谁有一些关于明星保养、食疗的资料

　　张柏芝

　　保湿锁水

　　除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

　　徐静蕾

　　皮肤是需要细致呵护的！

　　“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

　　

　　珍珠润泽美白肌肤自制法

　　1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

　　2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

　　3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

　　

　　雏菊——肌肤美白的秘诀

　　这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

　　适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

　　刘若英特别推荐简单生机食品，一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤，特别适合常熬夜的人，另一种是养生奶，是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的。

　　自己制定4步保养程序

　　第一步：橄榄油卸妆

　　制作方法：将50ml橄榄油倒入一干净容器，加入1茶匙乳化剂(约5cc)，充分搅拌即可。制作好的卸妆油可装入用过的护肤品器皿中，便于使用和存放。

　　使用方法：取出适量在脸上轻轻按摩，加清水使其乳化，最后再用清水冲洗干净。

　　功效：橄榄油不仅可以深层清洁肌肤，还能溶解彩妆，而且它温和不刺激，对皮肤伤害很小。乳化剂的作用主要是使橄榄油产生丰富的泡沫，而且能够让水充分包住油分，在清洗的同时将污垢和彩妆颗粒一起洗掉。

　　第二步：桔子皮去角质

　　制作方法：取适量干燥后的桔子皮，研磨成粉末，然后倒入酸奶中，充分搅拌。

　　使用方法：取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓，然后用清水冲干净。

　　功效：桔子皮中含有天然桔子精油，有很好的去油和净化效果，你甚至可以用它擦拭身体角质粗厚的地方，或者浸泡于洗澡水中，具有净化肌肤、消除疲劳的作用；酸奶中含有丰富的乳酸，是一种温和的天然果酸，能促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细嫩光滑。

　　贴士：桔子皮一定要完全干燥，并充分研磨，一般在自然环境下需要晾晒1个星期，或使用微波炉中火烘烤5分钟左右；桔子皮可用柠檬皮、葡萄柚皮来代替；涂抹去角质产品时间不宜过长，以螺旋画圈的方式在脸上均匀揉搓一遍即可，时间一长会因去角质过度而使肌肤变得敏感；去角质每周1到2次即可。

　　第三步：鸡蛋面膜除皱

　　制作方法：取奶粉适量(可用面粉替代)，半个柠檬榨汁，连同1个鸡蛋、适量蜂蜜倒入奶粉中，充分搅拌成糊状。

　　使用方法：取适量均匀涂抹于脸上，待干燥后用清水洗干净。

　　功效：蛋青可以紧致肌肤、柠檬用来补充肌肤的维他命C，这些作用众所周知；奶粉在由湿变干的过程中可以吸附毛孔中的污垢，达到深层清洁；为了防止过分干燥，加人蜂蜜可在清洁的同时保持水分。

　　贴士：这一面膜由于采用全天然材料，可以天天使用，也可间断性使用。如果时间不够，还可单纯使用蛋青敷脸，同样可以收敛皱纹。不过，在等待干燥的过程中要尽量保持不笑，并在完成后及时为面部补水。

　　第四步：蜂蜜化妆水保湿

　　制作方法：将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油(或甘油)倒入100cc冷开水中，充分搅拌。还可以加入微量的乳化剂。

　　使用方法：在充分清洁肌肤后，用化妆棉沾取适量，轻拍面部。

　　功效：蜂蜜不仅具有丰富的营养，还是一种很好的保湿成分，再配合橄榄油的使用，可以补充肌肤流失的水分。另外，它性质温和，属于中性，不仅可以减少油性皮肤者使用乳液难以吸收的负担，敏感性皮肤者也可放心使用。

　　贴士：橄榄油与冷开水的比例一定要保证1：10以上，否则难以吸收；可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方之中，这样使用产品后，就会散发出迷人的清香。

　　保养心得：

　　1皮肤保湿最重要。很多皮肤偏油的人都害怕保湿，但如果过分控油后没有补水，反而会让皮肤变得干燥敏感。另外，一些干性肌肤的人，喜欢使用油性强的产品，但其实经过补水后，肌肤会变得柔软，油分才更容易吸收。她举例说，有人皮肤出现干裂现象，干裂后的肌肤已经角质化，根本无法吸收油分，最好是先将肌肤湿润，再使用甘油等产品。

