用什么水果做面膜可以补水？

水果做的补水面膜有苹果美白补水面膜、柠檬奶蜜修复面膜、木瓜去角质面膜、橘子牛奶面膜。

1、苹果美白补水面膜

美容功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

2、柠檬奶蜜补水修复面膜

美容功效：充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。

3、木瓜补水去角质面膜

美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。

4、橘子牛奶补水面膜

美容功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

扩展资料

水果补水方法

芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。

芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。

人民网—超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤

人民网—夏天皮肤干燥怎么办 6个补水方法强效润肤

猕猴桃的营养价值不言而喻，很多人就把注意打到了猕猴桃的皮上，猕猴桃的皮是否可以敷脸呢？猕猴桃的皮敷脸到底有什么好处呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

猕猴桃皮可以敷脸吗

可以肯定是可以的，但是不建议这样做，猕猴桃面膜除了有我们前面做法中的美白和祛痘功效之外，还具有保湿、和收缩毛孔的功效，在抗衰老方面也有一定的作用。但是，猕猴桃面膜的这些功效都是基于调配后的基础上，直接使用猕猴桃敷脸对皮肤是有很大刺激作用的哦。

事实上，虽然维生素C有一定的护肤作用，但是它在光的作用下极易被氧化，将猕猴桃片敷在脸上，反而会使脸部对光的吸收作用更强。因此，直接用猕猴桃切片敷面除了让肌肤得到短暂的滋润外，毫无益处，反而可能损伤肌肤。

在自制猕猴桃面膜的时候，可以如前面的加入黄瓜或者是面粉，也可以是加入蜂蜜、白醋等，不同的配方，起到的作用也不同。猕猴桃还可以与橄榄油、红糖、草莓、酸奶等物质调配制成面膜，敷在脸上，清清爽爽，很滋润哦!

对敏感性肌肤而言，使用面膜等护肤品是需要格外注意的，虽然说自制的猕猴桃面膜是纯天然成分，但是不乏对其过敏的人群。

如果是敏感肌肤，在使用猕猴桃面膜时，最好先测试下自己对这种物质是否过敏。方法时沾一点自己调好的猕猴桃面膜，涂抹在耳垂后下方的位置，并按摩几分钟，过一阵子观察情况，如无过敏现象，则可以使用。这种测试方法对任何护肤品都有效，敏感性肌肤的妹子在购买任何护肤品或者化妆品的时候都可以采用。

自制猕猴桃面膜

猕猴桃黄瓜美白面膜

材料：猕猴桃一个，黄瓜半条

做法：1、猕猴桃去皮捣成泥状，小黄瓜去皮榨汁，后二者混合调匀。

2、彻底洁面后，先用热毛巾敷脸，再取适量该面膜直接敷在脸上。

3、敷大约20分钟后，用温水洗净脸部，并配合日常脸部按摩即可。

PS：该面膜适宜所有肤质使用，建议一周使用3次，能够滋润和美白肌肤。

不宜直接敷脸的水果 黄瓜敷脸变黄脸婆

新鲜的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤更加干皱。皮肤作为人的第一层保护膜，无论黄瓜含有多少种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，几乎是不可能的。

柠檬敷脸惹来黑斑皮炎

肌肤原本所呈现的PH值是5左右的弱酸性，而柠檬的PH值则达到2，因皮酸性度高。所以，肌肤无法承受柠檬酸，这是显而易见之事。再者，柠檬含有一种茄碱的物质，具有形成黑斑的作用。其次，由于新鲜柠檬中含大量有机酸，这些有机酸含有光敏性物质，新鲜柠檬没经过处理直接敷在皮肤上，吸收光线后就会使皮肤产生过敏反应，引起红肿发炎。

直接敷西红柿片皮肤会变黑

因为西红柿是感光食物，会降低皮肤的抗晒能力，从而使皮肤变黑。另外，西红柿对皮肤的刺激性较强，敏感皮肤直接敷用容易出现变红、变疼的情况。

很多人都很喜欢使用韩国的护肤品，韩国的护肤品在我们国内一直深受大家的欢迎与喜爱，韩国的护肤品品牌种类都非常多，那么零差评好用的韩国护肤品有哪些？韩国热销化妆品前八。

