初中生可以熬百雀羚面膜吗？

初中生可以使用百雀羚面膜吗？这是很多初中生和家长都关心的问题。在回答这个问题之前，我们先来了解一下百雀羚面膜的产品特点和适用对象。

百雀羚面膜是一种面部护肤产品，它主要含有多种营养成分，可以滋润肌肤、改善肌肤质地、舒缓疲劳等。根据美容杂志的百雀羚面膜是初能效果最好的一款产品，深受众多消费者的喜爱和好评。

初中生是否适合使用百雀羚面膜呢？

从年龄层面上来说，初中生正值青春期发育期间，皮肤较为敏感且容易出现问题。因此，在选择护肤品时需要特别谨慎。尽管百雀羚面膜受到许多成年人的钟爱，但对于初中生而言，使用面膜可能存在一些风险。

由于初中生的皮肤较为娇嫩敏感，未经成年后期发育完全的皮肤对外界刺激更为敏感。使用面膜可能会导致皮肤过度刺激，引发红肿或过敏反应。

面膜中的成分可能会对初中生的皮肤产生不同程度的负担。某些成分可能会堵塞毛孔或增加皮肤负担，导致问题肌肤的出现。

初中生正处于学习阶段，时间紧张，每天繁重的学业任务让他们无法像成年人一样有足够的休息和睡眠。这也会影响到面膜的使用效果，因为在使用面膜时需要有充足的时间来进行保养和放松。

总结起来，虽然百雀羚面膜在美容杂志上被推荐为初能效果最好的产品之一，但考虑到初中生皮肤的特点和身体发育阶段，我们建议初中生在选择护肤品时应该更加谨慎。可以选择一些温和、无刺激、适合敏感肌肤的产品进行皮肤保养。

在任何情况下，都建议与专业医生或皮肤科医生咨询后再做决定。他们可以根据个人的具体情况，给出更加专业和个性化的建议。

希望以上回答对您有所帮助！

青春期由于皮脂腺分泌旺盛，加上学习压力大、作息不规律、饮食不规律，所以很多孩子在这个年纪容易有痘痘，黑头，毛孔粗大，皮肤出油的状况。这个时期我们的身体还在发育成长，需要大量的营养，所以内在饮食结构要优化，鱼肉，豆蛋奶，摄入足够量的优质蛋白。其次，油脂的分泌旺盛是很容易长痘痘的，辛辣油腻刺激的食品少吃，零食也尽量避免，同时补充含有维生素B的食物。尽可能的不熬夜，保持人体内的排毒正常，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，帮助排毒，保持皮肤健康。

孩子们正是处于什么都不懂的年纪，所用的护肤品大部分是网购，或是比较便宜的，成分十分的杂乱，大多数在这个年纪会把自己的皮肤搞过敏。所以作为家长的我们不要贪图便宜，给孩子们买点对皮肤好的产品，总之，用点好的，皮肤出问题的几率就会降低很多。

① 清洁

这个年纪，千万不要选择控油，皂基类，磨砂类的洁面，这类是属于弱碱性的，咱们的皮肤是属于弱酸性的，长期下来会感觉洗过脸后很紧绷，破坏保护皮肤的皮脂膜，使皮肤的锁水力下降。推荐您使用：氨基酸洁面——耐驰奥黑参净螨皂 富含氨基酸，温和清洁肌肤，无刺激，添加黑参提取物等，能有效驱螨防螨，解决因螨虫引起的毛孔粗大，出油等皮肤问题蕴含富勒烯可以亲和自由基，长期使用，能有效根源呵护保持改善后的皮肤新生健康状态,另肌肤净透舒爽，水润光滑。

② 补水

有的皮肤外油内干，表面看起来油油的，其实皮肤里面很干，皮肤缺水，水油失衡，容易让皮肤产生很多毛病，皮肤的压力也会很大，所以要多补水，还要多“喝水”。水是代谢油脂和垃圾的载体，缺少水分，皮肤就会暗黄，水油不平衡，就会导致毛孔堵塞滋生痘痘。——耐驰奥海藻颗粒面膜 采用深海奥氏海藻，纯天然无添加，富含维生素A,C、胡萝卜素能舒缓肌肤，为肌肤补充大量水分和营养，是天然的保湿柔润剂，还可深层清洁细致毛孔、舒润肌肤皱纹，滋养保湿，使肌肤更有弹性。小袋的包装，最大限度的保证了海藻的新鲜程度，做到了最大的天然和安全并存，同时口碑又很好。

