30岁适合用什么牌子的护肤品

30岁适合的护肤品有雪花秀、兰蔻、雅诗兰黛、WHOO等。

为了达到护肤的最佳效果，平时要养成良好的生活习惯。如早睡早起，不要熬夜。忌抽烟喝酒，增加运动，每两天出一次大汗。多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣食品。

说实在的，女人过了30岁，年龄皮肤真的大不如前，不得不感叹岁月真的是把无情的杀猪刀。没想到暗沉、毛孔粗大和长斑才是30女性最担忧的问题。

注重保湿

以前护肤只注重保湿、美白，而现阶段必须再加上抗老、修复了。当然啦，护肤不是一朝一夕的事，切忌盲目跟风，要选适合自己肤质的。选择温和有效的抗衰产品，毛孔粗大这个问题跟皮肤衰老脱不掉关系。毛孔粗大统称为衰老型毛孔，因为脸上胶原蛋白的流失、日常紫外线的伤害、熬夜等不良生活习惯等，导致皮肤松弛、毛孔逐渐显示出来。

欧莱雅集团旗下的顶级奢华美容品牌，能够起到抗皱和修复作用。针对的是皮肤衰老引起的一系列肌肤问题，适合30岁皮肤使用。随着年纪增大，肌肤细胞的代谢能力也会越来越慢，分裂能力下降就容易出现各种垮脸、细纹。就像身体想要代谢快就得多喝水一样，细胞也需要足够的水分才能维持正常的运作，且年纪越往上越需要更多。

三十岁的年龄选择护肤品不能再止于补水咯，除了深层补水外，抗氧化抗衰老也该提上日程了，除了水乳霜外，最好针对性地使用精华，减缓皮肤老化速度。下面来推荐几款可以“冻龄”的护肤品吧。

雅诗兰黛小棕瓶精华

好多人都有这种感受，坚持用小棕瓶精华两三年，如果仔细记录并对比，会发现皮肤其实没什么变化。是的，小棕瓶就是有这么一种“冻龄”的效果，非常强大的一款精华，它起到的作用是先净化，再从根源修护，比较全能，干燥、细纹、暗沉、松弛等问题都能得到缓解。

赫莲娜绿宝瓶

属于抗衰精华，首款植物原生细胞精华，能激活肌肤细胞能量，帮助肌肤建立自由基防御，并且能清除自由基，修复老化痕迹，紧致轮廓，防止皮肤松弛、长皱纹。滋润度很高，第二天就能发现皮肤非常水润光滑。

馥蕾诗睡莲活颜面霜

非常适合30岁左右使用的一款面霜，主要功效就是抗初老，淡化各种初老痕迹。蕴含七效植物精萃复合物，能补水、锁水，促进透明质酸生成，防止胶原蛋白及弹力蛋白流失，改善皮肤暗沉，令皮肤更加有活力。

雅顿金致面部胶囊精华

雅顿的胶囊精华很有特色并且口碑一直不错，一粒用一次，控制准确用量，并最大限度保持活性成分。金色的胶囊主打抗皱抗衰老，以及深层保湿，淡化初老痕迹，比如干燥缺水、不易吸收护肤品、暗沉无光、细纹等。

菲洛嘉十全大补面膜

菲洛嘉的产品主要集中在抗衰老类别，这款面膜的名字听起来就很补，它能为皮肤提供充足的养分，补回肌肤好气色，胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸、DNA等成分都具备，上脸有微微发热感，洗过后能感到皮肤很干净、滋润。推荐用法是一周2次，坚持用一个月就能有明显效果。

30岁该抗老了，该抗松驰了，该抗皱了，该淡斑了……

如果你30岁还只是单纯的保湿，还没有每天坚持防晒霜，那皮肤的问题一定非常多！

女性的皮肤老化速度比男性要快，真皮层的厚度和胶原蛋白含量都明显低于男性。一旦出现老化迹象，就像做过山车一样了。同时女性在40多岁会经历更年期，身体的雌性激素会停止分泌，皮肤的状态会变得更糟糕。