零差评好用的韩国护肤品有哪些

菲诗小铺宝黛胶原抗皱弹力乳液

推荐指数：★★★★★

这款精华液富含多种植物萃取精华，能深层营养肌肤、滋养肌肤，为肌肤补充充足的水分，而且还能增强皮肤弹性，有效缓解干燥所产生的细纹，提升肌肤活力，焕发青春光彩。

思亲肤蜂蜜活颜保湿霜

推荐指数：★★★★★

这款面霜蕴含黑蜂蜜和蜂王浆精华，对肌肤进行长效水润呵护，和抗氧化作用，能有效调理节水油平衡，深层滋养干燥，并将水分牢牢固定在肌肤内部，令肌肤顿时变得充盈饱满，通透明亮。

谜尚美思韩方金雪柔肤乳

推荐指数：★★★★★

这款蕴含人参等多种珍贵的韩方成分，轻柔的质地，无粘腻感很清爽水润，而且吸收性特别强，可迅速被吸收营养丰富，从而塑造深层水润，美丽的肌肤，打造水润营养肌肤的高级韩方柔肤乳。

爱茉莉梦妆花沁滋养精华

推荐指数：★★★★★

这款精华液性价比超高，绝对值得推荐。内含特殊的保湿成分，能为肌肤不断充满活力和生机。丰富的维生素E，能够彻底解决肌肤缺水的情况。而且味道比较好闻，很水润柔和，一点也不油腻。

韩国热销化妆品前八

雪花秀

明星产品：滋阴系列

适合年龄：20岁以上各种皮肤，孕妇也可使用

功效：滋阴：以滋养补水为主要功效的系列产品，通过滋阴丹从根本治理因肌肤阴气不足而导致的老化现象，缔造健康、富有光泽的肌肤。

使用者评价吸收非常好，闻起来有一种淡淡的草药味，质感非常滋润，不愧是雪花秀的明星系列，尤其是润燥精华，用过才知道他的好。

Whoo后

明星产品：共辰享，天气丹，秘贴，还幼

适合年龄：20岁以上各种皮肤

功效：为肌肤提供充足的营养，净化肌肤，令肌肤恢复平衡，柔滑滋润，更加洁净富有弹性。

使用者评价柔润细腻的质地，滋润不油腻。设计奢华，是送长辈或朋友的首选礼品。

HERA(赫拉)

明星产品：赫拉气垫BB霜

适合年龄：20岁—50岁

防晒指数：SPF50+ PA+++

功效：美白防晒，隔离紫外线，提亮肤色，隐藏毛孔。

使用者评价赫然BB霜看起来新颖，方便携带。气垫BB霜比较轻薄但遮瑕效果却非常好，使用效果自然。

It’s Skin(伊思)

明星产品：蜗牛霜，蜗牛面膜

适合年龄：20岁以上所有皮肤

功效：能全面改善皮肤质量，提高皮肤弹性，减少皱纹，缩小毛孔，治疗青春痘等。在国内掀起蜗牛霜热风的超人气商品。

使用者评价使用后皮肤真的变得滋润，还觉得非常适合长青春痘的敏感性皮肤，既便宜又好用性价比非常高，赞!

Laneige(兰芝)

明星产品：夜间修护锁水面膜

适合年龄：20岁以上所有皮肤

功效：通过肌肤深层的强化、循环、保湿，令肌肤24小时持久水润。

cloud9

明星产品：奇迹马油霜

适合肤质：任何肤质

功效：提亮肤色、美白、补水、祛斑、保湿

使用者评价德国进口马油为原料，对痘印、疤痕、刨妇产疤痕、抗皱、祛斑有很好的效果、保湿效果很好，虽然名字叫“油”，但并不油腻。

cloud9

明星产品：祛斑霜

适合年龄：不分年龄

功效：提亮肤色、美白、祛斑

使用者评价涂抹后立即改善肌肤亮度、有效缓解紫外线造成的肌肤红肿、深层瓦解黑色素达到祛斑效果、120小时持续保湿、兼具美白抗皱双重功效。

MISSHA(谜尚)

明星产品：BB霜

适合年龄：20岁以上所有皮肤

防晒指数：SPF42 PA+++

功效：具有很强的遮瑕能力，可有效地遮盖皮肤的缺陷。

使用者评价防晒功功能强，暴漏在强紫外线下可放心使用，遮瑕能力也高，斑点，痘痕，毛孔都能遮盖。

去韩国必买的化妆品

whoo后

whoo后 拱辰享系列

whoo后的品牌价值与理念，就是对高品味，高格调至之美的追求，自2003年品牌诞生至今，whoo后始终倡导以现代科学为依据，融合神秘的宫廷秘方与东方医学为一体，应用韩国LG化妆品研究所的尖端科学技术，以及大韩韩医皮肤科学古老传承，再现专为肌肤开发的宫廷美容秘诀的神秘处方，为亚洲女性带来最适合东方人的肌肤的美容盛宴。

