看到你的问题,我就想起我刚开始给我家小宝宝添加辅食的日子。当时也是一头雾水,不知道应不应该添加油。但后来我了解到,其实适量的油对宝宝的大脑发育很有帮助。那时候我就开始给宝宝的辅食中加一些油了。我自己经过对比后买的是窝小芽的食用油组合装,它包括有机核桃油、有机亚麻籽油和芝麻牛油果油,营养均衡,又能给宝宝的饭菜增加一些滋味。
而且,窝小芽的这款食用油组合装,还特别设计了小滴瓶,一泵就是应该就是一毫升左右,给宝宝加油的时候,我都不用担心加多了。
儿童零食挑选,要把握好尺度,想要选择少油、低热量和好吃的食物,不妨看看下面我为您准备的6款小零食,孩子们既爱吃又健康。
黑芝麻脆片
参考价格:13元/180g
这款黑芝麻碎片也是我姐家宝宝最爱吃的。它可以说浑身是宝,不仅含有优质的脂肪,还富含丰富的维生素和钙铁等人体必须的微量元素,小朋友多吃黑芝麻不仅能够提高免疫力,还能够促进孩子的骨骼发育。
家长们在选择黑芝麻零食的时候,可以根据宝宝的口味偏好,然后挑选配料表简单干净的黑芝麻制品就可以的~
梨膏棒棒糖
参考价格:19元/180g
这款梨膏棒棒糖能满足孩子吃糖的欲望,还能生津止渴、促进食欲,具有清热化痰等作用。
不仅能够满足孩子吃糖的愿望,还能保护孩子的牙齿,一举两得。悄悄告诉你,梨膏棒棒糖的原料秋梨也是隐藏的补钙食材,也是我姐经常给孩子囤的零食。
高钙雪虾多
参考价格:16元/250g
说到儿童健康零食,那雪虾多必须榜上有名。雪虾对是以雪虾为原料制成的鲜香酥脆的小零食,雪虾含量超过60%,每一片雪虾饼上,都能看到货真价实的完整雪虾。
这款零食的钙含量丰富,每一百克的雪虾中,含钙量为991毫克,是牛奶含钙量的6倍以上。不仅如此,高钙雪虾多在制作的过程中采用非油炸非膨化的微波烘烤技术,最大限度地保留了雪虾中营养,非常适合小朋友补钙~
红枣夹核桃
参考价格:18元/350g
红枣夹核桃能健脑补气血,还能够补中生津、温肺润肠,具有润燥化痰的作用,吃上一点,补充能量还能够放松心情。
红枣是补血补气的食材,核桃是健脑补脑的一把好手。红枣与核桃的组合能够起到1+1>2的作用,非常适合儿童吃~
牛肉脯
参考价格:26元/180克
牛肉脯不仅蛋白质含量高,而且肉质更加的紧实。牛肉本身就是蛋白质含量很高的食物,肌肉纤维韧性十足,如果直接给孩子吃牛肉,大部分的小朋友咀嚼起来会非常的吃力。
鳕鱼肠
参考价格:289元/500克
之前买过别的牌子的鱼肠,口感没蓝蓝的好吃,蓝蓝家的口感比较Q弹纯香,富含营养,口感QQ弹弹的,还可以跟各种辅食一起食用~
鳕鱼肠有较高的营养价值,含有很多微量元素,吃零食的同时还能补充营养。
如何对待调皮的孩子
我认为,一个班如果要形成良好的常规习惯和学习习惯一定得让所有的孩子参与到教育教学活动中来,因为破坏常规的往往就是那几个调皮好动的孩子。无论是管理好班级,还是提高教学质量,都需要关注那些特别的孩子。那么,如何对待调皮好动的孩子呢?以下是我的一点粗浅的思考。
首先,要把孩子当作孩子,正确看待孩子的不足或缺点。
调皮、好动是幼儿的生理特点,而且,男孩子表现得尤为突出。幼儿刚入园是比较难管理,经过了三个多月的习惯培养,班上已经有那么的孩子能够按照我们的要求去做了,我们难道不应该感到庆幸,难道不应该怀着更大的期待、更多的耐心去关注那两个特别调皮、特别好动的孩子吗?
但调皮好动往往是遵守纪律、专心听讲的对立面,我们必须争取用最快的时间解决这个问题。接下来谈谈如何解决?
