冬季应该怎样安排宝宝的活动

冬季应该怎样安排宝宝的活动

　 踩虫子

　家长自制一些一定长度的纸条，一头握在家长的手里，一头拖在地面上，舞动起来很像一条小虫子。宝宝追跑着用脚踩纸条落在地面上的一端。对于这个游戏，宝宝能长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪，不仅锻炼了宝宝动作的协调性，也发展了他们灵活应变的能力。

　 老鹰抓小鸡

　这是个很传统的游戏，几乎每个家长都会玩。寒冷的冬日玩老鹰抓小鸡，一定会很刺激很有趣，不仅锻炼宝宝的灵敏反应，而且更增进了亲子之间的依恋感情。

　(跑步是宝宝最喜欢的活动之一。似乎每个宝宝还没有学会走路，就已经在“哒哒哒”地小跑了。宝宝在跑动时，不仅可以增强肺活量，还会促进四肢的协调发展以及身体的控制能力呢。)

　 认形状跳房子

　在地上画一些几何形状，妈妈手里拿着相应的纸剪的几何形状。妈妈举起任意一种形状，宝宝看到形状后迅速辨认出地上相应的位置，然后跳过去。这个游戏可以锻炼宝宝的跳跃能力，还能帮助宝宝认识形状呢！

　(跳跃活动可以促进宝宝下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，更可以培养宝宝勇敢、果断、克服困难的品质。)

　 堆雪人、推雪球、打雪仗

　对于宝宝来说，没有比在雪地上滚着一个越来越大的雪球往前走更让人开心的事情了。找一处相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地，或公园、街心花园，让他自己爬、滚、走、跑，随他怎样都可以。游戏的时候，妈妈可以先给宝宝捏一个小雪球，然后将小雪球放在雪地上滚动，鼓励宝宝模仿。

　另外，一家三口打雪仗，宝宝一定会欣喜若狂，大家嬉笑翻滚在一起，寒冷的冬天也显得热烈起来。当然，共同堆个雪人或小兔子一类的动物，宝宝一定也会兴趣盎然。

　注意：家长要随时拍掉宝宝身上的雪，防止化雪弄湿宝宝的衣服，引起感冒。如果玩雪时把手湿了，要赶快换干爽的，以免冻手。

　 丢沙包

　许多家长小时候一定玩过丢沙包吧，与宝宝玩丢沙包的游戏，真的很有意思！亲手缝制的沙包，是既经济又环保的玩具，它不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。

　游戏时，爸爸和妈妈站在预先设定的'区域两端，宝宝站在中间，爸爸妈妈相互投掷沙包，宝宝站在中间自由闪躲，如果被击中就下场，与爸爸妈妈互换角色。

　(投掷活动不仅可以发展宝宝的上肢力量，促进其关节和韧带的发展，更能提高宝宝身体的协调性。)

　 跳绳

　跳绳是操作最简便的一项冬季运动，除一根绳外，不需要其他的装备，却能使宝宝的手、脚、腕、肩等部位的协调能力得到很好的发展，对锻炼宝宝感觉的敏锐性也大有好处呢。

　年龄较小的宝宝在玩跳绳游戏时，可以取一根长一点的绳，由爸爸妈妈各持一端，宝宝站在中间跳。期间爸妈可以通过说唱儿歌提出要求，比如：小熊小熊你转一个圈(摸一下地、单腿跳等)，宝宝听着儿歌口令再做出相应动作。

　 玩球

　宝宝都比较喜欢玩球，独自抛球接球，或者与爸爸妈妈互相抛球接球，都能使宝宝玩得不亦乐乎。拍球游戏需要宝宝较大的坚持性和耐力，单手拍球，左右手交替拍球，高低变化拍球，转圈拍球或者移动拍球等等，与爸爸妈妈比赛看谁拍得多拍得好。

　 踢球

　踢球同样是孩子们的最爱，同样需要宝宝灵敏反应并准确到位。妈妈爸爸和宝宝三人可以排成三角形，相互踢传球，看谁传得准，接得稳。也可以找来两个纸盒做球门，大家轮流把球踢进“门”，看谁踢得准。

　 健身器材

　许多宝宝都对社区里各种各样的健身器材感兴趣，甚至跃跃欲试，但是这些健身器材更适合成年人使用，如果宝宝喜欢玩，家长一定要做好保护，当然最好还是去附近的公园，那里一般都会有专门为小孩子设计的活动器材。

　 爬山

　最后再为家长们提供一个建议，带宝宝去爬山吧！这真是一项很不错的冬季运动，尝试通过比赛、背诗歌、猜谜语、讲故事等有趣的途径使得爬山不那么枯燥乏味，从而吸引和鼓励宝宝坚持下去。爬山的成功和喜悦对于他的身体和心理情感发展都会产生积极的影响。