温馨提示 1、长痘痘期间女生最好不要留刘海。 2、远离垃圾食品、快餐、辛辣烧烤等。 3、勤洗手、洗头，勤换衣服，勤换寝具。 4、杜绝碳酸饮料和果汁。 5、不要用手抠痘痘、挤痘痘。痘痘严重堵塞毛孔的，一定要到正规机构做清痘处理，并做好日常的护理工作

初中青春期男生护肤品推荐

初中青春期男生护肤品推荐，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，水乳的保湿作用是非常明显的，并不是待在家里不出门就可以美白的，过期的护肤品是不可以用的，我整理了初中青春期男生护肤品推荐，希望对你有所帮助。

初中青春期男生护肤品推荐1

对于青春期的男生来说，需要给脸部进行清洁，还需要给皮肤补水和营养，做好基本的护肤就可以了。青春期的男孩子皮肤不可以受刺激，所以，不必要进行太过于繁琐的护肤程序。

1、snoopy青少年专用补水保湿水乳套装，这款护肤品套装里面包含了洁面乳、爽肤水、乳液的基础保湿套装，适合中性、干性或者油性皮肤的孩子，敏感肌皮肤也是可以使用，可以细致毛孔，给肌肤补水滋润，平衡我们的油脂和舒缓肌肤敏感。

2、温碧泉透芯润植物精华补水保湿护肤套装，这款产品主打的是温和清洁的功效，深入肌肤补水，高效持久的`保湿效果，适合所有的肌肤使用，里面富含的透芯润荟萃的表皮锁水精华和马齿笕的提取物，是有很好的补水成分，改善青春期男孩的油脂分泌情况。

3、水密码青少年补水保湿控油套装，里面的水精华，可以使肌肤保持水润持久，滋润肌肤，里面富含的源泉精华、多重小分子矿物质、透明质酸和氨基酸分子，为青少年的肌肤补充足够的营养素，加快肌肤的保湿补水效果。

初中青春期男生护肤品推荐2

适合青春期男孩护肤品

妮维雅男士：

妮维雅男是妮维雅品牌旗下的附属产品，是专门为男士设计的护肤品品牌，帮男生解决皮肤的问题，展现更加自信的一面。男性护肤品的特点，专注就是控油和补水，改善男人的肌肤问题。

欧莱雅男士：

欧莱雅男士针对中国男士的不同年龄和肤质，提供了不同系列的专业护肤品，青春期男孩建议使用控油的系列。同时还建议男士选择一款专业的防晒，同样可以避免紫外线对皮肤的伤害。

除了以上专门针对男士的专用护肤品，青春期男孩也可以选择女性专用的控油、补水类的护肤品，同样可以改善男孩的皮肤问题，维持皮肤的健康稳定。

青春期男孩护肤应该注意什么

青春期男孩皮肤的最大特点就是油脂分泌很旺盛，在选择护肤品的时候一定要注意这一点，需要更加侧重于补水和控油，缓解皮肤出油。容易出油的皮肤也很容易长痘，我们可以选择祛痘类的护肤品。

如果说青春期男孩皮肤很差，也可以选择药妆，一些日本的药妆品牌我们可以选择。药妆最大的特点就是很有针对性，专门对抗有问题的皮肤。

青春期男孩如何护肤？

1、清洗皮肤

人体的面部皮肤整天暴露在外面，所以要经常清洗，特别是晚上睡觉前，要用温水和洗面奶或者香皂将面部的灰尘和油脂全部洗掉，而早上或中午只需要用冷水清洗就可以了。如果已经长了痤疮的话，最好每次都要用温水洗脸，温水可以溶解皮脂，使脸部洗得更加干净。如果有条件的话，最好每天都要洗澡，用水冲掉皮肤表面的汗液、灰尘等。

