专家 你好 我想知道脸上晒得太阳斑怎么去除呀

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

一般的日常淡班方法，虽然安全简单但需要长时间的坚持，而且效果也是微乎其微的，所以要想更彻底的祛班，如果使用内调外修祛班产品，会达到事半功倍的效果的。

中药内调产品祛斑成功反弹的可能性很小，只要再坚持使用一段时间，就不会反弹了，另外要注意饮食，不要吃辛辣食物。

美白祛斑方法

　　方法一

　　良好的清洁习惯

　　祛斑的成败并非由一朝一夕的护理来左右，而是由长期的护肤保养习惯来决定。 清洁作为皮肤保养最关键的一步，是你美白祛斑的开篇之作，这一个护肤步骤没有做好，斑点就会悄悄地爬上你的脸。所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样祛斑产品才能更好的被皮肤吸收，让祛斑更有成效。

　　方法二

　　舍弃浓妆，谨慎选择彩妆产品

　　化妆几乎成为每个女性的必修课，但是由于化妆品中含有较多成分的金属，良好的吸光性会让肌肤更多的接触到紫外线，刺激麦拉宁黑色素增多，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起色斑。所以如果非必要还是舍弃浓妆，选择彩妆产品时一定要看好成分，减少对皮肤的刺激。

　　方法三

　　适时适度进行美白修护

　　一白遮百丑，可是美白修护一定要适时适度，否则只会让你的护肤成效背道而驰，反而增加长色斑的机会。MM们记住不要频繁做磨砂，这样会让皮肤的表皮角质层过度脱离，皮肤对光越敏感，经太阳晒一晒马上就会起红疹，加剧出现色素沉着，要想达到健康美白祛斑选择具有较强抗氧化功能的食物比较安全，例如葡萄籽。

　　方法四

　　拒绝色素类食品，多吃清淡食物

　　色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对你的美白祛斑事业是一点帮助都没有的，反而会有反作用，让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的食物。

　　美白淡斑的方法1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。

　　美白淡斑的方法2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。

　　美白淡斑的方法3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。

　　美白淡斑的方法4、把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。

　　美白淡斑的方法5、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

6个美白淡斑的方法

　　美白淡斑的方法6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　美白淡斑面膜1、 苹果面膜

　　首先把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。

　　美白淡斑面膜2、 白芷面膜

　　准备材料白芷十克，白附子十克，一起研成细末，再加水和蜂蜜适量调奖敷面，等二十分钟左右后洗净，这个面膜有祛皱、消斑和增白的作用，非常适合面部色素沉着或黄褐增斑患的朋友，大家不妨一试。

一、桦树抗衰化妆水

原料碎桦树叶2匙，食用碱、开水各适量。

制作方法

(1)将碎桦树叶洗净，放到盆中，加入半盆开水，浸泡片刻；

(2)盆内再加入少量食用碱，放在暖和处浸泡1小时，最后去除桦树叶，留汁液即可。

使用方法用桦树叶汁清洗脸部或洗头。

使用频率每日使用1次。

功效用此化妆水洗脸能促进皮肤细胞的再生，紧绷皮肤，防止皱纹的产生；如果用其洗头，能使头发更加有光泽。

二、香茅活肤化妆水

原料香茅精油1滴，纯净水50毫升。

原料性状

香茅精油：香茅为香茅属禾本科植物，香茅精油就萃取自香茅的叶片。研究发现，香茅精油含有大量的香茅醇、柠檬酸、甲基酸丁香酣、牛儿醇、龙脑、茅醇、柠檬烯等成分，能够有效调节油脂分泌，缩小毛孔，舒缓肌肉酸痛，由于它有很好的消毒、杀菌功能，对粉刺、霉菌感染等也有很好的疗效。经常使用能很好地滋润皮肤，令肌肤柔软。

制作方法将纯净水和香茅精油一同倒入碗中，搅拌均匀后即可使用。

使用方法将化妆水涂在面部和颈部肌肤上，然后用手轻拍脸部，直到化妆水被肌肤完全吸收。

使用频率每日早晚使用。

功效适合老化肌肤使用，有活肤养颜的功效，经常使用能令肌肤更年轻。

三、乳香提神活肤水

原料乳香精油2滴，纯净水50毫升。

原料性状

乳香精油：乳香精油是从乳香树脂中提取出来的，因此又可称作乳香树脂油。研究发现，乳香精油含有大量的倍半萜(杜松萜烯)、松油萜、苦艾萜、水茴香萜、乳香醇等成分，能够增进细胞活性，预防肌肤松弛，减少皱纹的产生，帮助肌肤恢复弹性。此外，对干燥、老化、炎症和暗沉肌肤还有很好的调理作用。

制作方法将纯净水倒入碗中，加入乳香精油，搅拌均匀即可使用。

使用方法将化妆水涂在面部和颈部肌肤上，然后用手轻拍脸部，直到化妆水被肌肤完全吸收。

使用频率每日早晚使用。

功效能够有效舒缓肌肤，抚平肌肤皱纹，恢复肌肤细胞的活力，令松弛的肌肤恢复弹性。

四、丝苗水氛化妆水

原料丝苗米100克，西洋菜50克，柠檬汁50毫升，绿色无核提子10粒，纯净水250毫升。

原料性状

丝苗米：丝苗米是既保留野生稻的优良品质，又有现代优质米特征的新一代稻米，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、锌、硒、铜、锰、铁等多种营养成分，具有米粒尖细、油质丰富、晶莹洁白等特点，素有“米中碧玉”之称。

提子：提子又称美国葡萄、美国提子，是葡萄的果实，具有外观漂亮、肉质硬、酸度低等特点，含有丰富的单宁酸、脂肪酸、水溶性维生素B群、葡萄多酚、维生素C、维生素E和多种矿物质，能够为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻外来环境对皮肤的侵袭。