　(一个皮球、一根绳子，都可能成为宝宝游戏、运动的材料。宝宝利用各种器械作运动，可以锻炼宝宝手部、肩臂的力量，还可以增强宝宝上下肢及身体的协调性。)

　怎么样，我们给您和您的宝宝推荐的这十项活动方案是不是很有趣呢？当然，也不要玩得忘乎所以，记住活动过程中我们的注意事项；记住活动归来，我们还有些事情一定要注意做到啊！

　1活动结束后，待头上的汗落下后及时戴上帽子，以免头部着凉。

　2给宝宝带一件衣服，运动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。

　3回家后不要马上脱掉衣服，要循序渐进，待孩子的体温调节平衡以后再逐渐脱减衣服。

　4回家后用温水轻轻洗脸和手，并轻轻按摩，促进局部的血液循环。

　5在宝宝活动结束15分钟后，少量喝些温水补充流失的水分。

　6活动结束半小时以后再进餐，不要吃太烫的食物。

　 选择合适的天气和时间

　冬日，宝宝宜在上午十点到下午四点之间出来活动，这段时间气温相对较高，阳光充足，不容易因室内外温差太大而引起着凉。如果寒风较为猛烈，或者有雾，这样的天气则不适宜外出活动。

　 服装

　不要穿得太多太紧，外套最好是便于穿脱的蓬松的棉服或羽绒服，便于宝宝四肢与躯体的活动。里面可以再套一件薄的可以外穿的夹克，简单、宽松，这样即使脱掉外套，也有夹克可以遮挡风寒。帽子和围巾也必不可少，尽量不要把皮肤暴露出来。可适当在经常暴露的部位涂抹护肤油以保护皮肤。

　 鞋袜

　宝宝的身高矮、重心低，自己运动的惯性却不容易控制，所以最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋，这样宝宝能顺利地停、动和安全地跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋，冬天地面干燥、硬度大，尤其是雨雪天后，地面特别滑，容易造成关节扭伤、震伤或摔伤。不要穿太硬太挤的鞋，否则将会影响脚部的血液循环而发生冻伤。袜子吸汗性要强，以免因潮湿冻伤脚。 携带必需物品

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　1)准备一顶帽子，宝宝头上的汗落下后及时戴上，以免头部着凉。

　2)带上毛巾，及时擦汗。

　3)最好给宝宝带一件衣服，活动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。

　4)最好用保温瓶带上一瓶热水，不要烫，待宝宝活动结束后喝些温水补充流失的水分。

　5)备好湿纸巾、面巾纸，供宝宝擦手之用。

　6)带上护肤油，待宝宝擦完汗时，再及时涂抹一层护肤油，保护宝宝幼嫩的肌肤。

　 食物能量储存

　宝宝身体产热需要食物供给能量，而且冬天需要热量较多，因此，外出活动前要让宝宝进食一些高热量、高蛋白的食物，如肉、蛋、奶及豆制品，以增加耐寒力。注意：如果宝宝比较胖，则要减少这类食品的摄入。另外宝宝活动起来会出汗，应该给宝宝多补充些汤水类食物。(切忌进食完马上就活动)

　 学用口鼻式呼吸

　为避免冷空气刺激而引起上呼吸道炎症，家长应教会宝宝运动时运用口鼻式呼吸，即用鼻吸气，微张口呼气，不要迎风张口呼吸。

　 先来一会儿冷空气浴吧

　选择一个风和日丽的好天气，冬日的阳光有时也很温暖。散步在楼下小花园里，或者公园弯曲的小径，仔细聆听小脚丫踩到落叶或者积雪的吱吱声，感受凉风吹过面颊的清爽和惬意，手牵手聊聊天，唱唱歌，讲讲故事，就这样漫步一圈又一圈，一点都不觉得冷呢！

　如果您的孩子不满足这样比较安静的活动，那么就让他赶快动起来吧。首先做好热身准备，做做徒手操，活动手腕和脚腕等，这样既能让宝宝尽快适应户外寒冷的环境，又可以提高其肌肉兴奋度。

　活动中要注意运动强度的控制，动静交替，不要玩久坐不动的游戏，还要经常按摩手、脚、面部、耳朵等部位。

　注意：要选择平坦、宽敞、干燥的地面，避免滑倒、绊倒、磕碰。

　尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭。衣服弄湿时要及早换上干衣服，头部、颈部出汗后，要及时用干毛巾将汗擦掉。

儿童玩雪的注意事项

儿童玩雪的注意事项，冬季下雪后的室外是孩子们天然的游乐园，打雪仗、堆雪人，孩子们非常的简单容易满足，家长们在孩子们玩雪的时候应该注意什么问题呢？下面我带大家简单了解一下儿童玩雪的注意事项。