2、注意饮食营养

饮食与皮肤的健康和美丽息息相关，例如油性皮肤的青春期男孩应该多吃蔬菜、水果等食物，而干性皮肤的男孩则适合多吃高脂肪的食物，才能保证皮肤的光泽润滑。而白开水则是任何人都不可或缺的美容上品，每天喝4～6杯白开水，可以保证皮肤湿润光艳。

初中生洗面奶排行榜10强：

1、旁氏粉润莹泽洁面乳

含双酵精粹，配方温和祛角质，润泽养肤，天然酵素，温和剥落粗糙角质，焕新柔嫩平滑肌，天然来源酵素精粹，温和调理角质，水润焕亮，改善肌肤粗糙无光。

2、丝塔芙Cetaphil洁面乳

泡沫很细腻，带有一股淡淡的清香，少泡沫的设计，温和易冲洗，对皮肤敏感的均可使用，深度清洁，洗完脸一点都不紧绷。

3、欧莱雅男士炭爽净油洁面乳

日本进口氨基酸洁面成分，不含添加剂，调节出油，收缩毛孔，深层洁净，保湿控油不紧绷，脆弱敏感肌适用。

4、多芬抗痘洗面奶

绵密奶泡，一按即出，抗痘舒缓、温和清洁、修护肌肤微生态，抗痘同时还可以呵护肌肤，保湿滋润，令肌肤水嫩又光滑。

5、薇诺娜净痘清颜洁面乳

不含皂基，温和弱酸性洁面，减少刺激，有效减少多余油脂和老化角质，控油抑痘，淡化痘印，改善痘痘反复发生，舒缓修护皮肤屏障，温润亲肤，洗完不紧绷，锁住肌肤所需水分。

6、Tondi氨基酸洗面奶

添加苦参提取物等植物成分，祛痘＋除螨，从根本上解决痘肌烦恼，济州岛青檬富含VC+VB+10多种天然复合成分，焕白效果显著，直接参与胶原蛋白生成，促使肌肤变得白嫩，洗后不拔干，不紧绷。

7、相宜本草白柳皮清痘洁颜乳

氨基酸配方，针对油痘肌开发，泡沫丰富，清洁彻底但不干燥紧绷，净澈又控油。

8、史努比祛痘控油洗面奶

这款祛痘控油氨基酸洁面乳适用于任何肤质，对脆弱肌肤也很友好，清洁力柔和适中，洁净肌肤同时调整水油均衡，清透毛孔，改善痘痘肌肤，洗后清爽不易紧绷。

9、遇见香芬氨基酸洗面奶

微米级绵密泡沫，如棉花般轻柔，温和洁净油脂，亲肤不刺激，添加氨基酸成分，更亲近于肌肤酸碱值，油痘敏感肌的福音，清爽亲肤，洗后清爽不紧绷，水嫩弹润。

10、曼秀雷敦肌研洗面奶

蕴含双倍透明质酸，银杏叶植物及金盏花提取物。充分修护，舒缓敏感性肌肤，深层保湿，银杏叶提亮肤色，增加皮肤锁水力，保持健康肌肤。

-旁氏

-丝塔芙

-欧莱雅（法国）化妆品集团公司

-多芬

-薇诺娜

-TONDI

-相宜本草

-史努比

-遇见香芬

-曼秀雷敦

适合初中生的面霜/乳液有：肌研极润保湿乳霜，启初儿童保湿面霜，BOOTS小黄瓜保湿面霜，娥佩兰薏仁面霜，药师堂尊马油。

1、肌研极润保湿乳霜

肌研的水乳一直对他的印象很好，尤其是保湿系列，十分滋润，但是有小小的黏腻感，如果皮肤十分干燥甚至脱皮，前一晚上涂抹，第二天脸上脱皮缓解了不少，保湿效果棒棒哒。

2、启初儿童保湿面霜

启初是国货良心品牌，这款面霜虽说是儿童面霜，但是大人也是十分适合，十分温和，如果皮肤本身比较薄，吹冷风容易发红的妹纸，建议用这款，虽然是儿童面霜但一点也不闷，不会太油腻！

