男士的护肤品有哪些 全球顶级男士护肤品牌

现在越来越多的男性朋友都变得异常精致，很多男生都非常注重护肤，男士护肤品也有很多，爱美是每个人的天性，男生也要拥有好皮肤，像妮维雅、欧莱雅等都是男士护肤品很有名的牌子。

男士的护肤品有哪些

1、欧莱雅男士系列

欧莱雅是来自法国的化妆品巨头公司，旗下的男士系列依靠集团的高科技和高品质，成为了畅销全球的男士护肤品牌。在中国，有四个系列，分别是：控油净爽、水能保湿、劲能醒肤、抗皱紧肤。针对男士皮肤的特殊性，欧莱雅的产品有强效保湿的作用，同时能够多效抗倦容让皮肤持久呈现健康光彩,焕发神采

明星产品：巴黎欧莱雅男士劲能醒肤露

8重功效此款高科技产品是针对倦容、皮肤暗沉及下垂轮廓所研发，含有丰富的维生素C衍生物及咖啡因，因此能够提升皮肤的透亮度。维生素C以促进皮肤透亮度及抵抗暗沉的功效著称。具有促进皮肤微循环以及自然排水作用，并且能迅速舒缓并滋润皮肤，全天候持久保湿。

2、妮维雅男士系列

妮维雅男士品牌是有着悠久的历史的品牌，90年来，一直专注在男士护肤的研究和开发。妮维雅男士品牌登陆中国之后，根据中国男性的特点，推出了包括水活、控油、活力、周全系列在内的多款产品，受到了越来越多的中国消费者的青睐。

明星产品：妮维雅男士控油劲爽洁面乳

深层清洁 有效控油，专为男士设计，深层控油，有效净化肌肤。 泡沫丰富的洁肤配方，且含控油因子(卡尼丁)及活性补水成分(白茶精华)。

3、碧欧泉男士系列

碧欧泉男士隶属欧莱雅，是一个高端护肤品牌。主要分为两个系列：男士炽能醒肤系列和男士水动力系列。男士炽能醒肤系列集中对抗由于熬夜、工作压力、肌体疲倦等造成的倦容，融合了7重活肤能量，仿佛为皮肤充电，激活皮肤内部的循环功能的同时，补充多种氨基酸，帮助皮肤迅速回复到能量满格。男士水动力系列重在补水，贵在储水和锁水，让肌肤长效水润。革命性的超强保湿功效配方让干渴肌肤迅速回复润泽。

明星产品：碧欧泉男士活力润肤露

使用之后，即刻滋润醒肤， 皮肤活力立刻恢复。使用之后倦容不见，立现神采。轻薄乳液质地，皮肤吸收速度提高2倍， 清爽毫不油腻。主要成份：人参精粹维他命B5 维他命E 矿物质锰、矿物质铜、矿物质锌、PTP矿物活细胞因子， 为每一个疲倦的细胞注入能量。

4、曼秀雷敦男士系列

这是为男性打造的一个专业的男士护肤品牌。进入中国的历史也比较久了。2003正式进军中国。这个品牌最大的特点是秉承着GMP的制药标准，使用起来安全放心。草绿色赋予Oc控油清爽系列年轻活力，Hy保湿活力系列以海洋蓝代表水感润泽，大地铜色是充满能量的Po多效活肤系列，三大色块结合展现One for all的品牌理念，简洁中彰显国际化品牌特性。

明星产品：曼秀雷敦冰爽活炭洁面乳

医药级天然活炭，微米级洁净力, 穿透毛孔,吸走油脂污垢,焕发清新神采!天然薄荷成分，瞬间醒肤。 夏天使用，非常舒适，同时也很适合皮肤比较油的男士，可以让皮肤保持一整天的干爽。

5、俊士JS男士护肤品

这个品牌是欧珀莱彻底的分析了中国男性的发质、肌肤生理和嗜好的基础上，运用和发展积累多年的科学技术研制而成的。作为专为中国男性开发的高级化妆品。JS涵盖了男性的全部护肤程序，同时每一款都是针对男士日常生活中可能会遇到的各种肌肤烦恼而精心设计，每一款都洋溢着淡淡的、以花木香为基调，同时揉合了诸如：无花果、酸橙、薄荷、麝香、琥珀等多种植物香型的幽香。

