卧室适合放什么香薰 卧室香薰推荐

随着人们生活品质的提高，现在越来越多人都更加注重生活情调了，香薰是很多人都喜欢的东西，香薰可以使所在空间充满芳香，很多人家里都会放香薰打造属于自己的独特香味。

卧室适合放什么香薰

1、NEOM美肌香氛蜡烛

参考价：140G/¥350

卖点：凯特王妃同款，可当身体乳

香味：熏衣草、茉莉和甜罗勒

材质：大豆

据说是凯特王妃招待外宾用的，英国皇室同款GET!闻起来有淡淡的薰衣草味，本身就是助眠的，香味一点都不具侵略性，像一个大家闺秀一样温婉动人~而且蜡油是可以用来当身体乳的——燃烧冷却几分钟后，可以将蜡油涂抹在皮肤上，你看她杯子的设计上还有个小豁口，就是为了方便倒出来~当然你可以不等冷却就滴起来，你们小情侣的情趣我们单身狗就不参与了…

2、Aquiesse香熏蜡烛 柑橘茶

参考价：140G/￥220

卖点：颜值高，尺寸选择多

香味：柑橘、锡兰茶、异国木质

材质：大豆蜡

我双十一时买了一大堆AQ的蜡烛，长得就一副很精致的样子，尤其那个烤火漆的LOGO，别提多涨面子了!柑橘茶是我买的一堆里最喜欢的味道，毕竟我是柑橘星人嘛~闻起来清雅的柑橘香让整个人心情都好了起来，睡觉也不皱眉头天然精油和大豆蜡的组合虽然扩香一般，倒也适合不喜欢味道太重的人。最棒的是AQ有很多size的选择，喜欢的话可以买300g的大包装，也可以买56g的小铁盒。小铁盒一个才60块，对气味拿不准时建议先买小的，万一踩雷也不至于肉痛。

3、Les parfums de rosine 玫瑰心香水蜡烛

参考价：140G/￥360

卖点：超高级的香调

香味：玫瑰

材质：植物蜡

前阵子去香港，我去了一家特别奇幻的香水店，里面都是各种小众沙龙香。这支玫瑰心就是我在店里看到的，整个品牌的香水都是以玫瑰为主题，而且香调非常高级，一点都不妖艳贱货!这支蜡烛是香水une folie de rose(玫瑰疯子)的同款蜡烛，浓烈却不媚俗，有种老香的feel。另外还有几种味道可供选择，我还很喜欢原谅绿，是玫瑰+抹茶的，非常特别的味道，好清纯好不做作!

卧室香薰推荐

1、Les Parfums de Rosine

价格：15欧元 大小：35克 可燃烧时长：10-15小时左右

其他大小：200克价格是58欧元。140克价格是46欧元

这牌子香水比较出名，美国买的到。可是他家蜡烛美国买不到，需要从欧洲官网买，但官网运费简直比蜡烛本身还贵。于是我看了看eBay，只有一个商家卖，哈哈，价格看着比官网贵一丢丢，想想这鬼东西也不太会有假货，于是就在eBay上面买了。原价15欧元的蜡烛，eBay卖23美金。拿到手发现蜡烛真的好Q好小。是我这辈子买到最小的蜡烛了!大概只能烧10小时左右。而且这么小，扩香性肯定比不上和空气接触面积大的蜡烛们。

Les Parfums de Rosine他们家的东西都是关于玫瑰的。我买的香型是：Rose d’Amour，这个香型自然也是关于玫瑰咯。这款闻起来甜甜的，浆果香更突出，玫瑰油味反而不明显。闻着闻着觉得好想吃，看着红红的蜡，更像润唇膏。前调有醛(是的，醛，他真的写的是aldehydes)，生姜，白松香和佛手柑;中调：鸢尾草，茉莉，玫瑰油，红浆果和水仙;基调为肉豆蔻，橡苔，胡椒和香根草。烧起来么。就不提了。反正房间太大的话，没什么味道。坐在旁边倒是能闻见。黑烟不多，毕竟蜡烛实在太小太小了!!以后再买个大的试试。

