如何治口臭

第一，可以常吃小米，健康谷物食品小米可以减少口腔细菌的生长，预防口臭效果非常好。

第二，可以喝柠檬水，多喝水可以令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬能够刺激唾液分泌，减少因鼻塞，口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

第三，大口喝绿茶，有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物的含量，而大口喝绿茶能够更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚胺，还能中和口腔中的臭气，茶叶嚼着吃效果会更佳，将茶叶用开水冲开后，取出咀嚼一分钟后吐掉，反复三次。

另外，可以生吃蔬果，唾液是对付口臭到最好武器，生吃苹果，胡萝卜等蔬果有助于分泌大量的唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或者塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。咀嚼香芹，喝酸奶，勤刷舌头都可以有效的治疗口臭。

有效去除口臭的方法：\x0d\1、喝柠檬水\x0d\喝开水可以让我们的口腔湿润，而柠檬味酸，可以刺激我们的唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。\x0d\2、嚼花生\x0d\咀嚼甘草、茶叶或花生米、或咀嚼新鲜桔皮，咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分，这样就能带走口臭。\x0d\3、吃小米\x0d\小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。\x0d\4、嚼茶叶\x0d\用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。\x0d\5、喝菜叶汁\x0d\取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。\x0d\6、喝食醋\x0d\取食醋适量，含口腔内蠕动2～3分钟，吐出，然后以清水漱口。\x0d\7、吃鲜藕\x0d\藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦热。\x0d\8、双氧水漱口\x0d\取药用双氧水(过氧化氢)适量，加水稀释，先刷牙，然后含双氧水于口内，弯腰低头。避免咽下，稍待片刻，吐出，再以清水漱口数次。\x0d\9、嚼口香糖\x0d\口香糖一般都打着清新口气的口号，临时约会、会议遇上口臭，这个时候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，当然，这种方法是治标不治本。\x0d\10、喝酸奶\x0d\无论是夏天还是冬天，酸奶都是很好的饮品，每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量，可以帮助肠胃消化，去除口臭。\x0d\注意事项\x0d\除此之外，我们要平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

治疗孩子积食口臭可以通过控制饮食、按摩、药物等方式，可以让宝宝多吃新鲜水果蔬菜，能够防止消化不良。

1、控制饮食：如果孩子经常进食难以消化食物，可能导致积食出现口臭，可以在日常生活中避免进食辛辣刺激和过于油腻食物，能够缓解症状。

2、按摩：孩子积食出现口臭，可以通过对腹部顺时针按摩，能够缓解症状。

3、药物：如果症状比较严重，可以在医生指导下使用小儿健脾散、健胃消食口服液、化积口服液等药物治疗。

除上述常见方法外，还可以通过保持口腔卫生和保证睡眠，缓解孩子积食口臭。

口臭偏方秘方大全

　口臭偏方秘方大全，口臭并不是什么大病，但是有口臭的人确实会让很多人感到非常膈应，当我们出现口臭问题时就需要快速解决，下面就为大家分享下口臭偏方秘方大全。

口臭偏方秘方大全1

　 1、 茶水刷牙

　治疗口臭是有很多方法来进行治疗的，像口臭的时候可以使用茶水来进行刷牙治疗口臭。茶水最好使用浓茶水，能够起到祛除异味的功效，同时还能消炎抗菌治疗口腔炎症疾病引起的口臭。口臭还可以立马嚼两篇茶叶快速治疗口臭。

　 2、 饭后吃花生米

　饭后吃花生也是能够帮助去除口腔内的异味的，饭后的时候食用花生能够有效的去口臭。花生在吃了大蒜这些味道比较重的食物之后也是可以去口臭的，因为花生含有天然的方向的物质，饭后吃花生去口臭比是口香糖还有效果。

　 3、 蜂蜜水

　蜂蜜水也是可以去口臭的，这是因为蜂蜜水是能够帮助通便，起到排毒养颜的功效。蜂蜜水治疗口臭的方法是，在早上起来的时候空腹喝，制作蜂蜜水的方法是使用温开水然后放入一勺蜂蜜搅拌均匀后饮用。

　 4、 柠檬水

　柠檬水也有着能够帮助治疗口臭的作用，首先柠檬的味道是比较清香的，可以去除嘴巴中的异味。柠檬也有着消炎抗菌的作用，像很多人出现口臭是因为口腔内残留的微生物引起的，所以喝柠檬水是能够帮助治疗口臭的。

