泰国旅游必买物品清单

泰国是一个充满了艺术和文化魅力的旅游国度，这里每年都会吸引全世界各地的游客前来观光体验，这里的一切都非常新颖，那么泰国有哪些是必买的商品呢

就我个人经验而言，小东西随便买，大的贵的谨慎买，导游推荐，不要买。

(异常火爆的ray，真货其实很难买到，只有免税店可靠)

什么意思呢，小的什么驱蚊的、小礼品，景区你就随便买吧，无所谓。如果涉及到药、护肤品，你就要谨慎买，如果导游推荐你买什么，你就别买了。

至于具体怎么买呢可靠度排序如下

优先级：

免税店、商场专柜、boots屈臣氏、景区街边、辉煌(最不可靠)，如果你对泰国代购街稍微有点了解，就知道辉煌，辉煌那块代购最常去，价格低廉，但是质量堪忧。

(海藻面膜，也很火，注意看自己买的是来此哪)

想要买点合适的泰国货回去，尽量去免税店吧，质量有保障，别大老远背一堆假货和中国货回家。

关于乳胶枕、乳胶垫，是上当最为惨重的区域，动不动一个枕头7、8百，甚至上千，乳胶垫上万，其实没有那么贵，我在泰国给父母买的乳胶枕、乳胶垫算上邮费，乳胶枕400左右，乳胶垫我买的还是比较好的最厚的，价格运回国也不过7000左右，如果薄一点、不要求最好的甚至5000多、6000多也能拿下，所以旅游时动不动过万的价格，实在是太贵了。

(不是每个乳胶枕都舒服，要每个款都去试，图中间里面是最舒服的)

乳胶制品，一定要保证是真正的乳胶，假乳胶长期睡着，对人体有危害，宁可不买，也别买了坑自己的父母和孩子。

乳胶寝具

乳胶寝具是由橡胶树的汁通过物理加工的方法做的，运用人体工程学原理，独特的波浪曲线设计同时具有适合侧卧的高枕位和适合仰卧的低枕位，乳胶枕是非常值得购买的一种家居寝具。先来谈谈乳胶枕的优点：

1、使用的是纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何伤害和副作用，由于其纯天然的一材质的特点，有很好的抗菌、防螨的功效，提供一个更为健康干净的睡眠环境。

2、依照人体工学的设计，有效的提高睡眠的质量效果，促进颈部的血液循环，缓解长期工作学习带来的肩膀颈椎酸痛，改善睡眠质量，缓解工作压力。

3、有很好的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人，能有效的减少打鼾。

4、有很好的弹性，可以很好的缓冲人体的压力，有很强的亲和力。

5、高科技科学配方，一次成型，经久耐用，永不变形。6能有效的改良颈椎，腰椎和降血压。7环保，无污染无毒，防螨抗菌，抗过敏。8、在促进睡眠上，还能美容护肤，并且经久耐用，正常的乳胶枕十年不变形。

泰国药品

泰国的药品以奇效著称，来泰国一定要给家里的长辈和小孩备一点有奇效的泰国药品吧。很齐全，所以挑几个重点推荐。

1、泰国李万山健胃整场丸

针对消化不良，腹泻肚痛，肠胃不适等，是居家旅行的必备良药。

2、泰国鳄鱼标痔疮丸

俗话说“十人九痔”，这个是治痔疮的强药，无需做手术服用此药便可。纯中药制，基本4瓶一个疗程。

3泰国娜莎NOXA追风丸

本药以碾磨机JETML碾成微粒，易于渗入体内药效迅速。使用世界先进装胶囊机，份量十足可靠，每一胶囊含PIROXICAM20毫克，PIROXICAM

中文名字(吡罗昔康片);

具有镇痛、抗炎症及解热作用。本品通过抑制环氧合酶使组织局部前列腺素的合成减少，抑制白细胞的趋化性和溶酶体酶的释放而发挥药理作用。主治:急性及慢性痛风。、

6、Counterpain风湿膏

肌肉酸痛扭伤按摩膏，有凉爽及温热型，用于运动过后的肌肉酸痛，肌肉劳，撞伤，扭伤，落枕。对风湿关节痛效果明显!

