给你个最简单有效的方法,我也是在网上看到的:每天晚上睡觉前,倒一点点家里常用的细盐在手心里,然后用水打湿慢慢的融化它(水可以稍微多一点,盐不能完全融化没关系的),然后敷在脸上,等干了以后用手拍打掉脸上的盐,用水清洗干净,最后擦上平常用的护肤品.只需一个星期就可以看到效果.(我用过觉得挺有效的,你可以试一下,花费也少也实惠呵呵!^_^)
用珍珠粉调蜂蜜,调成膏状做面膜(也可涂在颈部、手部),每周3次。(特别干燥的皮肤特别不好的可每天晚上一次),30分钟后洗去,美白又补水,又消炎去痘,收敛毛孔,我用了不到一个半月,中间还停用过,现在皮肤变得好了,白了,没痘了,也不油了,她们都说我是不是化妆了,其实是脸变白了,气色好了的原因,昨天去化妆品专柜买东西,连挑剔的专柜**都说我脸上没什么问题,不需要什么特别的护理,呵呵,好自信。
真的不错的,其效果是那些昂贵的化妆护肤品没法比的。
不过要注意:珍珠粉要是那种珍珠现磨的,而不是袋装售卖的,袋装售卖的掺杂了太多其他成份,效果可能不好,我用的都是用珍珠现磨的,不掺中药或其他东西。
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。
�(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。�
(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。
(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等
给你介绍一些自制的美容面膜,你可以在家耐心的试试看,肌肤是需要保养的,愿你美丽永驻!
蛋清面膜 将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅 匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜 用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有 收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适 用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤 细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。
耳面膜 银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用 水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药 直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜 将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜 牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个 疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
橄榄油面膜 把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出 覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜 将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸 上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸 部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期 坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗 净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜 :取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后 洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜 先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持 20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤 疮等功
一。清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂于脸上。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽,适合任何皮肤。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。
二。去角质面膜
1。盐(一小勺)蛋清面膜。
2。绿豆粉面膜。可降火,减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时,木瓜榨汁,加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑两利。
三。滋养面膜
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四。保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
五。紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2。海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻:保湿、杀菌。
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,假如少许蜜,放置一个星期。取出涂面,干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中,密封罐口,28天后取出鸡蛋,每晚临睡前,以蛋清敷面。出自《备急千金药方》,具有润肤白面、除皱美容的效果。
六。美白面馍。
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。假如面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟,将苦瓜切把薄片。贴于脸上,15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和,敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7。西瓜、蛋黄面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹。来自《小品方》
9。黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀,用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜),12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。
七。战“痘”面膜。
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内,72小时后捞出,取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次。源于《肘后备急方》
2。益母草面膜。将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀。晚上洗脸后敷面,干燥后洗去。
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌,防止痘痘生长。
5。莴苣(生菜)面膜。叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
八。祛斑面膜
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑(不是我个人言论,如果不管用,不要怪我)。