雪花秀

雪花秀-化妆品品牌，是韩国最大的化妆品公司之一的韩国爱茉莉(太平洋)株式会社旗下爱茉莉化妆品研究院通过20多年的不断努力以人参为主 的20多种韩方中药材料科学搭配制造出的一款抗皱抗老化非常明显的化妆品之一。是名副其实的韩国第一化妆品品牌。

赫拉/hela首推气垫BB

说起hela赫拉，让人首先会想到的就是其最著名的气垫BB，它可谓气垫BB的鼻祖，在韩国人气高过中国被熟知的IOPE和兰芝，除了气垫BB其其他诸如洁面以及护肤系列都传承了太平洋历代品牌的所有优势，以高端科技演绎自然之美，深受韩国人民的喜爱。世界首创气垫型装置，含35%水分的美白精华素，持久保持肌肤水分。

IOPE亦博气垫BB霜

1945年就上市的IOPE，是韩国最大的化妆品公司之一---爱茉莉太平洋集团出品的顶级系列化妆品，而它为中国人熟知却是在《来自星星的你》热播之后，以气垫BB这一产品在中国市场分得一杯羹。除此之外，其在韩国一直主打的super vital超保湿系列，更是深受韩国人民追捧的经典产品。

九朵云美白祛斑霜

新品韩国药妆九朵云美白祛斑霜 又名斑的克星 由9种纯植物提取(芦荟、雪绒花、小苍兰、雪莲、荷花、白参、雏菊、鱼腥草、玛利亚百合)膏体如同云般轻柔细腻，因此命名为九多云。涂抹后立即改善肌肤亮度，深层瓦解黑色素，达到祛斑效果。只在韩国药店有售，由于其显著的效果，其销量在韩国也是暴增。

小青猪猪皮面膜

猪皮面膜，质地透明，类似冻啫喱。纯天然制成，每罐含50000mg猪皮胶原蛋白萃取物，保湿水嫩肌肤，提亮肤色，收缩毛孔，修复紧致肌肤。是很多明星和美女护理皮肤的秘籍!

谜尚(missha)

谜尚是韩国三大化妆品集团之一ABLE C&C株式会社旗下品牌。谜尚有货完美无瑕修容红BB霜已经是众人皆知的明星商品，其优秀的遮盖力加强防晒功(SPF42 PA+++)，不仅能美白，且能使皮肤保持镇定，更有效改善皱纹，明星们婴儿般的透肌彩妆，让你也能轻松拥有!

韩国化妆品排名前十位

赫拉/Hera

赫拉是韩国爱茉莉集团旗下的顶级品牌，Hera适合30+，或是25+有经济实力的MM

推荐单品HERA 气垫bb霜

赫拉UV多功能防晒保湿气垫粉饼BB霜是韩国最高人气粉饼，化妆巨头的高端定位~ 赫拉、IOPE和兰芝是同属于太平洋爱茉莉集团 (所属这个集团的著名品牌还有雪花秀、韩律、悦诗风吟、爱丽小屋、梦妆等等)。最近持续走火的IOPE定位要比兰芝高一个档次，IOPE各方面技术基础都完胜兰芝这是毋庸置疑滴~不过，"赫拉"最近货比较紧缺，各大免税店更是限量销售(每个护照一个月只可以买6个)，集隔离、保湿、 防晒、美白、舒缓五大功效于一身的赫拉/HERA，一直都被爱茉莉集团冠以高端定位，档次要比IOPE还要来的高喔~(这也是赫拉的价 格比IOPE来的高一点的原因哈)对于赫拉的技术基础MM们大可放心哈~SPF50+/PA+++的超 强防晒指数，用过IOPE的MM肯定都知道，赫拉的防晒指数也是不输给IOPE。

爱丽/ETUDE

爱丽和爱丽小屋的两个牌子是有区别的，籍此来说明一下。

1 都属于爱茉莉太平洋旗下的爱丽ETUDE品牌，就是同一个爱丽品牌下的不同理念的产品。

2 爱丽ETUDE牌子的产品只能在化妆品综合店买到(例如：Olive Young, 韩国屈臣氏等化妆品专卖店)，而爱丽小屋ETUDE HOUSE的产品呢，只能在爱丽小屋的专卖店买到。所以可以说他们是分开经营和管理的。