制作方法

(1)将西洋菜洗净，放到锅中，加入适量清水煮熟，然后搅拌取汁；

(2)丝苗米淘洗干净；

(3)将西洋菜汁倒在干净的锅中，加入纯净水，中火烧热，然后加入丝苗米，煮30分钟，熄火，闷30分钟，加入柠檬汁和绿色无核提子，充分混匀后滤渣留汁即可使用。

使用方法将化妆水均匀地涂在脸上，用手轻轻拍打，以利于化妆水被肌肤完全吸收。

使用频率每日1次。

功效适用各种肌肤，能为肌肤提供充足的水分，柔软肌肤，有效抵抗肌肤衰老。

五、葡萄柚收缩化妆水

原料葡萄柚1个，甘油5毫升，抗菌剂0．5毫升，纯净水50毫升，明矾粒适量(花生米大小)。

原料性状

葡萄柚：葡萄柚属于柚类的一种，果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸。由于果实多成串，形似葡萄，所以称作葡萄柚。研究发现，葡萄柚含有天然的维生素P、丰富的维生素C、可溶性纤维素和柠檬烯、柠檬醛、香茅醇、辛醇、黄酮类化合物柚苷等成分，能够很好地滋养组织细胞，增强皮肤和毛孔排毒功能，深层净化油性暗疮与充血皮肤。

制作方法

(1)将葡萄柚洗净，放到榨汁机中榨取汁液，去渣；

(2)在汁液中加入甘油、抗菌剂、明矾粒和纯净水，待明矾充分溶化后搅拌均匀即可使用。

使用方法将脸洗干净，均匀地涂上一层化妆水，然后用手轻拍脸部，以利于化妆水的吸收。

使用频率每日1次，晚间睡觉前使用。

功效适合中性偏油肌肤，能够深层清洁肌肤，收缩毛孑L，令皮肤细腻、滑嫩。

六、南瓜净爽化妆水

原料萝卜1个，南瓜100克，苹果醋100毫升。

原料性状

南瓜：南瓜俗名倭瓜、番瓜，为葫芦科南瓜属一年生草本植物南瓜的果实。研究表明，每100克南瓜含碳水化合物5．7克，粗纤维1．1克，蛋白质0．6克，灰分0．6克，脂肪0．1克，磷32毫克，钙10毫克，抗坏血酸5毫克，尼克酸0．7毫克，胡萝卜素0．57毫克，铁0．5毫克，核黄素0．04毫克。此外还含有精氨酸、葡萄糖、瓜氨素、葫芦巴碱、甘露醇、戊聚糖、天门冬素、腺瞟呤和果胶等成分。《滇南本草》记载，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气、化痰排浓、驱虫解毒、治咳止喘、养颜美容等功效。

制作方法

(1)将萝卜和南瓜分别洗净，切成小块，放入玻璃器皿中，加入苹果醋，密封后置于阴凉处；

(2)一个月后，将容器内的萝卜块和南瓜块取出，留取汁液使用。

使用方法将脸洗净擦干，用化妆棉蘸取化妆水涂满脸部，然后用手轻轻拍打至化妆水完全被脸部吸收。

使用频率每日使用1次。

功效适合干性肌肤，能够有效清洁毛孔中的污垢和杂质，有效锁住皮肤水分，促进肌肤细胞的代谢，令肌肤平滑、细腻。

七、香橙光彩化妆水

原料香橙1个，米酒50毫升。

制作方法

(1)香橙洗净，切片；

(2)米酒倒在玻璃器皿中，放入香橙片，密封好后放置一晚，第二天开瓶，滤掉米酒与香橙片的残渣，留汁即可。

使用方法用化妆棉蘸取化妆水涂满脸部和颈部肌肤，然后用手轻轻拍打至化妆水被脸部完全吸收。

使用频率每日早晚使用。

功效适合各类肌肤，能够为肌肤提供充足的营养，有效改善暗沉肤色，让肌肤重现光彩。

八、柠檬草焕肤化妆水

原料柠檬草精油2滴，纯净水50毫升。

原料性状

柠檬草精油：柠檬草精油提取于柠檬草的茎叶，含有大量的柠檬醛、香叶烯、月桂烯、柠檬烯、香茅醛、香叶醇、香茅酯酸、甲基庚烯酮、甲基庚烯醇、橙花醇、樟脑烯等成分，是一种强有力的杀菌及防腐精油，能有效软化皮肤，收缩毛孔，清除粉刺，平衡油性肤质，使皮肤细腻有光泽。

制作方法将纯净水倒在玻璃器皿中，加入柠檬草精油，搅拌均匀即可使用。

使用方法用化妆棉蘸取化妆水涂满脸部和颈部肌肤，用手轻轻拍打至化妆水完全被脸部吸收。

使用频率每日早晚使用。

功效滋养老化肌肤，增强肌肤细胞的活力，促进肌肤组织代谢，令面部肌肤恢复光滑和弹性。

温馨提示此化妆水对敏感性肌肤有一定的刺激作用。

最近一段时间，美聚智造大朋老师发现各种品牌的晚安冻膜都非常火爆，可能是因为它使用方便，而且效果又好吧！晚安冻膜类似于睡眠面膜，也是免洗的，能够有效缓解泪沟、法令纹、颈纹、皮肤松弛等问题。市面上哪些晚安冻膜深受**姐们的喜爱呢？让美聚智造大朋老师给大家分享一波吧！