想对抗皮肤的老化，要从每天防晒开始，防晒是最有效也是最便宜的抗老手段，同时还能减少面部的色斑形成。紫外线中的UVA会破坏皮肤内部的组织结构，从而造成皮肤问题。每天都要使用SPF30 PA+++以上的护肤品！

还有一些保养品成分可以延缓皮肤的老化速度，减少皮肤的色斑问题，比如像是视黄醇、烟酰胺，都是比较全效型的成分。有很多品牌含有这些成分，价格也不贵，只要稍加留意就能找到了。

如果很在意自己的皮肤问题，30岁也可以考虑适当的医美了。

本我32岁，混油皮，肤色比较暗沉，眼部有细纹和黑眼圈问题，平日化妆不多，日常所用护肤品如下，供大家参考。

兰蔻粉水

很多人都说兰蔻粉水很适合干皮，我是混油皮用着也很不错，一般我会用化妆棉来擦，补水效果很好，虽然质地粘稠但是吸收很好，用完皮肤水水的，没试过湿敷据说效果不错。

神仙水

最开始入的75ml，后来230ml，现在都直接入330ml的了，可见对他的钟爱。对于我他真的很适合，改善了我很多皮肤问题。夏天油死冬天干死、换季过敏症状用了他之后都得到了改善，冬天一般会搭配科颜氏高保湿霜来用，无限回购款。

雅诗兰黛小棕皮精华

25岁以后就需要用抗老产品了，他是比较有好口碑的修复抗老精华，含有13种保湿成分，7种抗氧化成分，2种美白成分和2种舒缓成分，能有效修复皮肤干燥敏感痘印等问题，很适合熟龄和初老皮肤使用。

雅诗兰黛小棕瓶眼部精华 抗皱紧致眼霜

这个搭配我已经用了好几瓶了，眼部精华也是小棕瓶系列主打的抗氧化修复功效，使用感不错，很容易吸收并且很滋润。眼霜是针对细纹的，质地很厚像膏状，但是很容易涂开，打圈按摩也很好吸收。用完眼部皮肤很滋润，这个搭配对于细纹确实有效果。不过由于近期一直睡眠不好黑眼圈比较重，准备用完后换产品。

skII大红瓶

我买的时候导购推荐有两种，一种比较滋润一种比较清爽，我选了清爽的这款。这款质地比较稀，上脸不用很多量，均匀涂抹后很容易吸收，虽然是清爽版但是很滋润，滋润度一点不差，稍加按摩后能感觉到皮肤状态特别好。据说去皱紧致效果不错，但我一瓶还没用完还没看到，但就目前使用感来看很不错。

香蒲丽眼膜

顺便推荐一下它吧，回购了很多次的眼膜。精华很丰富，眼膜会在使用过程中慢慢变薄，针对细纹和黑眼圈有一定功效、保湿效果很不错，一盒30对很耐用。

快三十了，正在用海蓝之谜，cpb，还有国货双妹，雅诗兰黛，HR，

之前用过韩国的后和雪花秀，都被我淘汰了，凡是韩妆一律不用，不是说我多讨厌韩国，而是韩妆真的都不好用，华而不实，另外，天猫后旗舰店服务态度非常差，因为一次我拒收，客服却咬死我收货了，结果我直接举报天猫客服，最后卖家拿不出我签收的证据才给我退了钱，从此我就抛弃了后！后来用了其他很多牌子，才发现韩妆都一个样，不好用。现在觉得cpb最好用，全系列无槽点，放心买，之前是因为觉得彩妆好用才入的cpb，后来发现它家护肤也做的非常好。cpb推荐粉底液，妆前乳，眉笔，眼线笔，口红，日夜霜。海蓝之谜买了60毫升经典版的，结果用了长痘痘，估计是我没乳化彻底造成的，还要继续磨合。双妹的玉容霜不错，眼霜也可以，其他的无感，雅诗兰黛小棕瓶精华和眼霜一直在用，是我回购最多的单品，彩妆没有cpb细腻，尤其是粉底，还是cpb的好用，雅诗兰黛白金粉底都不如cpb好用。HR是我今年才开始接触的，买的精华，一般我用新牌子都从精华开始，如果精华不好用，其他的我都不会试了，HR绿宝瓶非常好用，涂完不油不干，下次可以换成他家全系列试一下。最后上个cpb全家福！