明星产品：JS 洗面膏

泡沫丰富，具快速的洗净效果，能够彻底清除肌肤的污垢，保持肌肤的清洁。改善肌肤的干荒状态，保湿成份木糖醇的配合。即使硬水也能打出丰富的泡沫，易冲洗，具舒爽、清冽的使用感。洗面后不油腻，保持肌肤的爽洁。杀菌效果、消炎效果的配合，保持肌肤的清洁。

6、倩碧男士护肤系列

倩碧男士的产品秉承倩碧一贯的高端路线，所有产品全部通过过敏性测试，百分之百不含香料。清洁、清理与滋润，达到快速有效的护肤效果。喜欢简单时尚产品的男士，一定会钟爱倩碧男士的产品。长时间使用可以改善肌肤暗沉、毛孔等问题。

明星产品：倩碧男士润肤啫喱

质地轻盈的无油配方滋润肌肤。帮助舒缓干燥肌肤。适合中性至油性肌肤。在清洁和祛除角质后的肌肤任何部位足量使用。

7、高夫GF

高夫是迄今为止中国市场上唯一一个专属男士的专业化妆品品牌。这是诞生于中国本土的品牌。分为十一大专业护理系列，近50个产品。产品致力于提高皮肤对于外界环境的抵御能力，提升皮肤自身的平衡调节能力，从而唤醒激活肌肤活力。

明星产品：高夫净透控油爽肤水

特有多孔疏水性球状特性，轻松吸附多余油脂并能有效控制T区油脂分泌。水润调理配方，及时补水，持久舒缓干燥的两颊肌肤，使肌肤达到水油平衡;清凉薄荷结合水溶性甘草，有效收敛毛孔的同时，软化老化角质，重现光泽肌肤!

全球顶级男士护肤品牌

1、欧莱雅L'OREAL

(于1907年法国，世界最大的化妆品公司之一，世界著名品牌，世界化妆品行业的领先者，欧莱雅(中国)有限公司)

2、曼秀雷敦

(始于1889年美国，世界著名品牌，全球外用药物著名品牌，十大男士护肤品品牌，曼秀雷敦(中国)药业有限公司)

3、妮维雅NIVEA

(始于1911德国，BDF(拜尔斯道夫)公司旗下品牌，大型全球性护肤品与身体护理品品牌，妮维雅(上海)有限公司)

4、卡尼尔Garnier

(于法国1903年创建，欧莱雅集团旗下品牌，世界最大的化妆品公司之一，世界著名品牌，欧莱雅(中国)有限公司)

5、碧欧泉Biotherm

(1950年法国，欧洲三大时尚护肤品牌之一，世界最大的化妆品公司之一，世界著名品牌，欧莱雅(中国)有限公司)

6、倩碧Clinique

(创于1968年美国，全球最大的护肤化妆品和香水公司之一，世界顶级化妆品牌，雅诗兰黛(上海)商贸有限公司)

7、宝仕BOSSE

(创立于1925年法国，集研发、生产、销售于一体的企业，专业男性护理领域领先品牌，上海宝仕化妆品有限公司)

8、碧柔Biore

(全球500强日本花王旗下品牌，世界著名综合日用化学品企业，十大男士护肤品品牌，花王(中国)投资有限公司)

9、俊士JS

(欧珀莱旗下专业男士护肤品牌，欧珀莱属于日本资生堂与北京丽源公司合资企业，资生堂丽源化妆品有限公司)

10、高夫GF

(上海家化旗下中国第一个专业男士护肤品牌，著名品牌，国内著名的化妆品企业，上海家化联合股份有限公司)

专业男士护肤品牌

1 阿迪达斯Addidas 美国科蒂公司将其阿迪达斯男士运动护理系列引进中国市场之后，在相当长的一段时间内阿迪达斯成为了男士运动型香水、护肤乳和沐浴露的代名词。之前有须后水 香水最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东西，我觉得这个产品可取之处是她独特的味道 我觉得很男人的感觉而价位也比较便宜 是普通消费她的那个须后霜的包装也特别独特，银灰色的转动的开口。

2 BODYSHOP "BodyShop品牌的创始人，很贤妻良母的安妮塔•罗迪克从1976年在英国开办第一家bodyshop开始，到今天为止，已经在全球50个市场建立了1900家店铺;1999年，bodyshop被英国消费者协会评为第二大最信得过的品牌1997年，国际品牌顾问公司的一项专业调查表明，bodyshop在全球最杰出品牌的排列中居于第27位现在bodyshop通过全世界的店铺销售网在与7700万多顾客进行交易，大约每04秒就售出一件产品