晚安冻膜

1泉兮胶原蛋白紧致晚安冻膜

这个晚安冻膜是由广州市腾宇化妆品有限公司负责生产的，含有神经酰胺、肌肽、木糖醇等成分，能够改善皮肤细纹、粗糙和缺水的情况，同时修复肌肤，使之呈现出水润状态。

晚安冻膜

2雪柔雅胶原蛋白紧致晚安冻膜

这个晚安冻膜是由广州蔻美化妆品科技有限公司负责生产的，含有烟酰胺、墨角藻、维生素C、水解胶原、六胜肽、五胜肽等成分，能够有效修复皮肤缺乏弹性、粗糙松弛、暗沉细纹等问题。

晚安冻膜

3伊芳妮胶原蛋白紧致晚安冻膜

这个晚安冻膜是由广州市腾宇化妆品有限公司负责生产的，含有积雪草、透明质酸、肌肽等成分，专门针对胶原蛋白流失引起的肌肤老化问题。晚上睡觉前抹在脸上、脖子上或者其它所需部位，即可起到嫩肤紧致的效果。

晚安冻膜

4纳思美胶原蛋白紧致晚安冻膜

这个晚安冻膜是由广州华闻生物科技有限公司负责生产的，蕴含天然植物成分，不油腻、不刺激、渗透快，显著提升皮肤水润度、紧致度、亮泽度。由内而外呵护肌肤，令肌肤紧致饱满。

晚安冻膜

5卓酷胶原蛋白紧致晚安冻膜

这个晚安冻膜是由广州博美芬生物科技有限公司负责生产的，无香精、无色素、温和不致敏。每一袋晚安冻膜都是水解胶原，睡前涂抹，无需清洗，醒后即可畅享水润紧致肌肤。

晚安冻膜

正因为晚安冻膜需求量大，所以美聚智造大朋老师自家的化妆品OEM工厂也在做晚安冻膜。我从事化妆品生产已经有22年了，今年最为特殊，要不是控制住了疫情，后果真的不堪设想。如果大家感兴趣做晚安冻膜或者其它化妆品的，我们可以深入了解一下。

都说“三月不美白，全年徒伤悲”，那么我们就在三月的第一天聊聊美白那些事。

首先我们要对“美白”这件事有一个科学的认识。并不是单纯追求色号上的白，而是一种 透亮、匀净、无瑕的皮肤状态，这本身就是皮肤 健康 的重要标志。说到底，我们应该追求的是一种 健康 白、好看白 。

然而，太多因素让我们肤色不 健康 、不好看

紫外线当然是我们晒黑晒老的第一元凶。熬夜、压力、饮食，生活的各个方面都存在肤色隐患，前阵子也有很多粉丝说，上个月明明宅在家过年也没怎么出门，结果并没有“捂”白，没气色没光泽；年底年初聚餐场合多，熬夜唱K打麻将，各种爆痘留下新老痘印，斑也又冒了几个，脸上看起来不干不净。

我们最常说的“黑”也就是 黑色素 问题，就是一个 多通路、全方位 的事情，如果大致归纳可以理解为3个层面：

01 黑色素生成

02 黑色素转运

黑色素在皮肤各层逐层传输、上浮；

03 黑色素沉着

在皮肤表面沉积形成可见的暗沉、色斑。

比起看得见的整体肤色暗沉，你更应该担心的是 色斑 。你看到的一颗斑，只是冰山一角，底下是一整出的色素生成、转运过程， 层层叠叠的更多色素团块正在聚合，等待浮现、沉积 。

美白为什么难

要知道，肤色问题的成因并不是单一的，我们要对抗的也并不仅仅是“黑”本身而已。

发现没有，代谢下降、氧化、炎症、屏障受损……都是导致肤色问题的原因。可以说，美白难，难就难在这种多通路、多成因，相信不少小伙伴在美白的路上也都踩过坑， 有效果的可能会刺激，或者一停就反黑；够温和的但是没效果。这是因为 传统的美白产品很多都是仅靠一种机制、主要靠单一成分来清除色素，就是说只管到一层的事儿 。

单一机制美白为什么不行

比如几乎所有的美白淡斑类产品都在打“抑制酪氨酸酶活性”这个点，当然是有用的，但是只从抑制酪氨酸酶着手，并不能有效清除已经沉积在表皮的色素及褐斑；还有一些以抗氧化为主，比如维生素C及衍生物等，缺点是不够稳定，容易感光氧化；另外还有色素转运阻断剂，阻止色素移动到角质层，代表成分比如烟酰胺，用的时候有效果，一旦停用就会反黑，这是因为对酪氨酸酶没有明显抑制作用，不能源头上抑制色素的生成。

为了追求效果，有些美白产品一味地提高单一有效成分添加量，但有些成分超过一定浓度就会造成刺激，就比如这两年非常红的377，号称美白界扛把子，超过05%浓度的377一般都需要提前建立耐受，容易拔干，另外377易氧化失活，需要避光使用以及注意保存。

我们想要有效美白淡斑，需要一个多通路、多维度的美白淡斑方案 。而这也是近年来护肤界令人欣喜的一个思路。

要把这样一个思路落实在配方上，其实并不容易。你不能简单地把几个美白成分堆砌在一起就叫全通路。这里面，不仅要有精准的配比，成分之间的紧密配合，使之有效 层层狙击黑色素 ；同时还需要从 抗氧化、舒缓敏感泛红 等多方面解决肤色问题，全方位提升皮肤 健康 状态，真正实现透亮、匀净、无瑕的 健康 白 。

比如这一组 雅诗兰黛全新美白双弹 ，就是这样一个全面美白、精准淡斑的多通路护肤方案。美白双弹作为 专研系列 的新品，由「 打斑弹 」和「 美白弹 」组成。

划个重点，它是行业领先的 酵母美白、精准祛斑 。要知道发酵可是雅诗兰黛家的强项，而美白双弹是 运用系统生物学 这样的智慧前沿 科技 ， 将高活性酵母成分精准输送到对应的皮肤通路中去，实现高效美白淡斑 。

