为什么大家都说韩国化妆品好？

不能吧。

一般说韩国化妆品好的，可能都是代购，哈哈哈。韩妆应该算是前两年的一个比较成功的“骗局”，吹的天花乱坠，实际上并不是那么回事，其实仔细想想就知道，一个黄瓜卖的比护肤品还贵的国家，能在纯天然的护肤品中给你放黄瓜？？

第一，韩妆普遍用起来比较油腻，属于那种干皮用着不吸收，油皮用着又太油的那种程度的油，不太适合中国人的皮肤，因为中国人因为平常吃食，所以混油皮，油皮的人居多，所以并不太适合韩妆这种用完会油油的护肤品。

第二，韩妆还有一个缺点就是香精，防腐剂添加很多。比如雪花秀，后，香精和防腐剂就比较多。

第三，假货多，目前假货最多的就是韩妆。

我身边用韩妆的特别少，一般都是刚接触护肤品的时候被带到沟里才用的韩妆，后来基本要不就是换日系，要不就是欧美系。

总结几个我上当的品牌，不太适合混油皮的系列。

ahc的玻尿酸水乳 ，不吸收，浮在表面，眼霜，诶呦也是倒了八辈子血霉了，买了那么一管，都当放过期了，因为太香，太油，用不了。

悦诗风吟绿茶系列 ，适合20岁左右的年轻皮肤，但是性价比不高，他家的真萃面膜，任何作用都没有，保湿效果几乎为0，胜在便宜的不要钱似的。

雪花秀，滋阴 对于混油皮，夏天用着油，秋冬用着干，不知道它适合哪个季节，而且香。

津率享 ，这个太太不适合混油皮了，给我妈买的，我妈不油不干的皮肤，而且皮肤很好，但是这款怕是干皮都要用着油吧，像是抹了猪油一般的油啊！紧致和油腻是两码事。

呼吸的时光能量 ，没有调节水油平衡的作用，油到怀疑人生，当时专柜**姐说的可是，很适合我这种混油皮呢，我……同是发酵原理的护肤品，和神仙水简直云泥之别。

伊思蜗牛清爽系列 ，我也是很陶醉呢，做护手霜和身体乳用挺好，想要达到去痘印，调节水油的功效，哪凉快哪呆着去，总之它提到的作用，一个都没用……

韩国的面膜 ，我我用着好的寥寥，包括春雨，水光针面膜，美迪惠尔等等，都那样，无惊喜，有点时候还能来点惊吓，我个人觉得中国所有的医用面膜已经秒杀一切了，所以如果真的想护肤，自己去医院开点医用面膜，比这些杂七杂八成分还不清楚的面膜好得多。

芭妮兰卸妆膏 ，闷痘，闷痘，闷痘！买的时候没有注意成分，后来看了一眼，那不得了诶，竟然还有羟苯丁酯，这种老古董防腐剂，基本上护肤品都不用这个超高危防腐剂了，有类雌激素作用，不得不说，也是厉害了呢，不怕烂脸的可以接着用。

…………

吹爆韩国护肤品好用的，可能真的是吹，韩国护肤品旨在打造水光肌，在我看来，他们怕是分不清楚水光肌和抹猪油的区别……

只要用过一次日系，欧美系的护肤品，你就知道韩妆有多……最后说一句，国货也在崛起，大家可以尝试用用国货，有很多国货也是不错的，我本人面膜就很喜欢买国货，哈哈。

希望能帮到你！

可能那是他们的特产吧

哈哈，这句话是谁说的，我想打死他！为什么我身边很少有人是粉韩国化妆品的呢？

那些说韩国化妆品好的人是受了韩剧的影响吧，早些年我也是一样的，看韩剧《来自星星的你》《太阳的后裔》看到女主用的韩货，就天真的以为很好用，记得当时还特地去买了乔妹的同款兰芝口红，后来又去买了一整套兰芝护肤的，首先那个味道太香了，都有些刺鼻了，就觉得挺廉价的，用了一段时间，发现脸干的不行，皮肤差了很多，吓得我赶紧停了，换回欧美产品，皮肤才慢慢调理过来！后来实在觉得可惜，就用来擦手，没想到到了冬天，手都干的起皮，还没有几十块的小雏菊手霜滋润，我也是醉了！

