女人怎么保持年轻的颜值？

我想女孩子肯定都希望自己青春永驻，永远十八！那么如何保持？其实一直是一个亘古不变的永恒问题，是没有完全准确的答案的！

每个人都有每个人自己的定义与做法，我就分享一下我认为比较重要的几点叭！

第一是心态，心态一定是最重要的，一个好的心态，一定会让自己活得更年轻，事事看的开一些，不与是是非非相过多计较，每天过的快乐一些，笑口常开，所谓笑一笑，十年少啊！

第二是饮食，年轻与身体健康是密不可分的，这也是为什么我们提到一个人生病，下意识就会觉得他一定面容消瘦，身体枯瘦，没有精神，这是对的，只有身体保持健康的状态，所散发出来的精神面貌才是最美的，而身体健康与饮食是密不可分的，切勿暴饮暴食，要学会合理饮食！

第三是极为重要的一点，护肤品！很多人可能觉得护肤品，就是自我欺骗是没什么用的，其实并不是这样的，在这个极速进步的社会时代，生产进步，与此同时带来的，有环境污染，空气质量变差，紫外线强度增大等等，这些危害其实最直观的加之在我们身上就是对皮肤的伤害，而有效的使用适合自己肤质的护肤品真的是极为重要的！好的护肤品也许卖的很贵，但是它能带给你的作用，也是让人意想不到的。

其实对于这个问题，每个人都应该有自己的解决方案，因为每个人的生活是不同的，经历不同，生活环境不同，健康状态不同，大家应该寻找属于自己最好的解决方案！

影视圈里皮肤最好的当属大S了吧。

大S如今已经40多岁了，但是丝毫看不出来她是这个年龄，相反如果再去扮演20来岁的小姑娘的话也丝毫不会违和。前段时间拍写真还上了微博热搜，广大网友纷纷对大S的保养表示惊叹，她已经40多岁了，皮肤居然还可以这么好！简直是吃了保鲜剂！

可以说大S40岁的皮肤状态比很多娱乐圈2、30岁的女明星皮肤状态都要好，皮肤白皙没有斑点，毛孔细腻，皮肤光滑透亮，白里透红，水油平衡。相反再看看如今很多2、30岁的年轻女性，皮肤出油多，毛孔粗大，肤色不均匀，长痘，大S的皮肤状态简直是广大女生最羡慕的皮肤状态了。

大S能在这个年龄依旧有这个皮肤状态与她自己的努力离不开关系，自律使她自由，她凭着自律和坚持使自己20年如一日不老，这是她应得的结果。大S并不是天生皮肤状态就这么好，她小的时候皮肤很黝黑，经常被其他女生所嘲笑，进入了娱乐圈以后因为比不上其他女星也时常感到自卑。

但是大S没有放弃，她一直尝试各种方法美白护肤，在42℃的高温下为了防晒依旧坚持穿长袖长裤，大S的自控能力也非常强，是个自律到“残忍”的女生，非常注意皮肤清洁，对洗脸和卸妆都十分有讲究，对待自己的皮肤耐心又温柔，所以她也才能够从一个“黑肉底”的女生变成一个“白灯泡”。

 41岁冻龄的大S皮肤好到可怕，影视圈里当之无愧的不老女神！

抗衰老是女性一生的事业。

与大叔不同，“妇女”一词在这个社会已变成了贬义词，接受的女性不多，就连妇女节也被美称成“女神节”。在广大女性朋友眼里，“叫我妇女，就是说我老了。”

就在广大女性为年纪老去，容颜衰老而痛苦不已时，新闻联播天气预报在微博晒出了自家主播杨丹23年来的变化。从1996年到2018年，时光貌似对她特别温柔，不留一点痕迹，“我都老了，她还一样”成了众多网友的心声。

除了央视女主播，赵雅芝、周慧敏、杨钰莹等都是出了名的“冻龄女神”。

怎么做到“只长年龄，不老容貌”成了每个女生的心愿，她们对“老”的恐惧，催生了抗衰老产业的发展，为这个全新行业带来了庞大的收入。中国国家发改委预测，到2020年，全国美容产业年产值将超过一万亿元。

有专家提到说“世界上最赚钱的产业就是美容产业”，他说：“虽然青春是花再多钱也买不到的，但人们为了留住青春，防止衰老，是不惜金钱的。”随着女性消费能力的提升，“害怕变老”是她们出于本能的追求，她们在“变美”这一消费领域购买力逐年增加。

网络调查显示，越是急于留住青春的女人，在“变美”这方面的消费现象越不理性，无论是70、80还是90后的女性，美妆个护都是其一年内消费最多的产品类型。当听到推销人员说自己有色斑、鱼尾纹，看到号称可美容养颜的产品广告时，她们往往会控制不住，掏出自己的钱包，但即使知道效果甚微，也依然愿意花钱试试。