运动过后的肌肉酸痛隔天就好，撞伤、扭伤、落枕都是隔天马上好，老人有风湿和关节痛，马上就不痛了，睡觉也安稳泰国脚气膏5ml有效治疗癣菌如:

脚气、股癣、金钱癣、花斑癣、鹅口疮等由各种真菌引起的皮肤感染。正确使用药膏帮助防止症状的反复

泰国美食

泰国美食有很多，来泰国旅游的时候遇上就吃!吃饱了可以带走的还有榴莲干，山竹干、榴莲糖、小老板海苔、花生豆、MAMA方便面等!

零食

芒果干、榴莲干

在泰国旅行的时候水果要好好吃到过瘾，回国还可以带一些芒果干回来，无论是自己吃还是带给别人做伴手礼，都是不错的选择。

榴莲控别忘了榴莲干，当之无愧是居家旅行必备的小零食!

小老板海苔

这个牌子的海苔突出一个香脆，有很多种口味和包装，原味、蕃茄味、香辣味、海鲜味，还有泰国特色的冬阴功口味

其他

Meji的牛奶、泰版养乐多、大哥花生豆、皇家牧场奶片、还有大盒装的Pocky，如果你是个零食爱好者，泰国的超市一定不要错过!!!

如果喜欢做菜的话，还可以考虑带点泰餐的料包回来。

大部分711就有卖的，如果想深度挖掘泰国零食，可以空出一点时间去逛一下BigC，大型超市简直是幸福感提升的重要场所。

护肤美妆

BueatyBuffet

这是一个泰国本土洗护品牌，价格比较适合学生党，销量最高的当家花旦是牛奶系列的产品，洗面奶、沐浴露等等，如果觉得想尝试一下泰国的产品，可以考虑扛点回家。

POND'S

旁氏的控油散粉也是一款很受欢迎的产品，这一款的特色在于带有防晒值，而且全身可用。炎热的夏天出了汗再补防晒简直就是一场灾难!选择防晒散粉，拒绝粘腻!

Mistine

超平价的泰国本土彩妆品牌，大家应该都知道，泰国作为一个热带国家，出的彩妆产品防脱妆水准必须非常过硬啊!价格适合学生党，单品都很便宜，羽翼粉饼、粉底液、睫毛膏，或者是3D眉笔、眼线笔口碑都不错。

夏天快到了，可以随便拔几个草感受一波~

小黄瓜

作为Boots里超级平价的万年青产品，小黄瓜在泰国的Boots也特别火，而且，泰国店里的小黄瓜比英国还要便宜，种类也更多一些

3分钟面膜、面霜、芦荟胶、贴片面膜，都是口碑不错的产品。

Soap&Glory

Soap&Glory的包装走粉嫩复古风，洗护线的产品香味都很清甜好闻，彩妆线的产品口碑也很不错，很适合送女孩子。

欧莱雅

欧莱雅绝对要划重点了!真的炒鸡便宜，具体形容一下，就是如果不买感觉自己错失了一个亿!

尤其是各种男士女士套装，非常划算，不自用的话送人也是棒棒的。还有欧莱雅王牌的一些单品，比如小黑瓶、睫毛膏、唇釉等等，在免税店里，欧莱雅那里永远是中国人的血拼圣地。

曼谷市区王权免税店

资生堂

众所周知资生堂的防晒堪称防晒届的大姐大，无论是大家熟知的金瓶粉瓶等等，还是这两年出的适合懒人的防晒喷雾，价格都超!合!!算!!!跟在日本买的价格持平，你们感受一下!

香蕉船

同样是防晒霜届当家小花旦的香蕉船，价格上比专柜货更有优势，不过，质感上来讲更适合用在身上。另外，香蕉船的晒后修复芦荟胶也好评颇多，太阳底下浪完之后回到酒店冰冰凉凉地敷一层，要美白，一定要先从防晒做起啊喂。

祖马龙

祖马龙在泰国的售价很有优势，商品也比较全，推荐购买香水和身体乳，无论是自用还是送人都很合适。

香薰类

泰国的香薰品牌，拥有放眼世界都一流的调香水平。

Thann

他们家最有名的虽然是紫苏防晒，但其实更王牌的产品还是香薰系列，香薰蜡烛曾经被樱井翔在节目中推荐过。

大大小小各种size的藤条熏香兼顾了好看和好闻两个特质，不仅兢兢业业地履行着散发香气这个主要任务，还承担了作为美貌居家摆件的重任。

Harnn

这个牌子和Thann本来是一家，后来创始人两兄弟分家，变成了两个独立的牌子。相似的是，同样出名的也是防晒产品，但其实其他产品也是很多美妆博主的心头宝，比如身体乳，按摩精油等。

泰国这些香薰品牌是更加专注于提升幸福感的那些point，都超适合做伴手礼!