2、Tatine香薰蜡烛

纯天然大豆蜡。16到19美金不等，一个。燃烧时长16小时。2盎司。和Les Parfums de Rosine的35g的差不多大小，很小。但是玻璃瓶厚实一点，所以有点重。

美国购买地点：Anthropologiecom、tatinecandlescom(官网)。

Anthropologiecom上面一共有四种味道，官网卖得香味更多!!我买了Field of Grass和One Rainy Wish。这两个味道我都好喜欢!然后要说的是，这个蜡烛反而是不燃烧的时候扩香能力强。因为蜡烛平面面积太小了，不适宜扩香(小知识：蜡烛面面积越大，越适益扩香。因为蜡烛融化之后形成的烛油平面接触到空气面积更大)。这款蜡烛面积太小了…燃烧的时候就总觉得闻不到什么味道…不过就算小，这两只的味道还是很好闻的(当然还是“我个人”觉得这两款香味很好闻。护肤品看的还是自己的肤质，香味纯看自己喜好了。建议不能去试香的大家首先买最小型号的蜡烛先。买之前看下香薰蜡烛里面精油成分，可以大致知道这个味道喜不喜欢。当然也有每个味道看起来都很好闻，合并起来却很怪异的香气…)这个牌子蜡烛，名字都好听，味道也很有特色。不是Diptyque、Jo Malone London的大牌那种奢华感，香味浓郁;也不是Voluspa那种温热空气中带着水果香气，另人感觉在度假的香味;也不是像Tocca那种单纯的小女人的甜甜的花香。更像是：夏日雨后的下午，泡一杯花茶，看一本书，慢慢等待时光溜走的慵懒的香气。说白了适合小(zhuang)清(bi)新。Field of Grass: 刚割过草坪所弥漫的青草香，伴随着雏菊的清甜的气息。One Rainy Wish: 夏日雨后，雾气糅合了 蓝玫瑰与白玫瑰的香气。

缺点：它的烛芯容易形成烧焦的蘑菇头，但因为用的全天然的植物大豆蜡。所以燃烧时间长了之后也不容易有黑烟，所以有蘑菇头就蘑菇头吧……

3、Voluspa蕾丝玻璃杯香薰蜡烛

性价比之王。纯天然椰子蜡。

小罐蕾丝瓶：20美金，50小时可燃烧时长，无盖子。62盎司。

大罐蕾丝瓶：28美金，100小时可燃烧时长，带盖子。16盎司

我在Anthropologiecom买的。买过俩香型：French Cade：融合了法国杜松木，薰衣草，马鞭草和苔藓的清新的香气。Mokara ：莫氏兰、白百合、春苔。Voluspa是一个美国本土牌子。10年前由一对夫妇创立的。Voluspa的蜡烛性价比很高，还用的都是coconut wax(夏威夷椰子蜡)，不是Diptyque啊Jo Malone常用的石蜡。香味很纯净，不像有些大牌那么杂。香薰的风格都非常的“夏威夷”。而且，有椰子味香薰蜡烛唷，其他牌子很少有椰子味蜡烛～优点就是香味很“度假风”，适合放松心情/身心。也容易形成平面蜡池。缺点大概还是烛芯很容易变成蘑菇头，不过燃烧期间黑烟并不多。熄灭之后冒很多很多烟，气味还是很恼人的。带盖子的大瓶蜡烛就直接用盖子熄灭。没带盖子小瓶装的蜡烛，务必用工具或者其他物体盖灭。