儿童玩雪的注意事项1

1、孩子玩雪注意时间不宜过长

孩子玩雪注意事项，孩子玩雪时间不要过长，小孩的皮肤娇嫩，长时间暴露在冷空气中，容易冻伤，出门前一定要做好孩子的皮肤护理工作，给孩子涂抹上滋润度较高的润肤霜，以免冻伤。

2、孩子玩雪注意防冻

孩子玩雪注意事项，孩子玩雪注意防冻： 孩子玩雪要穿好衣服、帽子，防止冻伤手脚、耳朵、皮肤;幼儿堆雪人或团雪时，最好用工具或戴上手套，尽量不要用手直接接触雪，否则会很刺骨冻坏手;给孩子穿厚些的防滑防湿的棉鞋，防止冻伤脚。

3、孩子玩雪注意别脱手套

孩子玩雪注意别脱手套，有的小孩子觉得戴着手套不好玩耍，会脱下手套，无论是打雪仗还是堆雪人，都最好不要让孩子直接用手接触，而应借助工具或戴上防水手套，以免冻伤宝宝的小手。

4、孩子玩雪要适当，不要运动过度

孩子玩雪要注意避免孩子运动过度，防止冻伤孩子。如果孩子在玩闹的过程中有出汗现象或者贴身衣服被弄湿的情况下，要把孩子带到室内休息，等待汗散掉或及时换掉被弄湿的贴身衣服。

5、孩子玩雪时，要注意玩耍安全以防磕伤

下雪天，家长要如何教导孩子打雪仗，告诉孩子雪球不要团的过硬，也不要朝人的脸、头上打，跑动追逐时，不易太快，以防滑到磕伤; 下雪天，家长要教导小孩在雪地里走路步伐要小，防止滑倒磕伤; 下雪天，家长要教导小孩玩雪工具用完后放在妥善的地方，防止孩子绊倒磕伤; 小一些的孩子身体协调能力、灵活力都较差一些，不要和年龄差距太大的孩子一起雪地里玩耍，以免撞伤。

6、教导孩子不要吃雪

孩子玩雪要注意，冰凉雪白的积雪极容易让孩子想起美味的冰激凌，但我们都知道雪里含有很多的细菌和尘土，极其不卫生。孩子的`好奇心都比较旺盛，注意不要让孩子吃到这些雪。

7、提醒：

孩子玩雪后不要立即火上烤 孩子玩雪后冻僵的手不要马上在火上烤，如果马上烤，皮肤就会生疮。可双手用力搓动，是指发热。 在美丽的冬季里希望每位家长，每位小朋友通过知识来保护自己，快快乐乐健健康康。尽情享受冬天“这份大自然赋予的礼物”。

儿童玩雪的注意事项2

儿童玩雪的注意事项

1、注意保暖

出门时，一定要给孩子穿暖，衣服最好贴身。不穿戴容易绊倒的衣物比如长围巾。如果玩雪，孩子皮肤娇嫩，容易冻伤，一副五指分

开的防水手套是最好的选择。玩雪后，不要马上烤火，可以双手用力搓来恢复温度，否则很容易生冻疮。

2、运动适度

虽然户外气温低，孩子过度运动，会大量出汗，更容易感冒。如果发现孩子出汗较多，要立即带孩子休息，帮孩子把汗水擦干。

3、注意润肤

出门前，要选用滋润度比较高的护肤品给孩子的脸和手涂抹上，可以防止冻伤和干裂。

4、避开人群

1雪中“天使”：

先坐在雪地上，双手贴紧裤缝，双腿伸直，缓缓地躺在雪地上;然后打开双臂、双腿，最后整个人摆出一个“大”字，伸展的时候用点力，才能在雪上留下痕迹;摆好后，小心翼翼地站起来。可以由最勇敢的爸爸先尝试，然后是妈妈、孩子，一个人摆的时候，另外两个人可以帮助他。全家人都摆好后，再一起欣赏在雪地上印出的“天使”，问问孩子，哪一个最大，哪一个最小。还可以让孩子躺在爸爸妈妈印出的“天使”上，挥动手臂与腿，印出一个双重天使。

小贴士：玩这个游戏时，要注意选择时机和场地。第一，最好是刚刚下过雪的时候，这时的雪很松软，比较容易印出“天使”;第二，选择平坦的地面;第三，穿上厚厚的滑雪服。

2魅力雪人：

雪人大家都会堆，但要堆得有趣，还是需要想象力的。全家人一起合作先滚出两个一大一小的雪球，把小雪球摞在大雪球的上面，这样雪人的基本形状就出来了。然后和孩子一起商量如何装饰雪人，孩子的好点子常常会让你大吃一惊。

还可以在堆雪人的时候唱一些有关雪的儿歌，让孩子把在快乐中尽情创造自己的“snowman”!

