷：同样，酒店房间内也多不提供牙膏牙刷

防晒霜：紫外线非常强烈，不涂会晒伤哦

补水面膜：晒后修复

日霜、晚霜、护手霜：天干物燥，这次忘带护手霜，手可难过了

润唇膏

洗面奶：酒店虽有洗发水、护发素、沐浴露，但是洗面奶都是没有滴

梳子：牙膏牙刷都没有的地方，一次性梳子肯定也没有啦

电子类

拖线板：非常有用，不管住酒店还是帐篷，电源插座都不多，有的地方甚至不能24小时供电

吹风机：大部分酒店还是提供了吹风机的，但有一家帐篷的洗浴室供电时间有限，所以也在外面的房间用到了自己的吹风机

转换插头：坦桑尼亚是英标，所以需要转换插头

笔记本：除了娱乐功能外，这次CF卡没带够，照片拍多了可以把卡里的照片先导入到电脑中

耳机

相机

各类充电器和电池

移动电源

电蚊香

医药类

头孢：抗生素

克感敏：感冒发烧

黄连素：针对水土不服，上吐下泻，吃了此药第二天就好了，不然在长途中可不好办

创可贴

防虫驱蚊药：就带了打疫苗时一起配的驱蚊药，效果还不错

免洗洗手液：野外洗手不便

杂项类

U型枕：飞机上的睡觉利器，尴尬还能作长焦拍摄的豆袋用

笔：填写入境单、出境单

望远镜：非常有用，一定要租/买!向导总能发现我们凡人肉眼不能及的地方的动物，没有望远镜根本就看不见吖!

干/湿纸巾：湿纸巾很有用哦，还能绑在围脖里阻挡风沙

食品袋/垃圾袋：每天一个放在车上，下车后丢到酒店垃圾桶，保持车内整洁

相机

相机：佳能1DX

镜头：佳能35mmf/14LII、佳能70-200mmf/28LII、佳能16-35mmf/28LIII

增倍镜：佳能EF20XIII增倍镜

重点是一定要带长焦!超长焦!70-200mm完全不够，加了2倍的增倍镜之后到400mm也只能算勉强够格。

网络

虽然草原上的信号不好，但是大部分的酒店里都有提供免费WIFI的。至少公共区域信号都棒棒哒，有的房间里信号会差点甚至没有。

为了在路上也能刷朋友圈，可以找旅行社代买了一张Airtel的SIM卡：6G上网流量，35美元。

一人插卡，三人连热点(节约如我)。

整体来说还算满意，在塞伦盖蒂和恩戈罗恩戈罗保护区有部分区域没有信号(这也很正常)，但其实忙着找动物都来不及。所以基本满足了我们70%的用网需求。

护手霜是可以随身携带上飞机的，但是在容积上有所限制。

一般超过100ml装的护手霜是不被允许带上飞机的。

飞机上的安全条例规定不可以携带100ml以上的护肤品和化妆品，

超过100ml的液体就可以制成可爆炸物

身体乳含有丰富的护肤成分，护肤效果非常好。 它很受大家的欢迎和喜爱。 经常看到很多人用身体乳来护肤。 身体乳液可以滋养和滋润皮肤，所以身体乳液用作护手霜。 会发生什么？ 请勿使用润肤露擦手。

如何将身体乳液用作护手霜

润肤露对于护手霜来说不够保湿。 护手霜主要是滋润皮肤，而润肤露主要是营养补充品。 而且我们的手常年暴露在外面，要接触各种各样的东西，所以水分流失得更快，所以润肤露对手部皮肤的滋润度不够。 无论我们使用多少，它都不能完全改善手感。 

身体乳液作为护手霜的保护作用是不够的。 我们的手与外界直接接触最多，所以手也最容易长老茧。 所以，一般的护手霜都有保护和隔离的作用，可以在一定程度上保护身体。 保护双手免受外界环境和紫外线造成的伤害，但润肤露没有这种作用，所以如果用润肤露擦手，保护程度还不够。

身体乳可以当护手霜使用吗？

不能。 身体乳是乳液质地，而护手霜是奶油质地。 通常，奶油质地的护肤品比乳液质地的护肤品更保湿。 事实上，护手霜确实比身体乳更滋润。 接触的东西很多，所以很容易干燥脱水。 如果将身体乳涂抹在手上，身体乳的保湿效果不如护手霜，而且也不具备保护作用。 因此，最好不要使用润肤露作为手部保护。 奶油。