3 雅男士Aramis "1专为男士服务的香水护肤品牌　　2不仅有富有男性特征的香水系列，而且还有全套的男士护肤系列　 Aramis在中国的上市，为开始关注自己“脸面”的男士们带来了福音。Aramis男士Lab系列的面市，为满足男士的“好面子”提供了又一种品牌选择。最与众不同的是，Aramis男士护肤有多个系列品，近新开发的Rescue系列从一上市就受到好评，它给男士皮肤带来了更全面的护理，系列中的Night Rescue可以使男士肌肤在夜晚睡眠中得到新生和修复;Ab Rescue可以使全身肌肤紧致、光滑，让男士随时随地都保持最佳状态。

4 杰士派Gatsby 这个是来自日本的男性护肤品牌，针对的是20±5岁的年轻消费群体。此品牌在日本已经有26年的历史。销售额一度达到100亿日币，总出厂数量为两亿支，是畅销日本全国的男士护肤品牌。Gatsby已经在亚洲十个国家建立了销售市场，在台湾、马来西亚、印度尼西亚等地十分畅销。其最著名的拳头产品是发型造型用品。Gatsby在中国是2002年11月开始在广州投放，随后2004年3月进军上海，北京市场是2005年1月，即今年元旦开始进入的。走的是超市专架销售路线。店铺选择主要是年轻人比较集中外资的连锁店铺及便利店。在赛特、华堂、当代百货、太平洋等商场和7-11便利店有专架销售。在北京西单文化广场77街时尚购物广场的专卖店是在中国市场的第二家专卖店，第一家在上海上海人民广场香港名店街78号铺对面。(因为前期开拓市场的需要公司自己开设的店铺，但不设加盟店。)在6月将会在北京20余家屈臣氏同时上架。共投放35种产品，产品内容涵盖：定型产品、护肤产品、面部护理产品、香水、剔须产品五大类。产品价格定位在15-48元之间，属于中低档，便于年轻人，尤其是大学生群体的选购。

5 高夫gf "高夫作为上海家化唯一的男性化妆品品牌，及中国第一个男性化妆品品牌，早在1992年就已经上市。目前经过重新包装定位，已于2003年10月以全新的姿态出现在中国市场。 高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提 高男性的生活品质，不断坚定男性的理想目标，选择高夫就是选择高品质的生活。

最好的男士护肤品牌

1 碧欧泉Biotherm OTHERM碧欧泉男士护肤系列：BIOTHEM的产品特点是分类特别多，选择面最广。专为男士而设计，包括保湿净化系列和清爽控油系列。每个系列包括洁肤、爽肤、护肤。甚至还有眼霜、去角质霜、面膜等产品。其中沐浴系列 也有比较多可以选择的产品。价格接近国际品牌。

2 娇韵诗Clarins Clarins专利配方给予男士肌肤无限活力和健康质 男性肌肤更需要补给肌肤活力，所以更需要特殊的能量植物。在古代时北美野牛的精力就已经让我们的祖先惊讶不已。野牛靠一种野牛草(Hierochloe odorata 或Bison Grass)来维系能量供给。在实用方面，人们比较熟悉的是把野牛草加于伏特加酒类似香草的风味。至于其他的功效呢野牛草能够促进细胞能量补给的活性，为肌肤导入强大的能量，促进血液循环。 其中娇韵诗Clarins的Moisture Balm特别滋润舒服保湿效果比较明显适合秋冬使用Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用。她家比较特别的是有一款shampoo 可以洗头发或者是body。护肤总共有12款，可惜没有TONER和SCRUB。因为娇韵诗的产品是以植物提炼，所以有青草的味道。

3 兰蔻Lancome Lancome　Homme男士护肤系列 全线共有7件产品的Lancome　Homme，由普通的洁面、护肤、眼部护理，至剃须护理及面膜等都一应俱全。针对男性与别不同的肌肤素质，Lancome特别于Lancome　Homme的配方中加入Actiskin，主要发挥活化、修护及保护的功效。