左边是正在用的，右边是囤货。

我们一直强调，护肤品不需要买最贵的，但一定要买最适合自己的。什么年龄肌肤需要什么我们该选择哪类的护肤品都是需要考虑的。

三十岁的女性皮肤已经开始慢慢老化，除了正常的保湿补水，一定要加用一些功效型的护肤品。那么下面我来为大家推荐几个。

水乳套装 | 后天气丹

这款我已经说过很多次了，全能型水乳套装。 如果你不知道选什么，但你确实已经需要修护抗老了，那么选它肯定没错。个人觉得性价比比海蓝之谜高，保湿、紧致、抗皱、美白、修护，你需要的它都可以满足你。

抗老精华|赫莲娜绿宝瓶

眼霜

这种东西看你愿意花在上面的钱多少吧。舍得你完全可以入pola、腊梅、莱伯妮。pola倾向去干纹去细纹，腊梅倾向去黑眼圈去水肿，莱伯妮倾向保湿。当然这些抗老的效果都是有的。

如果再差点可以选择小棕瓶，红腰子眼部精华露，黛珂，悦薇等等等等。很多很多选择，我不一一介绍了。

面霜

法尔曼，腊梅，赫莲娜家的当家之宝，去选。之前都介绍的很详细了。

三十岁的女人在走下坡路了，对自己好一点，呵护好自己。

――END――

三十岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了，保护肌肤的护肤品也要开始注重抗皱抗氧化的功效了。

如果你认为你的下巴与脖子肌肤开始出现松弛、没有弹性，那么含有胶原蛋白 一类的产品有助于帮助下巴紧实增加肌肤的紧实度。

具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老的肌肤是首选，抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸。

下面介绍几款:

1兰蔻精华肌底液(兰蔻小黑瓶)。

这个品牌是世界知名化妆品品牌之一，该品是全球首款以基因保养为主的精华产品，获得过一百多项美容大奖，能够深入修护皮肤肌底层，让肌肤更年轻有活力。

2雅诗兰黛

雅诗兰黛是世界级护肤化妆品巨头之一，其中一款ANP系列的化妆品无疑是品牌下最受欢迎的，含果酸成分，对受损皮肤细胞有修复作用，可以从深层次滋润和保养肌肤。

3SK-‖护肤精华露

护肤界高端产品，能调节皮肤肌层的酸碱平衡，增加皮肤细胞本身的抵抗力，促进新陈代谢均衡等，效果好的一塌糊涂。

4韩国LG

LG的SUM37 呼吸系列的护肤产品，在年轻女性中间以平价实惠的优势占据了很大比例，主打强效补水嫩肤效果，而且据说连敏感肌肤和孕妇肌肤都可以放心使用。

5自然堂

自然堂的雪润皙白系列专门针对国人肌肤特点设计的 ，清爽的同时滋润皮肤，让发黄的肤色变得 健康 白皙。

其他的适合的产品还有很多，不过在饮食上也要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤 有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于肌肤的黑色素 产生，起到抑制肌肤老化的作用。

女人到了三十岁，这些护肤品应该坚持使用了！

　女人应该要活的美丽，这几乎是所有人都认同的一句话。对于现代的女性来说，其对于自己的容貌确实是非常重视的，爱美之心人皆有之。那么，当女人到了三十岁之后，根据具体的肌肤状况，应该使用哪些护肤产品呢？

第一，精华液。女人到了30岁之后，精华液绝对是应该要使用的一个护肤产品了。因为这个年龄阶段的女性，皮肤已经会开始慢慢出现衰老的症状，比如一些细纹之类的。

　精华液这种护肤产品就可以比较有效地帮助30岁左右的女性缓解面部肌肤衰老的症状，它拥有更强的补水保湿功能，同时还能够比较有效的帮助女性调整皮肤的状态，在延缓皮肤衰老这个方面，还是比较有效果的。

