哪种鲜牛奶适合儿童喝

　先宝宝现在正处在一个生长发育的关键时候，所以最好还是给小宝宝喝一旦纯牛奶还有鲜牛奶，不要喝复原乳，因为营养并不是很好。但是，有的妈妈经验不是很丰富，不了解各种奶类。那么哪种鲜牛奶适合儿童喝呢我们一起看看。

哪种鲜牛奶适合儿童喝

　一般有专门为儿童生产的牛奶。只要从正规渠道购买，年龄段适合，都是可以给孩子喝的。儿童正处于生长发育的阶段，牛奶可以为孩子补充身体必须的营养素，促进骨骼和智力的发育，是很好的食品。牛奶还有的营养价值是非常丰富的，而对于儿童来说推荐给儿童喝巴氏奶，因为巴氏消毒奶，它是采用较低的温度灭菌得到的，这个温度一般是会控制在85℃以内，所以通过这种方法得到的牛奶，可以最大限度的保证了牛奶的营养和风味。

　喝纯牛奶比较好，不要喝高钙的，这一般适合老年人，而儿童正是长身体的时候，不要喝含钙量较高的牛奶较好，而所说的旺仔牛奶更要少喝，长期喝下去，对生长发育不好。所以我建议喝纯牛奶。QQ星，未来星等这些都是饮料不是真正意义上的牛奶，这个长期喝是不好的，因为含有防腐剂，且营养成分较牛奶低很多，另外甜的吃多了也容易造成小儿肥胖。建议你还是考虑喝纯牛奶，或者鲜牛奶比较合适。也可以喝奶粉。

儿童应该喝什么纯牛奶比较好

　孩子喝本地新鲜配送的牛奶。现在很多城市都有附近地区制作的鲜牛奶，每天配送，保质期三到五天的，那种牛奶比较少添加剂和防腐剂，对小孩身体比较好，新鲜健康。如果家里条件好一点，可以喝一些国外大品牌的罐装奶粉，最好是儿童奶粉。因为这些奶粉的质量和配方都相对一般的奶粉好，特别是针对小孩的奶粉，会更适合孩子长身体的需要。

　4岁的儿童在喝牛奶的时候，需要根据儿童的身体状况来决定选择什么样的牛奶，如果4岁儿童身体上没有乳糖不耐受，家长可以让儿童喝普通鲜牛奶比较好，但是如果4岁的儿童有一些乳糖不耐受的现象，这样的儿童在选择牛奶的时候最好是选择不含有乳糖的牛奶，如果儿童身体上有一些偏胖，在喝牛奶的时候最好是尽量喝脱脂或者低脂牛奶。

序言：在孩子成长发育的过程中，适当的给孩子喝一些纯牛奶或者是鲜牛奶，都是非常不错的选择，对于宝宝的生长发育有着很大的帮助，但是如果宝宝的年龄在三岁以下的话，最好不要给宝宝喝，这样会容易给宝宝的身体造成负担。牛奶当中的营养物质非常的丰富，再给宝宝喝牛奶的过程中也要注意不能够让宝宝空腹饮用，这样会影响到宝宝的消化和吸收。平时适当的给宝宝喝一些纯牛奶，能够起到补钙的作用，而且也能够避免宝宝出现营养不良的情况，还可以提高宝宝的睡眠质量是非常合适的选择。

一、牛奶

在宝宝三岁之前，最好是选择给宝宝喝豆浆或者是配方奶粉，在宝宝三岁以后，适当的给宝宝喝一些纯牛奶，也能够起到补充营养的作用。但是有一部分的宝宝可能会出现牛奶蛋白过敏的情况，如果宝宝有过敏反应的话，也要避免给宝宝喝纯牛奶，这样会容易让宝宝的过敏症状变得更加严重。

二、作用

对于肾脏功能比较差的宝宝来说，也要少喝牛奶，这样会加重肾脏的负担，而且也不利于身体的健康。一般纯牛奶当中的添加剂是非常少的，对于宝宝来说是比较健康的食物，而且宝宝在生长发育的过程中需要补充足够的营养物质，才能够避免身体出现一些不良的症状，所以在饮食当中多给宝宝吃一些营养丰富的食物也是能够起到补充作用的。

三、营养

牛奶当中不仅有大量的蛋白质，还有微量元素，维生素以及矿物质，可以满足宝宝对于营养的需求，在选择纯牛奶的过程中，一定要注意牛奶当中的成分，不要选择添加剂过多的纯牛奶，这样才有利于宝宝的身体健康，也能够促进宝宝的生长发育。

　宝宝在一岁之后就可以喝纯牛奶了，纯牛奶含有丰富的钙等营养元素，对宝宝的身体发育更有帮助。可是，市面上的牛奶种类，品牌都有很多，家长们不知道该选择哪种，那么，儿童适合喝什么牛奶当早餐？下面，我们一起来看看吧。　　