补充：最近Voluspa出的黑瓶装蜡烛，开始走高端大牌香型了。我闻了闻都比较中性，但是还是有一丝他家的度假风特点在里面。之后准备买。

4、NEOM有机香薰蜡烛

植物蜡和纯天然精油。

价格：

01 普通大小+一个烛芯的，30英镑。185克，燃烧时长35小时。

02 最大的+三个烛芯的(我这里没买)，45英镑，420克，燃烧时长50小时。

03 最小的旅行装，16英镑。75克，燃烧时长20小时。

04 美容蜡烛没买。就是那个用完可以熄灭。熄灭后，把蜡油倒在身上美容的那款美容蜡烛。有机蜡烛熔点都很低，普遍30摄氏度，所以不会被烫到。

Neom香薰蜡烛购买地点：Neom Organics英国官网，Net-a-portercom。寄到我所在美国地区用的Fedex，说是4-6个工作日，感觉真正时间用了三天吧，特别快。官网部分东西可以寄到中国。貌似蜡烛不行，其余护肤或者其他室内香薰应该可以寄。蜡烛的话，可能只有买套装里面送个蜡烛的才可以寄到中国。第一单，在订阅了他们家邮件之后就有15%折扣。

我买了六个香型：

01 Complete Bliss，含有摩洛哥玫瑰、酸橙、黑胡椒精油

02 Tranquillity，英国薰衣草、甜罗勒、茉莉花

03 Real Luxury，薰衣草、茉莉花、与巴西黑檀

04 Happiness，白橙花、含羞草、柠檬

05 Sensuous，依兰、乳香、广藿香

06 Feel Refreshed，西西里柠檬、新鲜罗勒

NEOM Organics是一个英国的家居香薰品牌。所用的蜡都是纯天然的植物蜡，非石蜡。而且里面含有的精油也是纯天然的。之前说过石蜡就是熔点高，60摄氏度的熔点。植物蜡30摄氏度的熔点。当然植物蜡和石蜡还有其他的区别，但我比较懒……不在意。它燃烧的时候无论燃烧时间多么长，烛头多么黑，都不会冒黑烟，也不会因为燃烧太久而形成蘑菇头。这点比Diptyque和Jo Malone London好很多!而且形成平面蜡池的速度也很快!外包装的配色美的不要不要的。不过Neom的缺点也是有的。例如：纯棉烛芯太厚实，太难剪短。上次剪的时候，烛芯很难剪短就算，我还把烛芯磨成了分散的一根根线状，导致蜡烛差点不能燃烧…本来呢，把烛芯剪短本来是为了让它燃烧的更均匀，容易形成平面蜡池。不过Neom家烛芯初期用的时候不需要剪，因为原本就很容易形成蜡池…其他JML啊Diptyque是一定要剪，燃烧时间一长，烛芯变成又长又黑，还有蘑菇头，黑烟一阵阵的真的很恼人。烛芯不能剪太短，也不能留太长。但具体要留多少长度，就看大家把控的量了。

5、PF Candle Co香薰蜡烛

纯大豆蜡。性价比也不错!比land by land的性价比高，而且使用感受非常相似。我买的是18美金, 40小时可燃烧时长。

他们家有三种大小：

迷你号 (35 盎司): 11美金，可燃烧时长20小时到25小时之间。最小号，适合旅游，放在厕所，或者试闻味道

标准普通大小(72 盎司):18美金，可燃烧时长40小时-50小时，也就是我买的那大小。适合普通大小房间。

大号 (14 盎司): 32美金，可燃烧时长是40-50 小时。适合放在客厅或者更大的空间里。

我Urban Outfitters实体店那边看到有卖，看着罐子很复古，然后闻了闻，其中有几个味道我还蛮喜欢，很大一罐，价格也合适。我买的香型是：Amber & Moss琥珀与青苔：麝香，琥珀，薰衣草，鼠尾草，橘子。事实证明，Urban摆在外面的蜡烛估计都放太久，没味儿了。一买来之后发现香味，比较浓烈的。而且我买的这款极其中性风。麝香和琥珀味特别明显，其余什么薰衣草和橘子我是没闻出来。优点是，超级无敌容易形成平面蜡池。主要原因大概是这款蜡烛由100%大豆蜡做成，熔点很低。但其余我买过的所谓的100%纯soy wax(大豆蜡)的也不会化得这么快。而且无论是熄灭还是燃烧时，黑烟都很少。准备买着，试试其他味道。

