柠檬的美白方法

柠檬的美白方法

柠檬中的大量维生素C，是美白护肤品中的主要成分。柠檬可有效地抑制黑色素，防止黑色素的沉着，对肌肤中已形成的黑色素有分解作用。下面为大家介绍柠檬的美白方法小技巧。

柠檬的美白方法1

1、柠檬蛋黄面膜

将柠檬榨汁，加入蛋黄搅拌均匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，坚持一个星期，肌肤不但变白很多，而且肌肤也变得紧致有弹性，长期使用，可让肌肤更呈年轻状态。

2、柠檬美白化妆水

准备柠檬半个、白葡萄酒、芦荟；先将柠檬和芦荟去皮，切成碎粒，放入可密封的瓶内，然后加入白葡萄酒175-200MG。密封放至冰柜内保存20天，之后可当作爽肤水使用。

芦荟中含有丰富的钙、镁、钾，是低卡路里和低糖植物，可以镇静、舒缓肌肤;白葡萄酒具有排毒抗衰老、亮白肤色、加强皮肤弹性的作用;柠檬美白、抗衰老。

3、维E肌肤再生面膜

准备柠檬汁、乳酪、蜜糖100MG、5粒维生素E；将2-3个柠檬榨成100MG的柠檬汁，然后加入乳酪、蜜糖，再将维生素E压碎，全部搅拌均匀后，直接敷面，每星期可敷1-2次。

乳酪中所含的蛋白质、钙、磷、铁比牛奶更高，可增加皮肤的弹性；蜜糖中含有多种维生素和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤；维生素E具有抗氧化的作用，促进角质更新，从而达到美白、肌肤再生的目的`。

4、白酒浸没柠檬

将一个鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡一夜。次日用消毒脱脂棉，蘸浸泡酒涂于面部，15分钟后用水洗净，一周后可见面容光滑洁白。

柠檬美白注意事项：

1、用柠檬后不宜立刻晒太阳

柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。

2、不宜多用柠檬

再好的食物摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外，每天大量喝柠檬水会伤了胃。因此喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

3、敏感皮肤不宜用柠檬

柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或乾性的就不宜多用。

柠檬的美白方法2

先将柠檬洗净，去皮，然后切下一半，取汁，其余切成柠檬片。果汁、柠檬片、柠檬皮留着备用。

第一重——柠檬洗脸

洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

第二重——柠檬控油美白面膜

以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15~20分钟，用温水清洗，即可清洁油垢。

第三重——柠檬去死皮

取1小汤匙柠檬汁、一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10~15分钟，用温水洗净。

第四重——柠檬茶

将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用，可让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

问题一：柠檬水敷脸有什么好处 最好不要直接将柠檬汁缚到脸上。不然对皮肤有一定的

你可以加点其他果汁一起使用。然后用面膜纸侵湿。这样缚上去

美白效果会好点！

问题二：柠檬敷脸有什么作用 您好

柠檬的酸性具有抗氧化的作用,用柠檬敷脸能起到美白、防止衰老的作用。是很好的护肤品。但最好不要直接使用，如果皮肤比较敏感的话，会发红、发痒、严重还会有疼痛感。最好加鸡蛋清或者脱脂奶一起使用。

柠檬的活性成分比较强，直接敷脸 性会比较大，应该稀释之后再敷。而且柠檬收缩毛孔，去油效果很明显，但最好不要每天使用，一星期两至三次就可以了。

脸上感到很辣就要考虑稀释的时候柠檬的浓度低一点

希望回答可以帮助您

问题三：用柠檬片敷脸可以的吗有什么好处 不能用它直接敷，谁的脸也受不了！

用稀释过的柠檬水洗脸，或是将一两供柠檬汁加到自己DIY的面膜里用即可！

也可以用水泡着或稀释了喝！

自由基时让我们变老的主要物质之一，柠檬是很好的去除自由基的东东，内服外敷都好！

问题四：柠檬水对脸有什么好处 洗脸洁肤增白

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

柠檬水洗脸清除雀斑

目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

柠檬水洗脸紧肤光润

取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

柠檬水洗脸紧缩毛孔

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

柠檬水洗脸润肤面膜

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15-20分钟取下，复用温水洗净。如此作法隔日1次，半月后可以清除面部表皮的死细胞，祛除过多油脂和细菌，促进皮下肌肤血液循环，增强新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白暂。

柠檬水洗脸的具体方法：

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。建议使用方法：(1)抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬

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汁;(2)用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;(3)用温水洗净便可。