Panpuri

清迈超品酒店Dhara

Dhevi的洗浴用品，选择的就是泰国顶级香薰品牌之一——Panpuri。其实，这个牌子也为其他很多高级酒店提供洗浴用品，比如四季、文华东方等等，门店还开到了巴黎和东京。

各种味道的香薰精油，质感润泽的身体精油，还有香薰藤条、香薰蜡烛，你总能挑到一个自己喜欢的产品，他们家的柠檬草和茉莉味都很好闻。

Vuudh

这个牌子是Harnn旗下的一个高端香薰品牌，香包和香薰产品都很棒。

最后要划个重点，泰国品牌做得最棒的是茉莉香味，没有之一，选择困难症们有福了，就直奔茉莉味的买就好啦!

药品类

鼻通

上标牌的鼻通是很多去泰国旅行的人都会带的，防晕车晕船，还有一头可以直接涂抹，治疗蚊虫叮咬，小小一支，还算方便。

Soffell驱蚊液

这个牌子的驱蚊液效果不错，中草药味道比较浓，店里一般都会有大大小小好几种型号的在架上，可以根据自己的需要看看。

蛇牌清凉爽身粉

大人用爽身粉当然不是为了治痱子，而是为了——凉快这款爽身粉扑在身上超凉爽，在泰国这个热带国家，也算是一种物理降温了。

青草膏(卧佛牌/Greenherb)

很像我们熟悉的清凉油，对蚊虫叮咬的止痒效果还不错，最好买最小瓶的，那种都能用很久了。

Counterpain

这种酸痛软膏氛围温热型和清凉型，对于肌肉酸痛、扭伤的止痛效果都很明显。

虎标膏药

同样也是有温热和清凉两种，除了贴布式的膏药，还有软膏等很多种产品，标志是一只老虎，非常有辨识度。

喜辽妥/喜疗疤

以前国内屈臣氏也有卖的，对于新的烧伤、烫伤、还有刀伤等等疤痕效果不错，如果有需要可以考虑入手。

其他

Lee，Levis，Lacoste

Lee或者Levis牛仔裤的价格都比国内便宜很多，基本上大家都会去逛一逛买几条裤子回来。

款式和国内的不太一样，价格也很合算。鳄鱼恤在各大商场里都有专柜，一般来讲新款也会有一些折扣活动，不算无敌便宜但也还可以，男士女士都可以逛逛看。

Naraya

曼谷包也是大多数人会带的伴手礼，仔细逛起来，有很多小化妆包手包还是很可爱的!

非常重要的唠叨

去逛商场的话，别忘了先去前台，一般会有游客相应的打折卡或者几百泰铢的现金卡之类，非常合算。

飞机上的美丽定律

即使身在经济舱，也能让自己如同置身于头等舱，这种无论何时都不让自己陷于困顿的美丽态度，值得每个女人效仿。你只需要这么做：

卸妆

如果一大早就出门赶飞机，实在没必要化妆，细致的保湿和防晒工作对皮肤而言更为重要。如果你是从公司匆忙地赶到机场，来不及卸妆，那么例如MAC 卸妆湿巾这样的极简清洁之王，化妆包里绝不该遗漏。

收纳

目前机场规定所有携带上机的化妆品必须装在一个透明袋中接受检查，如果你还习惯到了机场再手忙脚乱地将化妆品腾空到一个免费的粗糙的密封袋中，那么已经可以预见到你的机上保养必定大打折扣，这样很容易就遗漏产品。文具店里不足5 元人民币一只的透明塑料袋，有各种颜色可选，而且质量好得让人吃惊，可反复使用，每个飞行族都该买上一只，比起用机场提供的即用即弃型塑料袋，也更环保。