口红也不行，颜色太淡，覆盖力不强，对于纯色深的我简直是灾难，并且也不滋润！韩国流行裸妆，所以口红颜色淡的多，除非皮肤白皙的妹子，才适合那种淡淡的感觉，我还是适合红唇来提亮肤色！

兰芝气垫也算是网红产品了，我觉得就那样吧，兰蔻阿玛尼的粉底气垫比它好太多了！

不止是我，我身边好多人刚开始接触韩国化妆品都是因为韩剧，什么兰芝，雪花秀，天气丹，但是用过之后都不会再回购！尤其那个悦诗风吟才是笑死人，找了允儿代言，就收到一大群人追捧，但是那种类型的真的就是中学生用的东西，韩国大学生都不会用的吧！韩国化妆品价格倒是不贵，但是效果不好，买下来也不划算！就有人说过天气丹不错，其他的几个热门产品都是让人摇头！

你别说什么效果不好怎么那么多韩国明星都在用，那么效果还那么好呢？ 那你真的是too young too simple了！做做样子谁不会，毕竟那么高的赞助费！范冰冰还在小红书推荐几十块的肤护品呢，你相信她会用？都有看不惯的明星出来打脸了，人家都用几万一瓶的面霜，几千块的面膜，谁会用千八百块一套的护肤品呢？

最后，说句不怕被骂的话，日本的化妆品效果是真的好，很良心，也适合亚洲人的肤质，但是本人不怎么买日货，不想支持他们，所以还是买欧美的多！

哈哈！

历史 上除了韩国，从没有哪一个国家让我们如此相爱相杀，哪怕是日本。我们一方面痛恨于韩国的各种文化侵略，动辄端午申遗被抢，李时珍国籍被改，另一方面又大肆崇拜韩国护肤品，医美整形和造星之梦。可以豪不夸张的说，今天的韩国经济发展得如此迅猛，国人的贡献可见一斑。

今天吴老师就来说说韩国的护肤品。

不得不承认，韩国的护肤品清爽舒适，非常适合年轻人使用。这也是它比较鸡肋的地方，论价格高于欧美一些知名品牌，但论功效，同等价位却不及欧美品牌强效。

韩国护肤品的风行很大程度上要感谢风靡一时的韩剧。 毫不夸张的说，兰 芝，iope等等品牌的热销，离不开韩剧的巧妙植入。再加上近年来各种微商护肤品代购兴起，很多人盲目跟风夸大韩国护肤品功效，使得韩国国内也掀起了针对中国人的造假行为，导致韩国护肤品质量良莠不齐。

实际上这些护肤品除了基础的保湿，并没有多大的保养功效。在吴老师看来，肌肤问题要像身体疾病一样对症下药。再华丽的包装和大肆宣传，远不及一瓶几十块钱的露得清a醇功效来的实在。我个人喜欢用成分浓度标识清楚，功效确切的护肤品。我对于高丽雅娜这种以涂抹肉毒为噱头，却远没有实在成分和功效的护肤产品，实在提不起兴趣。这些虚假宣传的护肤品早被各路大神扒得体无完肤!

可能很多人会问，近年来大热的后和雪花秀怎么样呢这两个品牌分属于LG和爱茉莉集团的高端护肤品系列，主打韩方草药护肤。且不论功效如何，单单是价格和宣传就充斥了各种噱头。吴老师非常讨厌“韩方”这两个字。众所周知，韩医源于中国的中医，包括中医的针灸疗法也是一样。

雪花秀的宣传噱头也很让人无语。这不就是中医传统中药的炮制方法么怎么说得好像韩国人独创的!