3 有一些买家问到，为什么我要买的那一款唇彩没有盒子而且坚持解释道：说国内的专卖店里是有盒子的。我得说明一下，爱丽小屋里卖的唇彩(非唇膏)是没有盒子的(根据我在卖场采购的经历)，而我在OliveYoung里买的爱丽唇彩带盒子的。但是它们是两款不同的唇彩!就是说看起来他们的设计或者是内容物都很相似，但是它们的型号或者说主题是不一样的。例如，小店里的Dear Darling Gloss就是属于爱丽小屋的产品，而下面展示的Glassade是爱丽的产品，是店主在OliveYoung化妆品专卖店购买的。

4 爱丽和爱丽小屋都很好地体现了ETUDE品牌追求的时尚，年轻，甜蜜的主题。特别是2005年底推出的爱丽小屋，拥有布置得像公主屋的专卖店，而且每样产品都可以随心所欲地适用，感觉像自己的小屋一样。因此，按现在的情况看来，爱丽小屋更受大部分年轻人的喜爱。

推荐单品爱丽小屋双头自动眉笔

很简单的包装，啥也没有。长长的一只。拿着手感不错啊。伊蒂之屋睛彩自然眉笔，天然成分，自然上色 天然成分质地柔和，减少皮肤刺激，自然上色

3Concepteyes(3ce)

3ce是韩国网拍Stylenanda旗下于2009年1月推出的美妆品牌。迅速在韩国蹿红，目前在台湾也晋升为代购第一名3Concepteyes。3ce的彩妆cp值超高，有腮红、底妆、眼影、眼线等等。

Stylenanda旗下超红化妆品牌3Concepteyes(3ce)随着热播韩剧《miss you》中尹恩惠出彩的樱花唇妆儿而走俏!3ce彩妆让你从萌系、轻熟系、成熟系里找到不通的自己。

3CE STYLENANDA 玫红色唇膏

玫红色唇膏nanda402 想你尹恩惠口红。总共不下20种颜色，粉嫩的、艳丽的都有。珠光的亚光的也都有，总体来说干净柔润，成色好，持久性强，各种颜色可爱到不行，让人爱不释手~

Innisfree/悦诗风吟

平价韩妆中我最喜欢的 性价比最高的。。 爱茉莉旗下的 和兰芝 梦妆 iope 韩率 hera什么的都是一家的推荐的：她家的面膜又便宜又好用，眼唇卸妆(苹果 橄榄油)都好用，卸妆很干净。唇彩都很不错。

innisfree/悦诗风吟控油矿物质散粉

最近我在微博上喜欢找美妆帖看，研究研究夏季最适合使用的美妆产品，这款产品真的是很多人极力推荐的产品，夏季定妆大神级的产品，让你夏天不在油光满面，也可以安安静静的做女神。哈哈~

MISSHA谜尚

misssha谜尚是韩国三大化妆品集团之一ABLE C&C株式会社旗下品牌其产品一直深受韩国女性追捧，同时也深受韩国明星的喜爱和拥护。

不建议买的： 逆时针美白系列(精华) 就是牛尔在女人我最大推荐过的 说是韩国的开架式但是用了诺贝尔发明的技术 什么c60 。。。 价格不便宜一瓶下来300多 但是很难用很难用 纯属是被忽悠了才买的 用起来很油很油 还不吸收 脸还会发红 可能是太刺激了 酸奶面膜 桃子的和奇异果的都很刺激

建议买的 bb霜 这个不用我说了 特别是红色那款 遮瑕很强适合皮肤不好的mm 。bb霜专用的卸妆油(红瓶子的) 很温和 蛮好用 脚部专用去角质的 配合着 磨脚石 去死皮很方便。洗甲水 味道不刺激 。指甲油 颜色 上色都很棒。

MISSHA谜尚 大红BB霜

喜欢谜尚很多年了 。第一次接触到的BB霜就是它家的。从此以后便深爱了。

自然色：亚洲肌肤，大部分有些偏黄，对于BB霜的颜色选择就显地尤其重要了，23#能与偏黄肌肤融合，肌肤暗黄不见，呈现自然健康肤色!