雅诗兰黛全新专研「打斑弹」

一颗可见斑，底下十层斑。而「 打斑弹 」做的，就是不管浮没浮出来的斑，都拿捏得死死的。这里面是一个 78%专研配方AF3 ，真的要夸一夸雅诗兰黛在做配方的思路真的非常清晰，这是一个 针对色斑生成不同阶段、精准高效的整体方案，不管是色斑、晒斑、顽固斑还是新老痘印都能淡，同时提升皮肤整体均匀度和透亮度 。

78%专研配方AF3 是一个独家美白复合成分，主要由 3种酵母提取物 + 维生素C复合物(AA2G) 组成， 能在皮肤的表、中、底层，做到多通路、多维度的美白淡斑 ，堪称“涂抹式超皮秒”！

那么，它是如何做到层层去黑，精准淡斑的呢？

藻类酵母——舒缓镇定

这是一个 专有酵母 ，以 独特发酵工艺 而成，能够很好地 舒缓镇定肌肤，减少泛红 ，另外更重要的是 防止炎症引起的色素沉淀 。

关于炎症以前我也说过很多， 炎症是很多皮肤问题的源头 ，长期慢性炎症是老化的重要诱因，会加速降解胶原蛋白；在肤色方面， 炎症会激活黑色素细胞，加速黑色素生成，激活引起色斑的生物通路，导致色素沉着 ……真的，炎症问题不解决，光顾着单纯美白效果也会大打折扣。

雅诗兰黛「打斑弹」 首先要做的就是运用 藻类酵母 有效地 舒缓抗炎 ，当炎症刺激平复之后， 黑色素触发的一个重要通路被关闭 ，同时皮肤整体 健康 状态得到提升，后续的美白淡斑都会事半功倍，另外对于 红色痘印也有很好的淡化作用 。

糖蜜酵母——打散表层斑

这是 雅诗兰黛研究超过30年的发酵技术 ，其中 糖蜜酵母 需要经过7天的发酵，其提取物中含有大量的酚类物质，能够激活黑色素降解酶，促进黑色素的瓦解，因此能够 精准击破黑色素团块，打散皮肤表层的斑点痘印 ， 对于顽固色斑和深色陈年痘印都会很好的淡化作用 。

另外还具有优秀的抗氧化能力，能有效改善氧化造成的暗沉、泛黄问题。

酵母提取物——阻断中层斑

雅诗兰黛对于皮肤科学方面的研究一直是走在前面的，其中就包括对于 细胞自噬理论 的应用。简单来说，细胞自噬就是通过内循环系统，进行一种“细胞自我救赎”， 提高细胞活性，通过提高皮肤自愈力来解决各种皮肤问题 。

而「 打斑弹 」当中 雅诗兰黛独家酵母提取物 ，能够 提升角质细胞的自噬活性，加速淡化已经生成的黑色素，将中层斑阻断消灭在向表层转运的路上 。

维生素C复合物(AA2G)

——抑制底层斑 预防反黑

维生素C能美白，还能抗氧化，这已经无需多言。 AA2G 能够高效转化成维生素C进入肌肤细胞，抑制酪氨酸酶活性。从源头上减少黑色素的生成， 根源抑制底层斑 ；同时还能将合成黑色素的一种中间物质——多巴醌转化成左旋多巴， 缓解已形成的黑色素 。由于它是一种稳定的维生素C衍生物，还原性更强，不仅能够直接还原黑色素，强力淡化色斑、提亮肤色，另外还能通过强力抗氧， 防止黑色素再次黑化，从而预防反黑、预防未来斑 。

总结一下，「 打斑弹 」的主要成分 78%专研配方AF3 ，不仅是强，并且稳。强在功效的 快、准、狠 ，通过在皮肤各层 精准抑制、阻断、打散，层层打透，让斑点暗沉无处遁形 ； 稳 ，因为它是酵母为主的复合成分， 98%由天然成分衍生而成 ，所以本身非常 温和、安全 ，尤其藻类酵母的添加绝对是神来一笔，本身舒缓镇定，改善炎症， 让皮肤在更 健康 的前提下，更加匀净焕亮 。

半透明略浓稠的 水润精华露质地 ，流动性非常好， 很好推开，上脸秒吸收 ，而且 肤感水润 ，没有大多数美白精华要么黏腻厚重，要么容易拔干的通病。我自己用下来，这款精华属于那种 不挑皮肤、不挑季节的友好型 ，后续跟面霜、防晒或者上妆都不会搓泥。

用法上面，可以在水后2-3泵全脸涂，也可以在斑点痘印的区域局部加强，尽管它叫「打斑弹」，但 全脸提亮的效果也非常棒 ，并且不是那种硬拗的、不通透的白，一开始你能体会到 整体肤色开始变得均匀，祛黄褪红效果都很好 ，素颜状态下气色都会好很多，皮肤质地也变得更加清透和光滑。一般到2、3周的样子，一些 浅层、较淡的色斑痘印都开始看不到 了，4周左右一些 顽固色斑、深色痘印都会淡化很多，整体肤色也会提亮到一个比较理想的状态 。

粉丝14天打卡体验

奚歆艺 24岁 混干

皮肤暗沉，额头嘴角局部色沉更重，两颊有晒斑、痘印及泛红

”实名制喜欢雅诗兰黛的打斑弹，因为有点敏感皮所以之前不敢用美白淡斑精华，害怕刺激。

但是这个真的挺温和，我用了不光没过敏，皮肤这段时间有点小敏感还好了。质地水水的，特别滋润，“

两周时间，皮肤明显提亮了，局部暗沉的问题好了很多。脸上原先的浅层晒斑基本淡褪下去，脸颊泛红的情况也好很多。敏皮屏障受损导致的炎症引起的粉刺也都平息了，新鲜痘印都没怎么留下。不仅仅是肤色，整体肤质都得到了提升，角质层透明度变得更好，视觉上皮肤更有光泽更透亮。

