请问一下，美白淡斑哪个牌子好有什么啊？

美白淡斑那个牌子好，如何挑选美白淡斑产品呢？

今年6月，国务院发布《化妆品监督管理条例》，祛斑美白类化妆品作为特殊化妆品管理。祛斑美白类化妆品须经国家药监局注册后方可上市。

这类产品的批准文号格式：国产产品为“国妆特字G2020XXXX”，进口产品为“国妆特进字J2020XXXX”。

国家药监局2019年发布了“化妆品监管”APP，消费者在购买化妆品时可以在该APP上查询并核对产品的注册备案信息与产品标识的信息是否一致，如不一致则产品来源、质量存疑。

在此提醒广大消费者，在购买祛斑美白类化妆品时要选择正规销售渠道，并查看产品是否标识了规范的批准文号;

凡宣称速效美白或使用后立竿见影地产生祛斑美白效果的化妆品，涉嫌非法添加激素、重金属等禁用物质，需引起高度警惕。

15个高性价比的良心夏季护肤品，干皮、油皮、敏感皮的最爱都在这里

女神进化论

原标题:15个高性价比的良心夏季护肤品，干皮、油皮、敏感皮的最爱都在这里

大家好，加强版十万马力种草机 歪歪 又要出马掏空你们的钱包啦。

这次我拿着小笔记本做了一天的采访记者，把编辑部所有人都刨根问底了一遍。

今年大家夏天大家最喜欢的各种护肤、美体产品都汇聚在这份草单里啦。

洁面

首先来看一下洁面赛区的情况，作为进化论编辑部，当然是氨基酸表活和温和非离子表活的天下啦。

给大家精选了四个呼声最高的洁面产品，都比较温和，如果皮肤不是极度敏感受损的话，都可以放心使用哦。

▍上水和肌 氨基酸洁面慕斯无皂基 净含量: 150ml 参考价格：29元





上水和肌各种产品的性价比都很不错，比如水杨酸系列和极光系列。

这次入选编辑部最爱夏季护肤单的是这个不算热门的洁面。

月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基丙氨酸tea盐作为表活，相当的温和。清洁力比较适中，洗完不会有紧绷感。

我们美妆组的阿甲语速很快的说：「就是便宜啊！便宜好用，还不刺激，我对洁面也没有更高的追求了，只要温和不刺激，还能洗干净就行，这个对我来说就是足够了。」

缺陷是用量会大一些，一般要使用3泵左右。但是这个价格，随便用几泵也不心疼呀。

▍CeraVe Renewing 水杨酸 温和泡沫洗面奶 237ml 参考价格：98元



油性敏感皮肤的Yuki推荐的产品，她是属于那种用错洁面会特别容易起痘痘的人，所以买的时候会特别慎重。

这款洁面对于油性皮肤的清洁力是足够的，还不会引起敏感问题，用了它之后油敏**姐都不想去尝试别的了。

成分方面添加了水杨酸去角质，烟酰胺抑制黑色素生成，神经酰胺抗氧化，对于一款洁面来说，真的是相当不错了。

▍boscia博倩叶清爽洁面啫喱 150ml 参考价格：250元





这个品牌是Fancl的北美线产品。Fancl大家应该都蛮熟悉的，成分使用方面非常适合敏感肌。

这个洁面使用了椰油酰谷氨酸二钠、椰油酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠四种氨基酸表活复配，清洁力不错，极度敏感的皮肤也可以放心使用。

