春节之前买什么东西送给家人和自己能增加幸福感？

春节是重要的节日，阖家团圆，幸福满满！买年货都已经变成了非常有仪式感的事情！记得小时候，过年的气氛感拉满呀，提前一个月就开始买新衣服，逛集市买年货，每逢过年都是最幸福的时刻！买年货的也换成了自己，在春节这样仪式感满满的日子送些礼物给家人，也是一件非常幸福的事情呀！

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脐橙的意思是因为它的外形，长花的地方很像人类肚脐，所以就有脐橙这个名字。

脐橙，芸香科柑橘属常绿小乔木植物，树枝少刺；叶片具芳香味，叶柄实际上是两片退化的小叶；花瓣为长圆形，白色，背面带淡紫红色；果实为球形、扁球形或椭圆形，橙黄至橙红色。

果皮不易剥离，果肉味甜或酸甜，籽有少有多；花期3—5月，果期10—12月，晚熟品种至翌年2—4月。因开裂的顶部形同脐眼，故得名“脐橙”。

脐橙在秦岭南坡以南各地广泛栽种，西北限约在陕西西南部、甘肃东南部城固、陕西洋县一带，西南至西藏东南部墨脱一带约海拔1500米以下地方也有。喜温暖，不耐寒，较耐阴，要求土质肥沃，透水透气性好；脐橙的主要繁殖方法为嫁接。

生长环境：

脐橙种植适宜年降雨量1600毫米左右，年平均气温18-22℃、绝对最低温度不低于-5℃、1月平均气温不低于7℃，≥10℃年均有效积温5500-6500℃、空气相对湿度70-80％、年日照时数1800小时左右、全年无霜期280天以上、果实成熟期昼夜温差在10℃以上的环境条件。

全球有100多个国家和地区生产脐橙，其中主要的有美国、巴西、西班牙、意大利、墨西哥、以色列、南非、阿尔及利亚、澳大利亚和日本。中国脐橙的主要产区是重庆、江西、湖北、湖南和四川等地；广西、福建、浙江、云南、贵州也有脐橙生产；广东、台湾脐橙种植少。

赣南脐橙来自江西省赣州市，中国国家地理标志性产品，实至名归的“中华名果”。橙子一般呈椭圆形，外表光滑细腻，拿在手里沉甸甸的，光是拿着就能闻到淡淡的橙子独有的香气。

从开花到结果，一颗优质的橙子历经280天的漫长等待，青涩到成熟，经过日日夜夜的沉淀和积累，历经风霜，无畏严寒，却把生活的甜蜜都藏在了身体里。

每天凌晨5点开始采摘，成熟度80%以上，含糖105%~12%，不施化肥、农药、除草剂，使用赣南独特的矿物质元素稀土——红土壤，纯天然产地种植，口口健康，完全可以放心吃。

切开一只赣南脐橙，果皮精油、汁液的气息次第出现，清爽地上升，让人心旷神怡，吃完之后口腔莫名的舒适。咬破橙肉，清冽的果香，浓郁的橙汁伴着果肉，甜蜜的冰凉感从舌尖上滑过。明媚，愉悦，它是口中流动的光线，天然橙子的风味。

寒冷的冬天，待在温暖的空调房里，享受着橙子带给你味觉上的冰冰凉凉，一种神奇的体验。吃赣南脐橙有多种好处，有助于消化，能增强免疫力，补充维C，老人小孩孕妇都宜食用。