雅诗兰黛「美白弹」

作为 雅诗兰黛首款药妆安瓶 ，这是一个 4周密集进阶美白精华组 ，一组4瓶，一周1瓶，周周改变， 综合全面地解决各类肤色问题，仿佛按下了 “美白快进键”，4周实现匀净肌 。

这款雅诗兰黛药妆安瓶获得了日本医药部外品认证(QUASI-DRUG )，也就是介于普通护肤品和药物之间的 药妆产品 ，这说明了什么？

可靠

01 本身药妆审批严格，监管与上市条件与医药品一致；

安全

02

生产过程采用 GMP 标准，高于普通化妆品，成分上也是安全温和；

有效

03

不仅可以提供即刻的护肤效果，也能带来接近皮肤科药物或治疗的深层护肤效果。

就是说，这是一款经过严格验证安全有效的美白精华组，成分上采取 雅诗兰黛QD配方 （符合日本医药部外品认证），主要有 三大核心成分，全方位针对性解决各类肤色问题 ：

AA2G（抗坏血酸葡糖苷）

——KO黑

前面说「打斑弹」的时候就讲过， AA2G 能够抑制酪氨酸酶， 源头减少、淡化、预防黑色素 。另外，作为维生素C衍生物，还能 强效抗氧化 ，能够大幅减少肌肤由紫外线照射、污染刺激等产生的自由基， 显著减少肌肤损伤 ，起到保护皮肤的作用。

生育酚乙酸酯（维生素E衍生物）

——KO黄

除了黑，我们亚洲肌还有一个普遍容易有的烦恼就是黄，这和氧化脱不开干系。另外角质层不够 健康 ，皮肤干燥粗糙，脂质氧化，皮肤没有光泽。而 维生素E 作为自然界一流的抗氧化剂， 防止细胞膜和细胞内不饱和脂肪酸等被氧化 ，减少皮肤损伤， 皮肤看起来就不黄了 ；当角质细胞完整、排列紧密，皮肤表面平滑，向空气中反射的光线就会整齐，视觉上就是 皮肤变亮了，有了光泽 。

甘草酸二甲——KO红

在生活中引发炎症的因素非常多。皮肤屏障薄弱，外界刺激、熬夜、压力，以及马上就会面临的换季，这些因素都会令屏障功能更加紊乱，诱发、加重炎症的发生，尤其现在大家还需要经常戴口罩，潮湿、细菌、口罩和皮肤过度摩擦，都会诱发炎症；另外医美尤其是激光类项目都会刺激皮肤屏障，可能引发炎症。

甘草酸二甲 是一种 舒缓炎症 成分，能够 抑菌、消炎、解毒、抗敏，增强皮肤免疫力 ， 改善泛红 ，帮助皮肤抵御外界刺激，同时 消除炎症可能带来的色素沉着 。

雅诗兰黛「美白弹」 正是基于皮肤科学的研究，从肤色问题的大局来全盘考虑，不仅切断了暗沉色斑的成因，而且是 抓住肤色问题的一切根源，让皮肤摆脱黑、黄、红，由内散发 健康 光泽 。

质地上是水润清透的精华液，上脸非常好吸收，并且能即刻感受到它带来的水润和舒缓，绝对没有一般美白精华的拔干和刺激。做成安瓶形式的原因，一方面是 保鲜 ， 避免活性成分氧化失活 ，一方面是让效果更加可视化，你会看到 每一周都在取得更多变化 ：

四周下来，皮肤呈现 健康 、透亮、匀净、发光的状态。

用法上是每次2-3滴管，全脸涂抹，可以在容易色素沉着的额头、嘴角以及泛红的两颊、色斑区域局部加强。

至于「 打斑弹 」和「 美白弹 」怎么选， 当然是两个一起用效果会更好，定向淡斑+全面焕白 。

如果你属于皮肤瑕疵较多，比如容易有色斑，或者红色深色痘印难消，同时肤色暗沉，可以选择「 打斑弹 」；

如果你皮肤暗沉泛黄，同时容易敏感泛红，肤色看起来不够 健康 透亮，你可以选择「 美白弹 」，进行一个四周密集进阶式美白。

美白这件事，本身就是在追求一个 健康 平衡的肌肤状态，因为只有 健康 的皮肤才会呈现匀净、无瑕、透亮，而皮肤本身就是一个精密复杂的系生理系统，我们想要一个好看的肤色，也要多方面考虑，综合提升，所幸现在有雅诗兰黛这样的品牌，不仅想在我们前面，更拿出了行之有效的方案。最后，还要提醒一句，不光是三月要美白，想要 健康 好看白，一年四季不能松懈哦

小茂说

商业合作请电邮：54743863@qqcom

获邀入会 “小茂帮”

祛斑是很多人想要达到的效果，但是壹知肤觉得我们还是有必要了解一下斑点是怎么形成的。

斑点归结来说就是黑色素作祟，那么黑色素是怎么形成的呢？理论解释的话太枯燥，我们直接放一个斑点形成的形象：

理论知识可能你早就知道了，你关心的还是祛斑方法。那么有没有五毛钱的祛斑方法？壹知肤一般是不建议采取这种方法，不过考虑很多人还是比较喜欢这种偏方，这里就简单介绍一下。

1白醋和白术

醋有美白的功效，这个不多说。白术是什么？估计很多人么有听过。在药店或者商超一般有卖，它的作用有健脾、抗氧化延衰老的作用。将白术切片，泡在白醋当中，一周左右，去除白术片擦拭长斑的地方。坚持一段时间，对于雀斑、黑斑有一定的作用。