儿童适合喝什么牛奶当早餐

　1可以给宝宝选择喝巴氏奶，这种奶是通过低温灭菌而制成的，所以这种奶保存了牛奶的营养，口感也很好，当然营养价值就很高了。不过，必须要低温保存才行，保质期也很短，一般只能保存4-7天。

　2可以给宝宝喝含乳量高的常温牛奶，在选购牛奶的时候，可以选择必须要高于百分之八十的含乳量，而且里面没有任何添加剂的牛奶即可。

　3选择成分简单的酸奶，这种牛奶里一般加的糖份少，含的蛋白质高，很适合给宝宝喝。

　在选择牛奶方面，要提醒宝妈，像早餐奶，高钙奶以及儿童牛奶，保质期过长的乳酸菌饮料，一些果味奶都是不可以给宝宝喝的。宝妈们，不要看广告上吹嘘的，什么奶营养好，什么奶能让宝宝变聪明等，必须要给宝宝选择适合的牛奶。

　如果喝奶粉的话，可以喝学龄前儿童奶粉。 6岁的孩子其实最好是以喝鲜奶为主。 奶粉的话是有这个阶段的，但是在中国绝大多数的家庭，家长们肯定给宝宝选择的是牛奶而不是奶粉。 当然，也不是六岁的孩子就不能喝奶粉了，市面上有适合学龄前儿童的配方奶粉，按照国产奶粉的分段应该是4段，主要是适合3岁-6岁的孩子喝的。 其实宝宝从1岁以后开始，没有特殊原因，可以正常喝牛奶的宝宝，就没必要刻意地给他们选择配方奶了。1岁以内的宝宝可以用配方奶作为母乳的替代品来使用。　　

五岁宝宝应该喝什么牛奶呢？

　如果条件允许的家庭，最好给宝宝喝鲜牛奶，就是那种每天都送的牛奶。这种鲜牛奶的营养成分更多，更加新鲜。如果条件不允许的，也可以喝常温保存的纯牛奶。

　五岁的宝宝可以喝酸奶，因为酸奶里面有很多益生菌，有助于宝宝肠道的孺动和消化，减少便秘。家长在选择的时候最好选择儿童酸奶，儿童酸奶的口味是有很多的，家长最好选择适合宝宝口味的，这样宝宝才更愿意喝。

　还建议家长给宝宝喝巴氏乳，巴氏乳属于全纯牛奶，里面是不含防腐剂的。但是巴氏乳的保质期会比较短，不会超过一个星期，而且需要放在冷藏室。因此一定要注意保存牛奶的营养。如果觉得保存非常困难，家长也可以给宝宝喝常温乳，同样也是百分之一百的纯牛奶，但是存放的时间会比较长。给宝宝喝一种新牛奶之后，都要注意观察宝宝的情况，看一下宝宝有没有过敏。

鲜奶也叫巴氏奶或巴氏鲜奶。鲜榨鲜牛奶经过70-85度的低温加热，杀死牛奶中的各种生长细菌。保质期一般5-7天，要求奶源高，加工程度低，不随奶粉减少。营养价值高，价格较高。纯牛奶为了长时间保存和长途运输，会经过超高温加热杀菌，保质期一般在6个月以上。纯牛奶不仅是鲜奶做的，还有还原奶粉做的。它的营养价值没有鲜奶高，价格也略低。如果能保证鲜奶的安全，奶牛场离家不远，经济条件允许，更建议喝鲜奶。

因为鲜奶经过巴氏杀菌，保留了牛奶中的乳酸菌等有益菌，对孩子肠胃有好处，营养价值更高。而且有一点需要注意的是，1-2岁可以喝全脂奶，2岁以上可以喝低脂奶，5岁之前不要给宝宝喝脱脂牛奶，因为不像大人需要减肥，宝宝需要的营养来自乳制品。牛奶之所以味道香甜浓郁，是因为脂肪的存在。脱脂后会变得索然无味，宝宝也不爱喝。因为牛奶中蛋白质含量高会增加宝宝肾脏的负担，所以1岁以后，可以尝试在配方奶或母乳喂养的基础上慢慢添加少量的鲜奶。和转奶一样，都是为了给宝宝足够的适应过程。

和奶粉相比，同样单位的鲜奶蛋白质含量相差无几，钙含量略逊一筹，但影响不大，因为辅食中也有很多营养素。所以，如果你有充足的预算，可以继续给孩子吃三段或四段配方奶。如果想减轻经济压力，也可以给孩子喝牛奶。你完全不用承担任何心理负担，孩子的营养也很充足。鲜奶是巴氏杀菌奶，即在一定温度下杀菌，杀死有害细菌，同时保留少量有益菌。口感会更好，但保质期一般只有7天左右。