有人可能又要说了，人家雪花秀是各种珍贵药材组方呢，像治病一样有效呢。单从这点而言，我们完全可以去中药店买上“七白膏”和“玉容散”成方中药粉末调和后涂脸，效果会更好。雪花秀产品的成分表除了一堆华丽丽的中药萃取和韩医文化宣传外，性价比实在不高。

动辄上千的价格完全可以求助医美手段。一套几千的护肤品去皱效果远不如一针肉杆菌来的实在。当然，人傻钱多除外。

我反复在文章中提到，护肤要有正确和科学的观念。护肤品胜在对皮肤问题的预防和改善，而不是亡羊补牢。比如：保湿，甘油，玻尿酸，葡聚糖，神经酰胺最权威；祛痘，维a，果酸，水杨酸，壬二酸最有效；美白，vc，熊果苷，烟酰氨，甘草萃取最擅长；抗皱，va，vc，艾地苯，胜肽效果最确切。了解护肤品的成分和形态，再有针对性的选择才会事半功倍。盲目跟风，浪费金钱事小，皮肤折腾的乱七八糟得不偿失。

下面吴老师就推荐几款成分良心，价格实在，功效确切的国货汉方品牌。

1) 美肤宝花之肽源萃雪颜精华乳

近年来做的非常好的汉方护肤品牌。个人觉得要高于相宜本草和佰草集。这款产品是国货中不可多得的美白产品。vc加乙基间苯二酚（高效美白成分），熊果苷，Q10，加多种植物萃取，美白效果实在不弱!而且这款产品良心的添加了SymRelief 馨敏舒，可以有效舒缓皮肤敏感和炎症。

2)皇后牌片仔癀珍珠膏

片仔癀本身就是珍贵的中成药，国家级保密配方。这不是那些夸大其词韩方所能比的!新一代的珍珠膏，除了珍珠和片仔癀外，透明质酸，神经酰胺以及植物萃取的添加增强了抗氧化和保湿功效。对痘痘和衰老，有斑点的肌肤有很好的改善效果。

3)佳雪神鲜水精华液

高浓度的烟酰氨加上人参，红景天等药用植物萃取。提亮肤色特别明显，同时植物本草的添加既能舒缓烟酰氨的刺激，又能提升皮肤保湿和抵抗力。这款产品获得好评无数!

本人是做香港代购的，其实适合自己才是最重要。

说韩国化妆品好的一般是刚接触护肤化妆价钱比较便宜，韩剧，不要小觑韩剧的影响力。毕竟韩剧是韩国国策，而化妆品和医美，都是韩剧很容易带动的。产品包装也比较少女心，韩国牌子很会抓着新鲜感，一个产品一出来就就能炒的很火，久了就各种降价。韩国一些牌子像后，雪花秀LG旗下的对于23岁以上的还是不错的。

日本的很多适合肤质的，香味很多都是不浓郁，属于淡淡很舒服味道的，或者没有味道，而且很多都是属于润物细无声的，很好用。欧美的我也用，特别是抗皱抗氧化我会首选欧美的！

谁说的？我保证不打死他！如果真的那么说那么可能有几种情况，一他根本没用过，人云亦云！二收了人家好处打广告！三天生丽质，闭月羞花，沉鱼落雁，底子长得好不化妆也美，所以以为韩妆好用。四花了一大笔钱买韩国货，不说好用会被别人嘲笑脑子进水，所以强颜欢笑，说好用！我是从韩货坑里爬出来了，韩妆真的不说百分百，起码百分之九十九不怎么样，要么鸡肋要么烂脸！以前最喜欢的是兰芝，护肤品比较鸡肋，食之无味弃之可惜的那种！睡眠面膜当时红透半边天，我就买了。然后用了以后还是要多干有多干，毛用没有！气垫浮粉卡粉分分钟！氧化超级快，你可以以肉眼可见速度看见它暗沉！垃圾垃圾垃圾大垃圾！眉笔啊睫毛膏啊什么的无力吐槽，还不如国产火烈鸟！