　 5、 多吃好消化食物

　治疗口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物，因为口臭有很多是肠胃不好导致的。像消化不良就会导致口臭，这种肠胃疾病引起的口臭要注意使用帮助消化的食物来治疗口臭，同时还要注意饮食要多吃好消化的食物多吃新鲜的水果、蔬菜少吃大鱼大肉。

口臭偏方秘方大全2

　 1、柠檬汁

　柠檬本身有不错的生津、止渴效果，除此以外，它的祛署效果也是很不错的，使用的时候可以在开水里面加入一些柠檬以及薄荷，这样可以让口味变得更给力一些，在帮助改善口臭方面效果也会更好一些，所以，有口臭人群不妨这样来试效果。

　 2、山楂

　山楂本身是一种酸性的食物，这种食物可以帮助达到散瘀效果，也有改善积食的效果，当然，在调节存在的口臭问题上效果也是很不错的，所以，要是有口臭问题也可以通过服用山楂来帮助自己满足使用需求，但是服用山楂的时候要注意控制好量，不要有过量服用情况。

　 3、糖水

　如果有口臭问题，也可以在睡觉之前喝一杯糖水，这样不仅能够起到帮助改善口臭问题，同时也能够起到帮助改善烦躁发怒的情况，这样一来自然也能够让睡眠因此变得更好，所以，有这样异常的人群可以使用它来满足需求。

　 4、金桔

　金桔在改善口臭上效果是很不错的，所以，有口臭的人可以吃一些新鲜的金桔来满足需求，每一次服用五枚到六枚左右即可，吃的方法很简单，直接清洗干净嚼服就可以，除了能调节口臭以外，它也有帮助顺气和健脾的效果。

　 5、蜂蜜

　蜂蜜是一种可以帮助润滑肠道的食物，而且，它也能够帮助改善因为便秘原因而导致的口臭问题，但是，在使用的时候要注意它仅仅只能调节便秘引发的口臭，如果是其他原因导致的口臭问题使用它可能达不到理想的效果。

　 6、用漱口水

　除了上述的方法能够帮助改善口臭问题以外，也可以使用漱口水来帮助自己满足调节存在的口臭问题，所以，有口臭问题的人也可以选择使用它来帮助自己改善，但是在使用时候要坚持按照要求的方法来满足，否则就可能会因为没有按照要求使用而影响效果。

　 7、茶叶

　如果能够巧妙的利用茶叶来帮助自己去除口臭，效果也是很不错的，使用的时候可以用浓茶来漱口满足需求，当然，也可以直接嚼碎服用以后来达到想要的效果，选择茶叶的时候可以选择绿茶来满足自己的使用需求。

　 8、甘草和香菜

　用甘草和香菜来帮助自己调节口臭问题，做法是取出适量的甘草来煎水服用，然后根据情况放入一点香菜在里面，将其放凉以后加上一定的蜂蜜在里面，搭配服用即可帮助调节口臭，这样每天坚持一天服用一次，连续使用五天就行。

　 9、藿香和苍术

　准备好适量的藿香和苍术一起煎水服用，煎水到五百毫升左右以后，放入一片冰片在里面，将其融化掉，之后可以每天含着漱口三次到四次左右，这样就可以让存在的口臭问题可以因此得到改善，但是在使用时候要坚持。

　 10、新鲜的藕

　在藕里面有比较丰富的碳水化合物，除此以外，还有比较丰富钙质以及维生素等等，服用的时候可以取出一定量的新鲜藕来小火炖烂，然后将其切片以后加入一定的蜂蜜在里面，这样也就能够帮助改善存在的口臭问题。

　 11、服用新鲜菜汁

　准备好一些新鲜的青菜，用水来将其冲洗干净，然后用凉开水冲一遍，将其晾干以后切碎，之后用榨汁机将其榨汁服用即可，服用的时候可以加入一点凉开水在里面，坚持每天早晚分别服用一杯，这样坚持服用两周就可以看到效果。

　 12、藿香和苍术

　准备好适量的藿香和苍术一起煎水服用，煎水到五百毫升左右以后，放入一片冰片在里面，将其融化掉，之后可以每天含着漱口三次到四次左右，这样就可以让存在的口臭问题可以因此得到改善，但是在使用时候要坚持。

