建议采用食补的方法比较好,比如吃些富含钙质的食物,如捣碎的虾泥、瘦肉末、鸡蛋、牛奶等,其中牛奶的含钙量最高而且最易吸收,另外还要经常带宝宝出来晒晒太阳,经常晒太阳有助于钙的吸收。在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。宝宝胃功能有限,对钙片的吸收效果不是很理想,从而达不到预想的效果,如果非得采取药补也不能只吃钙片,要和vd一起搭配使用才能达到最好的效果。
二、推荐钙片(仅供参考而已)
1、美国乐力(复方氨基酸鳌合钙),
2、哈药集团三精制药有限公司生产的
“
葡萄糖酸钙口服溶液”
。
鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。
婴幼儿、儿童钙片十大品牌排行榜、吃哪个牌子好 孩子的健康成长需要很多微量元素的帮助,钙元素是人体内最普遍的元素之一,它对骨骼和牙齿的发育非常重要,而且对人体的代谢以及神经系统运行的作用不可忽视,那么怎么给孩子补充钙元素呢?婴幼儿儿童钙片十大品牌排行榜有哪些呢?儿童补钙吃哪个牌子好?下面随着我一起来看看吧。
婴幼儿儿童钙片十大排行榜:1、自然之宝儿童钙片;2、优生妈咪儿童钙片;3、君宝康儿童钙片;4、汤臣倍健儿童钙片;5、钙尔奇牌儿童钙片;6、快乐成长儿童钙片;7、康恩贝儿童钙片;8、美澳健儿童钙片;9、敬得钙儿童钙片;10、乐力儿童钙片。
在这十个品牌里面,我比较推荐的是钙尔奇牌儿童钙片。它是美国的一个品牌,是第一个进入中国的国际知名补钙产品。被很多中国的医学专家和营养专家认定过,这款儿童钙片可以预防和治疗骨质疏松。也有国内外60多篇研究文献证实了钙尔奇牌碳酸钙d3片的效果。
另外,补钙不仅可以吃钙片,而且还可以从食物中获取,比如豆制品,鱼类里面富含丰富的钙质,仅仅补充钙片是不够的,更要注意日常生活中的营养均衡。
适合6岁儿童的钙片哪个牌子好
钙元素是人体内不可或缺的微量元素之一,小孩正处于生长发育时期,牙齿和骨骼的发育还不够完整。如果缺钙的话,会引起骨质疏松,所以还是很有必要给孩子补充一些钙片,那么市面上的钙片品牌那么多,哪些钙片适合六岁的儿童吃,这些钙片中哪个牌子比较好?下面我们一起来看看吧。
六岁小孩补钙的话,我比较推荐的迪巧儿童钙维生素D咀嚼片,每片这款儿童钙片中有300毫克的钙,还含有维生素D。给孩子补钙,不能单纯的补钙,孩子体内的钙元素不足,并不仅仅是因为摄入的钙含量不够,普遍是孩子体内钙元素得不到吸收。我们知道维生素D可以促进钙元素的吸收,这样的话就可以满足成长所需。而且六岁的孩子有一定的喜好,迪巧儿童钙咀嚼片,它有三种水果口味,而且是大象的形状,分别是橙子味大象片,苹果味大象片和菠萝味大象片,不仅好吃更好玩。
而且这款钙片的设计也非常好,它为了防止儿童误食钙片,所以瓶盖特意设定的儿童安全锁,在开的时候需要用力向下压,然后同时旋转瓶盖才能打开,这种设计非常人性化,可以避免好动的宝宝偷吃钙片。
儿童缺钙吃什么钙片补钙效果最好
儿童时期钙元素的摄入量非常重要,对于长牙齿换牙期或者身高猛增的孩子,偏食厌食,生长迟缓或者父母身高较低的孩子来说,都更需要注意补钙。儿童可以在日常的饮食中得到钙元素,但是对于上述的孩子来说,很容易营养不均衡,造成缺钙,那么,儿童缺钙吃什么钙片补钙效果可以达到最好?
比较推荐的是汤臣倍健钙镁咀嚼片。这款钙片适合4到17岁的孩子使用。它的每一片钙片中含有210毫克的钙和50毫克的镁,可以钙镁同补,在补充钙的同时,也能锁住钙。因为钙有利于骨骼和牙齿的发育,而镁是骨头的主要组成部分之一,它具有维持和促进骨骼和牙齿生长的功能,可以留住钙强韧骨骼。很多钙的品牌没有像汤臣倍健钙镁咀嚼片这样注意钙镁元素的平衡,钙镁元素的平衡非常重要,因为钙镁离子的平衡可以共同调节神经肌肉的兴奋性,它还可以孩子的安稳情绪。
但是要注意的是,这款产品只适用于需要补充钙美的4到17岁的人群,像三岁以下的宝宝就不要使用了,还有一天吃一次,一次吃两片,不要过量了。
儿童补钙可以吃含钙量比较高的食物或者选择一款优质钙片。我了解的妈咪爱钙片不错的,专为4-17岁孩子研制的补钙产品,采用新“钙”念补钙方式,三效合一,补钙入骨。他的成分中除了含有碳酸钙和维生素D,还有维生素K2通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”,将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中,实现引钙入骨的效果。蓝帽子认证的保健食品,安全可靠,给孩子吃更放心。
建议宝宝摄入钙的量:500-600mg
此阶段属于宝宝发育的高速时期,也是对钙需求相对较高的时期。如缺钙的话,智力发育和身体发育都可能表现比同龄宝宝慢,宝宝学走路的时候可能会形成X型腿或O型腿。
辅助宝宝补钙:宝宝持续每天摄入维生素D400IU;白天多带宝宝在户外玩,晒时注意补水,避开午后的太阳。宝宝饮食品种逐渐增多,父母可以变着花样给孩子做辅食。牛奶、奶酪是补钙的佳品。父母也需了解一些营养常识,如海带可能会妨碍吸收食物中的钙,但又能防止体内钙的流失。
补钙产品:宝宝开始进入断奶期,需选择易吸收的钙剂和咀嚼片(如:L-乳酸钙)。宝宝生长快,这时候可能会补铁,同时服用补钙产品,不影响对钙的吸收,另外同时服用补锌产品还有助钙的吸收。
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