3雪上作画：

家长们注意了，创意“毕加索”就要诞生了!这个活动极富创造力，而且非常好玩儿。如果在室内玩，你需要准备几根毛刷作为画笔，如果在室外，可以用喷壶做画笔，而被雪覆盖的大地就是画板。然后，让孩子拿着喷壶喷洒出他的艺术作品来。爸爸妈妈能猜出孩子画的是什么吗

小贴士：孩子作画前，最好戴上厚厚的手套，或者在手套外面再套上一双胶皮手套，以防染料和雪水弄脏小手。

4铲除积雪：

这是一个能把辛苦劳动转化为无限乐趣的神奇游戏，而且这能让他感觉自己挺牛!为孩子买一把儿童用的小铲子，大雪之后邀请孩子加入铲雪的行列。在户外铲雪，不仅可以呼吸新鲜的空气，锻炼身体，而且孩子在帮助你的过程中，会为自己作出的贡献感到骄傲。

5追踩脚印：

刚刚下完雪后，你和孩子可以踩着彼此的脚印玩。新雪还没有被踩紧前，在雪地上走路需要用比平时大的力气，如果踩着别人的脚印走，就轻松多了。爸爸妈妈在走的时候，要把步幅放小，以便孩子能踩到大人的脚印。要是有几个小朋友参加，玩的花样就更多了，可以制定一些活跃气氛的规则。比如，比谁踩的脚印多，或者踩脚印时不许说话，笑出声来的、说话的人就算输。

小贴士：滑雪的时候，一定要注意安全。尽量选择在平坦、开阔的场地玩；雪地游戏之前一定要先做热身运动。

安全措施：

1宝宝打雪仗时，雪球不要团的过硬，也不要朝人的脸、头上打;跑动追逐时，不易太快，以防滑到磕伤。

2在雪地里走路步伐要小，防止滑倒磕伤。

3冻僵的手不要马上在火上烤，如果马上烤，皮肤就会生疮。可双手用力搓动，使手指先摩擦发热。

4玩雪工具用完后放在妥善的地方，防止幼儿绊倒磕伤。

5教育宝宝不要吃雪。因为雪里掺杂许多尘土或细菌，会引发疾病。

虽然今天的雪下得不够大，但还是希望各位家长和宝贝拥有快乐的一天。如果想玩更多更好玩的游戏，就来百特英语看看吧！

活动招募对象：3—12岁少年儿童

有帮助。雪球数学以“同步+培优”为理念，多维提升学生的知识、能力、习惯、态度，培养数学抽象、逻辑推理、数学建模、直观想象等，对孩子是有很大的帮助的。数学，是研究数量、结构、变化、空间以及信息等概念的一门学科，从某种角度看属于形式科学的一种。

你好！老师暂停上课让学生去玩雪的做法，我是赞同的。每一个孩子都有一个童心，她更希望自己的老师能理解他们，所以老师也是从年轻的时候过来的。他也很理解孩子们童心未泯的心情。

一。每天的学习都非常的忙碌和辛苦，孩子们都会觉得压力很大，有的时候突然看到一些很奇怪的事情或者是很新鲜的事情，大家都会有一种想要参与的冲动和想法。

与其让他们在教室里看着纷纷扬扬的大雪，而感觉到很迷恋或者是走神。不如我们就给他们一次机会去拥抱冬雪。让自己彻底领会一下快乐与雪共舞。

二。我们不提倡天天都出去玩，出去放松自己来解压。但是第一场大雪，希望老师和孩子们一起互动。在雪中打个雪仗，堆个雪人，让自己的生活和学习上的压力彻底的放松。这样孩子不但可以。在雪中寻找到快乐，也会感谢老师理解，甚至可以通过这一次的娱乐，有一种格外的印象深刻，也会写一个很好的作文。

三、没有真正的实践，就不会有发言权，老师可以通过领孩子玩雪这个活动，让孩子。写一篇感受，写一篇文章，这样子不但没有给学生增加压力，当然让他们把这个故事写在自己的记忆中，更会印象深刻。

这样子不但劳逸结合，还让孩子充分的放松。因为这样的经历真的是会成为青春中，一段非常美好的回忆。这是值得一辈子回忆的美好，为这么好的老师点赞！看着同学们全部都倾巢而出在雪地里各种开心的玩耍，当雪球打在身上时候的那份刺激，当看着各个学生在跑跑跳跳，吵吵闹闹的时候，可以说这是多么幸福，多么值得人去留恋的时刻。