由于机舱的空气流通极差，容易滋生各种细菌，小样和试用妆，显得更方便卫生，而且每个名牌通常都会定期推出限量版的旅行妆，从价格到种类都很超值，建议平日留意收集一套。

尽可能挑选管装或罐状的产品，避免软管包装，以避免气压引起的溢漏问题。

机上保湿

如果是短途飞行，可以借由一张免洗的高效保湿面膜和矿泉喷雾水补充干燥机舱内缺失的水分；如果长途飞行，一层厚厚的面霜隔离外界污染，对于皮肤的保湿效果更好。

选用一些含有高比例精油成分的护手霜或保湿霜，精油散发的美好气味，就像给机舱混浊空气注入的魔法，可以缓解旅途疲劳，使你活力倍增。

下机说法

你希望在下飞机的时候更为神采奕奕，未必要在下机前专程化妆，使用仿晒霜，也就是俗称的美黑霜，让皮肤呈现自然的健康肤色，也能让因疲劳而加深的色斑也显得不那么碍眼，一点唇膏和睫毛膏，足可令你光彩照人。

最后，无论如何一定要清洁你的牙齿，让它保持清洁、清新。

超级小tips

民航总局最新的“ICAO 指导原则”，旅客可少量携带一点化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100 毫升，并应置于独立袋内，盛放液态物品的容器应宽松地放置于最大容积不超过1 升(L)、可重新封口的透明塑料袋中，塑料袋应完全封好。每名旅客每次只允许携带一个透明塑料袋。 你的机上化妆包一定要轻装上阵。建议随身携带保湿喷雾、护手霜(同时可作润唇膏和润发素使用)、一小罐面霜、旅行牙具组合、一张保湿面膜，一罐防晒霜。

在候机隔离区内购买的化妆品可以带上飞机。但一定要记得保持塑料包装袋的密封完整，不得自行拆封。“在你的保养日志中，所有疏忽掉的3日旅程，最后汇成了3 年的保养黑洞。”

3-day 短期差旅装备

如果保养算一门学分，你以为缺了3天的课程并非大事件，但很多个3天，最后会变成3 年的保养漏洞，在你的皮肤上刻下痕迹。也许你觉得，不过是3天没有涂眼霜、3天没有做身体保养，或者只是3天用了酒店提供的根本不适合你肤质的保养品没什么大不了。事实绝非这么简单。

基础保养

短期差旅的你，既要保持工作时的神清气爽，又要拥有女性本来的动人气质，因而你至少需要备有小瓶的卸妆、洁面产品、爽肤水、乳液以及少量棉片和棉花棒。而搭乘飞机后，不单是面部肌肤缺水，就连双手及身体每寸肌肤都会进入缺水的SOS 状态，加上每晚睡于酒店的冷气房间，肌肤必定干上加干，所以最明智是带一支hand body 两用的润肤霜，随时为肌肤补充水分。另外，能够快速补充水分的片装面膜以及修护眼膜，更是差旅盥洗包中不可或缺的小法宝，用完即弃，既轻巧又方便。

All in one 彩妆盘

在彩妆品的选择上，你大可以归类整合、一物多用，像是腮红与唇膏合二为一、多色眼影或all in one 的拼盘型彩妆盒都是很好的选择。结合多重功能的笔式彩妆品也是出行的必备，既可以减少存放空间又可以一笔多用，高光、眼影、眼线都可以由这一支笔轻松搞定，节省行李空间。而睫毛膏最好选择不易晕染，并可温水卸妆的，让你在差旅途中时刻保持光彩气质。

香水amp;香膏

虽然你的行李箱中已经堆放了各式各样必不可少的化妆保养品，犹豫该不该把易碎的香水装箱。但为了旅途中的好心情，你一定要选择自己喜欢更可以带来好心情的味道，现在大受欢迎的香膏也非常值得推荐。

10-day 长期差旅装备

带上心爱的玩偶，点起柑橘味的蜡烛，让ipod 放出最爱的音乐，一点小小的改变，都会让你的旅行保养变成毫不枯燥的乐事。出差的日子占去了你大半的时间，小瓶的旅行套装已经不能满足你的需要，但这并不意味着就要把家里的瓶瓶罐罐都装进旅行箱。拜科技进步所赐，聪明智慧的你，不妨利用那些多效合一的美妆品来精简行李，也将自己从繁琐的护肤程序中解放出来。