质地是全透明的啫喱状，一般按压一次就可以搓出很多泡沫，足够洗全脸了，用量还是挺省的。

国内目前没有官方销售渠道，只能自己找代购了。

▍宝拉珍选大地之源洁面凝胶 200ml 参考价格：198元





网上给这个洁面起了个名字叫「绿鼻涕」，其实膏体是透明的啦。

这款是非离子表面活性剂结合氨基酸表活的温和洁面，比起其他氨基酸洁面来说，起泡要明显更丰富一些，清洁力属于中等偏上。

对于油性不容易敏感的皮肤来说，这个比较适合日常使用。

缺点是味道不太好闻。

爽肤水

爽肤水赛区竞争不太激烈，编辑部的各位对于爽肤水的诉求都比较理性，没有太高的要求。一般能够适度补水，适度抗氧化能力，安全不引起敏感问题就会获得大大家的喜爱了。

▍城野医生亲研收缩毛孔收敛水 100ml 参考价：120元



完全清爽水感的爽肤水，毫无黏腻感。

添加了北美金缕梅、菜蓟成分舒缓抗敏，尿囊素抗炎，辣薄荷提取物有一定的刺激性，所以上脸会有点痛感。

油皮比较爱的爽肤水，橙子味道，使用的时候确实有很爽的感觉，脸上凉凉的。但是收缩毛孔的能力相当有限，大家不要对此抱有太大的希望。

▍ipsa 流金岁月美肤水 200ml 参考价格：350元



先不说别的，这个包装设计真的是很漂亮了。

凝血酸（传明酸）抑制黑色素形成，减少面部色素沉着，甘草酸二甲舒缓抗敏，另外还加入了一些植物成分作为抗氧化剂。

基本是纯水状的，无色无香，粘腻感也不重是属于清润型的保湿水，比较适合油性敏感肌肤使用。

不过实话实说，这个美白效果几乎是可以忽略的，对此希望大家不要抱有太大的希望，但在消炎舒缓方面表现的很好，很多人都热衷于用这个来湿敷。

▍芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水 130ml 参考价格：200元





芙丽芳丝的产品在编辑部很受敏感肌的欢迎，普普之前也多次推荐过。

添加了烟酰胺美白祛斑，加快黑色素角质细胞脱落，还可以适度对光敏性皮炎、痤疮起作用。川芎、蜜柑、光果、甘草叶的提取物可用起到抗炎抗氧化的作用。

水感，无色无香，无致敏成分，相当安全。

使用感很清爽，在编辑部内很受油皮的喜爱。

精华

我们编辑部的**姐们最重视的护肤产品，只要成分好，多猛都敢买。

所以这个赛区竞争最激烈，有几个产品都打成了平手，最后我们用回购率决出了三甲。

▍MartiDERM臻活焕颜安瓶精华液 30支x2ml 净含量：60ml 参考价格：570元





高浓度的Vc，5%proteum89+蛋白多糖，维生素b5，维生素a酯，亚麻油酸还有六胜肽，这个成分表看着都让人心跳加速有没有。

主要作用是美白、抗氧化、抗老，基本你需要的护肤诉求它都差不多能满足。使用过后会感觉皮肤变细腻，肤色也会有提亮。

质地很奇妙，乳白色有点油感，氧化速度非常快，3天就会变黄，所以打开一瓶的话，一定要在三天内用完哦。

缺点是氧化过后的残余油脂睡觉的时候会粘在枕头套上，让枕头套变得很黄。有刺激性，极度敏感的皮肤不要轻易尝试。

基本没有保湿力，后续一定要用其他保湿产品，否则油皮也受不住。

包装不太好打开，如果不喜欢这种包装的话，建议大家可以直接买下面的科颜氏vc精华乳。

▍Kiehl's科颜氏维生素C紧肤精华乳液50ml 参考价格：650元



Vc是一种很高效的抗氧化成份，还有抗炎、提亮、去皱的功效。

这种成分感觉挺普通挺常见的，但其实很难保持活性，也很难做到高含量，科颜氏这个105%的精纯左旋VC+2%的VCg含量可以说相当让人惊喜了。

这款是包括我在内的编辑部资深Vc成分爱好者的最爱，老版我也用过，效果好，但是肤感没有新款清爽。

新版好了特别多，一样的无水配方添加了玻尿酸，上脸很顺滑，也不粘了，而且成分鲜活期还达到了18个月。

使用时面部会微微发热，后续有点轻微刺刺的感觉，有点类似于医美的微针感。第二天起床效果绝对会让你开心，肤色会很明亮细腻。

产品主打作用是淡化初老细纹，使皮肤更加细腻，改善面部暗沉问题。

另外要注意一下哦，这个白天使用的话必须要有足量的防晒。