提示：人们经常将护手霜、润肤露和面霜放在一起比较，并询问是否可以组合使用。 如果三者的功能相似，那么就没有必要生产三种产品，比如护手霜。  ，主要是针对手部皮肤的特点设计的，最适合手部皮肤的，其他护肤品当然好，但是没有护手霜更适合。

护手霜可以当身体乳吗？

最好不要用作身体乳液。 护手霜是专门用于手部的产品，具有保湿、保湿、去燥、抚平干裂和粗糙的作用，而润肤露是用于身体皮肤的产品，其功能比较丰富，包括保湿和 美白。  、保湿、抚平、防晒、纤体、修护、除臭等功能，两种产品功能不同，针对性也不同，最好不要混用。

为什么护手霜不能当身体乳？

护手霜主要是为手部皮肤设计的。 因为手部的皮肤经常接触各种东西，比其他部位的皮肤更干燥、更缺水。 所以，护手霜主打高保湿和高保湿。  ;身体乳除了保湿和保湿外，还有其他功能。 此外，身体的皮肤不仅需要保湿，还需要其他营养。 如果用护手霜当润肤露，只能起到保湿作用。 保湿效果，对身体皮肤来说还远远不够。

护手霜规格在100ml以内可以带上飞机。出于安全考虑，机场都会对液体执行严格的检查，会限制容积大小。如果你的护手霜没有超过100ml，那就可以带上飞机。

国际及地区航班：旅客携带的液态物品每件容积不得超过100 毫升，盛放液态物品的容器，应置于最大容积不超过1 升、可重新封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。

国内航班：允许旅客携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100 毫升，并应置于独立袋内，接受开瓶检查。 

免洗手液就不可以带上飞机

通常来说免洗洗手液都含有酒精，酒精含量如果是小于等于70%的，可以办理托运，每瓶不允许超过500毫升。而酒精含量超过70%就不能托运，也不能随身携带。

不过可以灭活病毒的酒精含量需在75%左右，因此可以正常灭活病毒起到防疫作用的酒精产品都是不可以携带或托运的。当手本身处于比较干净的环境中，又需要将手消毒，免洗洗手液就是很方便的选择，否则仍然推荐先用水洗的方式清洁。 

正常情况下我们日常所说头皮异味是指头皮油脂分泌旺盛引起的，主要的原因还是因为头皮清洁不到位导致的异味。所以建议患者一定要注意勤洗头发，也可以在医生的指导下使用一些功能性药物洗发水清理头皮分泌的油脂，如果异味比较大，还伴随有头皮屑增多，发痒可以先到皮肤科就诊，不排除是由于真菌感染引起的，此种情况一定要注意个人情绪，饮食，作息等各个方面来调节。也可以采取中医调理下身体。

在洗发时，没有清除干净污垢引起的瘙痒和异味。也有可能是在清洗过后，没有及时吹干头发，使其处在阴暗潮湿的环境，导致细菌在头皮上增殖引起的异味。如果饮食习惯紊乱，大量的摄入含有脂肪的食物，如巧克力、油炸食品、肉类等，皮脂会过量分泌，导致头皮异味。建议养成良好的洗发习惯，均衡饮食。可以外用克痒舒洗剂清洗，是酮康唑洗剂洗头，上面的克痒舒洗剂发错了，注意洗头不要在晚上,因为头发不干透睡觉,容易有味道的，多吃蔬菜和杂粮，与皮脂腺分泌旺盛有关，注意不要吃辛辣刺激食物。

头皮部位出现浓重的味道，考虑有可能是臭汗症该种情况与体内激素水平分泌紊乱有关，个别人是因为某些内科疾病而导致的汗腺分泌异常，比如某些恶性疾病、甲状腺疾病或肾上腺疾病，都可能会导致类似的情况。需要选择到当地的医院做全身检查，排除内科疾病。如果发现内科疾病因素导致，需要针对性的把内科疾病治疗好，这样头皮部位的臭汗症就会自行消退。除此之外，头皮部位的脂溢性皮炎也容易导致头皮有味道，该种情况是因为休息不好、睡眠不足等诸多因素，导致头皮部位皮脂腺大量分泌皮脂以后形成。可以选择使用口服的异维A酸然后配合外用的酮康唑洗剂，可以有效的抑制皮脂腺分泌改善有味道症状。