一、让孩子生活在希望当中,学会自尊自爱。
要让孩子听我们的话,我们得先去感化孩子,得先让孩子“亲其师”,要让孩子从内心深处觉得,如果自己不遵守纪律,不好好表现,会对不起老师的关心爱护。要让孩子觉得自己破坏了班级荣誉会有一种羞耻感,要让孩子在爱的教育中逐步懂得自尊、自爱。因此,遇到调皮的孩子惹我们生气时,我们偏不能生气,偏要对着他微笑,偏要想方设法亲近他,同时让他亲近我们!我们看电视时经常可以看到这样的镜头,老虎等凶猛的动物在进攻前首先是身体向后撤退,为什么撤退呢?是为了更好的向前进攻!有些家长教育方法粗暴,一见到孩子调皮,也不管人前人后,一味地责备,长期以往,孩子的脸皮就变“厚”了,不仅轻描淡写的话不起作用了,甚至批评、责骂也无所谓了,主观上再也不愿去努力了。那才是教育的失败,也是最可怕的。我们作为幼儿教师,一定不能犯这个忌,一定要让孩子生活在希望之中,让孩子爱的期待中学会自尊自爱。不管是多么调皮、多么好动的孩子,他都希望得到别人的夸奖,尤其是老师在班集体中的表扬。老师的表扬、鼓励能使他们得到愉快和满足,在班集体或同伴中的地位得以提高。这种自尊感和荣誉感往往才是学生前进的内动力。因此,对待调皮好动的孩子,我们首先要做的就是去发现孩子的闪光点,放大孩子的闪光点,引导孩子不断地按照老师的要求,不断地改进做得不够的地方,从而引导孩子不断地向前发展。
二、让孩子渐渐地习惯“微笑”教育
调皮的孩子从小到大听多了大声的呵斥,他们有些已经习惯了这种电闪雷鸣式的教育方式,对老师循循善诱的话语往往充耳不闻。还有些孩子自控能力差,要他端端正正坐一节课确实比较困难。因此,我在课堂上经常给孩子有秩序的动的机会,经常让孩子有节制地释放自己的情绪。比如,朗读课文时可以让孩子在站起来表演,动一动;读生字时可以跳起来抢读,动一动……我还常对孩子们说,碰到高兴的地方,你可以开怀大笑,甚至手舞足蹈,但是,大笑一次是可以的,如果笑过一次之后,人家都回到课堂上了,你还在沉浸在刚才的内容里,一个劲地笑个不停、动来动去,就变成小傻瓜了。因为这是课堂,我们还有更多的学习任务要完成。一开始,有的孩子放了就收不住,我也就调侃着说一句“瞧瞧,傻了吧?”然后,让大家来评述这种行为对不对,为什么不对?时间一长,他们就习惯了我的微笑教育,无论是跳起来抢答,还是做动作背诵课文,哪怕是表演“采集蝴蝶”,都能迅速地回到“头正、身直、臂开、足安”的状态。
三、晓之以理,让孩子“知其然,更要知其所以然”。
调皮好动的孩子上课不安分,下课也比别的孩子更喜欢打闹。那么我们该怎么对待呢?我先从安全的角度引导孩子认识为什么不能追逐打闹。有的说,地面很硬,摔下来会骨折;有的说,追逐打闹会撞到别人,可能会发生流血事件。现在的孩子自我保护意识还是很强的,谁也不愿意自己缺胳膊少腿的。因此,要让孩子不追逐打闹,得先让他们懂得不打闹是保护自己的需要,也是维护班级荣誉的需要;不打闹是爱自己的表现,也是爱集体的表现。
四、有赏识,也要有惩罚。
毋庸置疑,赏识教育应该是主旋律,它符合教育学的规律,符合孩子的心理需要。但是,没有惩戒的教育是不完整的,特别是理想与现实有了差距的时候,我们完全有理由对学生说“不”。如何惩罚,我主张先民主后集中。就说课间打闹吧,光是让他们懂了道理还不够,还得让他们知道违反纪律会有什么样的后果,会得到什么样的惩罚,要让他们从小就懂得为自己的言行负责任。怎么惩罚?我先让孩子们自己商量、解决,讨论的结果是大家互相监督,发现违规情况,先友情提醒,再惩罚他回教室,坐到自己座位上反思,不得去室外活动。任何规章制度只要经过全体同学的认可,执行起来也就容易多了,结果反而没人被罚“坐教室”了。
五、联系家长,让家庭配合教育。
孩子调皮好动,不是一天两天形成的,往往跟家长的生活态度、教育方法是分不开的。我们要告诉家长,他们家孩子在班上的状况,要求他们配合教育。建议家长给孩子限时做事,规规矩矩做事。比如说吃饭,不仅要限定好多长时间必须吃好,而且还要限定吃饭的这段时间内必须坐端正,一心一意的吃好饭。其他方面,如写字、看书、出去玩呀,你都得留心孩子的一言一行,一定要做到站有站像,坐有坐像,学就是学,玩就是玩,一定要学会安下心来做某件事。到此,家长没有不表示“配合”的,因为,从来就没有不希望孩子成才的家长。
以上是本人的一些粗浅的想法和做法,希望能与大家一起探讨,共同提高我们班的管理水平。
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网