方法推介：洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。

注意事项

柠檬水洗脸的注意事项：

最好不要用柠檬水直接接触皮肤， 过大，可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上，注意要在晚上做，因为柠檬吸光，白天做会让你变黑的。

日常可改为喝柠檬水，可以美白、减少出油，这样毛孔就会跟着变小，用鲜柠檬或干柠檬片泡茶喝，坚持会有很大改善，鲜柠檬最好啦,浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

问题五：用柠檬水擦脸有什么好处？ 柠檬酸擦脸作用：

1柠檬水洗脸洁肤增白

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

2柠檬水洗脸清除雀斑

目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

3柠檬水洗脸紧肤光润

取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

4柠檬水洗脸紧缩毛孔

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

问题六：柠檬可以直接敷脸吗？有什么作用？ 不可以,绝对不可以 你试过就知道了,很辣的!我当时涂了很不舒服,就在那忍着,可是就几秒钟,忍不了了! 这样很伤皮肤 用柠檬直敷很不好,最多你就喝这个水就好啦

问题七：柠檬汁擦脸有什么作用 不可以直接用柠檬汁擦脸

问题八：柠檬水洗脸有什么好处和坏处吗 柠檬水洗脸的功效 去死皮与角质，隔断时间用

问题九：柠檬敷脸有什么好处 柠檬的酸性具有抗氧化的作用,用柠檬敷脸能起到美白、防止衰老的作用。是很好的护肤品。但最好不要直接使用，如果皮肤比较敏感的话，会发红、发痒、严重还会有疼痛感。最好加鸡蛋清或者脱脂奶一起使用。

柠檬的活性成分比较强，直接敷脸 性会比较大，应该稀释之后再敷。而且柠檬收缩毛孔，去油效果很明显，但最好不要每天使用，一星期两至三次就可以了。

脸上感到很辣就要考虑稀释的时候柠檬的浓度低一点~！

问题十：经常用柠檬水洗脸，效果怎么样 好处一：驻颜、防衰老柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有抗氧化作用，可促进肌肤新陈代谢、延缓衰老、令人常保青春。

好处二：清除雀斑目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

好处三：嫩白肌肤将新鲜的柠檬汁加一倍的水，加三大勺精细面粉，调成糊状，敷在干净的脸上，约30分钟即可洗掉，还可以买柠檬护肤膏，直接擦用。

好处四：紧肤光润柠檬水的紧肤光润方法：取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

好处五：紧缩毛孔柠檬水的紧缩毛孔方法：取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

好处六：消炎杀菌如果你面部有痘痘，经常用柠檬水来洗脸，还可以对痘痘或皮肤创伤到消炎杀菌的作用呢，但是不能祛痘。柠檬水中含有的维生素C能够促进伤口愈合，有助于抑制自由基，起到消炎的作用。

柠檬水洗脸的注意事项最好不要用柠檬水直接接触皮肤， 过大，柠檬水浓度太过了，反而会适得其反，所以用之前最好稀释哦。可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上，注意要在晚上做，因为柠檬吸光，白天做会让你变黑哦。

当您花去大量金钱购买美容用品来美容护肤时，可否知道您身边的很多新鲜水果就是很好的美容用品？一些水果美容知识可省下不少美容护肤钱。1柠檬：柠檬抑制色素，柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

2苹果：苹果使皮肤更红润，苹果素来享有“水果之王”的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，它的美容作用还能让你叹为观止呢!苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。苹果内的胶质能吸收大量的水分，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。

3香蕉：香蕉让肌肤更透亮，香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜，可别小看这做起来简单无比的水果面膜，适合任何的肌肤呢。

4草莓：草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓汁有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜、对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

5橙子：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

6樱桃：颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

注意事项

柠檬如何护肤

　柠檬如何护肤，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，清洁面部之后就是保湿锁水，面膜可以帮助我们补水保湿，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会柠檬如何护肤，快快get起来吧。

柠檬如何护肤1

　 一、使用柠檬的汁液来洗脸

　虽然柠檬的刺激性比较强，但是我们可以减少使用柠檬的量，这样就可以让柠檬有益于我们的肌肤。我们在使用这一种方法的时候，可以直接取新鲜的柠檬，然后挤出几滴放在手上，通过自来水的稀释之后直接涂抹在脸上，对面部进行清理，这样就可以起到一定的护肤功效。

　当然，需要注意的是，使用这种方法的时候，一定要小心的护住柠檬汁液，不然很容易将柠檬汁冲掉，达不到护肤效果。清洗完之后我们就可以发现自己的肌肤充斥柠檬的清香，还非常的水嫩有弹性，功效明显。