4。黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。促进血液循环,加快新陈代谢,有效淡化斑点并滋润皮肤。
5。香菜汤。洗脸,每日一次。
九。其他面膜
1。防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀,然后敷于脸部,可防止皮肤过敏。
2。消炎面膜。当使用化妆品不当引起过敏反应时,可将一个鸡蛋清调散,加入面粉搅匀后敷于过敏处,起消炎消肿功效。
3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸,然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在患处,可舒缓肌肤晒伤。
十。眼膜
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果。
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。
4。茶叶眼膜。红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次,除眼袋。
人,要学会爱惜自己滴一切,爱自己多一点,才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道,要成为美女就不能成为懒女人喔。
1要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
9首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
10市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
11据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
12使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
14酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一下下喔,要坚持,切记。
15小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感觉有点不舒服,但是确实不错滴妙方。
16把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
17用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔,想想吧。
收获美丽心情
我是一个自小就爱美的女孩子,皮肤也一直很好。可是自从来到广州,皮肤就不如以前了。因为广州的水土湿热,我们这些北方的女孩子不太适应,多多少少会出现皮肤问题。我是混合性皮肤,脸上容易长暗疮,毛孔也渐渐粗大起来。虽然也经过一些日常护理,但一直也未得到太大的改善。
可就在今年的八月,娇雪贝儿的新产品——天然玫瑰精油抗衰老美颜大典,使我的皮肤有了明显的改善。每次用玫瑰谷做面部护理真是很享受,闻着幽幽的玫瑰花香,享受美容师的玫瑰谷按摩手法,让身心都得到了放松,水疗面膜让肌肤好好地补充水分和营养。做完护理后,看着镜中的自己,皮肤白里透红,毛孔也缩小了许多,感觉细腻、干净、健康的面容还以毛孔中散发出阵阵玫瑰的幽香,真是太神奇了。而且当时公司的促销,让我以优惠的价格就拥有了两套玫瑰谷大典,可以享用60次的皮肤护理,这真是一个不小的收获。
在收获美丽容颜的同时,我也收获了美丽的心得:一是注意日常饮食,不要太油腻,太刺激,少吃油炸食品;二是保证充足且有规律的睡眠,尽量不要太晚睡觉,要保证夜里十点至凌晨三点睡得好;三是要保持平和开朗的心境,不要为小事徒增烦恼,要活得健康开心,不要太难为自己。
最后再加上每周去娇雪贝儿美容院做皮肤护理,就可以让皮肤靓起来,心情也靓起来,生活也美好起来。
美白:
第一步,先使用美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤,温和地清洁皮肤表层,洗后的肌肤洁净而有光泽。
第二步,使用美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内,是使用其他美白产品前的打底产品。
第三步,涂抹美白精华液。美白精华液能深入美白,其有效成分可以直接穿透表皮层,排除肌肤表层已生成的色素,而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。
第四步,使用美白乳液。其内含高度润泽保湿配方,让肌肤柔软滋润,增强美白精华液的功能,含有滋润成分,长期使用让斑点明显变淡,肌肤透明、白皙、滑润。
第五步,敷上美白面膜。效果是阶段性地加强美白,使肌肤在最短的时间内恢复往日的白皙和光泽。
牛奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。
红酒面膜
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。
豆腐面膜
将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。
苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴于脸上。15分钟后清洗干净。
红茶面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37~40度。加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后洗净。
鸡蛋面膜
这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中,密封28天后取出。每晚临睡前,以蛋清敷面。 润肤、美白、除皱。
丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15分钟~20分钟,然后用温水清洗干净。 保持肌肤细嫩,美白。
西瓜面膜
将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1~2次。 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。
最好办法,每天良好睡眠八小时,或者再多些。
饮食荤素结合,食谱、食物品种力求多样化。
多吃些水果蔬菜、胶源蛋白质含量高的食物。
心态理智平和、开心快乐,
性格随和,人缘关系良好。
常心身放松,注意健身活动!
1、每天三杯绿茶对于女孩子身体里的有排毒功能、如果你买的好的茶叶的话吃掉它是美容的哦
2、起来之后把脸用自然堂的洗面奶补水的洗干净、擦一点保湿霜、在擦一点隔离霜
(0SKIN79 钻石高效防晒修复BB霜SPF25 )
3、洗澡的话用牛奶香型的比较这样可以保持你的皮肤洗完之后滑滑溜溜香喷喷的
4、化妆品的话在我们这个年龄最好是不要用化一些淡妆是可以的。
比如:化一点睫毛膏啊、(美宝莲密扇睫毛膏97ml)
打点腮红(费欧蜜娜ferrmina花样魅力胭脂水10ml 液体腮红 唇腮两用)
我不知道说了这些对于你会不会有一些帮助、很高兴有缘遇见你
第一步 打底
打底的时候不一定要把皮肤打白,选取贴合肤色的小麦色,或者深一个色号的粉底,也一样会很美。
第二步 染眉
用染眉笔把眉毛的颜色染深,肤色深的妹纸眉毛也要相对浓一点才好看。
第三步 眼部打底
这一步骤主要针对用湿粉或用气垫BB的小主,防止眼睛太湿,后续的粉结块。
第四步 浅色眼影体现轮廓
先上一层浅浅的眼影,勾勒出眼部的轮廓。可用带一点点珠光效果的眼影,因为肤色深,有点闪亮度会更好看。
第五步 上深色眼影
在图示位置上深色眼影,中间部分不上眼影是为了体现中部高光效果,加深眼部轮廓。
第六步 眼影笔勾勒眼线
不用黑色的眼线笔化眼线,是因为这个妆容主要打造无妆胜有妆的效果。画了眼线就会显得妆比较浓,所以只用眼影笔勾勒眼线轮廓,不化眼线。
第七步 刷睫毛膏
轻轻刷一遍睫毛膏,记住,要轻轻的,只刷一遍。
第八步 勾勒下眼线
方法和勾勒上眼线的方法一致,这样画是为了要突出眼睛轮廓。
第九步 橘色腮红
橘色是最适合小麦色皮肤的颜色,这种颜色可以打造很健康自然的妆容,刷腮红的手法是从苹果肌开始斜向上刷。
第十步 橘色口红
橘色口红和小麦色皮肤更配,只要均匀上色即可。
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网