口臭偏方秘方大全3

　 偏方1茶叶、薄荷叶各2克

　用法2药口咀嚼,当口中无臭味时吐出药渣,用清水漱口即可。每日1~2次。

　说明此法治疗口臭见效快,疗效可靠,口臭一般见于牙龈炎,呼吸和消化道异常,甚至情绪失调及妇女月经期妊娠期等都可出现口臭。

　 偏方2薄荷脑05克

　用法研为细末,敷在肚脐上,外用胶布固定封严,48小时去掉,每次日隔1天,7次为1疗程。

　说明主治口臭。

　 偏方3薄荷霜3克细辛3克砂仁6克白蔻仁6克甘草6克

　用法先将其中4味药研细末,再把薄荷霜与药面混合均匀研少许,放入罐中备用。每日口咀嚼1~2克,可连用数日。

　说明本方用于中暑吐泻,消化不良等疾病,引起的口臭症。

　 偏方4草豆蔻30克薄荷10克杏仁10克

　用法共研极细末,每日3次,每次3克,口内含化。

　说明口内出臭气。本方有燥湿、解郁、除臭之功,善治湿热中焦,久而化热,湿热交阻中焦之口臭症。本方简单易行,效果明显,治疗口臭屡用屡效。

　 偏方5生石膏30克元参20克大黄10克(后下)知母15克苍术10克薄荷10克叶15克佩兰10克生草6克用法每日1剂,水煎服,分2次服用。

　说明口臭多因胃火上炽、口腔异味、须清胃火、泻伏火。本方有燥湿,泻胃火、解郁、有除臭功能,若能坚持服用疗效明显服药后有轻度腹泻,属于正常药物反应,不必惊慌,可继续服用。

　 偏方6藿香20克冰片10克荷叶20克

　用法水煎过滤,冷却备用。每饭后漱口,连用5天。

　说明主治口臭、口粘。经常见有口臭者、不明原因,患者很痛苦。笔者从实践中总结出本方,治疗30余例,皆有效。

　 偏方7白丑200克细辛15克

　用法将白丑、细辛研细末装瓶备用。用时以白丑粉、细辛粉擦牙,先按上下顺序依次擦遍后再用温开水漱口7遍,每早洗面时用上法1次,主治口臭难闻,来源个人经验方。

　说明本症多为胃火炽盛,用白丑苦寒之性,清胃热,泻伏火。

口臭的患者，想要治疗口臭，可以尝试一下空腹喝淡盐水、蜂蜜水、咀嚼橘子皮等方法，效果还是很不错的。

口臭是让很多人尴尬也很困扰的一件事情。生活中若饮食不当，吃了过多的辛辣食物，或是过度疲劳等都有可能会造成肠胃功能减退，导致食物不能被正常消化，积在体内不能排出，导致口臭，那么，治口臭的简单方法有哪些？

下面介绍6个简单治口臭的方法。

1、空腹喝蜂蜜。引起口臭的原因有很多，肠胃不好也会导致有口臭。长期便秘的人就容易有口臭，因为体内火气太重，体内的一些毒素由嘴巴散发出异味。

因此，有口臭的人可以在早晨起来的时候，空腹喝一杯蜂蜜水，帮助润肠通便。

2、清洁口腔。要祛除口臭少不了要把口腔清洁干净。口腔里面残留有食物残渣，食物发酵后就会导致口腔有异味。所以，要彻底清洁口腔，饭后刷牙，然后再用漱口水祛除异味。

3、喝柠檬水。柠檬水可以刺激唾液分泌，从而减少因口干引起的口臭。并且柠檬里面含有丰富的维生素c，可以缓解口腔残留食物及厌氧细菌感染引起的口臭。

此外，柠檬有清香的味道，喝柠檬水可以让口腔保持清香。

4、淡盐水。每天早上起床的时候，可以空腹喝一杯淡盐水，调节肠胃，帮助排毒，有助于祛除口臭。

5、茶叶。口嚼茶叶或者是用浓茶漱口都可以帮助祛除口臭。茶叶里面含有茶多酚，可以杀死引起口臭的细菌。

6、咀嚼橘子皮。把几片新鲜的橘子皮放入口中咀嚼，橘子皮里面富含维生素c，有健脾的功效。反复咀嚼几次，可以祛除口臭。

以上就是6个简单治口臭的方法，并且效果都还不错。想要彻底治好口臭，改善生活中的一些不良习惯才是关键。另外，还要从内进行调理，平时多注意口腔卫生。

若口腔有炎症，建议还是尽快去医院做个检查，配合医生的治疗。

小孩出现口臭的原因有很多，主要是由于生活中护理不当导致的，这会对小孩健康造成很多不利的影响，而且也可能是由于身体病变导致的，那么小孩口臭怎么办？小孩口臭怎么治？生活中掌握正确的护理方法合理有效治疗口臭症状，下面就来详细了解吧。

1、做好口腔清洁

不管口臭的原因是什么，想要治疗口臭第一点就是要保证口腔的清洁。小孩应在早晚和三餐之后刷牙漱口，避免口中的食物残留，减少细菌滋生，从而去除口臭。平时，还可以用漱口水，来缓解异味。