　 二、使用柠檬美白面膜

　这种方式主要是通过面膜的作用来缓和柠檬的刺激性，使用的方法主要是在敷面膜的时候，取新鲜的柠檬，切成片状之后，覆盖在面膜上面使用，这样能够一定程度的缓和柠檬的刺激性作用，还能够让柠檬更加有益于人体肌肤，这也是为什么那么多朋友在敷面膜的时候喜欢切一两片柠檬贴在脸上的原因了，这样能够比较有效的起到滋养皮肤的功能。

　 三、自制柠檬面膜

　除了隔着面膜使用柠檬片敷脸的方法之外，我们还可以自己制作柠檬面膜，通过选择合适的美白面膜，然后取一些芦荟以及柠檬，根据自己的实际需求再选择一些美白护肤的食物，将这些食物的汁液挤出后混合在一起，跟美白面膜混在一起之后就能够制成柠檬面膜了，这些面膜的效果还是比较明显的。

柠檬如何护肤2

　 一、白酒浸柠檬

　将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

　 二、柠檬紧肤面膜

　取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。

　 三、柠檬美白水

　清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。

　 四、美白润肤浴

　将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性

一、柠檬的功效：

1、美白护肤柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。对热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角。除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，它不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

2、抗氧化、防衰老柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

3、解毒润喉蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。

二、柠檬的作用：

1、防止食物变色柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨（牛油果）、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色。

2、防止米饭过于黏稠蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外，柠檬汁也会使米饭色泽更好看。

3、防止红糖结块变硬在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮，可以防止红糖结块变硬，保持松软。

4、让生菜口感更脆生菜一旦缺水就容易变软，少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后，放入冰箱冷藏1小时，其口感更脆。

5、防止煮鸡蛋破壳鸡蛋入锅之前，先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳，还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。

6、让肉更嫩柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维，使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。

7、提升食物口感柠檬可使奶油类食物口感更好，可平衡海鲜味道，还是可代替食盐的调味品。

扩展资料

专家称，如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不得不小心。

且牙科医师表示，如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。

如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。

参考资料：

健康报网-柠檬水的功效与作用

-柠檬水

柠檬护肤美白具体怎么做呢

　柠檬护肤美白具体怎么做呢，柠檬可以补充人体所需的维生素，也促进皮肤胶原蛋白的生长，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，那么柠檬护肤美白具体怎么做呢？

柠檬护肤美白具体怎么做呢1

　 柠檬水洗脸美白

　每天放学后或工作后取出柠檬滴3滴柠檬汁在浸了化妆水的化妆棉上，然后轻拍面部，这样可以除去面部的污垢灰尘，软化角质以及收细毛孔。

　 白酒柠檬

　将柠檬洗净去皮切块，然后放入一个小瓶子，加入白酒浸过柠檬，一夜之后再用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂在脸上，等待15分钟洗净即可。

　 自制柠檬化妆水

　柠檬的美白润肤的功效很好，除了用来洗脸美白，还可以自制柠檬保湿平衡化妆水。先将柠檬皮切成碎末，然后浸泡在50毫升的伏特加酒中一天，接着用滤网去掉皮，再加入120毫升的蒸馏水和一小勺甘油，直至摇晃均匀就放入冰箱存放两周。功效：由于柠檬水加入酒的成分，所以不仅保湿力增强，还具有白嫩肌肤的作用哦。

　 多喝柠檬水

　多喝柠檬水，可以补充人体所需的维生素，也促进皮肤胶原蛋白的生长，让人更加年轻白皙。另外还能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，强身健体的效果。

　 柠檬白醋面膜

　将柠檬切成一片片薄片，装入瓶中，再倒入适量的白醋，密封浸泡一个夜晚，第二天用化妆棉蘸取擦拭肌肤，过十分钟左右再用清水洗干净，坚持一段时间之后肌肤就会明显变白，脸上的斑点也消退不少。

　 鸡蛋柠檬护肤

　取两小汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，2汤匙燕麦粉，1汤匙橄榄油，一起搅拌均匀成糊状，每晚洗脸后敷面形成面膜，20- 30分钟后取下，用温水洗净，可以美白亮肤。

柠檬护肤美白具体怎么做呢2

　 柠檬美白秘籍大揭秘

　柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，而且，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽。

　我们都知道，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效，柠檬香脂、润肤霜和洗发剂都是要用到它。

　女孩平时都爱化妆，但经常使用一些含铅的化妆品，久而久之对皮肤健康不利，皮肤就容易形成色素斑迹影响容颜。而使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而让皮肤保持光洁细嫩。

