痘痘肌用什么护肤品好？

痘痘肌最大的烦恼就是自己脸上红肿的痘痘，引起了皮肤发炎，非常的不舒服，而痘痘肌在生活中需要格外的注意，因为痘痘是皮肤炎症，很多行为会加重肌肤炎症，那么，痘痘肌用什么护肤品好？痘痘肌如何护理皮肤？下面来看看文章的解答。

1、痘痘肌护肤品

一、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

推荐产品：

小蜜蜂抗痘洁面凝胶（Burt'sBeesAcnePurifyingGelCleanser），适合敏感肌肤。

二、不要挤痘痘

是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

三、如果你还是挤了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想办法补救了。挤出痘痘后，先用含有25%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。

推荐产品：

消毒：露得清点即消祛痘暗疮膏（NeutrogenaOn-the-SpotAcneTreatment）

推荐产品：

水杨酸产品：可伶可俐干痘修复膏（CleanClearAdvantagePoppedPimpleReliefDryingPaste）

四、坚持基础保养

某些成分（过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸）已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以，我们要做的就是使用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好，那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

五、试一下维甲酸（Retinoids）

维甲酸不只用来治疗皱纹，对淡化色斑，重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用（正确使用的前提下）。在睡前，可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新，加速粉刺康复。

推荐产品：

SadickDermatology集团的PM修复精华（SadickDermatologyGroupPMReversalSerum）

六、尽早治疗

局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命，但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。粉刺需要预防，对于易长痘的皮肤，即使你现在脸上没有粉刺，还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

七、不要过度治疗

过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜（根据说明书指示），而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。

八、保持冷静

说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放轻松吧，打太极，跑步，洗个温水澡都有助于减压，让你减少患痤疮的机会。

九、做好防晒

祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分（标明noncomedogenic）。

推荐产品：水宝宝无油SPF30防晒露（CoppertoneOilFreeFacesSunscreenLotionSPF30）

十、淡化疤痕

痘痘不见了，并不意味着它彻底消失了，许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水杨酸和甘草根提取物（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）点在疤痕上，随着时间推移，疤痕就会慢慢褪色。

推荐淡化疤痕产品：Clearasil终极粉刺+去疤露（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）

2、敷面膜需注意

1、握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2、面膜多久敷一次最好

（1）补水面膜可天天用

补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。

（2）清洁面膜一周一次

清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。

（3）滋润型面膜每周二次

滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

（4）睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

痘痘肌肤的护理可以从以下几个方面入手：控油、抗炎、保湿、修护、去痘印。

其中，乙酰壳糖胺可以作为一种有效的修护成分，可以帮助改善痘痘肌肤的问题。

乙酰壳糖胺是一种天然存在于人体中的物质，它能够刺激胶原蛋白的生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，加速伤口的愈合和修复。

对于痘痘肌肤来说，乙酰壳糖胺可以帮助修复炎症引起的损伤和痕迹，同时还能够保湿，缓解肌肤的干燥问题，减少痘痘再次形成的可能性。

因此，在选择护肤品时，可以选择含有乙酰壳糖胺成分的产品，比如面霜、精华液、面膜等，来帮助修护和保护痘痘肌肤。

另外，需要注意的是，使用护肤品时要注意选择适合自己肤质的产品，并保持日常护肤的规律和习惯，注意清洁、保湿，避免使用过于刺激的化妆品。同时，坚持健康的生活方式，保持充足的睡眠和饮食，也能够有助于改善痘痘肌肤的问题。

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每个人都希望自己拥有白皙透亮的肌肤，但是生活中却可以看见，有很多人都遭受痘痘的困扰，长了痘痘的肌肤会出现红肿的问题，如何祛痘成了女性朋友每天都思考的问题，下面，小编给大家推荐几种能有效祛痘的护肤品，我们一起来看看。