21#亮肤色：天生肤色就较白的MM，选择余地大很多，建议选择21#，让你的肤色更添细腻感觉，呈现细致幼滑白嫩肌肤。

如果你要好的遮瑕力，可以试一下这款。

兰芝

相信大家并不陌生 兰芝在国内很红 不比兰蔻人气弱。。

推荐： 隔离涂抹起来像奶油一般。。。很好推开 就是不是很滋润，粉饼很保湿 很润 粉不是太细 但是性价比蛮高的。。

兰芝 (LANEIGE)雪纱防晒隔离霜

隔离的作用等同于给皮肤穿了一件衣服，可以隔离空气中的污浊、紫外线、辐射等等，形成 一层隔离带，保护肌肤。兰芝这款隔离，绿色适合有红血丝的MM用，紫色适合皮肤偏黄较暗淡的MM用，可以提亮肤色。但是遮瑕能力不强。

thefaceshop/菲诗小铺

这个应该是大家最为熟悉的了 thefaceshop好像最近被LG收购了(不知道真假) 东西的包装全部换了 价格也比原来高了不少。。

THE FACE SHOP 的东西都比较便宜，质量也还可以，所以，在韩国，20岁以下的一般都买它家的护肤品，至于它家其它的产品，因为也不错而且便宜，所以其它年龄的人去买的也有很多。总的说，THE FACE SHOP 的质量也算可以，没什么不好，也不会太好，而且，他的市场也比较大，基本上是20岁以下的学生。

thefaceshop/菲诗小铺大肚子睫毛膏

我平常没有夹过睫毛，就直接用睫毛膏刷的，这款用来还不错，睫毛没有耷拉下来。防水性一般，有事吃饭辣出眼泪了我也忘记涂了睫毛膏，就直接用纸巾擦，纸巾上就有睫毛膏被擦下来，不过眼部的妆没被毁，只有几根睫毛粘在一起了而已;然后就是浓密度，这款浓密度一般，毕竟这是纤长款的睫毛膏。纤长感就很不错了，我本身睫毛不是很长，中等，但是用完这款睫毛膏之后还是纤长了不少的。一句话总结性价比超高。

IOPE/亦博

IOPE是气垫BB霜类产品的鼻祖品牌。IOPE/亦博是韩国最大的化妆品公司—爱茉莉太平洋集团出品的顶级系列化妆品。价格比兰芝稍微高些，东西适合30岁以上的女性 。粉饼很好用 粉质细腻 而且很保湿洗面奶洗完不紧绷 润润的很干净却不刺激。

IOPE/亦博气垫BB霜

“星星”中女主专用，这款气垫BB也就跟着火起来啦，首先说说它是有赠送一个内芯的，所以买一个等于买了两个，非常划算。这款用起来非常滋润，遮瑕力也是不错的，比较服帖，不浮粉，我选的是N21色号自然。赠送的气垫专用的粉扑特别柔软。

梦妆/Mamonde

总体感觉就是很油，不适合年轻的皮肤，梦妆是针对肌肤在转折期的女性设计的 所以首先要看你的年龄 适合哪个 在挑选系列。

VDL

先介绍一下VDL这个品牌。VDL 该品牌是韩国新出的一个彩妆品牌，可能很多国内的朋友还不知道这个牌子，但是在韩国这个品牌的产品刚上市就卖的特别的好。

VDL贝壳妆前提亮液

帮大家区别一下VDL的两款外表相似的妆前乳液。瓶盖是银色的是VDL贝壳妆前提亮液，主要功效是可以暗提亮暗沉的肤色，一般与BB霜1：1混合使用，效果非常棒的哦。瓶盖是黑色的是隔离妆前乳液，主要功效是隔离化妆品与外界的环境。

如果长了痘痘是可以吃奇异果的，对痘痘是有好处的。因为奇异果是属于凉性的水果，如果吃了对痘痘恢复是有帮助的。

由于奇异果其含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯奇异果粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。奇异果可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用奇异果前应该首先咨询医生。

痘痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防痘痘方面加强：

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗痘痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有痘痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致痘痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

6种水果美容护肤品DIY

6种水果美容护肤品DIY，水果是生活中我们不可缺少的，而水果中所含的营养物质能为人体补充其所需要的营养物质，水果还能美容养颜。下面分享6种水果美容护肤品DIY！

6种水果美容护肤品DIY1

1、香蕉面膜

方法： 将香蕉去皮，捣烂成糊状后敷脸，15—20分钟后洗去。

功效： 长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤。

2、柠檬面膜

方法： 将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。

功效： 具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

3、草莓营养霜

方法： 将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20—30分钟后擦去即可。

功效： 可以深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤。

4、苹果营养霜

方法： 将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20—30分钟后擦去。

功效： 起到营养滋润皮肤的功效，适用于干性和中性皮肤。

5、橙子去皱霜

方法： 一个鸡蛋清加一杯鲜榨橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，然后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方多涂一点，然后罩一块干净的纱布，30—40分钟后，用温水洗净。