很多妈妈担心冷牛奶会刺激宝宝的肠胃，但其实宝宝的肠胃并没有你想象的那么脆弱。如果宝宝喜欢喝热牛奶，可以隔着水加热。不建议直接将牛奶煮沸，以免乳糖焦化，形成宝宝难以吸收的不溶性钙盐。而且必须低温保存，不适合旅行时携带饮用。购买时，也一定要看保质期。一旦变质，很容易引起宝宝肠胃不适。纯牛奶可以常温直接喝，鲜牛奶也可以直接从冰箱里拿出来喝，不需要先“加温”。冷牛奶在营养和味道上没有区别。辅食为主，牛奶为辅的时候，喝牛奶只是一种营养补充。

对于这个问题我是这样认为的，若是宝宝不抗拒、喜欢喝且家庭条件允许的情况下当然是可以选择继续喝奶粉的，除此之外对于宝宝是喝鲜奶还是喝奶粉还有最重要的一点就是要根据宝宝的饮食习惯及结构去选择适合的。

记得我家大宝当初断奶那会儿是一直都对配方奶粉不感冒，1岁零|个月时开始断奶，然后整个喝的奶粉才3听多，而且时间也才两个月不到，后来是死活都不肯喝了，于是就想说给她喝鲜奶或是纯牛奶，可谁知她是喝过就吐，还要用纸抹舌头的那种，好像是生怕沾上面似的特嫌弃，可她对这酸奶却是情有独钟，所以打那起我就一直给她喝的酸奶，至今已然9岁多了仍是如此，至少每天保证一瓶，其实也有想说给她喝纯牛奶的，可是她死活不喝，所以也就没再坚持，心想酸奶就酸奶吧，只要选择得当还是可以的。

而反观我家二宝，对这宝宝配方奶粉她似乎倒是还挺喜欢的，自从9个月时开始添加奶粉，然后中途有停过一段时间，再到1岁零1个月断奶后正式加入奶粉一族，现在已经喝了四五个月了，而且这喝的听数我也已然记不得了，刚开始的时候还想着说等她喝到|岁半时就给她把奶粉断了，改喝鲜奶或是酸奶，可后来一想还是算了，只要她爱喝就还是让她喝奶粉吧，等到什么时候她不愿意再喝了就再换酸奶或是鲜奶。

宝宝多大可以喝鲜奶？

对于1岁以内的宝宝来说由于他们的肠胃系统发育尚还不够成熟，若是过早的给他们添加鲜牛奶会很容易使得宝宝发生腹泻的情况，因此对于1岁以内的宝宝来说主要还是应以宝宝配方奶粉为主，而满|岁之后他们身体成长发育所需的营养元素则可以通过其他食物来补充，所以宝宝满1岁之后就可以尝试给他们喝鲜牛奶了，但切记刚开始添加的时候要注意量的控制，从少量开始，观察宝宝是否有不适及异常，如腹泻以及过敏等，如若出现则应立即暂停鲜牛奶的摄入。

奶制品是促进孩子成长的重要营养来源，可以帮助孩子长身高，给孩子提高各种营养物质。奶粉和鲜奶都是重要的奶制品，对于四岁的孩子来说，喝哪种奶制品更好呢？

对于4岁的孩子而言，究竟是喝奶粉好还是喝鲜奶更好？

四岁的孩子可以喝奶粉，也可以喝鲜奶，因为四岁孩子喝奶的目的是补钙，而奶粉和鲜奶中的钙元素含量相似，而且孩子满三岁以后的肠胃功能已经发育得比较健全，可以全面吸收鲜奶中的营养物质，所以，四岁孩子喝奶粉或鲜奶的补钙效果差不多。

如果四岁孩子喝奶粉，最好喝相应年龄段的配方奶粉，而不要喝成人奶粉。因为配方奶粉中各营养物质的比例比较恰当，能满足这个年龄段孩子的生长所需，促进孩子更好地生长发育。与鲜奶相比，配方奶粉中的维生素、微量元素的含量更高，能为孩子提供更为全面的营养物质。当然，配方奶粉的价格也比较高，如果父母觉得家庭的经济条件能承受得起这笔开销，则可以考虑给孩子喝配方奶粉。

如果四岁孩子喝鲜奶，父母要注意给孩子提供营养均衡的日常饮食，最好能做到荤素搭配。因为肉食中的蛋白质含量高，而蔬菜、水果中的维生素含量较高，荤素搭配正好可以满足宝宝的生长所需。如果孩子有严重的偏食问题，则最好考虑给孩子喝配方奶粉，否则，孩子会因为营养物质摄入不足而导致生长发育受阻。

无论是喝配方奶粉，还是喝牛奶，父母都要给孩子每天喝两顿奶，也就是要保证500ml的奶量。如果孩子喝鲜奶，父母要让孩子吃过东西以后喝奶，而不能空腹喝奶，否则会影响食物中营养物质的吸收。而且，父母要提醒孩子喝过奶以后必须喝水漱口，这样做才能避免牙齿受损。

结语

四岁孩子既可以喝奶粉，也可以喝鲜奶，父母最好根据孩子的饮食习惯和家庭经济条件进行选择，这样做才能促进孩子健康成长。