孕妇可以用护肤品吗

孕妇可以用护肤品吗

　孕妇可以用护肤品吗，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，清洁面部之后就是保湿锁水，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，我整理了孕妇可以用护肤品吗，希望对你有所帮助。

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　 孕期护肤——补钙同时护肤

　如果想要生一个健康的孩子，一定要今早停止过激的减肥。身体的脂肪量突然增大或减少，都是破坏激素平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下，雌性激素的分泌量就会减少，不仅会导致月经不调，骨密度也会降低。在怀孕期间或哺乳期，会引起头发脱落、牙齿变脆，也会成为闭经后易患骨质疏松症的原因。所以，通过和牛奶中的乳脂肪或维生素能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。

　 孕期护肤——孕期肌肤要美白

　孕前的肌肤保养关系到换孕期后匀后肌肤的恢复速度。怀孕期间，女性的肌肤易出现色斑、粉刺等问题。由于色素沉淀，肤色还会变深。所以，在孕前就要加强肌肤的美白护理，多使用一些有预防色斑生成的美白产品。如果担心美白产品会导致肌肤过敏，通过食补达到美白肌肤的效果也是不错的方法。

　 孕期护肤——保持健康的饮食习惯

　怀孕期间虽然要补充营养，但是也不是盲目地补充营养。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用，口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方式。黄瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多多食用，这样既可以补充身体必须的水分，还恩能够防止便秘等孕妇常见病。

　 孕期护肤——服用维生素C

　在孕期因为激素变化而导致肤色变深，除了外部护理以外，可以在怀孕5-6个月后开始使用维生素C，它可以改善肤色，淡化色斑，防止怀孕后脸上出现色斑等问题。而且维生素C抗氧化对胎儿的营养吸收都是很多益处的。

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　 孕妇护肤小常识

　 1、吃出好皮肤

　好的皮肤一般都是吃出来的，在孕期也不例外，怀孕期间一定要多吃蔬菜水果，如：圣女果就是一种很好的美容水果。多补充维生素C、多吃杏仁、牛奶、豆浆能够让肌肤变得光滑细腻，多食用新鲜的蔬菜瓜果是很有必要的哦。

　 2、补充胶原蛋白

　胶原蛋白是一种非常好的抗衰老食品，还能保持皮肤的弹性，令双眼看起来更有神采，孕妇在怀孕期间适当的补充胶原蛋白，如：猪蹄，里面含有丰富的胶原蛋白，可以喝一些猪蹄汤来补充孕期胶原蛋白。也不会对宝宝产生不良影响哦。

　 3、温和洁面

　怀孕期间，皮肤的自我调节也会受影响，脸上的皮肤总是油油腻腻的，看着好像一下子老了很多。其实，怀孕期间的清洁工作更显重要，准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天，宝宝也会感受到活力哦。可以选择市面上专为孕妇设计的孕妇专用护肤品如豆乳滋养洁面乳，早晚洗一次脸，温和地去除脸污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈，就要在一天内多洗一到两次，此时用清水清洗即可。

　 4、留住肌肤养分

　孕期肌肤养份流失得很快，这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因，所以在孕期孕妈可以选择孕妇专用的孕妇护肤品，像的豆乳滋养孕妇护肤品，采自我们日常食用的大豆作为原料，而而且要不含、激素、重金属、矿物油及有害化学物。为了皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，抹上孕妇专用豆乳的保湿产品，让肌肤时刻保持水润。

　由于豆乳护肤品里面含有丰富的大豆异黄酮、水解大豆蛋白、大豆卵磷脂等成分，具有高效保以及抗氧化的效果，是孕妇值得安心使用的护肤品。

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      4，呼吸臻白净肤水乳套盒:

      18岁以上，任何肤质可选 补水滋养、净白美肌

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