脸上长痘痘还能不能用护肤品

最好不用护肤品，避免刺激，清洁最重要，下面是正确的痘痘调理：

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

7、经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

8、健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤

9、选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

10、根据自己情况选择一款好的祛痘产品

下面列出一些本人所了解的供大家了解，具体怎么选，请咨询专业认识：

过氧化苯甲酰 这个比较猛，使用前先测试是过敏。含有这种成分的祛痘品主要是去死皮，让新皮肤快点长出来，但是有一定副作用。

水杨酸 水杨酸祛痘温和一点，含有这种成分的和上面的差不多，但是和浓度有较大关系，敏感皮肤慎用。

壬二酸 含有本成分产品对易生粉刺、痘痘的油性肌肤，快速去除粉刺、暗疮、痘痘，解决青春痘反复发作问题，并收紧毛孔，使用的时候脸上会非常痒，但是不能用手抓。脸会发干，要配合保湿霜使用。

硫磺皂 具有杀菌功能，可以有效抑制细菌的生长。

维生素片 维生素A对痘痘有一定抑制作用。

面膜 利于皮肤新陈代谢，保养皮肤。

保湿霜 保湿霜要经常使用，保持皮肤水分。

大部分的人都会经受到痘痘的困扰，长了都之后化妆一般情况都是禁止的，一些护肤品也最好不要用，因为护肤品之中含有一些酒精、防腐剂之类的添加材料，可能会对皮肤造成一些刺激，同时由于脸上在长痘痘，会导致卸妆不干净的现象发生，堵塞了毛孔就会导致痘痘症状的加重。痘痘好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛。痘痘的类型：1 丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。

2脓疱：可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。3 囊肿结节：如果炎症继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感。4 粉刺：包括白头粉刺和黑头粉刺。在长痘期间尽量要保持素颜，用清水洗脸。

长痘痘是大部分人都会遇到的烦恼，除了长痘痘会影响外观留下痘印以外，涂抹护肤品、化妆品也是一个问题，长痘痘之后再抹这些东西会不会把毛孔堵住让痘痘越来越严重。那么长痘痘之后到底能不能再往脸上抹东西呢？

长痘痘期间护肤品是可以抹的，这个时候我们的皮肤皮脂腺较为活跃，油脂分泌较多，如果不注意给皮肤补充水分导致皮肤严重缺水，分泌的油脂容易凝固堵住毛孔，又形成新的痘痘。

为了保持皮肤的水分，在洗完脸之后可以抹上一些清爽型的爽肤水、乳液、面霜来锁住肌肤水分，维持皮肤的水油平衡，减少痘痘的发生。

虽然说长痘痘期间护肤品可以涂，但是化妆品还是尽量不要涂啦。大多数的化妆品里都含有氧化铅、防腐剂、酒精等添加剂。这些添加剂本身会刺激皮肤，卸妆时使用的卸妆产品又再次对它产生较强的刺激，如果卸不干净化妆品残留在皮肤上会再次堵塞毛孔加重痘痘。

如果必须要化妆的话，尽量选添加剂少、非含油、质量比较好的化妆品，妆容也尽量不要过于厚重，尽量减少带妆时间，卸妆时可使用卸妆力量较强的产品将皮肤彻底清洁干净。

用不用护肤品还是要根据长痘本身的肤质来判断的。比如干性肌肤，这里复制，只要能够做到足够的补水保湿来提升肌肤免疫力。避免使用过于油腻的护肤品外，多数的护肤品对于干性肌肤来说是都可以使用的，并没有多大的禁忌。

再来说说油性肌肤，油性肌肤本身出油量就多。这么在护肤品的使用上，同样也是要避免含油脂量多的产品，配合使用控油补水的产品。最重要的一点，油性肌肤虽然本身出油量多，但是在洁面之后表面的油脂被清除掉了，那么在这个时间段你必须要使用少量的，适量的，来使用保湿产品来锁水，否则水分流失，你补水的目的就达不到，皮肤出油还会严重。

最后再来讲讲敏感肌肤，敏感肌肤对于护肤品的要求就是要安全温和无刺激。普通的大众日化线的护肤品。其实就不太适合敏感肌肤使用。

如果只是局部的轻微敏感，可能连你自己本身也感觉不到有多大的不适应的感觉。但是你感觉不到并不代表没有发生。只不过这种不适感可能在中重度敏感肌部的皮肤上就会体现的比较明显。所以对于敏感肌肤来说，你们能够注意到自己所用护肤品的成分是否安全。

不同的护肤品对于每个人来说即便你的肤质是一样的，你的使用感也可能不一样，你的使用后的效果也有可能是不一样的。

所以我们的建议只能当做是的一个参考。比如说，如果你皮肤真的比较干燥，普通的保湿产品还达不到足够的滋润效果，那么你就可以去使用含脂量高的产品。只要你用的舒服，并且你使用后没有不良反应的话，你就可以继续去使用。

祛痘从来没有一个唯一的方案，使用痘痘肌使用的护肤品其实有很多，你要学会去学习更多的护肤知识，学会更好的去自主判断和购买最适合你使用的护肤品，这样才不会出现用护肤品长痘的不良现象。