皮肤不好的话，补充点维生素不错哦。护肤品、面膜之类的都是表面功夫，从内调理更能治标，维生素C和E都有美白功效，还能抗氧化、延缓衰老。楼主可以通过吃善存来补充全面的维生素和矿物质，对改善肤质还是很有效果的。
毛孔粗大造成的原因有很多，如果想改善单靠护肤品是不行的，当然不是说护肤品没有用，首先你要先注意清洁肌肤的方式，
如果你有平时涂抹防晒霜、BB霜、隔离霜或有白天带妆的习惯，
那么晚上10点之前需要洁面
首先使用卸妆物品进行清洁，将肌肤中不溶于水的污垢及化学物品从毛孔中清洁出来；
再用洁面乳洗脸，使用温水洁面，清除汗液中的酸性物质及水溶性污垢；
第三步 你需要二次清洁，将化妆水倒在化妆棉上（一块钱硬币大小的程度）擦拭肌肤，清除毛孔中的洁面乳残留；
护肤
再将化妆水轻轻拍弹全脸，至全部吸收；
再按照正常顺其进行护肤 眼霜→精华液→乳液
建议每周一次去角质，可以有效剥落老废角质，使护肤品更好的被肌肤吸收。（去角质产品不可使用过于频繁，否则会伤害肌肤）
护肤品你可以试试养生堂朵而的天然维生素B系列。去油补水，对收缩毛孔很有效果。坚持一两个月你会看到效果。因为天然护肤品不是魔法棒，不会涂完就见效。我是用了15天看见效果的。
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