6、Thann 香木系列无烟香薰蜡烛

石蜡。190克，32美金，可燃烧时长30小时。Thann Aromatic Wood Aromatherapy Candle

那时候我在Thann美国官网购入!采用100%天然精油基底，无人工香精，蜡烛采用的蜡是石蜡。橘子和肉豆蔻的香气能增强能量和令人精神愉悦。相比于其他同为石蜡的牌子，thann貌似会较快的形成平面蜡池。味道很有特点。很东南亚……这款味道给我自己家在寺庙里似的。燃烧期间稍有黑烟。但灭的时候还是有挺多黑烟。配了一个塑料白色盖子，可以盖灭蜡烛。

7、LAFCO HOUSE & HOME家居系列香薰蜡烛

大豆蜡和石蜡。60美金，可燃烧时长为 90小时。

LAFCO是美国的香氛品牌。每个不同香型的蜡烛，都有自己独一无二且颜色各异的玻璃容器(都是手工吹制的玻璃容器)。而且这些蜡烛都有家里/房子里不同的居室起的名字。有用普通常见的房间作为名字，比如Bedroom(卧室)，Bathroom(浴室)，以及Office(工作室)。不常见的屋子大概就比如：Lake House(湖边小屋)、Beach House(沙滩屋)、Music Room(音乐室)、Library(图书室，谁在图书馆点蜡烛啊)、Meditation Room(冥想室)。LAFCO根据不同的类型的房间，打造不同香型而且适合那个屋子的香型。很有意思的设计想法。不过我买的是lake house和bathroom的，我即不会在bathroom里点蜡烛的，我也并没有湖边小屋。。

基本信息就是：

购买地点：在美帝的亲们可以在LAFCO美国官网，Nordstrom，BeautyBar，以及随手搜google就一大片网站可以买到。60刀一个。选用的蜡是大豆调和蜡(大豆蜡和其它种类蜡的混合)

可燃烧时长/时间：90小时

优点是味道很多种多样，总能选到自己心动的。而且，玻璃瓶子一个赛一个的美。缺点是烧的略慢，平面蜡池遥遥无期。有时候烛芯做歪了，烧的就更不均匀了。强迫症如我，看着很难受。

ZARA Home卧室香薰推荐

1、野姜花系列

野姜花是一种来自印度的热带百合花。野姜花系列香薰的主要芳香调为：百合花、铃兰、天芥菜、茉莉、肉桂和麝香，让人联想到具有异国情调的鲜采百合花束。

2、白茉莉系列

白茉莉系列香薰的主要芳香调为：茉莉花、铃兰金和黄瓜。专为花香调爱好者设计，凸显出茉莉的醉人芬芳，以及铃兰的细腻清新花香。

3、黑香草系列

黑香草系列香薰的主要芳香调为：果仁糖、牛奶、麝香、水果、柑橘和香草。由原始味觉香调混合而成。添加微微的花香调和充满活力的柑橘芬芳，赋予更令人迷醉的生命力。

4、绿色香草系列

绿色香草系列香薰的主要芳香调为：新鲜青草，花束香和铃兰。所释放出的香气，宛如处于大自然环境中。

5、纯粹栀子花系列

纯粹栀子花系列香薰的主要芳香调为：栀子花、橙花、紫罗兰、桃子和椰子。这款充满活力的香氛，宛如置身于浓郁桃橙韵味的花园中，穿插着白色栀子花的香调，无可争议的主角。

6、深色琥珀系列

这款香薰的主要芳香调为：佛手柑、丁香、小豆蔻、依兰、茉莉花、雪松和檀香。深刻而复杂的香味，添加微微的轻盈佛手柑和依兰香调，以及性感的檀香味。

对于香薰选择的小经验和建议

1 一定要选天然大豆蜡，价格100块钱出头的慎重考虑。

2蜡池燃烧的完整度也是评分标准，有人说diptyque燃烧不充分可以在壁边包一圈锡纸，what!虽然有用但是我完全不想花那个精力，燃烧不完全不仅影响美观，香味扩散也不充分。目前用过蜡池燃烧完整度较好的是black blaze，Apotheke，pf candleco