　第二，面膜。对于所有的30岁左右的女性来说，一款合适自己的面膜产品绝对可以非常有效的帮助其维持和改善自己的肌肤状况。

　面膜是一种效率非常高、护肤功能比较全面的护肤产品，现在很多女性的护肤工作也离不开面膜这种产品的帮助。通过使用面膜，可以非常高效率的进行肌肤的补水以及维持肌肤状态平衡，在其他一些功能上也是比较不错的。

　第三，防晒霜。防晒霜应该是所有人都应该使用的一种护肤产品，对于三十岁的女性来说，防晒霜的使用显得更加的重要，一般来讲，无论是一些户外的活动，还是一些室内的灯光比较强的活动，都是需要使用防晒霜的。

三十岁的女性，胶原蛋白不像年轻肌肤那么多，可以试着用一整套护肤品，不要用得太杂，水乳霜最好是一套，保湿之外，再加入一支抗老的精华

给你推荐几个口碑不错的水乳，你种草的这个品牌可以再带上同品牌的精华之类的

澳尔滨水乳

适合任何皮肤，尤其是外油内干、长痘、长粉刺的皮肤，或想提升肤质的皮肤使用，就在于调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，肌肤便会失去应有的防御能力，接着引起连串的问题，如干燥、敏感、暗沉、粗糙等。一套实用效果更佳~

黛珂紫苏水+牛油果乳液

黛珂家的明星产品，紫苏水被誉为消灭闭口的神器，适合易出油、受痘痘粉刺黑头困扰的仙女

牛油果乳液光颜值就很心水了，然后又是紫苏水拯救问题肌的最佳拍档，因为加入了植物油和果油，所以软肌效果很好，擦了它再上紫苏水，吸收得妥妥的~

资生堂新透白水乳

含有樱花美白提取成分，能有效抑制黑色素，适合各种肤质，特别是有美白诉求的，坚持用完真的能白一个度~

fancl水乳

走纯天然、无添加路线，敏感肌放心使用

补水保湿，也是干皮的心头爱~产品的规格都很小，因为无添加防腐剂所以开封两个月内就要用完哦~

另外，像 资生堂悦薇、海蓝之谜、娇兰、skii2、whoo 这些都是不错的选择哦

我31，目前在用神仙水加大红瓶，精华最近常用的是娇韵诗的双萃精华，和万年回购的小棕瓶，一般白天用双萃精华，晚上用小棕瓶，白天会看情况把大红瓶换成全能乳液，最近喜欢敷面膜，最近爱敷的面膜是图2，虽然麻烦点但是真的很保湿，第二天一点不卡粉，还有一个仙人掌面膜也很好用，

我的护肤品：

（冬天）EVE卸妆、SKII洁面、SKII晶莹露、SKII神仙水、Lamer眼霜、Lamer精华、Lamer面霜

（夏天）EVE卸妆、CPB洁面、CPB保湿水、CPB水磨精华、CPB眼霜、CPB早乳、CPB晚乳液、CPB晚霜

面膜：Lamer睡眠面膜、SKII前男友面膜、雅诗兰黛、兰蔻、EVE清洁面膜

隔离：（冬天）CPB长管（夏天）CPB短管

防晒：Pola

粉底液：Lamer、YSL、CPB

散粉：Lamer、CPB

传统的说法，经常会说“女人三十豆腐渣”，但随着时代的发展，女性朋友变得越来越注重皮肤护理，因而也越活越年轻。不过，过了30岁的女性，因为肌肤会加速老化，就不能同二十出头那会一样，对护肤品的选择不予重视了。30岁以上的女性用什么护肤品好？

可选择的护肤品品牌有：EsteeLauder（雅诗兰黛），GUERLAIN（娇兰），CLARINS（娇韵诗），ELIZABETHARDEN（伊丽沙白雅顿），HR（赫莲娜），LANCOME（兰蔻）等，这几种护肤品效果都非常好，网友都是公认的抗老滋润产品。当然它们也有不同功效的，如美白祛斑的，紧致的，保湿滋润的，提亮的，收缩的等。