2蜂蜜和生姜

蜂蜜对皮肤美白还是很受大家追捧，长久以来，MM们都相信白嫩光滑就指望蜂蜜了。生姜对于抗斑也是有作用，原理就不多解释了。使用方法，生姜切片，开水侵泡，十分钟左右之后加点蜂蜜一起喝。坚持一年两年或者三年，斑点会变淡，人品爆发的话，斑点还会消失。

3快过期奶粉

没看错，就是快过期奶粉。快过期的奶粉一般都不拿来食用了，丢了可惜。可以拿来洗脸，对帮助祛斑有一定的效果。就当做是洗面奶来用，其对皮肤不会有伤害。

4专业靠谱做法

祛斑美白，土方法小秘方不是很多人的最爱，虽然经济实惠，但是效果不敢恭维。壹知肤想说的是，斑点也是分很多种，祛斑方法也是不一样，针对性才会有效果。怎么样才能针对性呢？那必须是你把自己的情况详细告诉壹知肤，壹知肤再根据你的情况给解决方案了。

我是 壹知肤 ，善于解决问题肌肤，有需求，请私信给我。

最好的方法。

中药，当归250克，黑芝麻250克，红糖250克，当归广联药店给加工成粉，黑芝麻自己在家炒香压碎三样放在一起，一天喝三次，一次一汤勺。我在三十多岁时候，脸上起的很多我每年都喝，对于掉头发和面部发黄，有很好作用。

白如鸡蛋的皮肤是所有妹子的追求，但空气的污染加上色素的堆积或多或少会使脸上长出斑斑点点，除了医疗的激光祛斑，其实，真的还有很多简单安全的方法可以祛斑！有雀斑怎么办？ 哟喂，这不是美貌与智慧并存，英雄与侠义的化身--PAPA姐！原来站在高处的人也有烦恼--雀斑！简单，那都不是事儿！牛尔老师的祛斑小贴士奉上，每天按照老师说的做呢，一个月后就能见效啦！不信你按照下面的贴士做一个月试试看呀！牛尔老师教你淡斑妙招 1准备工作：你要准备一些化妆棉和一瓶具有美白效果的爽肤水以及一瓶具有淡斑效果的精华液。 2先把脸洗干净：将爽肤水倒在化妆棉上以后撕开放在手背上备用。 PS:不要小家子气，要大量地倒哦~ 注意，使用化妆棉要多做一步：将它撕拉开来。然后放在手背上做备用！ 3拍打：接下来使用具有淡斑效果的精华液，擦的时候必须用集中的方式来擦，量尽可能多用，绝对不要抹开，一定要原地的，针对斑点的部位轻轻地拍打。 4贴化妆棉：最后将有美白效果爽肤水的化妆棉贴在涂抹精华的地方。 贴好后，接下来我们要做的事就是----等！ 5分钟后，就可以看到雀斑明显淡化喔~

关于祛斑，乱七八糟的回答实在是太多，看不下去了，各种不靠谱的回答能获得很高的赞同，说明这一行有多么混乱，而消费者也根本没有掌握应有的知识。

关于各种秘方

关于色斑的形成和祛斑的原理

色斑都是黑色素沉积导致的，沉积不难，但是去除却很困难，因为这些黑色素的位置深浅不一，而且我们的黑色素细胞一直活跃，去掉了还会长出来，各种因素也会引起黑色素的增加，比如激素、压力、衰老和紫外线。

祛斑的原理无非是这几类：

我们可以看到，大部分祛斑的原理都是间接的，直接作用于黑色素的并不多，而且也有风险，所以色斑往往是很顽固的，就算抑制了黑色素的生成，已经存在的黑色素是要花很长时间才能代谢掉的，至少要几个月时间，迅速淡斑的方法除了医美手术，几乎是不可能的。

正确的祛斑方法

各位真的想要迅速直接的祛斑方法，强烈建议去医院做 激光手术 ，护肤品真的是无能为力，对，就这四个字，无能为力，作为一名护肤品从业人员，现在的护肤品都达不到迅速祛斑的方法。

激光的特点是直接针对黑色素进行分解，激光能够把能量聚焦到黑色素上面，并且把黑色素分子破坏掉，所以色素很容易就消失，不管是浅层的还是深层的色斑，都会有不错的效果，但缺点就是可能会有疼痛、疤痕的问题，而且需要长时间的后期保养。

一般的护肤品呢，个人觉得如果坚持使用（超过半年） ，淡斑是有可能的，提亮肤色是有可能的 ，但是你要真的把这个色斑，特别是一些雀斑、黄褐斑等顽固性的斑给去掉，那都是痴心妄想了，这些色斑的位置很深，护肤品达不到这个深度，起不到任何作用。所以正规的护肤品不会宣称自己祛斑，最多是淡斑和提亮肤色这些作用。

相关的成分有很多，比如烟酰胺，VC，曲酸，熊果苷，凝血酸等等，它们的机理也很类似，就是能阻断黑色素生成的途径，让色斑通过皮肤代谢慢慢消失，我们一定要有耐心，才能看得到一点效果。

同时对待色斑的问题上面， 防晒是少不了的 ，紫外线能够加速色素的生成，好不容易色斑淡化，一照太阳，很容易就长出来了，这也就是为什么很多人说美白精华液没用的缘故。

总的来说，很多色斑问题护肤品是无能为力的，淡化一点点倒是可能，要根本解决，还是去正规的整形医院进行激光祛斑手术，不要用各种偏方秘方。

我脸上有斑七八年了，一直尝试着祛斑，斑很多，但是不太明显，平时抹点油也看不出来。是嗮斑和黄褐斑，晒斑完全呢是自己不注意防晒。黄褐斑是脾气大引发的，孩子上学后脾气更加严重。