▍Sesderma resveraderm 白藜芦醇精华





西班牙科研药妆品牌，产品线挺丰富的，但是经常动不动就改版停产。

这款精华里面是从葡萄叶中提取的白藜芦醇，不过加入了美白祛斑的视黄醇棕榈酸，所以白天用的时候需要认真防晒。

质地轻薄，略微有一点粘，吸收感很好，味道说不上是什么，但是不难闻。

抗氧化效果蛮好的，夏天就很喜欢这种能让皮肤明亮的精华。

乳液／面霜

在乳液面霜方面，编辑部内分为三大集团：只要稳定不过敏就行；热爱猛料的城墙脸；成分表好看就要买来尝鲜。

我们从三大流派当中投票各选择了一个优胜者。

▍JAYJUN捷俊密集焕亮水乳套组（樱花水乳）



由进化论编辑部「喜欢尝新组合」推荐选送。

加入了高达59%以上的樱花精华提取物、烟酰胺、火绒鼠曲草花提取物，是一款比较适合 轻龄 和 轻熟龄肌 作为日常提亮肤色、抗氧化的护肤组合。

这个外观真的是可爱少女本人，蓝粉色渐变，瓶身有点像迷你香槟的感觉。

保湿精华水，里面含有樱花精华的水凝花瓣，趣味性很强，老夫的少女都要爆炸了。水感质地，清爽没有粘腻感，有一定的保湿能力，花香淡淡的挺好闻。

乳液质地有点像酸奶，水润感，延展性很不错，上脸吸收感也很好，味道是樱花香。

总的来说，资深颜控VIP、追求性价比、对提亮肤色有需要的妹子们可以尝试看看哦。

▍薇诺娜 舒敏保湿特护霜 50g 参考价格：268





此产品由一群对乳液只诉求「不敏感就行」的妹子们推荐。

薇诺娜真是一个很神奇的国产药妆品牌，一年多以前大家都还没听过这个牌子呢吧，这也没多长时间，很多敏感肌现在对这个牌子还挺认可的。

虽然是叫特护霜，但是膏体还是比较水乳的，基本和乳液差不多。使用期间皮肤会很稳定，脸颊泛红也能有些改善。

精简配方，无香精，无色素，无酒精，基本只有保湿和舒缓消炎的作用，非常适皮肤极度敏感人群使用，周围的油敏皮夏季最爱的乳液。

▍露得清healthy skin a醇保湿抗皱 日霜+晚霜 净含量：40g x2只 参考价格：260元





大家肯定都听说过比较猛烈的成分维A酸吧。

药用的维A酸可以治疗痤疮、黑头粉刺，老年性、日光性皮肤萎缩（皱纹），和一些其他皮肤疾病。

但是这种成分刺激性非常强，使用需要建立耐受，过程比较痛苦，会脱皮泛红。

A醇，也叫做视黄酮，也是一种维生素A衍生物，可以在皮肤上转化为A酸起作用，但是刺激性要小很多。

这款a醇面霜应该是市面上性价比高，肤感也好的产品了。很适合在日常routine里作为抗老产品使用。

注意哦，使用a醇产品，不要和含有高浓度VC、果酸之类会剥离角质，而且比较刺激的产品同时使用哦。

我们一位自诩为城墙皮的园子不怕死地和果酸叠加使用，之后脸泛红了好几天。

身体护理

没错，一年四季都要使用身体乳，不要因为是夏天就犯懒。

夏天的身体护理品要不然就要有实效作用，要不然就是清爽不粘腻。

▍DELON迪朗贝斯 红石榴身体乳





DELON这个牌子的来头还挺大的，是加拿大国宝级的身体护理品牌，之前领导界的颜值担当加拿大总理还向马云大大安利过。

膏体是有点绵密感的霜状，但是很好推开，吸收感做的很好，后续完全不会黏腻。

洗完澡之后，如果用了黏唧唧的身体乳心情肯定会烦躁了，这款完全不会，用完后肌肤滑溜溜的，很舒服。

身体乳在成分上也是很亮眼了，特别萃取了红石榴多酚和花青素，可以有效抗氧化，改善肤色暗沉的问题。红石榴提取物中还有植萃温和美白的鞣花酸，可以抑制黑色素的生成。

除此之外，DELON身体乳用椰子油代替了其他矿物油成分，还加入了牛油果、蜂蜡、乳木果油作为天然的滋润保湿剂。

另外这个身体乳的留香时间真的是很长了，一般能达到7、8个小时，沐浴后涂抹在身体上，很好闻，睡前涂睡觉都睡得香，而且到早上都还会有香味。

▍SVR舒唯雅X30尿素身体乳 100ml



鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种毛囊角质化的代谢异常，好多人手臂和小腿都有一些，其实如果不严重的话，不管也可以，随着年龄的增长鸡皮问题会慢慢淡化的。