卸妆、洁面合二为一对于许多OL 来说，繁忙的一天工作后，常常会有精疲力竭的感觉，却又不得不一丝不苟地卸妆再清洁，不然就会担心肌肤状况迭出。现在许多品牌都推出多功能的洁颜产品，卸妆清洁二合一的产品能深层清洁彩妆的同时，彻底洗净面部油脂；卸妆爽肤二合一的产品则能同时完成对肌肤的补水程序，洗后肌肤清爽透气，带来清新不紧绷的美好触感。

每天都有需要上浓妆的女性，建议先使用专门的卸妆产品来做第一次清洁，之后再使用清洁爽肤二合一产品进行再次清洁。油脂分泌较严重者，也不建议只使用all in one 的清洁产品，只有做好清洁，才能避免油分过多引发的毛孔粗大、肤色不均等其他肌肤烦恼。

高机能化妆水

近年来大热的高机能化妆水，卖点就在“高机能”这个关键词上。它在普通化妆水的成分上，特别添加了多重维生素、矿物质及植物精华萃取成分，在原本的调理基础上，又拥有了修护和保养的功能，可以说是后续保养成分的前导修护成分。

比起普通化妆水，高机能化妆水的质地比较浓郁，滋润效果很扎实，对于修复疲倦的肌肤，能起到迅速改善纹理的效果；透明质酸比普通的保湿成分能更快地起到滋润肌肤的效果；而少许的凝胶质地中含有的新技术，让丰富的养分成功导入肌肤。因此，在肌肤状态较好的时候，带一瓶高机能化妆水就可以取代繁琐的护肤程序。

极干性肌肤仍然要注意补水精华液或保湿乳液的搭配使用，以免造成肌肤缺水问题。高机能化妆水的使用方法比较特殊，有些品牌需配合化妆棉等小道具或相应手法配合使用。

全能精华液

一瓶全能精华液，可以同时实现保湿、美白、抗皱等多重护肤诉求，具有全面保养功效，大大为旅行箱减负。而绝大多数的全能精华液都属于高效保湿型，这类产品大多是以优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。同时添加美白、抗皱成分，让你用一瓶解决所有肌肤困扰。

妆前底霜

妆前底霜通常具有保湿、控油、防晒，并调节肤色及修饰瑕疵等多效合一的功能。不需要在户外工作的女性，选择防晒值高于SPF20 的即可代替防晒品，之后再薄薄地扑上一层蜜粉，就能展现细腻均匀的美丽肤色。

不管是叫“妆前底霜”还是“隔离霜”，请注意Make Up Base的英文名称，其功效基本都具备防晒、调整肤色并修饰肌肤瑕疵的功能，目的是让上妆后的妆效更平滑、服帖。一般来说，妆前底霜搭配粉饼或蜜粉，就能营造通透均匀的干净底妆，特别需要修饰的瑕疵部位可用专门遮瑕膏轻轻覆盖。

晚安面膜

夜间是皮肤进行新陈代谢的高峰期，肌肤细胞的更新速率比日间高出三倍。在旅途中，即便做好了防晒措施，也难免会让肌肤晒红，因此清凉水润的凝冻式晚安面膜备受欢迎。不仅能够舒缓晒后肌肤的缺水与发红不适的情形，还可充分为肌肤补水。水润的凝胶质地，可同时提供脸部润泽、清新与柔嫩的三重功效，让肌肤因汗水、皮脂及空调系统下的不平衡状态得以舒解。

“面对突发状况，是束手无策，还是从容应对，取决于你的急救化妆包。”

美丽急救包

旅行箱里的东西能精简则精简，但是唯有一些紧急护肤品不可缺少。因为，在异地难免身体疲倦，皮肤出现粗糙、黑眼圈、痘痘等问题，而偏偏白天的商务会见之后，晚上又有盛大派对，糟糕的皮肤状况需要临时“抱佛脚”。即使没有邂逅派对，爱美女性也要随身携带最重要的必备护肤武器，在酒店里慰劳自己的肌肤。

浮肿、黑眼圈

想快速消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。它能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性。此外，将白色眼影涂在眉骨一带，可以突显眼睛的神采。把睫毛夹得鬈翘无比，再刷上几层浓密纤长的睫毛膏，也能让双眼立即变得深邃有神。

痘痘

如果痘痘已经变白有脓头，先用热敷，轻轻用纸巾把痘痘挤破。然后涂上维生素E 软膏，再用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。此外，The bodyshop 有专门应对痘痘的茶树精油棒，小小一支非常适合随身携带。