4 欧珀莱JS 资生堂( Shiseido )俊士系列： 品牌名称"JS"-来自新时代所提倡的男性形象：俊士。新时代“俊士”并非一味讲究时尚品味，或只注重仪表修饰等外表上的潇洒，而是具有高度智慧，胸有成竹，重视个性的男性。是成熟的内心自然反映于外表的男性。是懂得内心和外表紧密相联，因此必须不断磨练自己的男性。 一经推出颇受男士好评，从护肤三步曲到周护理产品应有尽有，还有旅行装，便于携带。 俊士也算是国内品牌中比较不错的。走的是日本路线 而价位是国内比较中的档次。乳液的味道也比较清新，容易吸收 东东也比较细腻。而且东东分类也比较全面，爽肤水也包括在内。

5倩碧Clinique " 1967年纽约权威的皮肤科医师DrNorman Orentreich接受Vogue杂志一篇「完美肌肤是否能创造」专访，表示美丽不只靠遗传，可藉由主动积极护肤程序，也就是清洁、清理角质、滋润「护肤三步骤」，让肌肤处于完美状态;同时提出紫外线为伤害肌肤的最大元凶，强调防晒重要。这篇报导提出精辟的护肤观念，同时也为CLINIQUE品牌催生。 倩碧男生的产品不错，比较特殊的是她家的那个洗面皂。虽然原始但是特别实用，洗面皂给我们很老的感觉，可是在清洁方面却一点都不马虎当然她家也有洁面乳，效果也不错!而她家也有男用的眼霜，这个算是比较少有的东东吧!

平时很多女性都比较注重护肤，护肤的方法有很多，除了使用一些护肤产品，还可以通过饮食的方法来改善肌肤问题，很多食品都有美容护肤的作用，女性平时可以常吃这些食物，那么美容养颜食品有哪些？吃什么食品美容护肤？下面为大家介绍。

1、美容养颜食品

1。黄瓜

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

2。荔枝

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

3。木耳

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

4。蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

5。胡萝卜

味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

6。苦瓜

味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。

7。海带

味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。

8。茶叶

性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶非常重视。古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显着。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。

9。冬菇

味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

10。绿豆

味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。

2、其他护肤的食物

(1)红枣

红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。女性美容养颜医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。女性美容养颜维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环，维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。女性美容养颜故俗话说得好“一日吃三枣，终身不显老”。

(2)坚果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

(3)苹果

苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。此外，苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现，苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。因为苹果中含有果胶质，是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。研究发现，经常吃苹果的人，胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中，还含有较多的粗纤维，它们在胃中消化较慢，具有饱腹感故可以减肥。

(4)杏仁

杏仁是内服外用的美容佳品。分苦、甜二种。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白质和各种氨基酸成分，内服有止咳平喘、润肠通便作用；甜杏仁含有维生素A及维生素B1、B2、C和脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等多种微量元素，有补虚润肺作用。

杏仁主要作用于肺经，而“肺主皮毛”，杏仁不论内服或外用均是一种天然的植物性美肤护肤佳品。现代医学研究证实，杏仁中主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到润泽面容，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用；还可对皮肤局部的补经末梢起麻醉止痒作用。

用其制成粉霜乳膏涂于面部，可在皮肤表面形成一层皮脂膜，既能滋润皮肤，保持皮肤弹性，又能治疗色素痣等各种皮肤病。杏仁也是现代美容面膜的极好原料。方法是将杏仁在热水中浸泡2小时后，晾干磨成极细粉末，再用水调和均成为稀糊状，涂于面部20分钟后再用温水洗净，并涂上营养润肤霜，坚持每周一次，可使面部皮肤变得光滑细腻。

(5)鱼

鱼是低脂肪、高蛋白质的食品，它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质，假使缺乏，头发会暗淡无光，以至零落，皮肤也会枯燥乃至蜕皮。

(6)草莓

它含有丰厚的维生素C，有利于皮肤坚固嫩滑。同时还含有维生素A与钾，能安康头发和皮肤，而且每杯的热量只要55卡路里。

3、水果美白护肤的方法

一、樱桃能够美白，还能帮助面部皮肤去皱清斑。因为樱桃中含有丰富的维生素群，为人体补充所需的维生素。

二、石榴石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁涂抹于面部，相当于几张补水美白面膜，长期这样用效果更佳。