为了美观也可以费点事治好。

这个身体乳还挺有作用的，成分方面主要就是30%的高浓度尿素，能够有强效的滋润能力，可以促进老旧角质层脱落，丝氨酸蛋白酶促进新角质细胞的再生。

膏体挺厚一些，有点粘，还有点油腻感，使用绝对不是那种舒服的身体乳，但是长期坚持使用确实可以让鸡皮区域的皮肤变好一些。

好啦，这就是我们进化论编辑部今年夏天最喜爱的护肤和美体产品啦，大家有兴趣的话可以多多尝试。

如果你们今年夏天用到了什么特别喜欢的产品，也欢迎留言告诉我们哦。

大学四年安利的好用又便宜的国货护肤品都在这里了~

这些产品具体算不算便宜只能因人而异，但对我来说真的不算贵，和一些大牌比起来使用感基本无差，这些绝对都是我自己用过并且空瓶回购的护肤品，如果你和我一样是干性敏感肌肤，偶尔长痘的话，那我推荐的东西你应该都能用~

1老上海蛤蜊油

国货老牌子了，每到秋冬的时候我就囤上一堆，网上现在卖十块钱6个，不管是用来抹手还是擦脚都超级滋润！！小巧又便携，用起来还安心~

小时候我家门口有个老爷爷卖这个，每次到晚上天都黑了才离开~

2大宝水凝保湿洁面乳

这个价格还要什么自行车！！买吧买吧，虽然里面添加了香精，但我却莫名喜欢这股香精味，反正我感觉是青苹果的味道哈哈哈哈~

泡沫很丰富，洗完不假滑不紧绷，清洁力度也不错，确认过质感，是支合格的氨基酸洁面了~

3丽尔舒壳聚糖紧致弹润眼霜

这个我已经在用第四支了，前段时间还给我妈买了一支，毕竟里面的六胜肽是个抗老成分，但是我主要用来去细纹，它对眼下细纹还真能缓解，肉眼可见的淡化啊！！

而且它的肤感还不错，上次我看一个姐妹说是平价的雅诗兰黛，这点我赞同，肤感基本没差别，清爽又水润，抹开简直就是纵享丝滑~

（有个小小电动按摩头，听客服说这还是个院线眼霜！！！）

4颐莲喷雾

这个喷雾我空瓶了两套，一套里面一个大的一个小的，量还挺多，我也是被美妆博主给安利到的！它和其他喷雾最大的区别是，里面含有玻尿酸，喷完之后脸上不会感觉干，可以当爽肤水来用，百元以下最好用的喷雾~

5SOSK表皮生长因子修复面膜

如果和普通面膜比起来，它是贵的！但从质感和效果来说，它真的不算贵！！医用级别的面膜在修复效果上会更好！！

尤其是前段时间我脸上泛红，脸颊整个都是红的，用它敷上两天，泛红就慢慢缓解了！！比任何的护肤品都要管用！！敏感肌超级推荐，日常用来维稳也是不错的选择~

6露得清A醇晚霜

这个是我跟风入的第一支抗氧化A醇产品，刚开始上脸的时候有点儿发烫发红，本来以为是个鸡肋产品，但是毕竟花钱买的，慢慢用呗~结果差不多一周吧，建立耐受之后脸上明显细腻了很多~

好多牌子的沐浴露和身体乳，简直是好用的很！沐浴露如果带有清洁力强的成分的话，去角质效果很棒！比如说露得清沐浴露，夏天的必备单品之一，身体乳经常用的话，对鸡皮肤的去除效果也是很棒的！再比如说欧舒丹身体乳，舒缓恢复效果也很不错。

露得清葡萄柚水杨酸祛痘沐浴露， 含有磨砂颗粒，主打祛痘祛粉刺、去鸡皮、缩小毛孔，适合我们这些夏天爱美的妹纸啦！对啦，尤其适合背部有粉刺痘痘的男士，需要多备用几瓶，也可以给老公和男友买起来！一个星期用两三次差不多，超级清新的西柚味道~闻着超级甜的哦！