3、BOOTS小黄瓜保湿面霜

这款小黄国面霜的好评如潮，保湿力杠杠，也不会太过油腻，比较适合夏天使用，当然冬天的话，如果皮肤出油使用也是十分赞的。

4、娥佩兰薏仁面霜

娥佩兰这款面霜去年还获得了cosme面霜第一，虽然对它家的大火的薏仁水不感冒，但这款保湿面霜可以说是平价好用啦，当然也没有太多其他的功效，作为简单保湿最好了。比较推荐给油皮的宝宝，这款清爽_喱质地，不会太过油腻。

5、药师堂尊马油

马油是近似皮肤油脂成分，这款对于皮肤屏障修复十分的赞，所以个人推荐给皮肤容易换季过敏的妹纸，尤其是干皮又敏感，再换季的期间皮肤不稳定使用。而且马油也有修复皮疹等作用，可以用于身体其他部位。

扩展资料

偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担；油性的肌肤容易有痘痘烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。

所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性（多数人）肤质，乳液比面霜可能更适合你，但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。

总体来说面霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型的，但是一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型的；而不同的季节也要选择不同的面霜和乳液，冬、春季比较干燥，要选择滋润些的产品，而夏季比较湿润，则要选择相对清爽一些的面霜和乳液。

此外，还要考虑使用者经常所处的环境，比如经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。

在北方春秋季节多风干燥，不论哪种肌肤都要注意补水和保湿。夏季炎热可以考虑控油。干性皮肤可以选择霜质的护肤品，油性皮肤要选择乳液类，混合的要根据自己的状况来定了。

可以。根据查询懂得网显示，芙丽芳丝即FANCL是日本的一家护肤品牌子，以无添加、低刺激、自然成分为特点。该品牌子的产品不含香料、防腐剂、合成色素等添加剂，对于初中生而言，使用起来更加安全可靠。

现在不管男女老少都在护肤，尤其是青少年，因为这个时期的青少正处于身体发育期，所以容易长青春痘，就需要买一些护肤品防止痘痘加重，比如洗面奶、爽肤水等其他的基础护肤品。但是市面上有太多品牌的护肤品，如果不小心购买到一些劣质产品，对皮肤的损伤非常大的。

那么，适合13岁女孩用的护肤品，初中女生护肤品牌子排行榜呢？

水密码护肤品套装海藻精华控油平衡水乳化妆品套装玻尿酸保湿护肤礼盒

¥288

京东

购买

首先，13岁的女孩用的护肤品一般是洗面奶、爽肤水、乳液就可以了。而初中女生护肤品牌子排行榜为佰草集、snoopy、膜法世家、肌研、水密码、城野医生、高姿、优理氏。这些品牌在市面上的知名度是非常高的。其中snoopy青少年专用补水保湿水乳套装适合中性、干性以及油性，尤其是对于敏感性肌肤的青少年，可以有效细致毛孔和滋润补水，还可以促进肌肤油脂平衡以及舒缓肌肤过敏症状。

然后snoopy这个品牌的青少年护肤品主要是天然植物成分，含有高原沙棘果和仙人掌的精华夜，可以为肌肤提供营养成分。其次，水密码青少年补水保湿控油三件套，水精华内含有活源泉精华、多重小分子矿物、透明质酸以及氨基酸分子，为肌肤快速补水保湿，补充青少年肌肤所需要的营养素。

适合青春期孩子用的护肤品

适合青春期孩子用的护肤品，女孩子进入青春期,逐渐有了美的意识，但是青春期的女孩子皮肤跟大人的皮肤不一样,所要用的护肤品也有所不同，以下分享适合青春期孩子用的护肤品

适合青春期孩子用的护肤品1

1、自然堂

自然堂2001年创立于上海，是国内的知名护肤品牌，被认定为“中国驰名商标”!针对中国人的文化、饮食和肌肤特点研制，甄选珍稀天然成分融合先进科技，致力于为中国消费者提供世界一流品质的产品和服务。自然堂所推出的活泉补水系列和雪润皙白系列都非常适合年轻的20岁的肌肤，清爽的同时能够滋润皮肤，不会给肌肤造成负担，也不用担心营养过剩的情况。