韩妆真的是一言难尽，喜欢欧美日本的，估计有品位的人都偏向这个吧，韩妆感觉最好的也很廉价，没有技术含量，都是吹出来的，人云亦云，大家接受韩国文化容易一些，毕竟都是亚洲，其实真的没有欧美的好，身边很多人都被洗脑似的，我做专柜代购，跟他们说欧美好用都不信，非要韩妆，好吧，既然不听，买韩妆就买吧，不过只做最顶级的那几个牌子，其他的真的不想碰

没办法，这脸必须韩妆，后的水妍天气丹天率丹津率享基本用了一个便，还有雪花秀的滋阴系列！呼吸欧惠基本都用了，除了水妍是适合年轻人的！没有不好的

对于这个问题，我应该还是比较有发言权的，因为公司刚和韩企做了一个护肤品牌，接触了几家韩国企业，最终和一家韩国公司EO KOREA合作，后来又在他们的牵线下接触了 Symrise德之馨 ，在三方共同的合作下创立了一个新的护肤品牌，我强调一点，这里不做广告，也不是说崇洋媚外或者其他观点，我只是单纯客观的针对题主的问题作答。

咱们单说这家名不见经传的韩企EO KOREA，其实人家实力还是有的，因为一些限制和规定，有些和资料不能上传，我简单说一下，EO·KOREA的前身是Medical大清洞皮肤科，成立于1968年，1980年Medical附设美容院开业，正式涉足美容行业，一直到2006年研发DrHealux医学专业品牌，直到2010年EO·KOREA正式成立。

我们公司也是做医药的，潍坊红阳药业有限公司，百度可查，现在要做护肤品，也是本着从医药的角度做一款能真正对国人皮肤有效并且无副作用和损害的护肤品，这是我们的初衷，然后也了解了一下国内和国外的这些企业，最终选择了这家韩企，为什么呢？

一个是态度，一个是精神。

大家都知道现在市面上的护肤品都添加了防腐剂，我们要做一款不添加防腐剂的产品，对方就表示可以，但是，必须要真的不添加。我们这边就觉得很 搞笑 ，我们老大都说了不添加了，你怎么还说必须真的不添加，对方表示，我们要的不是一个噱头，而是真的，因为护肤品不添加防腐剂很容易发霉，所以，你们如果不添加防腐剂必须要有相关的设备。

对方说的我们这边也清楚，因为之前我们已经了解过，为什么说护肤品不添加防腐剂难搞，因为光清洗瓶子的机器就需要一百多万，别说其他的了，所以，前期投入可以说要比其他类型的产品多很多，这也是为什么我们不选择一些企业的原因，对方一听不添加防腐剂，立刻摇头说不可能，没有不添加防腐剂的护肤品。而那家韩企正有生产这类产品的机器，因为人家生产的产品就是不添加的，自家美容院里使用的都是自己生产的产品，因为人家珍惜自己的羽翼，并不是单纯为了赚钱而赚钱。

再一个说精神，品牌精神，这个也可能和上面说的态度有关，不单纯的做产品，我们要做的是品牌，质在量的前面。

对方明确表示，合作是双方面的，既然选择了合作，那么在合同生效期间我们就是命运共同体，所以，任何一方都不能做出有损企业形象的事。

很多合作企业通常都是合作期间可以共荣不能共辱，一有问题立刻撇清关系，有人说这是商场，没有人情可言，我认同，但是，人情味这一点让我们同去的人感受到了温度，就不再是一件冷冰冰的护肤品，而是有温度的护肤品，因为用心了。

以上仅为个人观点，不喜勿喷，谢谢

韩国有哪些化妆品品牌？

韩国护肤品牌子很多，先给大家科普下韩国护肤品等级

顶尖：正官庄的 彤人秘 LG的whoo后，太平洋的雪花秀；

高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太平洋的hera赫拉；

中高：太平洋的IOPE，it`s skin伊思 ；

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera；

大众：爱丽，悦诗风吟，SKIN FOOD、THE FACE SHOP、谜尚MISSHA；

1正官庄彤人秘 DONGINBI

这个品牌在国内虽然初出茅庐，但在韩国彤人秘已经和雪花秀齐名了。

彤人秘是正官庄旗下的化妆品品牌，添加了6年根红参成分，工艺萃取原料-正官庄高丽参精油添加到产品中，所以彤人秘特别受30岁女性的喜爱。

2后 whoo LG生活 健康 旗下的，有很多种套盒， 其中天气丹套盒属于比较高端的，送礼是不错的，密贴精华和还幼膏比较出名，在韩国本土基本上都是妈妈级别才会使用，在中国有点过早使用。