三、胡萝卜虽然把胡萝卜当菜吃也能补充人体所需的营养，但是胡萝卜榨汁敷面对皮肤美白很有效果，而且特别的养颜，因为胡萝卜中含有丰富的果胶物质。

四、葡萄葡萄是水果中最常见的，而葡萄具有抗老化保湿的作用，当作一般零食来吃皮肤会越吃越好，眼睛也会变得有神哦。

五、柠檬很多护肤品中都会增加柠檬的成分，而一些DIY面膜教程中也有很多利用柠檬来美白的例子。因为柠檬可促进肌肤的新陈代谢，防止肌肤快速老化。

六、柚子柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域，是绝对的美白胜品哟！加上冬季的来临，越来越多的柚子品种上市，不要错过哟！

护肤品含有很多化学元素，好的东西危害性小，质量差的可能会害死你男朋友！ 今天给大家推荐几款可以吃的护肤品，还能美颜！

  一、食用护肤品

 1 h2o水煮胶原蛋白8000果味饮料             参考价格：￥3300              规格：100ml10瓶

  产品介绍：~h2o+胶原蛋白8000果味饮料（富含胶原蛋白）每瓶含有高达8000毫克的stmc胶原蛋白，可被人体充分吸收，发挥其原有的美肤效果，并能保持肌肤水油 平衡和光泽。 肌肤迅速恢复弹性和光泽，美白泛红，每天容光焕发。

  25岁以后，女性胶原蛋白的流失量会增加一倍，因此需要补充以防止皮肤缺乏弹性和光泽。 该产品口感好，比较容易进入，不会显得很粘，不舒服。 持续服用可使面部和身体的皮肤光滑有弹性。

  2fancl 果汁饮料（含胶原蛋白）             参考价格：￥2980              规格：50ml x 10 瓶

  产品介绍：胶原蛋白是支撑和滋润肌肤的重要成分，让肌肤远离干燥、细纹、松弛等老化问题。 胶原蛋白会随着年龄的增长而流失，会被紫外线和生活压力所侵蚀。 为了让您的皮肤看起来年轻和容光焕发，每天补充胶原蛋白是关键。

  fancl的这款胶原蛋白饮料味道酸酸甜甜的，吃起来也不算太难。 服用后皮肤细纹明显减少，看起来白皙透亮。 再生美白营养素与fancl的美白效果更为明显。

  3 养生堂天然维生素E                            参考价格：￥650                 规格：160粒

  产品介绍：养生堂牌天然维生素E，天然大豆提取物集合，每粒含d-α-生育酚975毫克。 每天一粒，可保护皮肤免受来自肌肉底层的自由基的氧化损伤，修复受损细胞，锁住细胞内水分，抑制黑色素生成，具有抗衰老的保健功能 、美容祛斑。 特别是添加了红花籽油和紫苏油作为辅料，富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，与维生素E配合发挥更好的效果。

  养生堂是老牌美容食品。 这 ve 油可用于内部和外部。 价格亲民，但量很大。 如果你有恼人的粉刺，你可以局部涂抹 ve 油。 口服可以恢复身体内部机能，皮肤会一天天好起来。

  4安利葡萄籽软胶囊                           参考价格：￥1980                 规格：300mg/粒 60粒/瓶

  产品介绍： 1调节激素分泌平衡。  2清除体内的肝、脾、胃毒素。  3 配合Xi-Ro-Posay祛痘洁面乳使用1-2个疗程，彻底控制新痘痘的生长。

  富含维生素C，能美白肌肤，对抗“自由基”。 此外，这款胶囊含有天然玫瑰花成分。 长期使用不仅可以使面部白皙亮丽，还可以为肌肤带来自然红润的肤色。 一样自信。

  二、绿色天然护肤品

  1蜂蜜

   蜂蜜的天然抗菌特性使其可用于治疗痤疮。 未经高温消毒的纯蜂蜜最适合治疗痤疮。

  2蛋

  将生蛋清涂抹在脸上，使其营养和蛋白质成分渗透皮肤。 蛋清在脸上变干变硬后，还能收紧皮肤，收缩毛孔。

  3香蕉

  香蕉富含维生素和矿物质，是一种天然保湿剂，其维生素 A 还可以抚平小腿上的黑斑，抚平皮肤纹理。 在香蕉酱中加入红糖也可以为敏感肌肤做磨砂膏。

 4 南瓜

  南瓜肉涂在脸上不仅能保湿，它所含的酶还能软化和抚平皮肤。

  5肉桂

  许多润唇膏都含有肉桂，因为它可以刺激血管并使双唇看起来丰满光滑。 肉桂具有摩擦质地，颗粒细腻，因此也适合用作身体磨砂膏。 将蜂蜜和肉桂以1：3的比例混合均匀涂抹在脸上，可以清洁毛孔，促进血液循环。