美化臀部三部曲：

（方法一）

＊身体趴下，手掌和膝盖着地，手臂和大腿平行

＊慢数到5将右脚向外抬（类似小狗尿尿的姿势）最高点时停顿5秒

＊再慢数到5的速度将脚放下

＊等到做到自己想要的次数时再换脚

＊效果：可消除臀部下垂的赘肉

＊ps：身体应保持直线，大小腿要保持90度

（方法二）

＊身体趴下，手掌与膝盖着地，手臂与大腿平行

＊慢数到10的速度将右腿往前胸靠

＊再向后上方伸直，最高点停顿5秒

＊再以慢数5的速度将腿归回原处

＊等做到自己想要的次数时再换脚

＊效果：消除臀部脂肪，让臀部更结实

＊ps：身体应保持直线，面向下，不要因动作而左右倾斜

（方法三）

＊身体站直，双手扶着椅背

＊左脚尖朝前，右脚脚尖尽量向外

＊以慢数到5的速度将右脚向后抬，最高点时停顿5秒

＊再以慢数到5的速度将右脚放下

＊等做到自己想要的次数再换脚

＊效果：能有效的消除臀部上半部的脂肪

＊ps：身体需保持直线，膝盖不能弯曲

腿部健美--大腿内外侧肌锻炼

1、右侧卧位，右手垫在头下，左手挽住左踝部，右下肢稍向上抬起。

2、姿势同上，右下肢稍向下用力。

3、左侧卧位，左手支撑头部，右下肢向左上方抬起。

4、右侧卧位，双手如图支撑地（床）面，双下肢同时抬起

小腿健美---较快的方法

步骤一：打松结实小腿

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。

方法1

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。

方法2

当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

步骤二：加强消脂收紧运动

当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。

运动（1）

1脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。

2然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。

有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

运动（2）

1躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。

2两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。

重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。

快速减小腹

1、上腹训练--仰身触足

平躺，舒展腿部上抬与地面几乎垂直。手臂向头部后伸。尽可能保持腿部绷直，完全使用腹部的力量令上身抬起，以手触碰到足尖。不要停顿，直到将这个动作重复15次（1组）。

2、侧腹训练--仰身侧触膝

平躺，手交于头部下方，抬腿与地面垂直，弯膝。用下颌引领你的上身上仰，以右肘触右膝，而后用左肘触左膝。每侧各15次。记住，不要间断！

3、下腹训练—仰卧抬腿

平躺，手交于头部下方，抬起双腿直至与地面垂直，然后放下，脚不要触到地面。不间断地做完15次

手部减肥方法

手指

1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、手指关节的按摩动作

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

3、对手背的按摩

将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。

4、磨擦手腕的按摩动作

手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。

手臂

1瘦手臂妙方：

1手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的

耳朵来做这个动作。

2缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对

了，每天做四十五次，可分开做。

2瘦手臂妙方：

将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛

骨，而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示你运动到那个部位了。

3瘦手臂妙方：

1双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。

2双手画圆，向外画圆20次。

3再向内画圆20次。

4画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。

瘦脸方法

1面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部

2指压消肿法：

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

赣州脐橙种植夜间防冻方法：

1、冻前灌水：有条件的果园在冻前10天左右，对脐橙树灌透水，提高上壤温度，增加上壤含水量。

2、根颈培土：在12月下旬用干燥疏松上把脐橙树根颈部培高30cm，直径10cm的圆形上墩，再覆盖直径120cm长的薄膜，保持到3月上旬揭膜扒土。

3、树干涂白柬草：用石灰水加适量石硫合剂渣涂刷树干，再用稻草把脐橙主干包束起来。

4、搭棚覆盖用草帘，用木桩做成一个漏光斜棚覆盖脐橙树冠，此法夜间能增温2℃左右，白天能降温3℃左右，还有抵御霜雪的作用，防冻效果显着。

5、使用抑蒸保温剂：在脐橙受冻前喷抑蒸保温剂，使枝叶表面形成一层很薄的油膜，抑制水分蒸腾，从而提高果树耐寒能力．根据江西省南丰县柑桔试验场经验，于柑桔受冻前喷两次200倍液煤油乳剂（水：肥皂：煤油为3：05：5)，对防冻有一定效果。