其中建议试试EsteeLauder（雅诗兰黛），CLARINS（娇韵诗）或是ELIZABETHARDEN（伊丽沙白·雅顿）的产品，个人认为三个产品的效果都很卓越。更适合于过渡阶段的皮肤，而且十分天然纯净，绝对对皮肤没有伤害。

还有ELIZABETHARDEN（伊丽沙白·雅顿）的面部和眼部除皱胶囊特别特别好，吸收特快，虽然是油，但擦在脸上数5秒之后就全吸收了；而且特滑，还很清爽，最重要的是对皱纹有效果。

雅诗兰黛特润系列；特润修护精华，特润眼部修护精华，他家的王牌系列，或者红石榴系列。

如果价格稍便宜些的，可以考虑用欧莱雅或者玉兰油，这两种也可以，不过相比以上几种要差一些。

现代女性的独立自主精神越来越强，“出得了厅堂”这一点也是很多女性对于自己的要求。女性独立自主的一个重要表现就是好好爱护自己，连自己的毛孔都关爱到，这就要求有很强的皮肤护理意识了。当然，所有懂得爱护自己的女性，最后都收获了一个更美好的自己！

30岁用什么护肤品好

护肤可以说是女人的头等大事，不管是20岁还是30岁对护肤都不能忽略，但是20几岁的肌肤状况和30岁多的肌肤状况是不一样的，所以在选择护肤产品上也是不能一概使用的，30岁的肌肤属于熟龄肌了所以要更注重延缓衰老，那么30岁用什么护肤品好呢？我们一起来看看吧。

30岁用什么护肤品好

1洗面奶：面部清洁是护肤中的种种之中，也是延缓皮肤衰老的一个头等大事，因为在日常中我们的脸部暴露在外，尘埃、辐射、皮肤自身油脂、化妆品残留等对皮肤的影响都是非常的，所以使用洗面奶洗脸是非常有必要的，能够帮助沾附皮肤上的东西清洁干净，清洁好了皮肤才能保证皮肤正常的新陈代谢，延缓衰老以及提高后续护肤品的吸收才能正常进行。

2面膜：30岁的时候更是不能忽视了敷面膜。面膜能够帮助皮肤补充水分，让皮肤变得更加有弹性，对于30岁的熟龄肌肤来说敷面膜是非常重要的，当皮肤中的水分足够了，皮肤细胞的活性和代谢能力也能够保持。

3水乳：水乳产品也是不能忽视的，30岁的肌肤自我修护能力是有所下降的，所以补水保湿的工作不能落，爽肤水/化妆水是能够很好地帮助肌肤补充水分调节肌肤酸碱平衡的，乳液能够尽量给肌肤保湿并补充给付所需营养，加快细胞的修护提升肌肤对外界的防御能力。

4防晒霜：防晒在护肤中是万万不能忽略的，因为紫外线对皮肤不见是增加黑色还会加速脸部胶原蛋白的流失，更何况30岁的肌肤状况中胶原蛋白含量是相对比较少了的，所以防晒产品不能忽视。

5去角质产品：随着年龄的增长角质的代谢能力也越来越弱了，所以30岁的时候要注意去角质了，因为角质的堆积不仅对护肤品的养分吸收不好，美还会让肌肤缺乏弹性出现小细纹，所以要注意定期使用带有去角质功能的护肤产品。

30岁女人护肤品排行榜：

1Kiehl's科颜氏（意大利）

这个品牌很多人可能没有听过，是欧莱雅旗下的品牌，1851年创立于纽约曼哈顿，早期科颜氏(Kiehl's)以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。

所以可以简单称他为药妆品牌，它们的科颜氏金盏花植萃爽肤水 250ml 340米 主打收缩毛孔和祛痘，有一些人用了感觉很好，有一些人用了满脸冒痘，主要看适合不适合自己吧。