2、芙丽芳丝

芙丽芳丝是一个来自日本的天然护肤品牌，该品牌的产品不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油，产品系列齐全，满足各类型肌肤的需求。历经近40年对敏感肌肤的探索之旅，芙丽芳丝综合众多天然植物的深度研究成果，始终致力于为肌肤敏感和状态不稳定的现代女性提供兼有“近零刺激的安心&令人满意的功效”的护肤品。

3、爱丽小屋

爱丽小屋是一个韩国的护肤品品牌，是深受20岁少女喜爱的品牌，因为爱丽小屋所推出的护肤产品不仅具有合理的价格、优秀的质量，而且独特可爱的包装外形也是卖点之一，让每一个女孩都像公主一样。

4、梦妆

梦妆于1991年10月在韩国上市，是针对当代女性设计的美妆护肤品，而且不断追求完全，为MM们提供安全可靠的护肤品。不论是梦妆的护肤品还是化妆品，在市场中都有着很好的口碑，让很多少女们慕名去购买。

5、思亲肤

思亲肤是一个韩国的平价护肤品品牌，在美容护肤市场中有着不错的口碑。思亲肤品牌护肤品的成分天然，号称“能吃的美妆品”，如此天然温和的护肤品十分适合20岁MM使用。

6、菲诗小铺

菲诗小铺护肤品价格不贵，而且很实用，这个品牌相信很多人都听过，是韩国护肤品品牌的NO1产品。菲诗小铺的护肤品采用植物性的药材或水谷打造，唤醒肌肤细胞，满足各种肌肤要求。

各种化妆品的正确使用

1、洁面乳

每次使用2-3cm长度，揉搓出泡沫后再进行面部清洁。量太少无法做到全面清洁，即使量多一些只要亲肤温和，对肌肤也不会带来刺激。

2、化妆水

宜多不宜少，一般以能够浸湿4x3cm的棉片为准，擦拭和拍打使用。

3、精华

含有高效成分，用量适中为宜，一滴管用量在手心摊开约15cm直径，可供全脸使用。

4、乳液、乳霜

可根据肤质调节，中性肌肤以1角硬币厚度15cm直径为宜，肌肤偏干可按需增加1/2—1/3。

5、眼霜

眼部肌肤较薄嫩，以霜状为例，双眼一般使用黄豆大小，平均每只眼睛一颗葵花籽大小，凝露状可增加用量。

6、防晒霜

用量要足，才有良好的防护力，一枚一元硬币大小为基本用量，一支30g的防晒产品30-45天使用完。

7、卸妆油

淡妆只需要按压一泵即可，而浓妆需要两到三泵。

8、美白精华

如果美白精华为了追求效果使用了太多量，可能会增加对皮肤的刺激性。

适合青春期孩子用的护肤品2

适合初中生用的护肤品

处于青春期的孩子们容易长青春痘，进而脸上出油多，变成了痘痘敏感肌肤，不注意的话很容易落下痘疤和痘印。要想让自己拥有一个自信的青春，只有童真没有痘，就试试小颜为你推荐的这款清痘净颜洁肤乳吧，它能呵护娇嫩的肌肤，让痘痘消失得无影踪。

颜之初清痘净颜洁肤乳不同于普通的洗面奶，这款产品的质地非常细腻，纯草本的添加，不会对年轻的肌肤造成任何负担，平衡脸上的水油，洗完脸一整天都能清清爽爽的，持续使用，你会发现脸上的痘痘变少了，红肿的痘痘萎缩了，真的很适合痘痘肌肤呢。

中学生们可能每天都要奋斗在书海中，熬夜、压力，让肌肤渐渐不如从前了，而且并没有多余的时间去研究护肤，一款简单的洁肤乳能在一天两次洗脸的过程中解决脸上的问题，消除疲劳，增强皮肤的抵抗力，给肌肤补充大量的水分，让年轻的脸蛋焕发迷人的光彩，年轻就要有年轻的样子，满脸痘痘会让人很不自信。

妈妈们也要适当关心孩子这方面的生活，不让在小小年纪就让她们承受自卑的心理，不是小颜危言耸听，很多成年人都在悔恨自己当初没有祛痘，导致现在满脸瑕疵。

清痘净颜洁肤乳每天早晚都要使用，舒缓脸上紧绷的肌肤，深层清洁毛孔中的垃圾，是非常适合中学生用的护肤品。孩子们，快点试试吧，让自己的青春没有遗憾，只有美丽!