6、此外，在12月上中旬，把果园四周的杂草，露箕带土铲好晒干，在霜冻夜间点燃，用”烧火土”的形式，增加果园气温，防御脐橙受冻。

1 关于脐橙诗句

2 关于赣南脐橙诗句

关于脐橙诗句 1描写橙子的诗句

1 溪寺黄橙熟，沙田紫芋肥。

2 酬美景驻清秋。绿橙香嫩酒初浮。

3 菊润初经雨，橙香独占秋。

4 饥坐炮燔多巨栗，醉归怀袖有新橙。

5 汤饼煮成新兔美，脍齑捣罢绿橙香。

6 天将金阙真**，借与洞庭霜后橙。

7 忽忆扁舟洞庭路，霜螯斫雪点橙丝。

8 玉脍齑中橙尚绿，彩猫糕上菊初黄。

9 人家掩映寒塘水，秋物鲜明绿树橙。

10 黄橙紫栗收如积，青钱买酒不堪惜。

11 城南邀我倒余尊，紫栗黄橙已登俎。

12 橙熟手香吟笔滑，余情渺在夕阳中。

13 况当风物一年好，盘荐黄橙并绿橘。

14 芙蓉满意留连客，橙橘随时断送秋。

15 江头风景日堪醉，酒美蟹肥橙橘香。

16 橙橘青时最有香，包山架后两番霜。

17 黄橙丹荔绕池栽，清水离离照芳树。

18 西湖纵是芙蓉好，不似山家橙橘初。

19 一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。

20 楚国柑橙劳梦想，丹陵霞鹤间音徽。

2脐橙的美词美句

1、描写脐橙的美词：黄灿灿，黄橙橙，明黄，金黄，青绿，黄里带青，黄中带绿，黄中透绿，金黄灿烂，冰甜爽口，甘甜圆润，芳香馥郁。

2、描写脐橙的美句：

①劝客驼蹄羹，霜橙压香橘。--唐杜甫《自京赴奉先县咏怀五百字》

劝客人品尝的是驼蹄羹汤，香橙、金橘都来自遥远的南方。

②橙橘金盖槛，竹蕉绿凝禅。--唐孟郊《送淡公》

橙橘金黄，竹蕉翠绿

③西风初作十分凉，喜见新橙透甲香。--宋苏轼《初自径山归述古召饮介亭以病先起》

西风刚刚吹起的时候，十分凉爽，看见新鲜的橙子透着香气，很是快乐。

④橙虀细缕风韵胜，我不痛饮那知音。如金丸走衾枕，三月梦游檐卜林。--宋刘子翚《橙子四首》其一

橙子的香气缕缕飘来风韵十足，我怎能不畅快饮几杯，就像金丸走衾枕，三月里梦里游玩檐卜林。

⑤秋露凝浆细，朝阳入色深。冰虀不须捣，恐碎褭蹄金。--宋孔武仲《橙子》

秋天的露水凝结浆水，朝阳的色彩很是浓厚，不要去捣碎冰虀了，我害怕碎了褭蹄金。

⑥一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。--宋诗人苏轼的《赠刘景文》

一年里最美好的景色，你要记的，不是繁花盛开的春天，是橙子将黄，橘子犹绿的季节。

扩展资料

脐橙[qí chéng]，原名：甜橙。别名：橙、脐橙、香橙，橙子。拉丁文名：Citrus sinensis (L) Osbeck双子纲无患子目，芸香科常绿小乔木，小枝无毛，枝刺短或无。叶椭圆形或卵形，全缘或有不显钝齿；叶柄有狭翅，顶端有关节。脐橙的功效如下：

(1)脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。

(2)脐橙含有大量维生素C和β-胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。

(3)脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。

3描写脐橙的古诗看着满园橙子你会想起那二回古诗

橙子孔武仲

秋露凝浆细，朝阳入色深。

冰虀不须捣，恐碎褭蹄金。

橙子曾巩

家林香橙有两树，根缠铁钮凌坡陀。

鲜明百数见秋实，错缀众叶倾霜柯。

翠羽流苏出天仗，黄金戏球相荡摩。

入苞岂数橘柚贱，芼鼎始足盐梅和。

江湖苦遭俗眼慢，禁御尚觉凡木多。

谁能出口献天子，一致大树凌沧波。

橙子孔武仲

秋露凝浆细，朝阳入色深。

冰虀不须捣，恐碎褭蹄金。

橙子四首刘子翚

橙虀细缕风韵胜，我不痛饮那知音。

何如金丸走衾枕，三月梦游檐卜林。

花瓷泛蜜小剂供，极有痛快鏖邪功。

生枝滋味虽可口，流品故应甘下风。

尚怀细雨初移日，著子已见清霜潸。

绝怜面有贵人色。偶致吾侪樽俎间。

自从天籞守吏散，老树零落烟云凄。

今朝我为作知已，小摘秋风黄欲齐。

4看着满园橙子你会想起那两首描写脐橙的古诗

《风入松 咏红梅将橙子皮作酒杯 以上四印齐本》 元 白朴 使君高宴出红梅。

腰鼓揭春雷。更将红酒浇浓艳，风流梦、不负花魁。

千里江山吴楚，一时人物邹枚。软金杯衬硬金杯。

香挽洞庭回。西溪不减东山兴，欢摇动、北海樽垒。

老我天涯倦客，一杯醉玉先颓。曹光辅词及僧仲璋词另录《橙子四首》其一 宋 刘子翚 橙虀细缕风韵胜，我不痛饮那知音。

何如金丸走衾枕，三月梦游檐卜林。《橙子四首》其二 宋刘子翚 尚怀细雨初移日，著子已见清霜潸。

绝怜面有贵人色。偶致吾侪樽俎间。

《橙子》 宋 孔武仲 秋露凝浆细，朝阳入色深。 冰虀不须捣，恐碎褭蹄金。

《橙子》 宋曾巩 家林香橙有两树，根缠铁钮凌坡陀。 鲜明百数见秋实，错缀众叶倾霜柯。

翠羽流苏出天仗，黄金戏球相荡摩。 入苞岂数橘柚贱，芼鼎始足盐梅和。

江湖苦遭俗眼慢，禁御尚觉凡木多。 谁能出口献天子，一致大树凌沧波。

5看着满园橙子你会想起那两首描写脐橙的古诗

1 《风入松 咏红梅将橙子皮作酒杯 以上四印齐本》

元 白朴

使君高宴出红梅。腰鼓揭春雷。更将红酒浇浓艳，风流梦、不负花魁。千里江山吴楚，一时人物邹枚。软金杯衬硬金杯。香挽洞庭回。西溪不减东山兴，欢摇动、北海樽垒。老我天涯倦客，一杯醉玉先颓。曹光辅词及僧仲璋词另录