选择正确的方式处理肌肤问题

肌肤敏感

旅途奔波再加上时空转换，肌肤很容易出现敏感现象。此时最好进行简单护理，用成分单一的保湿产品或舒缓面膜，都能缓解敏感带来的肌肤红肿、粗糙症状。如有肌肤过敏史，可随时携带AVENE舒缓保湿面膜，5 分钟即可缓解敏感现象。

疲倦黯沉

如果白天过于劳累或者晚上加班在电脑前呆很久，一定要加用隔离或物理防晒用品来保护自己的皮肤。另外，早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让黯淡肤色重新变得明亮。

在上粉底之前，先花一两分钟，帮脸部做做按摩，可以有效促进肌肤的血液循环，使肌肤紧致有弹性，也可以使底妆更贴服。当肌肤出现症状时，更要仔细挑选粉底，才能巧妙掩饰倦容。要避免粉质粉底，因为它的含水量较低，容易让肌肤更加显得干燥，滋润水质粉底和遮瑕底粉都可以帮助遮盖脸上的黯色。如果担心气色不够红润，那就试试霜状腮红，它能营造更为自然的红润效果，就像是从肌肤里自然透出的好气色一般。

普吉岛肯定是靠海的，所以**姐们去了海边是要记得打扮的美美的，今天小编就是准备和大家说说关于大家去了泰国的时候会遇到的一些化妆护肤品的攻略，一起去看看吧。

前期准备

1护照。必不可少的，先检查护照有效期，有效期内即可放心定期出行，如若过期提前去重新办理

2二寸白底证件照。落地签的时候用签证证件照必须五官清晰且露出耳朵才可以哦!

3入境卡。飞机上空姐都会发记得看得就拿(我们到了普吉机场有个女孩就没有拿还问我在哪要的可能飞机上没注意空姐在发)关于如何填写，建议提前在网上找好模版下载在ipad或者复印出来，防止拿到不会填写，对应护照填写好自己保管，入境的时候会用到

4手机漫游。建议还是开通国际漫游，关于去普吉岛的费用，移动我记得是30一天流量不封顶，电信是29块几一天不封顶，价钱几乎差不多，但是电信需要预存几百话费，所以我自己两个手机号我就开通了一个移动号，分享热点给另个手机用。不要租机场的移动wifi，朋友就买了，结果到了泰国不好用，信号也不稳定，最后还是没用成，回国还要去退，很麻烦。

5货币兑换。去之前就要去换好，每个人最少带5000人民币对等的泰铢，可以提前一天去中国银行预约兑换，第二天取!泰国消费大部分都很便宜，用来吃喝玩一周左右一般都够(除非你每天都吃超级大龙虾哈哈哈哈哈，要吃就可以多换点，一般平均价500多人民币一只，比国内便宜很多了)

护肤美妆类

1基础护肤

(洁面水眼霜乳液面霜卸妆油卸妆巾面膜眼膜)

我用的是英树的熬夜系列，很喜欢的一套护肤品，个人是敏感肌肤，天生全身都是皮肤薄红血丝，这套药妆产品用了好几套了，非常舒服，里面含有植物草本萃取成分，适合睡觉比较晚，容易暗沉的。

卸妆油用的也是它家，以前用了5-6年fancl，一直很依赖，后来发现频繁长闭口跟它的乳化剂有关系，就戒掉了，改用了英树这款，真的卸得又干净又不油腻，很好清洗。我一般用卸妆巾蘸卸妆油擦拭脸第一遍，然后再拿一张专门卸眼妆和唇部，最后直接把卸妆油倒在手心，两手弄匀以后在脸部按摩1分钟。(不要问为什么这么麻烦，卸妆不认真，活该皮肤不好，再贵的精华也吸收不了!)