学生护肤方法

首先要学会四点：

1：清除污垢用卸妆产品对彩妆进行清洁，使用洗颜产品清除废旧角质、皮脂及灰尘等污垢。

2：保湿为肌肤进行保湿，有助于修护角质层细胞的屏障功能。

3：调节肌肤机能定期进行特殊护理，有助于肌肤自身机能的调节。

4：防护使用粉底、防晒霜等，来阻隔紫外线及干燥等外界刺激对肌肤造成的伤害。

护肤步骤：

早晨肌肤步骤：睡眠的时候，肌肤会自然分泌皮脂。每天早晨的护肤，首先要将脸上的皮脂洗净，使肌肤保持清洁的状态。其次，为了防止一整天外界刺激对肌肤造成伤害，必须进行护理。

夜晚护肤步骤：如果平时有化妆习惯的话，首先就要从卸妆开始，然后将肌肤上的灰尘及污垢等彻底清洗。然后，再进行调整肌肤状态的护理。

卸妆：使用卸妆品，卸除肌肤上的彩妆。

洗颜：用洗颜料将卸妆品、废旧角质及灰尘等彻底清洗。化妆水：使用化妆水，为肌肤充分补水。

乳液：用含有油份的乳液等为肌肤加上一层保护膜，减少化妆水给肌肤补充的水分流失。

特殊护理：为了提升肤质，可使用如精华液、面膜、眼霜等特殊护理产品。通常特殊护理都在夜间进行。

注意：晚上的10点至凌晨2点是肌肤再生的黄金时间肌肤的再生能力在晚上的10点至凌晨2点是高峰。在睡眠中，肌肤的再生能力会更加提升。

「熬夜不利于肌肤健康」这句话说得就是这个意思。

适合青春期孩子用的护肤品3

皮肤变好的秘诀

1、坚持运动

运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。运动量增大一些还可以减肥哦!

2、冷热水交替洗脸抵抗松弛

在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。 此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(但不应过度哦)，从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性!

3、微c要适量的补充

微c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度，因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。

4、脸部刮痧

刮痧在我国已经广为流传，在唐代的时候，人们就知道用刮痧治病。而面部刮痧不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤永保青春!脸部刮痧在美容院很流行，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期下来你的面部就会红润有气色。这是一个美容养颜的好方法哦!

5、防晒很重要

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

6、补充胶原蛋白

肌肤的老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人的肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

那么如何补充胶原蛋白呢 可以通过食物补充胶原蛋白，可以多吃鱼、猪蹄，肉皮等含胶原蛋白丰富的食物

秋季保养皮肤的技巧

脸部护理

转入秋季肌肤很容易由于缺水而干燥、脱皮现象。尤其上班族MM每天在空调室底下，对着电脑加班加点工作，皮肤一直出于亚健康状态，经常干燥。

秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，而补水秘诀通常是用保湿精华。

眼部护理

补水保湿是根本，对抗眼部的干燥不能只靠眼霜和精华来对付。最好每天敷补水的眼膜，如果不方便，也可用保湿的化妆水敷敷。另外，定期做眼部按摩和修护眼膜，促进眼部循环和淋巴排毒，可以加快消除脂肪粒。

※我提醒：注意化妆水要选择不含酒精的，主要是避免造成对眼部皮肤的刺激或者引起敏感。

嘴唇护理

唇部皮肤较其他部位幼嫩，到了秋季就很容易缺水脱皮，唇纹加深。在睡前可以使用天然滋润成分的润唇膏加强滋润，同时定期为唇部进行磨砂，加速死皮的脱落。