3香味的扩散能力也是考核标准之一，byredo，black blaze和le labo都很不错，le labo的无花果气味慎重考虑，扩散太好闻几分钟就腻晕了。

4关于选择香味，香薰和香水不一样，香薰的味道主要还是让人愉悦的，不像香水那么私人化，所以我建议还是选择木质调，或绿叶调为主的，如果是喜欢花香调建议提前闻到小样再决定购买，因为甜腻的花果香闻久会腻，不容易让人平静。还有一些气味，如烟草，湖泊，广藿香和麝香等，除非你有闻过且可以接受或者偏好此类香型，不要盲买。

几个小tips：第一次点燃蜡烛一定要燃烧到蜡池平整，如果是蜡本身无法形成完整蜡池就不要继续苦等了，不要燃烧超过1个半小时，注意观察烛芯，如果变黑严重就会冒黑烟，此时记得熄灭。下一次点燃前务必修剪烛芯，没有专业烛芯剪的可以用纸巾轻轻拧断黑色部分，留下2mm左右长度就可以了。

喜欢家里有香但只能接受很淡很淡的香，jurlique玫瑰护手霜那种香度就能把我熏倒，家属的檀香我直接会头痛。很贵的便宜的都试过一轮，发现淡香大众品牌比贵的品牌好像更合我心意，目前衣帽间zara home的black vanilla，密闭小空间下是有点甜的淡香，打折199不打折300不到。卫生间野兽派罗勒花，百来块分量足散发慢用了不心疼。客厅MUJI薰香机，用旅游时各地买的一些有特色的小小瓶精油，南法薰衣草之类，几瓶轮着来。卧室无香。家里拗情调or吃火锅时点蜡烛香薰杯，因为次数太少，三杯jo malone和jurlique到现在没用完。。

如果你喜欢淡香的话，这里推荐一下izola淡淡的草木香，用了才知道什么是细腻，什么是无添加纯天然。采访过dyptique的调香师，市面上一两百块的香薰，不加香精是不可能的，如果味道强烈也一定是香精作用，如果只是卫生间用一用到不打紧，但是长期闻还是有影响哈。特别是要注意烧过的蜡油，是否杂质多，多的话还是别用啦。低调如izola，用过才知你好!

我有用过EMMAMOLLY家的香薰蜡烛，价格很亲民，抱着试一试的想法去买的，然后就成了它家的真爱粉，我用过voluspa的，jomalone的，感觉它家的也不输这些大牌，都是植物蜡，香味淡雅很舒适，最近看品类也越来越丰富，送人自用都有不错的选择。

　　澳洲留学生回国带什么比较好呢留学、旅游等如果要回家，绝大多数学生都要带些礼物，对于留学澳洲的学生来说，有什么要带澳洲这里的礼物呢澳洲留学生回国带什么比较好呢老师这里为大家做详细介绍。

1 羊皮垫子购买理由：留学e网介绍，羊皮应该是澳洲最出名最有特色的产品，现在国内正好是冬天，给老人带回去正用得上。羊皮垫分两种，一种是羔羊皮，毛比较短，适合铺在床上;另一种就是长毛的羊皮，适合铺在地上(店员介绍说)。羊皮垫分为不同的 SIZE，还有几张羊皮拼接在一起的。不过我觉得买一张 LARGE 的就足 够了，垫在腰下。整张床都垫上的话，恐怕会上火。羊皮垫按大小、质量分价格不等。从几十到上百都有。我这次买的是 LARGE 的 50 澳元。我是在西人的商店买的，但后来发现华人礼品店的价格也差不多。主要大家认清楚有绿色袋鼠三角标志，质量应该就没有问题。

　2 绵羊油购买理由：这个礼品估计是必买的。但是绵羊油有分很多种类，去到华人回国礼品店一看便知。网上说的比较有名的应该叫 LEIMEI。但是我没有选择这个牌子。原因是在所有的西人超市里我没有发现这个牌子，所以就很奇怪了，为什么在华人界里这么有名的牌子西人却不卖最终我选择了从 WOOLWORTH 和 BIGW 买的 g&m 牌子的绵羊油和鸵鸟油。价格 2。4 澳元(促销价)。感觉不是很油腻，味道很好闻。我查到这个同样牌子同样规格的绵羊油在国内 TAOBAO 上卖要 100RMB 左右。