功效： 具有去皱收紧皮肤的功效。

6、西瓜面膜

方法1：用西瓜汁洗脸，具有美白功效。

方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部雀斑处，具有去斑功效。

方法3：最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，具有舒缓、镇静、补水功效。

6种水果美容护肤品DIY2

1、木瓜+桃子抗皱面膜

材料 ：

1/2熟透的木瓜、1/4熟透的桃子、1/8柠檬。

美容要素：

木瓜含有活性酶，可去除坏死细胞；

桃子中富含微生物A、C;

柠檬是有效的`脱皮换肤物。

制作方法：

将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，榨出柠檬汁，三者混合即可。

用法：

先薰面5分钟，然后将水果泥均匀涂于面部，10分钟后洗净即可。

适用对象：

敏感性皮肤不宜使用。（木瓜和柠檬中高含量的天然酶，太过刺激皮肤）

2、提子抗衰老敷面

提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。

材料： 鲜提子10粒

a、将洗净的提子整棵连核捣烂。

b、然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收。

c、20分钟后以温水洗面。

3、香橙磨砂

香橙的果肉中含丰富维他命C,具预防雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，发挥长时间滋润效果，而橙皮更能磨去死皮。其香气更有纾缓及振奋作用。

材料： 香橙1个，布袋1个

1、将香橙切片放入布袋，置于温热水中用以泡浴。

2、将橙肉及橙皮直接在手肘、膝盖、脚眼等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

4、香橙补湿化妆水

米酒加上含丰富维他命C的香橙化妆水，不但补湿力强，更能有效改善肤色。

材料： 香橙1个，日本米酒360毫升

1、将香橙切片放进米酒中，用保鲜纸将瓶口封住，放置一晚。

2、第二天用滤隔将放置了一晚的香橙酒过滤，即成具神奇功效的化妆水。

5、牛奶+浓茶+香蕉面膜

材料： 香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

轻松DIY做法： 先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

用法： 先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

秘诀： 浓茶要待冷却后才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

功效： 有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

适合肤质： 中性肌肤。

保存方法： 最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，可保存3天

6、奇异果面膜

奇异果含极丰富的维他命，而鸡蛋则含丰富蛋白质及多种矿物质，是替皮肤补充养分的好帮手。常敷此面膜，肌肤必更白更滑。

材料： 蛋1只，奇异果1个

1、奇异果切碎、捣烂。

2、去掉鸡蛋的蛋黄，将剩下的蛋白打匀，加入碎果肉，彻底混和。

3、涂于面上，待15分钟后用温水清洗干净。

哪些水果可以美容护肤

1、核桃美容知识

核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。

2、橙子美容知识

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3、柠檬美容知识

柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

4、番茄美容护肤

将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用，根据沐浴者需要和不同水温，加入适量番茄汁，浸泡沐浴，具有嫩肤、使皮肤红润效果。

如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑，可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，待15~20分钟后用清水洗净，或在西红柿汁中加入一匙甘油。

以此混合液洗脸，每日2~3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，均可使皮肤白嫩，黑斑减退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。

5、黄瓜护肤

黄瓜汁含柔软的细纤维素，可控制身体肥胖。黄瓜汁里的钾盐，维他命 A和 E，微量元素钙、磷、铁及糖，能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水，浸泡沐浴有助于保持身体窈窕，肌肤光滑细腻。

用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。

6、柠檬美容

柠檬含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素 C、烟酸等，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，能有助消除雀斑、增白皮肤。

其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40~50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。

1、珂润洁颜泡沫、茵芙纱流金水清洁产品尽量避免选择皂基体系的产品。需要注意避开果酸含量高和去角质的产品。如： 甘醇酸、杏仁酸、水杨酸等。同时也要注意避开致敏成分; 避开自己不耐受的成分。如：高含量的VC、烟酰胺有炎症，可以选择含有萧炎抗过敏成分的产品。如：甘草酸二钾、红没药醇、芦荟提取物、马齿苋提取物、洋甘菊提取物、丹皮酚、甘草亭酸、燕麦生物碱等