3雪花秀 雪花秀的滋阴水乳和润燥精华比较出名 但最近几年口碑不如以前好，上脸很舒服，没负担，但是也无功无过

4呼吸最近也比较受欢迎比较适合孕妇和敏感肌肤使用

5韩国很多年轻人会选择用悦诗风吟，比较天然但是适合没有什么问题的年轻肌肤，比较适合预算有限的学生党。

6兰芝 兰芝可以说是韩国护肤品牌子最早一批进入中国的了，大概在2008年 2009年的时候那时候商场基本都有还很受欢迎，尤其是水库精华还有水乳套装 还有他家明星产品隔离和睡眠面膜，可能是最早有睡眠面膜概念的产品，补水还是不错的

这些都是韩国比较大众的护肤品牌子

写在开头

      作为一名有着常规医学常识的医务工作者，加之坚持健身蛮长的时间，踌躇再三，才试着开始码这篇文字。看在承受住近一大半医疗圈又是医学大咖云集的压力，希望可以用包容的心态品评这本书及以下个人的分享。

      尽信书不如无书。开篇之前这句话我觉得一定要放在前头。

  “一天最多吃一个鸡蛋，一周也最好不要超过四个”

“一天一个苹果，疾病远离我”

“三高人群，都是脂肪胆固醇的错”

“高碳水、高热量、低盐低脂肪”

“多吃五谷杂粮”

      我们应该经常听到以上类似的“警世通言”，不，是但凡参与社会活动的所有社会人都无可置否，并尽力遵照执行。甚至作为医务人员，也是把高热量高营养低盐低脂肪挂嘴边。然而，这本书，用近乎上千次的科学研究论证，引经据典，告诉我们：

“你的大脑会生病，并非遗传基因早注定，罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！”

      开篇作者便引用了黄帝内经的一句“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”。抛砖引玉，阐明观点。

      首先，给大家普及一个名词“麸 （fū）质”。

      麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦，还有燕麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。对于大多数人来说麸质是很普通的蛋白质，容易被胃肠道消化。然而少部分人却不能消化麸质蛋白。这些人有麸质蛋白不适应症－最常见的病症是乳糜泻，即消化不良症。麸质（gluten）是一种复合蛋白，作为一种黏合物把谷物磨成的粉黏成一体，那些柔软、蓬松、有嚼劲的面包就是麸质的功劳；麸质也是发酵的关键。麸质不仅存在小麦、黑麦、大麦等谷物中，还广泛用在奶酪、人造奶油、护发素、睫毛膏中。这里我可以立马联想到的便是我最爱的烤面筋了。

      了解了麸质的定义之后，总结书中颠覆性观点，用通俗一点的话概括就是：

1、麸质的影响不仅限于对乳糜泻的病人，它对每个人的健康都有影响；

2、胆固醇对人类是友好的；

3、长期高碳水化合物和糖类的摄入才是诱发各类疾病的罪魁祸首。这里的“各类疾病”，目前作者用各类科学论证方法已经验证了含麸质的谷物是最终元凶包括的有“阿尔兹海默症（老年痴呆）、糖尿病、糖尿病肥胖、头痛、癫痫、抑郁症、焦虑症、以及心脑血管疾病。         

        本书颠覆了我们一直信奉的营养饮食指南，给出的建议是少吃碳水化合物，多吃脂肪高胆固醇。转化为俗话就是，少吃米面，多吃肉，食用健康的油脂，他认为的健康油脂不是我们经常食用的花生油、大豆油、而是特级初级橄榄油或者葵花籽油。