1、有效祛痘的护肤品

治疗暗疮：

消炎杀菌

Phyto-C欧玛橄_美白修_面膜O-LiveMask

功效：适合所有皮肤

抑制黑色素形成，_淡色斑、暗疮印，有效美白及均_肤色

滋_皮肤，改善肤质，嫩滑及结实皮肤

提供_效抗氧保护，刺激胶原蛋白增_，减淡幼纹及皱纹

_化细胞修复，有助改善受损细胞组织及减淡妊娠纹

即_灌注养分及水份予皮肤底层

使用方法：

每星期使用1至2次。洁面后，_面膜涂于面部及颈部15-20分钟，然后用清水洁净，再涂上精华及面霜。

抑制增生

Origins/悦木之源特效暗疮疗液

功效：抗痘功臣水杨酸集中攻击最来势汹汹的痘痘，加速愈合并且减少红肿。同时，大自然的草本抗痘小将Oregano和CloveBuds，是打扫残局的能手哦，它能将水杨酸打击过后的战场清理得一干二净。或许你曾经用过一些过于强烈的痘痘治疗用剂，痘痘虽然好得差不多，可是脱皮现象却从前额蔓延到脸颊!!要是你有过这样的经历，你肯定会爱上这支痘痘胶的。

蕴含藻类、黄芩根、黄瓜及苹果萃取物，以及植物水杨酸成分，集结天然植物净痘力量，快速收敛痘痘并预防痘印形成，还原澄净平滑肌肤。即刻有效。

适合部位：痘痘局部使用

使用方法：

每天洁肤后使用，每次挤1-2滴至干净的手指或棉棒上，轻抹于需要处，促使痘痘收敛修复。

黑头和粉刺：

BLIV信美肌OFFWITHTHOSEHEADS黑头再见净化_喱

功效：能清理黑头、改善旺盛油脂分泌问题及去除毛孔污垢，让肌肤回复洁净柔滑。

(MALIN+GOETZ)果酸去角质棉片

功效：全新的(MALIN+GOETZ)“果酸去角质棉片”满足现代人追求简单、安全、有效的需求。一周使用一至_次，加速肌肤代谢机制，_搭配皮肤科用药，及(MALIN+GOETZ)简单的“清洁+保湿”两步骤平衡概念，让肌肤自然而然回复健康状态。

能缩小毛孔、抚平皱纹、淡化色斑及痘疤、代谢粉刺与痘痘。

今天为大家介绍的护肤方法，对于祛痘来说，还是很有效果的。在给肌肤祛痘的时候，小编我提醒你，最忌讳的事，就是用手直接挤痘痘了，这对于皮肤健康的影响，是非常大的，所以，千万不要用手来挤痘。

2、祛痘食疗方

食疗一：鲜果时蔬

水果蔬菜富含多种维生素以及营养物质能够让皮肤清爽通透，多碳水化合物以及食物纤维还是排毒猛将。我们常吃苹果可以防止皮肤生疱疹;梨具有清洁皮肤、平衡油脂的作用;白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘有非常好的功效。

食疗二：红豆

红豆清心养神，健脾益肾，食用红豆汤可清热解毒，促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透。

食疗三：薏苡仁海藻粥

其主要的功效是消炎软坚，活血化瘀，做法也简单：取薏苡仁30g，昆布、海藻、甜杏仁各9g。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用。

食疗是一个长期的抗痘过程，使用祛痘产品可以让抗痘事半功倍。治疗痘痘不能脚痛治脚，头痛治头，市场上很多产品都忽略了这一点。它们有的祛痘不补水，有的祛痘不平衡，甚至有的祛痘不修复。水是皮肤的“清道夫“，可疏通毛孔，软化角质层，不补水，使用再多的祛痘产品也是无用;祛痘不平衡，油水不平衡，过多的油脂使细菌黏到皮肤上，形成了痘痘;痘痘已经是皮肤伤痕累累了，不修复还等何时

在日常生活中多吃清凉新鲜的水果时蔬，忌食辛辣燥烈的食物，同时选对美容祛痘产品，让我们美丽的肌肤不仅吃出来，更是呵护出来。