　 柠檬怎么吃美白

　 1制成柠檬干

　新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。

　 2柠檬汁

　如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。

　 3柠檬茶

　可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。

　 4柠檬蜂蜜水

　把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。

　 DIY柠檬护肤小窍门

　 1、柠檬汁祛痘

　研究发现，柠檬汁具有很强的抑菌效果，用柠檬汁来对抗痤疮（粉刺)非常有效。不过，科学家并没有研究过柠檬汁在抑制痤疮上有多大的效果，但大量事实证明柠檬汁确实有效。

　制作方法：取用四分之一杯鲜榨柠檬汁、四分之一杯清水、半杯燕麦片和半汤匙蜂蜜。把它们装在一个小瓶子中混合均匀，洗脸时取用一些在脸上均匀擦洗30秒，然后用温水清洗干净即可。

　这个配方里，粗糙的燕麦片可以有效增加摩擦去除皮肤角质，蜂蜜则具有湿润软化皮肤的功能。对于油性皮肤的人来说，这个配方非常有用，而且不含有刺激性化学成分。

　 2、柠檬黄瓜爽肤水

　用柠檬黄瓜爽肤水能对抗痤疮。

　制作方法：在一个瓶子中加入两汤匙柠檬汁，半杯黄瓜切片，3小杯冷水。当然，你还可以加一点柠檬切片在里面。

　洗脸之后可以用干净棉球蘸爽肤水擦拭面部，不用的时候放到冰箱里冷藏，这样能保存一个星期之久。

　 3、柠檬按摩盐

　柠檬不仅能让你的面部焕发活力，也能呵护人体全身的皮肤。

　在传统的芳香疗法中，柠檬油通常被用来增加按摩盐的香味。其实这种看似“高大上”的护肤品你在家里也能DIY。

　制作方法：将新鲜柠檬去皮待用，取一小杯食盐、半杯杏仁油。将它们放入一个干净的`瓶子中密封。密封好后用力晃动瓶子，按摩盐就制作成功了。用的时候只需要用勺子取出，然后擦拭身体即可。

　不过按摩盐粗糙并带有一定的腐蚀性，不宜经常使用。一个星期用一两次即可。自制的按摩盐可以在室温下放置6个月。

　 4、柠檬染发保养剂

　染发剂中含有大量对人体有害的化学物质，因此美发店里的师傅们染发时都戴着手套以减少染发剂与皮肤的接触。有经验的人都知道，染过的头发通常在一段时间之后就失去刚染过的光泽。这时候，柠檬汁就能派上用场了。

　制作方法：你只要在额头滴几滴柠檬汁，然后顺着头发梳过去，让柠檬汁充分滋养染过的头发，就能让头发变得像刚染过一样亮泽。柠檬汁可以冷藏在冰箱中备用。

　普通发质使用的柠檬汁护发素，则只需要把两汤匙柠檬汁加入一杯温水中就可以了。洗完头之后，将混有柠檬汁的温水顺着头发慢慢倒下来，同时用梳子梳头发，让这种天然护发素均匀沾到头发上，一分钟后，将头发擦干就大功告成了。

　柠檬好委屈，人家这么多功效你们却只用人家来榨汁。看到了吧，其实在生活中，我们是可以自己动手做那些所谓高大上的护肤产品，而且自己动手做，更天然，用着也更放心。柠檬的功效大家了解了吗，可不是只有用来榨汁的，赶快动手试试吧，相信一定会给你带来不一样的体验。

柠檬怎么用才能美白祛斑

　柠檬怎么用才能美白祛斑，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，以下是柠檬怎么用才能美白祛斑赶紧学起来吧！

柠檬怎么用才能美白祛斑1

　用柠檬美白的方法有哪些

　1、蜂蜜柠檬面膜

　取三片柠檬挤出柠檬汁，加入蜂蜜中，再加一勺面粉或是奶粉调成糊状敷于面部，柠檬含有丰富的维C有助于美白肤色，蜂蜜有助于滋养肌肤，和面粉或是奶粉调和做面膜能够明显，美白皮肤。

　柠檬泡白酒面膜

　将一个新鲜柠檬洗干净切成小片，放入广口瓶中，在瓶子里倒入适量白酒，以没过柠檬为准，浸泡一夜之后，将柠檬汁适量在化妆棉上，均匀的涂在脸上，敷上大约十五分钟左右，用温水洗净，一个星期后，肌肤会明显变得洁白光滑，而且还能淡化黑色素，起到祛斑作用。