 6 伏特加

  伏特加是一种烈酒，是一种不刺激的收敛剂。 在面膜中加入 1 滴伏特加，帮助收缩毛孔。 你也可以用未开封的伏特加代替酒精来治愈痘痘后的伤口。

  7姜黄

  姜黄是南亚食品中最常用的成分之一。 在印度，女性也用它来治疗许多皮肤问题，包括抗菌、消炎和调节皮脂。 由于姜黄的着色问题，它更适合肤色较深的人。 皮肤白皙的人可以在化妆棉上取少量涂抹在需要治疗的皮肤区域。

  8檀香

  檀香具有天然的抗菌特性，可以镇静伤口、舒缓皮疹和淡化瑕疵。 檀香精油具有保湿作用，适合所有皮肤类型。 如果你有粉刺，将檀香粉和少许水混合，涂抹在粉刺上，可以有效去除粉刺。

 9 薄荷

  薄荷是水杨酸的原料之一。 薄荷汁富含天然 B 族维生素，广泛用于缓解易长粉刺的皮肤炎症。

积雪草，伞形科草属植物，多分布于中国陕西、江苏、安徽等省份，以及澳大利亚、印度、泰国等国家。积雪草性喜温暖潮湿的环境，生性强健，能入药用于人类常见疾病的预防与治疗，也是近几年来护肤成分表里的“活跃分子”。

在传统中医学上来讲，积雪草具有清热利湿，解毒消肿的功效；在美容护肤上，它俗称“护肤品的皇后”，有很好的抗衰抗氧化、祛痘消炎、舒敏镇定、帮助肌肤进行自我修复的作用。

1、补充胶原蛋白

积雪草能促进皮肤细胞再生，满足肌肤的营养素需求，补充流失掉的胶原蛋白，提高肌肤活力，消除皮肤水肿，让皮肤看起来充盈白嫩许多。

2、抗氧化抗衰老

积雪草蕴含大量抗氧化成分，能去除皮肤老化角质层，深入到肌肤内部，提高肌底深层细胞更新的速度，加快新陈代谢，让肌肤的表皮和真皮链接的地方变得更为紧致，有效改善肌肤松弛，去除脸部细纹，皮肤更加紧凑和光滑。

3、舒缓抗敏

积雪草被称为“敏肌守护神”，具有抗发炎、镇静舒缓、祛红降燥的效果，可以提高肌肤免疫力，避免肌肤收到外界刺激干扰，在肌肤表层形成一套屏障。

4、修复痘痘和痘印

湿热过重、不断出油，脸部就很容易冒痘、长痤疮而积雪草抗菌和消炎效果都很不错，能够抑制皮肤表面细菌和螨虫滋生，起到解毒和修复受损皮肤的效果，是祛痘消痘印的一把好手哦。

敲黑板：那什么肌肤适合使用含有积雪草成分的护肤品呢？

敏感肌：皮肤易敏感泛红，干燥犯痒；

油痘肌：反复冒痘，毛孔粗大，有顽固痘印；

初老肌：出现细纹，皮肤暗淡无光泽，皮肤状态差。

总结:郑明明护肤品比较靠谱，郑明明化妆品要长期使用才能看到明显效果。短期使用效果不明显，因为这个品牌是专注美容护理的品牌，所以整套使用效果会更好。而且这款产品的优点是不含添加剂、香精、色素，更天然。如果你年轻，不建议用这个产品，因为不适合。郑明明护肤品是母亲时代的产物。因为他的产品适合30-40岁左右的人，这个年龄段的人使用效果最明显。郑明明的美白粉和口红都很好，美白遮瑕力强，粉质细腻，口红颜色特别正。1946年出生于印度尼西亚，国际职业美容师协会主席，世界十大名媛之一，国际美容教母。20世纪30年代末，郑明明出生在印尼的一个华侨家庭。父亲早年就读于上海交通大学，通晓数国语言。1930年，他被派往中国驻印度尼西亚领事馆工作。后来，郑明明出生在印度尼西亚郑明明是全国政协委员，北京市政协港澳委员，圣迭戈国际美容协会(香港分会)主席，国际思佳美容协会(东南亚分会)主席，香港职业训练局美容美发培训委员会主席。