2、油性肌肤：可可缇亚 壬二酸精华主要避开高油分的产品。清洁产品建议分季节选择，护肤品选有控油成分的产品。如：壬二酸、PCA锌、葡萄糖酸锌、烟酰胺等。

3、干性肌肤：943神经酰胺水乳清洁产品避开皂基体系产品。可选择含封闭性油脂、植物油脂和保湿性能好的成分，油份含量高的产品滋润性更好。如：凡土林、蜂蜡、维生素E、泛醇、神经酰胺

4、皮肤屏障功能受损：敷尔佳积雪草舒缓修复面膜主要留意舒缓、修复类成分。如：积雪草、燕麦生物碱、神经酰胺、甘草亭酸、红没药醇、卵磷脂、洋甘菊提取物、芦荟、甾醇

5、问题肌肤（闭口粉刺、毛孔粗大、痘痘、痘印）：可可缇亚 水杨酸棉片主要留意抗菌、萧炎、控油成分。如：己脒定二(羟乙基磺酸)盐、壬二酸(杜鹃花酸)、0-伞花烃-5-醇、水杨酸、(甘草、 黄芩、丹参、牡丹等提取物)、红没药醇、葡萄糖酸锌、烟酰胺等成分

6、有美白需求的肌肤：可可缇亚 壬二酸精华经典美白成分如：熊果苷、苯乙基间苯二酚、壬二酸、VC及衍生物、烟酰胺、凝血酸、光果甘草提取物、鞣花酸、水杨酸等成分

7、润肤成分（不包括油）：珂润保湿滋养霜透明质酸钠、银耳多糖、葡聚糖、壳多糖、聚谷氨酸、泛醇、赤藓醇、尿素、甜菜碱、海藻糖、乳酸钠、卵磷脂、神经酰胺等;

8、防晒成分：安热沙防嗮乳物理防晒剂:二氧化钛、氧化锌化学防晒剂:水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、甲氧基肉桂酸乙基己酯、二苯酮一、丁基甲氧基=苯酰化甲烷、奥克立林等;

9、抗衰老成分：娇韵诗双萃修护精华露辅酶Q10(泛醌)、谷胱甘肽、视黄醇、抗坏血酸及衍生物、维生素E、橙皮苷、大豆异黄酮、肌肽、积雪草、咖啡因、麦角硫因、七叶树皂苷、绿茶提取物、棕榈酰五肽~4、乙酰基六肽-8、乙酰基四肽-5、寡肽-1等;

很多女性护肤都想要变白，美白的方法有很多，水果是很多人爱吃的食物，水果中富含多种维生素和矿主元素，能够补充人体营养，而且还有助于护肤内容，让自己更加青春靓丽，那么怎样用水果美白护肤？哪些水果具有美白作用？下面为大家介绍。

1、水果如何美白护肤

一、柠檬

主要美白成分：维他命C。

说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

美白方：柠檬面膜

取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡清1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，除了美白外，还可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。

二、樱桃

主要美白成分：维他命A、C。

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！而胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的女性有很好的滋补功效。

美白方：樱桃汁

樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

美白方：樱桃酒

原料：新鲜红樱桃、白酒、冰糖。

做法：樱桃洗净去蒂；取一干净容器，加入冰糖和樱桃；倒入白酒，加盖密封后，放入冰箱；一周后饮用，中途可取出稍稍搅拌一下，让冰糖和酒充分融合。

三、西红柿

主要美白成分：维他命C。

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

美颜方：番茄美白皮肤

材料：番茄1个，奶粉2匙，蜂蜜2匙。

方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均匀搅拌成糊状。洗脸后，将其均匀涂于脸部，并对T字部稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。

美颜方：番茄淡斑

将番茄与适量白糖搅拌均匀后，涂到脸上的小斑点上。坚持一段时间，会发现脸上的斑点慢慢变淡了。

四、柚子

主要美白成分：维他命C。

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用，其实现的美白效果比用化妆品更有效。

美颜方：蜂蜜柚子茶

材料：柚子500克（连皮带瓤），白糖100克，蜂蜜250克（不推荐用桂花蜜），容量1000毫升的玻璃瓶。

做法：将柚子用温水洗净，用干净的毛巾吸去水分；然后剥开，分成柚子皮、白瓤、柚子肉三部分，柚子皮切丝后，和果肉、白瓤一起在搅拌器里打成糊状，放入消毒后的玻璃瓶子，加入蜂蜜搅成黏稠的糊状；放冰箱冷藏室内，6至10天可用。