外敷内服的要都用过，服用过逍遥丸，百消丹，还有氨甲环酸片。这几种药觉得逍遥丸服用一段时间后，脾气有所改善，脸也比较红润，但是斑也没有任何变化。氨甲环酸服用了将近两个月，（注：这个药在例假期间千万不要吃，止血的），例假本来不多，吃了后更少，就不敢吃了。百消丹正在吃，已经吃了两个疗程了，共买了3个疗程，效果也不大，坚持吃完第3个疗程看看。

外敷的用过氨甲环酸注射液、氢醌、熊苷果、珍珠粉。前3种用了没有效果，熊苷果油性皮肤的不要用，满脸黑头。珍珠粉正在使用当中，感觉还是有点效果的，脸比以前白了很多。

一定要注意防晒，多喝水，适当运动，不要熬夜保持心情愉快。

感谢官方邀请。祛斑的方法有哪些？比较倡导天然的祛斑方法，拒绝把小脸蛋弄成化学试验场。跟小伙伴们分享一款自制“果仁芦荟祛斑面膜”。准备核桃仁粉10g，杏仁粉10g，芦荟1片。

将芦荟切成小块，放榨汁机里榨成芦荟汁。倒入容器，跟核桃仁粉、杏仁粉调和成面膜。洁面后，将调好的面膜涂抹在面部。20分钟后用温水清洗干净即可。核桃仁是民间常用养颜滋补品。

每次取核桃仁、蚕蛹、冰糖，隔水炖服，每天一剂，长期服用，可使皮肤细腻光滑，减轻皮肤色素沉淀，防止皮肤老化，有较好的美白祛斑效果。

我是“野蔬”，为答谢读者朋友，本周福利：免费赠送一本《食物相宜相克2000例》（电子版）作为福利。如果刚好你也喜欢，可以私信回复“福利”，等你哟！

很多人想去斑，第一时间会想到激光去斑或彩光去斑技术，其实根据不同人的身体状况及斑的类形，有效去斑的方法也不同。有不少女性为求皮肤白皙，不惜每个月花数千元购买美白产品或接受美白疗程。20 至 50 岁女性中，80% 人有色斑问题，近 60% 认为 色斑令人看来憔悴、苍老 ，吸引不到异性喜欢，自信下降，影响情绪。

色斑是最常见的皮肤问题，但很多人都未必知道自己所属是哪一类型的斑。 皮肤结构分为表皮及真皮层﹐色斑所处位置有深有浅 。

色斑种类

雀斑： 最常见的表层色斑，细小不规则，呈啡褐色，较易出现在受阳光照射的位置，如颧骨及鼻梁。与遗传及日晒有关。 日晒后通常会增多及颜色加深 。

太阳斑： 浅层色斑，圆形斑点状，面积较雀斑大，呈浅啡底啡色，多见于中年及老年人。 成因与长期受太阳的紫外线照射有关 。

蝴蝶斑： 又称为黑斑或黄褐斑，蝴蝶状，左右对称地分布，呈淡褐至深咖啡色。成因是 雌性激素失调，如怀孕、服食避孕药 。其他成因如肝功能不全、药物影响、暴晒、生活不规律等。

老人斑： 凸起的斑块。成因是表皮层的角化细胞产生异变，不成熟的角化细胞令皮肤出现凸起的斑块。

咖啡斑： 又称为咖啡牛奶斑，呈淡褐至深咖啡色。因 遗传引致先天性色素沉淀 ，在婴儿时期已经出现。 有些人会因先天性疾病而出现 。

褐青色斑： 又称为颧骨母斑，色素沉积在真皮层，呈棕色至蓝黑色。成因 与种族、体质、年龄、内分泌有关 。亚洲女性有 002% 的机会发生。 容易出现于青春期、产后、更年期 。

色斑成因

内在因素： 压力、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢及错误使用化妆品

外在因素： 紫外线、不当洗面习惯和遗传基因

美白去斑技术

激光美白去斑： 利用激光穿透皮肤，再进入色斑部位的色素进行治疗，过程不影响正常的皮肤组织。色素在强大的激光照射下会会被分解，随着身体的代谢排出体外。激光美白去斑并不是强行地将色素解除，而是一种皮肤治疗方法。

彩光美白去斑： 可以消融皮肤表层的小黑色素分子，达到美白去斑效果。至于深层的大黑色素分子，可以通过彩光美白去斑的方法，色素将会分解为极细小的色素分子，然后通过新陈代谢，排出体外。彩光美白去斑的方法，适合去除蝴蝶斑、雀斑、太阳斑、褐青色斑等各种色斑。

美白去斑护肤品

市面上不同的美白去斑产品，美白去斑成分如对苯二酚、曲酸、熊果素、维生素C、果酸等的嫩肤产品，在一定的程度上可以减淡及预防浅层色斑。但是， 一般护肤品可供皮肤成功吸收的约为30%，未能发挥到百分之百的功效 。同时，护肤品难以去除深层色斑，需借助其他高 科技 仪器，或药物治疗才能美白去斑。要注意的是， 果酸使用过多会令皮肤过敏，造成伤害，令肌肤变得对紫外线敏感，加深色斑 。有些美白去斑产品可能含有荧光剂，用家使用后感觉皮肤美白，但效果仅为靠光线错觉，其实皮肤并非真正美白，只属视觉欺骗，长期使用有致癌风险。

美白去斑一向是爱美女性追求的目标，但在选用美白去斑产品时需要小心选择，否则会产生严重的副作用。

以上，供参考!

