大学生断舍离清单

53个断舍离清单

拒绝内耗·极简生活

厨房断舍离：

1缺口的餐具

2破破烂烂的洗碗巾

3一次性餐具和吸管

4过生日送的蜡烛叉子和纸碟

5过期食物和放了好几年的调料

6相同作用的锅具中不好用的那个

7很少用到的小电器（榨汁机/面包机）

化妆品断舍离：

1化妆品的外包装盒

2已经干了的睫毛膏/唇膏

3已经不喜欢和不喷的旧香水

4用到只剩一点点的眉笔/眼线笔

5干掉的不能再涂抹的

油/精油

6廉价的/从来不用的口红和眼影盘

服饰断舍离：

1从来不戴的帽子

2旧的眼镜和太阳镜

3不再上脚的旧拖鞋

4穿了|年的内衣

5很丑的衣服/裙子/裤子

6不符合自己风格的衣服

7超过l年没有戴过的围巾

8锈掉的发夹、没有弹力的头绳

9活动衬衫、旧校服、小时候的衣服

10廉价的首饰

（女孩子当然要值得更好的）

断舍离：

1已经过期的

2已经发霉的的抹布

3用到只剩一点点的香皂

4脏旧的扫把、拖把和簸箕

5坏掉的、多余的、数据线

6不知道开什么锁的旧钥匙

7囤积了过多的塑料袋和纸袋

8已经用了超过三个月的牙刷

9只剩一点点的洗发水/沐浴露

10商品包装盒（留下保修卡、发票）

文具断舍离：

1过期的vip卡

2旧杂志和旧报纸

3捡漏到手的空笔筒

4毫无用处的复印资料

5被用得破损不堪的橡皮

6还有墨但从不出水的笔芯

7没有价值的书或小时候看的书

8已经全部写完的练习册和习题

9只写了几页的笔记本(或者用起来)

10曾经喜欢的爱豆的杂志

和关于TA的一切

手机断舍离：

1卸载偶尔才用的app

2卸掉让你上瘾的app

3花花绿绿的手机壁纸

4退订所有广告电子

5碍于面子加入的交流群

6阅读起来吃力的手写字体

7关掉你从来不看的app通知

8取关从来不看的订阅号

9通讯录里从来没有联系过的人

10删除所有令你不愉快的聊天记录

断舍离书籍

《断舍离》

《零秒思考》

《整理的艺术》

《思考的整理术》

《更简约的生活》

《佐藤可士和的超整理术》

《怦然心动的人生整理魔法》

《Google时代一定要会的整理术》

《超级整理术：

工作效率是整理出来的》

《清单革命：

如何持续、正确地把事情做好》

断舍离影片

《时光机》

《极简主义》

《生活的减法》

《恩珠的房间》

《一百样东西》

《我住在这里的理由》

《麻理惠的整理秘诀》

《我的家里空无一物》

《无节制消费的元凶》

《怦然心动的人生整理魔法》

我的极简主义清单

1减少目标

一年内，只专注于一个经过层层筛选的核心目标。

2重新搭配衣着

不追求爆款，找到适合的风格，进行清爽，舒适的搭配。

3为人处事方面

谨言慎行，时刻保持谦逊，尤在不熟悉的场合。

4简化护肤步骤

基础的清洁保湿就可以，少折腾，皮肤状态反而理想。

5做到谨慎交友

只和尊敬其人品的人深交，和志趣相投的人深交。

曾经天真的以为60年代及以前出生的人都是不用护肤的，因为那时候护肤品的种类很少，感觉她们应该没有什么护肤观念。然而事实证明，还是太天真了无论什么时代，爱美都是女人的天性。就算护肤品种类少，大家也能利用最少的资源发挥最大的效果，让自己美美哒~

在那个没有代购，没有互联网的年代，那些经典的国货是当时所有爱美女性的心头爱！

万紫千红润肤脂、友谊牌润肤膏、蛤蜊油、雪花膏…看着真是复古又亲切，你别说，有些小编小时候还用过，经济实惠，保湿效果又好。

虽然那个年代护肤品的功效没有现在分的那么细致，但每天还是要用香皂洗脸，觉得皮肤干的时候会涂一些“擦脸油”（当时的面霜），洗完澡一定会保养一下皮肤，涂一层当时很流行的雪花膏

70年代：可平价也可贵妇

你能想到的样子她们都有

勤俭持家平价型

这类70后，大多数是勤俭持家的妈妈，她们最爱挂在嘴边的就是“你们还年轻用点好的，我们老了无所谓了” 。她们明明有条件买大牌的保养品，却把钱省下来给子女，平时都是精简式的涂涂抹抹。她们更提倡天然的美肤方式，如日常饮食，良好的作息，按时运动等等。

嘴硬心软捡漏型70年代的人好像对肤质的划分没有什么很清晰的概念，

钟爱护肤贵妇型

也不是所有的70后在护肤方面都很节约，还有一类真的很注重皮肤保养，很舍得在护肤方面投资。她们一般不会跟风买护肤品，找到一套适合自己的贵妇品牌，就会用到天荒地老，囤货当然也是必不可少的…

除了每日的基础护肤外，她们还要按时约上自己的**妹们去美容院，让美容师给她们做做皮肤清洁、按摩神马的，绝对是超级爱美人士~这一类的典型代表就是王菲啦，之前小女儿李嫣曝光了天后的梳妆台，看这一梳妆台的瓶瓶罐罐，真的是羡慕死了

新手学会化妆是需要知道化妆之前一定知道化妆步骤，化妆的步骤是需要进行洁面修眉以及妆前水乳霜，防晒霜，妆前霜以及隔离这些东西。

除此之外也是需要眼影，眼线，眼睫毛，腮红，脸部侧影口红，所以这些东西都是我们在学化妆的时候必须用到的，大家都要在家里准备一些这些化妆品，即便自己不天天化妆，但是作为一个女生这些东西都是很有必要的。

我们要知道用洗面奶彻底地将面部皮肤清洁干净，再涂一些水乳霜这些护肤品接着涂防晒，涂完之后应该为了防止搓泥，所以涂完隔三分钟时间再开始化妆，化妆的第1步就是涂一下妆前乳，其实妆前乳的功效还有很多功能，可以修正肤色均匀肤色也能够隐藏毛孔。

接下来要做的就是涂粉底了，粉底液以及粉底霜bb霜，这些都是全部需要做到的，也是粉底的一种，根据肤质和习惯来进行选择粉底，尽量去用化妆工具涂抹，不要去用手去涂抹，可以选择化妆刷这些都是可以的。

最后开始画遮瑕，遮瑕用在粉底之前和之后都可以，而且颜色也有很多，有肤色粉色橘色紫色，彩色的遮瑕要用在粉底之前，肤色的遮瑕可以用在粉底之前，也可以用在粉底之后，根据自己的喜好来去选择，涂好之后就要给面部进行定妆，可以用散粉自带的粉扑，也可以用散粉刷脸，不爱出油的地方可以刷的多一点