面膜是英树羊胎素系列，眼膜还是熬夜系列，一般我都搭配使用。以前很少用眼膜，自从用了这款，洁面完以后，先敷眼膜，再在外面加敷面膜，这样整个脸都得到保养，不用担心单敷眼膜，脸部别的皮肤水分流失，这样做事半功倍!面膜这款不含任何化学成分，不含铅汞，不含防腐剂，不含荧光剂，不含香精，孕妇都可以放心用。出去旅行晒后很容易皮肤受损，外加晚上也出去玩耍，黑眼圈眼袋，面膜眼膜都很有必要，护肤时刻不能松懈。

关于如何查品牌的成分

推荐App:美丽修行。可以查全成分表，有无香精防腐剂，孕妇适不适用，非常方便，一般备案过的品牌都可以查到，如果上面没有的品牌，还是小心为好，毕竟脸皮就一张。

2防晒类

防晒乳防晒喷雾

我拿了两种，因为听说托运行李中有禁忌，就只带了一瓶喷雾。心得就是：还是推荐涂抹类防晒乳，我带的还是英树的，以前买过安耐晒，感觉油到不行了，而且我的脸很敏感，一用它就过敏，敏感肌小心啊!英树这款涂抹脸部也完全没问题，我去了普吉五天，有一天还出海浮潜了，涂抹过的地方都防护的很好，基本没有晒黑，但是没有用乳的位置，喷雾的位置就有一些变黑。选择喷雾防晒提醒你们千万不要买那种可以喷上增白的，除非你不准备沾水，要么就用透明的才好!朋友买的还不是增白的那种喷雾，进泳池出来身上都流白汤了哈哈哈哈，大家慎重，要是本来美美的增白了，一出水没芙蓉，反而还变黑了那就尴尬了!

3彩妆类

眼影：tomford上个月让闺蜜在香港买的，4号一直断货的色号，柜员留给其他顾客的，看我实在想要就先卖我了!颜色美翻了，上色度也完美，不止是徒有外表，终于知道那么多人爱tf，有毒啊入坑了

修容：tomford双色修容膏。这个之前之前看小红书长草就觉得很高级，一直不太喜欢粉状的修容，很怕上妆皮肤干没有光泽度，这款完美。用手指上色就超自然，爱爱爱!一生推!

粉底液：资生堂完美意境粉底霜(平价底妆里战斗机)

第一次用就被震惊了又便宜又好用不卡粉很服帖

定妆粉：纪梵希四格定妆粉最爱的一款粉质超细腻用完欺负不干皮肤很细毛孔也小

眉笔：theseam眉笔灰色

眼线胶笔：theseam眼线胶笔(用于画内眼线)

眼线笔：kate极细眼线笔(用于画睫毛根部和眼尾)

睫毛膏：ysl浓密睫毛膏

(好用根根分明唯一缺点不好卸)

眉毛雨衣：夏天必备出汗容易脱妆下海更容易必用尤其无眉毛星人

遮瑕：ipsa三色遮瑕

睫毛夹：shuuemura睫毛夹自己用了6-7年了!

祛痘：英树祛痘棒植物成分有效控油消炎每天必备毕竟每个月都有几天对抗痘痘的时候

口红

1tomford白管05号(橘粉色显白有气质)

2兰芝双色唇膏(双层颜色很洋气少女感)

3whoo童颜润唇膏(自然显气色日常很青睐)

4chancl唇釉152号(大红偏玫有气场女神范儿)

5gvc小羊皮315(姨妈色hold住全场很有范儿)

6ysl唇釉04(橘色香味好闻上唇颜色很暖)

口红带的略多，回来发现其实带两只足矣，供你们参考

4工具类

1悦诗风吟黑头刷(用于早上洗脸清洗鼻部)

2Nbr洗脸仪(平价版luna体积小好携带，清洁很干净，一般我都晚上洗澡配合洁面膏用，医用硅胶，敏感肌建议使用最抵挡清洁两颊，t区可以档位高一点)

3沙宣梳子(出门选择了小梳子携带方便，梳梳头很舒服)

4espoir粉底刷(毛很软上妆皮肤细腻价格便宜小巧)

5洗护类

英树洗护旅行装(包含洗发护发沐浴露身体乳)

无硅油套装味道赞祖马龙香水玫瑰那款味道

牙膏：黑人专研美白牙膏

(小红书长草说美白效果好正在体验)

一次性毛巾浴巾。非常有必要毛巾浴巾可以不要带了潮湿难晾干，用完还容易有捂了的味道，一次性毛巾浴巾可以用完直接扔掉，又便宜，回来还能节省箱子空间

一次性洗脸巾。我是无论什么时候都用这个洗脸的，买纯棉的，千万别再用毛巾洗脸了，全是细菌，容易有螨虫用了长痘痘。

出海准备

1潜水镜，呼吸管(淘宝买100不贵)