　　2皮肤护养不要太虚荣。“我在内地经常看到很多女性出入大大小小的美容院，护肤品也是摆得琳琅满目，但我觉得她们护肤过程中虚荣的成分更大，认为用得越贵越好，没有考虑到肌肤的适应需要。” “如果真的想使用品牌产品，最好选定一个适合自己的产品，在此过程中再间断性地使用其他产品或自制产品。”

早上：柔肤水→肌底液→精华乳→眼霜→日霜。

晚上：柔肤水→肌底液→精华乳→眼霜→晚霜。

1 精华乳：肌肤的至金奢华享受。深入对抗老化现象，增强熟肌活性，由内回复丰润紧滑。融入卓效抗老成分PRO-XYLANE 卓颜分子的卓颜经典精华乳，拥有独特的轻薄莹乳质地，一触难忘。可配合日霜晚霜使用，日夜亲享卓颜的丰盈紧实效果。

2 精华肌底液：Lancome兰蔻精华肌底液50ml（兰蔻小黑瓶）蕴含玻尿酸、香茅醇、柠檬酸等成分，颠覆传统的护肤理念，为全球女性创新研发，首度倾献“肌本活力源”美颜活肤液，从源头赋活肌肤，促进蛋白质的生成，释放与生俱来的肌肤之美，日复一日，肌肤宛若新生！

扩展资料：

辨别兰蔻真假的方法：

真兰蔻小黑瓶：

假兰蔻小黑瓶：

正品：从外表和包装上都很精致，瓶上面的标识和文字都有凸起，而且颜色不易脱落，LANCOME网站上的产品色版与真品几乎一模一样。基本上没什么色差。兰蔻的东西很精致，唇膏，瓶子等硬包装盖子上那朵玫瑰是凸起的，不是印上去的。

lancome特有的玫瑰香味，很好分辨。

2 假货：瓶上面的标识和文字都也有凸起，而且颜色不易脱落，但细看一下也能看出粗糙感，在使用的时候对皮肤也有点点作用，不会伤害皮肤，价格比正品低很多。

参考资料：

兰蔻-

兰蔻小黑瓶搭配禁忌：不要和同是精华的护肤品合并使用。

本来小黑瓶精华就已经是营养非常密集的护肤品，如果再搭配上其他精华一起使用的话，极大可能会导致补充的营养过剩，肌肤不仅无法吸收，更有可能会产生一些不好的影响。

兰蔻小黑瓶一般可以用在爽肤水之后，这样可以促进后续护肤品的吸收。也可以用于妆前打底，混合粉底液，让妆容更加保湿更加服帖。同时也可以用在敷面膜之前使用，帮助营养吸收。预防表皮光老化。

扩展资料：

兰蔻小黑瓶介绍如下：

兰蔻小黑瓶的核心成分是二裂酵母发酵产物溶胞物，可以起到预防表皮和真皮光老化的作用，对于肌肤有较好的修复和提亮作用。促进胶原合成，促进胶原蛋白和弹性纤维的合成，在一定程度上能对抗衰老，长期使用兰蔻小黑瓶还可以使得肌肤柔嫩明亮。

小黑瓶的价格并不便宜，但还是建议在6个月左右使用完，因为抗衰老功效的一些成分很容易就会失去活性，到了规定的时间没有用完就发挥不出原有的功效了，另外小黑瓶的新版安瓶的保质期只有2个月，所以如果要用小黑瓶的安瓶来追加功效。

凤凰网-兰蔻小黑瓶 最强肌本活力源

人民网-兰蔻传奇“小黑瓶”

　希思黎全能乳液一直是希思黎家的明星产品，经常断货，吸收效果好，不油腻，成分安全不刺激。下面是我分享的希思黎全能乳液适合的肤质，一起来看看吧。

希思黎全能乳液适合的肤质

　全面满足肌肤所需的各种营养，平衡且恢复肌肤滋润、紧实、抗老化、抗污染，防御、抗压等全面机能，肌肤紧致饱满，有光泽，有弹性，为sisley经典之选，适合各种肌肤类型。可为肌肤提供多种营养，抗氧化，增强肌肤免疫力，且抵抗外界环境对皮肤造成的伤害。