真正的精致，不是浓妆艳抹，也不是穿金戴银，是装饰而不浮华，优雅而不妖艳。

Coco Chanel说过：“任何时候都要精心护肤，因为你永远无法知道，下一秒会遇见谁。”精致细腻的肌肤，讲究的是简约而不失细节，就如同薇芙兰打造的肌肤护理系列，重现你的优雅娇嫩肌肤。

作为一个专注于打造精致肌肤的品牌，薇芙兰怀揣着“年轻你的肌肤”的使命，运用科技的力量打造卓越的肌肤护理，让更多人能够使用到适合自己的护肤产品。薇芙兰传递“美丽肌肤，品质生活”的理念，秉承了安全健康、卓越有效的护肤理念，推出了适合中国女性肌肤的护肤产品，愿成为“您的私人肌肤呵护顾问”。

为了能够修护肌肤细胞，让我们的肌肤变得更加地细腻透亮，呈现肌肤的光泽紧致感，薇芙兰全力打造了薇芙兰烟酰胺奇肌亮颜精华液，采用鲜活小分子技术，将营养导入到我们的肌肤中，并且针对每个人不同肌肤进行调理，打造无暇感的面容。

小分子美颜提亮，打造亮白肌肤

在我国，拥有白皙透亮的肌肤是每个女性的追求方向，大家都在寻找适合自己的提亮肤色的方法，但无奈市场上产品繁多，品质也良莠不齐，众多的产品迷惑了大家的“双眼”。

薇芙兰烟酰胺精华液拥有鲜活小分子渗透技术，可以细致肌肤提升颜值；同时具有均衡营养的功效，可以均匀提亮肤色，让肌肤拥有剥壳鸡蛋般的丝滑嫩白。

让你的肌肤时刻水润充盈

婴儿的肌肤含水量为25%，因而光滑细腻而富有弹性；而成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗、肌肤无光泽、肌肤松弛、皱纹早生等现象，所以，肌肤补水尤为重要。

薇芙兰烟酰胺精华液富含烟酰胺精华，让肌肤保持营养饱满，细胞健康有活性，亲肤好吸收；同时，它还能综合调节肌肤问题，提升皮肤保水力，收敛毛孔，平滑细纹，令肌肤更加细腻，多方位打造柔嫩、细腻、亮滑的鲜嫩美肌。

保持肌肤平衡状态，促进肌肤再生

我们肌肤最外层的角质，是我们肌肤屏障功能的支撑。如果角质层脱落或者去除过多，会让肌肤的保护能力受损，90%肌肤对外界各种物理、化学刺激的抵御能力变低，进而会变得干燥、敏感、易感染微生物，并进一步出现各种皮肤问题，如发炎型痘痘。

薇芙兰的产品原料均来自德国、印度等国家，精选有效的原料，通过严苛的成分筛选、先进的技术和理念，研发出适合亚洲女性的高品质护肤品。其中德国进口SymCalmin德敏舒，来源于燕麦的皮肤舒缓剂，舒缓外来环境变化引起的肌肤不适感，舒缓娇嫩肌肤，保护肌肤免受日常的环境侵袭，调节肌肤状态，起到肌肤防火墙作用。

提高肌肤柔滑度，越活越年轻

每个女生都拥有属于自己的梦想，精致的五官、细腻的肌肤以及魔鬼的身材，而选择薇芙兰烟酰胺精华液，就是选择了美丽的容颜。让每一位爱美的女生都能够拥有细滑肌肤，精致细腻，迷倒众人。

除了惊人的功效之外，薇芙兰烟酰胺精华液还拥有9大保障，为您的肌肤肤保驾护航：烟酰胺奇肌亮颜精华液具有无酒精、无激素、无人工色素、无矿物油、无荧光剂、无致敏防腐剂、无动物油脂、无重金属、无二恶烷，保证了产品的可靠性。

薇芙兰烟酰胺精华液让每一位女生忘却烦恼，在纷繁复杂的生活与工作中，获得温暖与光亮，把每一份爱与希望寄托在每一滴精华中，将最纯粹的美丽留在身边。

“想要无可取代，就必须时刻与众不同。”薇芙兰烟酰胺精华液，让每一位女生的年龄成为秘密，用心呵护你的每一寸肌肤，容颜不改，留住年轻。