2、清洁舌苔

当小孩嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，可彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，增进孩子食欲。

3、注意饮食

小孩口臭时尤其要注意饮食，多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物，缓解口臭。而且要少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物。

4、苹果醋去口臭

苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭，还能促进食欲，家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味。

5、小苏打去口臭

小苏打有除味、清洁功效，口臭者，可以购买食用型苏打粉，将1小匙苏打粉，混入水中漱口，有助于防止异味的产生，也适合小孩使用。

6、生吃胡萝卜去口臭

生吃胡萝卜有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

7、食疗方法

薄荷粥

薄荷（干品）15克。将薄荷放入锅中加水煎20分钟后，去渣留汁，倒入煮熟的粥中，一并煮沸即可食用。有疏风散热、促进消化、清新口气等作用。

8、石榴茶

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的小孩有很好的疗效，有清热除臭的功能。

9、黄瓜粥

黄瓜50克，大米100克。将黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

10、就医治疗

当发现小孩口臭严重时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除孩子患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，口臭也就会自行消失了。

11、小孩口臭预防方法

一、正确适当用药

孩子口臭，家长最好带孩子到医院做检查，查明口臭的原因，并排除消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病，再进行有针对性的治疗和药物调理。原发疾病治愈时，口臭也就会自行消失了。在治疗疾病时，要正确合理用药和应用抗生素，并可在医生的指导下，配合用中药白茅根、芦根、薄荷、藿香、佩兰、干松、等中药煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻和消除口臭。

二、不要常吃甜食

小孩子口臭与不良的饮食习惯有关，家长要掌握正确喂养宝宝的方法。所以饮食要规律化，保证营养均衡，勿让孩子吃不洁净和变质的食物，不要偏食或暴饮暴食；建议孩子不要吃太多零食，甜食，特别是睡觉前不要吃甜食。可适当地多吃些水果和蔬菜，增加纤维素和维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止口臭的发生。

三、养成多喝开水的习惯

为了预防孩子口臭，家长在平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯之外。尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，可用凉白开水或淡盐水漱口，并要适当地多喝些开水，肠胃功能好，喝凉开水最好，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。

四、哺乳要经常清洗乳头

处于哺乳期的幼儿，发生口臭多是由于母乳喂养方法不当引起的。给孩子哺乳所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，哺乳的乳头要经常清洗，保持洁净卫生，减少致病菌的胃肠和口腔感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。食具、奶具清洁消毒的办法，最好是用煮沸和用开水清洗的方法即可。

五、提早培养儿童刷牙

刷牙能够保持口腔洁净，预防口腔疾病和龋病的发生，让你远离口臭的困扰。及早开始给孩子刷牙很重要，3岁以下的孩子，可使用清水或淡盐水嗽口，即在哺乳和进食后及每天晚上，注意给孩子喂温开水或漱口，可起到冲洗口腔的作用。等孩子到了3岁以后，爸妈们就要开始教会孩子正确的刷牙了。

口臭主要就是可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃任何刺激性的食物，也尽量少吃一些太油腻的食物。同时，注意不要喝酒，也不要暴饮暴食，就有利于口臭的进一步恢复，平时可以适当的多吃一些苦瓜，多喝一些茶水，都有利于减少口臭的情况。 还要养成饭后进行漱口和刷牙的习惯。

在正常情况下，每天认真刷牙三次是不会有口臭的，口臭的主要原因是细菌的不平衡。

人们普遍认为，口腔内细菌分解食物残渣产生的硫磺化合物和吲哚是导致口臭的重要原因之一。当有害细菌在口腔中大量生长时，这些物质的产生就会增加。未彻底清洁的牙齿和口腔中的食物残渣为细菌的增殖提供了物质基础。

中医认为，口臭主要与脾胃失调、情志不畅等因素有关，尤其与脾胃关系最为密切。现代研究发现，主要原因是胃肠道菌群的不平衡，当这些物质通过食道或呼吸道排出体外时，就会出现口臭。

什么食物对口臭有奇效？

治疗口臭的食物有以下几种？

金桔，食用金桔对于口臭可以起到很好的治疗效果，可以一次性咀嚼五六枚新鲜的金桔，起到治疗口臭的功效。蜂蜜，可以每天天用温开水冲泡一勺蜂蜜，能够起到润肠通腑，化消去腐的作用。第三种，柠檬，可以在饮用的水中加入一些柠檬汁，能够起到很好的去除口臭的作用。

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