如果想体验浮潜一定要买，不然快艇上也会发，但是每批顾客都用，想想就非常不卫生，大家还是提前准备为好

2沙滩鞋(超级关键)即使你不想出海，就去海滩玩，也可以提前准备，有些岸边石头超多，这个鞋有点像袜子，但是脚底有一层胶底，能防止石头或乱七八糟东西划破脚!(淘宝买也很便宜)

3浮潜泳衣。(长袖的那种)非常有效防晒!浮潜真的很有意思，但是只要下海，很容易晒黑，姑娘们必须准备

4泳衣。可以多带几套，泰国很潮湿，不易晾干!身材好的比基尼穿起来acup可以选择保守的款式，例如我买的这款hollister分体泳衣

5防水手机套。只要出海就要带，淘宝可以买，不要买塑料卡扣的，要买上面口卷一下再粘住的，不容易漏水(缺点是：使用时感觉指纹解锁触感不灵敏，所以建议要下水拍照之前把指纹解锁先关掉)

6芦荟胶(我带的完美芦荟胶)也很万能蚊虫叮咬也可以用，出海那天我被暗礁划破了腿，马上就用上了，伤口消毒，防止皮肤感染

7防水包。我买的是10升的可能带的东西比较多的原因，感觉并不大，淘宝还有各种大小，看个人需要来购买。

8防晒伞。既可以防晒也可以拍照来搭配，先买好美美的伞，最好不要选太大的，小巧好看即可，建议选有一层黑胶的，防晒效果好一些。

9无比滴。蚊虫叮咬必备，海边潮湿蚊子多，止痒效果好

服装配饰

1可以多带色彩鲜艳的衣服(或白色)海边拍照美这次我出去有点失误有点素了彩色的度假去穿更美哦

2耳环推荐带几副可以夸张一点的度假不带更待何时搭配你们美美的衣服!

3鞋子：尽量带拖鞋百分之95以上在那都穿拖鞋要能沾水的最方便又好看就更完美

4草帽：海边超适合，但是要提前买不怕压变形的，我这次没有带，有一种草的可以折叠，很适合放箱子里，也不变形哦

应该带洗面奶、爽肤水、补水面膜以及面霜等，如果平时喜欢化妆还要带上彩妆护肤品，这样在需要拍照或者出门的时候给自己画一个漂亮的妆，会显得人格外精神，同时也要带好卸妆水和卸妆棉，方便随时卸装。

洗面奶和爽肤水

洗面奶和爽肤水都是人们日常必用的，护肤品在短途旅行时也要把它们随身携带，如果感觉大瓶的洗面奶和爽肤水不方便携带，可以把它们分装在一些分装的小瓶中，随身携带够两三天使用的就可以，在旅途失洗脸时，要使用自己平时使用的洗面奶，把皮肤彻底清洁擦干以后还要拍上爽肤水，防止皮肤中的水分大量流失。

补水面膜和面霜

平时在涂抹了爽肤水以后，要及时涂抹一些面霜给皮肤补充丰富的营养，能保持皮肤的光滑细嫩，另外晚上回到酒店以后还要把脸深度清洁，同时要做一个面膜，把带来的补水面膜直接外敷在皮肤表面，能为皮肤深度补水，会让第2天早起以后皮肤更加水嫩细滑，能防止在旅途上中让皮肤脱水，也能避免起皮和皮肤干燥等多种不良症状发生。

彩妆护肤品

有人认为短途旅游没有必要带太多的化妆品，但如果平时自己热衷于化妆，一定要带上彩妆，护肤品，带上自己专门的化妆盒，底妆，眼妆和修容工具，以及眼霜，睫毛膏，睫毛夹等都放在化妆盒中，还要准备合适的口红，把彩妆工具准备齐全后，再需要时可以给自己画出精致漂亮的妆容，但在携带彩妆工具的同时也要准备好卸妆液和化妆棉只有这样才能在需要时及时把妆容卸掉，让皮肤恢复清爽健康的样子。

防过敏喷雾

短途旅行的时候还要给自己准备一瓶防过敏喷雾，因为人们在旅行的途中经常会接触一些过敏物质，容易让皮肤出现过敏，如果能及时为皮肤喷一些防过敏的喷雾，就能提高皮肤的抗过敏能力，能避免在旅行途中出现过敏症状对维持皮肤健康有一定的好处。