迫切越高，越容易往坑里掉。“颜值时代”催生了美容产业的快速发展，女性朋友在“爱美”道路上的追求和大手投资，也衍生了一系列消费陷阱。

2005年，兰州的曾女士被一个小伙子拉到美容院做免费美容。之后的三年，她在该美容院办理了11万多元的各种美容卡。钱包越来越瘪，可曾女士并没有变年轻。

有的年轻女性为了延缓衰老在脸上动刀，甚至踏入无良医美的深坑。去年12月，一位女珠宝商到非正规医美机构进行自体脂肪移植手术。在麻醉的过程中，她心跳突然停止，救治无效死亡。调查时警方发现，这台手术的麻醉师，根本不是诊所的麻醉师。这位麻醉师还曾多次卷入医美纠纷，其中一次事故，是给患者做过抽脂手术后、患者死亡。

从来没有天上掉馅饼的好事，也更不存在什么永葆青春之术。好在，许多年轻人已经在挑选护肤品时体现出明显的学习型消费特征，她们也热切追求“青春”，但不再盲从；她们也迫切想要“美丽”，但有所选择；她们明白护肤品再好，再优质，也无法一夜回到十年前的自己。医美技术再高效，也并不是每一项都适合，在追逐美丽、留住时光的道路上，她们更了解自己需要什么。

衰老是人类不可避免的过程，抗衰老技术也异常多，从光子嫩肤到射频抗衰，从超声刀到水光针等等，虽然我们可用的工具多，但是却有很多人无法变回娇嫩的容颜？问题出现在哪里呢？其实道理很简单，我们的面部皮肤是复杂的结构，从表皮层、真皮层，到筋膜层、肌肉层，随着年龄的增加，皮肤的各个层面会出现不同程度的衰老，而市面上现有的抗衰技术只能针对某一个或者两个层面进行抗衰，在对面部肌肤衰老程度及层面不清楚的情况下，盲目使用某种不对版的技术，效果往往事倍功半，而这也是大部分人所说的“抗衰效果不好”的原因。

作为目前最佳的抗衰手段，NEO精准分层抗衰项目已被全球医美机构广泛使用，其打破以往单一抗衰的局限，科学的按需求将多项抗衰技术精准作用到肌肤每一层面，直接刺激皮肤深层的胶原蛋白和弹性纤维新生重组，达到由内而外自然的年轻化，重塑少女肌。

相比药物、护肤品等传统抗衰老方式，用时长且效果不一定理想的缺陷，NEO精准分层抗衰运用科技的手段大大缩短治疗时间，提高抗衰效果，从衰老源头入手，精准定位，层层深入，多维度全方位对皮肤衰老层进行针对性排查，激活衰老胶原细胞的同时不断促使新胶原的合成，再生结缔组织支架，促进真皮重建与增厚，持久支持，全面紧致，唤醒肌肤紧致弹力，重焕肌肤少女感。同时能够快速改善肌肤亚健康状态，完美修复肌肤瑕疵，以起到疏通、提升、紧致、靓肤的效果，达到精准无死角系统化抗衰。

而相比其他整形或微创手术，NEO精准分层抗衰项目具有安全无创、恢复期短、无色沉风险等优势，具有不动刀、不流血、不麻醉、不留疤、更安全等优势，大大缩短了术后恢复时间，真正做到随做随走，无误工期。

娃娃脸好呀，年轻不显老，永远没有被叫阿姨或者是叔叔的尴尬。

现在人各种化妆品各种微整形不就是为了变漂亮变年轻，各种药水儿，各种玻尿酸，各种化妆品用着不是为了变好看，让时间在自己的脸上停留，不在变化。一张娃娃脸，完美的解决了这些问题，省钱利器呀。

试想下，当你的同龄人都已经被称呼为阿姨。叔叔这样的时候，你依旧可以接受别人姐姐的叫法，是不是有点小开心啊。

女人的化妆事业是最费钱的，别人再为了玻尿酸，为了化妆品努力赚钱的时候。你可以用买玻尿酸的钱去旅游放松下开阔一下眼界，毕竟有内涵的女人才是最经得住时间的考验，是最美丽的人。笑到最后才是真的赢家。