    我想看到这里，你一定会嗤之以鼻，甚至觉得荒诞至极。我也是。第二章看了一半，我已经满腹狐疑，对作者大言不惭信口开河并且每个段落使用的“绝对，肯定，相信我，谬论，真理，实验证明，事实真相”等等字眼，觉得像一个个跳蚤似的扎的我满眼一摸黑。

    图一提示第2章的第13个注解。在本书的最后，作者把所有参考的科学实验论文也都附在了最后。林林总总上百个。《柳叶刀》是医学界顶尖的期刊家族。作为秉承医学科学的最高标准，柳叶刀的英文名称是THE LANCET。Lancet在英语中既是“手术刀”的意思，也有“尖顶穹窗”的意思，借此寓意本刊立志成为“照亮医界的明窗”。有着影响因子高达60的各类学术研究，秉承其核心理念，即坚持：医学必须服务社会，知识必须改变社会，用好的科学创造好的生活。正是知道其影响力如此，我怀着询证的心思亲自搜索验证一番，其实彼时的心思是，终于可揭开一下作者口出狂言的“伪科学”面目了。万方医学网一顿狂搜，你就看到了图三，跟作者如出一辙的这篇论文。发表时间跟期刊及其英译汉之后的内容。完全保持了口径一致。

      看到这里，我觉得你依然会半信半疑，因着自己多年的教育以及生活知识储备。内心依然会有个呐喊的声音“这不可能 ”  。  那我就接着分享把书中一些颠覆性研究结果，让你死了这条心。

      ️️1、认知障碍：总胆固醇水平与认知表现呈正线性关系，摄入大量碳水化合物的老年人患轻度认知障碍的风险高于一般摄入量的4倍；摄入健康脂肪水平高的人认知障碍可能性减少了42%。

  2、痴呆症：2007年《神经病学》发表一项研究表明：从不吃鱼的人患痴呆症的风险增加了37%，每天吃鱼的人，患痴呆症的风险降低了44%；经常吃黄油的人没有什么变化，但经常吃富含欧米伽-3脂肪酸的油脂（健康油脂），比如橄榄油患痴呆症比不经常吃的这些人低了60%。

️3、动脉粥样、心脏病：氧化型低密度脂蛋白是动脉粥样化的关键因素，低密度脂蛋白氧化的主要因素是葡萄糖水平高造成的。我们误认为饮食中的脂肪会使体内的胆固醇水平升高，使得人们更容易患心脏病和中风，但多个大规模研究并没有发现胆固醇水平和心脏病的相关性。还有多项大规模样本的研究表明，我们一直害怕的饱和脂肪酸与冠心病、中风、心血管疾病之间并没有什么相关性，而且也与肥胖、癌症、骨质疏松的发病率没有什么相关性。相反，有关他汀类药物对记忆力与认知的大脑危害研究，世界各国的神经学科学家已经发表过数篇SCI。这里当然顺便提一下，他汀类药物却依然雄赳赳气昂昂的在临床上广泛又普及的应用着。立普妥可是我们血管科的领头兵。 血管科的我， 此处省略一万字。。。。。。

    4、1977年美国参议院发布饮食目标，提出饱和脂肪酸会堵塞血管，所以会有我们目前的“脂肪不利于健康”和“碳水化合物有利于健康”的错误观念，油脂假说统治了心血管领域几十年。最具讽刺意味的是1994年美国糖尿病协会建议美国人应该摄入占总卡路里60%-70%的碳水化合物，这使得糖尿病的发病数量在1997年~2007年反而暴增了一倍。

      这里再谈一些题外话。

      我用很快的时间看完了这本书，当然同时抓住了所有可吸收可思考的重点。因为很多研究学术名词早已烂熟于耳。很多实验过程描述，结果反馈，数据的对比，以及对疾病的发病机制解释，在我读起来，就类似浏览了N多篇文献一样，熟门熟路，有的放矢。在其他行业的人来看的话，或许倍感晦涩难懂。我将尽量使用一些通俗的解释来阐述作者书中表达的观念。没错，看到这里，我已经变成了一个对科学研究本身的论据深信不疑又在这里为诸君聒噪的女人了。 女人真的善变。