彼得罗夫 家的面膜和面霜都很有名，但是，你不会知道的是，她家的沐浴露也是超级好用！我入住国外的五星级酒店的时候，沐浴露身体乳就是彼得罗夫，带有磨砂颗粒，我一直回购这款沐浴露，磨砂颗粒能够去角质，清洁肌肤，爽滑肌肤的效果很不错。

AMELIORATE， 她家最出名的就是身体乳啦！我们管这个身体乳叫做去鸡皮肤粗糙平滑身体乳。哈哈，简直是去鸡皮的神器！含有高浓度的乳酸以及多种天然活性保湿成分，加速角质的剥落，减轻鸡皮状况。如果长期使用的话，皮肤会越来越光滑哒。

L'Occitane， 欧舒丹家的护手霜最有名啦，但是她家的身体乳也是有口皆碑的！樱花的味道甜蜜美好，身上散发着淡淡的甜味。马鞭草的味道清新舒爽，身上会散发着淡淡的清香！这两款的身体乳的保湿滋润效果都很好，让皮肤嫩嫩滑滑的！

鸡皮肤其实就是：毛周角化症，是一种皮肤代谢差，毛囊堵塞导致，鸡皮肤除了遗传因素，一般身体缺乏维生素A，不注意身体皮肤保湿，经常熬夜等很容易引起鸡皮肤，妹纸们要注意哦。

不过鸡皮肤也不是很难搞，首先可以补充维生素A（多吃胡萝卜，菠菜，猕猴桃等），加强皮肤保湿，已形成鸡皮的部分，可以通过去角质的方式改善，比如选择果酸和水杨酸产品。

露得清水杨酸沐浴露

含有2%水杨酸，还有磨砂颗粒，泡沫丰富，是超清新的葡萄柚的香味，除了去鸡皮有效果外，对后背的痘痘呀都有所帮助哦。同时也适合后背出油较多的妹纸，控油效果很好，适合夏天使用。冬天的话，可以偶尔来一次！

Mario Badsecu果酸沐浴露

4%浓度果酸，淡淡木瓜葡萄柚的香味，十分容易起泡，浓度较低液适合日常使用，长期坚持鸡皮真的改善不少，而且适用于前胸后背的痘痘

Alpha Hydrox AHA果酸沐浴露

20%果酸浓度，比起MB的浓度高很多，它家的果酸身体乳也是含有果酸的，口碑超赞，可以配合使用。

CeraVe SA 水杨酸身体乳

CeraVe家的护肤品，尤其是PM乳本兔超喜欢，性价比超高，这款含有水杨酸的身体乳也是平价超大瓶，大概100左右，237ml！！用到天荒地老 吸收很快，不粘腻

鸡皮，如果症状严重，那影响真的不是一点点，一是摸起来粗糙，二是大夏天不敢露肉，影响颜值，也影响心情。

这里，推荐一些其他妹纸去鸡皮不错的产品，供参考。另外，要说的是去鸡皮，是一个长时间的过程，要有决心和耐心，不要抱着用一款产品就像让鸡皮迅速消失的心态。

oh! baby 磨砂膏

570g一瓶，量大，而价格是100块多一点，性价比比较高，一瓶能用好长时间的。磨砂的感觉不是特别明显，所以每次用量可以稍微多一点，不过每次用完后，身体都是软软滑滑的，之后在涂抹保湿身体乳，简直不能更好！

无论有无鸡皮，或者鸡皮有多严重，身体去角质是非常有必要的。而这款磨砂膏，我是看到有很多鸡皮妹纸反馈真是不错。

Alpha果酸身体乳

这款身体乳，保湿度绝对可以竖起大拇指的，要是身体皮肤特别干燥缺水，强烈推荐这款身体乳，不过味道不是那么好闻。

另外，它含有果酸，是可以美白去角质的，从去鸡皮效果来说，不是说涂抹了鸡皮就消失不见了，这个可以淡化，用与不用，用多长时间对于效果都是有影响的。这款身体乳，有其他人反馈说有一点点粘腻，但是对于一些比较轻的鸡皮是真的有效果。