有一张娃娃脸，对女性来说是一件好事情。

可是一位男士拥有一张娃娃脸，这可就是有点麻烦了。不过都不是大问题，生活总是要继续的。

有张娃娃脸的人在工作上，可能让人误认为年纪轻做事不靠谱，不敢交重大的事情给你。但是时间长啦，也就会知道你是个有能力的人，会对你刮目相看的。

不要怕，金子总会发光哒。

有一张娃娃脸的你在家庭中，你会是老婆吐槽的对象。你这么大岁数了还看着这么年轻，显得我太老啦，还以为是老牛吃嫩草呢，别人的怎么看我啊……。不管，你要赔偿我精神损失，要给我买化妆品，给我零花钱，安慰我受伤的心灵，

哈哈，要给钱了。

女人到了四十岁就已经步入衰老的阶段了，四十岁女人护肤方面要注意的地方有很多，四十岁女人皮肤会出现很多问题，皱纹、斑点、松弛都会出现，那么四十岁女人如何保养皮肤？看四十岁女人如何抗衰老。

四十岁女人如何保养皮肤

1、一支保养精华

女人过了25岁，生理机能就在走下坡路，一定在这个时候抓住机会补充营养，延缓肌肤的衰老，一支适合你的精华绝对是必须的，最经典的dreamtimesM2晶纯液是多少女性梦寐以求的东西啊，它内含浓度C18K级别熊果苷美白淡斑原液，能深层淡化色斑黑色素，回复肌肤最原始的通透感，美白护肤超级赞，延缓衰老，女性必备!

2、每天一杯牛奶

牛奶的美白功效是有目共睹的，所以在自制美白面膜是，牛奶总是被用作最重要的材料之一。而且坚持饮用牛奶的话，能够让肌肤更加白皙通透，而且牛奶的润肤和抗皱功效也是非常明显的。建议大家可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，可帮助提高睡眠质量。

3、每天一杯绿茶

都说喝茶对身体好，尤其是绿茶，绿茶中富含茶多酚，而它主要的作用就是抗氧化，多摄入茶多酚能够帮助对抗自由基和黑色素，帮助美白肌肤和延缓肌肤衰老。此外，绿茶还是一种有效的防辐射食物，特别适合长时间端坐于电脑一族的OL们，对肌肤的保养非常有益。

4、两天一张面膜

面膜是高营养保养品，能最直接有效的保养肌肤，所以敷面膜是很多明星最爱的一种护肤方式。面膜具有密集修复的功效，它能够全面快速地修复肌肤，让每一寸肌肤都得到修复和舒缓。虽然面膜好，可是不宜每天都用，建议每两天使用一次面膜的频率比较好，晚上睡觉前做个简单的面膜护理，可以帮助提高肌肤的修复能力和更新能力。

看四十岁女人如何抗衰老

抗衰老秘诀一 ：保湿补水

肌肤缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。

抗衰老秘诀二 ：多吃深海鱼

深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老最好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。

抗衰老秘诀三 ：补充纤维素

纤维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。

抗衰老秘诀四 ：多吃大豆类食品

大豆中含有的异黄酮是一种结构与雌激素相似，能减轻女性更年期综合征症状，还能延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜。还含有大量的可溶性纤维，减少便秘现象，降低胆固醇含量。大豆中富含蛋白质和种人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，可以提高人体免疫力。平时多和豆浆多吃豆类食品。

抗衰老秘诀五 ：多做运动

每天坚持做30分钟的有氧运动，能保持身材、还能强健体魄。而且在运动的同时，毛孔内的毒素会随着汗液一同排出，肌肤也会变得红润有光泽。如有氧体操、慢跑、羽毛球等等。

抗衰老秘诀六 ：多吃水果

水果中含有丰富的维生素，能美白肌肤，水果中富含的抗氧化成份，能帮助人体抗氧化，还能补充肌肤水分，多吃山楂、冬枣、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橘子、橙子、柠檬等。

抗衰老秘诀七 ：葡萄酒

葡萄酒是有葡萄酿制而成，具有抗氧化的功效。每晚睡前一小杯红酒，能改善睡眠质量，还能延缓肌肤衰老、促进血液循环、加速肌肤新陈代谢。

抗衰老秘诀八 ：蜂蜜

每天清晨一杯蜂蜜水，能清理肠道，改善便秘现象，蜂蜜中含有的大量的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，具有抗衰老，防止皮肤干燥的功效。

杨钰莹保养秘诀

1、充足的睡眠

杨钰莹很重视睡眠对于皮肤的养护，充足的睡眠能够为肌肤提供足够的时间修护和再生，有效的延缓衰老，在很多美容护肤的方法中都提到了这点的重要性。即使再昂贵的护肤产品都比不上充足睡眠带来的自然修护力，与其在护肤产品上猛下功夫，不如先保证每天的充足睡眠吧!