　3JURLIQUE 护手霜，购买理由：明星产品，非常好用。JURLIQUE 是南澳生产的品牌。此牌子的护手霜被国际权威杂志 CLEO 评为世界最好用护手霜。分为三种味道，以玫瑰护手霜最为出名，众多明星推荐产品。 我在 DFS 买的 40ML，24 澳。当时还是买三送一，价格非常便宜了。此款护手霜在国内专卖店卖 40ML 的 要 200 多 RMB。所以买回去送给亲朋好友绝对是非常好的选择。

　4 儿童玩具：袋鼠一只。澳洲的玩具 90%都是产自中国，但是为了满足小朋友的心还是买了一只大袋鼠回 去。小朋友特意说了，要假的袋鼠，不要真的，否则会咬她，哈哈。

　5 鱼油购买理由：对提高身体素质、心脏很有好处。这个礼品本不想买的，因为前些年有人从美国带给家 人的鱼油，由于味道很重，一直没人吃，最后过期喂了君子兰。但前几天，忽然看到一篇关于健康的报告。说一个研究小组，对 70000 多名心脏有问题的患者进行 4 年的跟踪调查后发现，坚持吃深海鱼油的人心脏突发疾病的比例降低很多。而且对保持胆固醇的水平很有好处，于是在药店买了一瓶无味道的 BLACKMORE 鱼油，回家试吃了一下，感觉还可以，的确没有腥味，于是又去买了 4 瓶回来。鱼油的牌子很多，比较出 名的应该是 BLACKMARE 和 NATURE‘SOWN，我买的时候正好是有折扣。400 粒无腥味的是 27 澳币，有味 道的是 22 澳币。

　6 巧克力系列购买理由：好吃啊，呵呵。澳洲的巧克力品种的确是多，尤其现在圣诞前夕，去了超市，什么样的巧克力都有。听说澳洲自产品牌 HAIGH‘S 非常好吃，但经过试吃后，发现也没有那么夸张，而且 价格非常贵。

　7 UGG 的鞋子这个鞋子非常有名，本是美国的牌子，很多明星都在穿，虽然外表苯苯的，但是，由于是羊 毛里，所以冬天穿非常暖和。有拖鞋，靴子可以选择。但价格很贵。107 4,葡萄酒,南澳是世界第三大葡萄酒产地,品质很好,而且比国内的便宜很多爱美的女孩子千万不要忘了机场的免税店，不光是墨尔本和悉尼的 DutyFree，还有吉隆坡，新加坡，香港这些中转机场的免税店。 需要购买烟酒的男生，也可以选择在机场或机上购买，这里的价格一般是澳洲国内的一半，因为烟酒都是 100%的税率。如果你在单店购买超过 300 刀，一定记得找商家开一张发票，可以在机场退大概 10%左右 的税，直接打到你的银行卡上的。

一、手

护手7要诀

· 洗手 不要让手常时间浸在水中，

尽量避免频繁洗手。

→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

→ 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

· 防晒

不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应B style='color:black;background-color:#99ff99'>干弦恢ЩB style='color:black;background-color:#ffff66'>手霜。

→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

→ 做家务前，最好先抹护手霜。

· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。

手部护理DIY

· 自我护理

→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

具体方法如下：

→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

→ 右手给左手按摩：

用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；

将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。

→ 左手给右手按摩。步骤如上。

→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。

→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序

1清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？

每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？

通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

二、指甲

平常该如何保养指甲呢？

1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。

别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。

指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。

鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。

有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。

经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。

指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。

保养指甲可采取如下方法：

1 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。

2 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。

3 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。

4 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠B style='color:black;background-color:#ffff66'>手�⒎彩苛只蛭��谽油涂敷该部位。