使用方法：直接服用，每天早上一次，每次50克；冲水服用，每天上、下午一次，每次15克冲水200毫升服用；直接涂抹到肌肤上，起保养亮肤作用。

功效：柚子丰富的VC对女性的皮肤有着滋润和亮白的作用，能为皮肤提供相应的营养成分，另外果酸也能深层的清洁皮肤。加上蜂蜜的滋润，两者搭配相得益彰。

五、猕猴桃

主要美白成分：维他命C。

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达957毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

美颜方：猕猴桃美白美容汁

原料：猕猴桃、苹果、薄荷叶。

方法：猕猴桃去皮切块、苹果带皮去核切块、薄荷叶3-4片洗净后，一起放入果汁机中打成汁搅拌后放入冰箱冷藏后饮用。

功效：具有美白养颜，抗衰老，减少皱纹产生与色素沉积。

六、草莓

主要美白成分：果酸及维他命。

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

美颜方：鲜奶草莓

材料：草莓50克，鲜奶1杯。

做法：将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶；拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩；保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净。

功效：草莓含丰富的维生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。

2、错误的护肤方法

错误1：不洁面，不使用化妆水

晚上犯懒的时候通常倒头就睡，早就把洁面工作抛到脑后了有木有洁面和使用化妆水，是去除被脏空气“污染”的面部最有效的方法。而且要记住，两个步骤一个都不能少!

正确做法：每天坚持睡前好好洗脸，选择一款适合自己的洁面泡沫，彻底清洁面部后，再用化妆棉沾取化妆水，擦拭面部，起到二次清洁的作用。

错误2：选择SPF过高的防晒霜

众所周知，SPF指数越高，防晒效果越好，可是SPF“无限高”真的好吗当然不是，过高SPF的防晒霜容易引起毛孔堵塞，带来其他肌肤问题。

正确做法：对于普通肌肤来说，面部使用SPF30左右的比较合适，大约每2小时补一次防晒霜。对于家族有皮肤癌史的人来说，可以选择更高SPF的防晒霜。

错误3：自我诊断肌肤问题

每个人都觉得自有自己才最了解自己的肌肤状况，因此经常根据个人喜好选购护肤产品。可你没发现，那些所谓的口碑产品并不适合自己吗那是因为在使用前最好请专业理疗师对肌肤做一个评估，否则那些看似昂贵的名牌护肤品，反而起不到效果。

正确做法：到医院或者美容院寻找一位可信的皮肤科医生或理疗师，帮你进行全面的皮肤评估，然后再有倾向性的选择护肤产品，美白保水还是补充维他命

错误4：忘记颈部护理

对面部肌肤是不是“关怀备至”，却忘记了颈部肌肤护理实际上，随着年龄的增长，最先“衰老”的往往是颈部肌肤，一方面是由于颈部经常活动，而引起颈纹生长，如果在得不到日常护理，就会加速老化的过程。

正确做法：很简单，每天像对待面部肌肤一样对待颈部肌肤。同样需要清洁、使用化妆水、精华素和面霜(或颈霜)，特别是做SPA时，别忘了颈部哦!

错误5：过度护肤

和那些忘记洗脸、忘记使用化妆水的姐妹不同，有些人真的是过于在乎自己的肌肤了。过度使用护肤产品，反而会给肌肤造成过重的负担。最常见的就是使用过于滋润或多次使用，引起面部肌肤“营养过剩”，看起来肌肤“油汪汪”的。

正确做法：很简单，如果发现这类问题，减少或更换护肤产品就可以啦

错误6：每天洗澡

什么爱干净也是错对很多人来说，每日睡前洗澡已经形成了习惯，洗个热水澡即起到了清洁皮肤的作用，又能解除一身疲劳。但是秋冬季节，特别是干燥的北方，绝对不适合每天洗澡，这样肌肤就会变得越来越干，会出现裂纹真是角质层变厚。

正确做法：可以2-3太难洗一次澡，也可以选择“法式洗澡”，就是清洁身体重要的部位，比如足部、腋下、颈部等等。记得每次洗完澡之后，使用保湿润肤乳，帮助干燥的肌肤恢复活力。

这些保养肌肤的误区，希望女人们在了解之后可以避免这些误区。保养肌肤这件事情是需要长期坚持下去的，女人们一定要有耐心，千万不要心急，更不要乱在自己的肌肤上用保养品和不明化妆品。