2、保持良好的心态

正所谓内在决定外在，对于杨钰莹来说，调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静，面对不好的事物能自我调节。心情愉快能让人肌肤焕发光彩，给人一种春风满面的朝气感。

3、日常做好防晒工作

杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁着太阳还没有出来时进行的，可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。防晒是一年四季都需要做的，并不是针对于夏季而言。

4、尽可能的少化妆

杨钰莹表示，自己喜欢使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。她认为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。

5、做好清洁程序

保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，因为作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。

6、常喝美容汤

杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。

女人保养秘诀

1、每天按摩，内建净白机制

熟女肌肤的新陈代谢有明显变慢的迹象，无法将色素沉淀及杂质代谢体外，使肌肤越来越暗沉，变得暗黄。建议每天按摩，提升肌肤的血液循环，重塑白皙美肌。

选择一款双效精华按摩肌肤(即美白+抗老精华)，可活络血行，充分吸收。

2、CC霜，外显亮透肤色

美白想要达到好的效果，至少需要14天，耐心等待美白的过程中，你会需要一支CC霜，帮你修饰肤色，隐藏暗黄的肌肤。CC霜轻透、保湿，有别于BB霜的完美遮瑕，CC霜的主要攻效在于肤色调整，特别适合暗黄肌肤的MM们。另外选择一款具有防晒指数的CC霜，可避免美白保养做白工。

3、引流按摩，防止双下巴

体重没有增长，可是却出现了双下巴，如果想要下巴的线条棱角分明，睡前需要加入引流按摩，代谢掉老废物质。

步骤1：头略微上扬，大拇指插入下巴内侧凹陷处，向上顶压，加施一点力道，保持5秒。

步骤2：拇指放轻力道，其余四指压住双颊两侧，往两侧耳垂下方滑动，共5次。

步骤3：拇指移至耳朵下方的凹陷容颜，以指腹转动约5次，可有利于代谢。

4、藏起法令纹、额头纹

八字纹、三字纹加在脸上就只能用“老”字来形容了。针对额头和鼻翼两侧的纹路，要特别的细心呵护，除皱精华和按摩是每天都要做好的保养工作，单一部位取1-2滴除皱精华，均匀的涂抹，搭配按摩手法。

大家都觉得许晴的状态真好，她的皮肤真的太好了，说她是二十岁自己都信，完全看不出岁月的痕迹，果然女神都是不会长皱纹的。

1、许晴后援会晒许晴素颜照，引发网友热议。

说起许晴，大家应该都不陌生。1990年，许晴因出演了陈凯歌导演《边走边唱》**而正式进入影视圈。大部分人应该都是通过《建国大业》这部作品认识她的，随后她又在《邪不压正》、《老炮儿》、《九州缥缈录》等作品中带来精彩的表现。

2021年1月，许晴的官方粉丝后援会在微博发了两张许晴的素颜照，照片中的许晴是素颜出境，她的皮肤非常的白皙透亮，一头干净利索的短发，显得许晴十分的青春活力，一点都看不出来有五十多岁。

网友看到许晴的照片，纷纷被她的状态所惊讶到。大家都觉得她的皮肤也太好了，这个状态和20多岁的小姑娘差不多。大家都说女神不愧是女神，连时间在女神的身上都过得特别慢，一点都看不去岁月的洗礼。

2、为何大部分明星都是冻龄？

同样的年龄，和普通人相比，明星看着非常年轻，不论什么年龄都像二十多岁的人。娱乐圈里有很多冻龄男神女神，比如林志颖、杨钰莹、赵雅芝、金珉锡等等都长得非常年轻。那么他们是如何做的的呢？我觉得主要有3个原因。

首先，他们注重保养。脸对于明星来说是非常重要的，因为他们要经常面对镜头，而镜头会把人的瑕疵放大，所以他们会比普通人更注意保养。平时经常做护肤项目，而且用的化妆品、护肤品都比较贵，对皮肤伤害比较小，所以皮肤就比较好。其次，他们会打扮，他们有专门的造型师、化妆师，这些专业人士会依据艺人的自身条件为他们制定合适的造型，所以他们看起来就会非常的年轻，状态也会比较好。最后，明星没有经济压力，收入比较高。明星拍一部戏、上一门综艺就可以挣几百万，而大部分普通人奋斗一辈子都赚不了他们收入的千分之一。普通人生活负担比较重，每天都要为了维持生计而到处奔波操劳，而明星就不同了，他们生活富裕衣食无忧，无需为生计操心，所以他们的心态比较好，自然就越活越年轻。

不过，明星虽然生活富裕，但是他们需要承担的也多，光华靓丽只是我们看到的表面罢了，他们为此付出了很多不为人知的汗水。所以，我们不应该过度的羡慕别人，我们过好自己的生活才是最重要的。