SVR去鸡皮霜

SVR这个牌子法国的药妆品牌，而鸡皮霜是它家的口碑明星产品，是专门针对去鸡皮设计的，当然了，如果没有鸡皮，是极度干燥的皮肤也是可以使用的。

它的质地比较厚重，感觉上不易推开，所以涂抹的时候最好多按摩，以便让皮肤吸收，比较惊喜的是使用过的局部，在第二天会发现比较滋润，多使用几次，原本粗糙的地方会变得平滑。

以上，供参考。

身体上的鸡皮疙瘩在医学上被称为毛周角化症或皮肤苔藓。

而造成毛周角化症的原因有两个：

一、和遗传因素有关。

二、身体中缺乏维生素A，导致皮脂分泌以及肌肤角质代谢不畅。

（后天原因造成的鸡皮疙瘩可以通过补充维生素A以及皮肤护理来改善，但先天遗传原因造成的毛周角化症目前还没有一劳永逸的去除办法。）

有鸡皮肤的人，可以在每天沐浴之后使用一些含有水杨酸或果酸的身体乳，平时每周使用1-2次身体磨砂产品。或者日常多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜和玉米等。

这款去角质身体紧致霜，棒就棒在是100%纯天然成分！有葡萄籽碎粒、红糖、波尔多蜂蜜、以及6种有机精油。

它能帮助减少橘皮脂肪堆积，分解脂肪，祛除多余死皮细胞，有助于排水减脂，同时能让肤质变得很滑、很细腻！

馥蕾诗的产品一直很值得推荐，这款身体磨砂是天然棕糖结晶，它含有4种珍贵的精华油，月见草油、甜杏油、杏核油及荷荷巴油，精华油能深层滋润干燥的肌肤。

尤其是在冬天，皮肤特别容易脱皮起屑效果很好，而且因为是磨砂质地，在保湿的同时能温和去除身体上的死皮。

1 频繁洗澡，以及用热水长时间沐浴。

2 频繁去身体角质，人为破坏角质层，让皮肤变得更加敏感。鸡皮肤建议一周用含有酸类成分的去角质产品做一次去角质护理。

3洗澡后，避免用干硬且用了很久的毛巾擦皮肤，一定要用柔软的毛巾拍打着擦干身体。

4洗澡后，将身体完全擦干再涂身体乳或者护肤霜，使之最终完全被吸收。并在起鸡皮疙瘩的部位反复多次涂抹保湿产品并做按摩。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

一到夏天，面对胳膊上、小腿上疙疙瘩瘩的小点点， 真的很尴尬的。

相信小仙女们，都急迫的想要有一款，能够帮助去除角质和改善鸡皮肤的沐浴露和身体乳， 这样就可以在夏天穿的更清爽了。

遇见香芬樱花沐浴露

这款沐浴露是粉色的，很有少女心，有细腻的磨砂小颗粒，可以很好地帮助软化角质，让皮肤越洗越嫩滑，从而帮助改善鸡皮肤问题。还有一股淡淡的樱花香味，不浓烈，挺清新的。可以每天使用，挤压适量到手心，揉搓起泡后，就可以涂抹全身。我的腿部突起的小红点比较多，用了一段时间后，感觉改善了不少。

Alpha Hydrox 果酸沐浴露

Alpha Hydrox果酸身体乳比起来没那么出名，最开始用的时候会有一点痛，敏感皮肤的需要慎重。这个沐浴露可以用全身的，整体使用起来，泡沫也是很丰富的，比较容易冲洗干净，不会产生残留，含有果酸成分，能帮助软化角质，储存时要避免阳光。用了这个要记得防晒！

玉泽皮肤屏障修复乳

这个就是网红款了，也是玉泽主推的。挺好的一款身体乳，用着很舒服，很容易推，保湿效果很好，干皮表示春夏秋冬都可以用，就是用得很快，差不多一个月我就用完了。使用后，皮肤变得柔滑很多，坚持使用过一段时间，鸡皮肤等问题也会有所改善。

美国 CeraVe SA 水杨酸滋润修复乳

这款修复乳中，含水杨酸成分，它是改善鸡皮的好东西，但是一定要记得防晒，还添加了神经酰胺，主要是用来保湿的，夏天用也不会油也不会觉得厚重，特别好推，水水的，唯一的缺点就是味道不太好闻。