2巴黎欧莱雅（法国）

巴黎欧莱雅是全球首屈一指的美容品牌！从一种染发剂到全球最大的美容用品帝国1907年，年仅28岁的欧仁·舒莱尔发明出世界上第一种无毒的合成染发剂，并命名为欧莱雅（L’Oreal）。

在之后100多年的创业历程中不断锐意进取，欧莱雅的产品从染发剂扩展到了护肤、防晒、彩妆、染发、护发、男士等诸多领域。它们家的欧莱雅奶盖水补水爽肤水精华水 130ml 259米 有的人用得感觉很好，有些人用了好像有点闷痘，看个人使用情况。

3LANCOME兰蔻（法国）

兰蔻的诞生起始于彩妆大师ArmandPetitjean的一个华丽的梦，Armand认为每个女人就像玫瑰，各有其特色与姿态，迄今已有70多年历史，基本大家都知道这个品牌。

他们家的兰蔻小黑瓶面部精华肌底液 30ml 760米 很多人用了效果都不错，有部分人说对粗大的毛孔没有修复作用，兰蔻小黑瓶的魔力还是公众认可的，必竟是世界大牌。

4EsteeLauder雅诗兰黛（美国）

雅诗兰黛是美国雅诗兰黛公司旗下的化妆品旗舰品牌，成立于1946年纽约，以抗衰修护护肤品闻名。拥有护肤品品牌倩碧、海蓝之谜、朗仕、悦木之源，他们家的樱花水是比较出名的，用得人也挺多，200ml 860米，很多油皮用了感觉很好，对粉刺皮肤不是很适应。

5OLAY玉兰油（美国）

很多人不知道吧，妈妈用了一辈子的玉兰油竟然是美国的，是的，是宝洁公司的实力品牌，OLAY的诞生源于意外。二战时，一位军医精制了一种治疗灼伤的药，军医太太误当作乳液使用，没想到几个月后皮肤竟然变得有弹性，皱纹也减少了，OLAY保养品便诞生了。

玉兰油的大红水，250ml 279米 号称 活性水 比较粘稠， 在美业里称妈妈水，妈妈们普遍年龄大，皮肤干，这款水比较粘稠，保湿性不错。

以上内容参考 ——护肤品

岁月是把杀猪刀，女人上了一定的年纪就会出现各种各样的皮肤问题，比如细纹、黄褐斑、毛孔粗大、皮肤松弛等。对于这些问题，我们都会感到很焦急，那30岁左右的女人用什么护肤品好呢？下面一起来看看吧。

30岁左右的女人用什么护肤品好？

1精华液

精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、保湿祛斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收

2眼霜

眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的。

3洗面奶

洗面奶是一种高级洗脸剂。能清洁面部污垢，卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效

4面膜

湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等

有哪些护肤品牌子好

1梦妆

梦妆是韩国的一款有名的化妆品，它现在在上海有自己的梦妆中国，以及爱茉莉公司的下属，要是你有一定的消费能力，我觉得韩系的梦妆适合你，因为梦妆的产品都比较温和，是一种带粉的化妆品，对女性的皮肤特别好，特别有帮助。

2相宜本草

相宜本草是中国最出名的一款国产化妆品之一，它的总部在上海，作为纯草本植物的代表，它是一款值得推荐的化妆品，价格不是很高，但是系列很全面，专门的祛痘的，补水的，美白的，专门适合30岁左右妇女用的我觉得是凝时系列的，但是我个人还是认为要先做一个皮肤检测，这样才能了解自己该用什么化妆品。

3瞳话

这是新出的一款眼部护理产品，专业做眼部的品牌，它是马应龙集团的一个企业，效果当然不用描述，要是眼部出现眼袋等问题，建议使用这款眼霜，会给你带来意想不到的收获。

以上品牌仅作推荐，还有很多其他好的护肤品牌，等着朋友们去发现哦。

30岁左右的女人应该要重视对皮肤的护理问题，但是护肤品也不是万能的。在认真护理皮肤的同时，也应该进行适当的运动。以上几种护肤品以及护肤品牌都不错，建议30岁左右的女人都试一试，让自己永葆青春。