　柠檬酸奶面膜

　将两勺柠檬汁，半勺蜂蜜和两勺酸奶一同搅拌均匀，清洁好脸部之后，将面膜均匀的敷在脸上，注意避开眼睛，敷大概15到20分钟即可用温水洗净，坚持一段时间，即可改善肌肤油腻，暗黄的状况，肤色会明显变白。

　柠檬鸡蛋面膜

　将一汤匙新鲜的柠檬汁加入一个新鲜的鸡蛋黄中充分搅匀，再放入两勺燕麦粉和两勺橄榄油搅成糊状，每天晚上洗脸后用来敷脸，20分钟后用温水洗净，一个星期后，干性松弛的皮肤会变得光滑而红润，而且还有一定的美白功效。

　用柠檬祛斑的方法有哪些

　2、柠檬面粉面膜

　用新鲜的柠檬榨汁以后，加入100毫升清水稀释，再加入适量的面粉调匀，清洁面部之后，将柠檬汁面膜均匀的敷在脸上，15到20分钟后洗净即可，每个星期使用两到三次，有助于淡化色斑，能让肌肤变得更加清爽紧致。

　柠檬汁擦脸

　每天早晚洗净脸部之后，取适量鲜榨的柠檬汁加入适量水中搅拌均匀，当爽肤水涂在脸上，早晚各一次，坚持使用一周左右之后，可以淡化脸部雀斑，达到祛斑效果。

　柠檬汁加糖水

　柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等营养元素，用鲜榨的柠檬汁加糖水搅拌饮用，不但可以美白肌肤，还能有效使黑色素沉淀，达到消除色斑的作用。

　用柠檬美白护肤的注意事项

　3、柠檬不能直接用来擦脸美白，因为它虽然含有足量的维生素C，但是它属于酸性水果，刺激性相当强，如果直接用切好的柠檬片来擦脸，很容易造成过强的果酸对皮肤产生刺激性，结果损伤皮肤，导致严重过敏现象发生。

柠檬怎么用才能美白祛斑2

　把黄瓜洗净，去皮、去心、切片。

　淘米机洗净大米，姜洗净拍碎。

　在锅中加入大约1000毫升的水，放入火上，下米、姜、武火烧开后，改以文火慢煮至米烂，下黄瓜片，再煮至汤浓，加精盐调味即可。每日两次温服，能润泽肌肤，祛斑减肥。每天喝1杯番茄汁美白祛斑，或者经常吃番茄，对防治雀斑有较好的效果。由于番茄富含维他命 C，被称为“维他命 C储藏库”。维生素 C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的生成，使皮肤白嫩，消除黑斑。

　红枣清热祛斑汤取黑木耳30克，红枣20克。

　木耳洗净，枣去核，加水适量，煮约半小时。每天早上、晚饭后各一次。常服食，可驻颜祛斑，健美丰满肌，用于面部黑斑，形体消瘦。

　菜谱上的黑木耳，《本草纲目》记载它可以去黑斑。

　黑木耳具有润肤、预防皮肤老化的功效；大枣与中益气、健脾润肤，有助黑木耳祛斑。将鲜嫩的胡萝卜磨碎挤出美白祛斑的汁液，用10-30毫升，每天早晚洗脸后，用鲜嫩的汁液拍打脸部，待其干燥后用抹上植物油的手轻拍面部。另外，每天喝一杯胡萝卜汁也能起到祛斑的作用。由于胡萝卜富含维他命 A原。维他命 A原能在体内转化为维他命 A。维他命 A有润肤、强健肌肤的作用，并能预防皮肤粗糙和雀斑。

　祛斑美白冬瓜水冬瓜藤熬水用于洗脸、沐浴，能令肌肤润泽，消除雀斑。

　金盏花叶汁还具有护肤、除斑作用。把金盏花叶捣烂，取汁抹在脸上，既可以去除雀斑，又可以清爽洁白肌肤。蒲公英花水也可以用来除斑，取一把蒲公英，倒入一杯沸腾的开水中，冷却过滤，早晚用蒲公英花水洗脸，可以使面部洁净，减少皮肤炎症。柠檬冰糖汁美白祛斑，搅拌柠檬汁，加冰糖适量饮用。柠檬酸富含维他命 C,100克柠檬汁中的维他命 C含量可以达到50毫克。

　另外还含有钙，磷，铁和维生素 B等。

　经常喝柠檬汁，不但能使肌肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且能预防和治疗动脉硬化。上述是如何美白祛斑的方法。什么样的汤能美白祛斑？介绍一切相关知识。最后我温馨提示，美容护肤一定要注意多睡觉，尤其是在夜晚，千万不要熬夜。