以上就是要给小伙伴们推荐的几款适合去角质和改善鸡皮的沐浴露或身体乳，希望小伙伴能从中找到适合自己的。

没有能去鸡皮肤的沐浴露！

但是有让你长鸡皮肤的沐浴露！

我打小就看我的鸡皮肤有出息！一团冒尖的小油粒里边还弯弯曲曲的蜷着一根小毛毛，给它抠出来，把毛捋顺……哦~多么的治愈！好像比别的小朋友多了一个 娱乐 项目！

于是乎，等到开始知道爱美了的时候，我的腿已经这样了……

恨不得一天搓两遍澡！洗了好几年都没用！单纯用沐浴露绝对没有直接的效果的！

不过虽然用对并不能锦上添花，但却可以让你满盘皆输！

所以，想要改善鸡皮肤，沐浴露至少要做到“不添乱”——清洁到位+温和不刺激

这是我用过的最温和的一类沐浴露，身体清洁的基础上把刺激性降到最低，但是与此同时，清洁力却是表活成分中相对较弱的。

客观地讲，嫩芙的这一款，也没有某书营销的那么邪乎，它不是泡沫很多很蓬的那种，是细很细腻的，我冬天用很适合，也是相对洗完比较水润的，但是夏天出汗之后用清洁力度就不太够了，不会有想要的那种清爽的感觉，总觉得是没洗干净想多搓一搓~

还是比较 适合干皮和易敏皮肤的，油皮夏季慎用 ！

APG表活算是Tlab旗下的清洁产品中的明星成分了，也是公认的兼具温和性与清洁力于一身的表活成分。

但是像宝拉绿鼻涕洗面奶的似的，纯APG表活的洗面奶肤感不太好的，泡沫少还滑不刺溜的（基于个人偏好），我总会想要多搓搓，使用方法就让温和性大打折扣了……所以还是 建议追求肤感的小伙伴选择一些APG复配其它表活的清洁用品

像Tlab的这两款沐浴露是 复配SLS表活 的，相对泡沫更多清洁力更强，但是温和性略减，更适合偏油的角质层较厚的肤质。

如果是偏干或易敏肤质，其实可以试着用它家的洗面奶做沐浴露（洗面奶也不贵，成本学生党都能接受的）， Tlab的洗面奶是APG复配氨基酸表活的 ，更温和，不过相对泡沫也就少一些，是那种细绵泡沫的。

今年后背保养的不错，很自信地买了件露背裙，就才让男友给闺蜜拍个照，都没等我穿出去，就被男友用洗衣机给染色了，我觉得他是故意的他不承认

就是比上两种更强力的清洁成分，注意一定要用和温和型表活复配的！本身鸡皮肤就是问题皮肤，就是受损皮肤， 更千万不能为了追求“干净”而放弃“温和”！

哈恩男士沐浴露，说是男士的，其实就是针对于角质层较厚+油脂分泌更加旺盛的皮肤的，我偶尔身体上妆（要露腿偶尔要涂白，晚会什么的还会上高光），用它就刚刚好，不用再卸妆了就