我是痘蓉，如果您对我的回答有疑问，欢迎您提出建议及意见，共同讨论。

脸上长斑是件令人烦恼的事情，有损我们的形象，下面总结一些祛斑的方法，希望可以帮助长斑的朋友。

祛斑方法：

1、激光去斑。使用治疗仪进行祛斑，会令斑颜色变淡。可激光去斑为借助外力强制去斑，无法由源头抑制斑的形成。

2、使用一些具有美白祛斑功效的精华，要选择不含铅汞激素，安全的。精华原液渗透性好，易被肌肤吸收，能起到促进祛斑功效。

3、牛奶、鸡蛋黄3调匀，涂脸。一刻钟洗干净，尤其中性皮肌肤效果更好，几个月之后，你会发现肌肤变得白皙。

4、杏仁、蛋清弄成膏，每天睡前涂脸后睡觉，第二天起床后拿淘米水洗脸，具有很好的美白祛斑功效。

5、胡萝卜、西红柿弄烂，涂脸，30分钟后拿牛奶洗净，既祛斑还美白，效果不错。

6、黄瓜弄碎，放进珍珠粉，调均匀，放些蜂蜜，来敷脸，30分钟，拿牛奶洗脸，1个月，美白、祛斑功效明显。

7、每日早拿柠檬汁来进行洗脸，一星期后就起到美白功效。

8、天天拿牛奶来洗脸，美白功效不错，需坚持。

9、蜂蜜、麦粉一快，搅成糊，来敷脸20分钟，能起到美白功效。

10、吃西红柿， 具有的番茄红能抑制黑色素形成，消除斑点。

1 SK-II 面部淡斑精华液。 这款精华看名字就知道是主打淡斑的，主要给予肌肤部分重点保养、针对日晒带来的肌肤损伤和色斑，还可以有效抑制日晒造成的黑色素沉积，淡化色斑。SK2家的产品放心不怕用，效果出来都是杠杠的。

2 资生堂 祛斑净白精华液。 这款精华号称是采用先端 科技 的美白精华与全新 科技 完美结合，力求带给小仙女们透白新体验。可以有效对抗日晒斑、老年斑、痘痕和暗哑毛孔等色斑，使肤色均匀，光彩四溢。淡斑祛斑是一个长久战，一定要坚持使用才能看见效果！

3 FANCL 祛斑精华液。 薄薄的啫喱状乳液质地，很容易被肌肤吸收到肌肤底层，触感轻轻，非常好吸收，延展性也强，不会觉得满脸油腻的，重点当然也是祛斑效果好，坚持一瓶下来，是肉眼可见的效果喔！

1、防晒是预防色斑的第一步，预防永远大于补救！

已经生成的色斑很难消除，在之前，不如加强防晒！因为紫外线照射皮肤时，黑色素细胞接受指令生成黑色素， 黑色素细胞可能产生过剩，或者残存在皮肤中就导致了色斑的生成。

2、使用美白类产品

美白护肤品可以阻碍黑色素细胞生成黑色素，但不能消除色斑。在选择美白护肤品时：

①查阅成分，检查是否确实含有 “美白成分” 。

②成套使用同一品牌的美白化妆品时，要注意不一定每样产品都含有美白成分， 相比化妆水，美白成分常被添加在美容液或乳霜中。

对美白有效的药用成分：维生素C衍生物、熊果苷、曲酸、鞣花酸、亚油酸、洋甘菊提取物、氨甲环酸、4MSK（4—甲氧基水杨酸钾盐）、厚朴木酚素等

非药用美白成分：脂溶性甘草精华、氢醌。

3、定期去角质减少皮肤的晦暗感，增加美白成分的透皮吸收率。

老废角质堆积皮肤，皮肤会变得又厚又硬， 用去角质产品去除老废角质，可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤再生。 去角质后可以减轻皮肤的暗沉，使美容液成分更容易渗透进皮肤内部。

4、适当用一些抗氧化成分，协助美白成分生效。

比如维生素C，虽然摄取维生素C对已经生成的色斑作用不大，但是作为预防，能抑制色斑和皱纹的生成。

5、激光祛斑考虑好再选择

一姐的朋友做过3次激光祛斑，开始做完一段时间很好，不过后来又有淡淡的斑出来了， 激光祛斑不一定是永久的，若不注意防晒保湿，黑色素又会生成斑， 还有就是要做一定要去正规的医院做。

6、注意饮食、作息，从里到外的 健康 才能拥有真正的好气色！

能够有效去除脸上斑点的好方法：

祛斑土方法：绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白淡斑作用。

祛斑土方法：丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀人美白祛斑。

祛斑土方法：柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

拥有嫩白的肌肤，是每个女生的梦想，但是总会被一些烦人的肌肤问题困扰着，痘痘、雀斑、毛孔粗大等各种问题，尤其是雀斑，一旦有了，就难以消除，那么，有什么小方法可以祛斑呢？

1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃衰弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成

黄褐斑。

1、新陈代谢出现问题。有的人新陈代谢系统出现了问题，

黑色素就无法排出来，积累到面部，这样长此以往，就会产生色斑。而随着年龄的增长，也会出现长斑的情况，这种斑一般就称为老年斑，也是非常常见的。

2、像抗生素以及避孕药等都具有吸收紫外线的功能，易引发色斑。更多祛斑小知识可以关注我哦！！！

黄瓜珍珠粉祛斑法

将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，接着继续使用这个方法，就能够淡化斑点。

蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法

用常见晒干的桃花瓣加冬瓜仁阴干研成粉末，加入适量蜂蜜调和，搅拌均匀，洁面后，敷在长斑位置，坚持使用，你就可以见到祛斑的功效啦!

减少感光食物的摄入。此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等怎么祛斑效果好可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动。

在日常生活中注意以下生活细节非常重要。

第一个细节：黄褐斑患者应保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是防治黄褐斑最好的方法；

第二个细节：黄褐斑患者出门时，应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系；

第三个细节：黄褐斑患者可多食含有维生素c和e的食物；

第四个细节：黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品；