2 《橙子四首》其一

宋 刘子翚

橙虀细缕风韵胜，我不痛饮那知音。

何如金丸走衾枕，三月梦游檐卜林。

3 《橙子四首》其二

宋刘子翚

尚怀细雨初移日，著子已见清霜潸。

绝怜面有贵人色。偶致吾侪樽俎间。

4 《橙子》

宋 孔武仲

秋露凝浆细，朝阳入色深。

冰虀不须捣，恐碎褭蹄金。

5 《橙子》

宋曾巩

家林香橙有两树，根缠铁钮凌坡陀。

鲜明百数见秋实，错缀众叶倾霜柯。

翠羽流苏出天仗，黄金戏球相荡摩。

入苞岂数橘柚贱，芼鼎始足盐梅和。

江湖苦遭俗眼慢，禁御尚觉凡木多。

谁能出口献天子，一致大树凌沧波。

关于赣南脐橙诗句 1脐橙的美词美句

1、描写脐橙的美词：黄灿灿，黄橙橙，明黄，金黄，青绿，黄里带青，黄中带绿，黄中透绿，金黄灿烂，冰甜爽口，甘甜圆润，芳香馥郁。

2、描写脐橙的美句： ①劝客驼蹄羹，霜橙压香橘。--唐杜甫《自京赴奉先县咏怀五百字》 劝客人品尝的是驼蹄羹汤，香橙、金橘都来自遥远的南方。

②橙橘金盖槛，竹蕉绿凝禅。--唐孟郊《送淡公》 橙橘金黄，竹蕉翠绿 ③西风初作十分凉，喜见新橙透甲香。

--宋苏轼《初自径山归述古召饮介亭以病先起》 西风刚刚吹起的时候，十分凉爽，看见新鲜的橙子透着香气，很是快乐。 ④橙虀细缕风韵胜，我不痛饮那知音。

如金丸走衾枕，三月梦游檐卜林。--宋刘子翚《橙子四首》其一 橙子的香气缕缕飘来风韵十足，我怎能不畅快饮几杯，就像金丸走衾枕，三月里梦里游玩檐卜林。

⑤秋露凝浆细，朝阳入色深。冰虀不须捣，恐碎褭蹄金。

--宋孔武仲《橙子》 秋天的露水凝结浆水，朝阳的色彩很是浓厚，不要去捣碎冰虀了，我害怕碎了褭蹄金。 ⑥一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。

--宋诗人苏轼的《赠刘景文》 一年里最美好的景色，你要记的，不是繁花盛开的春天，是橙子将黄，橘子犹绿的季节。 扩展资料 脐橙[qí chéng]，原名：甜橙。

别名：橙、脐橙、香橙，橙子。拉丁文名：Citrus sinensis (L) Osbeck双子纲无患子目，芸香科常绿小乔木，小枝无毛，枝刺短或无。

叶椭圆形或卵形，全缘或有不显钝齿；叶柄有狭翅，顶端有关节。脐橙的功效如下： （1）脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。

（2）脐橙含有大量维生素C和β-胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。 （3）脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。

表面那层白色的是保鲜蜡，或者是保鲜药水的残留物。不是农药是一种类似的保鲜防腐剂。没有什么毒，但是吃多了就有微量有害物质了，毕竟什么东西多了也会变成有害的物质，最好吃的时候洗下脐橙。

其实，水果之类果实的表皮都会有一层自然的保护膜，用手擦一下会发现有白色的粉末，那是正常现象，就像树上的葡萄表皮会有一层白色粉末状物质一样，但这仅限于没有经过人工加工保存的水果。但像我们去市场上买水果时发现的那一层白霜一样的物质就是保鲜剂了，吃之前应该洗净，最好用温水洗涤，那样有助于保鲜剂的溶解。

脐橙果出现油斑防治方法

①果实适当早采，可减轻发病。注意不在雨水、露水未干时采摘，一般应在霜冻出现前采摘完毕。

②果实在采摘、盛放、挑选、装箱和运输等操作过程中，注意轻拿、轻放、轻装和轻卸，避免人为机械损伤。

③果实采摘后放置1-2天进行预贮， 待果面充分干燥后贮藏。预贮可起到降温的作用，使轻微伤果的伤口得到愈合，可减轻发病。贮藏库温度要求控制在4℃-10℃， 空气相对湿度控制在80%-85%，并注意通风换气。

④果实生长后期，加强对刺吸式口器害虫如红头叶蝉等的防治，并注意不在此时用碱性大的药剂。