但也是冬季不太友好的，洗完会干，且只（注意是只！）适合大油皮、上妆皮肤或者一个星期不洗澡的大厚角质！

一定得根据自己的肤质选择合适自己的沐浴露！

当然了，就凭一个沐浴露想要去鸡皮是远远不够的！

我之前就靠洗，洗了好几年还天天搓都没有去掉！不但更严重，还搓出了黑关节！！！

直到找到好的方法，不到俩月鸡皮和黑关节都没了，虽然还不完美，但现在摸着自己的腿已经感动的想哭了！

太不容易了，好方法一定要墙裂Recommend！！！

先说雷区：

鸡皮也不可能一次去掉，所以一定要选择最温和且稳妥的方法去角质！

我之前都用的搓澡巾，还试过什么浴盐，甚至白糖……真的够狠，也够傻！皮肤一路飙红！小疙瘩像吹了集结号一样越长越多，越多越密！

后来才知道世界上还有磨砂膏这种东西，直接拯救了我！

我用过感受最好的就是 ALEBLE磨砂膏和多芬石榴磨砂膏 ，前1个是天猫金奖，后1个是商超爆款，我是深受网红营销品的伤害，还是只信大牌的了！

ALEBLE的比多芬的颗粒更小一些，而且是自然的胡桃壳里，形状不规则的但是软绵绵的，揉着能明显感觉到磨砂感，又不会刺痛，关键用完不会拔干！

不过一定要记住：适度！

开始时，一周不要用超过2次，鸡皮有明显的缓解之后，改成一周一次，皮肤恢复正常 健康 状态了就2周用一次！一定要适度！这个频率已经够去鸡皮用的了！

用手搓太费劲的话，可以用一些软毛刷头的澡刷，不要再用搓澡巾了哈！

刷酸太火了，刷烂的也太多了！

还是先说雷区：

先上我的刷酸组合：

REW的水杨酸棉片+The ordinary果酸精华+aleble皇后身体乳

—REW的水杨酸棉片是除了水杨酸和水，全部都是抗焱成分，中和水杨酸的刺激性，而且是有05%和2%两种浓度，可以根据自己的耐受来选！

我一开始就是用它先建立耐受的：

用水杨酸棉片擦拭之后，感觉微微发热（大概就不到1分钟的时间），用温凉（用胳膊肘试一下感觉不到明显温度）清水冲掉后，马上涂上消焱抗菌又保湿的身体乳（我用的aleble的皇后身体乳，有抗炎成分还有光果甘草，可以一边美白去黑关节）

—The ordinary果酸精华计量就比较大了，我是给它加在aleble身体乳里，当成酸类身体乳来用了

主要是不知道网传的酸类身体乳里酸类成分含量如何，就这么混合着用。不过记住，赢定一定要少加，一条腿最多一滴的量，少总比多好！！！

身体乳加果酸最好也不要连续用超过1个月，最好是隔1天用1次，皮肤状态改善之后，就不要再加果酸了！

停了刷酸之后，毛孔打开恢复正常代谢了，这个是更温和的方法，但是效果也比较缓慢，适合后期维稳，主要是为了消焱保湿

抹了三四天鸡皮就不怎么红了，摸上去都是软趴趴的。

连续抹了一个月，以前鸡皮的地方冒出了好多的小汗毛，感觉是毛孔打开了汗毛钻出来了~那场面！相信有鸡皮的妹子一定懂！

还是有雷区：

鸡皮下去之后，更是要天天涂身体乳，才能有效抗焱抗菌保湿，防止鸡皮卷土重来！坚持每天都用身体乳，效果也真的会让你惊讶的！

文末小贴士：

身体和脸一样，也要定时去角质，平时的生活作息不正常，熬夜，饮食油腻，都会导致身上肌肤暗沉，身上有鸡皮肤或者背上角质层太厚长痘痘的女生，在夏天会不会觉得有点小尴尬呢？

接下来我来为大家安利几款去角质去鸡皮的沐浴露

1cottage悠香伊紫罗兰/香草去角质沐浴露 便宜大碗，才三十几块，气味甜甜的，质地很温和可以每天使用，洗完澡滑滑的很舒服

2LG ONTHEBODY 安宝笛死海磨砂盐沐浴露 这款沐浴露是按压口，使用很方便，清爽不油腻。

3PRIMERA芙莉美娜去角质啫喱 质地温和，适合干皮妹子。

4Oh baby身体去角质磨砂膏 包装粉嫩，很少女心啊，去角质非常好用。

5Mario Badescu AHA果酸沐浴露 这款针对去鸡皮肤，含有果酸成分，鸡皮不再是问题

6DERMA doctor去鸡皮磨砂膏 这款磨砂膏去角质去鸡皮都很有效啊，建议每周使用三次左右。

7澳洲Gamophen药皂 这个本人强烈推荐，去背部的痘痘，去身上的鸡皮可以说是神器的，干净清爽。

希望每个妹子都有鸡蛋肌，亮白且光滑，另外要做好肌肤防晒以及自身的调理，这样子每个女生又可以拥有水光肌哦^_^

用艾璐卡蜗牛霜，艾璐卡蜗牛霜里面含有蜗牛原液，修复效果特别好