　促成胶原蛋白形成，防止肌肤老化。帮助清除肌肤内因内部压力或外界刺激而产生的代谢废物，有一定的舒缓功效。给予肌肤多种植物精华，令肌肤更易吸收其它护肤品。被称为“植物美容学”的经典之作希思黎全能乳液，可以赋活你青春的力量，修护肌肤直达到底。

　而且它作为一瓶全效”润、修、活、护“的全效乳液，汇集了促进肌肤健康新生的“代谢力”、从容应对外界侵袭的“防御力“与回复水油平衡的”滋润度“，轻松化解日常肌肤所遇问题。

全能乳液适合敏感肌吗

　sisley希思黎全能乳液适合敏感肌，成分很天然，可以放心使用。法国希思黎，凭借领先的植物美容学理念，以植物萃取精华与植物精油为主要成分，不断创新研发推出安全、自然、有效的高端美容产品。经典之作——全能乳液，奢华地为肌肤注入活力源，全面激活肌肤生命能量，促进胶原蛋白形成，加强紧实弹性，令肌肤焕发青春光彩。

　配合希思黎其他针对性护肤品使用，更可达到持续优化的护理效果!细致、柔滑易吸收的水漾精华乳质地，适合任何年龄、任何类型的肌肤。坚持每日使用，肌肤愈显强韧、细腻、明亮!sisley希思黎的护理理念，一定是“基础性保养+针对性保养”，全能乳液只能满足你基础性保养得需求。其次要重申“内养外护+夜修复”，如果夜间修复工作做足了，白天却不抵御紫外线、隔离浮层，效果也可想而知啦。

希思黎全能乳液测评

　被美容界誉为经典杰作的sisley全能乳液，自1980年推出，就凭借“一瓶全效，终极保养”的卓效风靡全球。已经用完一瓶，绝对会无限回购，真心超级超级好用。乳液质地细腻，延展性非常好，很容易推开。吸收非常快，抹到脸上瞬间就会被吸收。清香的草药味道，用鼻子就可以感受到sisley“植物美容学”的理念。瓶口处按压设计合理，按一下正好是整个面部的用量，避免浪费。我是混油痘痘肌，用了一个星期后皮肤的状态就很稳定了，几乎不再起红肿的痘痘了，痘印也变淡了。

刘烨的妻子安娜是法国籍犹太人。她和刘烨的年龄相差只有一岁。大家对于安娜美丽的外貌给予了很高的评价。特别是她那挺拔的鼻子引起了许多人的羡慕。然而，最近许多人都在谈论安娜的外表。随着安娜一步步步入中年，许多人认为她比刘烨衰老得太快了。从她最近的一组照片中，更是遭到了很多人的热烈议论。

最近，安娜参加了一项活动，当现场拍摄的照片流出之后，许多人发现，虽然安娜的五官仍然非常精致，但皮肤明显松弛了许多。只要她做出微笑的表情动作，脸上的皱纹就非常明显。鱼尾纹和法令纹全都显现了出来。看起来一点也不像39岁的女人。一些网友甚至说这样的状态就像一个50岁的老人。还有一些网友甚至坦率地说安娜的脸现在看起来有点吓人。

事实上，人们普遍认为外国人比我们亚洲人衰老得快，但是人的外貌和年龄不是我们自己能够控制的。我们能做的更多的是平静地面对衰老和年龄的增长。虽然外表会随着年龄的增长而发生很大变化，但最重要的是我们的身体必须保持健康的状态。这才是最重要的事情。

现在刘烨一家人的生活非常幸福。刘烨经常在社交平台上晒自己的生活状况。许多网友也表达了他们的羡慕。可以看出，他对于外界谈论他妻子的长相的问题也是很淡然的。这些负面的声音并没有影响他自己的幸福生活。也许，这就是爱情应有的模样。接受你的每一个年龄，不同的年龄和不同的外貌，还是和以前一样的爱你。